SCHLAG UND FERTIG

#149 TOUR DE TUCHEL Jul 15, 2026 3542 Leck’ mich am Zückerli - is dat heiß! Was tun während einer Hitzewelle in Europa? Richtig. Reinen den Sattel, vorbei am Waldbrand und mit dem Velo quält man sich durch den Süden Frankreichs. Wer darauf allerdings keine Lust hat, stellt sich einfach auf den Balkon in der Kölner Südstadt und lässt sich von den umliegenden Voyeuren beobachten. Oder, Fabi? Meteorologen und Sportexperten sind sich ein

#148 SPEECHLESS Jul 8, 2026 2570 Hey Dieter-Nuhr-Fans: Witz gefällig? Wie kommt man vom Weltkulturerbe Deutsche Bahn zu Donald und Gianni am Telefon? Wahrscheinlich nur über 1000 Kilometer falsch verlegte Kabel. Wicked! Dass Fritzes Merz definitiv noch Nachholbedarf im Regieren hat, zeigt sein Nichthandeln nach dem Nagelsmann-Out gegen die Fußballmacht Paraguay. Er ließ den Hörer genauso unberührt wie sein Vorgänger der Hamburger

#147 HYDRATION BREAK feat. Fredi Ferrari & Ismail Jakobs Jul 1, 2026 4273 Wenn man hier einschaltet, weiß man gar nicht mehr, ob man bei „Wetten, dass..?“ oder in der aktuellen Expertenrunde des ZDF gelandet ist. Die Zahl der Gäste und Experten auf dieser Podcastcouch nimmt jedenfalls stetig zu. Und das ist auch gut so, denn dank unserer Gäste ist die schlechte Laune über das deutsche WM-Aus schneller verflogen, als man „Viertelfinale“ sagen kann. Der erste Gast nutzt

#146 DER PANZER feat. Salih Özcan Jun 24, 2026 3201 çüş - wir haben einen top Gast! Der türkische WM-Teilnehmer Salih Özcan berichtet von fiesen Parallelen zwischen dem türkischen Antifußball zu Kölner Fußballtagen. Wow, was ein Diss. Zwischen Miami, Vancouver und Arizona ist brutal sıcak in den USA - das ist aber auch das einzige was fußballerisch in Arizona brennt, meint Salih. Unterdessen ist in Indonesien der deutsche Panzer unterwegs, ob der

#145 DAUMEN HALTEN Jun 17, 2026 2833 Die WM ist gestartet und Deutschland hat wieder 80 Millionen Bundestrainer. Zwei davon sitzen zufällig bei uns im Podcast. Ob das reicht? Eher nicht. Deshalb werden bereits Aktive verpflichtet, die entweder dem Fußballrentner das Turnier erklären oder dem enthusiastischen Politikjournalisten den Fußball näherbringen sollen. Die Rollenverteilung ist noch nicht abschließend geklärt. Unsere beiden

#144 LÜGENFABSE Jun 10, 2026 2649 Während deutsche Tennisbabos bei Zverev kollektiv den Puls verlieren, entwickelt sich der Dubai-Triathlon zur Mischung aus Sportevent und Orientierungslauf. Honestly, ein Triathlon in Dubai? Oh wei, oh wei? In Nordamerika zeigt die Bürokratie mehr Defensivqualitäten als Italien in den 90ern – iranische Groundhopper bleiben direkt an der Grenze hängen. Iranisches Catenaccio at it‘s best! Fipsi Am

#143 FRAUENTAUSCH IM KANZLERAMT Jun 3, 2026 2658 Fabian hat einen neuen Job. Zumindest für ein paar Stunden. Deutschlands Journalist des Jahres 2024 wagt den Sprung ins Quizshow-Business. Ob daraus eine große TV-Karriere wird oder doch nur die erste und letzte Folge seiner Moderatorenlaufbahn, wird sich zeigen. Außerdem sprechen Jonas und Fabian über das politische Sommertheater in Berlin: die FDP auf der Suche nach sich selbst, Marie-Agnes Stra

#142 KADER-STIMMUNG Mai 27, 2026 2593 Unser Journalist des Jahres 2024 war mal wieder investigativ unterwegs – diesmal allerdings auf Jobsuche für den Frührentner aus Köln. Wer im Glashaus sitzt, soll bekanntlich nicht aufs Klo gehen. Oder irgendwie so. Vielleicht wird genau das ja Jonas neue Berufung: der gläserne Mann für alle Fälle. Die Frage ist nur: Will er das überhaupt? Zwischendurch sinkt Fabis Stimmung rapide, als das inzwis

#141 BANGARANGA GEF***T Mai 20, 2026 2546 Welcome to Midlife-Crisis Journalist des Jahres 2024: Auf Ulles Spuren hat Fabsi am Weekend im Bergischen Land bei Rund um Köln eine Velo-Fabelzeit auf den Asphalt gezaubert. Währenddessen war unser Ex-Fußballprofi faul auf dem heimischen Sofa und hat sich das Bundesliga-Finale gegönnt. Man muss auch gönnen können, finden die beiden rheinischen Frohnaturen mit Blick auf den Abstieg der Fortuna aus

#140 GUT LUTSCHEN Mai 13, 2026 2549 Die Bundesliga biegt auf die Zielgerade ein – und plötzlich entdecken die beiden Hobby-Doppelpassler ihre „große Sorge um die Wettbewerbsintegrität“. Jonas und Fabian sezieren Abstiegskampf, Rechenspiele und die gewohnt panische Endphasen-Atmosphäre im deutschen Fußball. Außerdem stellt sich die Frage nach Fairness in der Regionalliga. Ach, wo es um Fairness geht: ist es fair eine Box Panini-Stic

