KERNgesund - Neue Impulse für deine Gesundheit
Willkommen bei KERNgesund! Du bist hier genau richtig, wenn du neue Impulse für deine Gesundheit suchst.
Wie kann ich aktiv etwas für meine Gesundheit tun? Wie kann ich Erkrankungen vorbeugen oder gegen Beschwerden selbst aktiv werden? Wie kann ich das Fortschreiten einer Erkrankung aufhalten? Und wie kann ich als Angehöriger unterstützen? Bei KERNgesund findest du Informationen, Übungen und Tipps, die dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität steigern und erhalten. Lass dich von Experten und Expertinneninterviews, praxisnahen Empfehlungen und innovativen Ansätzen inspirieren.
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- "Ich muss mit mir selber gut in Kontakt sein" Dr. Birgit Jakobs über Psychotherapie für Zuhause
- "Deswegen ist uns das gar nicht bekannt" Stefanie Kapp über Kieferbeschwerden und CMD
- "Für mich war das die Erlösung" Silvia Smolka über Buteyko-Atmung
- "Bin mit 37 so fit wie noch nie" Luise Walther über neurozentriertes Training
- "Wir müssen endlich aufhören uns zu schämen" Franziska Liesner über den Beckenboden
- „Es gibt hormonelle Krisenzeiten." Marianne Krug über Hormoncoaching
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- "Lauch ist mein Lebenselixir!" Meike Diessner über gesunde Gelenke
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