
STRAUCH & EBING ungeskriptet
In diesem Podcast reden ein Sportphysiologe und ein Sportpsychologe Klartext über Sport, Mentalität und High Performance. Die beiden Wissenschaftler und Leistungssportler verzichten auf Phrasen und bieten evidenz- und erfahrungsbasiertes Edutainment. Sie behandeln Themen ohne Mindsetgeschwafel und Smoothieweisheiten. Mehr Informationen gibt es auf strauch-ebing.de.
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#022 Prävention & Gesundheit gehören ins Grundgesetz & in die Schulen
Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die For

#021 Braucht es für Longevity eine Heldenreise ?
Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die For

#020 Longevity - Gipfeltreffen beim Inlinekongress - wir waren überrascht...
Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die For

#019 Athletik, Muskeln & Ultracycling -mit dem Athletiktrainer von Bahnradsprinter Robert Förstemann
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#018 Sportwissenschaft vs. Physiotherapie: "Wer lügt mehr?"
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#017 Welche Faktoren Physiotherapeuten oft unterschätzen !
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#016 Warum wir unbedingt über Krafttraining sprechen müssen !
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#015 Nicht noch ein weiterer Krafttraining - Kurs ! Oder doch ?
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#014 Muskelaufbau durch Krafttraining bei Frauen - die ehrliche, sachliche Wahrheit
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#013 Frauen & Krafttraining - Was bringt es & was funktioniert anders aus der Sicht der Wissenschaft
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#012 Muskeln und Krafttraining retten Leben! Longevity ist mehr als nur ein Hype! Longevity ist Identität!
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#011 Wenn Muskeln Leben retten, wie uns das betrifft & was da jetzt WARUM so kommt !
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#010 Funktionelles Krafttraining: Effektiver Muskelaufbau - Booster oder Marketing Mythos ? Part II
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#009 Funktionelles Krafttraining: Der größte Mythos im Muskelaufbau ? Part I
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#008 Der perfekte Trainingsplan & die optimalen Übungen im Krafttraining zum Muskelaufbau
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#007 Maximale Wirkung, Muskelaufbau & starke Ergebnisse von Krafttraining durch das Pareto Prinzip
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#006 Unsere Top 3 Umsetzungs - Supertipps für 2026
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#005 Licht & Schatten der High Performance
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#004 Longevity & Social Media - was ist da los?
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#003 Fitnesstraining, Longevity & Krafttraining - das MUSS dazu gehören !
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#002 Wie wir den Fitness-, Gesundheits- und Longevity - Markt sehen...
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#001 Sportphysiologie trifft Sportpsychologie - Warum machen wir das?
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#078 Tipps zum Dranbleiben, Durchhalten & motiviert bleiben von einer mehrfachen Boxweltmeisterin
Dranbleiben, Disziplin und durchhalten - schwierige Themen, die für sie in Zeiten von Leistungssport, Verletzungen und Veränderungen keine unbekannten Themen waren. Ramona Kühne, mehrfache Boxweltmeisterin verrät starke Tipps, Hacks und Tricks.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses I

#077 Erfolgreicher Vermögensaufbau & der wahre Grund warum Dein Konto leer ist !
Vermögensaufbau und erfolgreich mit Geld umgehen kann eine Wissenschaft sein und ist auf der Entscheidungsebene häufig (leider) emotional geprägt. Tim Hunger verrät starke Tipps, Hacks und Tricks. Dieses Interview und alle weiteren Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und

#076 Erfolgreich & schnell mit KI bzw. Chat GPT ! Diese Tipps & Tools können in Verkauf, Vertrieb, Job und Privat alles verändern !
Was kann bzw. wird mit KI bzw. Chat GPT möglich sein? Das findest du in Form von zahlreichen, starken Tipps und Hacks in diesem Interview mit dem Vertriebsexperten und KI Enthusiasten @davidhirschhäuser .Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns b

#075 Erfolgreicher Verkauf & Vertrieb. So wirst Du effektiv verkaufen, kommunizieren & Geld verdienende. Mit Carsten Muscheid.
Was sind die entscheidenden Voraussetzungen für einen erfolgreichen und effektiven Verkauf bzw. Vertrieb? Das findest du in Form von zahlreichen, starken Tipps und Hacks in diesem Interview mit dem Experten für Verkauf und Vertrieb @carstenmuscheid99 .Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn

