imPULS: Für Ihre Herz-Gesundheit
Deutsche Herzstiftung 154 folgen Nov 9, 2026
Der Podcast der Deutschen Herzstiftung spricht mit Herzspezialisten und Herzpatienten über das zentrale Organ – das Herz. Es geht um neue Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten bei Herzerkrankungen, Vorhofflimmern, Herzklappendefekten, Herzschwäche und Kreislaufleiden wie Bluthochdruck und Schlaganfall. Auch angeborene Herzerkrankungen werden thematisiert. Die Sendung erscheint alle zwei Wochen und richtet sich an alle, die mehr über Herzgesundheit erfahren möchten.
Folgen
Vorhofflimmern: Sinn und Grenzen von Smartwatches
Smartwatches zählen längst viel mehr nur Schritte. Sie können unter anderen einen unregelmäßigen Puls erkennen und teils sogar ein einfaches EKG aufzeichnen. Gerade bei Vorhofflimmern kann das hilfreich sein, denn die Herzrhythmusstörung bleibt bei vielen Menschen lange unbemerkt. Doch wie verlässlich sind die Messungen und Warnhinweise? Was ist bei einer auffälligen Meldung zu tun? Und braucht es
Vorhofflimmern: Was der Lebensstil bewirken kann
Bei Vorhofflimmern können Bewegung, ein gesundes Gewicht, wenig oder kein Alkohol und erholsamer Schlaf einen Unterschied machen. Professor Thomas Meinertz erklärt, welche Lebensstiländerungen wissenschaftlich gestützt sind, warum Begleiterkrankungen konsequent behandelt werden sollten und weshalb Abnehmen allein die Rhythmusstörung meist nicht beseitigt. Ein Gespräch über persönliche Stellschraub
Vorhofflimmern erkennen und behandeln: Was moderne Therapien leisten
Vorhofflimmern kann unbemerkt bleiben und dennoch das Risiko für Schlaganfall und Herzschwäche erhöhen. Die beiden Herzspezialisten Prof. Lars Eckardt und Prof. Stephan Willems erklären, wie sich die Rhythmusstörung erkennen lässt, was Smartwatches leisten und warum die Diagnose ärztlich gesichert werden muss. Außerdem geht es um Gerinnungshemmer, frühe Rhythmuskontrolle und moderne Katheterablat
Mehr als gesunder Lebensstil – warum Herzschutz auch politisch ist
Wenn es darum geht, die Herzgesundheit zu schützen, denken viele zuerst an mehr Bewegung, gesunde Ernährung oder Rauchstopp. Doch es steckt mehr dahinter. Prof. Stefan Blankenberg, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie, erklärt, warum Prävention lebenslanges Risikomanagement bedeutet und nicht allein Privatsache ist. Im Gespräch geht es um leicht zugängliche Vorsorgeangebote, gesund
Was Zähne über das Herz verraten
Viele Menschen trennen den Körper gedanklich in Fachgebiete: Für das Herz ist der Kardiologe zuständig, für die Zähne der Zahnarzt. Doch Zähne haben mit unserem Herzen viel mehr zu tun, als mach einer denkt. Das verdeutlichen auch die Ergebnisse der 6. Deutschen Mundgesundheitsstudie. Um den Zusammenhängen einmal etwas näher auf den Zahn zu fühlen, ist in dieser Folge Prof. Rainer Jordan zu Gast.
Gib acht für Dein Herz: Diese 8 Hebel halten Dein Herz fit
In dieser Folge aus Anlass des Weltherztags am 29. September geht es um eine Frage, die wirklich jeden von uns angeht: Was kann ich selbst tun, damit mein Herz möglichst lange stark bleibt? Nicht irgendwann, nicht erst nach einer Diagnose, sondern heute, im ganz normalen Alltag.
Die Deutsche Herzstiftung hat den Weltherztag in diesem Jahr unter das Motto: „Gib acht für dein Herz.“ gestellt. Dahi
Was der Deutsche Herzbericht über Vorhofflimmern verrät
Mehr als eine halbe Million Krankenhausaufnahmen innerhalb eines Jahres und fast 30.000 Todesfälle: Herzrhythmusstörungen gehören in Deutschland zu den Herzerkrankungen mit besonders hoher Krankheitslast. Am häufigsten ist Vorhofflimmern. Mehr als 1,6 Millionen Menschen leben hierzulande damit.
Der neue Deutsche Herzbericht, Update 2026, zeigt, wie sich die Versorgung unter anderem in diesem wic
Neue Studie: Nutzen Statine auch noch im höheren Alter?
Diese Folge ist etwas Besonderes: Wir zeichnen sie direkt vor Ort beim Jahreskongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie, dem ESC-Kongress 2026, in München, auf. Hier werden jedes Jahr die wichtigsten neuen Studien zur Herzmedizin vorgestellt. Eine davon hat für besonders viel Aufmerksamkeit gesorgt: die STAREE-Studie.
In der großen australischen Untersuchung ging es um eine Frage, die
Neue Studie: Wie gefährlich ist Xylitol fürs Herz?
Wer auf seine Gesundheit achtet, greift oft zu Alternativen für weißen Haushaltszucker. Besonders beliebt ist derzeit Xylitol, vielen besser bekannt als Birkenzucker. Der natürliche Zuckeraustauschstoff steckt in Kaugummis, Bonbons, Backwaren und vielen sogenannten zuckerfreien Lebensmitteln. Doch jetzt sorgen neue Studiendaten für Aufmerksamkeit: An sich herzgesunde Menschen mit hohen Xylitol-Spi
Herzschwäche: Was bedeuten das Leitlinien-Update für Patienten?
