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Ist das normal?

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DIE ZEIT 5 folgen Nov 2, 2026

In diesem Podcast sprechen die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm über Liebe, Beziehungen und Sexualität. Sie behandeln Themen, die Körper und Psyche betreffen, ohne Scham und mit vielen Tipps für die persönliche Entwicklung. Alle zwei Wochen montags gibt es neue Folgen mit spannenden Gästen. Hörer können Feedback per Sprachnachricht oder Mail senden.

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»BDSM geht häufig schief, wenn man eine Gebrauchsanweisung erwartet« Nov 2, 2026 01:07:44 »Die allermeisten suchen im BDSM Verbindung«: Wer zu Carina Pflumm in die Praxis kommt, will oft wissen, wie er oder sie mit den eigenen Vorlieben, Kinks und Fetischen umgehen soll. »Viele glauben immer noch, diese Neigung bedeute zwingend irgendeine Form von Störung, schlechten Erfahrungen oder Trauma«, erzählt Carina den Podcasthosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm. Vieles davon sei übertrieb

»Die schlimmste Einsamkeit erleben wir in Beziehungen« Okt 19, 2026 01:07:22 »Häufig erwarten wir etwas von unseren Partnern, was wir selbst nicht fühlen wollen«, sagt Beziehungscoach Patricia Russu. Viele glauben, wenn sich ihr Gegenüber nur endlich mit seinen oder ihren Triggern, der Wut und dem inneren Kind beschäftigt, dann lösen sich auch die gemeinsamen Konflikte. Nur lässt sich der Partner nicht ändern, damit es einem selbst besser geht. Wie gehen wir also mit den

»Kein Bock mehr? Dann ist der Endgegner das Müssen und das Sollen« Okt 5, 2026 58:20 Wen wir begehren, ist manchmal nicht leicht zu erklären. Und wenn die Lust gerade in Langzeitbeziehungen schwindet, wird sie oft zum Problem: »Wir sollen ja wollen«, sagt die Entwicklungspsychologin und Paartherapeutin Sonja Bröning. »Das macht es uns schwer.« Denn Begierde hängt mit dem zusammen, was wir in unseren Partnern alles sehen: beste Freunde, emotionale Heimat, erotische Wunschfiguren. V

Ankündigung: Bonusfolgen von "Ist das normal?" und ZEIT-Podcast-Archiv mit Abo Jan 13, 2026 03:08 Noch mehr "Ist das normal?": Ab sofort erscheinen regelmäßig Bonusfolgen, in denen Melanie Büttner und Sven Stockrahm auch deine Fragen zu Liebe, Sex und Beziehungen besprechen. Schreibt uns dazu gerne an istdasnormal@zeit.de. Ansonsten gibt es einen noch persönlicheren Blick hinter die Kulissen und wir sprechen über alles, was uns und euch gerade bewegt. Zu hören sind diese zusätzlichen Folgen u

Ihr wollt eure Beziehung öffnen oder streitet zu oft? Kommt zu uns! Apr 22, 2024 04:42 Wir geben euch die Chance, euch als Paar im Juli 2024 von zwei der angesehensten Therapeutinnen Deutschlands beraten zu lassen. Wählt euer Thema: 1. Ihr spielt mit dem Gedanken, eure Beziehung zu öffnen und fragt euch, wie? Was ihr gewinnen könntet und was vielleicht schwerfällt? Dann bewerbt euch um eine kostenlose Sitzung mit Sonja Bröning. Die Entwicklungspsychologin sowie systemi