Hej Siri, wie geht glücklich sein?
Siri Kristin Habersaat 106 folgen Okt 18, 2026
In diesem Podcast nimmt die Autorin die Hörerinnen und Hörer mit auf eine Reise zu einem glücklichen Leben. Sie gibt Impulse, um die Selbstwirksamkeit zu stärken, die mentale Gesundheit zu fördern und gesunde Beziehungen zu sich selbst und anderen aufzubauen. Die Folgen sind praxisnah und motivierend gestaltet. Der Podcast richtet sich an alle, die persönliches Wachstum und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen möchten.
Folgen
Q&A Teil 2/3: Visionboards - was bringt es? Meine ehrlichen Learnings 💡
Weiter geht's mit euren Fragen - heute zum Thema Visionboard.Einige schwören drauf - andere können mit ihnen nichts anfangen.Ich? Bin Fan. Zumindest, wenn du die "Spiel-Regeln" kennst 🙃 Und über genau die sprechen wir hier ✨.Sei dabei: ENOUGH - Stop Chasing Love.Hier kannst du dir deinen Platz sichern: https://www.sirihabersaat.de/arbeite-mit-mir-1/enough-stop-chasing-loveIch freue mich a
Q&A Teil 1: "Toller Mann, aber leider keine Anziehung."
Ihr habt gelesen "Heirate den Mann, bei dem du keine Schmetterlinge hast" und jetzt fragt ihr euch, ob ihr den Mann, der toll, zuvorkommend und verlässlich ist, vielleicht doch küssen solltet, obwohl ihr es gar nicht fühlt.Spoiler: NEIN - bitte nicht!Wahrscheinlich hast du mich schon mal sagen hören: "Nicht jeder sichere Mann ist dein Mann." Und in dieser Episode tauchen wir tiefer ein, w
Wenn du schon alles versucht hast, aber immer noch Single bist...
Eine ganz besondere Podcast-Episode wartet hier auf dich, denn ich habe dir eine Geschichte mitgebracht.Lass mich unbedingt wissen, wie dir dieses Format gefällt und ob wir die Spaziergänze zwischen Liana und ihrer Kollegin fortführen sollen 💬.Wenn du Fragen hast, die Liana an ihre Kollegin stellen soll, dann schreib mir gerne an support@sirihabersaat.de oder schick mir eine DM bei Instag
Was ich meine, wenn ich von "Innerer Kapazität" und von "Halten" rede
Kostenloses Kennenlerngespräch für dein 1:1 buchen:https://calendly.com/sirihabersaat/chosen-kennlern-callLOVESiri
Einfach keine Anziehung zum "Good Guy" - oder ein tieferliegendes Muster?
Warum fühlen wir manchmal ausgerechnet bei den Männern wenig, die klar, präsent und beziehungsbereit sind?Während die Männer, die noch nicht so genau wissen, was sie eigentlich wollen, ein Feuerwerk auslösen?In dieser Folge gebe ich dir konkrete Ansätze mit, um den Unterschied zwischen Anziehung, Aktivierung und echter Passung zu erforschen.Ich nehme dich außerdem mit in eine kleine Übung
Warum Dating echt nerven kann - und wie du es jetzt sofort drehen kannst!
Red Flags erkennen. Bindungsstile verstehen. Emotionale Verfügbarkeit einschätzen. All das kann hilfreich sein und trotzdem passiert es, dass wir in echten Dating-Situationen plötzlich wieder an uns zweifeln, hoffen, relativieren oder versuchen, alles richtig zu machen. Und am Ende?! Sind immer mehr Frauen tierisch erschöpft vom Dating.In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Mensch
"Langsams Dopamin" - Was sich dahinter verbirgt und warum es dir helfen kann entspanntere Beziehungen zu führen.
