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In diesem Podcast spricht Sebastian Caspar über Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn Illusionen bröckeln. Es geht um Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern, Liebe und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Der Podcast richtet sich an Menschen, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Ehrlichkeit und echte Geschichten. Neue Folgen erscheinen regelmäßig.
Folgen
KOKAIN I PlayStation im Pfandhaus versetzt! (2023)
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de John, 23 I Irgendwann ist kein Geld mehr für Kokain da – aber der Suchtdruck bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie weit die Abhängigkeit schließlich geht. Um weiter konsumieren zu können, landet sogar die eigene PlayStation im Pfandhaus. Dinge, die einmal wichtig waren, verlieren ihren Wert g
SUCHT I Ein Ausstieg ist möglich!
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.deSimeon, 27 I Sucht kann sich irgendwann so anfühlen, als gäbe es keinen Weg mehr zurück. Doch Veränderung ist möglich.In dieser Folge sprechen wir über den Ausstieg aus der Abhängigkeit und darüber, was es braucht, um ein Leben ohne Drogen aufzubauen. Es geht um Entzug, Therapie, Rückfälle, Suchtdruc
KOKAIN BALLERN I Wenn ich so weitermache, sterbe ich! I John, 22 (2022)
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de John, 22 I Der Kokainkonsum eskaliert. Immer mehr, immer häufiger – und irgendwann kommt der Gedanke: Wenn ich so weitermache, sterbe ich.In dieser Folge erzählt mein Gast von einer Phase, in der Koks immer größere Teile seines Lebens bestimmt. Der Konsum wird exzessiver, die Kontrolle geht verloren
VOM HEROIN ZUM KOKS (2022)
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.deJohn, 22 I Heroin ist weg – doch die Sucht bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie er den Heroinkonsum hinter sich lässt, aber nicht wirklich aus der Abhängigkeit herauskommt. Die Substanz wechselt: Statt Shore spielt plötzlich Kokain eine immer größere Rolle in seinem Leben.Wir sprechen darübe
HEROIN I Vom Rausch in den Absturz (2022)
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.deJohn, 22 I Was zunächst Rausch, Wärme und Betäubung bedeutet, entwickelt sich immer mehr zu einer Abhängigkeit, die das gesamte Leben bestimmt.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie sich sein Alltag zunehmend nur noch um Shore dreht. Der nächste Konsum wird
HEROIN I Konsum & Verfall (2022)
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de/John, 22 I Was am Anfang noch Rausch und Betäubung bedeutet, beginnt irgendwann, das ganze Leben zu bestimmen.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie die Abhängigkeit immer mehr verändert: den Alltag, Beziehungen, den eigenen Körper und die Gedanken. Der näc
HEROIN I Das erste Mal Shore (2022)
Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de/John, 22 I Das erste Mal Heroin vergisst man nicht.In dieser Folge erzählt mein Gast von seiner ersten Erfahrung mit Shore. Wie kommt es überhaupt dazu, Heroin auszuprobieren? Was erwartet man von der Droge – und wie fühlt sich die Realität an?Wir sprechen über den Einstieg in den Konsum, die Wirkun
SUCHTTHERAPIE I Angst entsteht in deinem Kopf
Sandra, 42 I Angst kann sich vollkommen real anfühlen – selbst wenn das, wovor wir uns fürchten, noch gar nicht passiert ist.In dieser Folge sprechen wir über Angst im Zusammenhang mit Sucht und Suchttherapie. Wie entstehen Ängste? Warum kreisen unsere Gedanken immer wieder um bestimmte Situationen? Und welche Rolle spielen Angst, Vermeidung und innere Anspannung bei Konsum und Rückfällen?Es geht
SUCHT | Mein Weg in ein cleanes Leben
Freddy I Der Entschluss, keine Drogen mehr zu nehmen, ist nur der Anfang. Danach beginnt ein völlig neues Leben.In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Weg aus der Sucht und davon, was es wirklich bedeutet, clean zu werden – und clean zu bleiben. Es geht um Entzug, Suchtdruck, Rückfälle, alte Gewohnheiten und die Herausforderung, einen Alltag aufzubauen, in dem Drogen keinen Platz mehr haben.
