Traumreise - Einschlafgeschichten für Erwachsene
klickerliest (Martin Klinckwort) 97 folgen Nov 10, 2026
Der Podcast richtet sich an Erwachsene, die schwer einschlafen können und abends nicht zur Ruhe kommen. Martin Klinckwort erzählt beruhigende Gute-Nacht-Geschichten, gedankliche Traumreisen und inspirierende Erzählungen über das Leben. Die Folgen sind auf Entspannung, Achtsamkeit und inneren Frieden ausgerichtet. Hörerinnen und Hörer sollen den Alltag loslassen und mit den Geschichten leichter einschlafen.
Folgen
#98 Vertrauen - Der Weg zum Morgenhaus
Was bedeutet Vertrauen, wenn niemand den ganzen Weg kennt?Mara macht sich auf eine Reise durch Wälder, über eine windige Hochebene und bis zu einem Haus auf dem Gipfel. Im Gepäck: ein zarter Setzling und der Auftrag, ihn an seinem neuen Ort einzupflanzen. Unterwegs begegnet sie anderen Reisenden, einem verschütteten Pfad und dem Zweifel, ob sie wirklich weitergehen soll.In dieser ruhigen Parabel e
#97 Leonard Falk und das Geheimnis der offenen Gräber – Ein Halloween-Mysterium
🎃 Was, wenn die Toten nicht ruhen, weil sie noch etwas zu sagen haben? 👻🌙In der sechsten Folge unserer beliebten Detektivreihe erwartet den charmanten Hobbydetektiv Leonard Falk und seine große Liebe Clara ein ganz besonderer Fall. Ein geheimnisvoller Friedhof, offene Gräber und ein unheimlicher Schatten, der jedes Jahr zu Halloween zurückkehrt. Die Polizei vermutet einen harmlosen Halloweenstreic
#96 - Sein
Kreisen deine Gedanken, fällt dir das Abschalten schwer oder sehnst du dich nach einem Moment innerer Ruhe? Diese meditative Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene nimmt dich mit auf einen stillen Erkenntnisweg – vom Abend durch eine vertraute Stadt bis ans Ufer eines Flusses.Unterwegs geht es um Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und die Frage, was wir wirklich brauchen. Philosophische Gedanken von Epikt
#95 Vergänglichkeit - Wo der Augenblick weiterzieht
Was, wenn Vergänglichkeit nicht nur bedeutet, etwas loszulassen – sondern auch, den Augenblick bewusster wahrzunehmen?In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene begibst du dich auf einen stillen Weg durch die Nacht. Am Fluss, in einem herbstlichen Garten und an einer verlassenen Bahnstation begegnest du Gedanken über das Vergehen der Zeit, über Abschied und Erinnerung – und über di
#94 - Leonard Falk und der verzauberte Drache
Ein grüner Drache fliegt durch den herbstlichen Abendhimmel von Brunnwinkel und lässt Süßigkeiten für die Kinder regnen. Doch er erscheint ohne festen Tag und ohne verlässliche Uhrzeit. Ist er wirklich verzaubert – oder steckt jemand hinter dem kleinen Wunder?Im fünften Fall der Detektivreihe verfolgen Hobbydetektiv Leonard Falk und Clara geheimnisvolle Hinweise, begegnen einem mürrischen alten Ma
#93 Vergeben
Vergeben heißt nicht vergessen. Es bedeutet auch nicht, erlittenes Unrecht gutzuheißen oder einem Menschen erneut zu vertrauen. Vergebung kann vielmehr ein stiller innerer Weg sein - fort von alten Verletzungen, kreisenden Gedanken und der Last vergangener Enttäuschungen.In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene begibst du dich auf eine atmosphärische Reise durch einen nächtlichen
#92 - Die Reise, die in uns weitergeht
Warum zieht es uns immer wieder in die Ferne? Vielleicht reisen wir nicht nur, um neue Länder, Landschaften und Kulturen zu entdecken. Vielleicht brechen wir auch auf, um uns selbst mit anderen Augen zu sehen.In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte begeben wir uns gemeinsam auf eine ruhige Reise: Wir fahren mit dem Zug durch die Nacht, überqueren das Meer, schlendern durch fremde Straßen und b
#91 - Waldzeit - Eine Reise zu dir selbst
🌲 Waldzeit – Eine Reise zu dir selbst | Einschlafgeschichte, Waldbaden & AchtsamkeitWann hast du zuletzt einen Wald betreten, ohne irgendwo ankommen zu wollen?In dieser Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ nehme ich dich mit auf einen langsamen, meditativen Waldspaziergang – inspiriert von Henry David Thoreaus „Walden“, der japanischen Tradition des Shinrin-Yoku – Waldb
#90 Der Mut, der leise beginnt
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Schritt, sondern mit einem leisen Gedanken: Vielleicht darf es auch anders werden.In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene geht es um den Mut zur Veränderung, um Zweifel, Ängste und die Frage, warum uns selbst positive Neuanfänge manchmal verunsichern. Inspiriert von Gedanken und Weisheiten großer Philosophen und Schriftsteller
#89 Wo Mauern Geschichten bewahren und bunte Häuser vom Bleiben erzählen
In dieser neuen Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ setzt ihr eure Reise durch San Francisco fort – ruhig, atmosphärisch und voller kleiner Beobachtungen zwischen Geschichte, Fernweh und Achtsamkeit.Der Tag beginnt früh am Pier 39, noch bevor die Stadt richtig erwacht. Mit Kaffee, frischem Gebäck und Blick auf die Bucht führt euch der Weg anschließend über das Wasser nach
#88 Das Haus hinter den Birken
Was geschieht, wenn ein beruflicher Neuanfang nicht nur Vorfreude, sondern auch Zweifel mit sich bringt?In dieser ruhigen und philosophischen Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene begleitet ihr Elias, der kurz vor einem bedeutenden Karriereschritt steht. Eine neue Führungsrolle, mehr Verantwortung und große berufliche Chancen warten auf ihn. Gleichzeitig fragt er sich, ob er weiterhin der Ehemann u