#139 BÄRENSTARKES WETTER Mai 6, 2026 2572 Man könnte meinen, bei unserem Politikjournalisten hat sich über Monate ein kleiner innerer Untersuchungsausschuss angestaut. Vielleicht, weil er unseren „Bundeskanzler“ Bernd Stromberg einfach nicht vors Mikro bekommt? Man weiß es nicht. Aber eins ist klar: Das muss jetzt alles raus. Und wie es rauskommt! Wie die Torflut in Paris – und ungefähr so kontrolliert wie eine Schalker Aufstiegsfeier. A

#138 EIERARSCH Apr 29, 2026 2492 Fabi umgibt sich auf seinem Ostschlenker nur mit tollen Menschen im Publikum und weiß fast gar nicht, welches das tollste war. Gerankt hat er es trotzdem mal. Der Berufsrentner hingegen empfindet Todesängste auf seiner Haus- und Hofstrecke beim Sporteln. Angetrieben von Marathon-Weltrekorden weiß er gar nicht, wohin mit seiner Motivation, als ihm ein unschuldiges, nach Nahrung Ausschau haltendes

#137 DETEKTIEF HECTOR Apr 22, 2026 2581 Endlich normale Leute! Auf Sölden hat der reiche Berufsrentner Jonas H. seinen alljährlichen elektrischen Ausbruch zum normalen Fußvolk. Wicked. Weit weg von Fabians Ostschlenker, der in Halle an der Saale für seinen lang ersehnten Traum vom Soloauftritt im Madison Square Garden übt. Geiler Eastswing, Brudi. Tief in die Recherche geht Detektief Hector, der bei seinem neuesten Fall die heimliche P

#136 EUROPA WIR KOMMEN Apr 15, 2026 2627 Der FC träumt wieder international und nicht mehr von Friedhelm Funkel. Nur drei Punkte bis Europa. Währenddessen wird in Frankreich nicht gekleckert, sondern gepflastert. Paris-Roubaix liefert die nächste epische Kopfsteinpflasterschlacht - Zähneklappern inklusive. Auch politisch holpert’s ordentlich, im Kabinett Merz wird an allen Ecken und Enden das Flickzeug benötigt, es Reich(e)t jetzt! Und

#135 TANKE FÜR GAR NICHTS Apr 8, 2026 2553 Spritpreise so hoch, dass selbst der Zapfhahn nach Luft schnappt – und wir fragen uns: Tanken oder direkt Anteile an der Ölindustrie kaufen? In der neuen Folge wird nicht nur Geld verbrannt, sondern auch eingeordnet: Donald Trumps Osteransprache – wie immer mit ganz diplomatischer Rhetorik. Dazu die Erkenntnis: „Immer die scheiß Bayern.“ So berechenbar wie das Abschneiden der deutschen Nationalm

#134 TIMMY OHNE NAVI Apr 1, 2026 2643 Technische Probleme hin oder her: Es gibt wohl deutlich größere Probleme auf der Welt als einen „Kabelbruch“ bei Fabi. Man sollte meinen, es könnte die politische Weltlage mit Kriegen und wirtschaftlichen Diskussionen sein. Aber die Tierwelt nimmt sich zurück, was wir ihr genommen haben – nur leider ohne Navi. Da biegt man eben mal falsch ab. Man merkt aber, dass die Hobbybiologen auf diesem Ter

#133 ALLES GESAGT Mär 25, 2026 2545 Jubiläum! Schlag und Fertig wird 6 FC-Trainer alt! Während sich Jonas um Fabians Knie sorgt, stellen beide die elementare Frage: Tennis oder Padel? Hauptsache Rückschlagsport! Ist ja eh alles Interpretationssache, oder Herr Wegner? Sorry, zu der Thematik ist alles gesagt. Alles gesagt ist auch zum Aus von FC-Trainer Lukas Kwasniok. Nach einem ernüchternden 3:3 treffen sich Jonas und Fabi zur De

#132 GURKEN-ELFMETER Mär 18, 2026 2606 In der neuen Folge Schlag & Fertig fragen wir uns: Sollen Gurken-Elfmeter in Zukunft unweigerlich mit dem Namen Jonas Hector in Verbindung gebracht werden? Und was bleibt von der Karriere eines Ze Roberto - außer der Angst vor der eigenen Altersschwäche? Während Fabian sich vor Groupies kaum retten kann, fällt Trump auf, dass Macron Franzose ist und Friedrich Merz entdeckt auf Social Media ganz n

#131 PFUI,WIDERLICH! Mär 11, 2026 2703 Der VAR hat mal wieder zugeschlagen – oder eben nicht. Wenigstens haben es alle im Stadion gesehen und auch gehört: „Pfui, widerlich!“ Denkt auch Fabi. Aber als Medienprofi spricht er es wenigstens nicht aus. Gesprochen hat der Tausendsassa ohnehin schon genug: Er kommt gerade von seiner Live-Tour zurück und hat sich dabei so gar nicht gesund ernährt. Nochmal: „Pfui, widerlich!“ Dafür haben sich

#130 WIE RIECHT FRIEDRICH? Mär 4, 2026 2563 Während sich Ursula von der Leyen von einem Krieg im Iran nicht das Wochenende mit nem schönen Aperol versauen lässt, lassen sich Spitzenkandidaten in Baden-Württemberg nach einem Besuch bei der Tafel für französische Entenpaste über die Grenze chauffieren – so lebt man den europäischen Gedanken. Danke, Merkel! Jonas gibt dem Last Showman on Earth Fabsi Ernährungs- und Longevity-Tipps, um seine k

