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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
In diesem Podcast spricht Gabriella Rist, selbst Überlebende und Trauma-Expertin, über die Heilung von Entwicklungstrauma und komplexer PTBS. Sie erklärt typische Anzeichen und Herausforderungen auf dem Weg zur Genesung und teilt Erkenntnisse aus fast 30 Jahren Erfahrung. Mit sanften, balancefördernden Ansätzen möchte sie ihren Hörerinnen und Hörern helfen, einen Neubeginn zu finden. Der Kanal richtet sich an Menschen, die trotz einer unglücklichen Kindheit Glück und Kontrolle über ihr Leben zurückgewinnen möchten.
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WO ist die versteckte Last in Dir? | Dissoziative Amnesie
Dissoziative Amnesie wirkt oft wie eine Lücke im Lebensfilm: Zeiträume, Ereignisse oder Situationen sind nicht abrufbar – während der Körper manchmal trotzdem reagiert. In diesem Video erkläre ich Dissoziation und dissoziative Amnesie aus einer neurobiologischen und neurosomatischen Perspektive: als Schutzreaktion eines Systems, das Überforderung begrenzen musste.Du bekommst eine klare Einordnung,
Dein KÖRPER hat gelernt, Dich zu ignorieren – das ist, warum!
Selbstbewusstsein und Trauma hängen viel enger zusammen, als viele denken.Wenn du Entwicklungstrauma / kPTBS (oder den Verdacht darauf) in dir trägst und dich dadurch manchmal „falsch“, „zu sensibel“ oder sogar „verrückt“ fühlst: Dieses Video soll dir Orientierung geben – und vor allem Entlastung. Wir klären einen wichtigen Irrtum: Selbstbewusstsein ist nicht dasselbe wie Selbstvertrauen.Selbstver
ChatGPT und die Klage gegen OpenAI: Chatbot als Ersatz-Therapeut (Warum das fast IMMER schiefgeht!)
Kann eine KI wie ChatGPT Menschen in einer Krise so beeinflussen, dass es gefährlich wird?In dem Video erkläre ich vorsichtig den Fall von Adam Raine, der in den Nachrichten und einer Gerichtsklage wegen eines Chatbots und Selbstmord diskutiert wird. Ich erkläre auch, warum Personen mit Trauma, Einsamkeit, Bindungsproblemen oder Dissoziation besonders gefährdet sein können.Wir schauen gemeinsam da
Innerlich wie abgeschaltet – FREEZE, Depression oder Folge von Entwicklungstrauma?
Fühlst Du Dich oft leer, wie eingefroren oder „weit weg von Dir selbst“, während Du nach außen ganz normal funktionierst? In diesem Video schauen wir gemeinsam darauf, warum sich Dein Inneres so abgeschaltet anfühlen kann und weshalb das häufig weniger mit „Versagen“ zu tun hat als mit einem Nervensystem im Freeze‑Modus. Du erfährst, wie sich Hypo‑Freeze von einer klassischen Depression unterschei
Warum Bewegung bei TRAUMA heilt? Dr. PAT OGDEN & Sensorimotorische Psychotherapie (SPI)
Warum Worte allein Trauma nicht heilen? In diesem Video habe ich die große Freude, mit Dr. Pat Ogden zu sprechen – einer Pionierin der körperorientierten Traumatherapie (Sensorimotor Psychotherapy).Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, wie sich frühe Verletzungen, Entwicklungstrauma und komplexe PTBS im Körper und im Nervensystem niederschlagen können. Und warum es sich im Erwachsenenalter manch
🤓 Warum Du keine NÄHE aufbauen kannst (Das verrät Dir NIEMAND!)