#87 – Wo die Stadt auf Hügeln atmet und ihr lernt, dass Ankommen auch ein Abschied ist
In dieser Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ reist ihr weiter entlang der US-amerikanischen Westküste und erreicht nach einer letzten Nacht im Wohnmobil endlich San Francisco – die Stadt der Hügel, des Nebels, der Cable Cars und der großen inneren Übergänge.Nach einer frühen Abfahrt in Oakdale, der Rückgabe des RVs in Newark und einer langen Fahrt mit der BART beginnt ein
#86 - Der Sommer zwischen den Türen (Wenn Kinder größer werden und Eltern loslassen lernen)
Kinder werden nicht plötzlich groß. Es geschieht leise: zwischen dem letzten Morgen in der Kita, drei langen Ferienwochen und dem ersten Schritt durch die Schultür.In dieser ruhigen und emotionalen Einschlafgeschichte für Erwachsene begleitet ein Elternteil sein Kind durch den Abschied von der Kita und den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt. Während das Kind voller Vorfreude auf die Einschulu
#85 - Wo der Fluss euch das Loslassen lehrt und ein stiller See nicht glänzen muss
In dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene reist ihr weiter durch den beeindruckenden Yosemite Nationalpark – dorthin, wo Wasser über Granit rauscht, ein alter Schulbus durch enge Bergstraßen rumpelt und der Merced River euch zeigt, was es bedeutet, wirklich loszulassen.Nach einer kurzen Nacht beginnt der Tag früh: Mit dem RV geht es nach El Portal und von dort zum Wildwasser-Rafting auf dem M
#84 - Leonard Falk und der Vollmond
Ein rätselhafter Nachtzug, kostenlose Fischbrötchen bei Vollmond und Zimtschnecken, die wie von Geisterhand verteilt werden: In dieser neuen Einschlafgeschichte für Erwachsene beginnt Leonard Falk seinen vierten ungewöhnlichen Fall.Auf der Strecke zwischen Hamburg und Stockholm geschieht seit Jahren etwas Merkwürdiges. Immer bei Vollmond tauchen im Nachtzug plötzlich kostenlose Köstlichkeiten auf
#83 Wo Wasser über Granit fällt und ihr lernt, nicht jeden Gipfel erreichen zu müssen
In dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene setzt ihr eure achtsame Reise durch den Westen der USA fort. Nach der ersten Nacht im Yosemite Nationalpark führt euch der Weg früh am Morgen hinein ins berühmte Yosemite Valley – vorbei an stillen Bergseen, gewaltigen Granitwänden und einigen der eindrucksvollsten Wasserfälle Kaliforniens.Nach einem Frühstück aus Frischkäse-Bagels und Kaffee beginnt
#82 - Loslassen (mono no aware)
In dieser gefühlvollen Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene begegnen sich Jakob und Lisa während eines Sommerurlaubs im schwedischen Småland. Zwischen stillen Seen, roten Holzhäusern, duftenden Kiefernwäldern und hellen skandinavischen Nächten entsteht eine Liebe, die beide tief berührt – obwohl sie von Anfang an wissen, dass ihre gemeinsame Zeit begrenzt ist.Jakob ist alleinerziehender Vater und
#81 - Wo stille Wasser Türme träumen und alte Städte das Loslassen lernen
In dieser neuen Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ führt dich die Reise weiter entlang der U.S. amerikanischen Westküste — von den klaren Morgenstunden bei Mammoth Lakes über die heißen Quellen der Eastern Sierra, zu den geheimnisvollen Tufa-Türmen am Mono Lake, weiter in die verlassene Goldgräberstadt Bodie und schließlich über die eindrucksvolle Tioga Road hinein in den
#80 - Wo Schnee und Feuer einander die Hand reichen
In dieser Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ setzt sich die mehrteilige Reisedokumentation entlang der U.S. amerikanischen Westküste fort. Nach einer heißen, schlaflosen Nacht im Death Valley führt euch diese ruhige Gute-Nachtgeschichte im Wohnmobil weiter Richtung Norden – hinein in eine Landschaft voller Kontraste: von glühender Wüste, staubiger Einöde und endlosen Stra
#79 – Leonard Falk und die Karte der verlorenen Namen
In der dritten Folge der charmanten Detektiv-Reihe um Leonard Falk nimmt der junge Hobby-Ermittler einen besonders berührenden Fall an: Marlene Seidel, aufgewachsen in einer Pflegefamilie, sucht verzweifelt nach ihren leiblichen Eltern. Behörden, alte Akten und verschlossene Türen haben sie bisher nur im Kreis geführt. Selbst ihr Mann beginnt, an der Suche zu zweifeln.Doch Leonard Falk wäre nicht
#78 – Wo die Wüste euch lehrt, Schönheit im Glühen zu finden
In dieser Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ setzt ihr eure mehrteilige Reise entlang der US-amerikanischen Westküste fort – und verlasst nach zwei Nächten das grelle, schillernde Las Vegas, um mit dem RV in eine der extremsten Landschaften Nordamerikas aufzubrechen: das Death Valley.Diese ruhige, atmosphärische Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene führt euch von der Trop
#77 - Leonard Falk und der verschwundene Teddybär
In dieser neuen Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ kehren wir zurück in die charmante, rätselhafte Welt von Leonard Falk, dem jungen Hobbydetektiv mit Witz, Herz und einem besonderen Gespür für ungelöste Fälle.Nach seinem ersten großen Erfolg im Fall „Die Juwelen des Morgenlichts“ wartet diesmal kein funkelnder Schatz auf Leonard, sondern ein verschwundener Teddybär. Für
