Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst.
Warum mache ich das?
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" .
Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen.
Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder
- das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen
eigentlich bietet
oder
- in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind.
Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist!
Wie mache ich das?
Ganz ehrlich? Keine Ahnung!
Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust.
Was mache ich?
Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben.
Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen
- Du & Dein Körper
- Du & Dein Mindset
- Du & die Welt
Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!!
Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;)
Stay high on life,
Deine Lela
Letzte Episode
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- 4/7 Ist dieser Schmerz deiner? Und wie fühlt man Gefühle?
- 3/7 Raus aus dem Freiluftzoo (den du Alltag nennst...)
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- 1/7 Wie gut kann dein Leben werden? The REBORN Process:
- Leichtigkeit ist kein Luxus - raus aus dem Funktioniermodus
- Große Visionen, aber wenig Antrieb? Schluss damit!
- So findest du innere Stabilität bei Angst durch Politik & ungewisse Zukunft (4 Strategien)
- Harry Potter und die Geheimnisse der menschlichen Psyche
- Gesundheitliche Dysbalancen? So kommst du systematisch an die Ursache - Interview mit Moritz Penne von Healing Humans
- Wie ich nach 22 Jahren meine Nackenschmerzen in den Griff bekommen habe - Interview mit Moritz Penne
- Nackenschmerzen - was tun? Interview mit Dominik Barkow von MyBodyMind
- Ängste und Zweifel: 2 Wege raus - Podcastserie Episode 4
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