
Zart & Bitter
Zwei Ü40 Männer, Stephan Kern und Michael Rieck, teilen skurrile Geschichten aus der Sauna, Traumstunden, Losergeschichten und Optimismus. Im künstlerisch anspruchsvollen Format "The Walk" wandern und reden sie. Dazu gibt es eine Spotify Playlist, Shownotes, einen Hörkrimi und Gratis Merchandise.
Episodes
Achtung Doc - der Ständer kommt!
Der würde ich auch mal gerne das Heck polieren
Sorry, mal wieder "Almuth will's wissen!" vergessen. Dafür die kleinen 5, bzw. 3. Ja, wir haben uns vorgenommen 2026 noch ambitionsloser zu talken.
Micha will einen kleinen Chai Latte
Jetzt mit Redaktionskonferenz im Vorspann!
https://zarterundbitterer.home.blog/2025/10/14/98-micha-will-chai-latte/
Buy Kern a Coffee:
https://ko-fi.com/zartbitter
Homo Marlborensis
Die beiden zarten Steinzeitmenschen sind wieder da! Von der Höhle bis zum Mars bieten wir euch wieder die ganz große Talk-Palette. Und ganz ohne aktuellen Themen.
https://zarterundbitterer.home.blog/2025/06/22/97-homo-marlborensis/
Fiele Dank für de Kohle du Aarschloch
Profitgier bei Zart & Bitter. Und gleich zwei neue Rubriken! Gäste sind: Mel Gibson, Eratosthenes und Larry Laffer.
https://zarterundbitterer.home.blog/2025/03/07/96-fiele-dank-fur-de-kohle-du-aarschloch/
Ein Gruß aus der Küche: Maulwurf & Feldhamster
Es wird besinnlich und ruhig. Außer in der beklemmenden Enge von Stephans Küche. Hier kommen wir uns Nahe und wollen euch zart in die Weihnachtstage verabschieden.
https://zarterundbitterer.home.blog/2024/12/30/95-ein-grus-aus-der-kuche-maulwurf-feldhamster/
Good Wine from the Vineyard
Die große Abrechnung: Take me Out, Trump, Ampel und Paviane.
Aus dem Bücherschrank der Demokratie gibt es heute auch noch: Astro, Terminator, Aktientipps und Lothar Matthäus.
https://zarterundbitterer.home.blog/2024/12/01/94-good-wine-from-the-vineyard/
Sprachis aus dem Urlaub
Micha macht den Giro d’Italia. Mit Zug und Fähre geht es quer durch Italien und über Sizilien. Hört ihr den gesamten Sprachnachrichtenverlauf zwischen Stephan und Micha. Angefangen am Siegburger Bahnhof bis nach Rom, Palermo und zurück. Viel Spaß.
https://zarterundbitterer.home.blog/2024/10/06/93-sprachis-aus-dem-urlaub/
The Walk 4
Die Reise geht weiter! Diesmal befinden sich eure Lieblings-Walker in Blankenheim und irren zielstrebig durchs Unterholz. Diesmal mit Admiral, Blockflöte und Geierwally. Begleitet uns auf unserem Weg von Bonn nach Trier auf unserer vierten Etappe: Blankenheim - Kronenburg
https://zarterundbitterer.home.blog/2024/09/05/92-the-walk-4/
Ghost - Nachricht von Steve
Zwei Männer an der Töpferscheibe bleiben janz räuhich (ganz ruhig). Wir talken aus den Grenzen der alten BRD (schmaler Darm!). Sorry Gelsenkirchen!
https://zarterundbitterer.home.blog/2024/09/25/91-ghost-nachricht-von-steve/
Amis Fumeurs
Eure beiden Pistazien-Macarons holen zum Podcast Rundumschlag aus. Professor Dr. Kern klärt über das Weltall auf und Micha hat wieder einen kleinen Aufreger dabei. Und ganz am Ende entführen wir euch noch in ein zartduftendes Lavendelfeld.
