Extrem Therapie
Jenny und Gülsha sind durchtherapiert, kennen alle Ratgeber- und Beziehungs-Podcasts, daten aber trotzdem immer noch Douchebags. Daher versuchen sie es jetzt mit Expositionstherapie und stellen sich ihren größten Ängsten. Jeden zweiten Dienstag gibt es hier das Kokain für die Ohren. Hörer können via DM oder Mail Kontakt aufnehmen.
Folgen
Unsere ganz persönliche Hölle
QUEEEENS!!!!!! (Männer mitgemeint) Zieht den G-String ausm Wasserkocher und wischt euer Aquarium feucht durch, wir gehen rein! Eine neue Folge eures Kokains für die Ohren ist da. Diesmal in eure Ohrmuschel rein: eine Episode, die mehr Fragen aufmacht, als sie beantwortet. Warum sind Wärmflaschen so schnell kalt? Sind glotzende Weiber geiler als glotzende Typen? Würden wir das Kitkat empfehlen? War
Im MILF Olymp angekommen
Vielleicht werden wir nach dieser Folge gecancelt. Und wir hätten es halt auch verdient, denn wir verherrlichen Drogen, Rollen die Augen über Menschen die in der U-Bahn Musik machen für Kleingeld und lachen über Boomer, die AI Videos nicht von echten unterscheiden können. (Klar, Gülsha hat letzte Woche selber unwissend ein AI Video gepostet, aber das ist was anderes, das muss man sich ironisch geb
"Deine Brüste sind hochgerutscht"
Jenny ist down von der Wahl, ihre Brüste stehen & ihr Ex hat sich gemeldet. Read that again. Währenddessen schmetterlinged sich Gülsha durch die Ohnmacht (the Östrogen Gel is kicking in) und brainstormed Ideen für die doch-noch-Rettung Deutschlands. Wurde hier eine neue Polit Rubrik unlocked? Fest steht: Gülsha ist 41 (oder wie sie sagt: 42) und für manche bedeutet das: Rennrad, Thermomix, Hal
Alternative für eure Ohren
Nach sage und schreibe 8 Monaten, A-C-H-T Monaten Dating-Pause hat Gülsha ihren Break gebreakt für einen Mann der ihr witzig und mit viel Charme in die DMs slidete... Rest in peace verlorene Zeit, die Gülshatz einem Dude schenkte, dessen USP es ist keine Interessen zu haben. Dafür hat Jenny-Jennster ihre Zeit doppelt grandios genutzt und die Welt ein kleines bisschen besser gemacht. Sie öffne
Staubsaugen für den Fame
Falls ihr euch fragt: Wie viel Name Dropping wollen die beiden in dieser Folge machen? So lautet die Antwort: JA! Und dann nochmal doppelt so viele! Folgende Fragen werden geklärt: Was macht eigentlich Casper & wie wäre es, wenn wir Teil seiner Band wären? Wie war es, als Gülsha Felix Lobrecht kennenlernte? Wie kommen wir endlich an kostenlose Staubsauger? Was bietet ein Callboy an und wofür w
Viele Schlagzeilen wurden produziert
Eine kleine Bonusfolge für eure Ohren, weil why not?? Nachdem ihr unsere wochenlange Funkstille und den darauffolgende Ton straight from hell ertragen habt (falls ihr euch fragt: wie oft wollen die beiden eigentlich noch den Ton verkacken und sich die Folge darauf entschuldigen, die Antwort lautet: Ja! Wir haben ADHS), JETZT also eine Extra Folge nur für euch! Ihr habt uns auf Tour eure Dating Pro
Jenny im Loch, Gülsha in der Perimenopause
