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COSMO 52 episodes Latest Jun 5, 2026

Alemania no es fácil. Nosotros lo sabemos y por eso cada semana intentamos con la ayuda de expertos y otros migrantes traducir Alemania. Un espacio para migrantes hecho por otros migrantes. Deutschland ist nicht einfach. Wir wissen das, und deshalb versuchen wir jede Woche, Deutschland mit Hilfe von Experten und anderen Migranten zu verstehen.

Episodes

El examen de alemán para nacionalizarse Jun 12, 2026 00:56:00 ¿Cómo es el examen de alemán para la nacionalidad? Qué nivel necesitas, qué errores hacen suspender y cómo aprobar, explicado por una profesora de alemán Von Ana Blau.

Tengo amigos, pero ¿por qué siento soledad al migrar? Jun 5, 2026 00:57:57 ¿Tienes amigos, pareja y una vida social activa... pero aun así sientes soledad? La psicóloga Marytere González Osorio y el pedagogo Diego Serratos explican por qué esta paradoja es tan frecuente en la migración y qué podemos hacer para afrontarla. Von Ruben Gomez del Barrio.

¿Por qué cuesta tanto amar hoy? May 29, 2026 00:56:19 Apps, ghosting, deseo, ansiedad y miedo al vínculo. Con Georgia Ribes y David Guerra hablamos de cómo amamos hoy y de lo que cambia cuando amar también significa buscar hogar lejos de casa y en otro idioma. Von Alejandra Lopez.

¿Qué hacer como migrantes si hay guerra en Alemania? May 22, 2026 00:50:44 ¿Qué pasa si la guerra llega a Alemania? ¿Seguiría siendo un país seguro para quienes vivimos aquí como migrantes? Hablamos con los politólogos Jochen Kleinschmidt y Zirahuén Villamar sobre miedo, desinformación y la creciente sensación de incertidumbre en Europa. Von Ruben Gomez del Barrio.

Herramientas de IA para migrantes May 15, 2026 00:50:55 Entiende la inteligencia artificial y sus posibilidades: Juan del Rosal te enseña a ahorrar tiempo, mejorar tu alemán y trabajar mejor con diferentes IAs. Von Ana Blau.

Vivir en alerta: la ansiedad migrante May 8, 2026 00:56:16 ¿Sientes que desde que emigraste vives siempre en alerta? Como si nunca pudieras relajarte del todo. La psicóloga Marytere González Osorio y el pedagogo Diego Serratos hablan sobre esa ansiedad silenciosa que muchas personas migrantes experimentan sin darse cuenta... y comparten herramientas y consejos para aprender a gestionarla. Von Ruben Gomez del Barrio.

Declaración de impuestos: claves para empezar May 1, 2026 00:59:46 Abres una carta del Finanzamt y no siempre entiendes qué ha pasado. La declaración de impuestos en Alemania no es precisamente intuitiva y nadie te lo explica. En este episodio te contamos quién tiene que hacerla, por dónde empezar y cómo evitar dejarlo todo para el último momento. Von Alejandra Lopez.

El alemán que necesitas para trabajar en Alemania Apr 24, 2026 00:49:35 Sabes alemán... pero no puedes trabajar en alemán. ¿Qué está fallando? Hablamos del idioma real que necesitas para moverte con seguridad en entrevistas, reuniones y en tu día a día laboral... y de cómo aprenderlo de forma práctica. Von Ruben Gomez del Barrio.

Trucos para aprender alemán rápido Apr 17, 2026 01:00:09 ¿Cómo se aprende alemán de verdad? Claves prácticas, gramática útil pero explicada fácil y claves para soltarse al hablar, con Laura de Alemán con Laura. Von Ana Blau.

¿Por qué algunos migrantes rechazan a otros migrantes? Apr 10, 2026 01:00:09 No siempre el rechazo viene de fuera. A veces nace dentro de la propia comunidad. ¿Por qué algunos migrantes acaban adoptando discursos contra otros migrantes? Hablamos con el analista político Raúl Gil y la doctora en Geopolítica Nax Lozano sobre identidad, miedo, competencia y pertenencia en Alemania. Von Ruben Gomez del Barrio.

