Sehnsucht Mama
Willkommen bei Sehnsucht Mama. Ich bin Lena und freu mich, dass Du rein hörst🥰🫶🏻
Hier gibt es Kinderwunsch und Mama Gedanken. Gespickt mit therapeutischem Fachwissen.
Noch mehr Details:
Ich sortiere hier laut meine Gedanken und Erfahrungen - alles absolut unperfekt, sehr offen, mit Herz auffer Zunge und etwas Humor.
Meine persönlichen Erfahrung (6 Jahre Kinderwunsch in denen wir 5 Fehlgeburten erlebt haben)
ordne ich - als psychologische Kinderwunsch Begleitung - immer wieder auch ein.
Denn:
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Familienaufstellerin und EMDR Therapeutin und habe in den letzten Jahren viele Frauen und Paare auf ihrem Weg begleitet.
Dadurch ist es eine Mischung aus meiner persönlichen Erfahrung und denen als Therapeutin.
Mittlerweile bin ich Mama einer Tochter und auch das ist immer wieder Thema. Wie ist es - nach so langer Kinderwunsch Zeit - Mama zu sein?
Bindung, Bedürfnisse, Zweifel, Urvertrauen, Psychologisches… das alles findet hier Platz.
Warum der Podcast?
Genau den hätte ich selbst gerne gehört in den letzten Jahren!
Und:
Mein Wunsch ist es zum Einen, dass sich hier Kiwu Frauen (Paare) verstanden und gesehen fühlen und zum Anderen wünsche ich mir mit dem Podcast für mehr Verständnis in der Gesellschaft zu sorgen.
Denn der Kinderwunsch kostet so viel Energie und Zeit und oft reicht die Kraft und der Mut dann nicht mehr aus sich zu erklären. Vor allem weil die Angst vor Unverständnis und verletzenden Kommentaren so groß ist. Ich übernehme das gerne.
Schickt die Folgen, in denen ihr Euch wieder erkennt, einfach an eure Familien, Freund:innen/ Kolleg:innen und natürlich an Frauen die auch grade mitten im Kinderwunsch stecken.
Und jetzt:
Hömmama rein. (als Bochumerin liebe ich dieses Wortspiel: "HömMAMA"🥰)
such Dir einfach eine Folge aus die Dich anspricht und starte drauf los🫶🏻
Letzte Episode
52. Umgang mit emotionalen Tiefpunkten im Kinderwunsch (zb bei Fehlgeburten) (19.10.2025)
Frühere Episoden
- 51. Kinderwunsch Kilos: wenn der Kiwu den Körper verändert
- 50. Zweiter&Dritter Kiwu: Judiths Kinderwunsch Weg
- 49. Warten im Kinderwunsch & starker Fokus auf den Kiwu
- 48. Poesiederwünsche: Alinas Traum vom 2. Kind
- 47. Von Trauma bis Traum-Leben: Melanie macht Mut & inspiriert
- Kurz mal Luft holen
- 46. Unsere geglückte Schwangerschaft: Höhen, Tiefen und ne Menge Tränen
- 45. Diagnose Unfruchtbar
- 44. Kinderwunsch: Abschied oder weiter hoffen?
- 43. Queerer Kinderwunsch
- 42. Mama Gedanken: gute Mütter, schlechte Mütter
- 41. Geballtes Wissen mit Dr. med. Dorothee Struck: über AMH, Endometriose, PCOS und vieles mehr.
- 40. Kiwu Kompakt: das hat mir geholfen
- 39. Unsere 5. Fehlgeburt & tröstende Sätze
- 38. Lebens-To-Do-Liste, Spiritaulität, Resilienz & Neurodivergenz
- 37. Mama Gedanken Gedöns: Gefühle begleiten, Urvertrauen & Co
- 36. Unsere 4. Fehlgeburt
- 35. Kiwu Kompakt: Untersuchungen im Kinderwunsch. Was, wann & wo?
- 34. Mama Gedanken: Bindung, Bedürfnisse, Schlaftraining & Co
- 33. Faszination Frauenkörper: NFP Wissen und Q&A
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