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Redebedarf - mit Karen und Matze

Karen Heinrichs, Matthias Killing 27 episodes Latest Jun 10, 2026

Seit 2009 moderieren Karen Heinrichs und Matze gemeinsam das SAT.1 Frühstücksfernsehen, Deutschlands erfolgreichste Morning-Show im TV. In ihrem Podcast „Redebedarf“ sprechen sie über das Leben, die kleinen und großen Herausforderungen und all die Dinge, die ihre Hörer beschäftigen. Die beiden sind Freunde, Vertraute und ein bisschen wie Bimmel und Bommel.

Episodes

Ich bin zu alt für diesen Scheiss Jun 10, 2026 00:49:44 Für was sind Karen und Matze zu alt? Karen mit 200.000 Menschen in Barcelona. Outfit gekauft, Regen, Chaos und die ganz normale Challenge des Lebens? Und Matze? Nach 2 Stunden Schlaf mit Vollgas zur Arbeit. Und was dann passiert ist? Kommt gerne mit an den Tisch - viel Spass bei der neuen Folge von Redebedarf

Nur Liebe kann uns retten Jun 2, 2026 00:36:01 Warum heisst diese Folge so? Es hat mit einer besonderen Playlist zu tun - was hört Matze eigentlich für Musik und warum macht sich Karens Heimatdorf große Sorgen um sie? Antworten auf diese und andere Fragen gibt es in dieser Folge. Viel Spass beim Hören.

Vom Rauchen, Kiffen und Übergewicht May 27, 2026 01:22:10 Karen und Matze - wie Ihr Sie kennt - offen und ehrlich. Perfekte Körper sind ein Thema, der Druck der Öffentlichkeit. Dazu sind die Schlagworte dieser Folge: Kiffen, Peripause, ein Live-Anruf bei Chris Wackert und vieles mehr!Viel Spass beim Anhören.... und schreibt uns gerne - wir freuen uns auf Eure Nachrichten.

Gymnastik für die Seele May 18, 2026 00:45:12 Eine besondere Folge, die auch ein bisschen Gymnastik für die Seele sein darf - Karen und Matze sprechen über die Hürden des älter werdens, den Blick aus der Perspektive einer 52jährigen und eines 46jährigen. Aber wie immer mit viel Humor und viel Positivität. Kommt mit an den Küchentisch.... Viel Spass beim Hören.

Romantik ist kompliziert May 12, 2026 01:13:29 Warum ist denn Romantik kompliziert? Und wie wird es denn einfacher? Der Versuch lebensnaher Tipps und Geschichten mitten aus dem Leben - aber auch ein emotionaler Höhepunkt: Karen und Matze denken an den viel zu früh verstorbenen Jan Hahn.

Matze goes "The Voice of Germany" May 5, 2026 01:06:43 Endlich ist es raus - Matze wird neuer Moderator von The Voice of Germany - und das wird natürlich auch bei Redebedarf gefeiert. Aber viel wichtiger: unsere Kinder - was geben wir ihnen mit auf den Weg um Träume zu verwirklichen? Und wie haben Karen und Matze in den Mai gefeiert? Ein Podcast so bunt wie das Leben - viel Spass beim Anhören.

Der sexy Fire Fighter Apr 27, 2026 01:15:05 Karen und Matze sind wieder einmal mit den wildesten Themen unterwegs - von einem gebrochenen Arm bis hin zu den sexy Fire Fightern in Australien, vom Wal bis zu einem sehr überraschenden Telefonat. Diese Folge hat alles - vor allem Spass. Geniesst das Reinhören.

Ich fang wieder von vorne an Apr 23, 2026 01:14:30 Eine neue Folge Eurer beiden Lieblingsamateur-Podcaster aus dem Frühstücksfernsehen. Karen und Matze mit ernsten Themen, dem mangelnden Vertrauen in die Regierung, dem Chaos um den Wal, aber auch das Lustige kommt nicht zu kurz. Schön, dass Ihr rein hört und viel Spass mit der neuen Folge.