#129 PORNO-RONNIE Feb 25, 2026 2583 Fabi ist geschockt. Fritze hat Alkohol verboten. Auf einem Parteitag der CDU. Was darf Satire?! Kein Wunder also, dass sich im Nebensaal innerhalb von Minuten ein Schwarzmarkt gebildet hat. Wenn die Christdemokraten eins können, dann ist es organisierte Gemütlichkeit mit krimineller Energie. Laut absolut vertrauenswürdigen Quellen – Der Postillon – fordern Jugendliche jetzt ein Social-Media-Ver

#128 KAPUTTE BINDUNG Feb 18, 2026 2420 Egal ob man alle Fünfe an Karneval schießt oder ein gefühltes Wellness Wochenende verbringt, Olympia strahlt aktuell in alle Gemüter. Auch da ist es egal, ob du haushoher Favorit bist oder Bronzemedaille Gewinner. Eine kaputte Bindung kann dir hier Probleme bereiten. Von herrlich aggressiven Verlieren oder spektakulären Bildern aus dem Eiskanal ist in den aktuellen Tagen wohl alles dabei, was di

#127 KISTENG'SCHICHTEN Feb 11, 2026 2608 Jonas H. aus K. verlebte ein "Kisten-Wochenende" in seiner saarländischen Heimat. Der ehemalige Profisportler beschwert sich ungewohnt offen über die jugendlich Fitness in der Landesliga, nimmt die Kistenregelungen im Amateurbereich ins Visier und jammert über die lange Footballnacht. Wir nehmen euch also beim Wort, es folgt die große Nachlese im Spocht: Denn in der vergangenen Woche standen Pleit

#126 FLIRT MIT FRIEDRICH Feb 4, 2026 2483 Bernd Stromberg aka Fritze M. hat es wieder getan. Der neue Kinofilm hat ihn mal wieder dazu inspiriert eine neue Stromberg Szene abzudrehen. Leidtragend waren zu allem Übel unsere hart kämpfenden Handballer nach dem verlorenen EM-Finale. Obwohl er damit indirekt historisches geschafft hat... Nach weiteren charmanten Geschichten aus der Welt des Sports (Torwarttor in der Champions League, Fanstor

#125 ARSCHLOCH? FOR SURE! Jan 28, 2026 2528 "Im Rückblick war ich ein Arschloch!" so ehrlich rechnet FC-Legende Jonas H. in dieser epochalen SundF-Episode mit sich ab. Doch damit nicht genug: Unser Journalist des Jahres war mal wieder investigativ unterwegs und macht damit dem gemeinen Skianfänger die Kombination aus Feiern und Schi foan madig. Da kann man doch als apres Ski-Alpinist nur noch das Handtuch schmeißen, so wie die Torhüter beim

#124 KULLIS FÜR DEN FRIEDEN Jan 21, 2026 2560 Pech für Fabi: Der selbst ernannte Hobbyfahrstuhltester blieb ausgerechnet in Berlin mit dem Bundesfinanzminister im Aufzug stecken. Schnell tauchten Fragen auf, was mit der Kohle in unserem Land eigentlich geschieht. Unser liebster Lottomillionär Chico wusste diese wie immer sachlich zu beantworten. Klärungsbedarf gibt es auch bei den Einwohnern von Dinslaken. Ein durchgedrehter Karnevalist bezei

#123 NETZREPORTER HECTOR Jan 14, 2026 2517 Netzreporter Hector ist etwas Großem auf der Spur: Die Lindners haben keinen Strom – und er kein WLAN. Da kommt zusammen, was zusammengehört. Alonso hat die Kabine verloren, mitten in Riad oder wo auch immer das Pokalfinale zwischen Real und Barcelona stattgefunden hat. Währenddessen hadert Kollege Köster mit den Fahrstühlen in Berlin: Dort ist er mit Lars Klingbeil steckengeblieben – Kameras ware

#122 JOGGERS JAIL Jan 7, 2026 2564 Ja is' denn heut' scho' 2026? Häppie niew Jiehr wünschen euch eure Lieblingspodcaster. Während die Panzerknacker in Tschörmänie unterwegs sind, besprechen der kölner Berufsrentner Number One und ehemalige Journalist des Jahres gewohnt eloquent die Ereignisse überm großen Teich. Nicht nur der hübsche Jogginganzug eines amerikanischen Sportartikelherstellers wird dabei unter die Lupe genommen. Nope

#121 WEIHNACHTSGRÜSSE Dez 24, 2025 198 Was manche mit liebevollem Fragen bekommen, gibt es für euch heute für Umme. Liebste Grüße zum frohen Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr gibt es zum Jahresabschluss von den Podcastern eures Vertrauens. Weiter gehts am 07.01.2026 in alter Frische und mit neuem Elan. Bis dahin, genießt die festlichen Tage und rutscht gut! Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit AM|PM Du

#120 PATRIOTISCHE EXPERTEN Dez 17, 2025 2552 Berufsrentner Hector hat sich in Die 100 verliebt, während Friedrich Merz ganz uneigennützig Werbung für seinen neuen Film Stromberg 2 – Jetzt wird regiert macht. Auch die AfD ist auf Reisen – frei nach dem Motto Alice im Wunderland, vermutlich der interne potenzielle Arbeitstitel der Partei selbst. Dazu gab es noch ein paar digitale Fun-Facts vom zuständigen Bundesminister Dr. Karsten Wildberger,