#074 Erfolgreiches Training - nur so funktioniert Fitness, Muskelaufbau, Abnehmen & Co effektiv & nachhaltig. Mit Prof. Dr. Jens Ebing
Hier im High Performance Podcast ein super Interview mit dem Sportwissenschaftler Prof. Dr. Jens Ebing . Ich sprach mit Jens über viele, tiefgründige Themen der individuellen, mentalen High Performance vor allem aus psychologischer Sicht und konnte feststellen, dass dieses Gespräch unbedingt weitergeführt werden muss. Dieses Interview und alle weiteren Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcas

#073 Effektive Biohacks für mentale Stärke in Sport & Business (Teil I) mit Matthias Baum
Hier im High Performance Podcast ein super Interview mit dem Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Heilpraktiker Matthias Baum. Ich sprach mit Matthias über einige Themen der individuellen, mentalen High Performance aus pyhsiologischer Sicht und durften feststellen, dass dieses Gespräch unbedingt weiter geführt werden muss (deswegen Teil 1).Dieses Interview

#072 "Ich kehre top fit zurück, dafür werde ich alles geben!" Sebastian Firnhaber alias "Flamme", 1.Bundesliga Handball
Hier im High Performance Podcast ein super Interview mit dem 1. Bundesliga Handballer und Spieler in der Nationalmannschaft Sebastian Firnhaber.Ich sprach mit Sebastian alias "Flamme" über viele Themen wie Disziplin, Motivation und Fleiß . Wir sprachen über seine Karriere und den Umgang mit seiner derzeitigen Situation mit Rückschlägen und Verletzung.Dieses Interview und alle weiteren di

#071 Interview mit Trainer Marco Grote vom 1.FC Union Berlin (U19) über Druck, Disziplin, Motivation und mentale Stärke
Hier im High Performance Podcast ein gehaltvolles Interview mit dem ehemaligen Profispieler und jetzigen Fußballtrainer beim 1.FC Union Berlin (U19) Marco Grote.Ich sprach mit Marco über viele Themen wie Disziplin, Motivation und Fleiß . Wir sprachen über seine Karriere, seine Sichtweisen zum Thema High Performance und seine ganz persönliche Sicht, was einen guten und erfolgreichen Trainer ausma

#070 Wie Erfolg, Motivation & Disziplin funktioniert! Die wissenschaftliche Sicht ohne Tschaka -Blödsinn.
Wie Erfolg, Motivation & Disziplin tatsächlich funktioniert! Die wissenschaftliche Sicht ohne Tschaka -Blödsinn oder irgendwelchen Phrasen, sondern auf Studien basierende Wahrheiten.Alle Links in der Kanalbeschreibung oder hier nochmal.Der Link für den Zielerreichungskurs mit Rabattcode "ZIELE1" jetzt für nur einen Euro:https://ulrichgeorgstrauch.systeme.io/c0eef26eUnd für die die es

#069 So bewältigst Du Stress und so entsteht Deine intrinsische Motivation & Flow - Dr. T. Lennefer
Hier im High Performance Podcast ein gehaltvolles Interview mit dem Psychologen, Coach und Leistungssportler Dr. Thomas Lennefer.Ich sprach mit Thomas viel über das Thema Stress und wie es die eigene Performance beeinflusst. Wo kommt die Motivation her und welche Tools helfen mir dabei, meine Ziele zu erreichen?Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast

#068 Die wichtigsten Learnings aus dem Ultracycling für Dein Mindset, Motivation, Disziplin & Erfolg von Ulrich Bartholmoes
Hier im High Performance Podcast ein motivierendes Interview mit dem Ultracyclisten und Unternehmer Ulrich Bartholmoes (uba - cycling).Ich sprach mit Ulrich über die extrem spannenden Inhalte seines Sports, über den Transfer vom Sport in den Job und über seine Werkzeuge, mit denen er diese wahnsinnigen Leistungen realisiert.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify,