Der einen oder anderen ist vermutlich aufgefallen, dass da eventuell eine Folge, vielleicht auch zwei Folgen, geskippt wurden. Wir sagen: Sorry! Und gleichzeitig sagen wir aber auch direkt: WIR SIND BACK. Aber sowas von. (krass, dass ihr zero Nachrichten geschrieben habt…, niemand hat sich beschwert, niemand hat nachgefragt “wo bleibt mein lieblings-podcast?... nichts…)Wer einen Podcast
Blumenstrauß für eure Ohren
Was sollen wir sagen, we made it! Eine Extended Version Folge, die euch hoffentlich entschädigt für die letzte! Diesmal gehts um uns als Blumen, unsere Ex Bfs, Laptops, Narzissmus, Anmachsprüche, Anti-Serientipps, Gym Bros, Gülshas neuen Podcast & um unsere flaws - long story short: um absolut außer den eigentlichen Kern unseres Podcasts, der Extrem Therapie. Oopsie. Watch us wie wir über 100
Baby-Otter & Fleischfressende Pflanzen
Ja klar, der Ton ist nicht optimal, aber dafür quälen wir euch auch gar nicht mit einer langen Folge, sondern sagen nur ganz kurz Hallo, werfen euch ein halbgares Date Update vor die Füsse, geben ein kleines ADHS-Perimenopause insight und füttern euch an mit mit Gülshas Extrem Therapie, welche wir dann aber erst nächste Woche behandeln. Alles in allem könnte man diese Folge als Coitus Interruptus
Jenny war bei einem Soloseggs Workshop
denke niemand hier liest die folgentexte oder? ODEERRRR? falls doch: danke an alle, die bei den live shows waren, it was a blast!!!!! unsere herzen wurden erwärmt. im august geht es dann weiter, zweite show hochverlegt im kaufleuten lets gooo!! "hat" noch tickets, also gönnt euch. ansonsten zu dieser folge: welches tattoo würden wir uns stechen lassen wenn wir müssten, wie ist gülsha so als tante,
Dicken Katzen beim Abnehmen zusehen
Wir haben ChatGPT gefragt, was es über unsere Folge sagt: Gülsha und Jenny sprechen in der neusten Folge über Gülshas neues Eiweiss-Pulver, "Gülstrong". Investorinnen können sich gerne melden, bei der Geschmacksrichtung Brokkoli lassen sie aber nicht mit sich diskutieren. Ausserdem schauen sie dicken Katzen beim Abnehmen zu und verraten schon mal, was es nächste Woche alles auf ihrer Live-Tour zu
Frühling trifft auf Jazz
Gülsha spürt den Frühling und hat sich wiedermal auf Hinge verirrt, nicht um zu daten, die selbstauferlegte einjährige Dating-Pause bleibt trotz Ameisen in der Lendengegend immer noch bestehen, sondern einfach um sich dort über die schlechten Promts aufzuregen. Jennster macht derweil einen kleinen Zeitsprung und wird zum Teenage-Tanz-Girl. Sie hat sich für ihre Extrem Therapie in einen Jazz-Kurs g
Timon, der Klein-Kind-Erzieher
Und wir gehen rein in eine neue Folge EXTREM THERAPIE, die jeden 2ten Dienstag (außer wir haben Tonprobleme, wir sind ein Indie-Podcast und haben beide ADHS, was sollen wir sagen) mit Allerlei für euch aufwartet, diesmal: Wie geht es Tauben in Zürich & was hat Jennys Balkon damit zu tun, wieso waren wir im All und warum juckts niemand, wie läuft Gülshas Date Abstinenz-Update, wie sieht ihr Tra
Weltfrauschaft wann?