https://zarterundbitterer.home.blog/2024/09/11/90-amis-fumeurs/
No Cuuuaaat - the "Aufhocker" is back
Zwei neue Rubriken von euren Hakemännern. "Meikel regt sich auf" und "Almuth fragt nach". Dazu noch Traumstunde und Loserstory und endlich mal aktuelle Themen.
https://zarterundbitterer.home.blog/2024/07/28/89-no-cuuuaaaaat-the-aufhocker-is-back/
Der Okolyt
Stephans große Abrechnung mit Matrazen Concorde! Traumstunde mit dem Ding im Sand! Micha auf der Pont d’Avignon. Lehnt euch zurück und lasst euch von uns einlullen! Die Folge zur Adventszeit.
Ein Gruß aus der Küche
Zart & Bitter Petite. Eine gute halbe Stunde Talk-Essenz aus Stephans Küche. Zwei Talk-Rentner lehnen sich aus dem Küchenfenster und motzen die Jugend an.
In der Metalkrise
Micha steckt in der Metal-Krise. Identitätsprobleme auf dem Alcatraz Festival in Belgien.
Außerdem: Die Astrofrage
Um Kopf und Kragen
Das Ohr am Gleis des Zeitgeistes. Brisant und aktuell. Panzer, Business-News, neue Jingles, peinliche oder unterschätzte Instrumente. Special Guest: He-Man
MODEM LOL
Peinlichkeiten bei der Kunstausstellung, Stephan ist unsichtbar im Traum und die kleinen 5 Baumarkt-Highlight. Inklusive Terminator Special!
Leonardo DiCaprio spricht deutsch!
Zart & Business: Die neue Rubrik mit Finanztipps von Börsenexperte Stephan (Zaster Zaster!!). Außerdem heiße Eisen und Meinungen zu Lützerath und Micha scheitert an einer Astrofrage.
Im Gruselknast von Wandsworth
Au Backe! Boris, BILD, Bier, Brüste, Böller und dicke Brummer.
Heute mit: Die kleinen 5, Lieblingspromi von Micha, (Love) Stories, SODOM, Prince und GAMMA BLITZE!
Zero Quest
Die Würfel sind gefallen! Die Fantasy-Brettspiel Cracks Stephan und Micha stellen sich Orks, Goblins und Firmire in den Weg. Barbarisches Weihnachtsmenü!
In der Schwebe
Wir rollen den Mattenwagen aus der Gerätehalle und machen uns bereit zum Bocksprung. Strecksprung, Purzelbaum und Feldaufhocke. Zur Unterstützung für diesen special interest Talk haben wir uns einen besonderen Gast eingeladen. (Weltmeisterin!)
The Walk 3
Sanft walken wir über Eicheln und Bucheckern von Bad Münstereifel nach Blankenheim. Wir stellen uns der Dorfkirmes und wütenden Mountainbikern. Nichts hält uns auf!
Die flotte Folge
Business-Micha ist angeschlagen. Kirmes-Stephan hat Feuerteufel-Fingerknuppen. Die kleinen 5 Musikvideos, an die wir uns noch gut erinnern. Außerdem: Bastelanleitung für die eigene Gruselshow. Und wer ist eigentlich unser schönster Hörer?
Zarte Enttäuschung
Zwei Superstars der Podcast-Szene laden ein zu positive Thinking und Porridge in der Zart & Bitter Zange! Wir rubbeln bis zur Tonsur. Stephan wird gequält mit einem abartigen Album Cover und es gibt tatsächlich das Metal Quiz 2! Die Folge hat Kultpotenzial.
Der Zartmann kommt
Die große Reunion von Stephan & Micha. Nach 6 Monaten Funkstille gibt es wieder Zart & Bitter. Ohne Bezug zur Gegenwart, dafür mit heißen Stories aus dem Urlaub und hemmungslosen Jingle-Einsatz. Lasst euch vom Zartmann holen!
Zart und verbittert
Was haben Stephan und Micha jemals für Frauen getan? Wie gibt man lässig ein Getränk aus? Gitarrengötter und Traumstunde. Dazu ein passiv-aggressiver Moderator und Stories von Scheinprozessen gegen Haribo, ein Ferkel zum Geburtstag und das Im-Poster-Syndrom. Ein Folge zum (Jahres)-Abschluss. Bis bald.