SPIELSUCHT I Ich habe alles verloren (2021)
Tobias Blümel I Was als Unterhaltung beginnt, entwickelt sich immer mehr zur Sucht.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie das Glücksspiel zunehmend sein Leben bestimmt. Einsätze werden höher, Verluste größer – und trotzdem bleibt die Hoffnung, mit dem nächsten Gewinn alles wieder zurückholen zu können.Wir sprechen über Kontrollverlust, Schulden, Lügen und die psychische Belastung einer Spielsucht.
PORNOINDUSTRIE | Mein Weg in die Branche
Sarina, 34 I Wie kommt man in die Pornoindustrie – und wie sieht die Realität hinter den Bildern aus?In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem persönlichen Weg in die Branche. Von den ersten Kontakten und Drehs, den eigenen Erwartungen und den Erfahrungen, die schließlich daraus entstehen.Wir sprechen über Sexualität vor der Kamera, Geld, Grenzen und darüber, wie sich der Blick auf den eigenen
PORNO-SUCHT I Ich konnte nicht mehr aufhören
Florian von https://freivonx.de/ I Was als gelegentlicher Konsum beginnt, wird irgendwann zu einem festen Bestandteil meines Alltags. Ich schaue immer häufiger Pornos und merke, dass ich nicht mehr einfach aufhören kann.In dieser Folge erzähle ich offen von meiner Pornosucht, vom zunehmenden Kontrollverlust und davon, wie sich der Konsum auf meine Sexualität, meine Beziehungen und mein Selbstbild
CRYSTAL METH I Psychoterror & Verschwörungstheorien (2021) I 3
Jane, 24 I Crystal Meth verändert nicht nur den Körper. Mit zunehmendem Konsum kann sich auch die Wahrnehmung verändern.In dieser Folge erzählt mein Gast von Psychoterror, Misstrauen und Verschwörungstheorien, die immer stärker Teil seines Lebens werden. Gedanken und Ängste verselbstständigen sich – und irgendwann wird es schwierig zu unterscheiden, was tatsächlich passiert und was nur noch im eig
CRYSTAL METH I Wenn die Sucht alles übernimmt (2021) I 2
Jane, 24 I Crystal Meth verändert nicht nur den Konsum – irgendwann verändert die Droge den gesamten Alltag.In dieser Folge erzählt mein Gast davon, wie Crystal selbst im Kinderzimmer zum Thema wird und wie stark die Droge Sexualität, Beziehungen und persönliche Grenzen beeinflusst. Stundenlanger Sex, extreme Wachphasen und ein immer stärker werdender Fokus auf den nächsten Rausch gehören irgendwa
CRYSTAL METH I Erste Line – direkt die Zahnfüllung rausgeflogen (2021) I 1
Jane, 24 I Die erste Line Crystal Meth – und direkt fliegt eine Zahnfüllung raus.In dieser Folge erzählt mein Gast von seinen ersten Erfahrungen mit Crystal Meth und davon, wie schnell aus Neugier und Rausch eine völlig andere Realität entstehen kann.Wie fühlt sich der erste Konsum an? Was macht Crystal mit Körper und Psyche? Und warum bleibt es bei manchen Menschen nicht bei diesem einen Mal?Eine
GESPRÄCHE ÜBER HEIMAT I Ist das noch|schon mein Land? I Weißenfels
Die Autorenvereinigung PEN Berlin geht in den Osten Deutschlands und organisiert in 16 größeren und kleineren Orten in Sachsen-Anhalt eine Gesprächsreihe zum Thema Heimat.Unter dem Titel „Ist das noch|schon mein Land?“ macht die Reihe auch in Weißenfels Station.In dieser Folge hört ihr den Mitschnitt des Abends im Bootshaus Weißenfels. Gemeinsam mit Oberbürgermeister Martin Papke, Moderatorin Juli
DEMIGIRL I Opioide, Transsexualität & mein Weg zu mir selbst
Maxi, 23 I Wie findet man zu sich selbst, wenn gleichzeitig die Sucht das eigene Leben bestimmt?In dieser Folge erzählt mein Gast offen über Transsexualität und die eigene Geschichte mit Opioiden. Es geht um Identität, Abhängigkeit, Selbstzweifel und die schwierige Suche nach einem Leben, das sich endlich nach dem eigenen anfühlt.Wir sprechen darüber, welche Rolle Opioide im Alltag spielen, wie Su
RAUCHT KEINE HHC-VAPES!