Ser madre en Alemania: maternidad migrante Apr 3, 2026 01:00:13 Ser madre ya lo cambia todo. Y serlo lejos de casa lo cambia aún más. Idioma, decisiones, identidad y a veces soledad. ¿Quién eres cuando todo se transforma? En este episodio hablamos de maternidad migrante en Alemania: lo que no se ve, lo que cuesta y también lo que sostiene. Von Alejandra Lopez.

Y tú, ¿de dónde eres?: racismo en Alemania Mar 27, 2026 00:57:21 "¿De dónde eres?". Parece una pregunta simple, pero puede esconder mucho más. Hablamos de racismo cotidiano y microagresiones que muchos migrantes viven sin saber cómo nombrarlas... ni cómo responder. Von Ruben Gomez del Barrio.

Abortar en Alemania Mar 20, 2026 00:55:38 ¿Qué pasa si quiero abortar en Alemania? ¿Y si no hablo alemán? La ginecóloga Christiane Tennhardt explica pasos, costes y opciones para acceder al aborto. Von Ana Blau.

Del currículo a la entrevista: el código alemán Mar 13, 2026 01:00:09 ¿Buscas trabajo en Alemania? El CV y la entrevista siguen reglas que muchos descubren demasiado tarde. Con la pedagoga laboral Natalia Pérez desciframos el código que puede marcar la diferencia entre quedarse fuera... o conseguir el puesto. Von Ruben Gomez del Barrio.

Abrirse camino profesional en Alemania Mar 6, 2026 00:55:04 ¿Cómo se construye una carrera cuando tu título, tu idioma o tu experiencia no encajan del todo? Cuatro mujeres migrantes comparten su camino: dudas, reinvención profesional, redes de apoyo y el momento en que empiezas a creer en el valor que traes. Von Alejandra Lopez.

Vivo en Alemania y hago porno Feb 27, 2026 01:00:08 ¿Cómo es trabajar en el porno? Paulita Pappel desmonta prejuicios. Hablamos abiertamente de rodajes, condiciones, dinero y negocios más allá del tabú. Von Ana Blau.

La cara B de la Berlinale Feb 20, 2026 01:00:08 La Berlinale no es solo alfombra roja. Es política, memoria, escándalos y noches sin dormir. Hablamos con la experta Celia Martínez, con la argentina María Meira y con cineastas y periodistas hispanohablantes para descubrir la cara B del festival. ¿Qué se mueve entre bambalinas? Dale al play. Von Ruben Gomez del Barrio.

¿Volver o no volver a mi país? Feb 13, 2026 00:56:03 No está claro cuándo uno tiene que volver. ¿Y si regresar no resuelve nada? Entre fantasía y miedo, hablamos del retorno como conflicto: identidad, pertenencia y el vértigo de volver siendo otra persona. Von Alejandra Lopez.

¿Es realista comprar piso en Alemania siendo migrante? Feb 6, 2026 00:54:50 ¿Comprar un piso en Alemania siendo migrante es un sueño o una locura? Analizamos números, requisitos y errores comunes para que sepas si dar el paso... o seguir buscando. Von Ruben Gomez del Barrio.

Vivir con VIH en Alemania Jan 30, 2026 00:50:15 Vivir con VIH en 2026 no es lo mismo que antes. ¿Pero por qué el miedo y el estigma siguen ahí? Hablamos de salud, migración y visibilidad en Alemania con David Sánchez Calvo, activista seropositivo. Un episodio para entender, romper silencios y acompañar. Von Ana Blau.