Wir leben in einer Welt, die uns auf schnelle Reize, schnelle Antworten und schnelle Belohnung trainiert.In dieser Folge spreche ich darüber, was ich für mich „langsames Dopamin“ nenne - nicht als wissenschaftlichen Fachbegriff, sondern als Bild für eine andere Art, im eigenen Leben präsent zu sein.Ich erzähle dir, warum mich das Wale-Beobachten in Norwegen und Island so sehr aus meinen A
Ich bin zurück aus der Pause 💟
Nach mehreren Monaten Pause bin ich endlich wieder zurück am Mikrofon🎙️In dieser Folge nehme ich dich mit in das, was sich bei mir in den letzten Wochen verändert hat:Meine Instagram-Müdigkeit, meine zunehmende Skepsis gegenüber manchen Coaching-Botschaften und die Frage, warum Dinge, die früher mit uns resoniert haben, irgendwann einfach nicht mehr passen.Außerdem spreche ich über Bezieh
Was mich unsere kleine Henne Tiffy über Mitgefühl lehrt 🐔
In dieser sehr persönlichen Episode erzähle ich dir von unserer kleinen Henne Tiffy.Ihre Geschichte lehrt mich so viel darüber, was es bedeutet "zu fühlen."Viele Frauen glauben, ihr Problem sei, dass sie zu VIEL fühlen.Zu viel Mitgefühl.Zu viel Verständnis.Zu viel Liebe.Ich glaube etwas anderes: Das Problem beginnt aus meiner Sicht dort, wo du anfängst zu tragen.In dieser Folge sprechen w
Das hier ist ein riesiger "Denkfehler" auf dem Weg in eine gesunde Beziehung 💖
Es gibt einen riesigen Fallstrick, den ich bei Frauen in Unverfügbarkeits-Dynamiken immer wieder sehe und den ich hier mit dir teile, weil er dich ganz unbewusst noch von der Beziehung trennen kann, die du dir eigentlich zutiefst wünschst. _______Lover´s Paradise® Archetypen-QuizNimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für deinen Weg in eine erfüllte Beziehung👉 https://tally.so/r
Ist ein Mann mit "Problemen" eine Red Flag? 🚩
Viele Frauen wünschen sich einen emotional reifen Mann. Doch was bedeutet das eigentlich?Heißt das, ein Mann darf keine Herausforderungen haben? Keine schwierigen Lebensphasen?In dieser Episode sprechen wir über einen Unterschied, der im Dating oft übersehen wird und ich teile auch mal wieder persönliche Erfahrungen und erzähle, warum gerade Transparenz, Offenheit und emotionale Verantwor
Vermissen, Meinungsverschiedenheiten und Authentizät - ich plaudere aus dem Nähkästchen 🤫
Eigentlich wollte ich dir nur von einer bestimmten Situation in den letzten Wochen erzählen, die ich in meiner Beziehung erlebt habe. Aber ich kam ein wenig ins Plaudern und so bekommst du in dieser Episode ein paar Einblicke in eine Beziehungsdynamik "beyond trauma".Ich lege dir so sehr mein Lover´sParadise Archetype Quiz ans Herz. Nimm dir 3 min Zeit und bekomme wertvolle Impulse für de
"So will mich doch kein Mann" - Stimmt das wirklich?! 👀
Aloha meine Liebe und happy Sunday 🌸Du glaubst nicht, wie viele wirklich einmalig tolle Frauen mir manchmal anvertrauen, dass sie von sich selbst glauben: "Mit dieser Eigenschaft will mich doch gar kein Mann haben."Und ich frage dich: Was, wenn das derbste Bull💩ist?!"In dieser Podcast-Episode teile ich eines meiner liebsten Zitate mit dir. Vielleicht wird dieses Zitat auch in dir etwas öf
Mein persönlicher Aha-Moment beim Arztbesuch
Vor ein paar Tagen hatte ich ein Erlebnis, das mir noch einmal sehr deutlich gezeigt hat, wie prägend unser Selbstbild ist und wie sehr es beeinflusst, wie wir uns selbst erleben, was wir empfangen können und was wir für möglich halten.In dieser Episode nehme ich dich mit in einen persönlichen Moment, der mir einen kraftvollen Aha-Moment über Identität, Selbstbild und Verkörperung geschen
"Hilfe, bin ich mit einem emotional nicht verfügbaren Mann verheiratet?"
Überwiegend geht es hier in meiner Lover´sParadise®-Welt ja um Dynamiken, die noch nicht in einer festen Beziehung sind. Aber wie sieht es aus, wenn eine Frau feststellt "Ich bin in Beziehung, aber habe das Gefühl mein Mann ist emotional nicht verfügbar?".Genau darum soll es in dieser Podcast-Episode gehen. Ich gebe dir Impulse, die du für dich nutzen darfst, um wieder emotionale Verbindu
Wie fühlt es sich an, wenn eine Frau nicht mehr um die Verbindung kämpft 👑
Es gibt einen Punkt, an den wahnsinnig viel Frauen kommen, wenn sie ihr Muster vom Kampf um die Liebe verlassen. Wenn du dich auch schon mal gefragt hast: "Darf ich das jetzt für ihn tun?", dann ist diese Podcast-Episode für dich ❤️LINKS 💌✨ Magnetic Me Dating MasterclassNicht nur für Frauen, die Daten, sondern auch für diejenigen, die Anziehung zwischen männlicher und weiblicher Energie w
"Siri, würdest du diesen Mann daten?" - Wenn dem Mann ein gewisser Ruf voraus eilt 😉
Neulich bekam ich eine Frage, die mit den Worten endete: "Wie würdest du damit umgehen, Siri?"Und da ich die Situation so fühlen kann und selbst mal in einer ähnlichen Situation war, lass ich euch das in diesem Podcast sehr gerne wissen.Worum geht es?!Du hast ein Match mit einem Mann und genau diesem Mann eilt ein gewisser Ruf voraus. Worauf nun aber vertrauen?! Das eigene Gefühl? Dem, wa
Wie kann es sein, dass er keine Beziehung will - trotz Gefühlen?
Du fragst dich nachts: Spürt er das nicht auch? Ich kann ihm doch nicht wirklich egal sein? Oder täusche ich mich?Du täuschst dich nicht. Und genau das ist vielleicht das Schwierigste.In dieser Episode sprechen wir über die eine Unterscheidung, die alles verändert:Sein Nein meint nicht wirklich dich. Es meint die Beziehung.Und warum das ein riesiger Unterschied ist - für dich, für deinen
Wie Frauen um die Liebe eines Mannes kämpfen: Warum diese Dynamik so zermürbend ist!