Auf dem Jahreskongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie, dem ESC-Kongress, wurden die neu überarbeiteten europäischen Leitlinien zur Herzschwäche vorgestellt – einer Erkrankung, die durch unsere überalternde Gesellschaft in den nächsten Jahren noch weiter zunehmen wird. Die neuen Leitlinien haben diese Situation und neue Daten berücksichtigt: Die Einteilung der Herzschwäche wird verei
Vom Vorsatz zur Gewohnheit: Wie Herzschutz im Alltag gelingt
Mehr Bewegung, gesünder essen, weniger Stress, mit dem Rauchen aufhören, Medikamente regelmäßig nehmen – all das klingt auf dem Papier oft klar und vernünftig. Im echten Leben stehen dann aber Termine, Müdigkeit, Gewohnheiten, Sorgen oder alte Rückschläge im Weg. Prof. Wiebke Göhner-Barkemeyer von der Katholischen Hochschule Freiburg ist Gesundheitspsychologin und beschäftigt sich schon lange wiss
Was macht neue Nikotintrends so gefährlich?
Sie sind bunt, wohlriechend, technisch modern und hipp – und daher zunehmend bereits bei Jugendlichen verbreitet. In dieser Folge schauen wir auf das, was viele für die „harmlosere“ Alternative zur klassischen Zigarette halten: E‑Zigaretten bzw. Vapes, Tabakerhitzer, Pouches – also kleine rauchlose Tabakbeutel – und anderen Trends. Was unterscheidet sie? Entsteht hier auch eine Abhängigkeit?
Auße
Checkst Du?: Warum ein Herzfehler lebenslange Kontrolle braucht
Diese Folge steht erneut im Zeichen der EMAH-Kampagne der Deutschen Herzstiftung. EMAH steht für Erwachsene mit angeborenem Herzfehler. Ziel dieser Kampagne ist, Betroffenen Orientierung zu geben. Denn während im Kindesalter nach Operation des Herzfehlers regelmäßige Kontrolle selbstverständlich sind, wird auf einmal der Übergang vom Jugend- ins Erwachsenenalter kritisch. Aus der Kinderkardiologie
Repariert heißt nicht geheilt: Leben mit Herzfehler
Dank großer Fortschritte in der Kinderkardiologie erreichen heute immer mehr Menschen mit angeborenem Herzfehler das Erwachsenenalter. Allein in Deutschland leben mindestens 350.000 Erwachsene mit angeborenem Herzfehler (EMAH). Viele fühlen sich gesund, stehen mitten im Leben und denken kaum noch an ihre Herzerkrankung. Doch warum bleibt die regelmäßige Nachsorge trotzdem so wichtig?
In dieser Auf
Reisen und Abenteuer – das geht auch mit Herzfehler
Reisen, Ferne, Abenteuer – Fjorde in Norwegen, Wanderungen in Kanada, Safari in Afrika. Wenn man Fotos von Svenia Schmidt sieht, denkt man zuerst an Freiheit. Was man nicht sieht: Svenia lebt mit einem komplexen angeborenen Herzfehler. Sie gehört damit zur großen Gruppe der Erwachsenen mit einem angeborenen Herzfehler, kurz EMAH.
Ein Leben mit angezogener Handbremse war für Svenia allerdings kein
Gesunde Ernährung: Wie viel Eiweiß ist dafür nötig?
Diese Podcast-Episode dreht sich um das Thema gesunde Ernährung im Alter. Dabei geht es nicht um gesunde und schlechte Fette oder zu viel Zucker, sondern um ausreichend Eiweiß. Denn das wird oft unterschätzt. Doch wie viel Proteine sind sinnvoll und welche Lebensmittel sind für eine ausreichende Versorgung besonders gut geeignet – auch bei vegetarischer oder veganer Kost? Wann sind vielleicht Sha
Was gibt es Neues in der Therapie hoher Blutfettwerte?
Cholesterinwerte zu hoch – Statin nehmen – Problem erledigt? So einfach ist es leider oft nicht. Das liegt unter anderem daran, dass Betroffenen oft unklar ist, was genau damit erreicht werden kann und soll. Zudem sorgen häufig Begriffe wie LDL-Zielwert, Non-HDL, Apolipoprotein B und Lipoprotein (a) – kurz Lp(a) – für Vewirrung. Im Podcastgespräch mit Professor Ulrich Laufs aus Leipzig ordnen wir
Schluss mit der Atemlosigkeit: Der beste Weg für mehr Herzschutz
Viele wünschen sich mehr Luft bei Alltagsaktivitäten, mehr Energie und besseren Schlaf – davon profitiert dann auch die Herzgesundheit. In dieser Folge gehet es daher um einen Faktor, der oft unterschätzt wird, um genau das zu erreichen. Ein Grund: Er ist eng mit Gewohnheiten und mit schlechtem Gewissen verbunden – und ihn anzusprechen. löst bei vielen sofort Abwehr aus.
