Talk mit Thees
In diesem Podcast führt Kristian Thees Gespräche mit Stars, Prominenten und anderen faszinierenden Menschen. Er entlockt ihnen besondere Geschichten und persönliche Einblicke. Die neuen Interviews erscheinen regelmäßig dienstags und donnerstags. Der Talk bietet eine Mischung aus Unterhaltung und überraschenden Erzählungen.
Folgen
Micky Beisenherz: „Ich bin da halt total spaßgetrieben“
Micky Beisenherz ist ein deutscher Moderator, Autor, Kolumnist und Podcaster. Selbst bezeichnet er sich unter anderem als „Niveaubestatter, Cosmoprolet und Zotenorgel“, „teilnehmenden Beobachter“ oder als „McFit-Precht vom Macchiato-Strich“.
Bekannt ist Beisenherz unter anderem als Autor für das „Dschungelcamp“ und als Host des Podcasts „Apokalypse & Filterkaffee“, der zu den erfolgreichsten Nachr
Judith Holofernes: „Popstar ist eigentlich ein ganz guter Beruf für ADHS“
Wie schon bei den Texten für „Wir sind Helden“ zeigt sich Judith Holofernes auch in ihrem zweiten Buch als sehr originelle Texterin. Mit großer Offenheit und Selbstironie erzählt sie von einer Kindheit, in der sie sich immer falsch fühlte, und von ihrem Leben als Popstar neben der Familie. Sie wollte alles miteinander vereinbaren – und erkrankte schließlich daran.
In ihrem neuen Buch „Hummelhirn“
Michi Schreiber: „Ich bin so willensstark wie ein Pavian“
Diese Folge ist eine Wiederholung vom 30.6.2026: Michi Schreiber ist Primatologin, Tierschützerin und Bestsellerautorin. In den sozialen Medien wurde sie durch ihre Arbeit mit verwaisten und verletzten Affen in Afrika bekannt.
Eigentlich wollte sie nur einige Monate im Wildtierschutz in Südafrika mitarbeiten. Stattdessen veränderte diese Reise ihr gesamtes Leben: Sie verliebte sich in die Arbeit
Linh Tran: „Ich dachte, ich muss gewinnen, damit ich wertvoll bin“
Linh Tran ist eine deutsche Tischfußballspielerin mit vietnamesischen Wurzeln. Heute ist sie fünffache Weltmeisterin, Unternehmerin, Keynote-Speakerin und seit 2022 Tischfußball-Profi.
Das Spannendste an Linh ist nicht, dass sie Tischfußball-Weltmeisterin geworden ist, sondern warum sie unbedingt gewinnen musste – und was passierte, als sie merkte, dass genau dieser Antrieb sie beinahe kaputtmacht
Katja Just: „Das Wasser wird kommen“
Mit 25 Jahren tauschte Katja Just ihr Leben in München gegen ein neues auf der Hallig Hooge. Seit fast 26 Jahren lebt sie im nordfriesischen Wattenmeer, betreibt Ferienwohnungen und war fünf Jahre lang Bürgermeisterin.
In ihrem neuen Buch „Gegenwind auf dem Sommerdeich“ (2026) erzählt sie von Sturmfluten, Extremwetter und den Herausforderungen des Lebens auf einer Hallig – aber auch vom menschlich
Biyon Kattilathu: „Das, was du lebst, das ziehst du an“
Biyon Kattilathu ist einer der bekanntesten deutschen Motivationstrainer und Bestsellerautoren. Als Sohn indischer Einwanderer wuchs er im Ruhrgebiet auf.
Bekannt wurde er durch seine motivierenden Videos in den sozialen Medien. Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen Achtsamkeit, Selbstliebe, Lebensfreude und die Frage nach dem Sinn des Lebens.
In seinem neuen Buch „Der positive Gedankentrick“ geht e
Arno Strobel
: „Ich wollte wissen, wie es sich anfühlt, zu ertrinken"
Arno Strobel ist einer der erfolgreichsten Thrillerautoren in Deutschland. Seine Bücher heißen „Offline – Du wolltest nicht erreichbar sein“, „Die App – Sie kennen dich. Sie wissen, wo du wohnst“, „Fake – Wer soll dir jetzt noch glauben?“ oder „Der Trip – Du hast dich freigefühlt, bis er dich fand.“ Schon diese Titel machen deutlich, in welche Abgründe seine Geschichten führen können.
Besonders be
Wostok: „Küss einzelne, willkürlich ausgewählte Lebensmittel“
Wostok gehört zu den erfolgreichsten Content Creators in Deutschland. In seinen kurzen Comedy-, Koch- und Foodvideos verbindet er traditionelle sowjetische Küche mit modernen Elementen. Am Ende heißt es fast immer: „Schmeckt wie Heimat.“
Essen ist für ihn auch Erinnerung. Wostok kam im Alter von acht Jahren aus Estland nach Deutschland. Hauptberuflich ist er mittlerweile Soldat bei der Bundeswehr.
Jakob Schwerdtfeger: „Barock ist das Koks und Valium der Kunst“
Jakob Schwerdtfeger hat Kunstgeschichte studiert und erklärt uns Kunst mit viel Humor – als Comedian auf der Bühne und als Autor. In seinen Büchern entdeckt er amüsante und spannende Aspekte von Kunstwerken und erzählt die kuriosen Geschichten hinter den Werken und Epochen. Denn Kunst ist für alle da.
Von Jakob erfahren wir, dass Picasso und Eminem zur gleichen Zeit gelebt haben – oder auch, welch
Ronja von Rönne: „Liebe ist… nie freiwillig“
Ronja von Rönne ist Bloggerin, Journalistin, Moderatorin und Schriftstellerin. Bekannt wurde sie zunächst durch ihren Blog Sudelheft und einen viel diskutierten Essay über Feminismus im Jahr 2015.
