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Woistlena und Mama Lena | Produziert von ENKIME 26 folgen Nov 8, 2026

„Deine Mutter“ ist ein Mutter-Tochter-Podcast, in dem Woistlena und Mama Lena offen und tabulos über alles sprechen. Sie diskutieren, lachen, motivieren und beantworten Fragen aus der Community. Mama Lena hat bereits über 1,5 Jahre Erfahrung im Austausch mit ihrer Community und bietet einen Safe Space. Neue Folgen erscheinen jeden Sonntag um 11:11 Uhr.

Folgen

#12 Tamam Yalla Nov 8, 2026 01:20:41 Familien-Invasion bei „Deine Mutter“: Lena und Mama Lena holen die Zwillinge Simon und Vadim wieder vors Mikrofon! Die Brüder packen schonungslos aus. Über Familiengeheimnisse und Meinungsverschiedenheiten bis zum Überkochen der Emotionen beim Streit über freizügige Halloween-Outfits und Eifersucht. Freut euch auf puren Teenager-Wahnsinn und hemmungsloses Familien-Chaos im „Deine Mutter“-Podcast!L

#11 R.I.P. Nov 1, 2026 01:10:42 Vom Fuchsüberfall im Hühnerstall direkt zu schrägen Beerdigungs-Anekdoten und Hochzeits-Erinnerungen: In der neuen Folge von „Deine Mutter“ wird es Hitzig. Im Schlafzimmer-Talk sprechen Lena und Mama Lena gewohnt offen über schmerzhaften Sex und ehrliches Feedback im Bett. Die Stimmung kippt schlagartig, als Mama Lena mit einer völlig überraschenden Fremdgeh-Beichte aus Italien um die Ecke kommt.

#10 Online Dating Okt 25, 2026 01:08:09 Dating-Alarm bei „Deine Mutter“, passend zum Werbepartner Hinge dreht sich heute alles um die Suche nach der großen Liebe und hemmungslose Flirt-Ehrlichkeit! Lena und Mama Lena packen ihre besten Storys aus: von Lenas plötzlicher Hinge-Sucht in Paris über lebensrettende Codewörter bis zur dreijährigen Lena, die damals als knallharter Date-Detektor mitging. Ob No-Go-Food wie Linsensuppe oder kratzi

#09 Squirten Okt 18, 2026 39:33 Fragenfolge bei "Deine Mutter"! Lena und Mama Lena beantworten eure DMs und diesmal wird es erwachsen: Rausziehen mitten im Eisprung, die Pille danach und wilde Spiralen-Storys. Außerdem geht es um Lügen in der Kennenlernphase, keine Lust auf Sex, den Skinny-Trend auf TikTok und Lena und Mama Lena klären auf, was Squirten wirklich ist. All das und noch mehr in der neuen Folge vom „Deine

#08 Lena in Paris Okt 11, 2026 01:00:50 Lena hat aus Paris nicht nur jede Menge chaotische Storys, sondern auch eine fette Erkältung mitgebracht. Mama Lena packt natürlich sofort ihre Tipps aus. Zwischen Husten und Paris-Storys sprechen die beiden über Probleme aus der Community: Wie geht man mit Lügen und Micro-Cheating im Bekanntenkreis um? Und wie schafft man es, sich beim allerersten Mal nackt zu zeigen, ohne sich vor lauter Unsiche

#07 Looksmaxxing Okt 4, 2026 01:02:27 Lena und Mama Lena haben diesmal einen Gast: Enzo, den bekanntesten Looksmaxxer Deutschlands! Er spricht ganz offen über seine Transformation und erzählt, wie er das absolute Maximum aus seinem Aussehen herausgeholt hat. Gemeinsam sprechen sie über Pretty Privilege, den Druck, perfekt auszusehen, und die Schattenseiten des Hypes. Zum Schluss gibt es ein klares Fazit: Ohne den passenden Charakter b

