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Femme Flow - Dein Podcast für mehr Flow in Gesundheit & Business

Scarlett Gönnenwein 27 Folgen Feb 5, 2025

Femme Flow ist ein deutschsprachiger Podcast, der sich an Frauen richtet und Wissen sowie Inspiration zu den Themen Gesundheit, Business, Spiritualität und persönliche Entwicklung bietet. Die Hostin Scarlett Gönnenwein teilt praktische Tipps, persönliche Geschichten aus ihrem Leben und führt Experteninterviews. Ziel des Podcasts ist es, den Hörerinnen zu helfen, mehr Flow in ihr Leben zu bringen.

Folgen

27. Money Mindset Teil 3: Meine Tools, um eine positive Beziehung zu Geld aufzubauen Feb 5, 2025 1778 In dieser Folge teile ich mit dir meine Top Tools, um eine positive Beziehung zu Geld aufzubauen. Viele dieser Tools wende ich seit Jahren an und sie haben so viel verändert.

26. Money Mindset Teil 2: Was kann ich mit Geld bewirken? inkl. Übung Jan 29, 2025 862 Im Teil 2 der Money Mindset Reihe erfährst du...

25. Money Mindset Teil 1: Wie wirkt sich dein MM auf deine Kaufentscheidungen aus? Jan 22, 2025 1004 Wir starten mit mehreren Folgen zum Thema Money Mindset. Im Teil 1 teile ich ein paar meiner Gedanken zum Thema Money Mindset und wie meine Money Mindset Reise begann.

24. So manifestierst du dir ein Leben am Meer Jan 15, 2025 827 Ein ganz wichtiger Aspekt beim Manifestieren ist es, die Gefühle der Zukunft jetzt schon zu fühlen und sich die Person vorzustellen, die man gerne (in Zukunft) sein möchte. In dieser Folge teile ich mit dir eine praktische Übung, wie du dir ein Leben am Meer ganz einfach manifestieren kannst.

23. Impuls: Wie du die Magie des neuen Jahres nutzen kannst Jan 8, 2025 773 Neues Jahr - neues Ich? Eigentlich können wir jeden Tag neu wählen, wer wir sein möchten oder was wir nicht mehr möchten aber gerade der Jahreswechsel macht es uns einfacher, denn es fühlt sich wie eine Art "Shift" an.

22. Einblick in meine Manifestationen der letzten Jahre Dez 25, 2024 1438 Eine ganz persönliche Folge von mir, denn ich teile meine Manifestationen der letzten Jahre mit dir.

21. Magic Dezember: Meine Tools für mehr Klarheit und Fokus für 2025 Dez 18, 2024 928 Der Dezember ist ein ganz magischer Monat zum Reflektieren und um sich Intentionen für das neue Jahr zu setzen. In dieser Podcast-Folge stelle ich dir 2 meiner Tools vor, die ich jeden Dezember nutze, um mich auf das neue Jahr mit Fokus und Klarheit vorzubereiten.

20. Mallorca Umzug Update, Zurück nach Deutschland, Tools für Dezember Dez 11, 2024 1104 Willkommen zurück im Femme Flow Podcast. Durch meinen Umzug nach Mallorca gab es hier eine kleine Pause. In dieser Folge gebe ich dir ein kunterbuntes Update aus meinem Leben. Dich erwartet in dieser Podcast-Folge: ✨ ein kleines Umzugs-Update ✨ mein neuer Alltag auf Mallorca ✨ meine Gedanken zum Besuch in Deutschland ✨ welche Bedeutung der Dezember für mich hat ✨ meine Tools für Dezember ✨ wie me

19. Wie ich Nahrungsergänzungsmittel in meinen Alltag integriere und warum Jul 24, 2024 1632 Unsere Böden liefern immer weniger Nährstoffe, unser Bedarf an Nährstoffen steigt dagegen immer mehr an. Warum ist das so und sind Nahrungsergänzungsmittel die Lösung für das Problem?

18. Zwei Arten dich zu Vergleichen und welche dich vorwärts bringt Jul 17, 2024 890 Es ist völlig normal, dass wir uns vergleichen und das ist auch gut so. Es kommt nur immer darauf an, ob wir uns dadurch motivieren oder demotivieren. Für mich gibt es deshalb 2 Arten von Vergleichen: die eine bringt dich weiter, die andere demotiviert dich.

17. Wie du es schaffst öfter Nein zu sagen Jul 10, 2024 1395 Ein Nein zu Anderen ist ein Ja zu dir selbst. Genau darum geht es heute in meiner Podcast-Folge.