In ihren Büchern stehen oft psychische Erkrankungen, Einsamkeit, Beziehungen und die Suche nach Sinn im Mittelpunkt – so auch in ihrem neuen Roman „Alles Liebe“. Was sie selbst schon kopfschüttelnderweis
Patricia Kelly: „Ich muss nicht Everybody‘s Darling sein“
Diese Folge ist eine Wiederholung vom 25.12.2025:
Patricia Kelly war die Zweitälteste der Kelly Family, die als singendes Familienensemble mit großem Erfolg durch ganz Europa tourte.
Nach dem Tod ihrer Mutter musste sie im Alter von 14 Jahren das Kochen für alle übernehmen. Was zunächst eine reine Pflicht und enorme Verantwortung war, entwickelte sich mit der Zeit zu einer echten Leidenschaft. In
Hans Sigl: „Ich bin kein Vorsatz-Typ. Vorsätze sind Ausdruck einer schwachen Willenskraft.“
Diese Folge ist eine Wiederholung vom 8.1.2026: Seit fast 20 Jahren verkörpert Hans Sigl mit großem Erfolg die Titelrolle des Bergdoktors – eine der erfolgreichsten Serien im deutschen Fernsehen.
Kristian war es wichtig, Hans einmal etwas anderes zu bieten. Konnte er ihn für einige seiner Lieblingsgedichte begeistern? Gelingt es ihm, der auch als Entertainer mit Soloprogrammen und Lesungen unterw
Alin Coen: „Ich habe plötzlich gedacht: Bullerbü is the place to be“
Alin Coen ist eine der beliebtesten deutschen Singer-Songwriterinnen und wurde vor allem als Frontfrau der Alin Coen Band bekannt. Sie hat deutsche und mexikanische Wurzeln und studierte ursprünglich Umwelt- beziehungsweise Umweltingenieurwissenschaften.
Mehrfach geriet sie in eine Sinnkrise und spielte sogar mit dem Gedanken, ganz mit der Musik aufzuhören. Nach sechs Jahren veröffentlichte sie 20
Bastian Pastewka: „Es gibt wahnsinnig viele Schauspielerinnen und Schauspieler, die eine Riesenmeise haben"
Bastian Pastewka ist einer der bekanntesten deutschen Komiker, Schauspieler und Hörspiel-Enthusiasten. Bekannt ist er außerdem für seine große Liebe zur Fernseh- und Radiogeschichte: Er sammelt alte Fernseh- und Hörfunkaufnahmen, kennt die Programmgeschichte bis ins Detail und moderiert seit 2021 den erfolgreichen ARD-Podcast „Kein Mucks!“, in dem er Kriminalhörspiele aus den Rundfunkarchiven vors
Karsten Dusse: „Was wäre, wenn der Sehnsuchtsort zum Tatort wird?“
Karsten Dusse, Autor der erfolgreichen „Achtsam morden“-Reihe, ist ein Mann mit vielen Facetten – und einer, der alles, was er anpackt, mit voller Hingabe macht. Bevor er zum Bestsellerautor wurde, war er unter anderem Rechtsanwalt, Pilot, Fluglehrer, Moderator und Comedy-Autor.
Sein neuer Roman „Filmriss auf Immenhof“ spielt auf dem legendären Immenhof, bekannt aus den kultigen Filmen der 1950er-
Timothy Trust & Diamond: „Zauberei kann durchaus gefährlich sein“
Timothy Trust & Diamond gehören zu den bekanntesten und renommiertesten Magierduos Deutschlands. Sie verbinden klassische Zauberkunst mit Mentalmagie, Comedy und spektakulären Großillusionen. Die beiden sind mehrfache Deutsche Meister, Vize-Weltmeister der Zauberkunst und wurden 2025 als „Magier des Jahres“ ausgezeichnet.
In dieser Folge sprechen Timothy und Diamond mit Kristian über die Faszinati
Daniel Abt: „Rennfahren ist wie Schach auf einer Rakete“
Daniel Abt ist ehemaliger Rennfahrer, Influencer und Unternehmer – und stammt aus einer Familie, die den deutschen Motorsport maßgeblich geprägt hat.
Er war selbst erfolgreicher Rennfahrer und wurde als erster Deutscher Sieger in der Formel E. Schon früh baute er sich auf YouTube und in den sozialen Medien eine große Reichweite auf und nahm seine Community mit hinter die Kulissen des Motorsports.
Florence Brokowski-Shekete: „Unterschätzt werden spornt mich an“
Florence Brokowski-Shekete ist Bestsellerautorin, Deutschlands erste Schwarze Schulamtsdirektorin und eine der wichtigsten Stimmen im Einsatz gegen Rassismus und Diskriminierung.
Mit großer Offenheit spricht sie über Alltagsdiskriminierung – ein Thema, dem sie nicht anklagend, sondern mit bemerkenswerter Gelassenheit, Empathie und dem ehrlichen Bemühen begegnet, auch die Perspektive ihres Gegenübe
Silvi Carlsson: „Du darfst dich auch von netten Männern trennen“
Silvi Carlsson gehört zu den erfolgreichsten und einflussreichsten deutschen YouTuberinnen im Bereich Reality-TV-, Popkultur-Kommentare, gesellschaftliche Einordnung und Mental Health. Mit ihren Texten und Inhalten möchte sie Frauen empowern.
Sie kritisiert die permanente Anpassung, die Frauen in der Gesellschaft vornehmen müssen, um akzeptiert zu werden, und fordert ein Ende der weiblichen Verfüg
Luca Lorenz: „Ich fotografiere lieber Tauben als Löwen“
Luca Lorenz wurde gerade zum Europäischen Naturfotografen 2025 gekürt – und das mit gerade einmal 20 Jahren. Zuvor wurde er beim Wettbewerb „Wildlife Photographer of the Year“ als „Rising Star“ ausgezeichnet. Auch 2026 erhielt er einen weiteren bedeutenden Preis: „Bester deutscher Naturfotograf“. Nach der zehnten Klasse verließ er die Schule, um sich vollständig auf die Naturfotografie zu konzentr
Jan Becker: „Wenn jemand staunt, dann öffnet sich das Gehirn“
Jan Becker gehört zu den bekanntesten Hypnotiseuren Europas und beschäftigt sich seit Jahren mit den Möglichkeiten des menschlichen Bewusstseins. In seinen Büchern, Vorträgen und Bühnenprogrammen geht es ihm nicht um Magie oder Manipulation, sondern um die Frage, wie Wahrnehmung, Gedanken und Gewohnheiten unser Handeln beeinflussen.