Neugierig geworden? Dann h
Wie gut werden Herzpatienten in Deutschland versorgt? Ein Ausblick – Teil 2
In einer zweiteiligen Folge geht es um die aktuelle Situation in der Herzmedizin – betrachtet sowohl von klinischer wie auch von niedergelassener Seite. Denn in Anbetracht der politischen Diskussionen und zahlreicher Änderungen sind viele Menschen mit Herzerkrankungen. In diesem zweiten Teil geht es daher vor allem um neue Perspektiven in der Telemedizin, um Ambulantisierung und den Zustand der Ve
Wie gut werden Herzpatienten in Deutschland versorgt? Ein Ausblick – Teil 1
Wir betrachten im Gespräch mit zwei Experten aus dem niedergelassenen Bereich und aus der Klinik in einer zweiteiligen Folge die aktuelle Situation in der Herzmedizin einmal näher. Wie steht es um die Versorgung von Herzpatienten in Deutschland – heute und in Zukunft? Im ersten Teil widmen wir uns vor allem den medizinischen und diagnostischen Fortschritten und der Frage, wie wir bei der Präventio
Stabwechsel: Wer ist der neue Mann am Puls der Herzstiftung?
In dieser Folge geht es um einen echten Staffelstab-Moment: Wir lernen nämlich den neuen Geschäftsführer der Deutschen Herzstiftung näher kennen – und damit den Menschen, der künftig verantwortlich dafür sorgt, dass Informationen, Beratung und Forschungsförderung weiterhin dort ankommen, wo sie gebraucht werden: bei Ihnen – und damit vornehmlich bei Herzpatientinnen und Herzpatienten und ihren Ang
Was tun, wenn der Blutdruck nicht sinken will?
In dieser imPULS-Folge geht es um eine Volkskrankheit, die eigentlich gut behandelbar ist: den Bluthochdruck (Hypertonie). Dennoch bleiben bei manchen Menschen die Blutdruckwerte hartnäckig hoch, obwohl bereits mehrere Medikamente genommen werden. Das verunsichert: Mache ich etwas falsch? Sind die Tabletten wirkungslos? Was kann noch helfen?
Deshalb spreche ich mit meinem Gast Prof. Michael Böhm
Warum Gendermedizin Leben retten kann
In dieser Folge räumen wir mit einem hartnäckigen Vorurteil auf, nämlich dass Herzerkrankungen vor allem Männersache sind. Tatsächlich sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland auch bei Frauen die häufigste Todesursache – und Frauen sterben nach einem Herzinfarkt sogar häufiger als Männer. Das liegt an biologischen Unterschieden, aber auch an blinden Flecken in Medizin und Forschung. Das sol
Longevity: Können wir wirklich beeinflussen, wie wir alt werden?
Die durchschnittliche Lebenserwartung in Europa steigt stetig. Für Frauen und für Männer. Frauen werden im Schnitt sogar älter als Männer – doch leider verbringen gerade Frauen häufig den letzten Lebensabschnitt mit mehr Leiden etwa durch Herzerkrankungen. Können wir das vielleicht ändern? Um diese Frage geht es in dieser imPULS- Folge mit Prof. Sandra Eifert vom Herzzentrum Leipzig. Sie erläutert
Wie gelingt ein Leben ohne Angst ums Herz?
Stellen Sie sich vor, Ihr Leben beginnt mit einem Todesurteil, weil ihr Herz schwer geschädigt ist. Es folgen Operationen, Ängste und immer wieder unerwartete Zwischenfälle. Für viele Menschen mit einem angeborenem Herzfehler ist das bittere Realität.
Was macht ein solcher Start mit der Seele eines Menschen? Wie schafft man es, sich später nicht über den 'Fehler' zu definieren, sondern daraus viel
Spurensuche im Blut: Wie der Troponin-Test den Herzinfarkt entlarvt
Bei einem Herzinfarkt zählt Schnelligkeit: schnell den Notfall erkennen und den Notdienst informieren, im Krankenhaus schnell die Diagnose stellen und dann schnell behandeln. Der deutsche Kardiologe Prof. Hugo Katus hat wesentlich dazu beigetragen, dass insbesondere die Diagnose heute flott und zuverlässig gestellt werden kann. Seine Forschungsarbeit zum Biomarker Troponin rettet bis heute täglich
"Unser Herz ist verletzlich. Wir müssen gut darauf aufpassen."