Jam, 20 I Ich dachte, HHC-Vapes wären eine harmlose Alternative. Heute sehe ich das völlig anders.In dieser Folge erzähle ich, wie sich mein Konsum entwickelt, warum ich immer häufiger zur Vape greife und wann mir klar wird, dass ich die Kontrolle verliere.Es geht um Abhängigkeit, Suchtdruck, unangenehme Erfahrungen und darum, warum ich HHC-Vapes heute mit ganz anderen Augen sehe.Meine Erfahrung i
VERWAHRLOST & MISSHANDELT I Gewalt im eigenen Elternhaus (2021) I 2
Amelie Sanders Buch: https://amzn.to/45MXl42Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist?In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für
VERWAHRLOST & MISSHANDELT I Gewalt im eigenen Elternhaus (2021) I 1
Amelie Sanders Buch: https://amzn.to/45MXl42Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist?In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für
OXYCODON I Oxys nur am Wochenende – habe ich ein Problem?
Chris, 22 I Ich nehme Oxys nur am Wochenende. Also habe ich kein Problem – oder?Was zunächst nach kontrolliertem Konsum aussieht, beginnt immer mehr Raum einzunehmen. Die Gedanken kreisen um das nächste Wochenende, die nächste Tablette und das Gefühl, das Oxycodon auslöst.In dieser Folge geht es um die Grenze zwischen gelegentlichem Konsum und Abhängigkeit. Wann beginnt Sucht? Wie lange kann man s
DIAMORPHIN I Ich bekomme medizinisches Heroin
Nikos, 27 I Für manche schwer opioidabhängige Menschen ist das Diamorphin-Programm die letzte Chance.In dieser Folge erzählt mein Gast, warum er in die diamorphingestützte Behandlung aufgenommen wurde, wie der Alltag in der Therapie aussieht und warum dieses Programm für ihn den entscheidenden Wendepunkt bedeutet.Wir sprechen über Heroinsucht, Rückfälle, Vorurteile und darüber, weshalb die kontrol
DURCH DEN WILDEN KAUKASUS
Putin, 27 I Der Kaukasus gehört zu den faszinierendsten und zugleich unbekanntesten Regionen der Welt.In dieser Folge geht es um eine Reise durch raue Berglandschaften, abgelegene Dörfer und Kulturen, die seit Jahrhunderten zwischen Europa und Asien ihre eigene Identität bewahrt haben.Welche Begegnungen bleiben unvergessen? Welche Herausforderungen bringt eine Reise durch den Kaukasus mit sich? Un
THERAMMUNITY I Die Recovery-App
Therammunity ist eine kostenlose Recovery-App, die Menschen auf ihrem persönlichen Weg unterstützt. Sie bietet eine anonyme Community, einen Clean-Tracker, ein Stimmungstagebuch, hilfreiche Tools für schwierige Situationen sowie gegenseitige Unterstützung durch andere Nutzer. Die App ergänzt bestehende Hilfsangebote und ist rund um die Uhr verfügbar.Kontakt:📧 info@therammunity.de oder direkt über:
ICH BIN BLUTER I Leben mit Hämophilie
Dave, 47 I Was bedeutet es, mit einer Bluterkrankheit zu leben? In dieser Folge erzählt mein Gast offen von seinem Alltag mit Hämophilie, den Herausforderungen, der ständigen Vorsicht und den medizinischen Fortschritten, die sein Leben verändert haben. Es geht um Ängste, Einschränkungen, Selbstbestimmung und darum, wie man trotz einer chronischen Erkrankung ein erfülltes Leben führen kann.Keywords
BALI-KNAST I An Siggis Grab I 18
Diese Folge beendet die Bali-Knast-Serie.2021 lerne ich Siggi über meinen YouTube-Kanal kennen. Aus einem ersten Gespräch entstehen mehr als 30 gemeinsame Streams. 2024 besuche ich ihn auf Bali und lerne den Menschen hinter seiner Geschichte kennen.Im Mai 2026 stirbt Siggi.In dieser letzten Folge stehe ich an seinem Grab. Ich blicke auf unsere gemeinsame Zeit zurück, erinnere mich an seine Geschic