Nach dieser Folge, da verwetten wir unsere ungewaschene Bettwäsche, werden die Girls, Gays und Inbetweens mit flammendem Herz in die Politik schwärmen. Neben den leidenschaftlichen Parolen, haben wir auch eine präzise Analyse wie man am besten mit Badetüchern umgeht UND wir geben euch drei Tipps in eure süssen, immer leicht klebrigen Patchehände für ein entspannteres Leben:Erstens: Wir erklären wi
Gülsha 4 President *Jubiläumsfolgee*
Seit 50 Folgen oversharen, analysieren, extremtherapieren, fantasieren und ferndiagnostizieren wir jetzt schon, dieeeeeesmal mit: Gülsha geht in die Politik, wir haben die Shirin David Doku gesehen und Redebedarf, Brainstorming mit welchem Ex-Lover Gülsha wieder anbandeln könnte, Jenny erklärt, warum sie ein besserer Mensch ist, der täglich Zeitung liest und: ein Worst of the Worst von Kontaktanze
Vergessen zu masturbieren
Wir geben zu, die heutige Folge beginnt ziemlich mellow: Jenny ist müde vom ADHS-Stess, Gülsha gelangweilt von ihrem selbstgewählten Einstiegs-Thema, aber dann ZÄNGG wird die Konfetti-Kanone aus der Schublade geholt und es wird losgefeuert. Wir versprechen die mit abstand schlechtesten Tipps gegen Stress, gute Laune und Zootiere. Und jaahhaaa, niemand hätte es gedacht, aber an dieser Stelle würden
Feministischer Dirty Talk
Es wurde sich vergaloppiert in Geschichten und Anekdoten, das es, wie man im Schweizerdeutschen sagt: chlöpft und tätscht. Zwei bis vier mal kamen wir zwei Profi-Storyteller so weit vom Erzählstrang weg, dass es schlussendlich doch wieder irgendwie aufging und Sinn ergab. Das soll uns erstmal einer nachmachen. Bei Jenny liefs diese Woche nicht so: sie hat mit ihrer Schokoladen-Kotze eine komp
Nüchtern mit Vulvapickel im Dschungel
Wisst ihr was das für eine Folge war? Eine Folge mit: Substanz! Wie stehen wir zu Tauben? Sind wir Team Ariel oder Team Alleanderen? Kann man Reality TV moralisch eigentlich noch verantworten (und trotzdem gucken)? Warum ist Gülsha vegan geworden? Wie genauuuuu kommt ADHS im Hirn zustande? Wie läufts mit unserer Medikation? Wie komisch ist eigentlich Seggs? Warum sagt Gülsha dem Alkohol Byebye? Wi
Zungenküsse & Nervenzusammenbruch
Alles was wir an Extrem Therapie in letzter Zeit haben schleifen lassen, wurde für diese Folge doppelt und dreifach nachgeholt. Es werden nicht eine, sondern gleich zwei ETs rausgeballert. Gülsha gibt einen kleinen Einblick in ihre zweiwöchige Wander-Tour durch Regenwald, Bananenplantagen und Zungenküsse - wir können uns alle schon mal darauf gefasst machen, dass wir in nächster Zeit immer ma
Pups-Policy, Vorsätze & sind wir bi? (???)
EXTREMTHERAPIE 2026 lets gooooo!!!! Wir sind zurück & starten direkt rein mit:-Pups-Policy in Beziehungen-der Frage, wozu man (wir) eigentlich noch einen Freund braucht-ADHS-Hack inkl. Live-Demonstration Gülshas Gedächtnisses-unerwartete Date Updates mit MAXIMAL steilen Vorhaben (watch us fail)-ein erhofftes Gay Awakening (sind wir bi? seid ihr bi? Wer ist eigentlich hetero, ab wann nicht, war
Zwei Mal Breakup & ein Fuchs
Folgende Weisheiten sind in dieser Folge enthalten: -Ironie ist wie MakeUp-Füchse sind schuld an Schimmel-Rote Fäden sind da um verloren zu gehen-Only Fans ist ein Cockblocker -Wenn er Mr. Right wäre, wäre er Mr. Right-Ausgeraubt werden ist nicht nur schlimm-Alter ist nur eine Farbe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Systemische Aufstellung mit Tränen
Welcome back zu eurem Kok4In für die Ohren & Gratulation zu eurem guten Geschmack! Diese Woche erwartet euch: Gülshas rote Linie beim Dating, eine Entschuldigung an Kim Kardashian, ein ADHS Putz-Hack, eine fesselnde Entdeckung in Gülshas Gym (spoiler: es ist kein Fußpilz, aber ähnlich Aufsehen erregend) & eine Jenny, die auf dem Weg ist in die größte ihrer Extrem Therapien - eine Beziehung