In dieser Folge geht es um etwas, das jede und jeder von uns in 30 Sekunden tun kann – und das im Ernstfall enorm wichtig sein kann: den eigenen Puls fühlen und auf Unregelmäßigkeiten achten. Genau darum geht es beim #PULSEDAY – dem Aktionstag, der dazu ermutigt, Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern früher zu entdecken. Marek Erhardt, Schauspieler und Enkel des Deutschen Komikers Heinz Erhardt
Was Herzinfarkt und Schlaganfall verbindet
Jeden Tag erleiden in Deutschland über 700 Menschen einen Schlaganfall – mehr als eine Viertelmillion pro Jahr. Klar, denken wir dabei zunächst an das Gehirn. Doch was viele nicht wissen: Das Herz spielt als Ursache bei jedem zweiten Schlaganfall eine entscheidende Rolle. Zugleich belastet ein Schlaganfall auch unser Herz und kann gefährliche kardiale Komplikationen verursachen. Erst vor kurzem wu
Kranke Seele – krankes Herz? Warum Frauen und Männer anders leiden
Grob haben Sie bestimmt schon gehört, dass psychische Belastungen das Entstehen Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen und umgekehrt ein Herzleiden wiederum die Psyche belastet. Doch die Wissenschaft ist hier schon viel weiter in dem Wissen, was genau in unserem Körper und Geist passiert – teils auch unterschiedlich bei Männern und Frauen. Wussten Sie zum Beispiel auch, dass wir ein Stressgedächt
Warum Rauchen auch das Herz stark schädigt
Jede Zigarette ist nicht nur ein kleiner Angriff auf die Lunge, sondern auch aufs Herz. Kaum ein anderer Lebensstilfaktor schädigt unsere Herzgefäße so massiv und kostet so viele Lebensjahre – und dennoch fällt es vielen Menschen enorm schwer, damit aufzuhören. In dieser Folge werden mit der Hamburger Kardiologin Professor Christina daher aktuelle und spannende Fakten zusammentragen, was am Herzen
So schützen Sie ihr Herz vor Diabetes-Folgen
Das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall wird durch einen Diabetes mellitus um das zwei- bis vierfache erhöht im Vergleich zu Menschen ohne Zuckerkrankheit. Die gute Nachricht: Wir verstehen heute viel besser, warum das so ist – und vor allem, was wir dagegen tun können. Neue Medikamente revolutionieren gerade die Therapie, und manche schützen das Herz sogar besser als erwartet. Prof. Nikolaus
Gesund ernähren mit der Herzstiftung: Das neue Kochbuch
Der Fernseh- und Sternekoch Christian Henze hat exklusiv für die Deutsche Herzstiftung ein Kochbuch entwickelt. Die Rezepte darin basieren auf der mediterranen Küche und zeigen: Gesund essen kann richtig gut schmecken. Was das Buch so besonders macht, wie die Rezepte entwickelt wurden – und welches Gericht Henze selbst am liebsten kocht, das verrät er uns in dieser Podcast-Folge.
Time is Muscle: Wie KI die Herzinfarktdiagnostik unterstützt
Ein Herzinfarkt ist ein lebensbedrohlicher Notfall: In Deutschland gibt es deswegen pro Jahr mehr als 185.000 Klinikeinlieferungen und über 44.000 Menschen sterben daran. Die rasche und zuverlässige Diagnose – Herzinfarkt ja oder nein – ist daher entscheidend. Doch das ist nicht immer so einfach. Wie die künstliche Intelligenz hier künftig helfen könnte, erläutert im Gespräch die Kardiologin und W
Bewegtes Herz: Was motiviert uns zu mehr Aktivität?
Der "innere Schweinehund" ist manchmal schrecklich hartnäckig. Und wir sind oft auch sehr erfindungsreich, Gründe zu finden, warum körperliche Aktivität gerade nicht passt. Was also hilft, sich ohne Zaudern zu überwinden und sich mehr zu bewegen? Denn das ist ein Thema, das für unsere Herzgesundheit von zentraler Bedeutung ist. Prof. Sabrina Kastaun, Psychologin am Institut für Allgemeinmedizin
Bypass: Lebensverlängernde Umleitung im Herz
Muss ich mich wirklich einer großen Bypass-Operation unterziehen? Oder reicht vielleicht auch eine weniger belastende, interventionelle Gefäßöffnung? Das sind Fragen, mit deren Beantwortung sich Patienten mit einer Koronaren Herzkrankheit oft schwer tun. In dieser imPULS-Folge erfahren Sie, was für einen Bypass spricht – und was dagegen – und wie man eine Operation gut übersteht.
Medikamente bei koronarer Herzkrankheit – sicher wirksam?
Als Herzpatient fühlt man sich manchmal fast wie ein wandelnder Medikamentenschrank in Anbetracht der vielen verschriebenen Arzneimittel wie Blutverdünner, Blutdrucksenker, Betablocker und Cholesterinsenker. In dieser Podcast-Folge diskutieren der Kardiologe Prof. Ulrich Laufs aus Leipzig und die Apothekerin Dr. Katja Renner vom Medizinzentrum Heinsberg über wichtige Aspekte der medikamentösen The
Herz in Gefahr - Nicht das Alter ist das Problem, sondern unser Lebensstil
Die koronare Herzkrankheit ist eine Erkrankung, die sich über eine lange Zeit entwickelt – meist völlig unbemerkt. Die KHK, wie die Erkrankung abgekürzt wird, ist gerade deswegen vielen Menschen als ernste Krankheit gar nicht richtig bewusst. Das soll sich mit dieser Podcast-Folge ändern. Prof. Heribert Schunkert erläutert darin: Wie entsteht KHK?, Welche Risiken gibt es? und: Was können wir selbs
Herz in Angst – Was hat der Vagusnerv damit zu tun?
In dieser imPULS-Folge dreht sich alles um Gefühle – und wie unser Herz mit unserem Gefühlsleben zusammenhängt. Und zwar nicht nur, wenn wir verliebt sind. Ein Nerv spielt dabei eine Hauptrolle: der Vagusnerv, oft „Entspannungsnerv“ genannt. Wie hängt dieser Nerv zum Beispiel mit Stress, Angst und Depression und unserer Herzgesundheit zusammen? Können wir den Entspannungsnerv gezielt stärken und s
2 Herzstillstände, 1 neues Herz und 100 Prozent Lebenswille
Tamara Schwab hat mit Ende 20 ein neues Herz erhalten. Rund vier Jahre später ist sie Autorin, Trainerin für die Themen Resilienz, Change und Erfolg und außerdem Botschafterin der Deutschen Herzstiftung. Im Gespräch erzählt sie von den sichtbaren und unsichtbare Narben, die eine solche Herzverpflanzung hinterlässt – und wie man trotzdem den Lebensmut behält.