OXYCODON I Missbrauch durch die eigene Mutter (2022) I 3
Stan, 22 I Meine Geschichte beginnt nicht mit Oxycodon.Sie beginnt in einer Kindheit voller Angst, Verletzungen und Missbrauch. Die Erfahrungen mit meiner eigenen Mutter hinterlassen tiefe Spuren, die mich noch viele Jahre begleiten und schließlich auch meinen Weg in die Abhängigkeit beeinflussen.In dieser Folge spreche ich offen über familiären Missbrauch, die Folgen für das spätere Leben und dar
OXYCODON I Lieblose Kindheit & spielsüchtige Mutter (2022) I 2
Stan, 22 I Meine Sucht beginnt nicht mit Oxycodon.Sie beginnt viel früher – in einer Kindheit, in der Liebe, Sicherheit und Geborgenheit fehlen. Eine spielsüchtige Mutter, emotionale Vernachlässigung und das Gefühl, nie wirklich gesehen zu werden, prägen mein Leben.In dieser Folge erzähle ich, wie diese Erfahrungen den Boden für meine spätere Oxycodon-Abhängigkeit bereiten. Wir sprechen über Kindh
OXYCODON I Toxische Mutter-Sohn-Beziehung (2022) I 1
Stan, 22 I Oxycodon verändert mein Leben. Doch die eigentlichen Ursachen liegen viel tiefer.In dieser Folge erzählt ein Betroffener, wie eine toxische Mutter-Sohn-Beziehung sein Leben geprägt hat und welche Rolle diese Erfahrungen auf seinem Weg in die Oxycodon-Abhängigkeit gespielt haben.Wir sprechen über emotionale Abhängigkeit, Verletzungen aus der Kindheit, Schuldgefühle und den schwierigen We
ALKOHOL I Sind Konsumenten selber schuld? (2021) I 6
Marius I Sind Menschen mit einer Alkoholabhängigkeit selbst schuld an ihrer Situation? Oder ist Sucht eine Krankheit, die jeden treffen kann?In dieser Folge sprechen wir über Verantwortung, Vorurteile und die Frage, warum Suchterkrankungen in unserer Gesellschaft oft anders bewertet werden als andere Krankheiten.Marius erzählt von seinen eigenen Erfahrungen mit Alkohol, Schuldgefühlen und den Reak
ALKOHOL I Nie wieder! (2021) I 5
Marius I Nach Jahren der Alkoholabhängigkeit trifft Marius eine klare Entscheidung: Nie wieder Alkohol.In dieser Folge erzählt er, wie sich sein Leben seitdem verändert hat, welche Herausforderungen auch nach dem Entzug bleiben und warum Abstinenz jeden Tag eine bewusste Entscheidung ist.Wir sprechen über den langen Weg zurück ins Leben, über Rückfälle, Hoffnung und darüber, wie es gelingt, sich S
ALKOHOL I Stationärer Entzug (2021) I 4
Marius I Der Alkohol bestimmt über viele Jahre Marius’ Leben.In dieser Folge erzählt er offen von seiner Alkoholabhängigkeit, den Gründen, warum aus gelegentlichem Trinken eine Sucht wurde, und dem mutigen Schritt in den stationären Entzug.Wie fühlt sich ein Alkoholentzug an? Welche Ängste begleiten die ersten Tage ohne Alkohol? Und was braucht es, um nach der Entgiftung nicht wieder in alte Muste
ALKOHOL I Besoffen auf Arbeit! (2021) I 3
Marius I Wie lebt man mit einer Alkoholabhängigkeit – und wie findet man den Weg zurück?In dieser Folge erzählt Marius offen von seinem jahrelangen Kampf gegen den Alkohol. Er spricht über den schleichenden Einstieg, den Kontrollverlust, die Auswirkungen auf sein Privat- und Berufsleben und den Moment, an dem ihm klar wurde: So kann es nicht weitergehen.Wir sprechen über Scham, Rückfälle, Hoffnung
ALKOHOL I Ich wäre fast an Alkohol gestorben (2021) I 2