Gülsha beim Aktmodeln
Die Folge ein sogenanntes Potpourri an Emotionen - Euphorie, Rage, Scham, Schock, you name it, wir delivern. In erster Linie war Gülsha beim Aktzeichnen, aber natürlich nicht als Zeichnerin, das wäre ja für Anfängerinnen, sondern als Model. ALS MODEL! BEIM AKTTTTTT! Was dabei ihre größte Challenge und wie cringe es von 1-10 war, an welchem Zyklustag das SpektAKTel passierte & wie die Bilder g
Twerken auf der Bühne
In dieser Folge kann man mal hautnahe erleben, wenn zwei ADHS Mäuse kurzfristig ihr Gedächtnis und die deutsche Grammatik verlieren. Sätze fallen auseinander wie Gülshas Beziehungen, Metaphern die keinen Sinn ergeben und Erinnerungs-Lücken die meterweit auseinander klaffen. Es hat niemand gesagt, dass es immer einfach sein wird ein Teil der "Extrem Therapie" Community zu sein, manchmal ist es eben
Botox Beichte
Wir haben den grossen dicken Date-Update-Löffel genommen und damit eine saftige Portion juicy Jungs-Geschichten aus dem Topf gepoolt: Jenny hatte einen mittelgrossen Barcelona-Boy Rückfall (ein Spiegel, Flüsterspiele und ein Hotelzimmer waren involviert) - Gülsha hat sich in einer Bar wie eine Löwin an einen potentiellen Ehemann gepirscht, sich gegen mehrere Mitstreiterinnen durchgesetzt und Salsa
Wir bewerten unsere Dating-Profile
Wer das hier liest, liest Shownotes und DAS IST K-R-A-S-S. Respekt goes out to you. Wo wir aber schon mal hier sind: Heute bewerten Gülsha und Jenny gegenseitig ihre Online Dating Profile. Bildauswahl, Texte, Voicenotes, Videos - wer würde wen rechts - oder links :( - swipen? Natürlich wie immer auch mit dabei: Date Update, hobbypsychologische Analysen zu vermeintlichem Urvertrauen, Bindungsstile
Jennys Meltdown am Burning Man
Ja, es ist wahr, wir waren am Burning Man. Habt ihr gehört - am BURNING f*cking MAN!!! Das Ding mitten in der Wüste von Nevada. Wurden da Tausende von Euros ausgegeben? Ja. Fand ein Heulkrampf statt? definitiv. Wurde der Traumtyp kennengelernt? Vielleicht! Wir nehmen euch mit in die dusty Parallelwelt: was geht beim Burning Man wirklich alles ab? Was haben wir erlebt? Und ist der Hype real oder is
Gülsha back im Single-Game
Also, ich hab ChatGPT gebeten den Beschreibungs-Text zu schreiben, gar nicht mal so schlecht: Gülsha ist frisch getrennt und hat sich direkt wieder in die Dating-App-Hölle gestürzt. Ganze 12 Sekunden hat sie durchgehalten, bevor sie sich emotional den Flugmodus aktiviert hat. Zwischen Fisch- und Lift-Selfies und "ich suche jemanden die sich nicht selber zu ernst nimmt" stellt sich die Fr
Jenny darf kein Blut spenden
Gott sei -fcking- Dank ist Jenny wieder zurück im Dating Game und trägt uns durch die Rubrik Date Update!!! Klar, das was Gülsha da macht mit Date Upgrade ist ja auch ganz süss und bla, aber lets be honest, die juicy Dating-Gesichten und Sexkapaden, sind das was diesen Podcast ausmachen. Gülsha liefert dafür diese Woche eine Extrem Therapie: Sie war in einem Frauen Sing-Kreis.... Okay, das holt je
Peter Pan vs. Robin Hood
Liebe Extrem Therapie ZuhörerschaftWir wollten hier mal ein Dankeschön raushauen! Danke, dass ihr wirklich jede Tonqualität mitmacht! We see you! Also wirklich! Nicht durch eure Laptop Kameras, aber wir sehen eure verschwitzen ungewaschenen Klick-Finger in Form von den Zürhörer:innen-Zahlen und ich sag mal so, ihr seid treuer als jeder unserer Boyfriends es jemals war. Da wollten wir natürlich was
Fast mit Casper zusammengekommen!