Triggerwarnung: Es geht in dieser Epis
Zu viel Gewicht, zu viel Risiko? Wie unser Herz unter Übergewicht leidet
In dieser Podcastfolge beleuchtet Dr. Norbert Smetak, Vorsitzender des Bundesverbands niedergelassener Kardiologen, eine der größten Herausforderungen für unsere Herzgesundheit: das Übergewicht. Er erläutert, warum gerade das Bauchfett so gefährlich ist, welche Risiken für das Herzkreislaufsystem entstehen und was wirklich hilft, die Pfunde dauerhaft loszuwerden.
Das Gespräch dreht sich darum, wi
Was der Deutsche Herzbericht über Herzinfarkte verrät
Der Deutsche Herzbericht ist in seiner Art in Europa einzigartig. Denn er fasst alljährlich die wichtigsten Zahlen und Entwicklungen in der Herzmedizin zusammen und zeigt, wie sich die Versorgung verändert. Die Herzstiftung gibt ihn jedes Jahr gemeinsam mit den großen Fachgesellschaften der Herzmedizin heraus – inzwischen bereits zum 36. Mal.
Die Auswertungen zur koronaren Herzkrankheit stehen
Fitness hat keine Altersgrenze
Heute schon aktiv gewesen – zu Fuß oder mit dem Fahrrad vielleicht? Und haben Sie das von Medizinern empfohlene minimale Bewegungspensum von 150 Minuten pro Woche im Blick? Oder sagen Sie sich: Ach, in meinem Alter muss ich das nicht mehr so streng sehen? Dann hören Sie doch mal rein in diese imPULS-Folge. Denn mein heutiger Gesprächspartner, Prof. Hans Bloss, ist Sportwissenschaftler und selbst
Herz & Hirn – ein starkes Team
Dass Kopf und Herz Sitz wichtiger Körperfunktionen sind, ist seit der Antike bekannt. Doch ihr besonderes Zusammenspiel über bidirektionale Signalwege wurde erst in jüngster Zeit für die Forschung interessant. Was ist zu dieser Herz-Hirn-Achse bisher bekannt? Wie wirkt sich unser Herzschlag auf das Gehirn aus und wie versorgt umgekehrt das Gehirn unser Herz? Das erläutert im Gespräch der Neurologe
Was Fußball und Herzgesundheit miteinander verbindet
Er hat Spieler an ihre Grenzen gebracht und Titel geholt. Doch heute geht es um mehr als nur sportliche Höchstleistungen: Fußball-Legende Felix Magath öffnet sich über ein Thema, das jeden von uns betrifft – unsere Herzgesundheit.
Als Schirmherr des PULSEDAY der Deutschen Herzstiftung engagiert sich der ehemalige Trainer und Spieler daher für ein besonderes Ziel: Bewusstsein für Vorhofflimmern zu
Herzklappenentzündung: Wer benötigt besonderen Schutz?
Die infektiöse Endokarditis ist eine überwiegend durch Bakterien verursachte Entzündung der Herzinnenhaut (Endokard), vor allem im Bereich der Herzklappen. Eine solche Entzündung ist lebensbedrohend, weil es zur Gerinnselbildung und zur Zerstörung der Herzklappen kommt. 10-15 Prozent der Erkrankten sterben nach wie vor daran. Bei einigen Herzerkrankten ist das Risiko besonders hoch, eine gefährlic
Holiday-Heart-Syndrom: Was steckt hinter dem harmlosen Begriff?
Haben Sie das schon einmal erlebt, dass Sie nach einem fröhlichen Familienfest oder nach einer durchfeierten Nacht plötzlich Herzstolpern oder Herzrasen bekommen haben? Dieses Phänomen, das nach ausgiebigem Feiern auch bei ansonsten herzgesunden Menschen auftreten kann, hat einen besonderen Namen: das Holiday-Heart-Syndrom.
Was genau dabei an unserem Herzen passiert, ist Thema dieser imPULS-Epis
Wenn das Herzgefäß plötzlich reißt: Über Angst und Aufbruch nach SCAD
Ein plötzlicher Riss in der Wand einer Herzkranzarterie, medizinisch spricht man von einer spontanen Koronararteriendissektion – kurz SCAD –, ist meist ein lebensbedrohliches Ereignis. Da es so selten ist, wissen selbst Ärzte oft nur wenig darüber. Was spürt man als Patient? Gibt es Warnsignale oder bestimmte Risikofaktoren? Wie geht es nach einer SCAD weiter? Darüber rede ich in dieser imPULS-Fol
Wie sich herzgesunde Mittelmeerkost im Alltag einfach umsetzen lässt
In dieser imPULS-Folge wird’s lecker – und gesund! Im Gespräch mit dem bekannten TV- und Sternekoch Christian Henze dreht sich alles um alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur dem Gaumen, sondern auch dem Herzen guttun. Was gehört zum Beispiel unbedingt zur Mittelmeerküche, damit sie hilft, unser Herz zu schützen? Was kommt bei Henze selbst auf den Teller – und was ist eigentlich sein persönliches
Update Hypertonie: Bluthochdruck behandeln – aber richtig
Gleich drei große medizinische Fachgesellschaften haben in jüngster Zeit neue Leitlinien zur Hypertonie veröffentlicht - mit teils abweichenden Empfehlungen. Was bedeutet das konkret für Menschen mit erhöhten Blutdruck-Werten? Welche Therapieempfehlungen gelten? Und wie lassen sich sich praktikabel umsetzen? Ein Experte erklärt, was im Alltag zählt.
