LupusDiary
In diesem Podcast erzählt Rebecca ehrliche Geschichten aus ihrem Alltag mit Lupus und anderen chronischen Erkrankungen. Zwischen Arztchaos, Optimismus, Tränen und schwarzem Humor berichtet sie von ihren Erfahrungen. Die Sendung erscheint jeden zweiten Freitag und richtet sich an alle, die ähnliche Herausforderungen kennen oder verstehen möchten. Rebecca bezeichnet sich selbst als chronisch krank, aber nie leise, und ergänzt den Podcast durch Beiträge auf ihrer Website und in den sozialen Medien.
Folgen
Die Welt dreht sich um mich (Leben mit Morbus Menière)
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise von den ersten, unscheinbaren Schwindelanfällen bis zur Diagnose Morbus Menière. Ich schildere offen, wie ich mit der Unsicherheit und den Herausforderungen dieser seltenen Erkrankung umgegangen bin und was mir geholfen hat, im Alltag wieder Fuß zu fassen. Ihr erfahrt, wie sich die Symptome äußern, welche Gedanken mir durch den Ko
Frei Schnauze Wenn das Leben Pause drückt: Mein Update
Ich nehme euch in dieser Folge mit hinter die Kulissen und erzähle, warum es hier so lange ruhig war. Es hat sich viel getan: Von meinem Auftritt beim Berliner Lupustag über Medieninterviews bis hin zu neuen Projekten und einer überraschenden ADHS-Diagnostik. Ihr erfahrt, wie ich versuche, Struktur in meinen Alltag zu bringen, warum Community und Austausch für mich so wichtig sind und wie ich mein
Mein Pokemon (Leben mit Migräne)
Wie die Migräne in mein Leben rauschte und sich einfach ohne Vorwarnung entwickelte.
Eine Runde Urlaub
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie gestalte ich trotz chronischer Krankheit meinen Urlaub? Ich erzähle offen, warum Erholung für mich oft mit Stress beginnt, welche Strategien ich beim Planen anwende und wieso ein Urlaub nach dem Urlaub für mich unverzichtbar geworden ist. Ihr erfahrt, wie ich mit Sonnenempfindlichkeit, Medikamenten und den kleinen Hürden des
Frei Schnauze - Geburtstagsedition
In dieser besonderen Geburtstagsfolge nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise durch elf Jahre Lupus Diary. Von der ersten Diagnose über den Start meines Blogs bis hin zu den Herausforderungen und Erfolgen, die mich geprägt haben. Ich erzähle, warum ich heute gleich drei Geburtstage feiere und wie sich mein Engagement für die Community und mein Umgang mit der Krankheit im Laufe der Zeit verä
Wenn die Gelenke nicht mehr mitmachen ( Leben mit Rheuma )
In dieser Folge erzähle ich, wie Rheuma schon als Kind mein Alltag begleitet hat und warum es heute mehr als nur eine "alte Leutekrankheit" für mich ist. Offen spreche ich über Schmerzen, Unsicherheiten, den steinigen Weg zur Diagnose und den Umgang mit Alltagshürden. Von verformten Fingern bis zu finanziellen Sorgen und hilfreichen Alltagstricks. Ihr erfahrt, warum ich trotz aller Schwierigkeiten
Die Kälte in mir (Leben mit Raynaud-Syndrom)
In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen Alltag mit dem Raynaud-Syndrom, einer frostigen Begleiterscheinung meines Lupus. Offen, ehrlich und mit einer Prise Humor erzähle ich, wie sich die Symptome anfühlen, welche Herausforderungen mich erwarten und welche Tricks mir das Leben erleichtern. Ihr erfahrt, wie ich trotz schmerzender Hände meine Hunde bändige und warum beheizbare Handschuhe und Le
Frei Schnauze Plötzlich alles anders
In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen meiner letzten Monate. Geprägt von neuen Diagnosen, persönlichen Herausforderungen und klaren Veränderungen. Ich spreche offen über einen heftigen Schwindelanfall und darüber, was Morbus Menière und Endometriose für mein Leben und meine Arbeit bedeuten.
