Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern
Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine. Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene.
Folgen
Entspannungsgeschichte für Erwachsene & Kinder - Auf Zeitreise mit der schwarzen Enduro
Ein Moped aus der eigenen Jugend – und eine Geschichte, die neben dir selbst auch dein Kind abends sanft zur Ruhe bringt. 🛵✨
Wenn du oder dein Kind nach einem langen Tag schwer abschalten könnt, hilft meist nur eins: ein Gefühl von echter Geborgenheit. Die neue Podcastfolge „Auf Zeitreise mit der schwarzen Enduro“ ist genau dafür gemacht. Sie richtet sich sowohl an Kinder (ab ca. 7 Jahren) und lä
Geschichte mit Tieren - Der Wächter der Tierträume 🐘✨ Traumreise zum Einschlafen
In dieser sanften Geschichte mit Tieren begibt sich dein Kind auf eine faszinierende Weltreise. 🐘✨ An der Seite eines goldenen Elefanten, der den Wächter der Tierträume symbolisiert, geht es an die schönsten und verborgensten Orte der Erde. 🌴
Von der afrikanischen Savanne über kühle Bergwälder und den südamerikanischen Regenwald bis hin zu einem stillen Eukalyptuswald in Australien. 🦘Dabei treffe
Traumreise zum Einschlafen ✨ Der Schatz der Meerschweinchen Piraten - Geschichte 🏴☠️ 🐕
🏴☠️ In dieser Traumreise zum Einschlafen zum Einschlafen sticht dein Kind gemeinsam mit einer ungewöhnlichen Crew – bestehend aus quirligen Meerschweinchen und dem alten Straßenhund Kapitän Stauffi – in See. 🐕 Auf einer sonnenverwöhnten Insel wartet eine geheimnisvolle Schatzsuche, bei der das Traumreisekind selbst die Hauptrolle übernimmt und den Kurs vorgibt. ⛵️
Die Dramaturgie dieser Fantasie
Traumreise zum Einschlafen für Kinder - Wunderwald im Herbst 🍁
Endlich wieder da! 🌳 In dieser zauberhaften Traumreise erkundet dein Kind den herbstlichen Wunderwald. 🍂 Unterstützung bekommt es von einem kleinen Eichhörnchen namens Eichi, das diese Geschichte auf seine ganz eigene Art zu lenken weiß.
Eichi kennt im Wunderwald jeden einzelnen Bewohner, jeden Zweig und jedes Blatt. 🍁 Einen besseren Begleiter kannst du dir kaum wünschen. 🦌 Und so taucht ihr gem
Gutenachtgeschichte - Ein kleiner Otter sucht das perfekte Zuhause 🦦✨
Was ist eigentlich ein richtiges „Zuhause“? 🦦✨ Ein bestimmter Ort, ein Haus, eine Wohnung oder etwas ganz anderes? In der neuen Traumreise für Kinder stellt sich ein kleiner Otter genau diese Frage. Gemeinsam mit deinem Kind reist er an wundersame, faszinierende Orte. 🐴🌳 Doch die wertvollste Entdeckung macht der kleine Otti ganz am Schluss. 💞
Diese Einschlafgeschichte für Kinder vereint beruhigen
Kindergeschichte zum Einschlafen - Aufstand der Superplaneten-Kinder - Selbstvertrauen bei Kindern stärken
„Dafür bist du noch zu klein.“ – Dieser Satz ist auf der kindlichen Rangliste vermutlich so beliebt wie Brokkoli oder Zimmeraufräumen. 🥦🙄 Auf dem Superplaneten dieser Kindergeschichte zum Einschlafen sieht die Gefühlslage gerade ganz ähnlich aus: Die Superplaneten-Kinder sind ziemlich frustriert, weil ihre spektakulären Fähigkeiten auf sich warten lassen. Die Stimmung kippt. Und wer soll die Situa
Geschwister Geschichte zur Einschulung - Die Wunderwiesenschule 🐦⬛ Traumreise für Kinder
🐦⬛Diese Traumreise ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Geschwister Geschichte zur Einschulung für eure Kinder, die genau dort ansetzt, wo der Alltag manchmal herausfordernd wird. 🌙
Am Beispiel des ersten Schultags in der Wunderwiesenschule und dem Zusammenhalt zwischen gefiederten Geschwistern zeigt die Vogel Geschichte, wie man mit Aufregung und neuen Situationen umgehen kann. 🪺Kindgerecht e
Bevor ich verschwinde, muss ich euch noch etwas verraten …
Bevor ich für eine Weile weg bin, gibt's noch eine kleine Sonderfolge für euch – mit ein paar Worten zum Abschluss und Neuigkeiten, die ich euch nicht vorenthalten möchte. ☀️
Was sich bei "Bleib entspannt!" gerade tut, warum diese Folge ein bisschen anders ist als sonst, und was euch erwartet, wenn's weitergeht – das erfahrt ihr in dieser Episode.
Wie immer gilt: Kuschelt euch ein, macht's euch
Traumreise für Kinder - Paco, ein zauberhafter Kuschelhund - Schutzengel Geschichte
🐶✨ Ein neuer Kuschelhund, der zum Leben erwacht. Eine Verwandlung in ein magisches Wesen. 🦄 Ein Flug zum Reich der Schutzengel. 👼🏻 Eine Meerjungfrau, die durch einen versteckten Tunnel zur Sternengrotte führt. 🧜♀️🌊 Und mittendrin ein Engel, der erklärt, was Freundschaft und Familie eigentlich bedeuten – als Bild, das hängen bleibt. 💛
Diese Traumreise ist für Kinder gemacht, die mehr wollen als d
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Schweinchen namens Sunny 🐷
🎧✨ Psst... meine beliebte Einschlaf-Traumreise „Schweinchen Sunny“ ist frisch „remastered“ und wartet mit wundervollen, neuen Klangwelten auf euch! In dieser liebevollen Geschichte trifft dein Kind auf eine neue, tierische Freundin mit rosa Ringelschwänzchen. 🐷☀️ Gemeinsam erleben die beiden einen fröhlichen Tag voller Spaß, Lachen und purer Glücksgefühle.