Lets be honest, Jenny und ich haben ein Mittelgrosses Instagram-Sucht-Problem. Wir sind täglich im Schnitt vier, VIER, V-I-E-R Stunden am rumscrollen, also haben wir uns für diese Folge radikal ins Dopamin-Limbo gestützt mit einer Woche Instagram-Entzug. Ausserdem sind wir durch die Vergangenheit spaziert und haben in der verstaubten Flirt-Kiste aus der Zeit vor Instagram gekramt, -seufz- the good
Dating-Fails, Missverständnisse und Tanz-Cringe
Jenny sprintet einem Bänker durch die Kölner Innenstadt hinterher, weil sie einen harmlosen Flirt etwas zu enthusiastisch interpretiert hat und Gülsha? Die kämpft mittlerweile am liebsten beim ersten Date mit den Männern (wortwörtlich). Außerdem wird ein deepdive gemacht in Gülshas Extremtherapie: einem Contemporary-Tanzkurs mit maximalem Cringe-Faktor und der großen Frage, ob ein innerer Zusammen
Zweiter Versuch im Tantra Workshop
Willkommen in unserer Grown-Up-Era, wo wir nicht bereits ab Dienstag einen Kater haben und unsere Wäsche nicht erst dann waschen, wenn wir wieder bei den T-Shirts mit Disney-Figuren aus den 90ern angekommen sind.Wir achten nicht nur auf lupenreine Tonqualität sondern ernähren uns nur noch gesund, machen Pilates und Meditieren... oder so ähnlich. (Wir möchten an dieser Stelle nochmal allen DANKE sa
Hubertus Koch will mit uns ins KitKat
Eventuell kleiner Clickbait aber HEY YOU ARE HERE! Diese Folge haben wir mal einen Gast mit am Start: Hubertus Koch. Journalist, Autor, und mal ein normaler Mann. Ohemtschjjj! „Lost Boy“ heisst sein grandioses Buch, wir sind Fan, aber wenn man das mal in a nutshell packt, könnte der Titel seines Lebens auch genauso gut Extremtherapie lauten. Und here we are! Wir diven deshalb in diesen 43min in AD
Katy Perry hat den Schuss nicht gehört
Wir MÜSSEN über Katy Perry sprechen! Und egal was man ihr während dem Weltallflug ins Getränk gemischt hat, wir wollen die Liebes-Droge bitte auch!Jenny gewährt Einblick in ihre DMs was zur Diskussion führt, ob sie einen Sidehustle als FinDom in Betracht ziehen sollte (Findom, abgeleitet von Englisch Financial Domination – Finanzielle Dominanz, ist eine Spielart des BDSM, bei der Dominanz und Unte
Wann & wie oft reinigt man Seggs-Toys
Diese Folge beinhaltet eine unnötig detailreiche Erzählung von Jennys-Tennisball-Gesichts-OP, unserem P0rnverhalten & der Antwort auf die Frage aller Fragen: In welchem Turnus wäscht man eigentlich Seggstoys? Bitte gerne DMS dazu schreiben, danke. Aber auch Substanz ist wiedermal mit von der Partie, diesmal: eine Businessidee, die Gülsha auf ein neues Level heben & ihr definitiv den Grimme
Jenny geht Aktmalen in Berlin
In dieser Folge sind wir zu dritt am Start: Jenny hat einen kleinen (oder eher grossen) Suprise-Gast eingeladen der heute mit uns eintaucht in eine knackige Folge Verbal-BalaBala. Aber noch viel wichtiger ist ja eigentlich die Extrem-Therapie dieser Woche: Jenny-Jennster-Jennomat war in Berlin in einem Akt-Mal-Workshop und erzählt von ihren Erfahrungen bzw. wie es sich anfühlt wenn es zu einem zuf
Zero Points für: Kaffemaschinen, langes Duschen & Gruppentherapie
Diese Podcastfolge enthält den Einen oder Anderen Wutausbruch, eine sehr genau Beschreibung von Dusch-Vorgängen. Nicht Dusch-Vorhängen, Vorgängen! Und Wie immer peitschen wir mit der Machete einen Pfad frei durch unseren Dating-Dschungel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Barcelona Boy & Das Erdmännchen
“Jetzt wird wieder in die Hände gespuckt, wir steigern den unlangweiligen und individuellen Kunst-Druck”. Das wäre mal so ein first draft für unsere Protest-Parole, wir gehen nämlich auf die Strasse und demonstrieren gegen fiese Sonnenuntergang malende Kunstlehrer:innen mit Pulswärmern und asymmetrischen Brillen. Wie immer ist eine dicke grosse Lupe auch über unserem Dating-Leben positioniert und
Jenny lernt wie Frauen ticken
Hallo, hallo, ich bin grad unterwegs in die Berge mit meinem Date, daher habe ich nicht so viel Zeit hier was schönes zu texten und würde einfach in Stichworten zusammenfassen, bei welchen Stationen der Etrem-Therapie-Zug überall anhält:Politik, Dschungelcamp, Dating-Tipps, Streit um Beyonce, der weibliche Zyklus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gülsha trifft die Ex-Freundin ihres Ex-Freundes
