SCHLAG UND FERTIG
Fabian Köster, Jonas Hector 148 folgen Nov 11, 2026
Fabian Köster und Jonas Hector, ein Comedian und ein ehemaliger Fußball-Nationalspieler, plaudern in ihrem Podcast über ihre Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Sie bieten exklusive Insider-Infos aus der Politik und dem Fußball, während Jonas Hector nach seiner Karriere beim 1. FC Köln neue Wege sucht. Eine Mischung aus Politik, Sport und persönlichen Anekdoten.
Folgen
#166 DICKER BOBBY
Jonas verschwindet vier Tage in der Auerzmacher Kirmes-Bubble, gewinnt gegen den eigenen Heimatverein, trifft aus 30 Metern und pöbelt am nächsten Tag standesgemäß vom Stehtisch. Fabian verliert währenddessen auf Tour fast seine Stimme und sammelt Kiffergeschichten. Favorit bisher: vermeintliche Cornflakes, die sich am nächsten Morgen als Hundetrockenfutter mit Hafermilch herausstellen.
Der 11.11
#165 KISSEN IMPOSSIBLE
Fabian meldet sich aus Hotel Nummer irgendwas und ist endgültig zum Berufsnörgler gereift: Bett diagonal, Minibar leer, kein Wasserkocher und überall falsche Kissen. Jonas liebt dagegen Hotelfrühstück und empfiehlt Waschsalons. Zwei Männer, die langsam wirklich wichtige Probleme haben.
Noch größer ist nur Fabians „krank Angst“, weshalb Publikumshusten inzwischen als direkte Bedrohung wahrgenommen
#164 ABGESCHWUFFT
Fabian sendet aus Saarbrücken – theoretisch. Praktisch reicht O2 nicht mal für den Podcast, weshalb Jonas direkt das französische Netz empfiehlt. Danach wird’s noch saarländischer: Mädchenpräsenz, Anke Rehlinger, Dibbelabbes und die Erkenntnis, dass hinter Omas legendärer Speckrahmsoße vor allem eins steckte: Maggi.
Jonas’ Opa ging noch einen Schritt weiter und steckte sich beim Essen vorsorglich
#163 OSTFRIESENSPIEß
Jonas ist verkatert, Fabian nüchtern und trotzdem nicht fitter. Beste Voraussetzungen. Fabian fährt nachts über den Ostfriesenspieß, begegnet mutmaßlichen Castor-Transporten, lässt den Gallimarkt links liegen und biegt lieber zum ersten Grünkohl der Saison ab. Jonas kontert mit Dibbelabbes und Mehlknepp. Kurzzeitig ist das hier ein Kochpodcast.
Sportlich liefert Elversberg Spektakel mit erstaunli
#162 GALLIMARKT
Fabian ist auf Herbsttour und entdeckt einen bisher nicht bekannten Schatz: den Gallimarkt in Aurich. Jonas fordert selbstverständlich einen Erlebnisbericht. Alte Wunden reißt dagegen Sachsen-Anhalt auf – Fabians persönlicher Iron Man.
Beim FC wird endlich wieder gewonnen, trotzdem gezittert. Beim Ironman auf Hawaii findet Jonas derweil die Grenze seiner Sportsucht, während Fabian feststellt, das
#161 4 VON 10
Fabian läuft ohne Training Halbmarathon-Bestzeit. Vielleicht ist da die Anreise im klingelnden Weihnachtspullover zum Start Grund für oder das Rechnen aus NRW-Abitur-Zeiten. Jonas weiß: Die eigentliche Disziplin ist Kopflaufen. Nur die Holzmedaille sorgt für Diskussionen – immerhin taugt sie als Untersetzer und Flaschenöffner.
Danach wird aus Espresso, Elektrolyten und Eis der erste Köstertrink.
#160 FÜRSTENGEMERZEL
Die CDU liefert unfreiwillig eine neue Staffel Stromberg: mit Fürsten am Kamin, Strandkorb im Büro und einem Vicky-Leandros-Stuntdouble beim Soundcheck. Schöner wird’s nicht.
Sportlich braucht Kloppo noch Zeit, Jonas dafür eine Lösung für sein größeres Problem: Marathon im Saarland oder Derby in Köln? Unter drei Stunden laufen, direkt ins Auto und ab ins Stadion wäre zumindest ein Plan.
Und endl
#159 TREIBT’S NICHT ZU WILD
Während Fabian und Jonas noch die Wahlen nachsortieren, eskaliert das wahre Reizthema: verfickte Eckbälle. Der FC baut den nächsten Aufbaugegner auf und Fabian ist kurz vorm Rumpelstilzchen.
Danach bringt Jürgen Klopp 44 Spieler zur Nationalmannschaft, Michael Olise möglichst wenig Wörter ins Interview und der Wiesn-Kaiserschmarrn stolze 27,50 Euro auf die Rechnung.
Bleibt nur die große Lebenswe
#158 HARRY SPOTTER
Fabian hat einen Deutschen Fernsehpreis, Jonas dafür sehr viele Fragen. Über 60-Sekunden-Dankesreden, verräterische Aufnahmeleiter und die Frage, ab wann sich eigentlich ein eigener Trophäenraum lohnt.
Dazu gewinnt Zverev die US Open und merkt es erstmal selbst nicht, Pierce Brosnan bekommt bei 0:07 seinen Auftritt und Fabian und Jonas entdecken ihre mögliche Zweitkarriere: Harry Spotter.