Sein größtes Hobby: Menschen zum Staunen zu bringen. Du denkst an
Stefanie Heinzmann: „Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören. Er weiß oft mehr, als wir ahnen.“
Stefanie Heinzmann ist eine der erfolgreichsten Musikerinnen der Schweiz. Mentale Gesundheit ist für sie mittlerweile ein zentrales Thema – auch in ihrer Musik. Sie selbst macht seit 20 Jahren eine Therapie, die ihr Leben sehr bereichert hat. Ihr neues Album „Circles“ ist sogar in enger Zusammenarbeit mit ihrer Therapeutin entstanden.
In dieser Folge spricht sie offen über die düsteren Zeiten von
Daniela Maier: „Ich bin eine von fünf Frauen auf diesem Planeten, die sich Olympiasiegerin im Skicross nennen darf“
Daniela Maier ist Olympiasiegerin im Skicross – einer der spektakulärsten Wintersportarten überhaupt. Vier Athletinnen starten gleichzeitig, kämpfen mit bis zu 90 km/h über Sprünge, Wellen und Steilkurven um jede Position. Fehler verzeiht diese Sportart keine, Entscheidungen fallen in Sekundenbruchteilen.
In dieser Folge erzählt Daniela Maier, weshalb sie kurz vor wichtigen Rennen manchmal ihren B
Dr. Luisa Werner: „Der Dünndarm macht La Ola“
Absurde Social-Media-Tipps, Probleme bei der Reizdarm-Behandlung und die Auswirkung des Essens auf Darm und Wohlbefinden. Dr. Luisa Werner kennt sich nicht nur aus Berufsgründen mit Darmgesundheit aus. Sie ist auch selbst betroffen.
Ruth Moschner: „Ich bin froh, wenn ich morgens aus dem Haus gehe und überhaupt was anhabe“
Ruth Moschner ist Fernsehmoderatorin, Schauspielerin und Autorin. Bekannt wurde sie durch die Comedy-Sendung „Freitag Nacht News“. Später folgten zahlreiche große TV-Formate wie „Big Brother“ oder „Jeopardy!“
Sie ist außerdem regelmäßig als Jury- oder Rateteam-Mitglied in Unterhaltungsshows zu sehen und Autorin mehrerer Bücher. In ihrem Buch „Die Fck-it-List-Challenge“ fordert sie dazu auf, damit
Silke Sollfrank: „Ich muss gar nicht mehr denken, mein Körper reagiert einfach“
Silke Sollfrank ist eine der bekanntesten Parkourläuferinnen in Deutschland. Sie arbeitet außerdem als Stuntdouble („Die Tribute von Panem“) sowie als Schauspielerin („Stardust Hotel“).
Sie erzählt, wie sie als Kind im Leistungsturnen unter dem Druck gelitten hat, die Beste sein zu müssen, und wie sie es später schaffte, ihre Leidenschaft Parkour zum Beruf zu machen. Ein offenes, bewegendes Gesprä
Mala Emde: „Absagen sind immer wie Liebeskummer“
Mala Emde ist eine der gefragtesten Schauspielerinnen Deutschlands: Schon mit elf Jahren stand sie vor der Kamera, mit 13 spielte sie ihren ersten Tatort, später folgten Rollen in Vorabendserien. „Meine Tochter Anne Frank“ war ihre erste Hauptrolle. Danach spielte sie in Fernsehproduktionen wie „Charité“ sowie in Kinofilmen wie „Und morgen die ganze Welt“ (2020) und „Die Mittagsfrau“ (2023). Für i
Oliver Wnuk: „Ich wollte etwas Besonderes sein“ – und Papst werden!
Oliver Wnuk gehört zu den deutschen Schauspielern, die viele Menschen sofort wiedererkennen – auch wenn ihnen sein Name erst im zweiten Moment einfällt. Besonders bekannt wurde er als „Ulf Steinke“ in der Kultserie „Stromberg“ – ein etwas naiver, gutmütiger Büroangestellter mit latentem Chaosfaktor. Man kennt ihn auch als tollpatschigen Kommissar Feldmann in „Nord Nord Mord“.
Er ist ein durchaus n
Bobby Herrmann-Thurner: „Schlanksein ist nicht gleich Glücklichsein“
Bobby Herrmann-Thurner ist Plus-Size-Expertin und setzt sich seit vielen Jahren gegen Gewichtsdiskriminierung und für positives Körperbewusstsein ein. Diskriminierung zeigt sich dabei nicht nur in verletzenden Kommentaren, sondern als strukturelles Problem — im öffentlichen Raum, im Restaurant, im Beruf oder in der Medizin.
Sie plädiert für mehr Körperdiversität. Denn die ständige Konfrontation mi
Sheila de Liz: „Vorspiel fängt an, wenn der letzte Sex aufgehört hat“
Sheila de Liz („Woman on Fire“) ist Deutschlands bekannteste Gynäkologin – und eine Expertin für alle Themen rund um die weibliche Gesundheit. Spätestens wenn es um Sex geht – wie in ihrem neuen Buch „Light My Fire – Für den Sex deines Lebens“ – wird es auch für Männer interessant.