#76 – Wo Neon die Sterne verschluckt und das Glück lernt, zweideutig zu lächeln
In dieser Folge von „Traumreise – Einschlafgeschichten für Erwachsene“ führt euch die Reise weiter durch den Westen der USA – mitten hinein in eine der widersprüchlichsten Städte der Welt: Las Vegas.Nach der Stille des Grand Canyon, der Weite der Wüste und den roten Felsen des amerikanischen Südwestens erwacht ihr in einer Stadt, die niemals wirklich schläft. Zwischen Blaubeer-Pancakes im Luxor, S
#75 Wo der Canyon dich weiterträgt und die Wüste lernt, Neon zu träimen
Nach einer Nacht nahe des Zion Nationalparks beginnt ein neuer Reisetag zwischen rotem Stein, staubiger Hitze und leiser Dankbarkeit. In dieser Folge der mehrteiligen Traumreise entlang der amerikanischen Westküste wanderst du durch den beeindruckenden Zion Canyon zu den Emerald Pools, vorbei an kleinen Wasserfällen, schattigen Felswänden und Wegen, die dich Schritt für Schritt weiterziehen, als d
#74 Die Juwelen des Morgenlichts
In dieser spannenden Auftaktfolge der neuen Rätsel-Reihe begleiten wir Leonard Falk, einen charmanten und cleveren Hobby-Ermittler, der ungelöste Kriminalfälle auf eigene Faust untersucht. Sein erster Fall führt ihn tief in die geheimnisvolle Welt eines berüchtigten Juwelendiebs, der seit Jahren von der Polizei gesucht wird: der sogenannte Morgenstern.Als wertvolle Juwelen aus dem Hamburger Juweli
#73 —Exkurs über die Southern Paiute, Zion, Bryce und die Frage, wem ein Nationalpark eigentlich gehört
In dieser ruhigen Folge verlassen wir für einen Moment die eigentliche Rundreise und schauen tiefer in die Landschaften rund um Zion, Bryce Canyon und den amerikanischen Südwesten. Im Mittelpunkt stehen die Southern Paiute – eines der indigenen Völker, die lange vor Nationalparks, Siedlern und touristischen Aussichtspunkten mit diesen Canyons verbunden waren.Die Folge erzählt sanft und nachdenklic
#72 — Wo die Kälte sich verbeugt und der Canyon dich lehrt, langsamer zu werden
In dieser Folge unserer Reisedokumentation entlang der US-Westküste begleiten dich zwei Reisende auf ihrem Weg vom Bryce Canyon in Utah bis in den Zion Nationalpark – zwei der spektakulärsten Landschaften der USA. Dich erwartet ein atmosphärischer Reisebericht über den Navajo Trail, den Bryce Point, den Overlook Trail und den Riverside Walk – eingebettet in eine Reise voller Achtsamkeit, Naturerfa
#71 – Wo der Bogen des Flusses die Zeit umarmt und roter Stein in Sternenkälte atmet
In dieser sanften Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene reist du im RV entlang der u.s. amerikanischen Westküsteweiter von Lake Powell über den Horseshoe Bend bis zum Bryce Canyon National Park. Dich erwartet ein atmosphärischer, detailverliebter Reisebericht voller Weite, roter Felsen, Wüstenlicht und stiller Nachtluft.Diese Episode verbindet Reiseliteratur, Achtsamkeit und philosophische Gedanken
#70 Wo Stein zu Licht wird und Wasser das Gedächtnis trägt
In dieser Folge der mehrteiligen Reisedokumentation entlang der US-Westküste setzt ein junges Paar seine Reise im RVfort — von der überwältigenden Weite des Monument Valley über die faszinierenden Lichtspiele im Antelope Canyonbis an die Ufer des Lake Powell. Zwischen rotem Wüstensand, glühender Hitze, stillen Morgenmomenten und einem Bad im See entfaltet sich eine poetische Reisegeschichte über A
#69 – Wo die Erde sich erinnert und der Wind nicht schweigt
In dieser Folge der mehrteiligen Reisedokumentation an der **US-Westküste** reist das junge Paar mit dem **RV durch Arizona und Utah** weiter — vom überwältigenden **Grand Canyon South Rim** bis in das ikonische **Monument Valley**. Früh am Morgen erleben sie die stille Magie der **Hermit Road**, entdecken atemberaubende Aussichtspunkte Richtung **Desert View**, begegnen wilden Tieren und tauchen
#68 – Zwischen Felsen, Fernweh und einem stillen Rand der Welt
In dieser atmosphärischen Folge unserer Reisedokumentation entlang der US-Westküste verlassen wir Los Angeles im RV und fahren weiter ins Landesinnere – mit Stopps in Pioneertown, im beeindruckenden Joshua Tree National Park, auf dem spektakulären Jumbo Rocks Campground, entlang der legendären Route 66 und bis zum überwältigenden Grand Canyon South Rim.Zwischen goldenen Wüstenlandschaften, riesige
#67 – Wo Neugier sanfter ist als Urteil
In dieser Folge meiner mehrteiligen Traumreise-Reisedokumentation über die US-Westküste reist du mit uns im RV entlang der kalifornischen Küste weiter bis nach Los Angeles. Von einem frühen Aufbruch in Pismo Beach über einen Zwischenstopp in Santa Barbara, weiter nach Zuma Beach, Malibu, Venice Beach und schließlich mitten hinein ins pulsierende L.A. erzählt diese Episode von Fernweh, Erwartung, R
#66 Wo die Straße lernt, euch weiterzutragen
Nach der ersten kühlen Nacht im RV brechen wir früh auf, noch ein wenig müde, ein wenig zerknittert – und genau richtig für einen Tag, der uns zeigen wird, warum Reisen so oft mehr ist als bloßes Unterwegssein. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf einen der schönsten Abschnitte der amerikanischen Westküste: von Monterey über den 17-Mile Drive und Carmel by the Sea bis hinunter nach Pismo Beach.