#119 MUTTERRENTE Dez 9, 2025 2482 Schnoerres ab, Hirn aus. Euer Schmierentheater-Podcast des Vertrauens meldet sich vollgeschleimt bei euch und hat folgendes zu Protokoll zu geben: Lächerlicher Friedenspreis für Donald, wer anderen in Magdeburg eine Grube gräbt, springt selber rein, indische Unterhosen-Platzverweise und in Bella Italia verkleidet man sich wie an Wieverfastelovend um eine Rente einzuheimsen. Während Jonas mit den N

#118 TITAN, SPAHN & SCHIFOAN Dez 3, 2025 2745 Was haben denn Titan Kahn, Jens Spahn, FCBräsident Ulrich Hoeneß und Rita Ora gemein? Nein, dass ist nicht das wirre LineUp zum großen „Wetten-dass-Comeback“ - vielmehr nehmen diese Stars in Episode 118 auf dem gemütlichen S&F-Sofa in euren Ohren Platz. Denn Fabsi war mit niemanden geringerem als dem Yeti unter den Bergsteigern Reinhold M. beim Apres Ski. Zudem hat er Christian Dürr beim Demonstri

#117 VERFAHRT EUCH! Nov 26, 2025 2395 Wir husten in eine neue Folge eures Lieblingspodcasts und auch in den Kommentarspalten des 1. FC Köln wurde einiges rein gesabbert. Nach der zweiten Niederlage in Folge wird in Köln mal wieder alles infrage gestellt. Aber Leute, sollten wir nicht alle mal die Kirche flach halten? Rudi Völler beleidigt die BILD, Friedrich Merz beleidigt Brasilien und Florentino Pérez den Rest. Weitere Personalien

#116 WELLKAMM KOMMISSION Nov 19, 2025 2476 Huiui, Fabsi ist in der Mitte Deutschlands unterwegs und hält dabei, ähnlich wie Joni, wenig von Fritze Merz's Ideen rund um die Rente. Dabei zählen sich die beiden Erfolgspodcaster noch nicht mal zur jungen Gruppe die dem Kanzler aktuell auf die Eier geht. Vielmehr sind die beiden vom afrikanischen Voodoobeweis fasziniert und stellen fest: Rente gut, alles gut. Oder wie man es bei Hart aber fair

#115 VARhnsinn Nov 12, 2025 2605 Kerbe Zeit ist Hochleistungssport für die Leber des Jonas H. Hart an der Grenze des Trinkbaren riskiert der Wahlkölner in Episode 115, einen seltenen Exkurs in die Schiedsrichterkritik. In die selbe Kerbe schlägt Fabian K. aus K., der Satirepapst des ZDF echauffiert sich über sein politisches Klientel, welches bei SM keine gute Figur macht. Und mit SM war Social Media gemeint. Fabsi hat zudem ein

#114 SCHLAG DEN STAR UND FERTIG Nov 5, 2025 2479 Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit AM|PM Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/SchlagUndFertig_Podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://linktr.ee/SchlagUndFertig_Podcast

#113 HURENSÖHNE UND SCHIMMELTORE Okt 29, 2025 2507 Juwelenraub im Louvre: Skandal. Merz' Stadtbild-Aussage: Skandal. Uwe Koschinat stellt sich Fragen zum horizontalen Gewerbe: Skandal. Und der FC verliert in letzter Sekunde gegen Dortmund. Oberskandal! (Gute Besserung, Hübi!) Aber über den größten Skandal der Woche spricht mal wieder keiner: Warum nimmt Fabian Lutz mit zu Schlag den Star und nicht Jonas? Und welche Auswirkungen hat das auf seine

#112 SCHOLZ, BÜFFELHERDE & UNION Okt 22, 2025 2519 Fabian experimentiert weiterhin im Sauerland und hat dabei einen Riesenspaß. Dabei läuft er am Haus des Kanzlers vorbei und fragt sich, ob dieses überhaupt in das Stadtbild der dortigen Gesellschaft passt. Außerdem umtreibt den Journalisten des Jahres 2024 die Verteidigung unseres Landes. Aber nicht nur der Bundeskanzler ist zum wiederholten Male Thema. Auch diverse Sportveranstaltungen, die von

#111 VEGANE WURST AUF DIE 1 Okt 15, 2025 2531 Jonas ist im Urlaub – Füße hoch in Andalusien. Fabi hingegen urlaubt nicht minder exotisch: im Sauerland. Apropos sauer: Herr Hector haderte heftig mit dem Kollegen beim Check-in – Diskussionen, wie man sie sonst nur aus seiner Bundesliga-Zeit kennt. Wir alle wissen, was das bedeutet. Vegane Wurst auf die 1! Das dachte sich offenbar auch die EU beim Erstellen der Tagesordnung. Der sonst so gefasst

#110 DER SPITZNAME Okt 8, 2025 2620 Getreu dem alten Motto „erst Saufen, dann Laufen“ ließ sich Fabian beim Kölner Halbmarathon von Markus Söder Sprechchören flankiert zu Höchstleistungen und einer persönlichen Bestleistung treiben. Jonas war diesmal nur als Lokomotive dabei und ließ sich anlässlich dieser Unterforderung sogar zu einem Zwischenkölsch hinreißen. Während in seiner Heimat Jörg Pilawa am Tag der Deutschen Einheit fast

#109 PHOENIX AUF LOCK Okt 1, 2025 2518 Ach nee, Fabsi hat mal wieder für ein neues Spezial der heute Show gedreht. Wow, das kam überraschend. So überraschend, wie eine neue Lach- und Sachgeschichte unseres Jonis aus dem Saarland. Kunstrasengeschichten die fesseln, mindestens so, wie die Wortspiele des Journalisten des Jahres 2024. Anyway - Markus Söder ist mit „Sweet Caroline“ auf dem Weg in die Charts. Witziger Klappentext Ende! Eine