„Ich bin gar nicht richtig da“: Wegdriften, einfrieren, abschalten? Dein Nervensystem im Überlebensmodus und warum Du nicht „beziehungsunfähig“ bist – sondern dissoziierstKennst Du das: Du nickst, lächelst, führst ein Gespräch, und ein Teil von Dir ist kilometerweit weg? Betroffene von Entwicklungstrauma erleben genau dieses innere Wegdriften und halten sich für unkonzentriert, komisch oder bezieh
Prognose 2026: Warum Dein TRAUMA zurückkommt
🚀✨🎉 2026, das neue Jahr, das sich viele als Neuanfang wünschen, ist für andere eher von der "angst vor der zukunft" und "sorgen" geprägt. Dieses Video thematisiert, wie man auch in herausfordernden Zeiten einen "neuer weg" finden und ein "bewusstes leben" führen kann. Es geht darum, "hoffnung" zu bewahren und zu lernen, "angst loslassen"
ÜBERLEBEN in der Chefetage und die FASSADE der Manager: Gast MARTIN MILLER
In vielen Unternehmen sind toxische Führung, Demütigung und Machtspiele Alltag. Funktionelle Psychopathen und traumatisierte Führungskräfte sitzen überdurchschnittlich oft in Leitungspositionen, mit massiven Folgen für Mitarbeitende.In diesem Gespräch spreche ich, Gabriella Rist, mit Martin Miller – Psychologe, Traumatherapeut und Sohn von Alice Miller, über die dunkle Seite moderner Führung:– war
FALSCH! Trauma-Expertin klärt BIPOLAR und Entwicklungstrauma RICHTIG auf! (ICD‑11 6A6)
Bipolar vs. Trauma? Der häufigste Diagnose-Irrtum erklärt.Ich bin bipolar …“ diesen Satz höre ich nur zu oft. Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Was, wenn die vermeintliche Bipolarität in Wirklichkeit eine strukturelle Dissoziation ist, die unsichtbare Narbe eines Entwicklungs- und Bindungstraumas?In diesem Video deckt Gabriella Rist , Expertin für Trauma- und Körperpsychotherapie, auf, wie man
EINSAMKEIT und TRAUMA entwirren: ISOLATION ist unsichtbar, schmerzhaft, tödlich.
Einsamkeit ist weit mehr als nur ein Gefühl des Alleinseins. Für Menschen mit Entwicklungstrauma und einer schmerzhaften Kindheit ist sie oft eine stille, unsichtbare Epidemie, die tief unter der Oberfläche wirkt und das Leben auf vielfältige Weise beeinträchtigt. Entdecke die unsichtbare Verbindung zwischen EINSAMKEIT und Trauma! In diesem Video erfährst Du, warum Einsamkeit oft unbemerkt bleibt
So erkennst Du Parentifizierung in Deiner Familie
👨👩👧👦 Rollenumkehr in der Familie? Parentifizierung ist eine Art von emotionalem Missbrauch, der das Leben eines Kindes weiterhin und dauerhaft beeinflusst. Denn die Bedürfnisse von Kindern konnten nicht erfüllt werden, wenn sie schon sehr früh Verantwortung für Dinge und Personen übernehmen mussten, die nicht ihren Alter entsprachen. In diesem Video gehen wir auf 5 Fallbeispiele ein und darauf,
Was TRAUMA wirklich HEILT:Prof. Dr. Dr. Christian Schubert & Psycho-Neuro-Immunologie und Medizin
Prof. Dr. Christian Schubert: Warum ignoriert die Schulmedizin unsere Psyche und behandelt nur den Körper? Könnte Ihr Immunsystem mehr sein, als Sie denken? Als Traumaexpertin hat mich das Thema wirklich gepackt – wir haben über alles Mögliche gesprochen, von Traumaerfahrungen wie Post-Vac bis zu „Sickness Behaviour“ und dem psychischen Immunsystem.In diesem fachlichen Austausch gehen wir noch tie
Warum SELBSTREGULATION oft scheitert und was wirklich HILFT (k-PTBS)
Du hast schon alles versucht mit Selbstregulationstools, kommst aber nicht weiter?Der „sichere Ort“ und andere Selbstregulationstools sind nicht selten schwierig bis ungeeignet für Traumabetroffene. Ich erläutere Dir die Hintergründe und auch, wie Du damit umgehen kannst.heilsame Grüße,Gabriella_____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige un
SCHAM: 5 unsichtbare WARNZEICHEN, bevor es zu SPÄT ist!