Viele Frauen glauben:Wenn ich ihm nur genug Liebe zeige, geduldig bleibe und ihn nicht unter Druck setze, dann wird er sich irgendwann für mich entscheiden.Doch genau hier entsteht oft ein paradoxer Effekt.Je mehr du versuchst, ihm Sicherheit zu geben, desto häufiger bleibt die Beziehung in einer unverbindlichen Dynamik stecken.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:warum deine Geduld
Mini-Life-Update und noch mehr Dating-Input 💞
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Eure Fragen zu Dating & Kennlernphase 💞
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Online-Dating: Sich trauen und worauf im Profil achten 📲
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Plötzlich ist er weg? Das hier wird manchmal übersehen 👀
Ja, eine absolut enttäuschende und unschöne Situation: Erst ist alles rosig....um dann plötzlich wieder dort zu enden, wo du nie wieder landen wolltest. I feel you ❤️.In dieser Episode schauen wir mal ganz ehrlich, was du aus dieser Situation lernen kannst. Worauf du nächstes Mal vielleicht noch ein bisschen feiner achten darfst. Und an welcher Stelle du durch diese Situation noch mehr zu
Warum deine Beziehungshistorie keine Red Flag ist 🚩
Was, wenn du Anfang 30 bist und noch nie eine feste Beziehung hattest?Oder wenn du wieder beginnst zu Daten, nachdem die letzten Jahren geprägt waren von einer Dynamik mit einem umverfügbaren Mann?Und was, wenn genau das in dir leise Angst vor Ablehnung auslöst?In dieser Folge spreche ich darüber,warum fehlende Beziehungserfahrung kein Red Flag istweshalb Männer nicht deinen „Lebenslauf“,
Dating in 2026 - Darauf kommt es an 🐆👑✨
Dating in 2026 👑❤️✨hier meine absoluten Go-To´s für ein Jahr mit wunderbaren Dating-Erlebnissen.Dein feines Herz und dein Nervensystem werden sich freuen, wenn du aufmerksam lauschst, dich inspirieren und erinnern lässt 🐆._______________________👑 Hier ist deine einmalige Gelegenheit Teil von Man(n)ifest - master your magnetism zu sein. In ein paar Tagen schließen die Torehttps://copecart.
3 Zeichen, dass sich deine Liebesrealität gerade verschiebt. Auch wenn es sich nicht so anfühlt
Du erfährst in dieser Podcast-Episode:warum alte Strategien plötzlich nicht mehr greifen - im Dating und im Lebenweshalb Sensibilität kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von wachsender Wahrnehmungsklarheitund warum es ein riesiger Shift ist, Enttäuschung halten zu können, ohne dich selbst zu verlassen_______________________👑 Hier ist deine einmalige Gelegenheit Teil von Man(n)ifest - m
Was dein Nervensystem am Jahreswechsel feiert und was nicht 🙅♀️
Happy new year 🍀🍀🍀In dieser ersten Episode in diesem neuen Jahr geht es u.a. darum....warum unser Nervensystem klare Übergänge liebt, aber keine „Ab-heute-ist-alles-anders“-Gewaltwarum genau die Erfahrungen aus 2025, die sich nicht gut angefühlt haben, oft die wertvollsten sindwie ich gemerkt habe, dass sich mein Standard verändert hat, als ich angefangen habe, Grenzen wirklich zu verkörp
Drei Missverständnisse, die viele bewusste Frauen in der Liebe blockieren
Viele Frauen, die sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen, tragen unbewusst neue Druckmuster – besonders in der Liebe.In dieser Folge spreche ich über drei weitverbreitete Missverständnisse,die ich immer wieder in meiner Arbeit sehe:✨ Warum Single-Sein kein Zeichen für eine „offene Wunde“ ist✨ Weshalb Verletzlichkeit Kontext braucht und Verbindlichkeit den Rahmen verände
Burning Community Sunday ❤️🔥: "Warum versteht ein (unsicherer) Mann meine Grenze nicht"?