Es geht um Rückschläge, Neuausrichtung und darum, wie sich mein Content verändert hat – mi
Als ich zaubern konnte (Leben mit Absence Epilepsie)
Nach einer kleinen Auszeit bin ich wieder da: Mit einer Geschichte über Meine Epilepsie. Ein reales Märchen zwischen Fantasie und Medizin.Mit Zaubermomenten, die niemand verstand und endet mit einer Diagnose, die alles erklärt.Triggerwarnung: Diese Folge spricht über fremdgefährdendes Verhalten, Fehldiagnosen und das Gefühl, in einer anderen Realität zu leben.Meine Hilfsmittel: https://lupusdi
Frei Schnauze mit Herz über Lupusseminar, Medikamentenentzug und einen Grashalm
Heute gibt es krankheitsbedingt eine Sonderfolge. Ich berichte vom letzten Lupus-Seminar, von meinem plötzlichen Kampf um mein Migräne-Medikament und davon, wie schon ein einzelner Grashalm zu viel sein kann.Risiken & Nebenwirkungen (Triggerwarnung):Diese Folge enthält Inhalte zu fehlender medikamentöser Behandlung, Migräne, fehlende Planbarkeit des Lebens und KrankheitsschübeMeine Hilfsmittel:
Wenn das Herz schmerzt (Leben mit Herzproblemen)
In dieser Folge spreche ich über meine Herzproblematiken, welche auch existieren können ohne direkte Lupusbeteiligung.Risiken & Nebenwirkungen (Triggerwarnung):Diese Folge enthält Inhalte zu Herzrhytmusstörungen, Bewegungsunfähigkeit, negativen Ärzteerlebnissen, TrueCrime / Verstümmelung und AderlassMeine Hilfsmittel: https://lupusdiary.de/hilfsmittel/ Du magst meine Arbeit und möchtest mir ei
Es gibt kein zu jung (Leben mit Rheuma und Pflegegrad)
In dieser Folge spreche ich über meinen Weg in die Welt des Rheumas und darüber, wie mein Pflegegrad mein Leben verändert hat. Außerdem erfährst du, warum Haie kein Rheuma bekommen können.Risiken & Nebenwirkungen (Triggerwarnung):Diese Folge enthält Inhalte zu starker Schmerzsymptomatik, Stigmatisierung und mangelnder Ernstnahme, körperlichen Einschränkungen, Unselbstständigkeit durch ErkrankungMe
Wenn die Luft zum Atmen fehlt (Leben mit Asthma)
In dieser Folge spreche ich über Atembeschwerden und dieWeltreise die zu dem Zauberwort „Asthma“ führt. Eine Reise voller Zweifel,körperlicher Grenzen und medizinischer Sackgassen.Risiken & Nebenwirkungen (aka. Triggerwarnung) DieseFolge enthält Inhalte zu Atemnot, Erstickungsgefühlen, kognitivenEinschränkungen, enttäuschenden Arztkontakten und der belastenden Suche nacheiner Diagnose.Meine Hilfsm
Frei Schnauze mit Herz über Verzicht, Migräne und mehr
Warum habe ich in den letzten zwei Wochen keine Energie für LupusDiary und wo ist die Folge keine Luft zum Atmen? All das und mehr erfahrt hier hier. Risiken & Nebenwirkungen (aka. Triggerwarnung)Die Folge enthält sensible Inhalte zu Schmerzen, fehlende Belastungsfähigkeit, Fremdbestimmung durch Krankheit, schwarzer Humor zum Thema Koma Besuche mich auch auf Instagram, Facebook und Youtube unter d
Die Müdigkeit, die niemals schläft (Leben mit Fatigue)
In dieser Folge spreche ich über Fatigue – eine lähmende Erschöpfung, die weit über normale Müdigkeit hinausgeht. Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe Einblicke in meinen Umgang mit Alltag, Selbstfürsorge und Behandlung.Risiken & Nebenwirkungen (aka. Triggerwarnung)Die Folge enthält sensible Inhalte zu körperlicher und psychischer Erschöpfung, Verlust von Selbstbestimmung und Kontrolle, Schl
Der Nebel zieht auf (Leben mit Brain Fog)
Wenn sich der Nebel um die Diagnose lichtet, aber der im Kopf bleibt, heißt es Brain Fog.Risiken & Nebenwirkungen (aka. Triggerwarnung)Diese Folge enthält persönliche Erfahrungen mit kognitiven Ausfällen, Sprach- und Gedächtnisstörungen sowie emotional belastenden Alltagssituationen.Der Fachtext zu BrainFog auf der Homepage:Brain Fog - LupusDiaryDas Video auf Youtube zu BrainFog:Brain Fog – Wenn d
Der Wolf erwacht (Leben mit Lupus)
Wie aus Bauchschmerzen, Gelenkproblemen und einem Gefühl von „irgendwas stimmt nicht“ die Diagnose systemischer Lupus erythematodes wurde.Risiken & Nebenwirkungen (aka. Triggerwarnung)In dieser Episode werden folgende Themen angesprochen:Kindliche und jugendliche KrankheitsverläufePsychosomatische FehldiagnosenKörperliche Beschwerden (z. B. Durchfälle, Schmerzen, Untergewicht)Erfahrungen mit mediz
Folge 0 Trailer - Diagnose: Podcast
In dieser Trailerfolge lernt ihr LupusDiary und mich kennen.Risiken & Nebenwirkungen (aka. Triggerwarnung)In dieser Folge sind aktuell keine Triggerhinweise nötig.Sollte dich dennoch ein Thema emotional belasten oder triggern, schreib mir gerne per Nachricht oder Kommentar und ich ergänze die Hinweise dann nachträglich.Du magst meine Arbeit und möchtest mir eine Cola spendieren?Dann schau gerne au
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