#06 Kleine Brüste Sep 27, 2026 55:22 In der neuen Folge von "Deine Mutter" feiert Lena ihren frisch bestandenen Führerschein nach einer Woche Chaos zwischen Nachtfahrten, Verwechslungen von Gas und Bremse sowie völlig ungeeignetem Schuhwerk! Während Lena gebüffelt hat, war die Familie auf Segeltour an der Ostsee. Dazu gibt es Stories über den bevorstehenden Paris-Trip, Flirttaktiken mit Flummis, Papas Ellbogen-Drama nach zu

#05 S*x ohne Liebe? Sep 20, 2026 58:16 Lena und Mama Lena sind wieder zu zweit im Studio! Lena erzählt von ihrem traumatischen Segelurlaub bei Rügen, von blauen Flecken und abgebrochenen Nägeln bis hin zur Verzweiflung bei der Führerscheinprüfung. Mama Lena spricht über ihre große Liebe zu ihren Hühnern. Und dann geht es um das eigentliche große Thema: Lena hat völlig unerwartet ihre Situationship beendet. Obwohl der Mann eigentlich pe

#04 Snitches get Stitches Sep 13, 2026 01:23:34 Simon und Vadim sind wieder im Studio – und das heißt: Langweilig wird es garantiert nicht! Sie erzählen, was letzte Woche los war: Mama war mit Papa an der Ostsee, Vadim im Wanderurlaub in Polen. Simon hat zu Hause auf Hund, Katzen und Hühner aufgepasst und war sogar eine Nacht ganz allein, bis Lena am nächsten Tag zur Unterstützung kam.Und dann wird gesnitcht und gestritten wie in einer alten it

#03 Gute Kinder Sep 6, 2026 01:45:33 Heute sind Lenas beste Freunde German Pink Cardigan und Fashinkillah bei „Deine Mutter“ zu Gast.Es wird eine offene Unterhaltung über Freundschaft, Beziehungen und Hate und natürlich werden wieder Fragen von Followern beantwortet.Zur Feier des Tages hat Mama Lena ihren selbstgebackenen Schokokuchen mit Chili dabei.Lasst uns bitte einen Kommentar da, wir freuen uns sehr eure Kommentare zu lesen und

#02 Situationship Aug 30, 2026 01:03:46 In dieser Folge von "Deine Mutter" redet Lena offen darüber, dass sie genau vor einem Jahr die Pille danach nehmen musste und wie sie sich gefühlt hat und denkt darüber nach, ob sie eine gute junge Mama wäre. Mama Lena, erzählt, dass sie in Lenas Alter in Italien nach dem Schönheitswettbewerb den einzigen blonden Italiener mit Glatze gedatet hat, Lena versteht jetzt die skurrile Liebe fü

#01 Wir sind zurück Aug 23, 2026 01:01:50 Das Warten hat ein Ende! Deine Mutter startet endlich in die 2. Staffel und das mit einem riesigen Upgrade: Woistlena und Mama Lena melden sich ab sofort aus ihrem nagelneuen Studio! Zur großen Feier des Tages sind auch Simon und Vadim wieder am Start, um den gewohnten Familien-Wahnsinn komplett zu machen.Was ist in den letzten Wochen eigentlich alles passiert? Die vier packen aus und erzählen, wa

#25 Beste Kondomwerbung Jun 7, 2026 56:26 Es wird laut, es wird wild und absolut chaotisch! In dieser Folge von Deine Mutter fliegen wieder die verbalen Fetzen, denn Woistlenas Brüder sind zurück am Mikrofon. Simon, Vadim, Woistlena und Mama Lena kramen in der Kiste der Erinnerungen und packen die absurdesten, peinlichsten und lustigsten Geschichten aus, die so wohl nur in diesem Haushalt passieren konnten.Vergesst Struktur: diese Folge l

#24 Manifestieren Mai 31, 2026 40:37 Wünsche ans Universum schicken oder harte Arbeit? In dieser Folge von Deine Mutter wird es magisch, aber gewohnt ehrlich. Woistlena und Mama Lena tauchen ein in die Welt der Manifestation und klären auf, was wirklich dahinter steckt.Was bedeutet Manifestation eigentlich genau und wie fängt man damit an? Die beiden erklären, wie man Wünsche so formuliert, dass sie (vielleicht) auch wirklich in Erfü