Hitze, Kälte und Löcher – wie sich Vorhofflimmern heilen lässt
Katheterablationen bei Herzrhythmusstörungen gibt es seit rund 40 Jahren. Heute sind sie Routineeingriffe, mit denen durch gezielte Narbenbildung im Herzgewebe elektrische Fehlfunktionen ausgeschaltet werden sollen. Über aktuelle neue Möglichkeiten, Grenzen und künftige Chancen der Katheterablation – unter anderem mit Hilfe künstlicher Intelligenz – spricht in dieser Folge Prof. Isabel Deisenhofer
Neue Studie: Länger herzgesund leben – wie gelingt das?
Fünf bekannte kardiovaskuläre Risikofaktoren, die sogenannten „big five“ haben einen deutlichen Einfluss auf unsere herzgesunde Lebenszeit. Welchen Einfluss Bluthochdruck, Übergewicht, hohes Cholesterin, Rauchen und Diabetes konkret haben und warum es sich lohnt – auch noch in späteren Jahren – etwas dagegen zu unternehmen, darum geht es in dieser Podcast-Folge.
Ei verflixt, wie bekomme ich mein Cholesterin runter?
Immer wieder heißt es in Gesprächen: Bei mir ist alles okay. Nur das Cholesterin ist etwas zu hoch. Darf man sich dann wirklich sicher fühlen? Wann sind unbedingt Medikamente nötig? Oder helfen nicht doch auch Weizenkleie oder Rotschimmelreis, um die Cholesterinwerte runter zu bekommen? Um Fakten und Mythen rund ums Cholesterin dreht sich diese Podcastfolge mit dem Fettstoffwechselexperten Prof. U
Leben mit einem Kunstherz: eine neue Inszenierung - Teil 2
Wie verändert ein Kunstherz, genauer ein linksventrikuläres Herzunterstützungssystem (LVAD) das Leben? Was geht im Alltag noch, was nicht mehr?
Bernhard Wendel hat vor einem Jahr ein solches LVAD implantiert bekommen. Seine Lebensfreude und die Lust am Theater hat der Regisseur des Exiltheaters nicht verloren. Doch manche Improvisation ist nötig, wie er im diesem zweiten Teil des Gesprächs erzähl
Von der Theaterbühne zum Kunstherz: das Drama beginnt - Teil 1
Können Sie sich vorstellen, jeden Tag ein kleines lebensrettendes Gerät mit sich führen zu müssen? Nein, kein Handy – sondern ein Herzunterstützungs-System, auch einfach Kunstherz genannt. Bernhard Wendel, Regisseur des Exiltheaters Bruchsal, trägt seit einem Jahr ein solches System in und mit sich. Denn das Batteriesystem muss immer in einer Tasche mit dabei sein - Tag und Nacht. Im ersten Gesprä
Wie bringt ein AV-Block das Herz aus dem Takt?
Unser Herz ist der Taktgeber unseres Lebens. Ein fein austariertes Kontrollsystem im Herz sorgt dafür, dass die elektrischen Impulse, die den Herzmuskel zu seiner Pumparbeit antreiben, koordiniert ablaufen. Doch manchmal kommt es zu Ausfällen und Blockaden in diesem Kontrollsystem. Ein solches Problem liegt bei einem sogenannten AV-Block vor. Was genau ist ein AV-Block und welche Folgen entstehen
Was hilft, wenn man Vorhofflimmern gar nicht spürt?
Vorhofflimmern tritt nicht immer mit angsterregendem Herzrasen und Herzstolpern auf. Viele Menschen spüren gar nicht, wenn sie Vorhofflimmern haben. Worauf sollte man achten? Wann hilft einfaches Pulsmessen, wann moderne Technik zum Erkennen? Und nutzt auch bei asymptomatischem Vorhofflimmern eine Katheterablation? Das erläutert in dieser Folge die Kardiologin Dr. Melanie Gunawardene.
Sie gehört
Myokarditis: Wie eine Erkältung mein Herz zerstört hat
Eine zunächst harmlose Erkältung schlug Franziska aufs Herz. Es entwickelte sich eine besonders gefährliche Form einer Myokarditis. Die schwächte das Herz so stark, dass nach knapp zwei Jahren ein neues Herz überlebensnotwendig wurde. Da war Franziska noch keine 40 Jahre alt. Heute geht es ihr mit einem Spenderherzen wieder gut und sie erzählt rückblickend von ihren bewegenden Erfahrungen.
Herz unter Stress: Die Takotsubo-Herzschwäche
Unser Herz kann nicht nur physisch, sondern auch emotional stark unter Stress geraten. Und das kann zu einer Sonderform der akuten Herzschwäche führen, deren Symptome denen eines Herzinfarktes ähneln. Vor allem Frauen nach der Menopause sind davon besonders häufig betroffen. Wie kommt es zu diesem Herzereignis? Und was hat das alles mit einer Tintenfischfalle zu tun? Das erläutert in dieser Folge
AV-Block: Wenn ein Herzschrittmacher schon mit 29 Jahren nötig wird
Unser Herz schlägt rund 70-mal pro Minute. Doch manchmal hält es nicht mehr Schritt mit dieser Schlagzahl, die für die Versorgung unseres Körpers notwendig ist. Nathalie Pambor ist genau dies passiert. Mit nur 29 Jahren musste ihr daher ein Herzschrittmacher implantiert werden. Die Ursache: Ein AV-Block. Nathalie erzählt, wie es bei ihr zu dieser Diagnose gekommen ist und wie es ihr mit dem Herzsc
60 Jahre Kinderherzmedizin – ein persönlicher Rückblick
Jedes Jahr kommen über 8.500 Kinder in Deutschland mit einem Herzfehler auf die Welt. Ihre Überlebenswahrscheinlich liegt heute bei 95 Prozent. Das sah vor 60 Jahren noch ganz anders aus. In einem sehr persönlichen Rückblick erzählt der 60-jährige Peter Frein zusammen mit seinem damaligen Kinderkardiologen Prof. Hans Carlo Kallfelz, wie sich sein Leben als Herzkind und wie sich die Kinderkardiolog
Forschung: Was gibt's Neues bei Herzschwäche?