Happy Burning Community Sunday ❤️🔥Wir schauen uns intensiv an, warum das Thema Grenzen setzen mehr ist als ein Kommunikations-Thema, sondern auch ein Nervensystem-Thema.Es geht u.a. darum:warum Grenzthemen nicht bei Worten entstehen, sondern bei deinem ersten Körpergefühlwie du dein Bedürfnis nach Langsamkeit als Wert erkennst – statt als Hindernisweshalb unsichere Männer Grenzen interpr
Fragen aus der Praxis: Von unverbindlicher Kontaktaufnahme, über Nummer löschen und sich mit dem Umfeld vergleichen
Aloha,in dieser Episode teile ich ein paar der Fragen, die mir so in meiner Arbeit als Beziehungsmentorin gestellt werden.Es geht ua darum:- Wie gehe ich damit um, wenn ein Mann sich nach Ende einer Kennlernphase weiterhin unverbindlich meldet?- Muss ich "seine Nummer" wirklich löschen?- Wie gehe ich damit um, wenn ich das Gefühl habe, alle anderen ziehen an mir vorbei?___________❄️ Schau
Prägende Lebensphasen und wie ich darin mein Nervensystem neu programmiert habe 🌱
In dieser Episode spreche ich über prägende Lebensphasen, in denen ich – ohne es damals bewusst zu wissen – mein Nervensystem neu programmiert habe. Erst mit dem Wissen und der Tiefe meiner heutigen Arbeit wurde mir klar, welche Prozesse mein Körper damals intuitiv vollzogen hat.In dieser Folge erfährst du:– welche Rolle echte Akzeptanz in tiefen Veränderungsprozessen spielt,– warum Kontr
BCS: Vermeide ich es angesprochen zu werden aus Angst davor zu enttäuschen? 👑
Es ist mal wieder Zeit für einen neuen Burning Community Sunday 🤗Die Frage aus der Community hat den folgenden Fokus:👉 Wie gehe ich damit um, wenn es mir unangenehm ist von Männern angesprochen zu werden, weil ich Angst habe ggf. einen Korb zu geben?🎧 Hör rein und nimm dir die Impulse mit, die dich auf gelebte Liebe ausrichten.📌 Hier geht’s zu meinem neuesten Audiokurs RECEIVE: https://co
Warum du dich fast nie in nur einem Lebensbereich veränderst: News zu RECEIVE und Gedanken zum Thema Berufung finden 🌿
In dieser Folge spreche ich über zwei scheinbar verschiedene Themen, die in Wahrheit ganz eng zusammenhängen:Liebe – und berufliche Erfüllung.Ich teile mit dir,✨ warum mein neuer Audiokurs RECEIVE – die liebevolle Revolution für dein Nervensystem entstanden ist,✨ was es braucht, um sich in Beziehungen sicherer zu fühlen,✨ und wie sich dieser innere Shift auch in deinem beruflichen Weg zei
BCS ❤️🔥: Wie vermeide ich es ins alte Muster zu verfallen?
Es ist mal wieder Zeit für einen neuen Burning Community Sunday 🤗Die Frage aus der Community hat den folgenden Fokus:👉 Wie vermeide ich es, in alte Muster zu verfallen, wenn ich einen neuen Mann kennenlerne?👉 Was tun, wenn die Angst da ist, sich wieder anzupassen oder zu viel Verantwortung zu übernehmen?🎧 Hör rein und nimm dir die Impulse mit, die dich auf gelebte Liebe ausrichten.📌 Hüpf
Danach sucht ein aufrichtiger Mann in dir ✨
Du tust alles, hast schon so viele Podcasts gehört und Bücher gelesen, aber Männer bleiben nie wirklich beständig in deiner Welt?Und/oder da gibt es diesen einen Mann mit dem du so verständnisvoll bist, dem du alles gibst, aber wählen tut er dich nicht?Lass mich dir zeigen, wo zwischen dir und dem Mann ein Bruch in eurer Anziehungskraft geschieht und welche deiner Schutzstrategien dafür v
Wenn die Ungeduld kickt (mit "ihm" oder dem Single-Dasein) 💎
In dieser Episode öffne ich dir einen ganz intimen Einblick in mein Gruppen-Coaching Release&Shine:Ich teile eine exklusive Audio, in der ich die Frage einer Teilnehmerin beantworte: „Wie gehe ich mit dem Single-Blues um?“Wir sprechen darüber,✨ wie du mit dem Gefühl von Ungeduld arbeiten und es für dich lösen kannst✨ wie du dich aus dem Gefühl von Stillstand – sei es in deinem S
BCS 🔥: Verlustangst oder Beziehungsangst – warum wir oft beides erleben!
Viele Frauen kennen das:Am Anfang einer Verbindung meldet sich die Verlustangst: Die Panik, nicht genug zu sein oder verlassen zu werden.Doch sobald ein Mann wirklich bleibt, kommt plötzlich etwas ganz anderes hoch: Beindungsangst.Warum passiert das? Wie ist das psychologisch erklärbar? Und was bedeutet es für dich, wenn du zwischen diesen beiden Polen hin- und herwechselst?In dieser Epis
Eine der wichtigsten Fähigkeiten beim Verändern deiner (Beziehungs-)Realität, wie du zwischen Selbstsabotage und Intuition unterschiedest und den Ex nach Trennung loslassen👑✨🧡
In dieser Episode teile ich dir ein paar meiner persönlichen Eindrücke aus unserer Zeit in Kopenhagen. Kleine Momente und große Erkenntnisse, warum ich den Mann an meiner Seite so sehr liebe 🥰.Außerdem spreche ich darüber, welche Fähigkeit entscheidend ist, um Wünsche und Träume – wie zB eine erfüllte Beziehung – wirklich in die Realität zu bringen.Dich erwarten außerdem zwei Community-Fr
Altes Muster oder neue Wahrheit? - Wenn du dich nach einer klaren Entscheidung trotzdem falsch fühlst …
In dieser Folge spreche ich über einen inneren Konflikt, den viele Frauen kennen – besonders dann, wenn sie sich aus einem alten Liebesmuster herauslösen:War das jetzt meine Wahrheit – oder war ich wieder in einem alten Muster unterwegs?Du hast dich klar gezeigt. Du hast gespürt: Ich will nicht mehr aushalten, warten, hoffen.Und dann kam keine Nähe – sondern Distanz.Und plötzlich fragst d
BCS 🔥: „Wir müssen reden“ – Warum Männer bei diesen Worten innerlich zugehen (und wie du Verbindung stattdessen verkörperst)
Viele Frauen kennen diesen Moment:Sie wollen sich öffnen, Nähe schaffen, endlich „mal reden“ – doch der Mann zieht sich innerlich zurück.Warum passiert das?Woran liegt es wirklich, dass so viele Männer auf emotionale Gesprächswünsche mit Rückzug reagieren?Und wie kannst du dich in solchen Momenten nicht verlieren, sondern verkörperte Verbindung erschaffen?In dieser Episode beantworte ich
Warum du einen unpassenden Mann nicht passend machen kannst
Diese Folge ist eine radikale Erinnerung für jede Frau, die sich nach echter Verbindung sehnt – und sich trotzdem immer wieder in eine Richtung verausgabt, die sich hofft, dass er sich ändert.Ich spreche u.a. darüber:warum wir ausgerechnet bei emotional verschlossenen Männern so viel fühlenwas es mit deiner weiblichen Selbstachtung macht, wenn du dich für Verbindung „brauchbar“ machstund
"Mein Kopf hat es verstanden, aber mein Herz..." - Ist das wirklich so?