#23 Kennenlernphase Mai 24, 2026 39:35 In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder der Posteingang unsicher gemacht! Woistlena und Mama Lena nehmen sich eure DMs vor und liefern ungefilterte Antworten auf eure Fragen. Die zwei diskutieren vor allem über die berüchtigte Kennenlernphase: Wie sinnvoll ist das monatelange „Herantasten“ eigentlich? Die beiden sprechen darüber, ab wann man ernst machen sollte und warum manche Kennenlernphas

#22 Lil Bros werden erwachsen Mai 17, 2026 46:19 Heute wird’s wild: Simon und Vadim sind zurück und diesmal gibt’s kein Entkommen. Wir reden darüber, wie es wirklich ist, im Hause Woistlena erwachsen zu werden. Zwischen Family-Vibes und dem ganz normalen Wahnsinn.Aber dann wird’s ernst: Die Zwillinge kriegen den ultimativen Zyklus-Check. Wir schauen mal, wie viel Aura sie verlieren, wenn sie versuchen zu erklären, wie der weibliche Körper eigent

#21 Sorry, Mama Mai 10, 2026 44:28 Premiere bei Deine Mutter, aber unter schwierigen Umständen: Zum ersten Mal sitzt Woistlena allein am Mikrofon. Der Grund ist so ehrlich wie schmerzhaft: Ein Streit zwischen ihr und Mama Lena hat die gewohnte Harmonie ordentlich durchgewirbelt. Woistlena nutzt die Zeit allein, um den Streit Revue passieren zu lassen. Sie reflektiert ihr eigenes Verhalten und schickt eine ganz offizielle, emotional

#20 Mobbing Mai 3, 2026 42:24 In unserer neusten Folge von Deine Mutter nehmen wir uns Zeit für euch. Wir haben eure DMs gelesen und widmen uns den Themen, die oft viel zu kurz kommen, aber jede Menge Aufmerksamkeit verdienen. Es wird emotional, ehrlich und wie immer ganz ohne Tabus.Woistlena blickt zurück und erzählt ganz offen, wie sie selbst Mobbing erlebt hat. Wie geht man damit um und warum sind römische Nasen wunderschön

#19 Side Quest Maxing Apr 26, 2026 54:12 Albanien-Vibes und eine ordentliche Portion Leichtsinn! Woistlena ist zurück aus dem Urlaub und strahlt: Der Trip war das perfekte Heilmittel gegen den Liebeskummer. Doch kaum ist sie gelandet, wartet schon das nächste Abenteuer und das hat es in sich. Mitten in der Folge lässt Lena die Bombe platzen. Morgen geht es schon wieder los nach Griechenland! Der Haken? Sie fliegt mit einem Typen, den sie

#18 Trennungs Psychose Apr 19, 2026 48:00 Gefühle, Realität und ganz viel Mama-Liebe bei Deine Mutter! In Folge 18 wird es persönlich: Lena steckt mitten im Verarbeitungsprozess ihrer Trennung und beginnt erst jetzt so richtig zu realisieren, was das eigentlich für sie bedeutet. Zwischen ehrlichen Gedanken, Unsicherheiten und emotionalen Momenten spricht sie offen darüber, wie es ihr gerade wirklich geht.Zum Glück ist Mama Lena an ihrer S

#17 Familienrunde Apr 12, 2026 54:47 Full House bei Deine Mutter! In dieser Folge bekommt Woistlena männliche Unterstützung (oder eher Gegenwind?) von ihren Brüdern Simon und Vadim. Zum ersten Mal sind die Jungs zu Gast und bringen eine ganz neue Perspektive in den Podcast.Woistlena ist vor einem Jahr ausgezogen, aber wie lebt es sich eigentlich ohne sie? Die Zwillinge erzählen ehrlich, wie sich der Alltag zu Hause mit Woistlenamama

#16 Flashback Apr 5, 2026 37:41 In dieser Folge von Deine Mutter wird es nostalgisch: Eine echte Flashback-Episode, die bereits im November aufgenommen wurde und jetzt endlich das Licht der Welt erblickt. woistlena und woistlenamama sprechen über erste Beziehungen, Lenas ersten Urlaub mit ihrem Exfreund und die Herausforderungen, die mit einer Fernbeziehung einhergehen können.Natürlich dürfen auch die legendären Storys von Mama