#108 HECTORS HAND-SPANIER Sep 24, 2025 2417 Fabian boomert sich im Urlaub durchs Leben, bis sogar sein WhatsApp-Status klingelt. Jonas dagegen landet als Verteidiger auf der Anklagebank – Seite an Seite mit dem „Hand-Spanier“. Urteil? Jonas plädiert auf Freispruch. Der NDR auf „schuldig wegen Quotenflucht“. Leo Neugebauer? Dem egal – Gold glänzt lauter als jede Schlagzeile. Fabian hingegen will in den Ryder Cup reinfiebern. Jonas pusht, mot

#107 13.2.1948 Sep 17, 2025 2450 Kleine Servicedienstleistung für die Präsidentschaftskandidaten des 1. FC Köln: Gegründet wurde der glorreiche FC am 13.2.1948 als Fusion aus den beiden Kölner Vereinen KBC und Sülz 07. Jonas Hector ist mit dem FC zum ersten Mal in der Saison 2013/14 aufgestiegen. Kleine Servicedienstleistung für Jonas Hector: Der Mann heißt Stobbe, nicht Stöbbe. Kleine Servicedienstleistung für den Express: Der M

#106 DARTH SÖDER Sep 10, 2025 2628 Viel Niederschlag in dieser Folge: Die dunkle Seite der Macht poltert wieder in bayerischen Bierzelten und vor Bocholter Wuestständen. Die Kosten für die aufwendige Frisur des Kanzlers explodieren wie sonst nur Uli Hoeneß im Doppelpass. Jonas stiehlt Fabis Job und ist plötzlich als Politikjournalist in der Republik unterwegs und durfte sogar ans Pult der Oberbürgermeisterin. Und während der Kölner

#105 FIEBERTRAUM Sep 3, 2025 2568 Let’s fetts: Die große Nachlese zum Disofox-Fernsehgarten mit Fabsi und dem juxigen Joni. Was hat der Journalist des Jahres alles außer Rentnern und Kaffeefahrten auf dem Lerchenberg erlebt? Kurzer Spoiler: Kiwi hat hinter der Bühne Welpen geraucht. Fabsi hat nach überstandener Mandelentzündung mal wieder bis in die Puppen getanzt, dabei seine persönlichen Amigos beim Döneressen verloren. Ganz nor

#104 DIE TRIBUTE DER KIWI Aug 27, 2025 198 Folge 104 und eine absolute Premiere: Fabian K., am Sonntag noch mit einem Sensationsauftritt zweiten Deutschen Fernsehen, muss sich nach seinem Karrierehöhepunkt erstmal erholen! Der Journalist des Jahres 2024 ist noch dermaßen vom Auftritt vor den tausenden, tobenden ZDF-Fernsehgartenzuschauern geflasht, dass er seine sonore Stimme heute nicht dem Podcast zur Verfügung stellen kann. Also lehnt e

#103 PENG, PENG & URLAUBSTÄNG Aug 20, 2025 2536 Wicked! Was für eine Week: Die Welt schaut gen USA und lobt die Bräune von Fritze Merz, und was machen unsere beiden sympathischen Podcasts-Hosts? Sie dampfen vor Wut über die europäische Schleimerei bei Donald T. im White House. Sowohl Jonas als auch Fabsi sind sich einig, dass die Fashion von Wolodymyr Selenskyj mindestens so gut ins Oval passt wie in den ZDF Fernsehgraten. So war es doch, oder?

#102 POWER COUPLE Aug 13, 2025 2516 Spoiler: Zwischen Köster und Söder hat es nicht gefunkt, als sie gemeinsam im Aufzug stecken geblieben sind. Aber gegen die Romanze des Jahres „Klöckner+Pilawa“ hätten sie sowieso keine Schlagzeilen produzieren können. Trotzdem berichtet Fabian vom Dreh mit dem bayerischen König. Jonas ärgert sich weiter über Handspiele, beobachtet für euch den Transfermarkt der Radspezialisten und berichtet aus A

#101 WIESENKOKS UND WAHLKAMPFKASSE Aug 6, 2025 2366 Jonas war im Urlaub – die Berge haben ihn entschleunigt, fast so effektiv wie Ralf Schumacher den YouTube-Algorithmus. Währenddessen fordert Peter Ramsauer, 130 km/h künftig als verkehrsberuhigte Zone auszuweisen – vermutlich aus Rücksicht auf deutsche Mittelklasse-Gefühle. 00-Hector ermittelt im Langfingerskandal der CDU und ist dabei etwas ganz Großem auf der Spur (Spoiler: Es raschelt). Koks wa

#100 DADDY IM CADDY Jul 30, 2025 2181 Ja, leck mich doch am Zückerli! 100 Episoden S&F? Das muss gefeiert werden, oder eben auch nicht. Denn Jonas H. aus K. ist mal wieder spät dran. Der Frühpensionär, der das echte Berufsleben erst mit Mitte 30 erreicht, hat nämlich das heilige S&F-Jubiläum vergessen. Ganz anders ist Fabian K. aus K. ungawäägs: Er hat eine fette Torte vorbereitet, imaginär. Weniger unecht waren da vergangene Woche di