#65 „Reisen tut immer gut“ – Zwischen Pierlichtern, Seelöwen und Pazifikrauschen
In dieser Folge landen wir in San Francisco – müde, überwältigt und voller Vorfreude. Zwischen Immigration, BART und Embarcadero beginnt unser Westküstenabenteuer mit salziger Luft, Pierlichtern und einem ersten großen Staunen: Fisherman’s Wharf, Pier 39 und die Seelöwen, ein „MEGA Eis“ als süßer Anker gegen den Jetlag – und 420 Stufen zum Coit Tower, belohnt mit einer Aussicht, die alles kurz sti
#64 "Man muss reisen, um zu lernen.“ oder Zwischen Weckerklingeln und Wolkenmeeren
Der Wecker reißt euch um 04:00 Uhr aus ein paar Stunden Schlaf – und damit beginnt sie: eure Reise an die u.s.-amerikanische Westküste. Zwischen Taxiwarten im Morgengrau, endloser Security-Schlange, Verspätung in Frankfurt und einem Langstreckenflug, der sich anfühlt wie eine Stadionrunde in der Luft, wird aus „unterwegs sein“ plötzlich eine Achtsamkeits-Praxis.In dieser ersten Episode der mehrtei
#63 Die Stille zwischen den Zügen
In dieser Folge geht es um das leise Dazwischen: um Bahnsteige und Koffer, um Abschiede am Sonntagabend und das Wiederfinden im nächsten Wochenende. Jonas lebt in München, Clara in Hamburg – und ihre Entscheidung für eine Fernbeziehung wird mit der Zeit zu einer Praxis: nicht als „Durchhalten“, sondern als bewusstes Üben von Achtsamkeit im echten Leben.Mit **Nicht-Urteilen**, **Akzeptanz** und **A
#62 Sandburgen aus Zeit – Die Kunst, sich nah zu bleiben
Jonas und Clara haben das Studium in Bayreuth geschafft – jetzt beginnt das echte Abenteuer: Fernbeziehung. Während Jonas kurzfristig in einer Eventagentur ins Projektmanagement einsteigt und später für drei Wochen nach Barcelona muss, kämpft Clara sich durch Bewerbungen, Gespräche, Absagen – bis die Zusage für eine Beratung in Hamburg kommt.Zwischen Abendtelefonaten und gemeinsamen Wochenenden wi
#61 Ein Kuss im Übergang - Auftakt einer (Fern-)liebe
Was passiert, wenn zwei Menschen sich genau in der Phase begegnen, in der alles wackelt – und zugleich alles möglich scheint?In dieser Folge treffen wir Clara und Jonas in Bayreuth, im letzten Semester ihres Studiums. Zwischen Bibliothek, Kopierer-Pannen und dem stillen Druck der Abschlussarbeit entsteht zunächst etwas Unaufgeregtes: lockerer Kontakt, gelegentliche Nachrichten, gegenseitige Ermuti
#60 Koselig: Die Höhle aus Decken
In dieser Folge wird ein ganz gewöhnlicher Sonntagnachmittag zu etwas, das länger nachklingt als jeder Kalendertermin: Zwei befreundete Familien treffen sich, Kinder bauen eine Deckenhöhle, Kakao duftet durch die Wohnung, Zimtschnecken liegen auf dem Tisch – und zwischen Alltagsgeräuschen entsteht dieses seltene Gefühl von Wärme und Geborgenheit: koselig.Mit ruhigen inneren Bildern und leisen Beob
#59 Die kleine süße Wurzel der Demut
In dieser Folge erzähle ich die Geschichte von einer rationalen Frau, die alles im Griff haben wollte – bis ihr Leben plötzlich die Richtung wechselte. Nach dem Verlust von Job und Beziehung bricht sie zu einem Roadtrip durch Nordeuropa auf: nicht, um etwas zu finden, sondern um der Perspektivlosigkeit zu entkommen.Zwischen Regen, Fjorden, Fähren und dem flirrenden Tanz der Polarlichter begegnet s
#58 Wabi-Sabi und die Schönheit der Umwege
In dieser Folge geht es um die stille Kraft von Wabi-Sabi: die Schönheit des Unfertigen, das Würdige im Unvollkommenen, das Licht in den Rissen. Eine sanft erzählte, detailreiche Geschichte über Loslassen, Neubeginn und das beruhigende Gefühl, dass man auch auf anderen Wegen ankommen darf – nur eben anders. Und vielleicht später.