Außerd
#157 SAARLAND-ANHALT
Es gibt zwei ungeschriebene Gesetze dieser Tage. Erstens: Friedrich Merz hilft nicht im Wahlkampf. Zweitens: Alkohol hilft nicht beim Sport. Warum beide Regeln am Wochenende so gekonnt ignoriert wurden, hört ihr in der neuen Folge. Nach einer knallharten Analyse zur Landtagswahl in Sachsen-Anhalt zeigt sich nämlich: Nicht nur die Politik stand kurz vor dem Stillstand – auch Jonas hatte beim Kater-
#156 60 SCHRITTCHEN
Unser Ex-Profi ist im Höhentrainingslager. Also im Urlaub. Und stellt dort fest, dass sein Rückflug einen Tag früher geht als gedacht. Gute Vorbereitung ist eben alles.
Der Politikjournalist bringt viel Hass aus Sachsen-Anhalt mit, Jonas dafür erstaunlich viel Lanz-Wissen. Es wird also wirklich ernst in dieser Rubrik. Zu ernst für Schlag und Fertig Verhältnisse.
Ein Glück, dass die Bundesliga zu
#155 PRINZIPIENDEUTSCH
Der Fußballrentner ist zurück im Profisport. Also fast. 250 Zuschauer, Livestream, Center Court und ein dramatischer Sieg gegen Christoph Kramer – ehe die Players Night beweist, dass sich jahrelange Erfahrung im Leistungssport eben nicht auf alle Lebensbereiche übertragen lässt.
Gewissenhaft geht es derweil beim deutschen Brotverkauf zu. Denn irgendwo in Bayern wiegt ein Mann seine halbe Backwar
# 154 NEUGIERIG UND DEPRIMIERT
Unser Fußballrentner war tatsächlich arbeiten. Ja, wirklich. Zwei seiner Bilder wurden sogar für einen Clip ausgewählt. Eine exponentielle Steigerung, die unser investigativer Enthüllungsjournalist sonst nur aus der Plastikherstellung kennt. Das alles ist so verstörend, dass jener Fragesteller kurzerhand in eine Pommesgabel beißt. Klingt erfunden, ist aber leider dokumentiert. Bild gibt's – der S
#153 JENSA, BLEIB STARK
Jonas hat sich durch die Köstersche Mediathek gearbeitet und kommt mit einem vernichtenden Urteil zurück: zu bunt. Während Fabian bei „Ina’s Nacht“ noch versucht, seinen Ruf gegen fünf Bier und einen Küstennebel zu verteidigen, fordert Jonas für das 50:50-Quiz kurzerhand den Schwarz-Weiß-Filter. Endlich mal konstruktives Zuschauerfeedback.
Im Fußball ist derweil auch wieder alles beim Alten: Die
#152 SO SATIRISCH WAR DAS NICHT
Einmal eine Woche Südtirol und schon ist Jonas wieder bereit für die großen Fragen unserer Zeit: Wie viel kostet eigentlich eine Weltmeisterschaft? Darf Gianni Infantino die FIFA einfach bei Kleinanzeigen reinstellen? Und vor allem: Hat irgendjemand schon Jonas gefragt, ob Auersmacher als WM-Quartier zur Verfügung steht?
Während der Weltfußball langsam zum Privatbesitz wird, verschenkt Fußballren
#151 FISCHMARKT & FÜHRUNGSKRISE
Während Jonas morgens um sechs zwischen Krabbenbrötchen, Pfeffermakrele und Live-Musik auf dem Hamburger Fischmarkt landet, verliert Berlin endgültig den Überblick. Zwischen Ministerroulette, nächtlichen Absagen und einem Gesundheitsminister, der vor einem Jahr noch erklärt hat, warum er auf gar keinen Fall Gesundheitsminister werden sollte, stellt sich nur noch eine Frage: Wer hat hier eigentlich
#150 ENDLICH
Endlich. Ein Wort, das auf den ersten Blick ziemlich harmlos wirkt. Aber manchmal steckt eben doch mehr dahinter. Viele werden wohl gedacht haben: Endlich ist dieses Spektakel in den USA vorbei. Die Spanier haben dem Ganzen ein Ende gesetzt. Wobei man zwischenzeitlich auch den Eindruck hatte, die Mannschaften würden in der Halbzeit auf die Deutsche Bahn warten. Stattdessen gab es eine Mischung aus
#149 TOUR DE TUCHEL
Leck’ mich am Zückerli - is dat heiß! Was tun während einer Hitzewelle in Europa? Richtig. Reinen den Sattel, vorbei am Waldbrand und mit dem Velo quält man sich durch den Süden Frankreichs. Wer darauf allerdings keine Lust hat, stellt sich einfach auf den Balkon in der Kölner Südstadt und lässt sich von den umliegenden Voyeuren beobachten. Oder, Fabi?