16. Warum keine Zeit zu haben ein Zeichen der falschen Prioritäten ist Jul 3, 2024 760 Achtung! Emotionale Folge! Wir leben hier in Deutschland in einer Hustle-Gesellschaft und der Satz "Ich habe keine Zeit" gehört mittlerweile in jeden Wortschatz.

15. Was ist Networkmarketing? Alle Fakten und mein Weg Jun 26, 2024 1621 Schneeballsystem? Pyramide? Diese Wörter höre ich öfters, wenn über Networkmarketing gesprochen wird. Heute erkläre ich dir ganz genau was denn eigentlich Networkmarketing ist.

14. Struktur oder Flow? Wie Leichtigkeit immer zum Erfolg führt Jun 19, 2024 832 Die letzten Wochen hatte ich mir wortwörtlich den Kopf zerbrochen. Hab ich zu wenig Struktur in meinem Business? Arbeite ich zu sehr im Flow?

13. Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen Jun 12, 2024 1240 Die letzten Tage waren für mich voller Inspiration und das vor allem durch andere Frauen in meinem Umfeld.

12. Gesunde Routinen: Wo fange ich an und wo höre ich auf? Jun 5, 2024 2328 So viel Input für Gesundheit von Außen über Social Media und Co. Da fragt man sich doch oft, wo fange ich überhaupt an?

11. Warum Persönlichkeitsentwicklung immer schmerzhaft sein wird Mai 29, 2024 1367 Sobald ich anfing mich ernsthaft und ehrlich mit mir selbst zu beschäftigen, fiel ich erst mal in ein tiefes, schwarzes Loch.

10. Weibliche und männliche Energien: Wie du herausfindest, in welcher Energie du steckst Mai 22, 2024 1462 In einer immer schneller werdenden Welt werden vor allem wir Frauen oft in eine Richtung gedrängt, die eigentlich gar nicht unsere Urenergie ist.

9. Tabuthema Panikattacken: Meine Geschichte und Learnings Mai 15, 2024 1594 In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein super prägendes Thema meiner Vergangenheit, welches ganz viele Menschen betrifft und leider immer noch als Tabu-Thema gilt: Panikattacken.

8. Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich umgibst Mai 8, 2024 1101 Vielleicht hast du dieses Zitat schon einmal gehört. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was das genau bedeutet.

7. Von Essstörung über Vegan: Mein Weg zur intuitiven, pflanzenbasierten Ernährung Mai 1, 2024 1628 Ernährung ist für mich seit Jahren ein tägliches Learning. Mit Ernährung können so viele Prozesse im Körper gesteuert werden und das Wohlbefinden gesteigert werden.

6. Manifestieren: Meine Tipps, wie du aktiv werden kannst Apr 24, 2024 1297 In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Manifestieren ein und ich teile meine besten Tipps, wie du deine Gedanken sichtbar machen und deine Manifestationen aktiv gestalten kannst.

5. Mallorca Update: Aktuelle Pläne zur Auswanderung 2024 Apr 17, 2024 983 In dieser Folge möchte ich ein kleines, persönliches Update zu unseren Auswanderungsplänen nach Mallorca geben.

4. 6 Schritte, um deine Träume zu verwirklichen Apr 10, 2024 1382 Mit dieser Folge möchte ich dir eine Art Anleitung geben, wie du heute damit starten kannst, deinen Traum zu deiner Realität werden zu lassen.

3. Ist Kaffee gesund? Mein Kaffee-Experiment und dessen Folgen Apr 3, 2024 1190 Kaffee ist für viele der tägliche Begleiter am Morgen und auch Nachmittag. Genauso auch bei mir, bis ich meinen Kaffee-Konsum mal genauer unter die Lupe genommen hatte und ein Experiment gewagt habe.

2. Wie du jede Zyklusphase für dich nutzen kannst Mär 27, 2024 1596 Dieses Wissen sollte jede Frau besitzen, denn unser Zyklus ist ein wahrer Schatz. In jeder einzelnen Phase haben wir besondere Fähigkeiten, die wir für unseren Alltag und auch im Business nutzen können.

1. Welcome Episode: Über mich und meinen Weg Mär 20, 2024 1371 Herzlich Willkommen zum Femme Flow Podcast! In meiner 1. Folge erzähle ich über mich und meinen bisherigen Weg, damit du mich besser kennenlernen kannst.