#067 Mentales Coaching im Profifußball - High Performance & Erfolg, auf und neben dem Platz
Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit dem Mentalcoach für Fußballer Julius Duchscherer .Ich sprach mit Julius über die Inhalte seiner Coachingarbeit mit Profis und Talenten, um sie zu ihrer High Performance und somit zum Erfolg zu führen.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfüg

#066 Jonas Deichmann finishte HEUTE nach 100 Tagen seinen "Trans America Twice" nach seinem legendären Triathlon um die Welt !
Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit dem Extremathleten, Abenteurer und Weltrekordhalter Jonas Deichmann.Ich sprach mit Jonas vor seinem Start auf den "Trans America Twice" über das Mindset welches nötig ist, solche verrückten Abenteuer zu meistern und was seine Projekte mit Leidenschaft, Optimismus und Selbstmanagement zu tun haben. Dieses Interview und alle

#065 So funktioniert die echte, nachhaltige Transformation in Sachen Fitness-, Abnehmen & Ernährung!
Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit der Fitness- und Ernährungscoachin Ramona Hauke.Ich spreche mit Ramona über den nachhaltigen Weg, echte Transformationen herbei zu führen und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses

#064 So arbeitet mein Kämpferherz & bringt mich mit Achtsamkeit im Training zum großen Ziel Olympia - Rennkanute Conrad Scheibner
Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit dem Rennkanuten Conrad Scheibner.Ich spreche mit dem u.a. Doppelweltmeister über sein Mindset, sein Kämpferherz und seinen Weg zum großen Ziel Olympia 2024 in Paris.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefal

#063 Das Geheimnis des Erfolgs ! Julien Backhaus - Bestsellerautor, Medienunternehmer & Verleger im Interview
Hier im High Performance Podcast ein inhaltvolles Interview mit dem Medienunternehmer, Bestsellerautor, Herausgeber u.a. des Erfolgsmagazin, Verleger und dem Experten zum Thema "Erfolg" Julien Backhaus.Ich spreche mit Julien über Disziplin, Ziele, Glück und Opfer. Aus seinen eigenen Erfahrungen aber auch aus zahlreichen Gesprächen mit krassen Persönlichkeiten aus Sport, Politik und Medie

#062 Ich bin Spielerin der Frauen- Blindenfußball- Nationalmannschaft & ich fahre im August zur WM !
Hier im High Performance Podcast ein inspirierendes Interview mit der Blindenfußball - Nationalmannschaftsspielerin Amire Schwarz.Ich spreche mit Amire über die Besonderheiten des Blindenfußball, welchen Weg sie bis zur Nationalmannschaft gegangen ist und was es vor allem mental braucht, sich gerade als blinde Frau in diesem Sport durchzusetzen.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts si

#061 Wenn Du das Personal Trainerin /Coachin nicht mitbringst, kannst Du nicht erfolgreich arbeiten!
Hier im High Performance Podcast für Trainer:innen, Coaches & Athlet:innen, ein tolles Interview mit der Personal Trainerin, Coachin & Functionalfitness Athletin Tanita Karyn.Ich spreche mit Tanita über ihre erfolgreiche Arbiet mit ihren Kunden aber auch über ihre eigene spannende sportliche Entwicklung als Athletin.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify,

#060 Ziele erreichen V: Für diesen Megahack brauchst Du Mut, denn damit platzen alle Luftschlösser!
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die fünfte Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen.Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bit

#059 Du darfst die Angst in den Bergen annehmen aber sie darf nicht deine Entscheidungen und Handlungen bestimmen!
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein tolles Interview mit dem Bergführer, Alpinist und Coach David Bramböck.Ich spreche mit David über seine Passion bzw. Arbeit mit seinen Kunden in den Bergen sowie über die Abenteuer und Gefahren die damit zusammenhängen.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem

#058 Ziele setzen & erreichen IV - Der Superhack um leichter Deine Ziele zu erreichen !
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die vierte Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen.Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bit

#057 Ziele setzen & erreichen III- Wenn Du Dein Ziel nicht konkret nennen kannst, hast Du kein Ziel!
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die dritte Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen.Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bit