Meteorologen und Sportexperten sind sich ein
#148 SPEECHLESS
Hey Dieter-Nuhr-Fans: Witz gefällig? Wie kommt man vom Weltkulturerbe Deutsche Bahn zu Donald und Gianni am Telefon? Wahrscheinlich nur über 1000 Kilometer falsch verlegte Kabel. Wicked! Dass Fritzes Merz definitiv noch Nachholbedarf im Regieren hat, zeigt sein Nichthandeln nach dem Nagelsmann-Out gegen die Fußballmacht Paraguay. Er ließ den Hörer genauso unberührt wie sein Vorgänger der Hamburger
#147 HYDRATION BREAK feat. Fredi Ferrari & Ismail Jakobs
Wenn man hier einschaltet, weiß man gar nicht mehr, ob man bei „Wetten, dass..?“ oder in der aktuellen Expertenrunde des ZDF gelandet ist. Die Zahl der Gäste und Experten auf dieser Podcastcouch nimmt jedenfalls stetig zu. Und das ist auch gut so, denn dank unserer Gäste ist die schlechte Laune über das deutsche WM-Aus schneller verflogen, als man „Viertelfinale“ sagen kann.
Der erste Gast nutzt
#146 DER PANZER feat. Salih Özcan
çüş - wir haben einen top Gast! Der türkische WM-Teilnehmer Salih Özcan berichtet von fiesen Parallelen zwischen dem türkischen Antifußball zu Kölner Fußballtagen.
Wow, was ein Diss. Zwischen Miami, Vancouver und Arizona ist brutal sıcak in den USA - das ist aber auch das einzige was fußballerisch in Arizona brennt, meint Salih. Unterdessen ist in Indonesien der deutsche Panzer unterwegs, ob der
#145 DAUMEN HALTEN
Die WM ist gestartet und Deutschland hat wieder 80 Millionen Bundestrainer. Zwei davon sitzen zufällig bei uns im Podcast. Ob das reicht? Eher nicht.
Deshalb werden bereits Aktive verpflichtet, die entweder dem Fußballrentner das Turnier erklären oder dem enthusiastischen Politikjournalisten den Fußball näherbringen sollen. Die Rollenverteilung ist noch nicht abschließend geklärt.
Unsere beiden
#144 LÜGENFABSE
Während deutsche Tennisbabos bei Zverev kollektiv den Puls verlieren, entwickelt sich der Dubai-Triathlon zur Mischung aus Sportevent und Orientierungslauf. Honestly, ein Triathlon in Dubai? Oh wei, oh wei?
In Nordamerika zeigt die Bürokratie mehr Defensivqualitäten als Italien in den 90ern – iranische Groundhopper bleiben direkt an der Grenze hängen. Iranisches Catenaccio at it‘s best!
Fipsi Am
#143 FRAUENTAUSCH IM KANZLERAMT
Fabian hat einen neuen Job. Zumindest für ein paar Stunden. Deutschlands Journalist des Jahres 2024 wagt den Sprung ins Quizshow-Business. Ob daraus eine große TV-Karriere wird oder doch nur die erste und letzte Folge seiner Moderatorenlaufbahn, wird sich zeigen.
Außerdem sprechen Jonas und Fabian über das politische Sommertheater in Berlin: die FDP auf der Suche nach sich selbst, Marie-Agnes Stra
#142 KADER-STIMMUNG
Unser Journalist des Jahres 2024 war mal wieder investigativ unterwegs – diesmal allerdings auf Jobsuche für den Frührentner aus Köln.
Wer im Glashaus sitzt, soll bekanntlich nicht aufs Klo gehen. Oder irgendwie so. Vielleicht wird genau das ja Jonas neue Berufung: der gläserne Mann für alle Fälle. Die Frage ist nur: Will er das überhaupt?
Zwischendurch sinkt Fabis Stimmung rapide, als das inzwis
#141 BANGARANGA GEF***T
Welcome to Midlife-Crisis Journalist des Jahres 2024: Auf Ulles Spuren hat Fabsi am Weekend im Bergischen Land bei Rund um Köln eine Velo-Fabelzeit auf den Asphalt gezaubert. Währenddessen war unser Ex-Fußballprofi faul auf dem heimischen Sofa und hat sich das Bundesliga-Finale gegönnt. Man muss auch gönnen können, finden die beiden rheinischen Frohnaturen mit Blick auf den Abstieg der Fortuna aus
#140 GUT LUTSCHEN
Die Bundesliga biegt auf die Zielgerade ein – und plötzlich entdecken die beiden Hobby-Doppelpassler ihre „große Sorge um die Wettbewerbsintegrität“. Jonas und Fabian sezieren Abstiegskampf, Rechenspiele und die gewohnt panische Endphasen-Atmosphäre im deutschen Fußball.
Außerdem stellt sich die Frage nach Fairness in der Regionalliga. Ach, wo es um Fairness geht: ist es fair eine Box Panini-Stic
#139 BÄRENSTARKES WETTER
Man könnte meinen, bei unserem Politikjournalisten hat sich über Monate ein kleiner innerer Untersuchungsausschuss angestaut. Vielleicht, weil er unseren „Bundeskanzler“ Bernd Stromberg einfach nicht vors Mikro bekommt? Man weiß es nicht. Aber eins ist klar: Das muss jetzt alles raus.
Und wie es rauskommt! Wie die Torflut in Paris – und ungefähr so kontrolliert wie eine Schalker Aufstiegsfeier. A
#138 EIERARSCH
Fabi umgibt sich auf seinem Ostschlenker nur mit tollen Menschen im Publikum und weiß fast gar nicht, welches das tollste war. Gerankt hat er es trotzdem mal.