Marius I Marius hätte fast sein Leben durch Alkohol verloren.Heute spricht er offen über seine Alkoholabhängigkeit, den körperlichen Zusammenbruch und den Moment, an dem klar wurde: So kann es nicht weitergehen.In dieser Folge erzählt Marius von seinem Absturz, den Folgen des jahrelangen Alkoholkonsums und seinem Weg zurück ins Leben. Wir sprechen über Scham, Entzug, Rückfälle und darüber, warum H
ALKOHOL I Ängste & Depressionen (2021) I 1
Marius I Alkohol hat Marius’ Leben über viele Jahre bestimmt.Auf seinem YouTube-Kanal Flaschengeist spricht er offen über seine Vergangenheit, seine Alkoholabhängigkeit und den langen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.In dieser Folge erzählt Marius, wie seine Sucht begann, warum der Alkohol immer mehr Kontrolle über sein Leben übernahm und welcher Moment schließlich alles veränderte. Wir sp
MEIN KAMPF GEGEN OPIOIDE
Johanna, 25 I Ich kämpfe jeden Tag gegen die Opioid-Sucht.Der Entzug ist nicht nur körperlich. Er spielt sich auch in meinem Kopf ab. Immer wieder kommen Zweifel, Suchtdruck und die Angst vor einem Rückfall. Trotzdem gebe ich nicht auf.In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg aus der Abhängigkeit, von Rückschlägen, kleinen Erfolgen und dem täglichen Kampf, mein Leben zurückzugewinnen.Es ist kein
ICH BIN VOLL DRAUF! I Spice & synthetische Cannabinoide (2021) I 5
JERRY, 19 I Ich denke, es ist nur eine Alternative zu Cannabis.Doch schon nach kurzer Zeit merke ich, dass ich die Wirkung nicht kontrollieren kann. Angst, Panik, Herzrasen und Realitätsverlust bestimmen den Rausch. Nichts fühlt sich mehr vertraut an.In dieser Folge erzähle ich, wie synthetische Cannabinoide mein Leben verändern, warum sie oft unterschätzt werden und weshalb sie deutlich unbereche
ICH BIN VOLL DRAUF! I Überdosis mit GBL (2021) I 4
JERRY, 19 I Ich denke, ich kenne meine Grenzen. Doch dieses Mal ist alles anders.Nach dem Konsum von GBL verliere ich das Bewusstsein. Mein Körper macht nicht mehr mit und plötzlich geht es nicht mehr um den nächsten Rausch – sondern ums Überleben.In dieser Folge erzähle ich von meiner Überdosis, den Minuten, an die ich mich kaum erinnern kann, und den Folgen eines Moments, der mein Leben hätte be
ICH BIN VOLL DRAUF! I Research Chemicals, GBL, GHB & Flakka (2021) I 3
JERRY, 19 I Ich bin ständig auf der Suche nach dem nächsten Kick. GBL, GHB, Flakka und immer neue Research Chemicals bestimmen meinen Alltag. Ich verliere jedes Gefühl für Grenzen. Der Rausch wird zur Normalität, während mein Leben immer weiter außer Kontrolle gerät.Ich rede mir ein, alles im Griff zu haben. Doch in Wirklichkeit dreht sich längst alles nur noch um den nächsten Konsum. Beziehungen
ICH BIN VOLL DRAUF! I Der totale Kontrollverlust (2021) I 3
JERRY, 19 I Ich bin voll drauf.Heroin, Crystal Meth und Benzodiazepine bestimmen meinen Alltag. Ich wache auf und denke nur daran, wie ich an den nächsten Stoff komme. Familie, Freunde und Zukunft spielen kaum noch eine Rolle. Mein Leben dreht sich nur noch um den nächsten Rausch.Ich verliere die Kontrolle. Körperlich, psychisch und emotional. Jeder Tag fühlt sich wie ein Kampf an – zwischen Konsu
ICH BIN VOLL DRAUF! I Heroin, Crystal Meth & Benzos (2021) I 1
JERRY, 19 I Heroin. Crystal Meth. Benzodiazepine.Irgendwann ging es nicht mehr um Genuss. Nicht mehr um Neugier. Nicht einmal mehr um den Rausch.In dieser Folge geht es um Polytoxikomanie – den gleichzeitigen Konsum mehrerer harter Substanzen. Um Kontrollverlust, Beschaffung, Abstürze und den Alltag eines Lebens, das sich nur noch um den nächsten Konsum dreht.Wie fühlt es sich an, wenn Heroin, Cry
ICH BIN AM ENDE! I Und jetzt?