Sheila sagt: Die Sexualität von Frauen über 40 wird falsch eingeschätzt – von der Gesellschaft, aber auch von der Med
Sophie von der Tann: „Da sitzt man am Telefon und denkt, was sag ich da jetzt?“
Sophie von der Tann gehört zu den bekanntesten deutschen Journalistinnen im Ausland. Bekannt wurde sie vor allem durch ihre ARD-Berichterstattung aus Israel und Gaza seit dem Hamas-Angriff vom 7. Oktober 2023. Millionen Zuschauer kennen sie aus Live-Schalten für die Tagesschau, die tagesthemen oder Phoenix – oft direkt aus Krisengebieten, unter Raketenalarm oder in hoch emotionalisierten Situation
Steffi Irmen: „Wenn alle Leute meinetwegen da sind, ist das einfach irre"
Steffi Irmen ist derzeit der Star der deutschen Musicalszene. Musicalfans aus ganz Deutschland reisen ihretwegen nach Berlin, um sie als „Die Amme“ oder in „Wir sind am Leben“ zu sehen.
Obwohl es nach ihrer Ausbildung zunächst gar nicht nach guten Jobs aussah, hat sie an ihrem Traum festgehalten.
Weil sie in diversen Musicals zum Publikumsliebling wurde, schreiben Peter Plate und sein Partner Ulf
Christian Friedel: „Ich würde gerne mal einen Geist treffen.“
Christian Friedel zählt zu den herausragenden deutschen Schauspielern, die auch international große Beachtung finden. Seinen Durchbruch hatte er mit dem oscarprämierten Film Das weiße Band. In Elser – Er hätte die Welt verändert spielte er den Hitler-Attentäter Georg Elser, und in dem oscarprämierten Film The Zone of Interest verkörpert er den Auschwitz-Kommandanten Rudolf Höß. Zuletzt haben ihn v
Isabel Demirel: „Anderssein ist kein Stolperstein.“
Isabel Demirel, Mutter eines autistischen Sohnes und selbst mit ADHS diagnostiziert, meistert einen außergewöhnlichen Familienalltag. Seit 2018 teilt sie in ihrem Familienpodcast „Hi, Baby!“ offen und ehrlich ihre Erfahrungen mit Erschöpfung, Scham, Wut und Überforderung und bewahrt dabei eine positive Lebenseinstellung. In diesem Podcast beschreibt sie, wie Familien trotz dieser Herausforderunge
Adele Neuhauser: „Ich wusste schon sehr früh, das wird ein harter Weg."
Adele Neuhauser zählt zu den markantesten Persönlichkeiten der deutschsprachigen Schauspielszene. Große Bekanntheit erlangte sie vor allem als Wiener „Tatort“-Kommissarin Bibi Fellner.
Geboren in Athen und aufgewachsen in Wien, wusste sie schon früh, dass ihr Weg kein leichter sein würde. Wer ihr heute begegnet – mit ihrer positiven Ausstrahlung, ihrer Dankbarkeit und diesem ansteckenden Lachen –
Patrick Ittrich: „Lieber eine Beleidigung auf der Tribüne rauslassen als vielleicht zu Hause.“
Patrick Ittrich ist einer der beliebtesten Schiedsrichter der Fußball-Bundesliga und beendet 2026 seine Karriere.
Verletzungen haben ihm immer wieder zugesetzt. Aber er hat sich immer wieder zurückgekämpft.
Wie fühlt es sich an, wenn nicht nur elf Spieler auf dich losgehen wollen, sondern möglicherweise auch 70.000 im Stadion?
Wie ist es, wenn man in seinem ganzen Leben so gut wie kein Wochenende
Tom Keune: „Sich klein zu machen, ist immer unsexy.“
Tom Keune (z. B. Eifelpraxis, Unsere wunderbaren Jahre, Pastewka) hat mit Nürnberg seinen ersten Hollywood-Film gedreht.
An der Seite von Russell Crowe und Rami Malek spielt er den NSDAP-Reichsleiter Robert Ley, der sich in alliierter Gefangenschaft das Leben nahm, noch bevor es zu den Nürnberger Prozessen kam.
Welches Fingerspitzengefühl er brauchte, um diese historische Rolle zu erzählen, und we
Milan Peschel: „Ich hatte oft das Gefühl, unterschätzt zu werden“
Milan Peschel ist einer der markantesten Schauspieler Deutschlands. Man kennt ihn aus Komödien wie „Schlussmacher“ oder „Klassentreffen 1.0“. Er ist aber genauso in Arthouse-Filmen zu Hause, zum Beispiel in Andreas Dresens „Halt auf freier Strecke“. Darin spielt er einen Familienvater, der an einem Gehirntumor stirbt. Für diese Rolle erhielt er damals den Deutschen Filmpreis als bester Hauptdarste
Cornelia Funke: „Ich habe noch nie Angst vor dem Tod gehabt. Der Tod ist nur eine andere Tür.“
Ihren Durchbruch schaffte die Kinder- und Jugendbuchautorin Cornelia Funke mit dem Roman „Der Herr der Diebe“ und natürlich mit der „Tintenherz“-Trilogie. Inzwischen sind es über 60 Bücher, übersetzt in mehr als 50 Sprachen. Ihr war es immer wichtig, die düsteren Seiten des Lebens nie auszuschließen.
Wir sprechen darüber, welche Wahrheiten – und auch welche Grausamkeiten – man Kindern zumuten kann
Godehard Giese: „Viele Leute kennen mein Gesicht und wissen oft nicht woher“
Godehard Giese ist einer der spannendsten Charakterdarsteller Deutschlands. Er erhielt drei Nominierungen für den Deutschen Filmpreis – für „Es gilt das gesprochene Wort“ (2019), „Niemand ist bei den Kälbern“ (2021) und „Sad Jokes“ (2025). Für letzteren Film gewann er die Auszeichnung. Viele kennen ihn auch als Oberkommissar Böhm in der historischen Krimiserie „Babylon Berlin“.