Der Berufsrentner hingegen empfindet Todesängste auf seiner Haus- und Hofstrecke beim Sporteln. Angetrieben von Marathon-Weltrekorden weiß er gar nicht, wohin mit seiner Motivation, als ihm ein unschuldiges, nach Nahrung Ausschau haltendes
#137 DETEKTIEF HECTOR
Endlich normale Leute! Auf Sölden hat der reiche Berufsrentner Jonas H. seinen alljährlichen elektrischen Ausbruch zum normalen Fußvolk. Wicked. Weit weg von Fabians Ostschlenker, der in Halle an der Saale für seinen lang ersehnten Traum vom Soloauftritt im Madison Square Garden übt. Geiler Eastswing, Brudi.
Tief in die Recherche geht Detektief Hector, der bei seinem neuesten Fall die heimliche P
#136 EUROPA WIR KOMMEN
Der FC träumt wieder international und nicht mehr von Friedhelm Funkel. Nur drei Punkte bis Europa.
Währenddessen wird in Frankreich nicht gekleckert, sondern gepflastert. Paris-Roubaix liefert die nächste epische Kopfsteinpflasterschlacht - Zähneklappern inklusive.
Auch politisch holpert’s ordentlich, im Kabinett Merz wird an allen Ecken und Enden das Flickzeug benötigt, es Reich(e)t jetzt! Und
#135 TANKE FÜR GAR NICHTS
Spritpreise so hoch, dass selbst der Zapfhahn nach Luft schnappt – und wir fragen uns: Tanken oder direkt Anteile an der Ölindustrie kaufen?
In der neuen Folge wird nicht nur Geld verbrannt, sondern auch eingeordnet: Donald Trumps Osteransprache – wie immer mit ganz diplomatischer Rhetorik.
Dazu die Erkenntnis: „Immer die scheiß Bayern.“ So berechenbar wie das Abschneiden der deutschen Nationalm
#134 TIMMY OHNE NAVI
Technische Probleme hin oder her: Es gibt wohl deutlich größere Probleme auf der Welt als einen „Kabelbruch“ bei Fabi. Man sollte meinen, es könnte die politische Weltlage mit Kriegen und wirtschaftlichen Diskussionen sein.
Aber die Tierwelt nimmt sich zurück, was wir ihr genommen haben – nur leider ohne Navi. Da biegt man eben mal falsch ab.
Man merkt aber, dass die Hobbybiologen auf diesem Ter
#133 ALLES GESAGT
Jubiläum! Schlag und Fertig wird 6 FC-Trainer alt!
Während sich Jonas um Fabians Knie sorgt, stellen beide die elementare Frage: Tennis oder Padel? Hauptsache Rückschlagsport! Ist ja eh alles Interpretationssache, oder Herr Wegner? Sorry, zu der Thematik ist alles gesagt.
Alles gesagt ist auch zum Aus von FC-Trainer Lukas Kwasniok. Nach einem ernüchternden 3:3 treffen sich Jonas und Fabi zur De
#132 GURKEN-ELFMETER
In der neuen Folge Schlag & Fertig fragen wir uns: Sollen Gurken-Elfmeter in Zukunft unweigerlich mit dem Namen Jonas Hector in Verbindung gebracht werden? Und was bleibt von der Karriere eines Ze Roberto - außer der Angst vor der eigenen Altersschwäche?
Während Fabian sich vor Groupies kaum retten kann, fällt Trump auf, dass Macron Franzose ist und Friedrich Merz entdeckt auf Social Media ganz n
#131 PFUI,WIDERLICH!
Der VAR hat mal wieder zugeschlagen – oder eben nicht. Wenigstens haben es alle im Stadion gesehen und auch gehört: „Pfui, widerlich!“ Denkt auch Fabi. Aber als Medienprofi spricht er es wenigstens nicht aus. Gesprochen hat der Tausendsassa ohnehin schon genug: Er kommt gerade von seiner Live-Tour zurück und hat sich dabei so gar nicht gesund ernährt. Nochmal: „Pfui, widerlich!“
Dafür haben sich
#130 WIE RIECHT FRIEDRICH?
Während sich Ursula von der Leyen von einem Krieg im Iran nicht das Wochenende mit nem schönen Aperol versauen lässt, lassen sich Spitzenkandidaten in Baden-Württemberg nach einem Besuch bei der Tafel für französische Entenpaste über die Grenze chauffieren – so lebt man den europäischen Gedanken. Danke, Merkel!
Jonas gibt dem Last Showman on Earth Fabsi Ernährungs- und Longevity-Tipps, um seine k
#129 PORNO-RONNIE
Fabi ist geschockt.
Fritze hat Alkohol verboten.
Auf einem Parteitag der CDU.
Was darf Satire?!
Kein Wunder also, dass sich im Nebensaal innerhalb von Minuten ein Schwarzmarkt gebildet hat. Wenn die Christdemokraten eins können, dann ist es organisierte Gemütlichkeit mit krimineller Energie.
Laut absolut vertrauenswürdigen Quellen – Der Postillon – fordern Jugendliche jetzt ein Social-Media-Ver
#128 KAPUTTE BINDUNG
Egal ob man alle Fünfe an Karneval schießt oder ein gefühltes Wellness Wochenende verbringt, Olympia strahlt aktuell in alle Gemüter. Auch da ist es egal, ob du haushoher Favorit bist oder Bronzemedaille Gewinner. Eine kaputte Bindung kann dir hier Probleme bereiten.