Toxische Scham, der unsichtbare Vernichter Deines Selbstwertes. Nervensystem Toxische Scham ist ein Gefühl, das uns nicht angeboren ist, aber tiefe Wunden hinterlassen kann, oft als Folge von emotionaler Belastung und Entwicklungstrauma. In diesem Video werden fünf Anzeichen von toxischer Scham erläutert, die auf emotionalen Missbrauch oder andere traumatische Erfahrungen hinweisen können. Toxisch
Nr. 1 SYMPTOM von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma und NIEMAND sagt Dir das! (kPTBS)
👉 Nr. 1 SYMPTOM von Bindungstrauma und Entwicklungstrauma und NIEMAND sagt Dir das! (kPTBS): Fühlst Du Dich ständig ausgelaugt, erschöpft, überwältigt oder innerlich unruhig, und niemand kann Dir sagen, warum? Viele ahnen nicht: Diese Symptome könnten die Nr. 1 unerkannte Folge von Komplextrauma (kPTBS) sein, die CHRONISCHE NEUROSOMATISCHE DYSREGULATION.Dein Nervensystem ruft nach Hilfe, denn es i
💌 Emotionale Vernachlässigung: DAS Trauma, das NIEMAND sieht, aber Dein GANZES Leben beeinflusst
EMOTIONALE VERNACHLÄSSIGUNG: Die meist unterschätzte Traumaform und warum sie dein Leben steuert. Der längste Schatten unter Traumaerfahrungen wird durch den unsichtbaren Kreislauf von emotionaler Vernachlässigung gezeichnet. Emotionale Vernachlässigung kann in vielen Formen auftreten: Vielleicht wurden Deine Gefühle nicht validiert, oder Du hattest das Gefühl, nie wirklich gesehen oder gehört zu
🧠Sekundäres TRAUMA verstehen – Was passiert im Nervensystem wirklich?
Sekundärtrauma ist real und verändert uns auf eine Weise, die wir nie erwartet hätten. Wusstest Du, dass das bloße Ansehen von Gewalt genauso traumatisch sein kann wie das direkte Erleben? Überraschende Studien enthüllen, dass sekundäre Traumatisierung unser Angstgedächtnis auf einzigartige Weise beeinflusst, anders als bei direktem Trauma.Kann das Sehen von Gewalt genauso traumatisch sein wie das
KRASS: Wie Trauma das Gehirn für immer verändert: 5 Anzeichen für Co-Dysregulation
Hast Du schon bemerkt, wie schnell Dein Kind auf Deine Emotionen reagiert, wenn Du wütend, frustriert oder hilflos bist? Dieses Phänomen nennen wir Co-Dysregulation, und es passiert oft ganz unbewusst. Es beeinflusst die Gefühle, die Sicherheit und die Entwicklung unserer Kinder direkt.In diesem Podcast erfährst Du:- Was genau Co-Dysregulation ist- Welche körperlichen und emotionalen Signale darau
Autismus oder Trauma? - habe ich Asperger oder Entwicklungstrauma (kPTBS)? Oder beides?