🎙 „Aber mein Herz hängt noch an ihm …“ - Ist das wirklich so?In dieser Folge nehme ich dich mit in eine der häufigsten Aussagen, die ich von Frauen höre, die an einem Mann hängen – und dekodiere sie auf einer tieferen Ebene.Denn: Oft ist es nicht das Herz, das noch hängt. Sondern der Kopf, der nicht loslässt.Ein Kopf, der gelernt hat, loyal zu sein. Geduldig zu sein. Sich selbst zu überge
🧐 Wer zahlt beim Date – und was bedeutet das wirklich?
Was bedeutet es eigentlich, wenn ein Mann beim Date zahlt – und was sagt es über dich aus, wenn du es erwartest … oder ablehnst?In dieser Folge spreche ich über finanzielle Erwartungshaltungen im Dating, weibliche Souveränität und die Kunst, zu empfangen – ohne dich dabei abhängig oder klein zu fühlen.💡 Warum der Reflex „Er muss zahlen“ kein Zeichen von weiblicher Stärke ist💡 Welche Rolle
BCS 🔥: "Was, wenn ich mit meiner Stärke Männer abschrecke?"
Burning Community Sunday: Was, wenn ich zu hart bin, um geliebt zu werden?In dieser Folge beantworte ich eine tiefgehende Frage aus der Community: „Ich schätze meine Toughness und Stärke, aber befürchte, dass ich Männer damit abschrecke. Wie kann ich damit umgehen?“Wir sprechen über den Unterschied von Härte und Stärke, verkleidete Schutzmechanismen – und darüber, wie du deinen inneren Ma
Warum will ich die "sicheren Männer" nicht?
Warum dich sichere Männer nicht anziehen – und was das über deine innere Beziehung verrätWarum fühlt sich der Mann, der dich wirklich will, oft nicht richtig an?Warum spürst du keine Anziehung zu dem, der verfügbar ist?In dieser Folge tauchen wir tief ein in ein Phänomen, das viele Frauen mit unbewussten Bindungsverletzungen kennen:Sie fühlen sich nicht zu den Männern hingezogen, die wirk
Die Bedeutung deiner Single-Identität 👑
In dieser kurzen, aber tiefen Episode erfährst du:✨ Welche Bedeutung deine Single-Identität auf deine Single-Realität hat –und wie du beginnst, aus deiner Identität deine nächste Beziehung zu kreieren.✨ Welche Wirkung es hat, wenn du dich täglich als „Langzeitsingle“ definierst –und wie du diesen unbewussten Kreislauf durchbrichst.__________💌 Du willst noch tiefer gehen?In meinem Kurs DYN
BCS ❤️🔥: "Tindern trotz traumhaftem Leben 🎊" und "Wenn deine Vergangenheit bei deinem Partner anklopft 🥸"
Juhuuu, schon wieder ein Burning Community Sunday ☀️Dieses Mal mit zwei wunderbaren Fragen:👑 Rundum glücklich sein und trotzdem Online-Daten? Ist das ein Widerspruch?💖 Wie finde ich Frieden mit meinem Schamgefühl aus vergangenen Erfahrungen mit Männern?GROSSES DANKESCHÖN an euer Vertrauen - insbesondere von diesen zwei wunderbaren Fragenstellerinnen 🦄🤗💖Lasst mich gerne wissen, ob euch die
Einer der größten Gamechanger auf dem Weg in deine Beziehung: Ein Nervensystem, das das "Nein" eines Mannes halten kann
🎙 In dieser Folge erfährst du:– Warum die Angst vor Ablehnung in Wahrheit deinem Beziehungswunsch im Wege steht– Was es wirklich braucht, um deine Beziehung zu manifestieren Ein Körper, der bleiben kann – auch wenn er geht.💌 Du willst noch tiefer gehen?In meinem Kurs DYNAMICS lernst du, wie du dich selbst hältst –und dadurch Männer anziehst, die dich wirklich wählen.📲 Hier zur Buchung: ht
Meine persönlichen Erfahrungen mit Narzissmus im Beziehungs-Kontext
Aloha,einige von euch haben sich eine Episode zum Thema Narzissmus gewünscht und nun ist es soweit 🎧Mein Ansatz ist hier nicht der, dass ich dir den 10-Schritte-Plan geben mag, der dich einen "Narzissten" erkenn lässt. Ich glaube, der allerbeste Indikator ist dein Gefühl.Daher nehme ich dich mit in persönliche Erfahrungen und schildere dir genau, worauf es aus meiner Sicht ankommt, um dic
