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Spatium - Wellbeing für Herz, Hirn & Raum

Nicole Gottschall - Raumstrategin & Wellbeing-Botschafterin 5 Folgen Sep 17, 2026

In diesem Podcast geht es darum, wie Räume unser Wohlbefinden beeinflussen. Gastgeberin Nicole Gottschall verbindet Raumgestaltung, Neurowissenschaft und Wohlbefinden. Sie erklärt, warum Feng Shui mehr als Esoterik ist, analysiert Grundrisse und reagiert auf Interior-Trends. Der Podcast richtet sich an Bauherren, Hoteliers sowie Wellness- und Spa-Betreiber, die Räume schaffen wollen, die mehr tun als gut aussehen.

Folgen

Evidence-Based Design und Neuro-Architecture in der Raumgestaltung - Andréa de Paiva Sep 17, 2026 831 In dieser Folge von Spatium nehme ich dich mit nach Amsterdam, wo ich Andréa de Paiva getroffen und mit ihr darüber gesprochen habe, was Räume mit unserem Gehirn und unserem Körper machen.

Willkommen Zuhause: Warum die ersten 30 Sekunden über Deinen Abend entscheiden Sep 10, 2026 1302 Hast du dich schon einmal gefragt, warum du direkt nach dem Nachhausekommen deine Tasche immer an denselben Platz legst und warum die ersten 30 Sekunden im Flur über deinen ganzen Abend entscheiden können?

Thigmothaxis: Warum du bei einer Party immer am Türrahmen stehst Sep 3, 2026 904 Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum wir auf Partys meist nicht in der Mitte des Raumes stehen, sondern lieber am Rand, an der Küchenzeile oder mit dem Rücken zur Wand? Keine Sorge, damit bist du nicht allein. Dieses Verhalten ist in uns allen tief verwurzelt.

Emotional ROI: Wie Räume dein Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen Aug 27, 2026 832 Hast du dich schon mal gefragt, warum dich manche Räume sofort berühren, während andere komplett belanglos bleiben?

Vier Sterne. Null Schlaf: Was Hotels über Evidence-Based-Design dringend lernen müssen Aug 20, 2026 849 Hast du dich auch schon mal gefragt, warum du in Hotels oft schlechter schläfst als zuhause, trotz edler Einrichtung und vier Sternen an der Tür? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und zeige dir, worauf es beim Thema Schlaf im Hotel wirklich ankommt.

Räume planen für Herz, Hirn und Nervensystem – Evidence-based Design erklärt Aug 13, 2026 1085 Hast du dich schon mal gefragt, was dein Sofa mit deinem Nervensystem macht? Oder warum du dich in manchen Räumen sofort wohlfühlst und in anderen am liebsten gleich wieder raus möchtest? In der heutigen Episode meines Podcasts “Spatium” gebe ich dir Antworten, die dich überraschen werden!

Warum zu viel Deko dein Zuhause belastet und wie du echte Verbindung schaffst Aug 5, 2026 824 Heute spreche ich mit dir darüber, warum wir unsere Räume oft mit Deko überfrachten und was das wirklich mit uns macht.

Nervensystem beruhigen mit Japandi und Quiet Luxury Aug 5, 2026 827 In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in den Japandi-Stil ein, eine faszinierende Mischung aus japanischer und skandinavischer Wohnkultur.

Lorenzo Dal Vi über Rückzugsorte, Nervensystem und die Insel in uns Aug 5, 2026 1202 In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit meinem heutigen Gast, Lorenzo Dal Vi, in ein Thema ein, das uns alle täglich begleitet: die Schwelle nach Hause. Stell dir vor, du betrittst abends deine Wohnung. Was passiert mit dir? Kannst du wirklich loslassen, den Stress vor der Tür lassen und bei dir ankommen?

Wie unser Nervensystem Räume bewertet und unser Wohlbefinden beeinflusst Aug 5, 2026 683 Heute sprechen wir darüber, warum Räume viel mehr sind als nur Architektur. Du erfährst, wie dein Nervensystem (Sympathikus, Parasympathikus und der Vagusnerv) blitzschnell entscheidet, ob du dich sicher und entspannt fühlst, kreativ bist oder Vertrauen schöpfst, und wie unsere Umgebung dabei eine unterschätzte Rolle spielt.

Warum solltest du diesen Podcast hören? Aug 4, 2026 580 Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich in bestimmten Räumen besonders wohlfühlst und in anderen nicht? Wir sprechen ständig über Ernährung, Schlaf und Bewegung, doch nur selten darüber, wie die Räume, in denen wir rund 90 % unseres Lebens verbringen, eigentlich auf uns wirken.