Das Besondere daran? Schweinchen Sunny z
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Ninja im Tal der Tausend Pfoten - ADHS bei Kindern mit Fantasie erklären
🐈 In dieser Traumreise fliegen wir ins „Tal der tausend Pfoten“. 🐾 Dort trifft dein Kind auf einen Ninja-Schüler, der ganz offen damit umgeht, dass er ADHS hat. 🥷 Er zeigt, wie sich plötzliche Reizüberflutung, Wut oder Impulsivität anfühlen. 💥
Doch der Ninja ist nicht allein damit: Seine treuen tierischen Begleiter in Form von verspielten Hunden und beruhigenden Katzen sind sofort zur Stelle, um
Meditation gegen Angst zum Einschlafen für Erwachsene - Der Nachtzug - Meditation bei Angst und Depression
In dieser besonderen Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen wirst du mit dem Nachtzug unterwegs sein. 🚂✨ Auf Wunsch eines Hörers habe ich ein Hörerlebnis geschaffen, das speziell darauf ausgerichtet ist, das Nervensystem bei Angst- und Panikgefühlen zu beruhigen. 🌊🌿
Ohne Druck und in vollkommener Sicherheit lässt du die Unruhe des Tages am Bahnsteig zurück und vertraust dich dem schützenden
Einschlafgeschichte für Kinder - Die Strandpatrouille - Geschichte über Freundschaft
Diese Einschlafgeschichte erzählt von einer herzerwärmenden Freundschaft zwischen einem gemütlich brummenden Bagger und einer winzigen, flinken Krabbe. 🚜🦀 Obwohl die beiden unterschiedlicher kaum sein könnten, verbindet sie die tiefe Liebe zum Strand. 🌊 Gemeinsam begeben sie sich im warmen, goldenen Abendlicht auf ihre friedliche Patrouille. 🌅 Euer Kind darf sie dabei begleiten und ein Teil ihres
Hexen Fußball Geschichte - Die Hexen-Fußball-WM: Nuriel ist verknallt - Traumreise für Kinder
Endlich: ✨ Die kleine Hexe Nuriel ist zurück und das gewohnt zauberhaft! 🧙♀️ Ganz so klein ist die kleine Hexe übrigens gar nicht mehr. Zumindest kommt der Rotschopf langsam in ein Alter, wo er es so richtig knallen lässt. Und zwar wortwörtlich! 💥 Sprich: Nuriel ist verknallt! 🥰
Wie sich das bei einer waschechten Hexe auswirkt, hören deine Kids in „Die Hexen-Fußball-WM: Nuriel ist verknallt“. ⚽️
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die besten Kinder der Welt - Gute Nacht Geschichte Tiere
Nach den Traumreisen über die „besten Mamas und Papas der Welt“ kommen jetzt … klar – die „besten Kinder“! 👶🐾 Natürlich geht es auch in diesem Fall um die Tierwelt. 🦏 Ihr werdet einige fellige, gemusterte und sogar gepanzerte Babys kennenlernen.🦒 Und dafür reisen wir einmal quer durch die Welt. 🌍✨
Diese Traumreise ist eine liebevolle Expedition zu den eindrucksvollsten Tierkindern unserer Erde. 🌿
Meditation Achtsamkeit - Fahrradtour in den herrlichen Alpen - Traumreise für Kinder und Erwachsene
Stell dir vor, du stehst an einer urigen Almhütte. Die Luft ist klar, die Sonne wärmt deinen Rücken und vor dir liegt ein weiches Meer aus Wolken. 🌤️ In dieser Traumreise für Kinder und Erwachsene geht es auf eine magische Reise durch die Berge und zwar auf einem Mountainbike. 🚲✨
Dabei stehen nicht nur die traumhafte Bergkulisse, goldene Blumenwiesen, urige Nadelwälder und versteckte Bergseen au
Auch Mamas dürfen träumen – Das Baumhaus - Fantasiereise Erwachsene - Entspannung für Mütter
👩🏼🍼 Wie jedes Jahr zum Muttertag habe ich mir auch dieses Mal etwas ganz Besonderes für euch überlegt. Wir alle wissen, was es bedeutet, eine Mama zu sein: Man ist diejenige, die plant, die tröstet, die an alles denkt und die Verantwortung trägt. 🏋️♀️ Aber heute Nacht darf das alles einmal Pause machen. In dieser Reise darfst auch du mal wieder klein sein und dich vollkommen behütet fühlen. 👧🏼 D
Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Die Geheimnisse der Samurai-Brüder - Stärkung der Resilienz
Diese Traumreise nimmt Kinder und Erwachsene mit auf eine friedliche Reise in einen verborgenen japanischen Klostergarten. ⛩️✨ In der Stille dieses besonderen Ortes begegnet ihr neben einem tollpatschigen Marderhund 🦝 auch den Samurai-Brüdern Taro und Ananda, die eine wertvolle Lektion bereithalten. 🌸
Die Erzählung führt sanft an das Geheimnis des Hara heran – jenes kraftvolle Zentrum im Unterbau
Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Reitausflug durch Island - Geschichte mit Pferden
🐴 Diese Traumreise für die ganze Familie kennst du vielleicht schon. Möglicherweise aber nicht in dieser neuen, remasterten Version! ✨ Noch realistischere Geräusche lassen dein Kind und dich die Schönheit Islands auf dem Rücken der Pferde erleben. 🇮🇸 Träumt euch in einen fantastischen Island-Urlaub mit der ganzen Familie und unternehmt einen Reitausflug über malerische moosbedeckte Hügel.
Das Re
Fantasie Geschichte zum Einschlafen - Die magische Feder - magische Geschichte
Diese Fantasie Geschichte zum Einschlafen schickt dein Kind auf eine lehrreiche Schatzsuche. 🗺️💎 Dabei macht es Bekanntschaft mit der magischen Feder 🪶 und vielen weiteren liebenswerten und fantastischen Wesen.