Wir sprechen über d
Christian Behr – die bewegende Geschichte des Regenbogenpapis
Christian Behr kennen viele aus den sozialen Medien. Er ist Teil einer ganz normalen Regenbogenfamilie. Seinen Familienalltag zeigt er gemeinsam mit seinem Mann Björn in den sozialen Netzwerken als @papaundpapi.
Ihr Ziel ist es, Vorurteile abzubauen und Deutschland bunter zu machen.
Jetzt hat Christian auch seine Geschichte aufgeschrieben. In „Hör auf dein Herz, dein Kopf ist dein Arschloch“ plädi
Ulrike C. Tscharre: „Wir beide waren nach diesem Dreh körperlich und auch mental total am Ende“
Ulrike C. Tscharre ist eine der meistbeschäftigten Schauspielerinnen im deutschen Fernsehen. Sie gehört zu den Gesichtern, die man sofort wiedererkennt – auch wenn man ihren Namen nicht immer parat hat. Sie hat in zahlreichen Krimis gespielt, darunter Tatort, Polizeiruf 110 und „Der Amsterdam-Krimi“. Ganz früher war sie als Marion Beimer in der Lindenstraße zu sehen. Viele kennen sie außerdem aus
Lina Larissa Strahl: „Ich hatte teilweise beim Einsingen so richtig Panikattacken“
Lina Larissa Strahl ist Singer-Songwriterin, Schauspielerin und Synchronsprecherin. 2013 gewann sie den KiKA-Nachwuchswettbewerb „Dein Song“. Anschließend spielte sie die Hauptrolle in den vier Bibi-&-Tina-Filmen von Detlev Buck. Zu deren Soundtracks steuerte sie mehrere Songs bei und veröffentlichte 2016 ihr erstes Studioalbum. Auch ihre folgenden Alben erreichten die Top Ten, sie trat in ausverk
Sarah Lesch: „Ich hab den Dalai Lama getroffen und er hat mich am Piercing gezogen“
Sarah Lesch ist eine unserer erfolgreichsten Liedermacherinnen. Viel Poesie, viel Haltung.
Das Besondere: Sie ist ein Kind des Ostens und des Westens. Sie wurde in Sachsen geboren, hat aber lange in Baden-Württemberg gelebt. Ursprünglich war sie Erzieherin in Tübingen. Sie wurde mit 18 Mutter und nahm ihre ersten Songs damals in der Küche auf, ihr Debütalbum hieß deshalb auch „Lieder aus der schmu
Thorsten Havener: „Die Suche nach dem Glück geht mir auf die Nerven“
Thorsten Havener ist Mentalexperte, Coach und „Gedankenleser“. Normalerweise manipuliert oder analysiert er Menschen in seiner Show oder findet Gegenstände, die jemand aus dem Publikum versteckt hat.
In seinem neuen Buch geht es darum, wie unsere eigenen Gedanken unsere Realität formen. Denn ob wir uns wohlfühlen oder nicht, hängt viel weniger von den äußeren Umständen ab – und die Zeiten sind ja
Luigi Toscano: „Wenn die Polizei zu uns nach Hause kam, dann habe ich mich immer geschämt“
Luigi Toscano ist ein international renommierter Fotograf aus Mannheim mit einer bewegenden Geschichte. Heute ist er international bekannt für seine eindringlichen Porträts – insbesondere für das Projekt „Gegen das Vergessen“, in dem er Holocaust-Überlebende fotografiert und ihre Geschichten sichtbar macht. Er weiß auch, wie wichtig es für das eigene Überleben ist, gesehen zu werden.
Seine Eltern
Laura Larsson: „Alles, was schiefgeht, ist perfekt“
Laura Larsson ist Moderatorin und Podcasterin. Ihr Podcast zusammen mit Simon Dömer heißt „Zum Scheitern verurteilt“. Sie hat über 400.000 Follower auf Instagram, rund 4,6 Millionen Likes auf TikTok und gewann im Jahr 2020 den Deutschen Comedypreis für ihren damaligen Podcast „Herrengedeck“.
Warum ihr Weg nicht so geradlinig verlaufen ist, erzählt sie hier. Wir sprechen über Schulden, Morbus Crohn
Miss Allie: „Ich war schon immer ein bisschen zu laut und zu wild“
Liedermacherin Miss Allie hat von Beginn an nirgends so richtig reingepasst – und genau daraus hat sie irgendwann eine Tugend gemacht. Sie schreibt gerne lustige, poppige und zugleich gesellschaftskritische Lieder. Geschichten gibt es in ihrem Leben genug: So hat sie sich einmal in einen Typen verliebt und daraufhin eine ganze Tour organisiert - nur um ihn wiederzusehen. Sie erzählt, wie sie vor e
Miriam Davoudvandi: „Wenn man einmal in Armut gelebt hat, dann will man nie wieder dorthin zurück“
Miriam Davoudvandi ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Sie ist die Tochter einer Rumänin und eines Iraners, wurde in Bukarest geboren und ist in einer Kleinstadt in Süddeutschland aufgewachsen – in Bad Säckingen, in ärmlichen Verhältnissen. Auch heute, mit 33 Jahren, hat sie noch immer Existenzängste, obwohl sie längst erfolgreich ist.
Sie erzählt, was es bedeutet, in Deutschland arm zu sei
Johannes Oerding: „Ich stand auf der Bühne und dachte nicht an den Song, sondern an die Einkaufsliste“
Johannes Oerding, einer unserer erfolgreichsten Musiker, hat eine Auszeit hinter sich, in der er um die Welt gereist ist. Diese war dringend nötig, weil es ihm nicht gut ging. Das wurde ihm klar, als er während eines Auftritts zum Beispiel an die Einkaufsliste für den nächsten Tag dachte.
