LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

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• Mit deinen Telomeren länger gut leben 24.07.2025
• Stärke dein Immunsystem mit einer einfachen Übung für das Lymphsystem 23.07.2025
• Mach Dein Leben besser mit Oxytocin 22.07.2025
• Kinesiologische Übungen: Wohlfühlen mit einfachen Bewegungen 21.07.2025
• Zur Entspannung Barfußlaufen: So stärkst du Körper und Geist 18.07.2025
• Stress mit Summen reduzieren - Aktiviere Deinen Vagusnerv 17.07.2025
• Bauchschmerzen mit Entspannung reduzieren 16.07.2025
• Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns selbst besinnen 15.07.2025
• Mit Matcha entgiften 14.07.2025
• Ein entspanntes Nervensystem - durch Seufzen 11.07.2025
• Mit Kakao besser denken 10.07.2025
• Mit “Box Breathing” dein Nervensystem beruhigen 09.07.2025
• Ashwaganda - Besser schlafen 08.07.2025
• Aktiviere deine Glückshormone - Lache dich gesund 07.07.2025
• Was ist eigentlich ein transformativer Abend? 06.07.2025
• Geh ins Licht! 04.07.2025
• Wachmacher-Übung für den Morgen 03.07.2025
• Die ultimative Übung für den oberen Rücken 02.07.2025
• Mach deine Schultern mobil 01.07.2025
• Schüttel dich fit und reduziere Stress im Alltag 30.06.2025