Alemania: agenda cultural 2026 Jan 23, 2026 00:55:27 Alemania viene cargada de cultura en 2026. Música en vivo, festivales, exposiciones y celebraciones clave para quienes vivimos aquí. Toma nota y acompáñanos en este recorrido imprescindible por la agenda cultural del año, con foco en la comunidad hispanohablante. Von Ruben Gomez del Barrio.

Siete películas para entender Alemania Jan 16, 2026 00:59:36 Otras películas, otros ritmos, otros espacios. El cine como archivo vivo para pensar Alemania desde sus tensiones, no desde sus certezas. Una selección que se corre del canon y abre otras lecturas. Von Alejandra Lopez.

El cierre de la Librería Española de Múnich Jan 9, 2026 00:37:07 Cecilia, propietaria durante años de la Librería Española de Múnich, cuenta en primera persona la historia de su cierre. Un testimonio sobre libros, comunidad y lo que se pierde cuando desaparecen espacios culturales en español en Alemania. Von Ruben Gomez del Barrio.

Cuando migrar cambia tu rumbo Jan 2, 2026 00:56:16 Migrar no solo mueve ciudades: también redefine caminos. Emprendedores latinoamericanos comparten cómo un giro inesperado los llevó a nuevos proyectos en Alemania: movilidad urbana, autos, fotografía y tecnología. Reinventarse no siempre se elige, pero transforma. Von Alejandra Lopez.

Alemania: Lo que cambia en 2026 Dec 26, 2025 00:42:58 ¿Qué cambia en Alemania en 2026 y cómo te va a afectar? Nuevas leyes, subidas, recortes y decisiones que impactan directamente en tu bolsillo y en tu vida como migrante. Te lo contamos en este episodio. Von Ruben Gomez del Barrio.

Alegría y entusiasmo para sobrevivir el invierno Dec 19, 2025 00:58:54 ¿Qué queda de la alegría y del entusiasmo cuando todo invita a apagarse? Con Georgia Ribes y David Guerra hablamos de invierno, migración y cuerpo, del valor de los encuentros y de esas palabras capaces de sostenernos en días tan cortos. Von Alejandra Lopez.

Choque cultural: Alemania no es como pensé Dec 12, 2025 00:57:31 ¿Te pasó que llegaste a Alemania y no era como te la imaginabas? La psicóloga Marytere González y el educador Diego Serratos explican el golpe invisible del choque cultural y cómo transformarlo en aprendizaje. Dale al play. Von Ruben Gomez del Barrio.

Vivir sin un lugar fijo en Alemania Dec 5, 2025 00:58:15 Mudanzas constantes, habitaciones temporales y la sensación de no poder anclar. El sinhogarismo oculto afecta a muchas personas migrantes en Alemania. Contamos cómo se vive, por qué ocurre y qué apoyos existen para no atravesarlo en soledad. Von Alejandra Lopez.

Cómo conseguir tu visado o pasaporte alemán Nov 28, 2025 00:54:38 ¿Quieres un visado o la nacionalidad alemana? Con la abogada Mónica Moreno hablamos de cómo conseguir tus papeles sin volverte loco. Nacionalidad, visados, Chancenkarte, errores que salen caros y todos esos detalles que nadie te explica. Si estás en pleno proceso, este episodio es para ti. Dale al play. Von Ruben Gomez del Barrio.

No te quedes sola: violencia en la migración Nov 21, 2025 00:59:51 Publikationstitel: Detrás de cada cifra hay una historia. Mujeres que acompañan a otras cuentan lo que ven cada día: miedo, silencio, pero también redes, cuidado y fuerza colectiva. Un episodio para no quedarse sola. Von Alejandra Lopez.

Parejas interculturales: ¿por qué no funcionan? Nov 14, 2025 00:53:41 ¿El amor basta en una pareja intercultural? La terapeuta Irene del Valle explica por qué tantas se rompen y cómo convertir las diferencias en una oportunidad para crecer juntos. Von Ruben Gomez del Barrio.