Er gönnte sich ein Sabbatjahr, in dem er viele Erfahrungen sammelte – Inspirationen für das Album, das daraus
Anna-Lena Forster: „Wenn es glatt ist und hart, dann muss ich mich überwinden, die Geschwindigkeit zuzulassen.“
Anna-Lena Forster ist eine Ausnahme-Skifahrerin aus Stahringen am Bodensee, mittlerweile das neue „Golden Girl“ der deutschen Para-Athleten. Bei den Paralympics 2026 in Mailand/Cortina holte sie die einzigen beiden Goldmedaillen für Deutschland.
Sie nutzt ihre Bekanntheit bewusst, um ein entspannteres Bild von Behinderung zu vermitteln. Anna-Lena ist mit nur einem – verkürzten – linken Bein auf di
Joelle Westerfeld: „Borderline ist eine tödliche Krankheit. Wer lebt, hat einen krassen Überlebenswillen.“
Joelle Westerfeld ist eine crossmediale Journalistin und Autorin, deren zentrales Thema das Leben mit Borderline ist.
Schon als Kind trug sie eine tiefe Traurigkeit in sich. In der Jugend kamen Hoffnungslosigkeit, Selbsthass, ein geringer Selbstwert und selbstschädigendes Verhalten hinzu. Gleichzeitig erlebte sie aber auch überschäumende Freude und Begeisterung. Früh wurde ihr klar, dass sie ihre
Klara Deutschmann. „Ich kriege gerne Lachkrämpfe in völlig unangemessenen Situationen“
Klara Deutschmann ist Schauspielerin. Unter anderem war sie in der Serie „Hubert und Staller“ zu sehen. In der ARD-Filmreihe „Reiterhof Wildenstein“ spielte sie die Hauptrolle – eine Pferdeflüsterin.
In einer neuen Fernsehreihe verkörpert sie eine Rettungssanitäterin mit ADHS: „Einfach Elli“. Im Film ist Elli natürlich fit, wenn es um Erste Hilfe geht. Aber wie sieht es bei Klara privat aus? Wir g
Sarah Valentina Winkhaus: „Ein Erzeuger ist nicht automatisch ein Vater“
Sarah Valentina Winkhaus ist TV-Moderatorin, Journalistin und Mentorin für Selbstbestimmung. Sie hat sich in männerdominierten Branchen wie Motorsport und Politikjournalismus durchgesetzt – im italienischen Fernsehen war sie das Gesicht der Formel 1. Schon als kleines Mädchen begeisterte sie sich für Motoren. Was nach außen so tough und selbstbewusst wirkt, musste sie sich jedoch erst erarbeiten.
Julia Koschitz: „Die Angst zu scheitern, ist ein steter Begleiter“
Julia Koschitz ist eine der vielseitigsten Schauspielerinnen im deutschsprachigen Raum. Ihre ersten Fernsehrollen hatte sie in Serien wie „München 7“, „Allein unter Bauern“ und „Doctor’s Diary“. Außerdem war sie in Filmen wie „Happy Burnout“ und „Hanni und Nanni“ zu sehen. Für den Film „Pass gut auf ihn auf!“ (2014) wurde sie gleich mehrfach ausgezeichnet – unter anderem mit dem Deutschen Schauspi
Sarah Marie: „Keiner overthinkt so toll wie ich und macht es zu einer olympischen Disziplin“
Sarah Marie ist Dichterin und Spoken-Word-Künstlerin. Über ihre sozialen Kanäle versucht sie, Poesie in den Alltag von Menschen zu bringen. Mit ihren Gedichten berührt sie viele Menschen und spricht ihnen aus dem Herzen.
Was dieses Gespräch besonders macht, ist Sarah Maries Offenheit. So erzählt sie von dem Moment, als sie echten Neid empfand, als das Buch einer anderen Dichterin so viel erfolgrei
Jasmin Mittag: „Man muss nicht bis ans Ende der Welt fahren, um Abenteuer zu erleben“
Jasmin Mittag lebt seit sechs Jahren mit ihrem Mann, zwei Kindern und mittlerweile zwei Hunden im Wohnmobil – unterwegs quer durch Europa. Mehr als 100.000 Menschen verfolgen auf Instagram (Trust and Breathe), wohin die Familie reist, was sie unterwegs erlebt und wie Vanlife mit Kindern überhaupt funktioniert.
Doch die Reise war für Jasmin nicht nur eine durch verschiedene Länder, sondern auch ein
Franziska Weisz: „Ich habe als Kind alles von Otto Waalkes auswendig gelernt“
Franziska Weisz ist eher zufällig ins Schauspielbusiness hineingeraten. Dass sie Talent hatte, zeigte sich allerdings schon früh – etwa in ihren Parodien auf Otto Waalkes. In diesem Podcast gibt es davon eine Kostprobe.
Vor ihrer Schauspielkarriere studierte sie Politik sowie Development and Environment in England und setzte sich bereits vor über 20 Jahren intensiv mit Fragen der Nachhaltigkeit au
Sonja Ruess: „Jeder Mensch ist ein erotisches Geschenk und braucht eine exklusive Verpackung“
Sonja Ruess ist Sexologin und Beziehungsexpertin. In ihren Online-Kursen und über soziale Medien begleitet sie Menschen dabei, ihr Liebesleben bewusster zu gestalten und die Bedürfnisse ihres Gegenübers besser zu verstehen. Mit ihrer offenen, humorvollen Art spricht sie über alles – ohne Tabus.
Wie sich ein eingeschlafenes Sexleben neu beleben lässt, beschreibt sie in ihrem Buch „Der Elefant in de
Ildikó von Kürthy: „Du musst dich nicht schön finden, denn Schönheit ist überhaupt kein Maßstab“
Ildikó von Kürthy ist eine der erfolgreichsten Schriftstellerinnen in Deutschland. Zunächst war sie Journalistin und Redakteurin bei Brigitte und beim Stern. Ihr erster Roman „Mondscheintarif“, war ein Riesenerfolg. Viele weitere Romane folgten.