Auch eine kunterbunte Schlange 🐍, zauberhafte Feen 🧚♀️, eine freche Eidechse 🦎 und ein schillerndes Einhorn beziehungsweise gleich mehrere 🦄✨ spielen in der Geschichte eine wesentliche Ro
Traumreise für Kinder zum Einschlafen: Ein T.rex zu Ostern - Geschichte Dinosaurier
🦖 Eine weitere schmerzlich vermisste Traumreise zu Ostern ist zurück! Ein wenig aufgehübscht wartet dieser ganz spezielle Oster-T.rex schon sehnsüchtig darauf, euch in eure Träume zu begleiten. 🌙
Ein T.rex-Ei im Osternest?! Genauso beginnt diese zauberhafte Ostern Geschichte für Kinder zum Einschlafen! 🐣 Was mit dem Ei passiert und wie das kleine T.rex-Baby auf unerklärliche Weise immer größer wi
Traumreise für Kinder - Der weiße Osterhase mit der Regenbogenpfote - Ostern Geschichte
🐇 In dieser Traumreise entdeckt dein Kind das sagenumwobene Tal der Osterhasen. Es liegt am Fluss der Farben, direkt neben den kunterbunten Regenbogenfeldern. 🌈 Und genau dort lernt dein Schatz das zuckersüße Osterkaninchen Müsli kennen. 🐰
Das kleine Plüschnäschen zeigt deinem Kind alles, was es bei den Osterhasen zu entdecken gibt 🎨 und erzählt ihm dann auch noch von einem ganz besonderen Langoh
Selbstliebe-Meditation für Erwachsene - Grenzen setzen aus Selbstliebe - lernen Nein zu sagen
(Eigenwerbung) 💗 In dieser Selbstliebe-Meditation für Erwachsene lade ich dich ein, die heilsame Kraft gesunder Grenzen zu entdecken. 🔓 Wir verlassen den Pfad der ständigen Erwartungen und finden zurück zu einer aufrechten Selbstachtung.
Diese Meditation hilft dir dabei, ein "Nein" zu anderen als das wertvollste "Ja" zu dir selbst zu begreifen. Gemeinsam wandeln wir Schuldgefühle in Klarheit um,
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die magischen Ostereier (remastered) - Ostern Geschichte
🐣 Zum Osterfest habe ich mal wieder Magisches zum Einschlafen für Kinder und Kindgebliebene mitgebracht. ✨ Und zwar etwas, das echte Traumreise-Fans natürlich schon längst kennen: Die magischen Ostereier. 🥚🪄 Allerdings kennt ihr mit Sicherheit noch nicht diese Version der Ostern Geschichte. Versprochen! 🤫
Ich habe die magische Ostereier Geschichte für euch und eure Kinder remastered und sie mit n
Kindergeschichte zum Einschlafen: Ein eigenes Einhorn - Geschichte zum Träumen
🦄 Hast du einen kleinen Einhorn-Fan daheim, der sich nichts sehnlicher wünscht, als eins dieser magischen Wesen sein eigen nennen zu dürfen? ✨ Na, dann aufgepasst: Hier kommt der passende Traum für deinen Schatz! Diese Kindergeschichte zum Einschlafen lässt den Wunsch vom eigenen Einhorn wahr werden. 🤗
Dein Kind begegnet seinem gehörnten Seelenfreund auf unerwartete Weise. 💫 Denn: Woher kommen Ei
Meditation 15 Minuten für Eltern - Deine Oase der Ruhe - Meditation gegen Stress
✨ Eine besondere Meditation für Eltern wartet auf dich. 🧘 Warum? Weil wir im Alltag oft wie ein Hochleistungs-Radar funktionieren. 📡 Wir scannen permanent die Umgebung ab: Braucht das Kind etwas? 🧒 Ist der Partner zufrieden? 👩❤️👨 Was muss noch erledigt werden? 📋 Dabei passiert es, dass wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Wir funktionieren im „Wir“, aber das „Ich“ bleibt auf der Strecke.
In
Magische Autos - Geschichte nicht nur für Jungs - Traumreise für Kinder
✨ Heute Nacht nehme ich eure kleinen Auto-Fans mit auf ein ganz besonderes Abenteuer. 🏎️ Auf dieser Traumreise erwartet eure Kids ein Auto, das sich verwandeln kann, ein Planet, auf dem die Bäume silbern gefärbt sind und jede Menge magische Fahrzeuge. 🪐
🚀 Zusammen mit dem wandelbaren Morphenio und dem kleinen Co-Piloten Flicki verlassen wir die Erde und gleiten lautlos durchs All. 🌌 Es geht an ei
Winter Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Winterträume - Schnee Geschichte
⛷️ Komm mit an einen Ort, an dem die Luft kristallklar ist und weicher Schnee unter deinen Füßen knirscht ❄️. In dieser Traumreise für Kinder UND Erwachsene erwartet dich ein ganz besonderes Abenteuer am Berg 🏔️.
Nach einer zauberhaften tierischen Begegnung 🦊, triffst du auf Skilehrer Sam, der dich mit seiner ruhigen Art sicher durch die weiße Pracht begleitet, und entdeckst, wie viel Freude in
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Wunderwald im Winter - Waldgeschichte für Kinder (remastered)
🐭 JETZT REMASTERED: Diese beliebte Traumreise wurde komplett überarbeitet und mit noch realistischeren (Tier-) Geräuschen ausgestattet. ❄️ Die neue Klangwelt ist so lebendig, dass dein Kind das Gefühl haben wird, tatsächlich mitten im verschneiten Winterwald zu stehen. 🌲✨
Hat dein Kind Lust, in dieser Traumreise und Waldgeschichte für Kinder eine winterliche Erkundungstour im Wunderwald zu untern
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Oh je, eine Schildkröte im Schnee - Tiere Geschichte mit Schneewichtel
Diese Traumreise für Kinder entführt dein Kind in eine wunderschön funkelnde Welt: das nördliche Schneeplateau ❄️✨. Gemeinsam mit dem mutigen Luchs Lumi 🐾, dem fröhlichen Schneewichtel Finni 🕯️ und dem sanften Schneepony Stella 🐴 muss dein Kind eine kleine frierende Schildkröte namens Kaspar 🐢 in Sicherheit bringen.