Sarina, 34 I Irgendwann kommt der Punkt, an dem nichts mehr funktioniert.Beziehungen sind zerbrochen. Das Geld ist weg. Die Hoffnung schwindet. Und morgens aufzustehen kostet mehr Kraft, als man noch hat.In dieser Folge geht es um den tiefsten Punkt eines Lebens. Um das Gefühl, gescheitert zu sein. Um Einsamkeit, Verzweiflung und die Frage, wie man weitermachen soll, wenn alles verloren scheint.Wa
ZURÜCK IN RUSSLAND I Eine Reise in die Vergangenheit
Putin, 27 I Nach vielen Jahren kehrt er zurück an einen Ort, der ihn geprägt hat.In dieser Folge geht es um Heimat, Erinnerungen und die Frage, was passiert, wenn man an die Orte seiner Vergangenheit zurückkehrt. Was hat sich verändert? Was ist geblieben? Und warum lassen uns manche Orte nie ganz los?Eine persönliche Reise zwischen Kindheit, Herkunft und der Suche nach den eigenen Wurzeln.Russland
NARZISSTISCHE MUTTER I Die Wunden der Kindheit
Jam, 20 I Eine Mutter sollte Schutz, Halt und Geborgenheit geben. Doch was passiert, wenn sich alles um ihre Bedürfnisse dreht?In dieser Folge geht es um das Aufwachsen mit einer narzisstischen Mutter, um Kontrolle, Schuldgefühle und die langfristigen Folgen für das Selbstwertgefühl.Wie erkennt man solche Dynamiken?Warum wirken sie oft bis ins Erwachsenenalter nach?Und wie kann Heilung gelingen?Ei
BALI-KNAST I 30 Männer. Eine Zelle I 17
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
DIE LÖSUNG IN DER SUCHTBEZIEHUNG
ZUM BUCH: https://suchtbeziehungsbuch.de/bestellung Jil Rieger ist Gründerin, Leiterin und Herz der LILA HERZEN. Sie wurde 1998 in Wuppertal geboren und hat Sucht in der Familie und Partnerschaft erlebt. Was ist Co-Abhängigkeit und wie komme ich da heraus? Dies sind Fragen, welche sie auf ihrem persönlichen Prozess aus co-abhängigen Verstrickungen begleitet haben. Heute steht sie näher denn je mit
RENDEVOUS IN DER SPIELO
Red, 30 I Eigentlich wollte ich nur kurz spielen.Doch aus einem Besuch wurden viele. Aus Neugier wurde Gewohnheit. Und irgendwann drehte sich alles nur noch um den nächsten Gewinn.In dieser Folge geht es um Glücksspiel, Hoffnung, Verluste und die Frage, warum der Ausstieg oft so schwer fällt.Eine Geschichte über Sehnsucht, Selbsttäuschung und die Realität hinter den blinkenden Automaten
OXYS IN SACHSEN-ANHALT
Chris, 21 I Oxycodon gilt als wirksames Schmerzmittel. Doch für manche Menschen beginnt damit eine Abhängigkeit, die ihr Leben verändert.In dieser Folge geht es um Oxycodon-Konsum in Sachsen-Anhalt, um persönliche Erfahrungen, die Risiken von Opioiden und den schmalen Grat zwischen medizinischer Anwendung und Sucht.Wie entwickelt sich eine Abhängigkeit?Warum werden Opioide oft unterschätzt?Und wel
BALI-KNAST I Einsamkeit & Depression I 16
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
BALI-KNAST I Shabu-Entzug im balinesischen Gefängnis I 15
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
BALI-KNAST I Die Macht der Unmächtigen I 14
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
METH & HEROIN IN ÖSTERREICH I Zwei Drogen, ein Absturz
Grazer, 28 I Crystal Meth und Heroin gehören zu den zerstörerischsten Drogen überhaupt. Doch wie sieht die Realität dahinter aus?In dieser Folge geht es um Konsum, Abhängigkeit und den Alltag mit zwei Substanzen, die viele Leben geprägt und zerstört haben.Wie beginnt eine solche Sucht?Warum ist der Ausstieg so schwer?Und was bleibt, wenn der Rausch vorbei ist?Eine Folge über Absturz, Überleben und
TOXISCHE BEZIEHUNG I Mein Freund hat mich zerstört
Ida, 27 I Am Anfang war da Liebe.Doch mit der Zeit wurden Kontrolle, Angst und emotionale Abhängigkeit immer stärker.In dieser Folge geht es um eine Beziehung, die tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Manipulation, Selbstzweifel und die Frage, warum es oft so schwer ist zu gehen.Wie erkennt man eine toxische Beziehung?Und wie findet man zurück zu sich selbst?Eine persönliche Geschichte über Verletzun
BALI-KNAST I Sexualität hinter Gittern I 13
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
BALI-KNAST I Drogenschmuggel im Knast I 12
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
BALI-KNAST I Todesstrafe, Einzelhaft und Menschenrechte I 11
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
FLIEGENPILZ I Hoffnung, Mythos oder Gefahr?