Diese Woche erwartet euch ein Therapie Doppel mit guten Neuigkeiten (say what?): Gülsha bekam überraschenderweise eine Ehrenurkunde mit Sternchen in der Therapie überreicht und Jenny machte den Aufschlag ihrer ADHS Only Gruppentherapie, in der sich herausstellte, dass sie doch noch ne Persönlichkeit hat. Oh ehm Tschi! Selbstverständlich oversharen wir auch hier wieder unsere Therapie-Erkenntnisse
Jenny im Tantra-Fieber
Jenny-"ich hasse wenn mich fremde Menschen berühren"-Jennster hat sich als Extrem Therapie einen Tantra Workshop gegönnt. Mitnehmen sollte sie Massage-Öl, ein langes Tuch und ein offenes Herz. Wenn ich an dieser Stelle eine Empfehlung abgeben darf für ein Hörerlebnis der ganz besonderen Art, dann würde ich aus dieser Episode ein Trinkspiel machen. Immer wenn Jenny ins Mikro schreit "das hat mich k
Dating Fails & Schweige-"Kloster"
Schön, dass Deine Augen über diesen Text gleiten und Dich im besten Falle animieren auf den Podcast zu klicken. Willkommen in der Welt von Jenny-Jennster und Gülshinator und willkommen zum Witze-Festival unter den Podcasts . In jeder Folge werfen wir uns abwechslungsweise in eine, wie wir sie nennen, "Extrem Therapie", berichten über unsere Dating-Fails und analysieren alles was unser ADHS-Hirn in
Ghosting & Nippel-Sex
Natürlich wurde in der neuen Folge wieder tief in die Oversharing-Kiste gegriffen, you are welcome: Es werden Schluss-Mach-Nachrichten vorgelesen und neu unlockde erogene Zonen mit der Nation geteilt, wie gesagt, you are welcome. Jenny nimmt uns dann auch noch an ihre Patsche-Hand und führt uns hinter die Kulissen der StandUp Comedy Szene Berlins. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i
Extreme Selbstbefriedigung *rotwerd
Gülsha kann ohne mit der Wimper zu zucken 90 Minuten über ihre Rektalmuskel OP sprechen, erzählen wie ihr Eiter aus dem Arsch lief oder wie man ihr Botox in den Anus spritzte. Wenn sie aber einen Vibrator ausprobieren soll um in der aktuellen Folge darüber zu sprechen, fehlen ihr nicht nur die Worte, ihre Schamesröte würde Stiere Locco werden lassen. Jenny-Jennster wurde diese Woche zum Ghosting-O
Snack-Folge aus Tulum
Es läuft bei uns, manchmal mehr, manchmal weniger. Aktuell läuft grad wirklich sehr gut*. In dieser Folge wird sich Kopf voran in absolut jede Situation reingesteigert. Von Verliebt-Hochzeit bis Arschloch-Nummerlöschen war alles dabei. (*ändert minütlich in alle Richtungen) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Burning Man und Fernbeziehung
In der letzten Folge haben wir ja lauthals behauptet, dass wir zurück aus der Sommerpause seien. Naja, das war wohl gelogen, weil da kam uns halt wieder das Leben in die quere und wollte, dass wir es leben und wir haben das Leben geschnappt und es in vollen zügen gelebt. Jetzt sind wir aber wirklich back on track mit einer Sonderfolge zu allem was das Leben uns in die Opferschale gelegt hat. Hoste
Pause von der Dating-Pause
Jenny hat sich durch den Balkan gebumst und Gülsha hat sowas ähnliches gemacht, nur ganz anders. Wir sind zurück aus der klitzekleinen Sommerpause und haben juicy Geschichten in der sandigen Strandtasche dabei. Mögen unsere Eltern niemals diesen Podcast finden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gülshas Akupunktur-Piercing
Ob ihr wirklich steht, wisst ihr wenn ihr den Podcast anklickt und das Licht angeht. Inhalt: -Kirchen-Rave mit blauen Flecken-schlechte Flirt-Tipps -geprellte Zechen (aber nur in der Fantasie)-Gehässige Bouncer (aka Türsteher)-Akupunktur Piercing-Schamanische Flüche-Unvorteilhafte Bilder Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jenny macht kalten Entzug
In dieser Folge verwandelt sich die schönste Kennenlerngeschichte seit Taylor Swift und ___ (insert Name ihres Boyfriends) in ein loderndes Wut-Inferno. Queen Jenny lernt halbnackt im Türrahmen stehend ihren Prinz Charming kennen, der sie mit einem Handkuss und kecken Spruch sofort verzaubert. Nach stundenlangem nervösem Gekicher, vielen Gin Tonics und einem Gag-Schlagabtausch, wie man ihn nur aus
Was gibt Dir den "Ick"?