Es ist eine herzerwärmende Erzählung über die Kraft der Hilfsbereitschaft und des
![Metta Meditation - Liebende Güte Meditation - Loving Kindness Meditation für Erwachsene [REMASTERED]](https://cdn.audiorella.com/podcasts/1760-bleib-entspannt-der-meditations-podcast-magische-momente-fur-kinder-eltern/1760_230789_cover.jpg?v=19)
Metta Meditation - Liebende Güte Meditation - Loving Kindness Meditation für Erwachsene [REMASTERED]
💖 Diese Metta-Meditation für Erwachsene – auch bekannt als Loving-Kindness- oder Liebende-Güte-Meditation – hat ihren Ursprung im Buddhismus. In dieser Form lehrt sie uns eine der sinnvollsten universellen Weisheiten: die Verbundenheit von allem durch Liebe & Mitgefühl. 🙏
🎧 [REMASTERED] Weil diese Meditation so wichtig ist, habe ich sie für dich remastered. In dieser überarbeiteten Version erwart
Traumreise für Kinder - Eine feenhafte Mamba-Rettung - Gute Nacht Geschichte über Feen & Schlangen
🧚🏻♂️ In dieser Traumreise für Kinder macht sich dein Kind auf die Reise in einen friedlichen, magischen Feenwald. Dort trifft es auf die bezaubernde Fee Flower 🧚♀️ und das Einhorn Sofie. 🦄 Im Zentrum der Geschichte steht jedoch die Grüne Mamba Gifti, 🐍 die einen lang gehegten Wunsch erfüllt bekommt. Doch der bringt sie in eine verzwickte Situation.
Als die Feenmagie nicht mehr ausreicht, um Gif
Traumreise für Kinder: Die Geheimnisse der isländischen Weihnacht - Geschichte zu Weihnachten
Diese Traumreise für Kinder ✈️ entführt dein Kind nach Island an Weihnachten! 🇮🇸 Und dort erzählt ihm die kleine Isländerin Lilja von den faszinierenden Weihnachtsbräuchen in Island. Fernab von Riesenkatzen und Krampus 🏔️ entdeckt dein Kind das Land aus Feuer und Eis als Schauplatz einer gemütlichen Weihnachten Gute Nacht Geschichte.
So lernt es beispielweise die 13 frechen Trolle kennen und das
Beste Gute Nacht Geschichte zum Anhören - Weihnachtszeit im Reich der Kuscheltiere - Traumreise für Kinder
Diese Traumreise für Kinder ist die perfekte, entspannende Gute Nacht Geschichte zum Anhören 🎧 für die ganze Familie in der Vorweihnachtszeit. Begleite dein Kind und die magischen Kuscheltiere 🧸 auf eine zauberhafte Reise ins weihnachtliche Reich der Kuscheltiere! 🎄✨
Erlebt gemeinsam, wie sie über glitzernden Watte-Schnee ❄️ zum kuschligsten Weihnachtsmarkt der Welt reisen. Diese Kuscheltier-Gesc
Yoga Nidra - 20 Minuten Tiefenentspannung für deine Langlebigkeit - NSDR deutsch - für Erwachsene
Willkommen zu deiner täglichen Dosis Tiefenentspannung! ✨ Diese Yoga Nidra 20 Minuten für Erwachsene sind dein effektives NSDR auf Deutsch – Non-Sleep Deep Rest. Schalte Stress in nur 20 Minuten ab und regeneriere dein Gehirn! 🧠
Warum Yoga Nidra so wirksam ist:
In dieser geführten Tiefenentspannung gelangt dein Nervensystem gezielt in den Theta-Zustand (den Dämmerzustand zwischen Wachheit und Sc
Wichtelgeschichte zu Weihnachten - Wichtelschabernack - Traumreise für Kinder zum Einschlafen
🎅🏾 Diese Traumreise für Kinder bringt eine ganz besondere Art von Magie in die Vorweihnachtszeit. In dieser Geschichte entdeckt dein Kind, wie ein frecher Weihnachtswichtel bei euch zu Hause geheime Späße und lustigen Unfug anstellt! 🙈 Nach und nach darf es die Spuren des kleinen Schabernack-Treibers verfolgen.
