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Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
Der Podcast von Shaolin-Rainer bietet tägliche Impulse und geführte Meditationen. Er verbindet westliche Perspektiven mit asiatischen spirituellen Praktiken. Themen sind Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, der Umgang mit Ängsten und Depressionen, Selbstbewusstsein und persönliche Entwicklung. Dazu kommen Übungen aus Yoga und Qi Gong sowie Einschlafhilfen. Ziel ist es, emotionales Leiden zu verringern, Heilung zu fördern und ein bewussteres, erfüllteres Leben zu führen.
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1563-Wohin gehen wir Teil 3 - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
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1550-Das richtige Denken in stessigen Situationen - Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
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1505-Die kleinen Dinge bewusst erleben- Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
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1504-Lügen der Regierung- Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
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