Burning Community Sunday ❤️🔥 - "Ich hab es mit meiner Unsicherheit verbockt"
In dieser Folge wird’s mal wieder persönlich: Ich beantworte wieder eine Frage aus der Community ❤️🔥Was, wenn Unsicherheit dazu führt Rückversicherungen einzuholen.Und das wiederum führt dazu, dass ein „interessanter Mann“ sich abwendet.Kennst du das?Wenn jemand dich berührt –und du auf einmal nicht mehr klar bist,sondern irgendwas in dir zu übernehmen scheint?Diese Folge ist für dich, w
Lerne Frieden zu schließen mit offenen Fragen 💖👑✨
Aloha 👑es gibt eine riesige Herausforderung für Frauen im Dating-Game: Der Moment, in dem Ein Mann sich zurückfallen lässt und im Kopf von uns Frauen der Film losgeht:Was hab ich falsch gemacht?Was hätte ich anders machen sollen?Hat er alles, was er sagte, nicht ernst gemeint? etc....Lass uns darüber sprechen:Warum dein innerer Frieden wichtiger ist als seine ErklärungenWie du aufhörst, d
Dürfte ich dir nur einen Rat geben: Der hier wäre es 🎁💖👑
In dieser Folge teile ich den wertvollsten Rat, den ich jeder Frau geben kann, die Liebe nicht nur fühlen, sondern wirklich leben will: Triff eine gute Wahl.Warum Vertrauen wichtiger ist als Taktik.Männer verschließen sich, wenn sie spüren, dass du sie verändern willst.Deine Wahl ist der Schlüssel zu wahren Liebe.✨ DYNAMICS ist jetzt buchbar – zum Early Bird Preis nur bis Mittwoch!Das neu
Burning Community Sunday ❤️🔥: "Ich reiche immer nur für S🌟x"
Yeah, eine weitere Ausgabe vom Burning Community Sunday ❤️🔥Mich hat eine sehr berührende Nachricht erreicht mit der Kernfrage: "Warum reicht es immer nur für S🌟x?"Diese Frage trifft tief. Und sie ist kein Einzelfall.In dieser Episode tauche ich tief ein in die wunde Stelle, die viele Frauen erleben – besonders, wenn sie sich nach Liebe sehnen, aber immer wieder in emotional halben Verbin
Das hier hätte ich zu gerne früher über Männer gewusst 🤫
Diese Episode ist für dich, wenn du dich schon mal gefragt hast:👉 Warum zieht er sich zurück, wenn es gerade so schön war?👉 Was bedeutet es wirklich, wenn ein Mann sagt, er „will gerade nichts Festes“?Ich teile mit dir 3 Dinge, die ich mir früher so sehr gewünscht hätte zu wissen – und die heute der Kern meiner Arbeit mit Frauen sind.Wissen, das nicht nur Klarheit bringt, sondern echte Ve
Eines der größten Missverständnisse rund um "weibliche Energie" 💖
"Komm mehr in deine weibliche Energie" - ein Tipp, der in aller Munde ist. Doch was genau verbirgt sich dahinter und wo liegen Missverständnisse?Lass uns das in dieser Podcast-Episode beleuchten, so dass du das volle Potential von Polarität für dein Dating- und Beziehungsleben nutzen kannst 💖LINKS 💌RELEASE MASTERCLASS 🧡https://myablefy.com/s/sirihabersaat/release-masterclass-loese-die-zer
Weibliche Kommunikation - Anziehung erschaffen durch deine Worte?!
Lass uns in dieser Episode über das spannende Thema "weibliche Kommunikation" reden.Doch Achtung: Ich gebe dir hier keine klassischen Phrasen, die du einfach nachahmen kannst, um möglichst zurückgelehnt zu wirken.Wir gehen tiefer, denn....💖 Weiblichkeit bedeutet nicht, sich zu verstellen, um zu bekommen – sondern dir zu erlauben, ganz du selbst zu sein und damit anziehend zu sein für dein
Burning Community Sunday 🔥: Warum gerate ich immer wieder an vergebene Männer?
Yeeeeah, herzlich willkommen beim Burning Community sunday 🔥💖👑Einmal im Monat beantworte ich Fragen von euch ausführlich hier im Podcast.Den Auftakt macht die wunderbare Frage einer Frau, die immer wieder die Erfahrung macht, in Dreiecks-Konstellationen hineinzugeraten.Was sich dahinter verberge kann und wie es gelöst werden kann, erfährst du hier!Viel Freude beim Lauschen🤗____________💌 L
Was ist es für eine Frau, für die ein Mann geht?