Los años 20 en Berlín contados desde el cine Nov 7, 2025 01:00:09 ¿Te gustaría viajar en el tiempo al Berlín de los años 20 del siglo pasado? Luces, jazz y contradicciones: una ciudad que brillaba mientras todo cambiaba. El cine retrató su pulso entre la euforia y el abismo.¡Dale al play! Von Alejandra Lopez.

Sobrevivir a Alemania (con mucho humor) Oct 31, 2025 00:57:40 ¿Se puede sobrevivir a Alemania sin perder la sonrisa? Irene, Doel y Gonzalo -tres humoristas hispanohablantes en Berlín- nos cuentan entre risas sus mejores y peores momentos como migrantes. Porque a veces, reír es la mejor forma de integrarse. Von Ruben Gomez del Barrio.

Generación Alfa: entre pantallas y crianza Oct 24, 2025 00:56:58 Crecen entre pantallas y redes, y nos desafían a repensar la crianza en un mundo conectado. Con la documentalista Alicia Elero y la psicóloga Ana Patricia Castro exploramos cómo la hiperconexión transforma la infancia y la familia. Von Alejandra Lopez.

Tener una mascota en Alemania Oct 17, 2025 00:41:03 ¿Sabías que tener mascota en Alemania implica impuestos, seguros y trámites? Con la veterinaria Natalia Llorente descubrimos todo lo que necesitas saber para cuidar responsablemente a tu animal de compañía. Von Ruben Gomez del Barrio.

Ser Au Pair en Alemania: entre el ideal y la realidad Oct 10, 2025 00:57:48 Cuidar niños, aprender alemán, vivir otra cultura: así suena el plan au pair. Pero muchas jóvenes hablan de dependencia, aislamiento y falta de límites. Con Janet Chiepa y Evelyn Ortiz nos acercamos a sus vivencias y a la red de apoyo que hoy crece en Alemania. Von Alejandra Lopez.

¿Por qué me siento mal si migrar fue mi decisión? Oct 3, 2025 00:52:41 ¿Sientes que, aunque migraste para estar mejor, algo dentro de ti quedó roto? En este episodio hablamos del duelo migratorio: lo que perdemos al dejar nuestro país, cómo sanar ese vacío y cómo crear un nuevo hogar sin olvidar el anterior. Von Ruben Gomez del Barrio.

Crianza multilingüe en Alemania Sep 26, 2025 01:00:16 Criar hijos en más de un idioma es un reto y un superpoder. ¿Qué lengua eligen para jugar? ¿En cuál se enojan? ¿Cómo mantener la de casa? Con Beatriz Pastellé, experta en multilingüismo y voces de nuestra comunidad buscamos respuestas. Von Alejandra Lopez.

Pronunciación alemana: lo que no te enseñaron Sep 19, 2025 00:49:47 Pronunciar bien alemán puede marcar la diferencia y es la clave para integrarte. La filóloga Ana Isabel Mena nos descubre cómo superar los errores típicos de hispanohablantes y nos da trucos para que los alemanes nos entiendan mejor. Von Ruben Gomez del Barrio.

Invierte ya en el futuro de tus hijos Sep 12, 2025 00:55:29 ¿Piensas en el futuro de tus hijos? Con Teresita Oramas, asesora financiera en Alemania, hablamos de ahorro, inversión y de cómo dar pasos simples desde hoy para que mañana ellos tengan un punto de partida más seguro. Von Alejandra Lopez.

Esperar duele: encontrar terapia en Alemania Sep 5, 2025 00:59:02 ¿Qué pasa cuando necesitas ayuda psicológica y te dicen que tienes que esperar meses? Con las psicólogas Patricia y Friederike hablamos del laberinto de la terapia en Alemania, de cómo sostenerse en medio de la espera y de consejos para encontrar terapeuta. Von Ruben Gomez del Barrio.

Salsa caleña en Alemania Aug 29, 2025 01:00:09 De Cali a Berlín: la salsa caleña, frenética y alegre, late hoy también en Alemania. Con Mi Cali e.V. y Ensálsate descubrimos cómo un baile se vuelve comunidad, memoria y puente en la vida migrante. Von Alejandra Lopez.