Best of Zart 2021
Die zartesten, die bittersten, die weirdesten Momente von einem Jahr Zart & Bitter. Von DeAgostini bis nach Tarlokon, von YPS bis Zen. Von geträumten Pfannkuchen-Tennis Matches bis achtsam einen Apfel essen. Nur, aber auch nur Highlights!
Das Orgelinferno
Advantage Kern. Wie einst Becker und Stich arbeiten wir uns im Talk aneinander ab. Heute mit: Die kleinen 5 Orte an denen man nicht gerne auf Toilette geht. Stephan analysiert ein Metalalbum-Cover. Bericht aus Breslau. Von Bach bis zum Panflötenspieler in der Fußgängerzone. Nachbetrachtung von "The Walk 2"
Crime Stories XV
Der Ammersee in Bayern 1981. Die zehnjährige Ursula Herrmann wird vermisst. Wurde sie entführt? Warum? Und was bedeuten die mysteriösen Anrufe? Stephan berichtet ausführlich über einen der aufsehenerregendsten Kriminalfälle in der deutschen Nachkriegsgeschichte.
Zen & Zenlichkeit 2
Öffenen Sie ihren Geeeeeeist...eine Serie voller Zen! Richte dich darauf ein, dass nichts passieren wird, außer atmen und zeditieren.
The Walk 2
Wir creepen uns 18 Kilometer durch Unterholz. Durch die Wildnis der Eifel. Immer von Knacker zu Knacker hangelt, geben wir alles für unseren Pilgertalk. Wer sich das anhören kann hat unseren größten Respekt. Das ist THE WALK!
Dünnes Haar und dünne Themen
Ugga! Hugga Babba! Mit dem fliegenden Teppich auf nach Talocan. Übernachtet wird im YPS-Zelt. Das schüttere Haar fliegt im Wind und die dünnen Themen uns um die Ohren: Traumstunde mit unendlichem Kaugummi, enttäuschenden Gimmicks und Kater Merlin.
Euer peinlicher Zottel-Hanswurst und der dödeliger Eier-Zwerg.
Crime Stories XIV
Zwei Münchner Prominente. Zwei heimtückische Morde. Beide Fälle haben die Öffentlichkeit in Aufregung versetzt. Und das sind die einzigen Gemeinsamkeiten. Wir sprechen über den Mord an Walter Sedlmayr 1990 und an Rudolph Moshammer im Jahr 2015. Was waren sie für Menschen? Was waren die Gründe für die Morde.
Ibiza Hedonism
Zurück aus der Quarantäne. Zwei Wochen positives "In der Wohnung hocken" haben uns nachdenklich gemacht. Stephan bietet heute ein komplexes "Seuchen-Special" und einen heißen Serientipps. Außerdem noch alles über ausschweifendes Leben auf Ibiza und warum Geilheit zum Karrierekiller werden kann.
Mysterium Frau - Weiblichkeit entschlüsselt
Badminton-Abiturient Stephan schlägt auf zum Satzgewinn. Was hat das mit Weiblichkeit zu tun? Nichts. Neu BAP-Fan Micha und Stephan begrüßen eine Frau im Talk und klären endlich auf, was die beiden von Frauen verstehen. Eine Sendung die hält, was sie verspricht.
Crime Stories XIII
Nach einem Sommerfest an der Fachhochschule Trier kommt die damals 21-jährige Tanja im Juni 2007 nicht mehr nach Hause. Die Ermittler finden nicht die geringste Spur. Tanja bleibt verschwunden. Auch ein Täter wird nicht gefunden. Es vergehen Jahre.
Männlichkeit - Eine gescheiterte Folge
Stephan und Micha auf der Suche nach (ihrer eigenen?) Männlichkeit, Identität und Gefühlen. Dicht am Abgrund lassen wir die Hosen runter und reden Klartext. Inklusive: "Die kleinen 5", Literatur und Traumstunde. Keine leichte Geburt.