#056 Ich hob den Weltrekord, weil es für mich im Kopf machbar war - im Interview Powerlifterin, Unternehmerin & Mutter "Deadliftbarbi" Barbara Gapp
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein tolles Interview mit der Powerlifterin, Weltrekordhalterin, Mutter und Unternehmerin Barbara Gapp.Ich spreche mit Barbara über ihre Erfolge und ihre Herausforderungen in ihren verschiedenen Rollen und was die Geheimnisse ihres Erfolgs sind.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast &am

#055 Ziele setzen & erreichen II - Wenn Deine Ziele nicht SINN - HAFT sind, hast Du keine Chance !
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die zweite Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen.Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bit

#054 Ziele setzen & erreichen I - Trau Dich groß zu denken & besiege Deine Angst vor dem Scheitern!
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die erste Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen.Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitt

#053 Die Basis des Erfolgs in Sport & Gesundheit! So setzt, formulierst & erreichst Du Deine Ziele!
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die Einstiegsfolge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen.Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein

#052 ES GILT ZU LEBEN STATT ZU ÜBERLEBEN ! Speaker & Coach für Gesundheitsförderung Arne Trommer
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein tolles Interview mit dem Sportwissenschaftler, Speaker und Coach Arne Trommer.Ich spreche mit Arne darüber, wie gesundheitliche, lebensveränderliche Maßnahmen funktionieren können und wo es dabei ankommt.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar

#051 SEI KEIN OPFER & LERNE EINZUSTECKEN! - Wie Du als Trainer:in &/oder Athlet:in erfolgreich wirst?
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, mal eine kurze, impulsive Folge zum Thema der Opferrolle.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video

#050 DRUCK IST EIN PRIVILEG ! - Wie Du als Trainer:in &/oder Athlet:in erfolgreich wirst.
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, mal eine kurze, impulsive Folge zum Thema Druck.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video mit Mens

#049 RACEDAY - am Morgen bzw. 4 h vor einem Ironman Wettkampf. Zeit für High Performance
Heute mal eine ganz andere Folge. Ich spreche morgens 4:30 Uhr zu meinen ToDos und Gedanken an einem Raceday vor einem Ironman (Erkner 70.3) .Wenn Dich dieses Thema interessiert hat, dann schau für mehr mal auf unserer Webseite vorbei. Da wartet ein kostenloser Downloadbereich und unsere Kursplattform auf Dich, mit spannenden Übungskatalogen, Reporten und Vorträgen:https://www.strauch-performance.

#048 Die Leidenschaft, Persönlichkeit & Kompetenz im Personal Training - Interview Personal Trainer & CoachTim Bertko
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit dem erfahrenen Personal Trainer & Coach Tim Bertko aus Berlin.Ich spreche mit Tim über Persönlichkeit, Kompetenz und den entscheidenden Faktoren in seinem Job. Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Di

#047 Die Top Geheimnisse von einem der besten Bodybuilding- & Fitnesstrainer Deutschlands - Birk Luther
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit dem Studioinhaber, Bodybuildingcoach und Athlet Birk Luther.Ich spreche mit Birk über Motivation, Empathie und seinen Job. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Präsenz sowie Authentizität und was es braucht in diesem Job bzw. in diesem Sport erfolgreich zu werden.Dieses Interview und alle weiteren dieses Po

#046 So coache ich einen der besten Torhüter Europas Yann Sommer - Nationaltorhütertrainer Patrick Foletti
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit dem schweizer Nationaltorhütertrainer von Yann Sommer, Patrick Foletti.Ich spreche mit Patrick, auch Fox genannt, über Motivation, Sensibilität, Empathie und Identität. Wir sprechen über die Zusammenarbeit mit Torhütern in einer Bundesliga- bzw. Nationalmannschaft und worauf es tatsächlich ankommt.Dieses Int

#045 Motivation ist das A&O & Empathie darfst Du lernen! Im Interview Personal Coach & Influencer Johannes Luckas
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit dem Personal Trainer, YouTuber, Vollzeitinfluencer und Bodybuilder Johannes Luckas.Ich spreche mit Johannes über Motivation, Empathie und seinen Job. Wir sprechen über die Wichtigkeit von Präsenz sowie Authentizität und ob die Fähigkeit Energie zu übertragen erlernbar ist oder reines Talent.Dieses Interview