Von herrlich aggressiven Verlieren oder spektakulären Bildern aus dem Eiskanal ist in den aktuellen Tagen wohl alles dabei, was di
#127 KISTENG'SCHICHTEN
Jonas H. aus K. verlebte ein "Kisten-Wochenende" in seiner saarländischen Heimat. Der ehemalige Profisportler beschwert sich ungewohnt offen über die jugendlich Fitness in der Landesliga, nimmt die Kistenregelungen im Amateurbereich ins Visier und jammert über die lange Footballnacht. Wir nehmen euch also beim Wort, es folgt die große Nachlese im Spocht: Denn in der vergangenen Woche standen Pleit
#126 FLIRT MIT FRIEDRICH
Bernd Stromberg aka Fritze M. hat es wieder getan. Der neue Kinofilm hat ihn mal wieder dazu inspiriert eine neue Stromberg Szene abzudrehen. Leidtragend waren zu allem Übel unsere hart kämpfenden Handballer nach dem verlorenen EM-Finale. Obwohl er damit indirekt historisches geschafft hat...
Nach weiteren charmanten Geschichten aus der Welt des Sports (Torwarttor in der Champions League, Fanstor
#125 ARSCHLOCH? FOR SURE!
"Im Rückblick war ich ein Arschloch!" so ehrlich rechnet FC-Legende Jonas H. in dieser epochalen SundF-Episode mit sich ab. Doch damit nicht genug: Unser Journalist des Jahres war mal wieder investigativ unterwegs und macht damit dem gemeinen Skianfänger die Kombination aus Feiern und Schi foan madig. Da kann man doch als apres Ski-Alpinist nur noch das Handtuch schmeißen, so wie die Torhüter beim
#124 KULLIS FÜR DEN FRIEDEN
Pech für Fabi: Der selbst ernannte Hobbyfahrstuhltester blieb ausgerechnet in Berlin mit dem Bundesfinanzminister im Aufzug stecken. Schnell tauchten Fragen auf, was mit der Kohle in unserem Land eigentlich geschieht. Unser liebster Lottomillionär Chico wusste diese wie immer sachlich zu beantworten.
Klärungsbedarf gibt es auch bei den Einwohnern von Dinslaken. Ein durchgedrehter Karnevalist bezei
#123 NETZREPORTER HECTOR
Netzreporter Hector ist etwas Großem auf der Spur: Die Lindners haben keinen Strom – und er kein WLAN. Da kommt zusammen, was zusammengehört. Alonso hat die Kabine verloren, mitten in Riad oder wo auch immer das Pokalfinale zwischen Real und Barcelona stattgefunden hat.
Währenddessen hadert Kollege Köster mit den Fahrstühlen in Berlin: Dort ist er mit Lars Klingbeil steckengeblieben – Kameras ware
#122 JOGGERS JAIL
Ja is' denn heut' scho' 2026? Häppie niew Jiehr wünschen euch eure Lieblingspodcaster.
Während die Panzerknacker in Tschörmänie unterwegs sind, besprechen der kölner Berufsrentner Number One und ehemalige Journalist des Jahres gewohnt eloquent die Ereignisse überm großen Teich. Nicht nur der hübsche Jogginganzug eines amerikanischen Sportartikelherstellers wird dabei unter die Lupe genommen. Nope
#121 WEIHNACHTSGRÜSSE
Was manche mit liebevollem Fragen bekommen, gibt es für euch heute für Umme. Liebste Grüße zum frohen Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr gibt es zum Jahresabschluss von den Podcastern eures Vertrauens.
Weiter gehts am 07.01.2026 in alter Frische und mit neuem Elan. Bis dahin, genießt die festlichen Tage und rutscht gut!
Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit AM|PM
Du
#120 PATRIOTISCHE EXPERTEN
Berufsrentner Hector hat sich in Die 100 verliebt, während Friedrich Merz ganz uneigennützig Werbung für seinen neuen Film Stromberg 2 – Jetzt wird regiert macht.
Auch die AfD ist auf Reisen – frei nach dem Motto Alice im Wunderland, vermutlich der interne potenzielle Arbeitstitel der Partei selbst.
Dazu gab es noch ein paar digitale Fun-Facts vom zuständigen Bundesminister Dr. Karsten Wildberger,
#119 MUTTERRENTE
Schnoerres ab, Hirn aus. Euer Schmierentheater-Podcast des Vertrauens meldet sich vollgeschleimt bei euch und hat folgendes zu Protokoll zu geben: Lächerlicher Friedenspreis für Donald, wer anderen in Magdeburg eine Grube gräbt, springt selber rein, indische Unterhosen-Platzverweise und in Bella Italia verkleidet man sich wie an Wieverfastelovend um eine Rente einzuheimsen. Während Jonas mit den N
#118 TITAN, SPAHN & SCHIFOAN
Was haben denn Titan Kahn, Jens Spahn, FCBräsident Ulrich Hoeneß und Rita Ora gemein? Nein, dass ist nicht das wirre LineUp zum großen „Wetten-dass-Comeback“ - vielmehr nehmen diese Stars in Episode 118 auf dem gemütlichen S&F-Sofa in euren Ohren Platz. Denn Fabsi war mit niemanden geringerem als dem Yeti unter den Bergsteigern Reinhold M. beim Apres Ski. Zudem hat er Christian Dürr beim Demonstri
#117 VERFAHRT EUCH!
Wir husten in eine neue Folge eures Lieblingspodcasts und auch in den Kommentarspalten des 1. FC Köln wurde einiges rein gesabbert. Nach der zweiten Niederlage in Folge wird in Köln mal wieder alles infrage gestellt.