Mujeres migrantes: de obstáculos a oportunidades Aug 22, 2025 00:45:38 Soledad, choque cultural, barreras... pero también resiliencia, descubrimiento y poder personal. La psicóloga Berenice Hernández comparte cómo las mujeres migrantes en Alemania pueden transformar los retos en oportunidades para florecer. Von Ruben Gomez del Barrio.

Los Baby Jaguars: Psicodelia tropical Aug 15, 2025 00:57:43 Cumbia, funk, salsa y psicodelia tropical. Los Baby Jaguars son una banda instrumental integrada por músicos de Argentina, Perú, Venezuela, España y del Reino Unido que le ponen sabor y groove a Berlín.¡Conócelos! Von Alejandra Lopez.

Astrología y tarot para el alma migrante Aug 8, 2025 00:52:11 ¿Puede el tarot ayudarte a entender lo que sientes al migrar? ¿Y qué dice tu carta natal sobre el desarraigo? Hablamos con Ingrid Rose y Salomé Burga sobre sanar el duelo migratorio con astrología, tarot y numerología. Von Ruben Gomez del Barrio.

Crear, conectar, emprender Aug 1, 2025 00:59:00 Emprender lejos de casa no es solo un desafío: también puede ser una manera de reinventarse, conectar con otros y abrir nuevos caminos. Te compartimos las historias de tres mujeres que apuestan por lo propio en Alemania. Una conversación sobre decisiones, creatividad y la fuerza de la comunidad. Von Alejandra Lopez.

Ghosts of Berlin: Grunge migrante desde Alemania Jul 25, 2025 00:50:50 ¿Qué pasa cuando músicos migrantes se encuentran en Berlín y hacen grunge con lo que duele, suena y vibra en esta ciudad? Ghosts of Berlin no solo hacen música, cuentan una historia de identidad, desarraigo y rock crudo. Von Ruben Gomez del Barrio.

¿Discriminación laboral? Lo que podés hacer Jul 18, 2025 00:57:35 ¿Es solo una sensación?¿Estoy exagerando? Reconocer la discriminación laboral no siempre es fácil. Raúl Gil coordina el proyecto Democracy Works. Con él hablamos de cómo nombrarla, identificarla y qué hacer si te toca vivirla. Von Alejandra Lopez.

De la raíz al beat: ser DJ latino en Alemania Jul 11, 2025 01:00:08 ¿Qué ocurre cuando la cumbia se mezcla con la electrónica y las jaranas suenan en una pista de baile? DJ Bial Hclap nos lleva de México a Alemania con ritmos que cruzan fronteras. Identidad, migración y beats con raíz. ¡Dale al play y déjate llevar! Von Ruben Gomez del Barrio.

Canto colectivo, una misma raíz Jul 4, 2025 01:00:13 Cuando 40 mujeres migrantes se encuentran cada semana, lo que suena va más allá de la música. Canto Diáspora es conexión, memoria y poder colectivo. Escuchá este episodio sobre identidad, comunidad y fuerza femenina. Von Alejandra Lopez.

Trabajar sí pero, ¿cómo prosperar en Alemania? Jun 27, 2025 00:46:48 Trabajar no basta: muchos hispanohablantes en Alemania luchan por prosperar de verdad. Con Natalia de Multilingual Way exploramos cómo avanzar sin que el alemán sea un problema. ¡Descubre cómo dar el siguiente paso en tu vida laboral! Von Ruben Gomez del Barrio.

Aromaterapia en tu día a día Jun 20, 2025 00:56:00 La aromaterapia acompaña, calma y transforma. Celia, Marta y Miriam, tres mujeres de nuestra comunidad, nos cuentan cómo esta práctica cambió su día a día: una forma de volver a una misma, crear comunidad y reconectar con lo esencial. Von Alejandra Lopez.