Der Leidensdruck von Menschen mit Herzschwäche ist aufgrund von Luftnot und geringer körperlicher Belastbarkeit meist sehr hoch. Grund genug, einmal näher mit Prof. Armin Welz von der Deutschen Stiftung für Herzforschung zu besprechen, woran Forscher aktuell arbeiten, um diese Erkrankung und ihre Folgen künftig besser in den Griff zu bekommen. Denn da gibt es spannende Ansätze.
Schonzeit adé: Welche Bewegung bei Herzschwäche gut tut
Sport und Bewegung bei Luftnot und Herzschwäche: Das soll Spaß machen und gut tun? Tatsächlich geht mehr, als viele Betroffene denken. Der Kardiologe und Reha-Experte Dr. Eike Langheim gibt praktische Tipps zur richtigen Dosis an Bewegung.
Medikamente bei Herzschwäche: Welche sind wichtig?
Bis Anfang des 19. Jahrhunderts gab es nur wenige Behandlungsmöglichkeiten bei einer Herzinsuffizienz. Heute hingegen gibt ein breites Spektrum an Optionen, Medikamenten kommt dabei eine besonders wichtige Rolle zu. Denn einige Substanzen wirken sowohl positiv auf die Lebensqualität als auch lebensverlängernd. Doch die richtige Auswahl ist nicht immer leicht, schnell haben Patienten ein ganzes Ars
Gut leben – trotz Herzschwäche
Jeder zehnte im Alter zwischen 60 und 80 Jahren ist in Deutschland von einer Herzschwäche betroffen – in höherem Alter sind es noch mehr Menschen. Typisch ist, dass Betroffene unter Luftnot leiden und generell bei Anstrengung schnell aus der Puste geraten. Wie kann man mit diesen Einschränkungen umgehen? Dr. Andreas Geißler-Roever ist Herzschwäche-Patient. Als Betroffener und als Allgemeinarzt, fr
Herz und Seele bei Herzschwäche – wie beides leidet
Chronischer Stress ist ein anerkannter Risikofaktor für Herzkrankheiten. Auch die Erkrankungen selbst sind oft sehr belastend. Wie sieht das zum Beispiel bei der Herzschwäche aus, deren Symptome wie Luftnot, Müdigkeit und geringe körperliche Belastbarkeit Betroffene in ihrem Alltag besonders stark einschränken können? Spannende Einblick in dieses Thema gibt Prof. Christoph Herrmann-Lingen.
Wann ist Sex gefährlich fürs Herz?
Nach einer Herz-Operation oder einem Infarkt herrscht oft Unsicherheit: Wie viel Belastung verträgt das Herz noch? Das belastet auch Beziehungen. Hören Sie hilfreiche Tipps von Dr. Markus Wrenger.
Warnzeichen fürs Herz erkennen und handeln
Bis zu sechs Millionen Menschen in Deutschland haben eine Koronare Herzkrankheit, mindestens 20 Millionen Erwachsene weisen zu hohe Blutdruckwerte auf. Und doch sind sich viele Betroffene gar nicht bewusst, dass diese Erkrankungen das Hauptrisiko für Herzinfarkt und Schlaganfall sind. Welche Warnsignale dieser und weiterer Herznotfälle sollten Sie daher kennen? Welche Symptome sind hingegen vielle
Typisch Frau? – Herzinfarkt-Warnsignale zu lange ignoriert
Immer wieder wird berichtet, dass die Symptome eines Herzinfarktes bei Frauen anders sind und Beschwerden von Betroffenen auch anderes wahrgenommen werden. Die Zahnärztin Dr. Andrea Marliani hat das selbst erfahren. In dieser Podcast-Folge erzählt sie, welche Beschwerden sie bei ihrem Herzinfarkt hatte und wie ein glücklicher Zufall sie gerettet hat.
Was der Herzbericht über die Herzschwäche in Deutschland verrät
Der Deutsche Herzbericht fasst im Wesentlichen die aktuell erhältlichen Daten zu den wichtigsten Herzerkrankungen zusammen wie Koronare Herzerkrankung, Herzrhythmusstörungen, Klappenerkrankungen und Herzschwäche. Zudem zeigt er, welche chirurgischen und interventionellen Verfahren in der Herzmedizin durchgeführt wurden – bei Erwachsenen aber auch bei Kindern mit angeborenen Herzfehlern.
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Vapen - gefährlicher Trend bereits bei Kindern
Es qualmt ordentlich an Deutschlands Schulen – genauer gesagt es dampft. Und die Konsumenten der E-Zigaretten – auch Vapes genannt – werden immer jünger. Schon Grundschüler halten teilweise die poppig bunten Einmal-E-Zigaretten in Händen. Dass das Rauchen gesundheitsgefährdend ist, ist hinlänglich bekannt. Ist es auch der harmlos nach Vanille oder Mango riechende Dampf? Hören Sie mehr dazu im Podc
Autofahren mit Herzkrankheit – Wann wird es gefährlich?