Crime Stories XII
Monika Weimar wurde 1988 zu einer lebenslangen Haft verurteilt. Sie soll ihre Töchter Melanie und Karola getötet haben. Wollte sie mit Ihrem Liebhaber ein neues Leben beginnen? Wir sprechen über den Mord, die Prozesse und das öffentliche Interesse.
Thunder in Paradise
Neu im Zart & Bitter Sortiment: Die kleinen Fünf. Zum ersten Mal. Heute: Die 5 Städte, die mit Sicherheit geil sind, aber wo wir niemals hinfahren werden.
Crime Stories XI
Frankreich 1933, Monsieur Lancelin findet seine Frau und seine Tocher brutalst erschlagen in seiner Wohnung vor. Die Haushälterinnen finden sich unverletzt, nackt und eng umschlungen in einem weiteren Raum voller Blutspuren. Es ist eins der gesellschaftlich einschneidensten Verbrechen in Frankreich.
Fußball-WM 1994: Wenige Tage nach seinem unglücklichen Eigentor wurde der kolumbianische Fußballs
Die große Zartventsfolge
Dominosteine ausgepackt! Wir laden ein zum großen Zartvent. Die Themen: Gruselige Stimmen in der Nacht, Freuerstein/Dall/Maradonna, He-Man Massage, Silberfische im Haus und eine seltsame Teddybären-Sammlung.
Crime Stories X
Das Attentat auf Oskar Lafontaine 1990. Was führte zu dem Messerangriff von Adelheid Streidel? Außerdem: Judith Barsi, Kinderschauspielerin und Synchronsprecherin im beliebten Zeichentrickfilm "In einem Land vor unserer Zeit" von 1988. Was ist mit ihr passiert?
Sanyuse Okukulaba - Blabla mit Dave Davis
Die 50. Folge. Jubiläum bei Zart & Bitter. Und mit Stephan und Micha hat sich noch der Comedian Dave Davis mit auf unsere Couch gesetzt. Wir reden über seine Anfänge, schwere Themen, seine Figuren und Relevanz und Unterhaltung auf der Bühne.
Crime Stories IX
"Die Bestie des Gévaudan" und "Schüsse auf der Bühne". Zwei packende Grusel/Kriminalfälle. Attackiert ein Werwolf ahnungslose Ziegenhirten in Südfrankreich? Was treibt Nathan Gale zu einer Bluttat während eines Metal-Konzertes?
Wasser im Ohr
Wer ist Mr. Oh-Ho?
Teleshopping, Critters, Nothing else Matters, wirre Träume über Polizisten/Dominas, die einen in einer Auktion verarschen. Sowas gibt es nur bei Z&B! Dazu noch mit Pseudo-Psychotests gewürzt.
Crime Stories VIII
Der Schmücker-Prozess: Der Mord an Ulrich Schmücker ist einer der größten Justizskandale in der deutschen Geschichte. Wer war Ulrich Schmücker und warum musste er sterben? War es Selbstjustiz in der linken Szene?
Goldsaft
Den reichlich gedeckten Podcast-Tisch gibt es nur bei Stephan und Micha. Knack & Back Aufbackbrötchen und Heringssalat. Die neue Folge "Goldsaft" jetzt bei Spotify.
Crime Stories VII
Explosive Folge! Wir analysieren (ausführlich!) die Briefbomben-Serie des Unabombers. Die größte Fahndungsaktion in der Geschichte der USA. Außerdem noch das erschütternde Bombenattentat in Oklahoma City 1995 und die Vorgeschichte bis nach Waco, Texas.
Fashion, Living, Lifestyle
Interview: Wir haben einen Gast aus der Modebranche zu Gast.
Gefährlich: Stephan begegnet einem ausgewachsenen Stier (11 Tonnen!). Filmreview: Micha holt den alten Gottschalk/Krüger Klopper "Die Einsteiger" raus.
Kunst-Szene: Kuh in Formaldehyd, Berge von Fleisch, verschwundene Segelschiffe.