Die Geschichte "Wichtelschabernack" (bekannt vom Album Geschichten zu Weihnachten/Anze
Geschichte zu Weihnachten - Meeresmelodie: Weihnachten im Feenreich - Traumreise für Kinder
🧚🏻♂️ In dieser Traumreise wird dein Kind von Aubrey, der Feenprinzessin zum Weihnachtsfest ins Reich der Feen eingeladen. 🧜♀️ Meerjungfrau Sirena ist in dieser Geschichte zu Weihnachten natürlich ebenfalls dabei. 🎄 Genau wie Aubreys kleine Schwester Chepi, die an diesem Abend auf magische Weise ihr Selbstwertgefühl stärken darf. ✨
Es wird ein leuchtendes Fest bei dem dein Kind viel darüber ler
Traumreise für Kinder & Erwachsene - Die phantastische Reise mit dem magischen Phönix - Geschichte zum Einschlafen
🐦🔥 Diese Traumreise für Kinder und Erwachsene entführt dich in eine Welt voller phantastischer Wunder und tiefer Entspannung. ✨ Lasse dich von einem magischen Phönix in ein Reich führen, das die Fantasie alter Sagen und moderner Märchen in sich vereint. 🧚♀️
Gemeinsam mit deinem Kind entdeckst du die außergewöhnlichen Bewohner einer fantastischen Insel und lässt dich von eurem flammenden Freund
Kinderyoga Geschichte & Traumreise für Kinder - Das Weihnachtskätzchen - Gute Nacht Geschichte Katze
Suchst du nach dem perfekten Abschluss für aufregende Adventstage? 🎄 Diese zweigeteilte Kinderyoga-Geschichte ist die ideale Gute-Nacht-Kombination, um kleine Katzenfans sanft in den Schlaf zu begleiten: Im ersten Teil darf dein Kind ein paar entspannende weihnachtliche Yoga-Positionen ausführen, um sich dann anschließend beim reinen Traumreiseteil ins Bett zu kuscheln und sanft einzuschlummern. 😴
Klangschalen Meditation zum Einschlafen für Erwachsene
Meditation für Erwachsene
Diese remasterte geführte Klangschalen Meditation zum Einschlafen lässt dich mit besonders klaren und sanften Klängen in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten. ✨
Zunächst werden dein Körper und Geist durch bewusste Entspannungsübungen ausgiebig auf die Nacht vorbereitet und zur Ruhe gebracht. 😌 Anschließend darfst du dich von den reinigenden und heilsamen Klängen der
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Travel! Ein Pinguin auf Reisen - Vom Süd- zum Nordpol - Geschichte
In dieser remasterten Traumreise für Kinder zum Einschlafen 🎧🌙 begegnet deinem Kind Travel, der reisefreudige Pinguin 🐧. Und Travel möchte unbedingt einmal einen Eisbären 🐻❄️ sehen. Allerdings leben Pinguine nunmal am Süd- und Eisbären am Nordpol. 🗺️
Eine spannende Reise beginnt, bei der dein Kind auf so einige außergewöhnliche Tierarten 🦈 🐳 trifft. Ob der kleine Pinguin wohl seinen Eisbären in
Traumreise für Kinder - Arche Animalium: Tiere im Weltall - Geschichte mit Tieren
Diese Traumreise führt dein Kind auf eine fantastische Reise 🚀. Es geht zur Arche Animalium – der Raumstation für Tiere 🪐. Und diese stammen nicht nur von der Erde. Die Arche ist ein Zufluchtsort für fellige, schimmernde und gefiederte Wesen aus der gesamten Galaxie ✨.
Klingt spannend? Ist es auch! Doch gleichzeitig unheimlich beruhigend 🧘. Die sanfte Erzählung und die friedliche Atmosphäre schaf
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Hexe Nuriel & die schwarze Rose - Geschichte zu Halloween
Viele von euren Kids warten sehnsüchtig darauf! 🤩 Jetzt ist es soweit: Es gibt ein neues Halloween-Abenteuer mit eurer rothaarigen Lieblingshexe! 🧡🧙♀️ Dieses Mal widmet sich Nuriel mit ganzem Herzen einer sehr uneigennützigen Mission. Sie möchte ihrer Freundin Alma helfen bzw. deren Eltern. 🥰
Dafür geht es ins schaurig-schöne Transsilvanien. 🧛♂️🦇 Mit dabei ist auch Nuriels Vampirfreund Kyu, der
Traumreise für Kinder - Wunderwiese: Vorbereitung auf den Winter - Insekten im Winter
🐝 Was machen die kleinen Insekten der Wunderwiese, wenn die Luft kälter wird und die ersten Eiskristalle glitzern? 🍁 In dieser magischen Traumreise zum Einschlafen findet dein Kind es heraus! ✨ Ein weiteres zauberhaftes Abenteuer in Insektengröße steht an.🐞
Dabei wirft das Traumreise-Kind einen genauen Blick auf die herbstliche Wunderwiese und entdeckt, wohin sich der kleine Marienkäfer, die flei
Gute-Nacht-Geschichte zum Einschlafen - Der Traumgarten - Traumreise mit Kindern
🌙 Tauche mit deinem Kind in diese sanfte Traumreise – eine liebevoll gestaltete Gute-Nacht-Geschichte zum Einschlafen, die Geborgenheit und Fantasie verbindet. ✨
In dieser märchenhaften Welt werden die kleinen Träumer*innen von geheimnisvollen, steinernen Katzen 🐈⬛ beschützt und von zarten Feen, scheuen Waldelfen oder stolzen Einhörnern 🦄 willkommen geheißen. 🥀 Die Reise führt durch einen verwun
Traumreise für Kinder: Unterwegs mit der Wildtierrettung - Geschichte über Tiere
In dieser Geschichte über Tiere des Waldes darf dein Kind der Wildtierrettung über die Schulter schauen. Und nicht nur das! Dein Kind kommt sogar selbst zum Einsatz.
Dabei begegnet es einem kleinen Igel, der noch viel zu dünn für den Winter ist, begleitet Kröten und andere Amphibien auf ihrer Herbstwanderung und ist auch dabei, wenn einer orientierungslosen Fledermaus geholfen wird.
Die Geschich
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Katzeninsel (remastered) - Gute Nacht Geschichte mit Katzen
In dieser neu überarbeiteten Traumreise für Kinder zum Einschlafen entdeckt dein Kind einen ganz besonderen Ort: die Katzeninsel! Ihre Bewohner könnten niedlicher kaum sein! Und so erwarten dein Kind in dieser Katzen Geschichte herzerwärmende Erlebnisse, die Stoff für wundervolle Träume bieten und eine beruhigende Atmosphäre schaffen.
