Startseite Podcasts HirnTalk

HirnTalk

Gesundheit & Fitness Medizin

Dr. Barbara Studer & Dr. Moritz Kielkopf 6 folgen Nov 6, 2026

In HirnTalk erklären die Neurowissenschaftlerin Dr. Barbara Studer und der Neurologe Dr. Moritz Kielkopf, wie Gesundheit im Gehirn beginnt. Sie übersetzen aktuelle Hirnforschung in verständliche Alltagssprache und geben evidenzbasierte Tipps. Themen sind unter anderem Schlaganfall-Prävention, Demenzvorbeugung, Schlaf, Gedächtnis, Neuroplastizität und mentale Gesundheit. Der Podcast erscheint alle 21 Tage.

Folgen

Das Super-Organ Muskel: Warum Krafttraining echtes Brainfood ist – mit Prof. Dr. Ingo Froböse | HirnTalk #11 Nov 6, 2026 45:23 Wie stark hängen körperliche Fitness und Hirngesundheit wirklich zusammen? Warum ist Muskelaufbau elementar für unsere kognitive Fitness? Und wie lässt sich ganz unkompliziert mehr Bewegung in den eigenen Alltag integrieren?In dieser Folge von Hirntalk begrüssen Dr. Barbara Studer und Dr. Moritz Kielkopf einen renommierten Experten: Prof. Dr. Ingo Froböse, emeritierter Professor für Prävention und

Mentale Stärke & Gehirngesundheit im Alter – mit Alt-Bundesrat Adolf Ogi | HirnTalk #10 Okt 16, 2026 41:14 Was hält einen Menschen mit 84 Jahren geistig so wach, neugierig und voller Zuversicht?In dieser Folge von HirnTalk haben wir die Ehre, einen ganz besonderen Gast begrüssen zu dürfen: Alt-Bundesrat Adolf Ogi.Mit seinem legendären «Freude herrscht» steht er wie kaum ein anderer für Optimismus, Tatkraft und Nähe zu den Menschen.Im Gespräch mit Dr. Barbara Studer und Dr. Moritz Kielkopf verrät Adolf

Gehirntraining: So steigerst du deine kognitive Leistungsfähigkeit | HirnTalk #9 Sep 25, 2026 20:42 Lässt sich die Kapazität unseres Gehirns im Alltag tatsächlich gezielt erweitern?In dieser Episode von HirnTalk dreht sich alles um fundierte Wege zu mehr kognitiver Leistungsfähigkeit. Neurologe Dr. Moritz Kielkopf und Neurowissenschaftlerin Dr. Barbara Studer ordnen Mythen ein und zeigen auf, wie echte Hirngesundheit wissenschaftlich funktioniert.Statt kurzlebigen Trends zu folgen, nehmen wir wi

Mentale Stärke unter Druck – mit Ex-Pilotin Ilka Fallgatter | HirnTalk #8 Sep 4, 2026 37:15 Was können wir von den Prinzipien aus dem Cockpit für unsere eigene mentale Stärke, Entscheidungsfindung und Resilienz im Alltag lernen?In der neuen Folge von HirnTalk dreht sich alles um Selbstregulation, Resilienz und gelingendes Krisenmanagement. Zu Gast bei uns ist Ilka Fallgatter. Sie war 20 Jahre lang als Linienpilotin auf internationalen Langstrecken unterwegs, hat über 10'000 Flugstund

Der Mensch hinter der Diagnose – mit Prof. Dr. med. Jürg Kesselring (Teil 2) | HirnTalk #7 Aug 13, 2026 31:15 Der Mensch hinter der Diagnose - mit Prof. Dr. Jürg KesselringWas bedeutet es, einen Menschen wirklich in den Mittelpunkt der Medizin zu stellen?Darüber sprechen wir in dieser Folge mit dem Neurologen Prof. Dr. Jürg Kesselring, langjährigem Chefarzt am Rehazentrum Valens und international anerkanntem Experten für Neurologie und Neurorehabilitation, Multiple Sklerose und Neuroplastizität.Im Zentrum