Absolutes Highlight: Die Ganga-Rap Punshline bei 1h:30min!
Katharsis
Stephan rechnet mit KenFM ab! Brutal. Außerdem packen wir geheime Sneak-Informationen von unseren Nachbarn aus. Creepy!
Zusätzlich gibt es Aufgewärmtes von alten Notizen (Lindenstraße? ernsthaft?) Viel Spaß mit unseren zwei Stunden Podcast-Brei.
Die Schneise in der Tanne
Die Wildgänse kommen! Live vom Camping-Rentner Stuhl senden Stephan und Micha unter Einhaltung der Abstandsregel.
Was macht Stephan in der Tanne? Was verbindet Stephan mit Norbert Blüm? Wie abstrus kann eine Traumstunde sein?
Der Creep hinterm Gurkenglas
Skype-Talk Teil 2. Wir bleiben auf Abstand. Stephan erzählt wie er durch den Supermarkt läuft und sich hinter den Gurkengläsern versteckt? Was ist da los? Zündet euch eine E-Zigarette an und lauscht der neuen Folge Z&B.
Spargel in Gefahr
Braucht Deutschland einen neuen Krisen-Podcast? Die Antwort lautet: Nein. Das können andere besser. Trotzdem melden sich ein entlarvter Erntehelfer Stephan und Cappuccino-Meikel wieder zu Wort.
Crime Stories VI
YOG'TZE, Djatlow und Ohio? Was ist da los? Crime ist los. Die beiden Talk-Laien wollen mal wieder auf der True Crime Welle schwimmen. Die sind sich auch wirklich für nichts zu schade.
Bzzzzt
Es wird schmerzhaft! Micha packt die Fliegenpatsche aus (elektrisch!) und Stephan wird leiden. Die Episode wird zum Foltertrip.
Die Sendung mit dem guten Nachgeschmack
"In meinem ganzen Leben war noch nie wirklich einer richtig horny auf mich."
Der Hase im Mond
Die Leitung nach München steht. Wir hangeln uns unter wissenschaftlicher Beobachtung thematisch von roten Riesen über fragwürdige Klima-"Institute" bis hin zum Coronavirus.
Übel zerquetscht
Zwei Männer auf einem Sofa. Der eine im Bademantel der andere voll Pervitin. Mehr braucht es nicht für eine neue Folge von Z&B. Stephan und Micha lehnen sich zurück und lassen es laufen.
Die große Weihnachtssendung
Wir feiern Weihnachten und nehmen euch mit. Mit Bescherung, Gitarre und Gedichten. Punsch und Stollen werden aufgetischt und wir machen es uns mit euch richtig richtig richtig gemütlich. Frohe Weihnachten.
Den Blob kannst du nicht verarschen
Der Blob kommt in die Stadt. Rette sich wer kann! Und er hat einiges im Gepäck: Nordic Hyperblast, Fast Fashion, Enkeltrick, Usura und Gas-Probleme.
Tanz im Moor
Musik liegt in der Luft! Tanzt mit uns zu gammeliger Moorluft durch eine Folge voller Überraschungen und Wendungen. Mit einem Schuss Federweißer im Kopf talkt es sich noch flüssiger. Die dicke Folge in XL von Zartczki und Bittczki.
Crime Stories V
Es wird schauerlich: Wahre Verbrechen bei uns nochmal neu aufgerollt. Heute mit Serienmördern und Kannibalismus. Mysteriösem Verschwinden und entdeckten Leichen.
Gekrümmter Raum
Es wird wissenschaftlich. Die Astro-Frage wird beantwortet. Aber seichte Themen kommen zum Glück nicht zu kurz: Kirmes. Dazu noch eine Mallorca-Sauf-Story, die garantiert noch nie erzählt worden ist (The Walk).
Der Android im Schlaf
Wirr! Grotesk! Absurd! Macht euch bereit für einen im Wald wälzenden Stephan und einen hüpfen und tänzelnden Micha. Was wie ein Traum erscheint ist die verzerrte Selbstwahrnehmung unseres Talk-Gespanns.
