Die Abnehmspritze im Selbstversuch
Zwei Freundinnen, Vivienne und Simone, sprechen über Simones Erfahrungen mit der Abnehmspritze. Der Podcast behandelt Gewicht, Kalorien, Nebenwirkungen und Erfolge, aber auch Gelüste, schiefe Blicke und absurde Situationen. Die beiden teilen offen Höhen und Tiefen und behalten dabei ihren Humor. Es ist ein ehrlicher und unterhaltsamer Erfahrungsbericht direkt aus dem echten Leben, mit dem Hinweis, dass sich die Tonqualität ab Folge 6 verbessert.
Folgen
Folge 11: Essen, Sucht & Strategien
Aufgenommen am 3. April 2025
In dieser Folge stellen wir uns den großen Fragen: Kann Essen zur Sucht werden – und ist das mit Alkohol vergleichbar? Simone erzählt, ob sie inzwischen einen Therapieplatz in Aussicht hat, und wir suchen gemeinsam nach Strategien gegen Heißhungerattacken. 🍫🌀
Damit’s nicht zu ernst wird, gibt’s auch noch ein sportliches Update: Vivienne testet einen neuen Sportlehrer–
Folge 10: Butter bei die Kilos!
Aufgenommen am 26. Februar 2025
Simone zieht Zwischenbilanz: Wie viel Gewicht ist runter – und wie viele Butterpäckchen sind das eigentlich? Wir sprechen über ihre aktuelle Dosis, die Wirkung der Spritze und darüber, ob ein Apfel wirklich gegen Schokolade gewinnen kann.
Außerdem: Hilft schon ein bisschen Sport am Tag? Und wann wird aus „nur durchziehen“ vielleicht doch mal eine Therapie? Ein Che
Folge 9: Es muss sich was ändern. Nur was genau?
Aufgenommen am 26. Januar 2025
Diese Folge steht ganz im Zeichen der Frustration: Stillstand auf der Waage, Motivation im Sinkflug – und die große Frage, wie es jetzt weitergehen soll. Simone hadert, Vivienne hakt nach, und gemeinsam schmieden sie erste Ideen, wie es gelingen kann, trotzdem dranzubleiben. Eine ehrliche Folge über Durchhänger, neue Ansätze und das Gefühl, dass ein guter Plan manchm
Folge 8: Körper in Bewegung, Kilos in Warteschleife
Aufgenommen am 2. Dezember 2024
Wir starten mit einem kleinen Gläschen Smalltalk – über Wein, Politik und die Frage, ob man beides besser meiden sollte. Dann geht’s ans Eingemachte: Simone berichtet, wie es aktuell mit der Ernährung läuft, ob die Spritze noch ihren Job macht – und was die Waage dazu sagt.
Beim Sport läuft’s erstaunlich rund – aber reicht das aus? Eine Folge mit ehrlichen Zweifeln,
Folge 7: Hunger oder Durst? Und andere Lebensfragen
Aufgenommen am 13. November 2024
Wie läuft’s eigentlich mit dem Sport? Simone zieht ehrlich Bilanz und erzählt, wie sich Ernährung und Alltag gerade anfühlen. Die beiden sprechen noch mal übers Geld – denn die Abnehmspritze hat ihren Preis.
Außerdem: Verwechseln wir Hunger vielleicht manchmal mit Durst? Vivienne bringt einen eher… sagen wir „kreativen“ Abnehm-Trick ins Spiel, und Simones Mutter h
Folge 6: Mais, Motivation & Muckis
Aufgenommen am 1. November 2024
Simone kommt aus dem Urlaub zurück – mit jeder Menge Mais im Gepäck und gemischten Gefühlen auf der Waage. Vivienne hat in der Zwischenzeit Kürbispommes entdeckt (mit zweifelhaftem Crunch-Faktor) und beide sprechen darüber, wie schwer es ist, am Ball zu bleiben, wenn der Alltag ruft und die Fortschritte sich langsam anfühlen.
Was hilft? Ein motivierendes Umfeld – u
Folge 5: Wenn ich mal schlank bin …
Aufgenommen am 14. Oktober 2024
Zwischen Kind, Job und Chaos ist gesunde Ernährung manchmal einfach nur ein Wunschtraum – Simone erzählt, wie schwer es ist, im Alltag konsequent zu bleiben. Aber sie spricht auch von ihren Träumen: neue Klamotten, mal wieder reiten – ohne schlechtes Gewissen dem Pferd gegenüber.
Vivienne fragt nach: Was ist eigentlich das Unangenehmste am Übergewicht? Eine ehrlich
Folge 4: Schokolade, Hoffnung & Waagenfrust
Aufgenommen am 9. Oktober 2024
Das Sättigungsgefühl ist da – die Lust auf Schokolade aber leider auch. In dieser Folge spricht Simone über kleine Lichtblicke (Hallo, Badeanzug!) und große Herausforderungen (Tschüss, Disziplin?). Gemeinsam fragen sich die beiden: Was macht ständiges Fast Food eigentlich mit unserem Hirn? Und warum kann ein Blick auf die Waage trotzdem so ernüchternd sein? Eine Folg
Folge 3: Höhere Dosis, mehr Drama?
Aufgenommen am 23. September 2024
Sechs Spritzen später und die Dosis steigt – aber auch die Nebenwirkungen? In dieser Folge sprechen die beiden Freundinnen ehrlich über das erste Tief auf Simones Reise: Sie fühlt sich unfit, müde und irgendwie nicht ganz sie selbst. Statt Sport gibt’s Töpfern – und statt stiller Heimlichtuerei erzählt Simone endlich ein paar Menschen, dass sie die Abnehmspritze n
Folge 2: Nebenwirkungen, Essverhalten & Sport – was hat sich bisher verändert?
Aufgenommen am 10. September 2024
Vier Wochen Spritze – Zeit für ein erstes Zwischenfazit! In dieser Folge erzählt Simone, ob sie bisher Nebenwirkungen gespürt hat, wie sich ihr Essverhalten verändert hat und was die Waage nach 4,5 Wochen sagt. Und auch Vivienne berichtet von ihrem Sportprogramm und wie es ist, Simone auf ihrer Reise zu begleiten. Ein ehrliches Update mit Aha-Momenten, kleinen Erf
Folge 1: Wunderwaffe gefunden?
Aufgenommen am 27. August 2024
In der allerersten Folge sprechen wir über Simones Start mit der Abnehmspritze. Wie ist sie überhaupt darauf gekommen? Was kostet das Ganze, wie kommt man da ran – und was hat sich nach den ersten 1,5 Wochen schon getan? Simone verrät ihr Ausgangsgewicht, ihren Plan für die Ernährung und ihre ersten Eindrücke nach dem Start. Ein ehrliches Gespräch über große Ziele, k