#57 Freunde sind Gärten: Wintertage in Lantsch / Lenz
In „Freunde sind Gärten: Wintertage in Lantsch / Lenz“ entfliehen Philipp und Jonas dem Alltag und tauschen Hannover gegen die klare Bergluft der Lenzerheide. Eingeladen in die Ferienwohnung von Jonas’ Onkel und Tante beginnt ihre Woche zwischen knirschendem Schnee, langen Abfahrten und dem warmen Rückzugsort aus Holz, Sauna und Küche.Tagsüber testen sie Pisten und Mut – abends warten Raclette, Ca
#56 Hygge: Ein Tag voller Geborgenheit und warmen Licht
Du verbringst einen ganzen Tag zuhause – langsam, warm und ganz bei dir. Zwischen Tee, Kerzenlicht, kleinen Ritualen und stillen Momenten entsteht Geborgenheit, ohne Druck und ohne Eile. Diese erwachsene Einschlafgeschichte in der Du-Perspektive begleitet dich vom sanften Morgen bis in die ruhige Nacht – für Entspannung, Nähe und ein behutsames Ankommen im Schlaf.
#55 Genug Licht für diesen Winter
In dieser Einschlafgeschichte begleitest du dich selbst auf einen stillen Winterspaziergang durch Hamburg, kurz nachdem der Schnee die Stadt verwandelt hat und die Kälte alles klarer macht. An der Alster begegnen dir Reflexionen auf dem Wasser, Möwen auf Eisschollen, rodelnde Kinder, Schneeballschlachten, warme Paare und kleine Gruppen mit Glühwein an der Alsterperle – lauter zarte Momente, die Mu
#54 Jahresanfang
In dieser Podcastfolge begleiten wir acht Freundinnen und Freunde, die zu Beginn des Jahres aus in ein Ferienhaus nach Blåvand (Dänemark) reisen. Zwischen Winterspaziergängen am Meer, stillen Wegen durch Dünenlandschaften und dem Blick vom Leuchtturm entsteht ein besonderer Raum: einer, in dem der Lärm des Alltags leiser wird und echte Gespräche wieder Platz haben.Abends, wenn der Kamin knistert,
#53 Wenn ein Jahr geht und Zuversicht bleibt
In dieser Traumreise begleitest du Mila durch den letzten Tag des Jahres: vom leisen Morgenkaffee in ihrer Wohnung, über die Vorbereitungen auf eine Silvesterparty mit Freunden, bis zum Mitternachtsmoment, in dem sie mit einem Glas Sekt in der Hand auf ihr neues Leben anstößt. Zwischen Feuerwerk und stillen Augenblicken lernt sie, Vergangenes loszulassen, sich selbst zu akzeptieren und dem Leben m
#52 Ein Weihnachtsfest für Vier
Kurz vor Weihnachten zerbrechen die Beziehungen von Lina und Maren. Beide kehren enttäuscht, aber hoffnungsvoll in ihre Heimatorte zurück – Lina an die raue Nordsee, Maren in die verschneiten Berge. Dort begegnen sie den Brüdern Jonas und Lukas, erleben stille Wintertage, ehrliche Gespräche und die Kraft von zweiten Chancen.Als sie beschließen, Heiligabend gemeinsam am Meer zu feiern, wird aus Her
#51 Dezemberlicht: Adventsbeginn in Sankt Peter-Ording Teil 2
Flocken im Wind, Wärme im Herzen: Vom Café Éclair geht’s weiter durch den winterleisen Kurort – zurück ins Beach Motel, in die Sauna, nach Husum und in die Dünen-Therme, bis zum gemeinsamen Abendessen, an dem Geschichten tiefer werden: Geduld, Vertrauen, Nicht-Streben, Loslassen, Selbstfreundlichkeit, Gleichmut. In stillen Gesten zeigt sich, wie Achtsamkeit Familien trägt. Später, unter den Lichte
#50 Dezemberlicht: Adventsbeginn in St. Peter-Ording — Teil 1
Ankommen, ausatmen, Weite: Drei Brüder und ihre Familien treffen sich im Beach Motel in St. Peter-Ording, um gemeinsam in die Adventszeit zu starten. Zwischen salziger Luft, Pfahlbauten und warmen Lichtern des kleinen Weihnachtsmarkts entfaltet sich ein leiser, achtsamer Auftakt: Nicht-Urteilen beim frühen Aufbruch, Akzeptanz in kleinen Reibereien, Anfängergeist am Strand, Geduld im Tempo der Kind
#49 Die Jahre, die sie trugen – Teil III (Heimweg & Epilog)
Der Abschied vom See wird still, der Heimweg zur leisen Übung: Jonas fährt durch Felder und Städte, übt Nicht-Urteilen im Verkehr, Akzeptanz für das Weh des Gehens und findet mit Anfängergeist Schönheit im Alltäglichen. Zu Hause wird Achtsamkeit konkret: kurze Geschichten am Küchentisch, freundliche Pausen im Büro, Geduld mit neuen Kolleg:innen, Vertrauen in Prozesse, Loslassen beim Zuklappen des
#48 Die Jahre, die sie trugen – Teil II
Ein Tag im Zeichen der Achtsamkeit: Der Morgen riecht nach Regen, die Freunde entscheiden „nicht zu entscheiden“ und lassen den Wald ihr Tempo vorgeben. Im leisen Schauer üben sie Nicht-Urteilen und Akzeptanz, entdecken mit Anfängergeist Details am Bach, halten Geduld wie einen warmen Mantel. Später gleiten sie im Kanu über den See, vertrauen dem Rhythmus der Paddel statt dem Drang zu leisten. Ein