Heißes Pech
Zwei City-Cobras im Mittelalter. Mit Kettenhemd und Morgenstern bewaffnet schlagen sich unsere beiden Recken durch ein Heer von Aliens. Da muss man dabei sein. Außerdem ein Feature von Stephan zu Peng.
Feigenbaum und Ahorn
Gekonntes Themen-Hopping von Z&B. Album-Cover Analyse. Keltische Baumkunde. Ein geheimnisvoller Umschlag. Trash TV. Dimensionssprünge. Stromtrassen.
Gemischte Gefühle
Mit Sigmund Freud auf die Couch! Gefühlvolle Geständnisse, emotionale Mischungen und Verwirrungen. Finden die beiden Männer die richtige Mischung bei der Selbstanalyse?
Talkpralinen im Studio-Stress
Au Backe. Was war DAS denn bitte für eine Einleitung? Werden die beiden Talker sich danach wieder fangen? Es bleibt zu bezweifeln:
Billy, Boss Hoss, Portugal, Pflegeroboter und Neapolitaner. Viel vorgenommen, noch mehr reingepackt und am Ende mittelmäßig abgeliefert. 3 von 5 Sternen.
Das Ende (The Walk I)
Unsere Odyssee neigt sich dem Ende zu. Doch die süße Verlockung wilder Erdbeeren lässt unseren Recken fast verzweifeln. Zum Glück hält die Seilschaft und Rettung ist bereits in Sicht. Durchhalten - das furiose Ende des Walks!
Der eiserne Mann (The Walk I)
Langsam wird es zäh. Schaffen es Wanderer und Hörer gleichermaßen? Eine Folge voller Geheimnisse. Was verbirgt sich hinter dem eisernen Mann?
Die Wanderhuren (The Walk I)
Die Bachstelzen sind zurück. Kommt mit uns ins Unterholz. Aber Vorsicht: Sumpfgefahr.
Aufbruch ins Ungewisse (The Walk I)
Die Saga beginnt! Der erste Teil der Triologie um die beiden Wanderer Stephan und Micha. Wohin wird es sie verschlagen? Übersteht die Freundschaft den aufreibenden Marsch durch die unwirtliche Bonner Ödnis?
Losergeschichten
Dampfende Atom-Aufgüsse, bedrohliche Traum-Könige, enge Kostüme, Peinlich-Rap in der Schule und das jetzt schon legendäre Metal-Quiz. Was will man mehr von einer Folge erwarten?
Am Anfang war die Pampelmuse
Die 20. Folge! Wie immer thematisch extrem breit aufgestellt. Von 80er Filmen bis Karneval in die tiefen des Weltalls. Da kann man sich schon mal in Rage reden.
Crime Stories IV
Eine blutige Episode. Massenmörder und ein Fall, der Deutschland in seinen Grundfesten erschüttert.
Der Blitz und die Latte
Niemals unbedacht in fremde Schubladen greifen. Außerdem: Apocalytische Götter, Bettkanten-Geschichten, Mega-Movies und Wahrsagen. Schmerz beiseite!
Zen und Zenlichkeit
Rollt die Yoga-Matte aus! Wir harken uns durch den Zen-Garten und atmen mit euch die Sorgen des Alltags weg. Eine zensationelle erste Folge Zart & Bitter. Leicht gewürzt mit Datenskandal, History und Tarot (nicht Tatort). Gekühlt genießen.
Der große Jahresrückblick
Wassersport, Beinahe-Eiswandern, Aqua-Nazis, Jon Schnee, das Tier des Jahres und der übelriechendste Käse der Welt. Der krönende Abschluss des Jahres.
Traumstunde
Nase zuhalten und durchatmen. Wir berichten von unseren Träumen. Luzide, skurrile, fantastische und absurde.
Geisterjagd an Halloween
Geisterjäger, Gespenster, Günther. Heute müsst ihr tapfer sein. Denn diese Folge hat es in sich. Grusel-Attacke auf eure Nerven.
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