Aber Leute, sollten wir nicht alle mal die Kirche flach halten?
Rudi Völler beleidigt die BILD, Friedrich Merz beleidigt Brasilien und Florentino Pérez den Rest.
Weitere Personalien
#116 WELLKAMM KOMMISSION
Huiui, Fabsi ist in der Mitte Deutschlands unterwegs und hält dabei, ähnlich wie Joni, wenig von Fritze Merz's Ideen rund um die Rente. Dabei zählen sich die beiden Erfolgspodcaster noch nicht mal zur jungen Gruppe die dem Kanzler aktuell auf die Eier geht. Vielmehr sind die beiden vom afrikanischen Voodoobeweis fasziniert und stellen fest: Rente gut, alles gut. Oder wie man es bei Hart aber fair
#115 VARhnsinn
Kerbe Zeit ist Hochleistungssport für die Leber des Jonas H. Hart an der Grenze des Trinkbaren riskiert der Wahlkölner in Episode 115, einen seltenen Exkurs in die Schiedsrichterkritik. In die selbe Kerbe schlägt Fabian K. aus K., der Satirepapst des ZDF echauffiert sich über sein politisches Klientel, welches bei SM keine gute Figur macht. Und mit SM war Social Media gemeint. Fabsi hat zudem ein
#114 SCHLAG DEN STAR UND FERTIG
Eine Produktion von Flutlicht-Film in Zusammenarbeit mit AM|PM
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#113 HURENSÖHNE UND SCHIMMELTORE
Juwelenraub im Louvre: Skandal. Merz' Stadtbild-Aussage: Skandal. Uwe Koschinat stellt sich Fragen zum horizontalen Gewerbe: Skandal. Und der FC verliert in letzter Sekunde gegen Dortmund. Oberskandal! (Gute Besserung, Hübi!)
Aber über den größten Skandal der Woche spricht mal wieder keiner: Warum nimmt Fabian Lutz mit zu Schlag den Star und nicht Jonas? Und welche Auswirkungen hat das auf seine
#112 SCHOLZ, BÜFFELHERDE & UNION
Fabian experimentiert weiterhin im Sauerland und hat dabei einen Riesenspaß. Dabei läuft er am Haus des Kanzlers vorbei und fragt sich, ob dieses überhaupt in das Stadtbild der dortigen Gesellschaft passt. Außerdem umtreibt den Journalisten des Jahres 2024 die Verteidigung unseres Landes.
Aber nicht nur der Bundeskanzler ist zum wiederholten Male Thema. Auch diverse Sportveranstaltungen, die von
#111 VEGANE WURST AUF DIE 1
Jonas ist im Urlaub – Füße hoch in Andalusien.
Fabi hingegen urlaubt nicht minder exotisch: im Sauerland.
Apropos sauer: Herr Hector haderte heftig mit dem Kollegen beim Check-in – Diskussionen, wie man sie sonst nur aus seiner Bundesliga-Zeit kennt. Wir alle wissen, was das bedeutet.
Vegane Wurst auf die 1!
Das dachte sich offenbar auch die EU beim Erstellen der Tagesordnung.
Der sonst so gefasst
#110 DER SPITZNAME
Getreu dem alten Motto „erst Saufen, dann Laufen“ ließ sich Fabian beim Kölner Halbmarathon von Markus Söder Sprechchören flankiert zu Höchstleistungen und einer persönlichen Bestleistung treiben. Jonas war diesmal nur als Lokomotive dabei und ließ sich anlässlich dieser Unterforderung sogar zu einem Zwischenkölsch hinreißen.
Während in seiner Heimat Jörg Pilawa am Tag der Deutschen Einheit fast
#109 PHOENIX AUF LOCK
Ach nee, Fabsi hat mal wieder für ein neues Spezial der heute Show gedreht. Wow, das kam überraschend. So überraschend, wie eine neue Lach- und Sachgeschichte unseres Jonis aus dem Saarland. Kunstrasengeschichten die fesseln, mindestens so, wie die Wortspiele des Journalisten des Jahres 2024. Anyway - Markus Söder ist mit „Sweet Caroline“ auf dem Weg in die Charts. Witziger Klappentext Ende!
Eine
#108 HECTORS HAND-SPANIER
Fabian boomert sich im Urlaub durchs Leben, bis sogar sein WhatsApp-Status klingelt. Jonas dagegen landet als Verteidiger auf der Anklagebank – Seite an Seite mit dem „Hand-Spanier“. Urteil? Jonas plädiert auf Freispruch. Der NDR auf „schuldig wegen Quotenflucht“.
Leo Neugebauer? Dem egal – Gold glänzt lauter als jede Schlagzeile. Fabian hingegen will in den Ryder Cup reinfiebern. Jonas pusht, mot
#107 13.2.1948
Kleine Servicedienstleistung für die Präsidentschaftskandidaten des 1. FC Köln:
Gegründet wurde der glorreiche FC am 13.2.1948 als Fusion aus den beiden Kölner Vereinen KBC und Sülz 07. Jonas Hector ist mit dem FC zum ersten Mal in der Saison 2013/14 aufgestiegen.
Kleine Servicedienstleistung für Jonas Hector:
Der Mann heißt Stobbe, nicht Stöbbe.