Meine Eier kamen gut an Apr 13, 2026 01:22:30 Nach einer Woche Osterpause sind Karen und Matze zurück. Es geht um grosse Backen in SAT.1, um Selbstliebe, Träume und Beziehungen und noch vieles mehr. Die beiden nehmen Euch mit - hinein in ihr Leben. Wie mit guten Freunden am Küchentisch.

Weisse Haare - weisses Fett Mar 30, 2026 01:11:34 Der Titel klingt schräg, aber es hat inhaltliche Gründe - Karen erzählt von ihrem Ausflug nach Schottland, es geht um braunes und weisses Fett, es geht um den Wal in der Ostsee und die verschmähten Jugendlieben der beiden. Für Euch: eine neue Folge mitten aus dem Leben.

In der Windel zum Konzert Mar 24, 2026 01:00:29 Karen in Edinburgh, Matze in Berlin - und dennoch launig wie immer. Was Karen in Schottland macht, warum sie Termine in Pubs plant und welches Konzert sie besucht? Ausserdem aktuell Einschätzungen der beiden zum Fall Collien. Lustig und ernst, aber immer mit Haltung. Viel Spass beim Hören.

Ein schöner Heinz Schlonz mit Laubbläser Mar 17, 2026 01:19:05 Karen und Matze sprechen in dieser Folge über Kindererziehung, den Spass am Leben, am Sport und die alltäglichen Herausforderungen. Ausserdem geht es um Matzes Freizeitoutfits und die ersten Reit-Erfolge von Karens Tochter - wie immer mitten aus dem Leben. Viel Spass beim Anhören.

Die Politik in der Waschanlage Mar 10, 2026 01:22:22 Karen und Matze sprechen in der aktuellen Folge über das Ergebnis der Wahlen in Baden-Württemberg, über das Baltic Lights auf Usedom, über Karens kaputtes Auto und noch vieles mehr. Ausserdem seid Ihr dran mit Euren Meinungen und Stimmen. Viel Spass beim Hören.

Allein unter der Bettdecke Mar 4, 2026 01:15:41 Karen und Matze - unter anderem mit dem Thema "Einsamkeit" - wie einsam ist Karen als Single-Mum? Wie sieht Matze das Thema... und was ist der Junge aus Hagen für ein chinesisches Tiersternzeichen? Dazu allerhand aus dem Alltag der beiden - und das Zitat der Woche und Eure Stimmen zum Podcast. Viel Spass beim Reinhören.

True Crime: Männergrippe wird unterschätzt Feb 24, 2026 01:12:52 Karen und Matze - wie Ihr sie kennt und liebt. Über Männergrippe, Karen´s Autoeinbruch, und post-olympische Depressionen. Es wird gelacht, sich aufgeregt und vor allem eins: mit viel Freude geredet. Kommt mit an den Küchentisch....

Ich hatte gute Männer Feb 17, 2026 01:06:36 Karen und Matze - sie in Berlin, er in Cortina. Beiden erzählen aus dem Leben, über die Liebe, die langen Nächte bei Olympia und werden sogar nachdenklich. Dazu kommen Hörerinnen und Hörer zu Wort und es darf auch wieder viel gelacht werden. Viel Spass beim Hören....

Es ist nicht alles Gold was glänzt Feb 10, 2026 01:09:36 Karen und Matze - und eine Folge voller Emotionen. Von wilden Partynächten bei den olympischen Spielen, über harte Fasten-Erfahrungen und die Schattenseiten des Berufslebens fernab von Zuhause. Ehrlich, offen, direkt - so wie Ihr die beiden kennt, oder nun kennenlernt. Viel Spass beim Anhören.