Katzen gelten nicht umsonst als die entspanntesten Tiere über
Bleib entspannt! Spezial: Eure Fragen, Kathis Antworten! Das große Kinder-Q&A mit Kathi Klaudel ✨
In dieser Sonder-Episode dreht sich alles um eure Kids und ihre brennendsten Fragen über "Bleib entspannt!" und mich – Kathi Klaudel. Eure Kinder haben mir viele tolle und spannende Fragen gestellt – und ich habe mein Bestes gegeben, alle davon zu beantworten. 😊
Egal ob es darum geht, wie lange ich schon Traumreisen produziere, woher ich meine Ideen nehme oder wie genau so eine Reise eigentlich e
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Capy, das entspannte Capybara - inkl. Lebensraum & anderer Fakten
Dein Kind ist ein echter Tierfreund 🐾 und braucht eine entspannende Einschlafhilfe? 😴 In dieser Traumreise darf dein Schatz sich auf eine sanfte und lehrreiche Reise in die Welt der Capybara begeben 🌿 und den Lebensraum dieser wunderbar ruhigen und gleichzeitig so trendigen Tiere erkunden. Dabei kommt dein Kind dem größten Nagetier der Welt ganz nah 🥰 und erfährt auf spielerische Weise viel über s
Die Traumreise nach Camelot: Ein magisches Abenteuer für kleine & große Träumer ✨ König Artus Geschichte
🌳 Mit dieser Traumreise tauchen dein Kind und du ein in eine Welt voller Magie und uralter Geheimnisse! Die ganz besondere Geschichte entführt euch tief in einen verwunschenen Wald, direkt ins Herz der Legenden von Camelot. 🧙🏻♂️
Diese Phantasiereise ist perfekt, um die Vorstellungskraft deines Kindes zu beflügeln und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. ✨ Mit den berühmten Sagengestalten von Camelot
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Das zauberhafte Meer im Land der Dinosaurier
Das Land der Dinosaurier ist zurück mit einer weiteren bezaubernden Traumreise für Kinder zum Einschlafen. In dieser Episode werden eure Kinder zahlreiche neue Dinos treffen und mit ihnen wundervolle Erlebnisse teilen – denn diesmal geht es ans Meer!
Gewohnt liebevoll und detailreich produziert, beflügelt diese Traumreise die Fantasie von Kindern und Kindgebliebenen und malt die darauf folgenden
Traumreise für Kinder zum Einschlafen: Der zauberhafte Flug ins Land der Dinosaurier
Die erste zauberhafte Reise ins Land der Dinosaurier hat euren Kindern so gut gefallen, dass sie mehr davon wollten! Ihre vielen, vielen Wünsche danach, erfülle ich mit dieser zweiten Dino Traumreise für Kinder & Kindgebliebene zum Einschlafen von Herzen gerne.
Teil 2 der Entspannungsgeschichte liefert deinem Kind neue fantasievolle Erlebnisse im Land der Dinos. Es spielt, tobt & fliegt
Traumreise für Kinder zum Einschlafen: Die zauberhafte Reise ins Land der Dinosaurier
Diese auf Wunsch entstandene Traumreise zum Einschlafen wird dein Kind und dich wenn du magst ins Land der Dinosaurier führen. Es erwarten euch fantasievolle Erlebnisse die Stoff für wundervolle Träume bieten und eine beruhigende Atmosphäre schaffen.
Auf zauberhafte Weise kann dein Kind mit dem Tag abschließen und sanft in die Welt des Traumes abtauchen.
Ich wünsche euch eine wundervolle Zeit i
Kinder-Meditation für Konzentration: Das magische Klassenzimmer
Die Schule ist in den meisten Bundesländern wieder angerollt! Nach Spiel, Spaß & Sommerfreuden heißt es: Still sitzen & konzentrieren!
Besonders die Erstklässler hadern mit dem Unterschied zwischen Kita & Schule. Doch auch in den höheren Klassen werden etliche Schüler mit "Zappelphilipp" oder "Träumeline" betitelt.
Das habe ich zum Anlass genommen eine Meditation für Kinder zu bastel
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die magische Lichtung - Zurück im Feenwald - Einhorn Geschichte mit Feen
Feen, Einhörner, Regenbögen – diese Traumreise kennt dein Kind vielleicht schon, und jetzt ist sie wieder da! ✨
Hierbei dürfen dein Kind und du in den Feenwald eintauchen und ein traumhaftes Abenteuer mit alten und neuen Freunden erleben. Dabei entdeckt ihr einen magischen Ort, an dem wundersame Dinge vor sich gehen, und werdet selbst zu einem Teil davon.
Ich hatte diese geliebte Feenwald-Geschi
Traumreise für Kinder - Eine kleine Weltreise - Schottland und Italien Geschichte
🛫 Diese Traumreise entführt dein Kind in ein einzigartiges Weltreise-Abenteuer, das die Fantasie beflügelt und gleichzeitig sanft in den Schlaf gleiten lässt. 💤 Ideal für neugierige kleine Entdecker, die Wissen auf spielerische Weise aufsaugen möchten, ohne dabei vom Träumen abgehalten zu werden. 🌙
So erkundet dein Kind faszinierende Länder, wo spannende Sehenswürdigkeiten und freundliche Begleit
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Hexe Nuriel - Geschichte
In dieser Traumreise für Kinder zum Einschlafen macht dein Kind die Bekanntschaft mit einer kleinen Hexe mit feuerroten Haaren. Ihr Name ist Nuriel und zusammen begeben sie sich auf den Weg in die magische Hexenstadt Magieria!
Wie sie da hinkommen? Auf Nuriels zauberhaftem Hexenbesen natürlich! Und der ist wirklich etwas ganz Besonderes! Aber bevor ich zu viel verrate, hört ihr am besten gleich s
Traumreise für Kinder - Die Meeresschule - eine Geschichte über Freundschaft zur Einschulung
Diese Traumreise entführt dein Kind in eine zauberhafte Unterwasserwelt, in der sanfte Wellen und schimmernde Korallen zum Träumen einladen. Die Geschichte ist der ideale Begleiter zum Schulstart, aber auch dann, wenn dein Kind vor neuen sozialen Situationen steht.
Speziell entwickelt, um zur Ruhe zu kommen und leicht einschlafen zu können, begleitet dein Kind in dieser Geschichte die kleine Meer
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Urzeitdino auf geheimer Mission - Dinosaurier Geschichte
Schick dein Kind bei dieser Traumreise auf eine wundersame Reise, bei der ein waschechter Dinosaurier sein Weggefährte ist. Zusammen machen sie sich daran, eine geheime Mission zu erfüllen.
Es geht in drei verschiedene Länder, in denen sie auf tierische Wächter treffen, die ihnen bei ihrer Aufgabe zur Seite stehen. Werden sie dem Urzeitvogel helfen, seine Mission zu erfüllen?