💎 Die Frau, die sich ständig anpasst, um endlich „gewählt“ zu werden, wird NIEMALS die Frau sein, die er erobert💎 Die Frau, die ihre eigenen Grenzen aufweicht, um ihn nicht zu verlieren, wird NIEMALS als Königin behandelt. 💎 Die Frau, die ihre Energie in den falschen Mann investiert, bleibt immer dort, wo sie nicht hingehört.Doch die Frau, die ihren Wert verkörpert, die sich nicht kleiner
✨Special-Edition: Susanne erzählt von ihrer Reise bei Release & Shine 🧡
Ich bin ganz ehrlich:In Worten zu beschreiben, was eine Begleitung in einem meiner Coaching-Räume bewirken kann, gehört zu einer meiner größten Herausforderungen.Der Weg jeder einzelnen Frau, die ich begleiten darf, ist für mich etwas so heiliges und magisches ✨Daher bin ich überglücklich, dass eine wunderbare Teilnehmerin von Release & Shine uns in dieser Podcast-Episode ihre ganz pe
Was du aus deiner aktuellen Beziehungs-Situation mit einem verschlossenen Mann für deine glückliche Beziehung lernst 🌟
Aloha du Liebe,es gibt ganz bestimmte Fähigkeiten, die ich an mir beobachte, die ich vor Jahren niemals so im Umgang oder gar in Beziehungen mit Männern gelebt habe. Das Verrückte ist, dass ich diese Fähigkeiten beim Herausschälen aus meinen alten (verlustängstlichen) Bindungsmustern gelernt habe:🌟loslassen zu können🌟Kontrolle abgeben🌟Entscheidungen des Mannes zu respektierenLange Rede, k
Die verflixte Sache mit dem Loslassen: 3 Aspekte, die du berücksichtigen darfst 🧡
Wahnsinnig viele Frauen, die zu mir finden, hängen in einer Dynamik mit einem Mann, der sich nicht zu 100% auf eine verbindliche Beziehung einlassen kann und will.Herz und Kopf scheinen in unterschiedliche Richtungen zu laufen und das Loslassen von der Hoffnung und damit dem Mann scheint schier unmöglich.Ist es wirklich die große Liebe, die diesen Sog zwischen zwei Menschen entstehen läss
Einer der subtilen Gründe, warum sich ein Mann distanzieren wird 🤫
Aloha,kennst du diese zermürbende Achterbahnfahrt der Gefühle, wenn sich ein Mann - mit dem eigentlich alles ganz gut zu laufen schien - sich scheinbar völlig unverhofft plötzlich zurückzieht?Ich kann dir kaum sagen, wie viel unzählige Male es mir so erging.Heute kann ich mit sehr viel mehr Wissen und Verständnis auf die Situation schauen. Und ich stelle fest: Jeder Rückzug ergibt irgendw
So erkennst du die Absichten eines Mannes 👑✨💖
Aloha du Liebe,fragst du dich auch oft, woran du eigentlich erkennst, dass ein Mann wirklich bereit für eine feste und aufrichtige Beziehung ist?Nun, es gibt bestimmte Werte, die Männer verkörpern, wenn sie sich auf tiefere Liebe und Partnerschaft einlassen wollen – und diese Werte sind der Schlüssel zu einer Beziehung, in der du dich sicher, gesehen und geliebt fühlst 💕Das erwartet dich
Ein kritischer Blick auf das Thema Manifestieren 🧐
NEU: MAN(N)IFEST - master your magnetismhttps://myablefy.com/s/sirihabersaat/man-n-ifest-master-your-magnetism-6a2d029dPOWER-TALK-MEDITATION 'Aktiviere die Königin in dir'8 Minuten, die dich wieder in deine weibliche Energie sinken lassen und deine natürliche Anziehungskraft entfesseln 👑🌟💖Hier geht es zur Audio: https://myablefy.com/s/sirihabersaat/aktiviere-die-koenigin-in-dir-2b25aa69Du
So klappt es 2025 mit der Liebe 💖
Hast du dich schonmal dabei ertappt, in einer Beziehung ständig zu geben? In der Hoffnung, dass der Mann endlich sieht, wie wertvoll du bist? Vielleicht versuchst du ihm permanent Verständnis und Liebe zu schenken, damit er sich an deiner Seite sicher fühlt.Das Problem: Du gibst ihm das, was eigentlich du dir wünschst!Doch es gibt mehrere Gründe, warum genau das nicht dazu führen wird, da
Wie du wirksam und gelassen mit dem Rückzug eines Mannes umgehst 👑✨
Du kennst es sicher: Alles läuft wunderbar, die Gespräche fließen, die Chemie stimmt – und plötzlich zieht er sich zurück. Keine Nachricht. Kein Anruf. Das Schweigen lässt dich grübeln: Was habe ich falsch gemacht?In der aktuellen Episode sprechen wir darüber, warum Männer sich in der Kennlernphase zurückziehen und was für dich in solchen Fällen wirklich wichtig ist❣️________NEU:POWER-TAL
Verurteile dich nicht länger dafür, dass du noch an ihm hängst! Tue lieber das 🦋
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Über sinnvolle und über schmerzende Sehnsucht, die einen Mann auf Abstand hält 😉
👑 Du möchtest in eine meiner MASTERCLASSES kommen?👑RELEASE MASTERCLASS ✨Wenn es aktuell einen Mann in deinem Leben gibt, mit dem Du gerne eine feste Beziehung hättest oder von dem Du nicht das bekommst, was Du dir wünscht, doch einfach nicht loslassen kannst.https://elopage.com/s/sirihabersaat/release-masterclass-loese-die-zermuerbende-dynamik-mit-einem-emotional-nicht-verfuegbaren-mann-4
Hilfe, der Mann datet neben mir andere Frauen 🚨
Neulich schrieb mir eine Frau aus meiner Community: „Heute datet ja leider jeder Mann mehrere Frauen gleichzeitig. Das ist ja schon normal.“Und zeitgleich stellte sie mir die relevante Frage: „Wie gehe ich denn nun damit um, wenn ich davon erfahre?“Genau dieser Frage widmen wir uns in der brandneuen Hej-Siri-Podcast-Episode!Wie immer teile ich meine ehrlichen Gedanken und Tipps und ich ze
"Ist er schon bereit für was Neues nach einer 💔?"