Entwicklungstrauma und Autismus-Spektrum sind zwei komplexe und oft miteinander verflochtene Zustände, die das Leben von Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflussen können. Obwohl sie unterschiedliche Ursachen und Symptome haben, gibt es dennoch einige Gemeinsamkeiten zwischen ihnen.Teile gerne in den Kommentaren, Deine Gedanken dazu!Heilsame Grüße,Gabriella 💛_________________________________
NERVENSYSTEM regulieren bei HYPERVIGILANZ: Vagusnerv aktivieren mit TRAUMA-Yoga (TCTSY)
Cool down! Reguliere und beruhige das Nervensystem nachhaltig mit diesen 3 EINFACHEN Übungen! (Trauma Yoga TCTSY) traumayoga traumaheilung vagusnerv yoga nervensystemregulation beruhigend cooldown 40 Minuten somatische Regulation und 20 Minuten traumasensible Meditation in Shavasana (Tiefentspannung).Fühlst Du Dich manchmal, als ob Dein Körper unter Hochspannung steht, beherrscht von Wut, Angst od
SE*X? Nein, danke! ASE*XUELL/ QUEER als Traumafolge im Nervensystem
Stell Dir vor, das, was Du als Deine Identität empfindest, ist eigentlich eine Schutzreaktion Deines Körpers auf frühere Verletzungen. In diesem Video decken wir die unsichtbare Verbindung zwischen Asexualität, Entwicklungstrauma und dem Nervensystem auf, die oft im Verborgenen bleibt.Wissenschaftliche Studien zeigen: Für viele Menschen ist Asexualität eine stabile und wertvolle Identität. Für and
Normopathie und das FALSCHE Leben: Was uns wirklich ZERSTÖRT I Dr. Hans-Joachim Maaz
Dr. Hans-Joachim Maaz, geb. 1943, war von 1980 – 2008 Chefarzt der Klinik für Psychotherapie und Psychosomatik im Diakoniewerk Halle (Saale) und langjähriger Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für analytische Psychotherapie und Tiefenpsychologie (DGAPT). Er ist Vorsitzender des Choriner Instituts für Tiefenpsychologie und psychosoziale Prävention (CIT).Warum leiden so viele Menschen unter #ps
POLYVAGAL-Theorie & Polyvagal-Kreis bei Entwicklungstrauma und EXTREMEN Zuständen
🧠Die Polyvagal-Theorie und der Polyvagal-Kreis können Extremzustände des Nervensystems unfassbar gut einordnen und Dir Klarheit über Zustände als Stressfolgen und Traumafolgen verschaffen.🧠Dysregulation des Nervensystems, Shutdown, Nervenzusammenbruch, Burn-out, Dekompensation entstehen nicht von heute auf morgen. Entwicklungstrauma und komplexe PTBS sind tiefgreifende Themen, die oft im Verborgen
Entwicklungstrauma und Sekundäre Traumatisierung: Sekundärtrauma als WICHTIGER Aspekt von kPTBS
Sekundäre Traumatisierung ist ein WICHTIGER Aspekt von Entwicklungstrauma [kPTBS], denn äußerst oft passiert, dass Traumabetroffene mit Bindungstrauma und Entwicklungstrauma zusätzliche Traumata ANDERER miterleben. ❤️🩹 Das ist einer der Gründe, wenn Helfer-Syndrom, Parentifizierung und Täterimitation entstehen können und natürlich PTBS und komplexe PTBS.✍️Bist Du davon etwa auch betroffen? Ich fr
Sucht und Abhängigkeit - 3 größten Irrtümer
Die häufigste Fehleinschätzung beim Alkohol und SUCHT ist es, dass wir denken, dass wenn wir das Konsumieren von Drogen abstellen, dann ist auch das Problem gelöst, was uns zur Sucht verleitet.In diesem Video verrate ich Dir die 3 häufigsten IRRTÜMER und dazu die eigentlichen GRÜNDE dafür, warum Du als Betroffene von KPTBS / Entwicklungstrauma Schwierigkeiten hast, von Suchtmittel und Suchtverhalt
Martin Miller : Die WAHRHEIT hinter Alice Miller & das wahre Drama des begabten Kindes I DOKU
MARTIN MILLER. Jeder kennt »Das Drama des begabten Kindes« (1979) von Alice Miller (1923–2010) als Kindheitsforscherin. Als Mutter von Martin Miller ist sie hingegen kaum bekannt. Mit diesem Interview ändert sich alles!Erschütternd, tiefst berührend und schreibt Zeitgeschichte. Auf diese Weise kann ich mein besonders persönliches und einmaliges Gespräch mit Martin Miller beschreiben.Alice Miller w
DISSOZIATION: Trauma & Depersonalisierung: Bist Du noch Du selbst?