Hört am besten glei
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Magische Zauberwürfel - Gute Nacht Geschichte
In dieser liebevoll gestalteten Traumreise wird dein Kind zum kleinen Abenteurer, der durch geheimnisvolle Portale magischer Zauberwürfel reist und dabei fantastische Orte entdeckt. Und diese sind erfüllt von freundlichen Begegnungen und zauberhaften Erlebnissen, die weit über das Alltägliche hinausgehen.
Inspiriert von den bunten Facetten des klassischen Zauberwürfels, entfaltet sich hier eine
Traumreise für Kinder zum Einschlafen: Drachenberg - Geschichte über Drachen
Diese Traumreise für Kinder zum Einschlafen ist eine Geschichte über Drachen. Darin begibt sich dein Kind auf eine ganz besondere Reise. Nur wenige Auserwählte dürfen den magischen Ort, an den sie es führen wird, besuchen. Und nur ganz besonderen Menschen begegnen die fantastischen Wesen, die dort leben – auf Drachenberg!
Im Verborgenen, versteckt vor den Menschen, existiert Drachenberg schon vie
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Das unendliche Weltall
In dieser Traumreise für Kinder zum Einschlafen führe ich dein Kind auf eine fantastische Reise ins Weltall. Durch den sorgfältig abgestimmten Mix aus Realität und Fantasie wird eine zauberhafte Atmosphäre geschaffen, die es deinem Kind ermöglicht zu entspannen und sich von den Geschehnissen des Tages zu lösen.
Fantasievolle Erlebnisse in den unendlichen Weiten des Weltalls füllen die Gedankenwel
Traumreise für Kinder & Erwachsene: Der Schwanensee - Geschichte zum Ballett von Tschaikowski
In dieser Traumreise können sich Kinder und Erwachsene an den geheimnisvollen Schwanensee träumen und sanft in eine Welt voller Anmut und zauberhafter Schönheit gleiten! Die Geschichte ist eine ganz eigene Version von Tschaikowskis Schwanensee.
Auf einer funkelnden Mondrutsche gleitet dein Kind zu einem ganz besonderen See, wo es der charmante Prinz Siegfried erwartet, um ihm die Magie dieses Or
Traumreise für Kinder & Erwachsene - Drei Prinzessinnen in Paris - Geschichte zum Einschlafen
Diese fantastische Geschichte entführt dein Kind in die magische Stadt Paris! Doch vergiss gewöhnliche Verkehrsmittel! In dieser Traumreise wird selbstverständlich per geflügeltem Einhorn gereist. Und wer begleitet dein Kind auf diesem himmlischen Flug? Drei wundervolle Prinzessinnen aus dem fernen Königreich Aetheria!
Gemeinsam entdecken sie auf dem königlichen Klassenausflug die französische Ha
Traumreise ins antike Rom für Kinder & Erwachsene - Römisches Reich - Geschichte über das alte Rom
Diese Traumreise-Geschichte für Kinder und Erwachsene führt euch ins antike Rom. Mithilfe der römischen Göttin Minerva darf dein Kind auf den Spuren der alten Römer wandeln und einen Abstecher zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten der römischen Antike machen.
Dein Kind besucht das atemberaubende Kolosseum und den beeindruckenden Circus Maximus. Es lernt den Alltag im römischen Reich kennen und e
Traumreise für Kinder & Erwachsene ins Weltall - Der Kristallplanet - Weltraum Geschichte über Außerirdische
Erlebe eine unvergessliche Reise zu den Sternen und darüber hinaus! In dieser Traumreise nimmt dich ein erfahrener Astronaut mit auf ein fantastisches Abenteuer ins Weltall, das speziell für neugierige Kinder und fantasieliebende Erwachsene gestaltet wurde.
Stell dir vor, du schwebst durch das funkelnde Sternenmeer, beginnst eine aufregende Reise in einem Raumschiff und triffst auf freundliche Al
Traumreise für Kinder - Eine kleine Weltreise 5 - Griechenland & Argentinien - Geschichte für Kinder
In dieser Traumreise für Kinder geht es weiter mit dem gelben Blitz durch die Welt. Dieses Mal stehen Griechenland und Argentinien auf dem Reiseplan.
Ob die griechischen Götter auf der Akropolis wachküssen oder die bunten Straßen von Buenos Aires entdecken. In dieser kreativen Geschichte ist für jedes Traumreisekind etwas dabei.
Auch kleine Tierfans werden auf ihre Kosten kommen. Denn auf der a
Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Ein magisches Tauchabenteuer - Fantasiereise Unterwasserwelt
Diese Traumreise für Kinder und Erwachsene öffnet die Tore zu einem magischen Tauchabenteuer, in dem die Geheimnisse der Ozeane auf dein Kind warten. Sein treuer Begleiter ist der kuschelige Frosch Gozo, mit dessen Hilfe es in der Fantasiereise die zauberhafte Unterwasserwelt eroberst.
Begegnet fröhlich verspielten Delfinen, einem majestätischen Manta-Rochen und dem neugierigen Oktopus. Entdeckt
Traumreise für Kinder - Die besten Papas der Welt - Vatertag Geschichte
Wer ist der beste Papa der Welt im Tierreich? In dieser Vatertag Traumreise hören eure Kinder die erstaunliche Geschichte von tierischen Super-Papas, die sich liebevoll um ihre Jungen kümmern. Von Seepferdchen-Vätern, die die Schwangerschaft übernehmen, bis hin zu Pfeilgiftfröschen, die ihre Kaulquappen durch den Regenwald tragen.
Die Reise beginnt unter Wasser im Korallendreieck, führt durch den
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Regenbogenprinzessin und der verschwundene Edelstein
Diese Traumreise nimmt dein Kind mit in eine magische Welt voller Fantasie und Abenteuer. Zusammen mit der Regenbogenprinzessin Iris und einem cleveren Detektiv geht dein Kind auf die Suche nach einem verschwundenen Edelstein.
