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Spatium - Wellbeing für Herz, Hirn & Raum

Nicole Gottschall - Raumstrategin & Wellbeing-Botschafterin 5 Folgen Aug 5, 2026

In diesem Podcast geht es darum, wie Räume unser Wohlbefinden beeinflussen. Gastgeberin Nicole Gottschall verbindet Raumgestaltung, Neurowissenschaft und Wohlbefinden. Sie erklärt, warum Feng Shui mehr als Esoterik ist, analysiert Grundrisse und reagiert auf Interior-Trends. Der Podcast richtet sich an Bauherren, Hoteliers sowie Wellness- und Spa-Betreiber, die Räume schaffen wollen, die mehr tun als gut aussehen.

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Warum zu viel Deko dein Zuhause belastet und wie du echte Verbindung schaffst Aug 5, 2026 824 Heute spreche ich mit dir darüber, warum wir unsere Räume oft mit Deko überfrachten und was das wirklich mit uns macht.

Nervensystem beruhigen mit Japandi und Quiet Luxury Aug 5, 2026 827 In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in den Japandi-Stil ein, eine faszinierende Mischung aus japanischer und skandinavischer Wohnkultur.

Lorenzo Dal Vi über Rückzugsorte, Nervensystem und die Insel in uns Aug 5, 2026 1202 In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit meinem heutigen Gast, Lorenzo Dal Vi, in ein Thema ein, das uns alle täglich begleitet: die Schwelle nach Hause. Stell dir vor, du betrittst abends deine Wohnung. Was passiert mit dir? Kannst du wirklich loslassen, den Stress vor der Tür lassen und bei dir ankommen?

Wie unser Nervensystem Räume bewertet und unser Wohlbefinden beeinflusst Aug 5, 2026 683 Heute sprechen wir darüber, warum Räume viel mehr sind als nur Architektur. Du erfährst, wie dein Nervensystem (Sympathikus, Parasympathikus und der Vagusnerv) blitzschnell entscheidet, ob du dich sicher und entspannt fühlst, kreativ bist oder Vertrauen schöpfst, und wie unsere Umgebung dabei eine unterschätzte Rolle spielt.

Warum solltest du diesen Podcast hören? Aug 4, 2026 580 Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich in bestimmten Räumen besonders wohlfühlst und in anderen nicht? Wir sprechen ständig über Ernährung, Schlaf und Bewegung, doch nur selten darüber, wie die Räume, in denen wir rund 90 % unseres Lebens verbringen, eigentlich auf uns wirken.