Uns scheint die Sonne aus dem Hintern Feb 3, 2026 01:19:25 Karen und Matze - auch diese Folge ist mitten aus dem Leben - wie sehen die beiden den Streik im ÖPNV? Warum verzweifelt Karen an einem Roboter? Und warum ist Matze verliebt ins Gelingen? Was bedeuten den beiden alte Freundschaften? Das und noch vieeeeeel mehr - in der neuen Folge von "Redebedarf mit Karen und Matze"

Machmal ist das Leben... eine Röstzwiebel! Jan 27, 2026 01:16:09 Karen und Matze - frei von der Leber weg. Über das Leben, die Liebe, die Kaulitz-Boys, das 20jährige "Ich" der beiden - und ganz viel was die beiden beschäftigt. Seid dabei, entspannt Euch und stellt fest - die beiden treibt so viel um, kennt Ihr das? Viel Spass beim Hören.

Der Ofen ist aus... Jan 20, 2026 01:11:50 Karen und Matze starten mit Euch in die Woche - warum Karen unter Stress steht, was Brain Fog damit zu tun hat, warum Matze einen besonderen Fussball-Abend hatte und ein Appell für mich Optimismus. Hört rein, kommentiert gerne und seid dabei - gefühlt mittendrin bei Redebedarf mit Karen und Matze

Liebe Liebe Liebe !!! Jan 14, 2026 01:06:39 Die neue Folge von Redebedarf mit Karen und Matze - es geht um Matzes Emotionen nach dem Sieg bei Schlag den Star, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf und weitere Stories, mitten aus dem Leben. Viel Spass beim Hören.

Der Kuperstich der Karen Heinrichs Jan 6, 2026 01:13:49 Die erste Folge im neuen Jahr. Matze nah dran am Stromausfall in Berlin, Karens neue Haare und das "Problem" Älterwerden. Karen und Matze nehmen Euch mit in ihre Welt, erzählen was sie bewegt und Ihr seid, wenn Ihr wollt mittendrin. Viel Spass beim Hören.

Nackt im Solebad Dec 23, 2025 01:03:18 Die letzte Folge vor Weihnachten entführt Euch in die bunte Welt der Solebäder. Oder anders gesagt: Neue skurrile Geschichten von Karen und Matze - mitten aus dem Leben. Dazu ein Blick zurück auf das Jahr 2025 und ein exclusiver Vorausblick auf 2026. Und wer ist nackt im Solebad? Viel Spass beim Hören - frohe Weihnachten.

Wer hat´s gesagt? "Also ich bin Team Busch" Dec 16, 2025 01:07:12 Karen und Matze - heute klären sie endgültig die Haarproblematik vom letzten Bullen, und sprechen dazu offen, ehrlich und klar über die Wendezeit 1989/90 und über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Ost und West. Kommt mit dazu, nehmt Euch nen Kaffee und lasst die beiden schnacken - viel Spass bei Redebedarf....

Warum das Pony vor dem Gesicht schläft.... Dec 9, 2025 00:58:24 Karen und Matze - wieder eine Folge mitten aus dem Leben. Worum geht es heute? Katzen, ein Kuschelpony, Hunde, Weihnachten und die ganz alltäglichen Herausforderungen zwischen Familie, Arbeit und dem Leben allgemein. Viel Spass beim Hören.

Wir müssen aufpassen, dass er nicht fett wird... Dec 1, 2025 00:53:14 Karen und Matze - die beiden aus dem SAT.1 - Frühstücksfernsehen sprechen über das Leben. Frisch, frei und total authentisch. Offen, ehrlich, ernst und machmal auch ein bisschen lustig. Kommt mit an den Tisch, die beiden freuen sich auf Euch.

Einfach machen - wir legen los! Nov 25, 2025 00:52:43 Karen und Matze - Karen Heinrichs und Matthias Killing, seit 2009 ein Moderationspaar im SAT.1 Frühstücksfernsehen, aber auch im echten Leben vertraut und befreundet. In diesem ab sofort regelmässig erscheinenden Podcast erzählen die beiden aus ihrem Leben, was beschäftigt sie, was beschäftigt die Gesellschaft? Ein Podcast, so bunt wie das Leben - mitten aus dem Leben. Herzlich Willkommen zu Redeb