Spielerisch kann es dabei alle Ängste und Sorgen loslassen, indem es sich in die leuchtenden Farben der Gute Nacht Geschichte mit Prinzessin Iris hüllt. Beruhigende Naturge
Traumreise für Mama und Kind - Ein magischer Ausflug - Geschichte für den Muttertag
Diese Traumreise für Mama und Kind ist voller Abenteuer, Entdeckungen und unvergesslicher Momente, die euch noch enger zusammenschweißen werden. Für den Muttertag gebastelt, verspricht diese Geschichte eine Auszeit vom Alltag, einen Moment der puren Nähe und Geborgenheit.
Nehmt diese Gelegenheit wahr, die kostbare Zeit mit euren Kindern bewusst zu genießen und die Liebe und Verbundenheit zwischen
Kinderyoga Geschichte zum Einschlafen - Ein kleiner magischer Baum - mit Kinderyoga Übungen
Diese Kinderyoga-Geschichte entführt dein Kind in einen zauberhaften Wald, in dem es zur Ruhe kommen und Körper und Geist entspannen kann. Mithilfe von Kinderyoga-Übungen darf dein Kind vom winzigen Samenkorn zum kleinen magischen Baum werden, der selbstsicher jedem Sturm trotzt.
Spielerisch regt die Yoga-Geschichte die Fantasie an und ruft gleichzeitig das Gefühl von Stärke und Selbstbewusstsein
Traumreise für Kinder - Ein Axolotl im Regenbogenwald - mit Mäusegeschichte nachts trocken werden
Diese Traumreise führt dein Kind in den bezaubernden Regenbogenwald, wo es gemeinsam mit einem Axolotl unvergessliche Momente erleben wird. Unter anderem helfen die beiden den liebenswerten Regenbogenmäusen bei einem großen Problem.
Daneben enthält die Geschichte eine hypnotherapeutische Methode, die es Kindern leichter machen kann, nachts trocken zu werden und zu bleiben.
Bedenkt dabei aber bi
Traumreise für Kinder - Das magische Osterdorf - eine Geschichte über Ostern & Osterhase
In dieser österlich entspannenden Gute Nacht Geschichte führt der Osterhase eure Kinder durch das magische Osterdorf. Im Haus der sagenumwobenen Osterfee wird es kunterbunt und wahrhaft magisch.
Ihr trefft auf weitere farbenfrohe Gäste und dürft mit den magischen Möhren für ein kunterbuntes Vergnügen sorgen. Wie genau das aussieht? Hört gleich rein in die neue magische Osterhasengeschichte für al
Traumreise für Kinder - Meeresmelodie: Der Wunschkristall - Meerjungfrau Geschichte mit Fee
In dieser Gute-Nacht-Geschichte für dein Kind kann dein kleiner Liebling Meerjungfrau Sirena und Feenprinzessin Aubrey durch einen wunderschönen Tag voller magischer Erlebnisse und unglaublicher Wunder begleiten. Es kann den Wunschkristall entdecken und herausfinden, wozu er in der Lage ist.
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Übrigens: Zeitgleich erscheint ein ganzes Album voll mit traumhaften Abenteuern der Meerjungfrau
Wikinger Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene - Das Geheimnis des Weltenbaums - Geschichte über Wikinger
In dieser Traumreise für Kinder, Jugendliche & Erwachsene begleitet dein Kind Arvid, den mutigen Wikingerjungen, auf einer unvergesslichen Reise. Vom prächtigen Wikingerschiff aus trägt sie ein mächtiger Adler hoch über die Wolken zum legendären Weltenbaum Yggdrasil.
Und dort gibt es einiges zu entdecken! Zum Beispiel den mürrischen Drachen Nidhöggr, das flinke Eichhörnchen Ratatoskr und vie
Regenbogen Meditation für Kinder - Regenbogenpause - Ruhe finden & Kraft tanken für alle Kinder
Mit dieser Regenbogen Meditation können Kinder eine kunterbunte Pause machen! Atemübungen und Visualisierungen beruhigen dabei sanft den Kindergeist und helfen, Stress abzubauen.
Die Regenbogenpause ist auch prima für Kinder mit ADHS bzw. bei Hyperaktivität geeignet. Gerade diese Kids brauchen solche Ruheinseln. Die Kindermeditation kann ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen und ihre Energie besser zu
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Flora und die magische Perle - Gute Nacht Geschichte mit Fee & Meerjungfrau
In dieser Traumreise begibt sich dein Kind in ein farbenfrohes, magisches Abenteuer. Fee Flora aus dem Blumenreich der Naturfeen bittet in der Geschichte um Hilfe.
Denn sie braucht eine magische Perle, um die Welt der Feen zu retten. Bei seiner Suche im Regenbogenozean bekommt das Traumreisekind Unterstützung von Meerjungfrau Moana und den beiden farbigen Delfinen Dolly und Fino.
Viel Freude eu
Traumreise für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - Surfurlaub auf Hawaii - Geschichte übers Surfen
Seid ihr bereit für euer nächstes Traumreise-Abenteuer? In dieser Geschichte lernt dein Kind mithilfe eines sympathischen Einheimischen das Surfen auf der fantastischen Insel Hawaii.
Lasst euch von der magischen Kraft der Wellen tragen. Surflehrer Kaiko begleitet dein Kind Schritt für Schritt. Genießt die unendliche Weite des Pazifiks, entspannt am Strand und erlebt einen unvergesslichen Tag am M
Traumreise für Kinder & Erwachsene - Das magische Pferdebuch - Pferde Geschichte
Ein magisches Abenteuer erwartet dein Kind: Diese Traumreise ist genau richtig für alle kleinen und großen Pferdefreunde. Ein geheimnisvolles Buch öffnet die Tür zu einer Welt voller Abenteuer. Helft mit, ein kleines Fohlen zu retten, erlebt die Schönheit der Wildpferde und die Freiheit der Prärie hautnah.
Hört schnell rein in diese magische Geschichte über Pferde und Cowboys und träumt euch in d
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