#47 Die Jahre, die sie trugen – Teil I
Fünf Freunde, seit 2006 durch ein jährliches Camping-Wochenende verbunden, treffen sich an einem stillen See. Zwischen Zeltaufbau, Pfannengerichten und Lagerfeuer-Gesprächen üben sie Achtsamkeit im gelebten Alltag: Nicht-Urteilen, Akzeptanz, Anfängergeist, Geduld, Vertrauen, Nicht-Streben, Loslassen, Selbstfreundlichkeit, Gleichmut sowie Dankbarkeit & Mudita. Erinnerungen an die ersten Jahre,
#46 Zwei Wege, eine Quelle Teil 2
Nach einem Abzweig zu verborgenen Wasserfällen üben Mira und Leon Selbstfreundlichkeit: ein Schmetterling auf der Hand, ruhige Worte statt Selbstkritik, Gleichmut angesichts eines missglückten Projekts in der Ferne. Ihre Wege bekommen Rituale—Brunnen, Klamm, Eibsee, Moorsee—und die Achtsamkeits-Qualitäten begleiten sie wie stille Mitwanderer: Nicht-Urteilen, Akzeptanz, Anfängergeist, Geduld, Vertr
#45 Zwei Wege, eine Quelle Teil 1
In den bayerischen Bergen suchen zwei Fremde – Mira und Leon – unabhängig voneinander nach Ruhe und einem anderen Blick aufs Leben. Am Hintersee und auf stillen Almpfaden üben sie Achtsamkeit: Erleben ohne Nicht-Urteilen, Akzeptanz für Wetter und Stimmung, Anfängergeist im Staunen über Moos, Wurzeln und einen Salamander, Geduld im eigenen Tempo, Vertrauen in Körper und Weg sowie Nicht-Streben, wen
#44 Mudita: Freude am Glück der anderen
Im stillen Rückzug eines kleinen englischen Cottages entdeckst du die leisen Wunder des Alltags: Brotduft aus dem Ofen, Tau im Garten, das kurze Innehalten am Bach. Zwischen Sorgen, die nicht laut sein müssen, und Fragen, die bleiben dürfen, wächst eine Haltung, die trägt: Dankbarkeit – und Mudita, die echte Freude am Glück anderer. Diese Folge nimmt dich an die Hand durch einen Tag voller Achtsam
#43 Wenn das Meer sich erinnert
In dieser besonderen Traumreise geht es um Sehnsucht, Hoffnung und die stille Kraft der zweiten Chance.Vor der Kulisse einer sonnengetränkten Küstenstadt begegnen sich zwei Menschen wieder, die einst alles füreinander waren – und dann verloren gingen. Jahre später führt sie der Zufall in einem Urlaub erneut zusammen. Zwischen Gesprächen unter Olivenbäumen, dem Duft von Salz und Orangenblüten, und
#42 Der Klang des Meeres
🎧 In dieser Traumreise begleitet dich Lea in ein kleines Fischerdorf am Rand der Welt – dorthin, wo die Klippen den Himmel berühren und das Meer Geschichten flüstert, die älter sind als die Zeit.An einem goldenen Morgen zieht sie hinaus zum Strand, um dem Alltag zu entfliehen – mit nichts als einer Decke, einem Buch und einer Dose Sommerfrüchte. Zwischen salziger Luft, dem Rauschen der Wellen und
#41 Die Hütte am Rand der Welt
Auf einer windgepeitschten Insel in der Nordsee findet Leon in einer alten Hütte Ruhe – und die Erinnerung an eine Liebe, die wie die Gezeiten bleibt. Eine blumig erzählte Gute-Nacht-Geschichte über Loslassen, Geborgenheit und das leise Glück im Klang des Meeres. 🌊✨Wenn dir meine Arbeit gefällt, dann folge mir gerne auch auf Instagram @klickerliest. Auch freue ich mich über Spenden via Paypal @kli
#40 Heimkehr nach Göttingen – Ein Herbstspaziergang voller Dankbarkeit
In dieser Episode nehmen wir dich mit nach Göttingen – eine Stadt voller Geschichte, Wissenschaft und persönlicher Erinnerungen. Begleite eine Frau auf einem herbstlichen Spaziergang durch den Stadtwald, zum Kehr, über den Wall und hinein in die Altstadt. Zwischen vertrauten Kindheitserinnerungen, Begegnungen mit der Natur und den Spuren berühmter Gelehrter wie Gauß, Lichtenberg und den „Göttinger
#39 Wenn die Sehnsucht Flügel bekommt – Prolog einer Reise an die Westküste der USA
In dieser besonderen Prolog-Episode begleitest du ein junges, verliebtes Paar in der Nacht vor seiner großen Reise an die Westküste der USA. Zwischen Sehnsucht, Fernweh und der Vorfreude auf das Unbekannte entfaltet sich eine sanft erzählte Geschichte voller Bilder und Emotionen. Dankbarkeit ist der rote Faden, der durch diese Nacht führt – als stiller Begleiter und leuchtender Kompass für alles,
#38 „Eines Morgens riechst du den Herbst“
