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Ethical Lovers - Podcast über Nicht-Monogamie

Jamila Mewes 6 Folgen Jun 7, 2026

Ethical Lovers ist ein deutschsprachiger Podcast über ethische Nicht-Monogamie, moderiert von der Paartherapeutin Jamila Mewes. Sie teilt fundiertes Beziehungswissen aus Bindungstheorie, emotionsfokussierter Paartherapie und ihrer eigenen Erfahrung in offenen und polyamoren Beziehungen. Der Podcast richtet sich an Menschen, die über nicht-monogame Beziehungsformen nachdenken oder bereits darin leben und emotionale Sicherheit sowie bewusste Beziehungsarbeit suchen. Es geht um Themen wie Eifersucht, Verlustangst und Bindungsmuster, ohne ideologische Vorgaben.

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Wenn nur eine Person eine offene Beziehung will Jun 7, 2026 00:30:15 Wenn nur eine Person öffnen will Was passiert, wenn eine Person eine offene Beziehung möchte und die Partnerperson nicht? Nicht langsamer, sondern gar nicht? In dieser Folge beleuchte ich diese schmerzhafte Situationen in Partnerschaften: fundamental unterschiedliche Vorstellungen davon, wie Beziehung gelebt werden soll. 💜 In dieser Folge erfährst du: Warum diese Situation so schwer ist, für beide

Unterscheidliche Geschwindigkeiten in offenen Beziehungen Apr 10, 2026 00:26:03 Wenn ihr unterschiedlich schnell seid in eurer offenen Beziehung Eine Person will öffnen, die andere braucht mehr Zeit. Eine ist bereit für den nächsten Schritt, die andere fühlt sich überfordert. Unterschiedliche Tempi sind eine häufige Herausforderung in offenen Beziehungen und sie sind völlig normal. In dieser Folge zeige ich dir, wie ihr konstruktiv mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten umge

Grenzen in offenen Beziehungen Mär 2, 2026 00:29:06 Grenzen Was sie wirklich bedeuten und wie sie in offenen Beziehungen tragfähig werden. Grenzen sind nicht das, was wir dem anderen verbieten. Sie sind das, was wir für uns selbst schützen. Ich zeige dir, was Grenzen von Regeln und Forderungen unterscheidet, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und kommunizierst, und warum Grenzen in offenen Beziehungen unabdingbar sind. Um deine Grenzen kennenzul

Regeln in offenen Beziehungen Feb 16, 2026 00:37:09 Regeln vs. Vereinbarungen Was trägt wirklich in offenen Beziehungen? In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten Unterschiede in offenen Beziehungen: Regeln kontrollieren Verhalten, aber Vereinbarungen entstehen aus Bedürfnissen. Ich zeige dir, wie du von angstgesteuerten Regeln zu bedürfnisorientierten Vereinbarungen kommst In dieser Folge erfährst du: • Was der Unterschied zwischen Regeln u

Voraussetzungen für eine offene Beziehung Jan 29, 2026 00:26:54 Welche Voraussetzungen brauchen wir für eine offene Beziehung? In dieser Folge wird es praktisch: ich beleuchte die 8 entscheidenden emotionalen Voraussetzungen, die eine offene Beziehung tragen, jenseits von Regeln und Vereinbarungen. In dieser Folge erfährst du: Welche emotionalen Voraussetzungen es braucht, um eine offene Beziehung sicher zu führen Warum Regeln alleine nicht ausreichen Was emot

Die Grundlage zum öffnen der Beziehung Jan 13, 2026 00:12:55 In dieser Folge lade ich dich ein, einen bindungsorientierten Blick auf eine der wichtigsten Fragen rund um Nicht Monogamie zu werfen: Warum Differenzierung die Grundlage offener Beziehungen ist und warum fühlt sich Nicht-Monogamie oft so herausfordernd an, obwohl sie sich innerlich richtig anfühlt? 💜 In dieser Folge erfährst du: warum die meisten Beziehungen symbiotisch beginnen und warum das ent