#15 ADHS Talk Mär 29, 2026 44:53 In dieser Folge von Deine Mutter sprechen woistlena und woistlenamama über Fragen, die viele beschäftigen, aber selten offen besprochen werden. Es geht um das Leben mit ADHS und ständige Ablenkung, um die Frage, ob man beim Kennenlernen über sein Alter lügen darf und wo Grenzen liegen.Außerdem teilen sie Gedanken zu ersten Kuss-Erfahrungen und warum ein Zungenkuss manchmal awkward sein kann. Dazu

#14 Tollwut Mär 22, 2026 52:08 In dieser Folge von Deine Mutter sprechen woistlena und woistlenamama über Lenas ersten Monat als Single, ihr erstes Date und Unsicherheiten rund ums Dating, Körpergefühl und Essen.Außerdem geht es um Festivals, fragwürdige Selbstexperimente, die Frage, ob Sex ohne Verliebtsein funktioniert und warum er sich manchmal einfach langweilig anfühlt. Ein Sponsorentrip nach Frankreich liefert zusätzlich

#13 saufen statt surfen Mär 15, 2026 45:05 In dieser Folge von Deine Mutter sprechen woistlena und woistlenamama über peinliche Momenten in der Schule, von guten und schlechten Strebern in der Klasse und davon, wie kompliziert Dating sein kann, wenn man nicht weiß, ob jemand einen wirklich mag. Gemeinsam reden sie offen über Aufklärung, Gruppendruck und über erste Erfahrungen mit Alkohol. Dabei geht es auch um Unsicherheiten, Liebeskummer

#12 Es ist so Over Mär 8, 2026 54:18 Der Titel sagt alles. In dieser Folge von Deine Mutter hat woistlena gleich drei große Neuigkeiten: Sie hat mit ihrem Freund Schluss gemacht, sie hat aufgehört zu kiffen und sie erzählt von einer Situation, in der sie sexuell belästigt wurde.Gemeinsam sprechen Lena und Mama offen über Lenas erste große Beziehung, warum Fernbeziehungen Druck machen können und weshalb manchmal zwei Menschen einfach

#11 Fingern für Anfänger Mär 1, 2026 49:48 Der Titel ist Programm! In dieser Folge von Deine Mutter lassen Woistlena und Woistlenamama absolut keine Berührungsängste zu. Die beiden haben den Posteingang geplündert und beantworten heute eure brennendsten Community-Fragen. Ohne Blatt vor dem Mund, aber mit ganz viel Herz. Wie versprochen gibt es die ultimative Anleitung zum Fingern. Und zwar so erklärt, dass sie wirklich jeder versteht (ja,

#10 Digga Schwangerschaft ist so gruselig Feb 22, 2026 01:05:12 In dieser Folge von Deine Mutter wird es blutig, laut und verdammt ehrlich. Lena hat tausend Fragen zum Thema Schwangerschaft und Geburt im Gepäck und Mama Lena liefert die Antworten, die man so in keinem Hochglanz-Magazin für werdende Mütter findet.Die beiden räumen mit den gruseligsten Mythen auf, die im Internet kursieren. Spoiler: Nein, die Augen ploppen bei der Geburt im Normalfall nicht aus

#9 Mama bald im Berghain? Feb 15, 2026 34:59 In dieser Folge von Deine Mutter wird es wild und ehrlich: Woistlena berichtet ungefiltert von ihrem ersten Mal im Berghain. War der Hype gerechtfertigt? Passend dazu gibt es ein echtes Fail-Update: Woistlena erzählt, warum ihr erster Frauenarzttermin komplett in die Hose ging.Außerdem wird es deep: Die beiden diskutieren, wie es sich anfühlt, wenn der Partner anderen Frauen Komplimente macht. Zwi