#042 Wie wichtig sind Dir Deine Ziele wirklich? Über Motivation, Fokus & Disziplin mit "The ROC"
Hier im Kanal für Trainer:in High Performance im Sport ein starkes Interview mit dem Powerlifter und Unternehmer Chris Rohrhofer über mentale High Performance.Chris war damals, vor der Gründung von ROC-Sports, lange erfolglos auf der Suche nach einem Proteinpulver, das ohne Süßungsmittel, Aromen, Farbstoffe und dergleichen auskommt. Dies führte zur Idee der eigenen Sportnahrungsmarkte (ROC steht f

#041 Achtsamkeit, Fokus & Aktionsorientierung in Training & Wettkampf
Hier ein paar Impulse zu dem wichtigen Thema "Achtsamkeit, Fokus & Aktionsorientierung in Training & Wettkampf."Der starke, preiswerte und flexible sportpsychologische Videokurs für Dich:https://www.digistore24.com/product/441707Mehr Infos zur Akademie für Trainer*in Performance unter:Webseite: www.ulrichgeorgstrauch.comInstagram: https://instagram.com/akademie_trainer.inperf

#040 "Den Gewinnern wachsen Flügel!" - im Interview Yul Oeltze, 2 facher Weltmeister im 2er Kanadier
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit dem Personal Coach & 2fachen Weltmeister in 2017 + 2018 im 2er Kanadier Yul Oeltze.Yul spricht über seine bewegte Karriere und wie er in der Lage war, diese Höchstleistung zu bringen. "Der Sieg beginnt im Kopf" ist die präsenteste Aussage und Yul beschreibt, was er damit meint und was er dafür

#039 Personal Trainerin & No Angels Sängerin Nadja Benaissa: "Ohne Lust auf Training geht`s auch!"
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit der Personal Trainerin & No Angels Sängerin Nadja Benaissa.Nadja ist schon immer sehr sportbegeistert, hat parallel zu ihrem Musikbusiness- und nach ihren Ausbildungen in den Themenfeldern des Sports und der Ernährung das Personal Trainerin Business für sich erschlossen. Die wahnsinnig erfolgreiche Künst

#038 Zum Erfolg im BMX - Sport mit starker intrinsischer Motivation
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein super Interview mit dem BMX Trainer Jan Bekurtz .Jan fühlt sich nicht nur als Trainer, sondern auch als Lernbegleiter für den BMX Nachwuchs. Er betreut aber auch BMX Profis, welche international erfolgreich sind und die Zusammenarbeit mit ihm sehr schätzen. Er spricht über seine Arbeit in den Trainingslagern & im Mellowpark i

#037 Stark & motiviert aus Niederlagen hervorgehen - Strategien eines Handball-Nationalspielers
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit dem ehemaligen Handballprofi, Nationalspieler und Europapokalsieger Fabian van Olphen.Fabian hat 17 Jahre erfolgreich in der niederländischen und deutschen Handballbundesliga (SC Magdeburg) gespielt und war Mannschaftskapitän seiner Mannschaft. Er ist ein Kämpfer, glaubt immer an die neue Chance und hält sta

#036 Wie komme ich in meine mentale & körperliche Bestform? Von der Bulimie auf die Wettkampfbühne.Motivation & der Glauben an Dich selbst!
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit der Personal Trainerin, Coach & Athletin Jessica Klemme.Eginhard arbeitet als Personal Trainerin in Hannover und ist Trainerin aus Leidenschaft. Sie liebt den Sport, vor allem ihren Sport, das funktionelle Training, Fitness und Bodybuilding. Dieser Sport hat Sie aus ihrer Essstörung geholt und sie geheil

#035 Nur so kannst Du als Personal Trainer*in Erfolg haben & ein starkes Einkommen aufbauen! Im Interview Eginhard Kieß.
Hier im High Performance Podcast für Trainer*innen und Trainer, ein starkes Interview mit dem Personal Trainer & Business Coach Eginhard Kieß.Eginhard arbeitet seit 1997 als Premium Personal Trainer. Dazu ist er ein sehr kompetenter, erfahrener & langjähriger Coach und Mentor für diesen Arbeitsbereich und hat auch einen eigenen Podcast.Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts si