In dieser Folge nimmst du dir Zeit für einen herbstlichen Spaziergang durch Hamburg – von der stillen Weite der Alster bis in die sanften Wälder des Niendorfer Geheges. In poetischen Bildern spürst du der leisen Verwandlung nach, die der Herbst mit sich bringt: dem Duft feuchter Blätter, dem Rascheln im Unterholz, dem Glitzern des Wassers. Du begegnest Kurt Tucholskys Gedanken über den Wandel und
#37 Wo Menschen zu Göttern werden – Eine Reise nach Teotihuacán
In dieser Traumreise begleite ich dich auf einen Tagesausflug zur geheimnisvollen Azteken-Stätte Teotihuacán, nur eine Fahrt von Mexiko-Stadt entfernt. Gemeinsam schlendern wir über die majestätische „Straße der Toten“, erklimmen die gewaltige Sonnen- und Mondpyramide und tauchen ein in die Mythen rund um Quetzalcoatl, die gefiederte Schlange. Zwischen historischen Hintergründen, leiser Poesie und
#36 Cielito Lindo über den Känalen von Xochimilco
Ein farbenfroher Tag in Xochimilco: Du gleitest auf einer bunten Trajinera durch die historischen Kanäle, teilst Elotes und Tacos mit Familie und Freund:innen, lauschst Mariachis und spürst, wie Leichtigkeit und Gemeinschaft dich tragen. Zwischen Chinampas, Ahuejotes und der Erinnerung an Tenochtitlán entfaltet sich ein Stück lebendige Kulturgeschichte – begleitet von Gedanken Octavio Paz’ über Nä
#35 Adler, Engel und Pyramiden – Ein Streifzug zwischen Legende und Gegenwart durch Mexiko-Stadt
Begleite mich auf einen farbenreichen Streifzug durch Mexiko-Stadt – von der goldenen Strahlkraft des Unabhängigkeitsengels über die schimmernden Kacheln der Casa de los Azulejos bis hinauf auf den Torre Latinoamericana mit Blick auf Vergangenheit und Gegenwart. Wir schlendern durch den Zócalo, betreten die Kathedrale, die langsam in den weichen Boden der alten Seenstadt Tenochtitlan sinkt, und ta
#34 Guanajuato – Kunst, Kultur und Geschichte
Begleite mich auf einen farbenfrohen Streifzug durch die verwinkelten Straßen Guanajuatos: von den schmalen Gassen und geheimnisvollen Tunneln über die beeindruckende Universität und das prächtige Teatro Juárez bis hinauf zum El Pípila mit Blick auf ein Meer aus Farben. Wir besuchen das Mumienmuseum, schlendern durch den Jardín de la Unión mit seinen Jugendstil-Bänken und Laternen und tauchen ein
#33 Im Schatten der Götter – Ein Tag in Palenque
Begleite mich in die geheimnisvolle Maya-Stätte Palenque, wo das Morgengrauen im Dschungel erwacht, Brüllaffen den Tag einläuten und uralte Tempel von Königen, Sternen und der Ewigkeit erzählen. Eine Reise durch Nebel, Stein und Geschichte – bis in den sanften Traum.Wenn dir meine Arbeit gefällt, freue ich mich über Spenden via Paypal an @klickerliestFolge mir auch gerne auf Instagram @klickerlies
#32 Chichén Itzá – Das Flüstern der Steine
In dieser Folge begleite ich dich auf eine poetische Reise zur Maya-Stätte Chichén Itzá. Du wanderst durch Dschungellicht, stehst ehrfürchtig vor El Castillo und erfährst von der astronomischen Weitsicht der Maya, ihrer Zeitrechnung – und der stillen Geschichte von Plünderung und Vergessen.Am Abend kehrst du zurück nach Valladolid – erfüllt, ruhig und dankbar.Eine meditative Traumreise zwischen St
#31 Melbourne – Der Anfang einer großen Reise
Kommt mit auf eine Reise zurück zum Anfang – zu zwei Tagen in Melbourne, die alles veränderten. Spürt das Leben auf dem Victoria Market, wo der Duft von Mangos und frisch geröstetem Kaffee die Luft erfüllt. Fahrt mit der alten City Circle Tram, schlendert durch die Royal Gardens, atmet den salzigen Wind in St Kilda und verliert euch im Lichtertanz des Yarra River. Eine Folge voller leiser Gedanken
#30 Bribie Island - Ein letzter Tag im Paradies
Ein entspannter Morgen am Meer, barfußes Glück am warmen Strand, buntes Papageien-Treiben am Banksia Beach und ein letztes Eis in Bongaree. Ein Tag voller Zufriedenheit und Dankbarkeit – bevor es zurück nach Brisbane und in den Alltag geht.Wenn dir meine Arbeit gefällt, freue ich mich über eine Spende über Paypal an @klickerliest.Folge mir auch gerne auf Instagram @klickerliest für Bilder zur Folg
#29 Von Noosa nach Bribie Island
In dieser Folge erzähle ich dir von einem ganz besonderen Tag am Meer – einem Tag, der sich anfühlte wie ein Gedicht.Ich nehme dich und unsere Protagonisten mit auf eine Reise entlang der Küste Queenslands: vom ersten Licht des Morgens am Sunrise Beach über stille Stunden am Castaway Beach, lesend und träumend in der Sonne von Coolum, bis hin zu den samtweichen Wellen in Mooloolaba. Am Abend errei