Von Aggro-Bitsch bis Zirkus-Ick ist heute wieder mal absolut alles dabei. Da Gülsha, die diese Texte oft schreibt, grad die 15 Minuten schönes Wetter ausnutzen muss, gibt es hier heute leider keine weiterführenden Informationen. Es ist sowieso fraglich, ob neben Jenny Z* (*Name der Redaktion bekannt) überhaupt iiiiiirgeeeeendjemand diese Texte liest. Falls ja: lasst mal ein "Hell Yeahh"
Wenn Schlaf zur Qual wird
Wir können gar nicht anders als zu oversharen und allen unseren Kurzschlüssen im Frontal Cortex freien Lauf lassen. Der Name des Podcasts ist Programm!In dieser Folge stürzen wir uns in unsere ADHS Diagnosen und fühlen mal nach, was das mit unserer Selbstwahrnehmung gemacht hat. Jenny wirft sich dann auch noch in ihre persönliche Hölle und geht eine Woche lang früh ins Bett und wird dabei aus Ver
Meditations-Fail
Für die Einen die reinste und schönste Form von Entspannung, für die Anderen eine Foltermethode straight out of hell: Meditation. Jede Woche tanzen wir auf der Grenze der Comfort Zone oder hüpfen darüber hinaus. In dieser Folge wurde definitiv gehüpft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kokain für die Ohren - Jenny zittert sich in Trance
In jeder Folge begeben sich Jenny Jennster oder Gülsha out of the comfort zone rein in eine Form von Extrem Therapie. Diese Woche war Jenny dran, welche sich professionell in einen Heulkrampf reinzitterte. Das ganze nennt sich Neurogenes Zittern, Anleitungen und Infos findet ihr im Netz. (Wir wollten es ja in die Shownotes packen, aber dann kam wieder das ADHS dazwischen) Hosted on Acast. See acas
Gülsha darf mit niemandem reden
Alleine in eine Bar zu sitzen an einem Samstagabend führt bei den meisten Menschen zu Schnappatmung und Augenunterlid zucken. Nicht so bei Gülsha Adilji (das j ist stumm), sie liebt so scheiss! Für sie ist es aber eine absolute Katastrophe, niemanden anzusprechen while at a bar. Daher wirft sie sich als Extrem-Therapie ins Kir Royal, ihre Challenge: mit keiner Menschenseele interagieren. Ausserdem
Jenny auf Katastrophen-Farm
Diese Woche ist Jenny gerade noch so dem Teufel von der Schippe gesprungen. Sie verbrachte drei Nächte auf zwei verschiedenen Bauernhöfen, die sie so weit aus ihrer Comfort-Zone katapultierten, dass sie nach diesen Erlebnissen ohne mit der Wimper zu zucken das Dschungel Camp überstehen würde. Gülsha katapultiert sich im Gegenzug wieder zurück in die kuschelige CZ (Comfort-Zone) und hat sich entsch
Gülsha lernt streiten
Es war wieder viel los in der Welt von Gülsha und Jenny. Da wir ja hier alle nicht so viel Zeit mit lesen verschwenden wollen, würden wir das wichtigste in Stichworten herunterbrechen:Date Update: Ja, da fängt es schon an! Kann man schlecht in Stichworte packen, aber sagen wir mal so, langsam könnte sich joyn für eine Reality-Show melden, denn da wird echt viel geboten.Extrem-Therapie:Gülsha lernt
Speed-Dating in Berlin
Was haben ein Physiker, ein Lockführer ein Klempner und ein Polizist gemeinsam? Ihnen allen wurde von Jenny beim Speed-Dating das kleine, vor Aufregung zitternde Herz gebrochen. Unsere Lieblings-Jenny warf sich nämlich ohne mit der Wimper zu zucken in ein neues Extrem-Therapie-Abenteuer, überschwemmte vorher noch kurz eine Kölner-Wohnung und holte sich beim Wild-Knutschen am Karneval eine eitrige