#034 Erreiche hochmotiviert Deine Ziele durch Biohacking, Willensstärke & die Kraft des Unbewussten
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein Interview mit dem Sporwissenschaftler und Mikronährstofftherapeuten Martin Krowicki. Ich spreche mit Martin, der als Coach und Berater für Privatpersonen und Unternehmen in den Bereichen wie zum Beispiel Biohacking oder dem betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) tätig ist, über Motivation, Willensstärke und Training. U

#033 Der Antrieb & die Motivation steckt schon in den Menschen, die Kunst ist sie heraus zu kitzeln! Im Interview Prof. Dr. Renè Paasch.
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein sehr starkes und spannendes Interview mit dem Mentalathleten Prof. Dr. Renè Paasch. René bietet sportpsychologische Beratung und Betreuung im Breiten- und Spitzensport sowie Coaching im betrieblichen Umfeld und Gesundheitsförderung an. Mit seiner UEFA B-Lizenz, mehrjähriger Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Profi- und A

#032 Der erste Wettkampf auf der Bühne & plötzlich geht`s zur Fitness & Bodybuilding WM in Amerika!
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein Interview mit dem Bodybuiding Mens Physique Athlet Maik Poersch.Ich spreche mit dem eher ruhigen und zurückhaltenden Maik, als damaliger Minentaucher der Bundeswehr und jetziger Unternehmer, über seine wahnsinnig spannende Story. vor ein paar Wochen. Darüber, wie er sich seinen Lebenstraum erfüllt hat, einmal auf einer Bo

#031 Neurozentriertes Training, Sympathie & Empathie im erfolgreichen Personal Training - im Interview Luise Walther
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein Interview mit der Personal Trainerin mit dem Fachbereich Neurozentrierten Training Luise Walther.Ich spreche mit Luise, die unter anderem aus der "Womens Health", der Cosmopolitan", RTL & Spiegel Online bekannt ist, was neurozentriertes Training ist und wie es funktioniert. Aber natürlich was auch die e

# 030 Mit Biohacking zu mehr Antrieb, Leistung & Gesundheit - im Interview Biochemiker & Gesundheitsnerd Martin Auerswald
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein Interview mit einem Biochemiker & Biotechnologen Martin Auerswald.Ich spreche mit Martin, der als "Der Gesundheitsnerd" bekannt ist & als High Performance Coach arbeitet darüber, wie unser Körper funktioniert und was wir tun können, damit er optimal funktioniert. Optimal in körperlich anspruchsvollen- ab

#029 Vom tiefen, depressiven Absturz eines erfolgreichen Olympiaathleten zum starken Aufstieg als Mental Coach & Personal Trainer
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein Interview mit einem der erfolgreichsten österreichischen Olympiaathleten und Gesamtweltcupsieger im Snowboarden Clemens Schattschneider.Ich spreche mit Clemens darüber, wie er nach seiner sehr erfolgreichen, sportlichen Karriere in ein sehr tiefes Loch gefallen ist und sich da wieder mit großen Anstrengungen heraus gearbe

#028 Sei der brennende Leuchtturm für Dein Umfeld - im Interview der inspirierendste Networker Deutschlands Christian Homann
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein Interview mit einem der inspirierendsten & erfolgreichsten Networkmarketing Protagonisten & begeisterten Sportler Christian Homann.Christian hat durch sein Business im Nahrungsergänzungsbereich sehr viel mit Sport & Leistungsportlern zu tun, ist ein gefragter Redner im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung un

#027 24 Stunden auf Stahlstufen den Mount Everest hochsteigen - im Interview Extrem- & Ultradistanzsportler Achim Heukemes
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast erstmalig ein Interview, welches ich zum zweiten Mal mit einem Sportler in diesem Podcast - Format führe - Achim Heukemes und das nicht ohne Grund.Das erste Interview mit Achim hatte so viele tolle Rückmeldungen und zeigte soviel Interesse, dass wir uns einig waren das Ganze nochmal zu wiederholen. Diesmal sprechen wir mal