In ihrem neuen Buch „Alt genug“ erzählt sie sehr persönlich von sich selbst, von den Ängsten, die sie ihr ganzes Leben begleiten, und von dem Gefühl, perm
Bianca „Bibi“ Heinicke: „Ich war 24/7 angeschaltet, um Content zu generieren“
Bianca Heinicke zählt zu den erfolgreichsten deutschen YouTuberinnen. Mit „BibisBeautyPalace“ hatte sie eines der erfolgreichsten YouTube-Formate in Deutschland. Es ging um Schminken und Schönheit – und um ihr Privatleben, an dem sie ihre Follower teilhaben ließ.
Sie verdiente Millionen damit. Doch irgendwann kam der Punkt, an dem sie nicht mehr konnte und nicht mehr wollte. Sie begann, ihren eige
Klara Bühl: „Ich bin nicht so gut im Tore-Zelebrieren“
Klara Bühl ist Fußballnationalspielerin vom FC Bayern München Frauen. Sie erzählt, wie es war, mit 15 Jahren in der Frauenbundesliga zu spielen. Außerdem hört ihr, warum sie glaubt, nicht so gut jubeln zu können und weshalb sie deshalb lieber die Vorlagen zu Toren gibt.
Es gibt schöne Einblicke in ihr Mindset auf dem Platz und in das, was sie auch abseits des Platzes inspiriert. So hat es eine ihr
Fortuna Ehrenfeld: „Ganz viel Popmusik klingt heute wie eine gefaltete Unterhose“
Fortuna Ehrenfeld ist eine der interessantesten Indie-Pop-Bands aus Deutschland. Dahinter steckt Martin Bechler, der mit Schlafanzug und Federboa auf der Bühne steht. Er ist der Kopf, der Texter, der Komponist. Erst mit Ende 40 hat er sich mit eigenen Songs in die Öffentlichkeit gewagt.
Martin lässt sich gern von Emotionen überwältigen. Auf der Bühne, aber auch im echten Leben. Er ist ein Poet – n
Aisata Blackman: „Ich glaube, ich habe das Schauspielen auf dem Flughafen gelernt“
Aisata Blackman ist eine niederländische Sängerin und Musiktheaterdarstellerin (TINA – Das Musical, Sister Act, Bodyguard, We Will Rock You).
Ihr Weg ins Musical war ungewöhnlich. Ohne formale Ausbildung begann sie als Teenagerin in einer R&B-Gruppe in Amsterdam-Südost, wo sie mit Freundinnen in Treppenhäusern die Harmonien von TLC übte. Nach Jahren als Bodenpersonal bei einer Fluggesellschaft – e
Alan Omer: „Der MMA-Sport hat mir das Leben gerettet“
Alan Omer ist Profikämpfer und eines der Urgesteine der deutschen MMA-Szene. Seine Karriere wurde jedoch jäh unterbrochen: Ein walnussgroßer Gehirntumor zwang ihn zu einer fünfjährigen Pause. Nach zwei Operationen kämpfte er sich zurück ins Leben. Er glaubt, seine Mentalität aus dem Käfig habe ihm am Ende sogar das Leben gerettet.
In diesem Gespräch erzählt Alan, wie er sich zurückgekämpft hat. Au
Jennifer Sieglar: „Wer Tennis spielt, lebt zehn Jahre länger“
Jennifer Sieglar ist Journalistin und Fernsehmoderatorin. Von 2012 bis 2023 war sie Moderatorin bei „logo!“. Gemeinsam mit ihrem Ehemann Tim Schreder hat sie nicht nur moderiert, sondern auch mehrere Bücher geschrieben, in denen sie komplexe Themen möglichst verständlich erklären.
In ihrem neuen Buch beschäftigen sich die beiden mit dem Thema Longevity, dem gesunden Altern. Sie erklären die Wissen
Johannes Zenglein: „Rede einfach mit einem Kind wie mit einem Erwachsenen“
Der Tigerenten Club im Ersten feiert ein krasses Jubiläum. Seit zehn Jahren ist TV-Moderator Johannes Zenglein der männliche Part – an seiner Seite standen in dieser Zeit wechselnde weibliche Kolleginnen. Für diesen vermeintlichen „Verschleiß“ gibt es jedoch Gründe, wie ihr hier hört.
Kristian spricht mit Johannes über seine besonderen Momente mit den Kindern in all den Jahren. Außerdem hören wir
Andreas Menke: Was bei Depressionen hilft
Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – und doch werden sie oft nicht erkannt. Wie sich eine Depression bemerkbar macht und wie sie sich anfühlt, erzählt Andreas Menke in dieser Folge. Er ist ärztlicher Direktor einer Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie.
In seinem Buch „Depression – Wissen, was hilft“ schreibt er über die neuesten Erkenntnisse und wirksa
Louise Brown: „Wir haben Macht und können entscheiden, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken“
Louise Brown ist Journalistin und Autorin. Nachdem innerhalb kurzer Zeit beide Eltern gestorben waren, setzte sie sich intensiv mit ihrer eigenen Trauer auseinander – auf eine Erfahrung, auf die sie kaum vorbereitet war. Aus diesem Prozess heraus entstand ihr Buch „Was bleibt, wenn wir sterben“ und schließlich auch ihr Weg zur Trauerrednerin.
Die Zeit der Trauer veränderte sie anders als erwartet.
Harald Schmidt: „Wer beruflich im Zug telefonieren muss, macht was falsch“
Es ist immer ein großer Spaß, sich mit Harald Schmidt, einem der bekanntesten Satiriker Deutschlands, zu unterhalten. Ursprünglich wollten Kristian und Harald sich lediglich über Musicals austauschen, doch daraus wurde schnell ein wilder Ritt durch die internationale Kulturlandschaft.
Sie sprechen über Schauspielerei, Filme und Fernsehserien – natürlich auch über das Traumschiff, bei dem Harald Sc
Julius Weckauf: „Ich kann keinen Job länger als zwölf Monate machen, ich brauche Abwechslung“
Julius Weckauf wurde bekannt als der junge Hape Kerkeling aus „Der Junge muss an die frische Luft“.