Schwindelattacken, kurzzeitiger Verlust des Bewusstseins, Blutdruckkrisen mit Sehstörungen – es gibt viele Situationen, in denen für Herzpatienten das Autofahren kritisch werden kann. Doch oft kann man diese Situationen nicht vorhersehen. Daher ist die Verunsicherung häufig groß: Darf ich noch hinters Steuer? Der Kardiologe Dr. Markus Wrenger erstellt verkehrsmedizinische Gutachten. Wer also könnt
Herz und Nieren – ein empfindliches Team
Herz- und Nierenerkrankungen bedingen sich oft gegenseitig. Gerade den Nieren wird dabei allerdings oft zu wenig Beachtung geschenkt. Besonders kritisch wird es, wenn auch noch starkes Übergewicht und ein Diabetes mellitus Typ 2 dazukommen. Wie hängen diese Risiken zusammen? Wie können Herz und Nieren besser geschützt werden? Interessante Infos dazu gibt es in dieser Podcast-Folge.
Herzforschung: Was gibt's Neues zum Vorhofflimmern?
Fast 2 Millionen Menschen in Deutschland haben Vorhofflimmern. Das Fatale: Bei vielen verläuft diese Herzrhythmusstörung ohne merkliche Symptome und wird erst dann diagnostiziert, wenn ein Schlaganfall aufgetreten ist. Hören Sie in dieser Forschungsfolge, woran Wissenschaftler aktuell arbeiten, um die Ursachen der Rhythmusstörung besser zu verstehen und die Therapie zu verbessern.
Herzschutz bei Hitze - Was Sie als Patient wissen sollten
Lange Hitzeperioden setzen gerade älteren Menschen und Herzkranken gesundheitlich sehr zu. In welchen Wettersituationen wird es konkret kritisch? Auf welche Symptome sollten Sie achten, wenn das Thermometer mal wieder in die Höhe schnellt? Und was müssen Sie über Ihre Herzmedikamente wissen? Antworten auf diese Fragen und praktische Tipps gibt es n dieser Podcast-Episode..
Wenn das Herz eines Fußballprofis aus dem Takt gerät
Fußball ist sein Leben und das seiner Geschwister. Steffen Friedrich war selbst aktiver Spieler und auf direktem Weg in den Profibereich. Ein Bruder und eine Schwester spielen derzeit sogar in der ersten Bundesliga. Doch Herzattacken, die mehrmals lebensbedrohlich wurden, haben für Steffen seinen Traum platzen lassen. Dennoch er hat nicht aufgegeben. Und vor allem: Der Sport prägt nach wie vor sei
Leben mit einem neuen Herz – “Es geht so viel mehr, als ich je gehofft habe.”
Jonathan ist Herzpatient seit seinem 14. Lebensjahr. Im vierten Teil unserer kleinen Podcast-Serie erzählt er, wie es war, als sein eigenes Herz mit Mitte 20 langsam zu schwach wurde, um gut weiterzuarbeiten und wie er doch optimistisch blieb. Außerdem geht es darum: Welche Ängste und Hoffnungen waren mit der dann notwendigen Herztransplantation verbunden? Wie lebt es sich heute – ein Jahr nach d
Wie profitieren Herzkranke von einem Europa-Plan für mehr Herzgesundheit?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind europaweit die Todesursache Nummer eins. Könnte das ein gemeinsamer politischer Plan ändern? Wie arbeiten hier die europäischen Herzgesellschaften zusammen? In dieser Episode wagen wir einen Blick über den nationalen Tellerrand hinaus: Birgit Beger, Geschäftsführerin des europäischen Herznetzwerks (EHN), erläutert, welche Projekte das EHN unterstützt, die Herzpatie
Muskelschmerzen durch Statine – echt oder eingebildet?
Immer mehr Menschen haben zu hohe Cholesterinwerte und bekommen daher ein Statin verordnet. Die Substanzen dieser Wirkstoffgruppe gehören zu den am besten untersuchten Medikamenten. Gleichzeitig aber erfahren wenige Medikamente eine so hohe Ablehnung, bedingt durch Berichte über Muskelbeschwerden als Nebenwirkung. Wie häufig kommt das wirklich vor? Und was ist zu tun, wenn ein Statin tatsächlich e
Was uns Proteine über das Herz verraten
Vom Genom, der Gesamtheit unser Gene, haben Sie vermutlich schon gehört. Aber vom Proteom, der Gesamtheit unserer Körpereiweiße? Dabei hängt beides eng miteinander zusammen. Was Forscher bereits über Proteine und Herzerkrankungen herausgefunden haben, das erläutert der Münchner Kardiologe Prof. Heribert Schunkert.
Herz außer Takt – So bin ich aus dem Gefängnis der Angst gekommen
Jonathan Fietz ist Herzpatient seit seinem 14. Lebensjahr. Im dritten Teil unseres Gesprächs erzählt er, wie die Furcht vor den immer wiederkehrenden massiven Herzattacken und den Rhythmusstörungen ihn zunehmend lähmte und im fast den Lebensmut nahm. Doch er hat dann einen hilfreichen Weg gefunden, damit umzugehen, wie er erzählt.
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