#026 Echte Ziele sind Voraussetzung für jede Motivation - Hanshi im Karate & Shihan Thomas Züllich
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast erstmalig ein Offline - Interview mit dem Shihan des Nikko Dojo e.V. und Träger des Titles Shihan im Karate Thomas Züllich.Thomas erläutert auf seine eigene, authentische Weise seine Sicht über die Aufgaben & Pfichten von Trainer*innen (in seiner Sportart) und macht deutlich worauf es ihm ankommt.Dieses Interview und alle

#025 Es geht nicht um Trainingsvolumen, Puls oder Gewichte! Es geht um ganz andere Dinge! Im Interview Personal Trainer & Unternehmer Siggi Spaleck
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein wirklich starkes Interview mit dem Personal Trainer, Coach, DJ & Unternehmer Siggi Spaleck.Siggi spricht ehrliche Worte über den Job des Personal Trainers und macht deutlich worauf es ankommt und worauf eben nicht!Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube un

#024 Coaches, Trainer*innen & Sportpsychologen haben den Job, sich selbst zurück zu nehmen & andere in Vordergrund zu stellen. Im Interview Markus Gretz.
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein spannendes & authentisches Interview mit dem Sportpsychologen & Trainer Markus Gretz.Markus hat Sportwissenschaften, Psychologie und letztendlich angewandte Sportpsychologie studiert & spricht über die Zeit vor allem als professioneller Basketballtrainer aber auch als Trainer im Radsport, Triathlon, Tennis ode

#023 Mentale Stärke & Motivation als 3 fache Mutter, Personal Trainerin & Extremsportlerin Doreen Glomb
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein sehr interessantes & ehrliches Interview mit der dreifachen Mutter, Personal Trainerin und Extremsportlerin Doreen Glomb.Doreen ist eine starke Mentalathletin, die erst sehr spät mit den Ultradistanzwettkämpfen angefangen hat & erst vor kurzem einen erstaunliche Rekord mit Achim Heukemes erstellt hat (Interview da

#022 Sportpsychologische Kompetenz, die funktionalste Zusammenarbeit von Trainer*innen & Athlet*innen & die Betreuung von Olympia Athlet*innen - Prof. Dr. Oliver Stoll
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance im Sport " Podcast ein sehr starkes, offenes und spannendes Interview mit einem der bekanntesten & renommiertesten Sportpsychologen Deutschlands Prof. Dr. Oliver Stoll. Oliver ist sportpsychologischer Berater. Er wohnt und arbeitet in Leipzig. Oliver kennt den Leistungssport aus verschiedensten Blickwinkeln und bringt diese Erfahrungen auch

#021 Mein Race across Germany 2021 - in 29 Stunden über 600 km auf dem Gravelbike quer durch Deutschland!
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance für Trainer*innen & Sportler*innen" Podcast aus aktuellem Anlass ein Spezialbeitrag zu meinem selbst gestalteten Wettkampf, dem Race across Germany 2021 (West to East).In diesem Beitrag gebe ich Dir ein paar praktische Hintergrundinformationen zu diesem Wettkampf, um Dir so ein Event etwas durchsichtiger zu gestalten.Ich hoffe ich kann Dich

#020 Echter No Bullshit - Talk mit den einzigartigen Pürzel Brüdern, Andreas & Alexander (Inhaber von DAS GYM) von Intelligent Strength aus Wien
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance Podcast für Trainer*innen, Sportler*innen, Coaches & Leader*innen" ein sehr offenes, witziges und spannendes Interview mit den Brüdern Andreas und Alexander Pürzel von Intelligent Strength aus Wien. Andreas passionierter & erfolgreicher Bodybuilder, Autor, Dozent und Experte im Gebiet des Bodybuildings und Alexander passionierter &

#019 Motivation, Willensstärke, Umsetzung - Verhaltensänderung & Transformation betrachtet anhand des HAPA Modell nach Schwarzer (2008)
Hier im " M.H.P. - Mentale High Performance für Trainer*innen & Sportler*innen" Podcast mal ein wieder ein eher wissenschaftlicher aber wahnsinnig informativer Beitrag über das wichtige und spannende HAPA - Prozessmodell nach Schwarzer (2008).Dieses Modell beschreibt den Prozess einer Transformation bzw. Verhaltensänderung hin zu einem besseren Gesundheitsverhalten. Aus meiner Sicht