Du lernst einen Mann kennen, der Dich total interessiert, aber ist "frisch getrennt"?So geht es einigen Frauen - also lass uns schauen woran du erkennst, ob er wirklich bereit für eine neue Verbindung ist oder ob er nur Ablenkung sucht?💡 Dein Takeaway: Am Ende dieser Folge wirst du besser verstehen, ob ein Mann nach einer Trennung bereits für eine neue Beziehung bereit ist und wie du dich
Situationship, F+, Dualseele oder gar toxische Beziehung 💔?
In dieser Episode tauchen wir ein in die verschiedenen Beziehungsformen, die oft für Verwirrung sorgen: Situationship, Freundschaft Plus, toxische Beziehungen und das Konzept der Dualseele."Was habe ich denn nun?", hast Du Dich vielleicht auch schonmal gefragt.Als Beziehungscoach gebe ich dir wertvolle Einblicke, wie du die Unterschiede erkennst und lernst, gesunde von ungesunden Dynamike
Frage aus der Community: "Mein Nervensystem findet den "sicheren Mann" zu langweilig. Was soll ich tun?"
Vor kurzem habe ich super spannende Frage von einer tollen Frau bekommen, die all meine Masterclasses hat und schon wunderbare Veränderungen in ihrem Dating- und Beziehungsleben wahrnimmt.Sie wendete sich an mich, um eine Antwort auf diese Herausforderung zu bekommen: „Hilfe, mein Nervensystem findet den ‚sicheren Mann‘ langweilig. Was soll ich tun?“Ich liebe diese Frage! Sie öffnet Tür u
"Ist er ein Guter?" 🧐 Was sich hinter der Frage verbirgt und wie Du es rausfindest!
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Ende 30 und Kinderwunsch: Wie gehe ich mit dem Thema im Dating um?
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Dem Mann ein Ultimatum stellen? Meine Perspektive dazu ✨
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Diese 3 Aussagen stehen deinem Beziehungswunsch im Weg❣️
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Q&A: Dualseelen, Partner mit Burn-Out und Ruhigbleiben, wenn "er" sich nicht meldet
ich freue mich, Dich zu einer neuen spannenden Episode des Hej-Siri-Podcasts einzuladen!In dieser Episode beantworte ich einige der brennendsten Fragen, die mich in letzter Zeit aus der Community erreicht haben.Wenn du auf der Suche nach Antworten und praktischen Tipps für dein erfülltes & glückliches Beziehungsleben bist, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.In dieser Epi
Männer kennenlernen - OFFLINE?! Ja - das geht 💞
In dieser inspirierenden Episode bekommst du wertvolle Impulse dazu, wie die „Männer-Flaute“ ein Ende hat. Ich zeige Dir, dass es möglich ist, interessante Männer auch außerhalb des Internets zu treffen 😊.Lass dich inspirieren, deine Anziehungskraft stärken und freu Dich auf neue Kontakte in deinem Leben 💖Highlights der Episode:Verborgene Widerstände aufdecken: Wo unbewusste Barrieren sch
Man(n)ifestieren - meine drei größten Learnings 💞👑✨
Diese Episoden empfehle ich DirWas "manifestieren" aus meiner Sicht wirklich ist ✨(Episode: 7)Manifestieren: Warum klappt es manchmal einfach nicht?(Episode 10)Wie Du magnetisch für das Leben wirst!(Episode 12)___________________Du möchtest in eine meiner MASTERCLASSES kommen?RELEASE MASTERCLASS ✨Wenn es aktuell einen Mann in deinem Leben gibt, mit dem Du gerne eine feste Beziehung hättes
Q&A rund um Beziehung (Offene Beziehung, Beziehung mit Bindungsängstler, Grenzen kommunizieren)
Du möchtest in eine meiner MASTERCLASSES kommen?RELEASE MASTERCLASS ✨Wenn es aktuell einen Mann in deinem Leben gibt, mit dem Du gerne eine feste Beziehung hättest oder von dem Du nicht das bekommst, was Du dir wünscht, doch einfach nicht loslassen kannst.https://elopage.com/s/sirihabersaat/release-masterclass-loese-die-zermuerbende-dynamik-mit-einem-emotional-nicht-verfuegbaren-mann-48e9