Gülsha macht Vulva Watching
Gülsha hat sich für diese Folge mit ihrem Untenrum-Pastrami-Sandwich aka Vulva auseinandergesetzt und guckte sich dafür das ALLER-ALLERERSTE Mal in ihrem Leben ihren Intimbereich im Spiegel an. Jenny lässt auch tief blicken, sie unlocked einen neuen Kink, eine Greenflag die mit frisch gewaschenen BHs zu tun hat und sie erklärt, weshalb sie neuerdings ihren Müll im Kühlschrank aufbewahrt. Ausserdem
Jenny macht Blowjob-Comedy
Es wurde gebumst, es wurde die Berliner Comedy-Bühne erobert und es wurden wieder (fragwürdige) Flirt-Tipps über den Äther gehauen, das was man sich unter Extrem-Therapie halt so vorstellt. Jenny und Gülsha findet ihr übrigens auch auf Instagram, dort könnt ihr ihnen mit euren Extrem Therapie Vorschlägen gerne in die DMs sliden. GaliGrü Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Date mit dem Ex-Freund
We are back! Endlich sind Gülshas Akkus geladen (dies ist keine Metapher) und wir können mit einer neuen Folge EXTREMTHERAPIE ins neue Jahr starten! Schnallt euch an, denn Gülsha hat ihren Exfreund getroffen. Und zwar absichtlich! Außerdem sprechen wir darüber, warum Gülsha seit Dezember keinen Cent mehr in de täsch hat & das auch definitiv nicht bereit ist, zu ändern. Und es gibt wieder mal n
Jennys Therapiemassage aus der Hölle
Diesmal war Jenny, die sich bei Berührung (nicht-sexueller Natur) wie eine Schnecke in ihr Häuschen zusammen cringed, bei einer Therapiemassage....oder wie man in Berlin sagt: Somatic Body Work. Und WOW lief das anders, als geplant. Wir sagen nur Wut, wir sagen nur Hexe. On top gibt es dann auch noch ne neue Rubrik - "Schweiz, Schweizer, Jochen Schweize"r - und ein Date-Update (Gülsha is
Gülsha trifft toten Grossvater
Gülsha, die weder an Gott geschweige denn Leben nach dem Tod glaubt, rammt ihre Weltsicht in den Strassengraben, löscht all ihre Vorurteile und besucht ein Medium. Ihre einzige Frage an ihren toten Grossvater war dann aber so stumpf, dass dieser sie nicht einmal beantworten wollte. Auch Tote können wohl trotzig reagieren. Jenny hingegen durfte entspannen und musste sich für diese Folge nicht aus
Cringe 1000 beim Ecstatic Dance
Jenny, die weiter weg von spirituellen Menschen mit Federn im Haar und Thailand-Hosen nicht sein könnte, tanzte sich für die erste Folge cringe-geschwängert aus ihrer Comfort Zone mitten hinein in einen Ecstatic Dance Workshop. Es wurde sich in Singkreise gesetzt, Energien wurden ausgetauscht und während ekstatischen Tänzen versuchte sie sich hinter ihren zu einem Namaste geformten Händen vor lüst
Empfohlen
tagesschau in 100 Sekunden: Das aktuelle News-Update (Audio)
Deutsch Podcast - Deutsch lernen
Das sagt man so! | Audios | DW Deutsch lernen
15 Minuten. Der tagesschau-Podcast am Morgen
Amann Unframed
Was jetzt?
Lanz + Precht
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern
Blautöne – Podcast der AfD-Fraktion im Bundestag
Audio Porno – Erotische Hörspiele & Kopfkino
unter den linden - Podcast
PRIMO MEDICO Fachärzte Talk: Podcasts aus Gesundheit & Medizin