Kleine Servicedienstleistung für den Express:
Der M
#106 DARTH SÖDER
Viel Niederschlag in dieser Folge: Die dunkle Seite der Macht poltert wieder in bayerischen Bierzelten und vor Bocholter Wuestständen. Die Kosten für die aufwendige Frisur des Kanzlers explodieren wie sonst nur Uli Hoeneß im Doppelpass. Jonas stiehlt Fabis Job und ist plötzlich als Politikjournalist in der Republik unterwegs und durfte sogar ans Pult der Oberbürgermeisterin. Und während der Kölner
#105 FIEBERTRAUM
Let’s fetts: Die große Nachlese zum Disofox-Fernsehgarten mit Fabsi und dem juxigen Joni. Was hat der Journalist des Jahres alles außer Rentnern und Kaffeefahrten auf dem Lerchenberg erlebt? Kurzer Spoiler: Kiwi hat hinter der Bühne Welpen geraucht. Fabsi hat nach überstandener Mandelentzündung mal wieder bis in die Puppen getanzt, dabei seine persönlichen Amigos beim Döneressen verloren. Ganz nor
#104 DIE TRIBUTE DER KIWI
Folge 104 und eine absolute Premiere: Fabian K., am Sonntag noch mit einem Sensationsauftritt zweiten Deutschen Fernsehen, muss sich nach seinem Karrierehöhepunkt erstmal erholen! Der Journalist des Jahres 2024 ist noch dermaßen vom Auftritt vor den tausenden, tobenden ZDF-Fernsehgartenzuschauern geflasht, dass er seine sonore Stimme heute nicht dem Podcast zur Verfügung stellen kann. Also lehnt e
#103 PENG, PENG & URLAUBSTÄNG
Wicked! Was für eine Week: Die Welt schaut gen USA und lobt die Bräune von Fritze Merz, und was machen unsere beiden sympathischen Podcasts-Hosts? Sie dampfen vor Wut über die europäische Schleimerei bei Donald T. im White House. Sowohl Jonas als auch Fabsi sind sich einig, dass die Fashion von Wolodymyr Selenskyj mindestens so gut ins Oval passt wie in den ZDF Fernsehgraten. So war es doch, oder?
#102 POWER COUPLE
Spoiler: Zwischen Köster und Söder hat es nicht gefunkt, als sie gemeinsam im Aufzug stecken geblieben sind. Aber gegen die Romanze des Jahres „Klöckner+Pilawa“ hätten sie sowieso keine Schlagzeilen produzieren können. Trotzdem berichtet Fabian vom Dreh mit dem bayerischen König. Jonas ärgert sich weiter über Handspiele, beobachtet für euch den Transfermarkt der Radspezialisten und berichtet aus A
#101 WIESENKOKS UND WAHLKAMPFKASSE
Jonas war im Urlaub – die Berge haben ihn entschleunigt, fast so effektiv wie Ralf Schumacher den YouTube-Algorithmus. Währenddessen fordert Peter Ramsauer, 130 km/h künftig als verkehrsberuhigte Zone auszuweisen – vermutlich aus Rücksicht auf deutsche Mittelklasse-Gefühle. 00-Hector ermittelt im Langfingerskandal der CDU und ist dabei etwas ganz Großem auf der Spur (Spoiler: Es raschelt). Koks wa
#100 DADDY IM CADDY
Ja, leck mich doch am Zückerli! 100 Episoden S&F? Das muss gefeiert werden, oder eben auch nicht. Denn Jonas H. aus K. ist mal wieder spät dran. Der Frühpensionär, der das echte Berufsleben erst mit Mitte 30 erreicht, hat nämlich das heilige S&F-Jubiläum vergessen. Ganz anders ist Fabian K. aus K. ungawäägs: Er hat eine fette Torte vorbereitet, imaginär. Weniger unecht waren da vergangene Woche di
#99 ZWERGE IN HANDSCHELLEN
Jonas H. aus K. schwimmt gegen den Trend - der wohlhabende Frühpensionär arbeitet und buckelt sich über gar drei Tage in Niedersachen krumm. Unterdessen verfolgt der geheimnisvolle Fabian K. aus K. im Freistaat Bayern die Praxis: Elevator Boys bleiben gerne stecken. Mit wem? Who knows and cares?! Die Entwicklungen über dem großen Teich hat der Journalist des Jahres 2024 dabei fest im Arm, wie so m
#98 JONAS PLUS 1
30 ist das neue 50 – das wusste schon Philipp Amthor, kurz bevor er sich für die Politik entschied. Auch Fabi ist jetzt 50 geworden – Glückwunsch!
Übrigens: Donald Trump hat die Club-WM gewonnen – auch dazu herzlichen Glückwunsch (an der Stelle). Und Jonas darf ebenfalls feiern: Der Tag der Deutschen Einheit ruft – die Saarland-Legende steht bereit.
Wird Fabi etwa sein +1? Bekommt er endlich sein
#97 DON ROLLO LIEFERT
Aufgepasst, denn unsere Schlafexperten haben nicht nur ein, zwei, drei, sondern ganze vier Themen für euch vorbereitet. Fabian hat nach einer sportlichen Folge politischen Aufholbedarf – und dabei geht es ihm wohl genauso wie dem schlechtesten Manager der Welt nach Don Rollo: Lars Klingbeil.