#99 ZWERGE IN HANDSCHELLEN Jul 23, 2025 2484 Jonas H. aus K. schwimmt gegen den Trend - der wohlhabende Frühpensionär arbeitet und buckelt sich über gar drei Tage in Niedersachen krumm. Unterdessen verfolgt der geheimnisvolle Fabian K. aus K. im Freistaat Bayern die Praxis: Elevator Boys bleiben gerne stecken. Mit wem? Who knows and cares?! Die Entwicklungen über dem großen Teich hat der Journalist des Jahres 2024 dabei fest im Arm, wie so m

#98 JONAS PLUS 1 Jul 16, 2025 2428 30 ist das neue 50 – das wusste schon Philipp Amthor, kurz bevor er sich für die Politik entschied. Auch Fabi ist jetzt 50 geworden – Glückwunsch! Übrigens: Donald Trump hat die Club-WM gewonnen – auch dazu herzlichen Glückwunsch (an der Stelle). Und Jonas darf ebenfalls feiern: Der Tag der Deutschen Einheit ruft – die Saarland-Legende steht bereit. Wird Fabi etwa sein +1? Bekommt er endlich sein

#97 DON ROLLO LIEFERT Jul 9, 2025 2537 Aufgepasst, denn unsere Schlafexperten haben nicht nur ein, zwei, drei, sondern ganze vier Themen für euch vorbereitet. Fabian hat nach einer sportlichen Folge politischen Aufholbedarf – und dabei geht es ihm wohl genauso wie dem schlechtesten Manager der Welt nach Don Rollo: Lars Klingbeil. Ob Mr. Japan Post von Mr. USA bekommen hat? Das weiß vermutlich nur Mr. Germany. Aber sei’s drum, mit gesch

#96 ZABELHAFTER RADSPORT (feat. Rick Zabel) Jul 2, 2025 4826 Die zabelhafte Welt des Radsports wird unseren beiden Super-Schlafis von niemanden geringeres als Rick Zabel näher gebracht. Denn der Journalist des Jahres 2023 Fabian K. aus K. hat sich, hip wie es gerade alle machen, jüngst ein Rennrad zugelegt. Länger dabei ist Jonas H. aus K. der Junkersdorfer Frühpensionär will sich natürlich pünktlich zur Tuuur de Fronks ein paar Insidertips in Sachen Doping

#95 WEL(L)S ANGELS Jun 25, 2025 2952 Während Schlag & Fertig Top-Ökonom Fabian unserem Privatier Jonas erklären muss was es bedeutet ein Verlustgeschäft zu machen, wird in Bayern mit Kanonen auf Welse geschossen. Das nennen wir, „Drecksarbeit“ erledigen. Apropos klare Worte, im Bundestag hat der Ex Journalist des Jahres wieder einiges vor die Flinte, Entschuldigung, das Mikro bekommen aber keiner analysiert das Weltgeschehen besser

#94 FIFA KANN MAN NICHT SINKEN Jun 18, 2025 2636 Mit verbrannter Lippe brennt Jonas regelrecht für eine kölsche Wahlarena. Wird es im September zum Triell ums Präsidium beim 1. FC Köln kommen? Zwei Moderatoren stünden schon mal bereit. Dieser Wahlkampf könnte jedenfalls spannender werden als die Klub-WM, bei der nur die Trophäe für Gesprächsstoff sorgt. Marode Brücken waren Thema im heute-show Spezial und Jonas hat dort einen Clash of Cultures b

#93 PING PONG IM OVAL OFFICE Jun 11, 2025 2698 Während sich Friedrich Merz in den USA bemüht nicht zu viel zu reden, kam es daheim zum Skandal: Karl Lauterbach wurde seine Tischtennisplatte weggenommen. Oder so ähnlich. Jedenfalls darf er im Bundestag nicht mehr spielen und deshalb möchten sich Jonas und Fabian um eine Partie Rundlauf mit dem Ex-Gesundheitsminister bewerben. Wann Rundlauf, Karl? Jonas hat technische Probleme, denn er hängt sei

#92 HECTOR AND FRIENDS Jun 4, 2025 2802 Leute, habt ihr das Champions League Finale gesehen? David Beckham musste es mit Tom Cruise schauen und dank Anja Rützel ist das ziemlich lustig geworden. Aber wie viel Show verträgt König Fußball? Apropos Show: Vor dem Showdown bei Donald Trump groovt sich Fritze schon mal ein und macht auf Max Biermann. Beim Giro stiehlt ein alternder Brite allen die Show und in Auersmacher reicht es für den SVA

#91 GEBURTSTAGS SÄMEREI Mai 28, 2025 2724 Heieiei, hier kommt euer neuer, bester Ekel-Podcast. Denn der Hobbyrentner Jonas H. hat an seinem 35. Geburtstag nichts besseres zu tun, als seinem kongenialen Partner Fabian K. über Beautygeheimnisse aufzuklären. Da diese aber klebrig und über das Ziel hinaus spritzen, wird diese Folge erst als FSK18 frei zugänglich gemacht. Jonas bringt an seinem Ehrentag aber nicht nur Eiweiß-News mit, nein: He

#90 RASENKLAU IM HENNESBAU Mai 21, 2025 2675 Schlafis, wat sull dä Quatsch? Wie erwachsen kann man eigentlich einen Aufstieg feiern? Weder blaue Augen, noch Roxy’n Roll nach dem der FC am Sonntag in die Bundesliga zurückkehrte. Fabian K. aus K. verbrachte den erfolgreichsten Tag der jüngeren FC-Historie im Süden Deutschlands und konnte nur aus der Ferne zusehen wie sein Kumpane Jonas H. aus K. in Müngersdorf ein Stück Rasen klaute. Dabei mac