#28 Ein Tag auf Fraser Island
In dieser Traumreise begleitet ihr uns auf einen unvergesslichen Tagesausflug von Hervey Bay zur größten Sandinsel der Welt – Fraser Island, auch K’gari genannt. Gemeinsam entdeckt ihr das mystische Schiffswrack der Maheno, lasst euch im kristallklaren Wasser von Eli Creek treiben, wandert durch uralten Regenwald und schwimmt im türkisfarbenen Lake McKenzie. Eine Geschichte voller Naturwunder, bew
#27 Ein Tag in Noosa – gemalt mit Licht und Salz
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf einen besonders leichten, lichten Tag an Australiens Sunshine Coast: Nach einem erholsamen Schlaf spaziert ihr durch den tropischen Noosa Nationalpark, entdeckt einen Koala hoch oben in den Bäumen, bucht spontan eine Tour zur magischen Fraser Island, badet im türkisblauen Meer und genießt ein Picknick aus Obst und Sonnenstrahlen. Am Abend führt euch die Reis
#26 Ein Tag in den Baumwipfeln des Lamington Nationalparks
Heute begleitet ihr zwei Reisende auf einem zauberhaften Tag durch den Lamington-Nationalpark im subtropischen Regenwald Australiens. Die Reise beginnt mit einer Vogelführung, bei der bunte Papageien hautnah erlebt werden, führt über schwebende Hängebrücken im Treewalk bis hin zu einem kraftvollen Wasserfall am Ende des Morans Falls Tracks. Ihr entdeckt die Magie des legendären Wish Tree, taucht e
#25 Von Wellen getragen, von Stille umarmt – eine Fahrt zum Lammington Nationalpark
In dieser Folge begleitet ihr zwei Reisende auf einer traumhaften Fahrt von Byron Bay bis tief hinein in den Lamington-Nationalpark – mit Stopps an den goldenen Stränden von Coolangatta, Currumbin Beach und Surfers Paradise. Es geht ums Loslassen, Eintauchen, Staunen – und um die stille Magie, die entsteht, wenn man sich vom Leben tragen lässt. Am Ende des Tages wartet das historische O’Reilly’s R
#24 Sonnenuntergang in Byron Bay
Auf einer träumerischen Autofahrt von Coffs Harbour nach Byron Bay erleben zwei Reisende einen Tag voller Leichtigkeit, Naturwunder und tiefer Verbundenheit. Über spontane Umwege, Flussüberquerungen und Kaffee am Ufer führt sie der Weg bis ans Meer - wo Surfen, Vorlesen, ein Leuchtturm bei Sonnenuntergang und ein Abendessen unter Palmen das Glück vollkommen machen. Eine Geschichte über das Loslass
#23 Rückkehr nach Småland
In dieser Folge begleiten wir Clara auf eine Reise zurück in den Süden Schwedens – nach Småland, zu einem kleinen roten Schwedenhaus am Waldrand, das voller Erinnerungen steckt. Einige Tage vor der Abreise wächst ihre Vorfreude, denn es ist nicht nur eine Reise in die Natur, sondern auch eine Rückkehr zu sich selbst. Beim Wandern durch stille Wälder, begleitet vom Klopfen eines Buntspechts und dem
#22 Der stille Urwald und das Meer
Ein morgendlicher Spaziergang durch den Dorrigo Nationalpark führt dich über den Skywalk, durch urige Regenwälder und hinauf in die Baumkronen des Birdwalks. Nach der Naturerfahrung reist du weiter nach Coffs Harbour, erkundest Hafen, Strand und Vogelinsel und beobachtest Delfine, Schildkröten und Rochen. Am Abend schläfst du erfüllt und dankbar ein.Bilder zur Folge gibt es auf Instagram unter kli
#21 Ein tierischer Tag
Ob auf den Straßen Australiens oder im Barrington Tops Nationalpark oder im Zoo. Dieser Tag ist gesegnet mit Kängurus, Koalas und Wallabies.Folge mir auch gerne auf IG @klickerliest!Wenn du meine Arbeit magst, freue ich mich über Spenden per Paypal @klickerliest
#20 Düne, Meer und Dämmerung
Reise nach Stockton in dieser Folge und wandere auf einer Düne, entdecke Koalas und genieße ein Abendessen bei einem Sommerregen.Für Bilder zu der Folge folge mir auch gerne auf Instagram unter Klickerliest.Wenn dir meine Arbeit gefällt, freue ich mich über eine Spende via Paypal (klickerliest ).
#19 Zwischen Eukalyptus und Meer - von den Blue Mountains nach Newcastle
Du lässt die Blue Mountains hinter dich und begibst dich in Richtung Meer nach Newcastle. Folge mir für Bilder auch auf Instagram https://www.instagram.com/klickerliest/Über Spenden für meine Arbeit würde ich mich freuen! Paypal: @klickerliest
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