Ob Mr. Japan Post von Mr. USA bekommen hat? Das weiß vermutlich nur Mr. Germany. Aber sei’s drum, mit gesch
#96 ZABELHAFTER RADSPORT (feat. Rick Zabel)
Die zabelhafte Welt des Radsports wird unseren beiden Super-Schlafis von niemanden geringeres als Rick Zabel näher gebracht. Denn der Journalist des Jahres 2023 Fabian K. aus K. hat sich, hip wie es gerade alle machen, jüngst ein Rennrad zugelegt. Länger dabei ist Jonas H. aus K. der Junkersdorfer Frühpensionär will sich natürlich pünktlich zur Tuuur de Fronks ein paar Insidertips in Sachen Doping
#95 WEL(L)S ANGELS
Während Schlag & Fertig Top-Ökonom Fabian unserem Privatier Jonas erklären muss was es bedeutet ein Verlustgeschäft zu machen, wird in Bayern mit Kanonen auf Welse geschossen. Das nennen wir, „Drecksarbeit“ erledigen. Apropos klare Worte, im Bundestag hat der Ex Journalist des Jahres wieder einiges vor die Flinte, Entschuldigung, das Mikro bekommen aber keiner analysiert das Weltgeschehen besser
#94 FIFA KANN MAN NICHT SINKEN
Mit verbrannter Lippe brennt Jonas regelrecht für eine kölsche Wahlarena. Wird es im September zum Triell ums Präsidium beim 1. FC Köln kommen? Zwei Moderatoren stünden schon mal bereit. Dieser Wahlkampf könnte jedenfalls spannender werden als die Klub-WM, bei der nur die Trophäe für Gesprächsstoff sorgt. Marode Brücken waren Thema im heute-show Spezial und Jonas hat dort einen Clash of Cultures b
#93 PING PONG IM OVAL OFFICE
Während sich Friedrich Merz in den USA bemüht nicht zu viel zu reden, kam es daheim zum Skandal: Karl Lauterbach wurde seine Tischtennisplatte weggenommen. Oder so ähnlich. Jedenfalls darf er im Bundestag nicht mehr spielen und deshalb möchten sich Jonas und Fabian um eine Partie Rundlauf mit dem Ex-Gesundheitsminister bewerben. Wann Rundlauf, Karl?
Jonas hat technische Probleme, denn er hängt sei
#92 HECTOR AND FRIENDS
Leute, habt ihr das Champions League Finale gesehen? David Beckham musste es mit Tom Cruise schauen und dank Anja Rützel ist das ziemlich lustig geworden. Aber wie viel Show verträgt König Fußball? Apropos Show: Vor dem Showdown bei Donald Trump groovt sich Fritze schon mal ein und macht auf Max Biermann.
Beim Giro stiehlt ein alternder Brite allen die Show und in Auersmacher reicht es für den SVA
#91 GEBURTSTAGS SÄMEREI
Heieiei, hier kommt euer neuer, bester Ekel-Podcast. Denn der Hobbyrentner Jonas H. hat an seinem 35. Geburtstag nichts besseres zu tun, als seinem kongenialen Partner Fabian K. über Beautygeheimnisse aufzuklären. Da diese aber klebrig und über das Ziel hinaus spritzen, wird diese Folge erst als FSK18 frei zugänglich gemacht. Jonas bringt an seinem Ehrentag aber nicht nur Eiweiß-News mit, nein: He
#90 RASENKLAU IM HENNESBAU
Schlafis, wat sull dä Quatsch? Wie erwachsen kann man eigentlich einen Aufstieg feiern? Weder blaue Augen, noch Roxy’n Roll nach dem der FC am Sonntag in die Bundesliga zurückkehrte. Fabian K. aus K. verbrachte den erfolgreichsten Tag der jüngeren FC-Historie im Süden Deutschlands und konnte nur aus der Ferne zusehen wie sein Kumpane Jonas H. aus K. in Müngersdorf ein Stück Rasen klaute. Dabei mac
#89 SAARTAN (FEAT. REINER CALMUND)
Heimspiel für Jonas! War mal Zeit, dass sich der Saarländer mal bei der Verwandtschaft blicken lässt und ihnen ein tolles Gedicht mitbringt. Na gut - das Gedicht hat er gar nicht selbst geschrieben. Fabian weiß halt, wie wichtig das Saarland für seinen Job ist. Und findet dort direkt die nächste Berufung: Als Motivator heizt er den Alten Herren des SV Auersmacher ordentlich ein.
Sein Kollege von d
#88 PROMIFLIEGER DER LIEBE
Stau im Promiflieger von Berlin nach Köln. Nachdem Fabian den Wahltag im Bundestag zunächst mit NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst diskutiert hat, folgt nun Aufklärungsarbeit bei Jonas. Friedrich Merz wär nämlich beinahe nicht nur nicht Kanzler geworden, er hat auch die pünktliche Veröffentlichung des High-End Podcasts verhindert.
Parallelen zum 1. FC Köln finden sich in dieser Folge viele, denn
#87 SAUNA MIT ANDRICH?
Jonas und Fabian liefern in dieser Mini-Folge trotz kurzer Frühlingspause Antworten auf eure Fragen: Wann sehen wir Fabian bei LOL? Mit wem geht Jonas in die Sauna? Und wann kriegt er endlich seine Haushaltsshow? Hat Fabi eher Bock auf einen Malle-Urlaub mit Pocher oder auf Aprés-Ski mit Luke? Hören Sie gut zu, wenn sich Ihre Lieblingsschlafis um Antworten winden.
Außerdem meldet sich Fabian mit