#89 SAARTAN (FEAT. REINER CALMUND) Mai 14, 2025 3862 Heimspiel für Jonas! War mal Zeit, dass sich der Saarländer mal bei der Verwandtschaft blicken lässt und ihnen ein tolles Gedicht mitbringt. Na gut - das Gedicht hat er gar nicht selbst geschrieben. Fabian weiß halt, wie wichtig das Saarland für seinen Job ist. Und findet dort direkt die nächste Berufung: Als Motivator heizt er den Alten Herren des SV Auersmacher ordentlich ein. Sein Kollege von d

#88 PROMIFLIEGER DER LIEBE Mai 7, 2025 2564 Stau im Promiflieger von Berlin nach Köln. Nachdem Fabian den Wahltag im Bundestag zunächst mit NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst diskutiert hat, folgt nun Aufklärungsarbeit bei Jonas. Friedrich Merz wär nämlich beinahe nicht nur nicht Kanzler geworden, er hat auch die pünktliche Veröffentlichung des High-End Podcasts verhindert. Parallelen zum 1. FC Köln finden sich in dieser Folge viele, denn

#87 SAUNA MIT ANDRICH? Apr 30, 2025 1048 Jonas und Fabian liefern in dieser Mini-Folge trotz kurzer Frühlingspause Antworten auf eure Fragen: Wann sehen wir Fabian bei LOL? Mit wem geht Jonas in die Sauna? Und wann kriegt er endlich seine Haushaltsshow? Hat Fabi eher Bock auf einen Malle-Urlaub mit Pocher oder auf Aprés-Ski mit Luke? Hören Sie gut zu, wenn sich Ihre Lieblingsschlafis um Antworten winden. Außerdem meldet sich Fabian mit

#86 FRAGEN AUS DEM REIMLAND Apr 23, 2025 1951 Wow, nach dem es fast schon ein geteiltes Echo zwischen Shitstorm und mittelmäßiger Begeisterung der 85. Sonderfolge gab, wagen Jonas H. und Fabian K. ein neues Experiment: Die beiden Gute-Laune-Bären haben nämlich immer ein offenes Ohr für die Schlafi-Community. Und weil die beiden Silversurfer eben wissen wie gutes Communitymanagement geht, klären sie auf: Sei es Merch für’s Schlafi-Volk, fehlen

#85 NICHTS FÜR ANGSTHASEN Apr 16, 2025 2473 Ostern ist nichts für Angsthasen. Das wusste man auch bei RTL Anfang der 2000er und strahlte regelmäßig den Actionthriller "Con Air" mit Nicolas Cage aus. Für Jonas Hector Grund genug dem Hollywood-Star eine eigene Folge zu widmen, denn sein Lebensstil bietet viel Raum für Inspiration. Vom Millionär zum Tellerwäscher und wieder zurück. Die einzig wahre Auferstehungs-Erzählung in der neuen Rubrik:

#84 DÜREN SPÜREN Apr 9, 2025 2529 Winkt Fabian Köster ein neues Karrierehighlight? Nach dem Abi in NRW und der heute-show ergibt sich jetzt die größte Chance seines Lebens: Außenstürmer beim 1. FC Düren in der Regionalliga. Die suchen nämlich Influencer und genau wie Thomas Müller hat auch Köster nach dem Sommer noch nix vor, dafür aber Follower. Oder scheitert es am Ende am Medizincheck, wie Jonas befürchtet. Der erholt sich gera

#83 DIE BACKOFEN-UHR MACHT FAXEN Apr 2, 2025 2255 “The times, they are a-Changin” hat schon Bob Dylan gewusst und damit bestimmt nicht die Zeitumstellung in Mitteleuropa gemeint. Jonas hat daran zu knabbern und verpasst fast die Podcast-Aufnahme. Dann wäre uns seine Entdeckung der Woche verborgen geblieben: Peter Hyballa erobert die Herzen von Dänemark wie Bernd Stromberg die der Capitol oder Friedrich Merz die der CDU. Sagen wir so: Es ist kompl

#82 HART ABER FERTIG (FEAT. LOUIS KLAMROTH) Mär 26, 2025 3709 Im Shufflemodus sind wir aus Versehen beim Nachrichtenpodcast "Apokalypse und Filterkaffee" hängen geblieben, wo es für unseren Fußball-Rentner ein Jubiläumsständchen gibt. Jonas und Fabian lassen die große Welttournee Revue passieren und navigieren gemeinsam mit einem seriösen Talkshow-Moderator souverän durch den Politikhafen. Neue Stromberg-Vibes, Erinnerungslücken beim Bundeskanzler und Bund

#81 FLACHSRAKETEN AUS AUASMACHER Mär 19, 2025 2577 Künstlerisch wertvoll war das Wochenende von Jonas im heimischen AUAsmacher: Mit einer frischen Oberschenkelzerrung und einer fetten Brandblase kommt der Frührentner aus dem Saarland zurück. Während Fabian eine Verfolgungsjagd durch halb Köln startet um seine verlorenen Kopfhörer aufzutreiben. Das kommt nicht nur euch Spanisch vor! Episode 81, mal wieder eine absolute Flachsrakete. Für alle wech

#80 CHEFSACHE GRILLEN Mär 12, 2025 2363 Was ein Theater. Zuerst verläuft sich Fabian ausgerechnet in Düsseldorf zu Kunst und Kultur, um dann festzustellen, dass Ferdinand von Schirach zwar kurzweilig ist, die richtigen Verbrechen aber wie immer in Berlin stattfinden. Die Union bricht Wahlversprechen und Friedrich Merz ist the new Habeck. Wer hätte das gedacht. Wie gut, dass wenigstens das Wetter etwas Ablenkung gebracht hat. Jonas konnt