Christoph Junge I DRUWIDS: https://fliegenpilz-onlineshop.de/ I 10% Rabattcode SEB10----------------------------------------------Der Fliegenpilz erlebt plötzlich Aufmerksamkeit – zwischen Internet-Hype, Selbstexperiment und spiritueller Suche.In dieser Folge geht es um Wirkung, Risiken und die Frage, warum Menschen in bestimmten Substanzen Hoffnung oder Veränderung suchen.Was steckt wirklich hint
BALI-KNAST I Homosexualität, Islam und das Leben auf Bali I 10
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
MEINE MUTTER IST NARZISSTIN I Wenn die eigene Mutter dich verletzt
JAM, 20 I Wie ist es, mit einer Mutter aufzuwachsen, die alles kontrolliert, Aufmerksamkeit braucht und emotionale Grenzen überschreitet?In dieser Folge geht es um narzisstische Dynamiken innerhalb der Familie – und um die Folgen, die sie für Kinder und Erwachsene haben können.Es geht um Schuldgefühle, Anpassung, emotionale Abhängigkeit und den schwierigen Weg, die eigenen Erfahrungen einzuordnen.
BALI-KNAST I Razzia im Block I Alles weg! I 9
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
BALI-KNAST I Eingesperrt im Lockdown I 8
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
BALI-KNAST I Methadon im Gepäck I Heroinentzug in U-Haft I 7
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
HOMOSEXUALITÄT & KATHOLISCHE KIRCHE I Zwischen Glaube und Identität
Ducky, 32 I Was passiert, wenn Glaube und eigene Identität scheinbar nicht zusammenpassen?In dieser Folge geht es um Homosexualität innerhalb der katholischen Kirche – um Schuldgefühle, Zweifel, Ausgrenzung, aber auch um Hoffnung und Selbstannahme.Wie lebt man mit diesem inneren Konflikt?Und ist Versöhnung zwischen Religion und eigener Identität möglich?Ein offenes Gespräch über ein Thema, das vie
WER ODER WAS IST GOTT?
LIAN, 32 I Seit Jahrtausenden suchen Menschen nach Antworten auf dieselbe Frage: Wer oder was ist Gott?In dieser Folge geht es um Glauben, Zweifel und die Sehnsucht nach Sinn.Warum glauben Menschen?Brauchen wir Religion?Und was bleibt, wenn man beginnt, alles zu hinterfragen?Keine Predigt.Sondern ein offenes Gespräch über eine der größten Fragen überhaupt.
BALI-KNAST I Wenn du keinen Ausweg mehr siehst I 6
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
KRATOM & 7-OH I Legal, gefährlich, unterschätzt?
Adrian, 28 I Kratom und 7-OH werden oft als „mild“, „legal“ oder „kontrollierbar“ beschrieben.Doch wie harmlos sind diese Substanzen wirklich?In dieser Folge geht es um Wirkung, Risiken und die Frage, warum gerade vermeintlich legale Stoffe schnell unterschätzt werden.Wie fühlt sich der Konsum an?Wann beginnt die Abhängigkeit?Und warum reden plötzlich immer mehr Menschen darüber?Eine Folge über Gr
BALI-KNAST I Mein Leben vor der Haft I 5
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
TURBOAFFE I Polamidon I Wenn die Substitution zur Falle wird I Mika, 20
Polamidon soll stabilisieren und helfen.Doch für manche beginnt damit ein neuer Kreislauf.In dieser Folge geht es um Erfahrungen mit Substitution, Abhängigkeit und dem Gefühl, trotz Hilfe nicht wirklich frei zu werden.Wie verändert Polamidon den Alltag?Warum fällt der Ausstieg vielen so schwer?Und wann wird aus Unterstützung eine neue Belastung?Eine Folge über Hoffnung, Kontrolle und die Schattens
BALI-KNAST I Gerichtsverhandlung, Drogen & Zellenmiete I 4
HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Si
BALI-KNAST I Ich werde meine Mutter nie wiedersehen I 3
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BALI-KNAST I Corona im Knast I Zellenmiete & Absturz I 2
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BALI-KNAST I Verhaftung am Flughafen I 7 Gramm Heroin I 1