#8 Valentinstag ist für Ratten Feb 8, 2026 43:31 In dieser Folge von Deine Mutter ist Woistlena endlich zurück aus Thailand und bringt jede Menge Urlaubs-Vibes mit. Die beiden starten direkt mit einem ordentlichen Recap: Lena erzählt, was sie in der Ferne alles erlebt hat.Passend zum bevorstehenden Valentinstag, packt Mama Lena ihre wildesten Stories aus und verrät, was ihre absolut schlimmsten Valentinstagsgeschenke waren. Und Woistlena? Sie er

#7 Wir haben PMS Feb 1, 2026 36:48 Habt ihr schon mal davon gehört, dass sich der Zyklus unter Frauen, die sich nah stehen, anpasst? Bei Woistlena und Mama Lena trifft es auf jeden Fall zu. In dieser Folge haben beide PMS. Die beiden klären schonungslos auf, wie sie die Tage vor den Tagen überstehen.Doch bevor es emotional wird, wird es ehrlich: Die Lenas packen ihre schlimmsten Kater-Stories aus. Von heftigen Abstürzen bis zur Erk

#6 BBL Unterhosen klauen Jan 25, 2026 42:54 In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder offen geredet. Ohne Tabus und mit der richtigen Portion Real Talk. Lena und Mama Lena reden über die alltägliche Body-Optimierung: Ist es okay, bei Po und Brüsten mit Push-up nachzuhelfen oder ist das unnötiger Druck? Passend dazu wird es schnell intim, wenn die beiden ganz offen über Masturbation sprechen. Mama Lena sorgt hier für ordentlich Aufklärung

#5 Das erste Mal, Petting & Kondome Jan 18, 2026 34:28 In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder offen geredet. Über Themen, über die viele nachdenken, aber nicht immer laut sprechen. Mama Lena und Lena nehmen sich eure Fragen vor und beantworten sie ehrlich, ohne Druck und ohne peinliches Drumherum.Ihr wolltet wissen, wie man mit Rasierpickeln umgeht, wie man dem Partner sagt, dass man noch nicht bereit für Sex ist und warum das vollkommen okay is

#4 Push-up BHs, Männers & Fußbilder Jan 11, 2026 56:57 Diese Folge ist wie eine gute Soljanka: von allem etwas, wild gemischt und am Ende überraschend rund.Lena steht kurz vor ihrer großen Reise nach Thailand. Gepackt? Naja. Zehn Bikinis liegen bereit, der Rest wird sich schon irgendwie finden.Mama Lena packt derweil emotional aus und verrät, warum sie gerade ein bisschen sauer auf ihren Mann ist (kleiner Spoiler: Er gehört nicht zu den größten Fans d

#3 EiferSucht Jan 4, 2026 25:59 Lena hat genug vom grauen, kalten Deutschland und macht sich auf den Weg nach Thailand. Sonne, Abstand, Tapetenwechsel. Ohne Mama Lena. Und ohne ihren Freund. Stattdessen reist sie mit einem guten Kumpel und genau da fängt es an, spannend zu werden.Ist Eifersucht da nicht eigentlich vorprogrammiert?Lena und Mama Lena sprechen offen darüber, warum Lenas Freund mit der Reise kein Problem hat, wie Ve

#2 Rizzaster Dez 28, 2025 40:57 Heute wird’s romantisch, peinlich, cringe und ein bisschen nach Schweiß riechen (aber nur im besten Sinne).Diese Woche sprechen wir übers Daten und wer könnte mehr dazu sagen als Mama Lena, die seit ihrem 10. Lebensjahr Dates hat? Expertise: vorhanden. Oversharing: garantiert.Wir servieren euch die besten Tipps für richtig gute Dates, erklären, warum ihr nicht zu lange warten solltet bis zum erste

#1 Die Geburt Dez 21, 2025 36:54 Willkommen zu unserer allerersten Folge Deine Mutter mit uns, Woistlena und Mama Lena.In dieser Folge tauchen wir direkt deep in unsere nicht ganz so typische Mutter-Tochter-Beziehung ein. Bei uns bleibt nämlich NICHTS privat, literally nichts. Wir reden über alles, auch über das, was wir vielleicht lieber für uns behalten sollten.Wir erzählen euch, wie es dazu kam, dass Woistlena als Kind basical