#79 FILMRISS MIT DEM RAVE-PIRATEN Mär 5, 2025 2177 Mal wieder gehen unsere beiden Schlafi-Hostessen in die intensive Karnevals-Nachlese. Jonas H. aus dem Saarland beschreibt eindrücklich wie gut die Musikauswahl am Freitagabend im saarländischen Festzelt war. Anscheinend haben die beiden Jecken komplett die FI-Schalter raus fliegen lassen. Fabian K. aus K. bereitet sich derweil mental auf eine weitere Wahninns-Begegnung vor: Es geht für ihn zur CS

#78 LINDNER-BRÄU Feb 26, 2025 2941 Das FDP Wahlergebnis erinnert Jonas und Fabian an ein belgisches Fruchtbier. Ein ziemlich bitteres Fruchtbier, denn mit 4,3% verursacht es ordentlich Kopfschmerzen. Am Tag nach der Wahl haben Jonas und Fabian Balken und Grafiken vor den Augen und analysieren in bester Jörg Schönenborn Manier den Wahlabend. Ablenkung von der kölschen Hand Gottes, denn im Stadion lief der Wahltag nach dem Motto: Sch

#77 DOPINGSPERRE AUF DEM BIERDECKEL Feb 19, 2025 2182 Es ist Wahlwoche und bevor ihr am Sonntag alle schön brav euer Kreuz macht, legen Fabian und Jonas eine gewaltige Politikmüdigkeit an den Tag. Die Umfragen sind langweiliger als die Bundesliga-Tabelle und selbst die „lustigen“ Ideen von RTL im Quadrell konnten daran nichts ändern. Kopfschütteln auch in der Sportwelt. Das beachtliche Timing bei der Dopingsperre für Jannik Sinner müsste vielleicht

#76 KLEIN, ABER KLEIN Feb 12, 2025 2305 Unser Fußballrentner ist nach einem harten Wochenende literally angeschlagen wie die FDP und fragt sich, wem er seine Stimme bei der Bundestagswahl geben soll. Fabian ist auch noch unschlüssig, hat sich aber als vorbildlicher deutscher Staatsbürger wenigstens das TV-Duell angeschaut. Zwischen Kreisliga und Wahllokalromantik - eine Folge, die keine Fragen beantwortet. Eine Produktion von Flutlich

#75 DER SAUERTRUMP Feb 5, 2025 2360 So geht Ekelpodcast! Jonas H. sendet Episode 75 vom Scheißhaus und fragt sich was in Tschörmännie direkt los ist, wenn er mal kurz zum Ballermann jetsettet. Fabian klärt den Berufsrentner auf und nutzt die Gelegenheit mal einen ordentlichen Shitstorm über die Bahn loszutreten. Und das bei gerade einmal 20 Minuten Verspätung, naja wenig überraschend. Überraschender kam da der Hallenmastertitel des

#74 BRUDAZ, BRES & MAUSIS Jan 29, 2025 2242 Hey Mausis, war echt eine schwierige Geburt aber Jonas H. ist jetzt auch endlich bei Social Media - aber nicht bei Only Fans: Der tüchtige Geschäftstmann aus dem Saarland treibt jetzt bei LinkedIn sein Unwesen. Naja, ob man ihn da für den ein oder anderen Geburtstagsgruß buchen kann? Lieber nicht anfragen, sonst geht der Bre noch an die Decke und wird zum totalen Monsta! Fabian ist mit seinen über

#73 SCHÜTZENHAUSVERBOT Jan 22, 2025 2375 Meppen oder Witten – Hauptsache Stammtisch. Berufsrentner Jonas H. aus K. hat eine zündende Idee: Der Musicaljunkie will einen Stammtisch ins Leben rufen, Rentner halt. Währenddessen muss sich Punchline-Gott Fabian Köster noch auf dem Arbeitsmarkt beweisen, aber Friedrich M. hatte keinen Platz mehr für den Journalisten des Jahres 2024. Ein Parkplatz in Brilon ist nun Fabis' neue politische Heimat.

#72 TO-DO-LISTE DES GRAUENS Jan 15, 2025 2375 Na Friends and Folks? Habt ihr auch so aufregende To-Do’s wie Jonas erledigt? Der Mann hat es aber auch nicht leicht. Morgens schon muss er sich fragen: Wohin mit den ganzen Preisen? Fabian ist im Hauptstadtdschungel unterwegs und versucht seriöse Politik zu finden. Apropos seriös: darf man Lindners Rasierschaumattacke mit dem Attentat auf Trump vergleichen? Immerhin werden beim DFB noch seriöse

#71 MANN VON WELD Jan 8, 2025 2341 Neben Suff und Böllerei gab es für die beiden Partymäuse jede Menge Gesprächsstoff. Der Ex-Journalist des Jahres und der Ex-Saar-Sportler des Jahres stellen fest: „Elon Musk ist ein Mann von Weld.“ Der Markus und der Friedrich suchen den dritten König von Germany, und Darts ist wie Schach, nur ohne Jeans. In diesem Sinne: „180!“ für die erste Folge des neuen Jahres. Eine Produktion von Flutlicht-

#70 NEUJAHRSENTHÜLLUNGEN Jan 1, 2025 637 Die kürzeste Silvesterparty, die es je gab: Jonas und Fabian wünschen euch ein frohes Neues Jahr und enthüllen pikante Geheimnisse. Warum schaut Jonas die Helene Fischer Show und warum hasst Fabian das ganze Silvesterding? Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit Knacker Einfach.

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