Ramona Bachmann — Druck, Gehirn, Comeback - #HirnTalk6 Jul 24, 2026 55:05 Was passiert in einem Gehirn, das in weniger als einer halben Sekunde eine Spielentscheidung treffen muss — Woche für Woche, unter Millionen Blicken? Und wie bleibt man in diesem System nicht nur körperlich, sondern auch mental gesund?In dieser Folge sitzt bei uns Ramona Bachmann — Ex-Captain der Schweizer Frauen-Nati, Vollprofi mit Stationen in Paris, London und den USA, eine der prägendsten Pers

Neuroplastizität und Neurorehabilitation mit Prof. Dr. med. Jürg Kesselring (Teil 1) | #HirnTalk5 Jul 3, 2026 35:20 Was macht unser Gehirn so einzigartig? Warum hört Lernen eigentlich nie auf? Und was können wir von Menschen lernen, die nach schweren neurologischen Erkrankungen ihren Weg zurück ins Leben finden. In dieser besonderen Folge von HirnTalk ist Prof. Dr. med. Jürg Kesselring zu Gast – einer der renommiertesten Neurologen und Neurorehabilitationsmediziner im deutschsprachigen Raum und darüber hinaus.

Hirngerechtes lernen und mentale Balance im Studium | mit Jamie Hänni | HirnTalk #4 Jun 12, 2026 40:28 Du liest dir alles dreimal durch, markierst jeden zweiten Satz gelb – und am nächsten Morgen ist alles weg. Warum?Weil dein Gehirn nicht so lernt, wie du denkst. In dieser Folge sprechen wir mit Jamie Hänni – Psychologiestudent an der Universität Bern – über das Thema, das Millionen betrifft: Wie lernt man eigentlich richtig?Aus neurowissenschaftlicher Sicht erklären wir, wie Gedächtnis tatsächlic

Jung und Schlaganfall? – Prof. Urs Fischer über Neurologie, Hirngesundheit und Prävention | HirnTalk #3 Mai 22, 2026 38:11 Das Lebenszeit-Risiko für einen Schlaganfall liegt bei 1 zu 4. Und das betrifft nicht nur ältere Menschen – 10 bis 15 Prozent aller Schlaganfälle treffen Menschen unter 50.In dieser Folge spricht Prof. Dr. Urs Fischer – Direktor und Chefarzt der Universitätsklinik für Neurologie am Inselspital Bern und seit Mai 2026 Präsident der European Stroke Organisation (ESO) – über die Zukunft der Hirngesund

Macht uns KI dumm? – Wie Technologie dein Gehirn verändert | HirnTalk #2 Mai 1, 2026 26:32 Was passiert mit dem mächtigsten Organ des Universums, wenn wir immer mehr seiner Kernfunktionen an Maschinen auslagern? Aktuelle Forschung zeigt, dass AI-bezogene Ängste in der Bevölkerung weit verbreitet sind. In einer Studie äusserten 96% der Befragten Ängste im Zusammenhang mit KI-Entwicklungen, darunter Sorgen über Bedeutungslosigkeit und ein Gefühl der Leere.[1] Zuvor zeigtenneurowissensch

Dein Gehirn bestimmt deine Zukunft – Warum Hirngesundheit JETZT alle betrifft | HirnTalk #1 Apr 10, 2026 15:29 Was wäre, wenn dein Gehirn dein wichtigstes Kapital ist –und du lernst erst im Alter wie man es schützt?Performance und ganzheitliche Gesundheit beginnt im Gehirn. Über 50 % aller Menschen erleben im Leben eine neurologische oder psychischeErkrankung. Und trotzdem: Kaum jemand spricht über Hirngesundheit.In dieser Startfolge erfahrt ihr, warum Hirngesundheit JETZTalle betrifft – von jung bis alt u