Seitdem ist viel passiert. Er hat die Schule frühzeitig beendet und dreht hin und wieder Filme. Unter anderem spielt er Justus Jonas in den „Die drei ???“-Kinofilmen. Der dritte Teil trägt den Titel Toteninsel.
Aus ihm ist ein sehr selbstbewusster junger Mensch geworden, der kein Blatt vor den Mund
Tijan Njie: „Ich habe Angst vor Friedhöfen“
Tijan Njie ist Model und Schauspieler. In der RTL-Serie „Alles was zählt“ verkörperte er über mehrere Jahre die Rolle des Moritz Brunner.
Große Aufmerksamkeit im Kino erhielt er für seine Darstellung des Robert Pilatus im Milli-Vanilli-Biopic „Girl You Know It’s True“. Wir sprechen noch einmal darüber, wie er sich auf diese tragische Rolle vorbereitet hat. Rob Pilatus war einer der beiden Künstler
Fredy Gareis: „Beim Reisen bin ich am meisten ich selbst“
Fredy Gareis wurde in Kasachstan geboren und kam im Alter von zwei Jahren nach Deutschland. Mittlerweile ist er große Teile des Jahres auf Reisen und schreibt darüber in Büchern wie „100 Gramm Wodka“, „König der Hobos“ und „Vier Räder, Küche, Bad“.
Nach Beginn des russischen Angriffskriegs auf die Ukraine beschloss Fredy Gareis, die Länder an der östlichen Grenze der EU und der NATO zu bereisen. E
Sharon Battiste: „Das Leben ist trotz dieser Krankheit lebens- und liebenswert“
Sharon Battiste ist Model und Fernsehpersönlichkeit. Mehrere Jahre war sie Teil des Hauptcasts der RTL-II-Seifenoper „Köln 50667“. 2022 stand sie als Protagonistin der RTL-Realityshow „Die Bachelorette“ im Mittelpunkt. Im selben Jahr nahm sie an „Let’s Dance“ teil.
Ihre Präsenz im Fernsehen und in den sozialen Medien nutzt sie für eine wichtige Botschaft. Sharon Battiste leidet an kreisrundem Haar
Nils Mohl: „Ich halte den Tod nach wie vor für eine Sache, die auf mich nicht zutrifft“
Nils Mohl aus Hamburg-Jenfeld ist einer der renommiertesten Jugendbuchautoren Deutschlands. 2024 wurde er mit dem „James Krüss Preis für internationale Kinder- und Jugendliteratur“ ausgezeichnet.
Den Durchbruch hatte er mit „Es war einmal Indianerland“, das auch fürs Kino verfilmt wurde. Der Jugendroman ist in einem realistischen Milieu angesiedelt, das er aus seiner eigenen Kindheit und Jugend in
Annette Hess: „Ich mag es im Film eher dreckig und schmutzig“
Annette Hess ist eine der erfolgreichsten Drehbuchautorinnen in Deutschland. Sie ist die Erfinderin der TV-Serien „Weissensee“ und „Ku’damm 56/59/63“ sowie der aktuellen Staffel 77. Sie wurde mit dem Grimme-Preis und dem Deutschen Fernsehpreis ausgezeichnet.
Mit „Ku’damm“ sollte eigentlich schon nach der ersten Staffel Schluss sein. Was sie dann doch überzeugt hat, erzählt sie hier. Außerdem sprec
Checker Tobi (Tobi Krell): „Ich bin in der glücklichen Situation, in einer Blase aus Liebe und Dankbarkeit zu existieren“
Für viele Kinder ist Tobi Krell der Größte. Weil er als „Checker Tobi" seit 13 Jahren im TV und in Kinofilmen Sachen rausfindet – vom Weltraum bis zur Steinzeit. Er stürzt sich dafür am Bungee-Seil vom Felsen, quetscht sich in eine alte Römerrüstung oder lässt sich in einer Hochspannungsanlage vom Blitz treffen.
Er erklärt kindgerecht und mit Begeisterung in seiner fröhlichen, verspielten und auth
Markus Majowski: „Ich musste aufhören – sonst wäre ich gestorben“
Schauspieler Markus Majowski wurde einer breiten Öffentlichkeit vor allem als Werbegesicht eines großen Telekommunikationsunternehmens bekannt. Später folgten Rollen in Formaten wie „Die dreisten Drei“ oder der Serie „Der letzte Zeuge“.
Heute arbeitet Majowski vielseitig – vor und hinter der Kamera. Zudem veröffentlichte er den Roman „Maria und Yasemin – Die Feuer von Teheran“, der Spionageelement
Bernd Gieseking: „Ich habe mit 60 mein Seepferdchen gemacht“
Bernd Gieseking ist Ostwestfale, gelernter Zimmermann, Autor, Satiriker und Kabarettist. Mit seinen Bühnenprogrammen tourt er seit vielen Jahren durch Deutschland. Er schreibt Kolumnen, unter anderem für die taz, und Bücher wie „Finne dich selbst!“ und „Das kuriose Ostwestfalen-Buch“.
In dem Buch Seepferdchen mit 60 beschreibt er ein Projekt, auf das er zunächst überhaupt keine Lust hatte: Er hat
Denis Moschitto: „Wenn man den ganzen Tag gut behandelt wird, dann behandelt man auch andere gut“
Bekannt wurde Denis Moschitto durch Filme wie Kebab Connection, Süperseks sowie Chiko von Fatih Akin, in dem er die Hauptrolle spielte. Außerdem war er in 1½ Ritter – Auf der Suche nach der hinreißenden Herzelinde zu sehen.
Heute ist Denis Moschitto der neue Tatort-Ermittler an der Seite von Wotan Wilke Möhring. Er verkörpert einen IT-affinen Fahnder – einen echten Nerd, der sich in jedes System h
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