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TOXISCHE BEZIEHUNG I Mein Partner hat mich missbraucht
Ida, 27Was von außen wie eine Beziehung wirkt, kann hinter verschlossenen Türen ganz anders aussehen.In dieser Folge geht es um eine toxische Partnerschaft, in der Grenzen überschritten wurden.Um Kontrolle, Abhängigkeit und die Dynamik von Missbrauch innerhalb einer Beziehung.Wie erkennt man solche Muster?Und warum ist es oft so schwer, sich daraus zu lösen?Eine persönliche Geschichte über Nähe, V
AHMAD MANSOUR I Sexualität im Islam: Tabu und Realität
Sexualität ist in vielen religiösen Kontexten ein sensibles Thema.In dieser Folge spricht Ahmad Mansour über den Umgang mit Sexualität im Islam – zwischen Tradition, Tabu und gesellschaftlicher Realität.Warum wird darüber oft nicht offen gesprochen?Und welche Auswirkungen hat das auf Aufklärung, Identität und persönliche Entwicklung?Es geht um kulturelle Prägung, gesellschaftliche Dynamiken und di
AHMAD MANSOUR I Zwischen Intifada und Neuanfang
Ahmad Mansour studierte in Tel Aviv – in einer Zeit, die vom Konflikt geprägt war.In dieser Folge geht es um seine Erfahrungen während der Al-Aqsa-Intifada, um das Leben zwischen unterschiedlichen Realitäten – und um den Schritt, Deutschland als neuen Lebensmittelpunkt zu wählen.Wie prägen solche Erfahrungen einen Menschen?Und was bedeutet es, zwischen Welten zu leben?Eine Geschichte über Konflikt
AHMAD MANSOUR I "Ich war Islamist"
Ahmad Mansour kennt Radikalisierung aus eigener Erfahrung.In dieser Folge geht es um seinen Weg in den Islamismus – und vor allem darum, wie ein Ausstieg möglich ist.Was zieht Menschen in extreme Ideologien? Und was braucht es, um sich daraus zu lösen?Es geht um Identität, Zugehörigkeit und die Mechanismen hinter Radikalisierung.Keine Schlagzeilen.Sondern Einblicke, die helfen zu verstehen.Ahmad M
SUCHT I Vom Liebeskummer in die Abhängigkeit
David, 24 https://www.instagram.com/daha24511 I Manchmal beginnt Sucht nicht mit Neugier –sondern mit Schmerz.Liebeskummer kann alles aus dem Gleichgewicht bringen.Gefühle werden zu viel, Gedanken drehen sich im Kreis – und der Wunsch entsteht, das irgendwie auszuhalten oder auszuschalten.In dieser Folge geht es um den Weg von emotionalem Schmerz in die Abhängigkeit.Um die Dynamik dahinter – und d
BRUSTKREBS I Wie andere dich plötzlich behandeln
Charlene, 33Mit der Diagnose verändert sich nicht nur dein Körper –auch dein Umfeld reagiert anders.Menschen werden vorsichtiger. Manche ziehen sich zurück. Andere wissen nicht, wie sie mit dir umgehen sollen.In dieser Folge geht es darum, wie sich Beziehungen durch Brustkrebs verändern.Um Mitleid, Unsicherheit und die feinen Unterschiede im Umgang miteinander.Wie fühlt es sich an, plötzlich ander
TOXISCHE BEZIEHUNG I Ich war gefangen und kam nicht raus
Ida, 27Ich habe lange gedacht, das ist Liebe.Dass das dazugehört. Dass es normal ist.Aber irgendwann wurde klar:Ich bin gefangen.In dieser Folge geht es um eine toxische Beziehung aus der Innenperspektive.Um Zweifel, emotionale Abhängigkeit und die Frage, warum Gehen so schwer ist – selbst wenn man weiß, dass es nicht gut tut.Es geht um das langsame Verlieren von sich selbst.Und um den Moment, in
KOKAIN I Wege aus der Sucht
Dennis, 44 (2021)Kokainsucht endet nicht einfach.Der Ausstieg ist ein Prozess – mit Rückschlägen, Zweifeln und kleinen Fortschritten.In dieser Folge geht es um Wege aus der Abhängigkeit.Was hilft wirklich? Was nicht? Und warum Veränderung Zeit braucht.Es geht um Strategien, Erfahrungen und den Versuch, wieder Kontrolle über das eigene Leben zu gewinnen.Keine einfachen Lösungen.Aber echte Ansätze.K
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