Fühlst Du Dich manchmal fremd in Deinem eigenen Leben? I SELBSTENTFREMDUNG, Depersonalisierung (kPTBS)Wie zeigt sich Depersonalisierung?Symptome der Depersonalisierung umfassen das Gefühl, sich selbst nicht zu gehören, als ob man sich selbst von außen beobachtet, sowie eine Entfremdung von den eigenen Gefühlen und Gedanken.Betroffene fühlen sich manchmal wie ein Roboter oder stehen neben sich selb
Die Polyvagal-Theorie und Vagus für Traumabetroffene einfach ERKLÄRT
In diesem Video geht es um die Polyvagal-Theorie und welche die Ursache für unsere Symptome von Traumareaktionen erklärt. Du erfährst, warum Menschen nach traumatischen Erlebnissen oft von sich selbst abgeschnitten wirken und welche Zustände unseres Nervensystems für Traumatisierte von größter Bedeutung sind.Ich freue mich auf Deine Kommentare,Heilsame GrüßeGabriella_______________________________
Wenn Spiritualität das Trauma verdeckt: Spiritual Bypassing erkennen
Gefangen im spirituellen Netz🙏❌: Die versteckte Gefahr für traumatisierte Seelen.Was, wenn der Ort, an dem Du Heilung suchst, Dich noch tiefer in den Schmerz stürzt? Entdecke die unsichtbaren Fäden des spirituellen Bypassing, die Dich gefangenhalten können.Aktuelle Skandale in spirituellen Kreisen werfen Fragen auf: Sexuelle Ausbeutung im Buddhismus und Korruptionsvorwürfe gegen Shaolin-Äbte. Gibt
Heilkraft Nr.1 bei CHRONISCHEM Trauma: Prof. Dr. Dr. Christian Schubert & Psycho-Neuro-Immunologie
Warum ignoriert die Schulmedizin unsere Psyche und behandelt nur den Körper? Die Ergebnisse der #Psychoneuroimmunologie (PNI) weisen darauf hin, dass unsere Seele vom Körper nicht unabhängig ist. Noch mehr: Es geht um einen ganzheitlichen Blick und personalisierte Medizin. Auch bei #Traumatherapie.In diesem Video wird kritisch über die Schulmedizin diskutiert, die Psyche und Soziales ausgrenzt. Pr
Warum wir durch DISSOZIATIONEN 🧠 im Nervensystem stecken bleiben?📬 Fränzi’s Frage
Highfunctional Freeze: wenn Dissoziation uns gefangen hält. Fränzi’s Frage nach einem „Notschalter“ im Nervensystem und die exakte Beschreibung ihres Zustandes werfen zuerst ein Rätsel auf. Wenn wir die Abfolge der Zustände im Nervensystem veranschaulichen, können wir das Rätsel lösen.Ich freue mich auf Deine Erfahrungen und Kommentare, ob Du Ähnliches auch schon erfahren hast?Heilsame GrüßeGabrie
🔍Verborgene DISSOZIATION: Warum Entwicklungstrauma oft dissoziative SYMPTOME verdeckt
Entdecke die 6 Gründe, warum Hinweise auf Dissoziation oft schwer zu erkennen sind und lerne, wie Entwicklungstrauma dissoziative Symptome verbergen kann. Denn Traumatisierte lernen schnell, dass es hilfreich ist, Symptome zu verbergen und sie gegenüber anderen aus Loyalität und Verblendung zu verbergen und zu verschleiern.Hast Du solche Erfahrungen auch gemacht?Heilsame GrüßeGabriellaDu bist Trau
📌Psychisch krank und keiner hilft? Dr. Andreas Krüger über Kinder- und Jugendpsychiatrie ( kPTBS)
📌Traumafolgestörungen bei Kindern und Jugendlichen – ein bewegendes Gespräch mit Dr. Andreas Krüger. Dr. Andreas Krüger, ein angesehener und bekannter Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Leiter des Instituts für Psychotraumatologie in Hamburg, teilt seine eindrucksvollen Erfahrungen u. a. aus einem herausfordernden Fall von schwersttraumatisierten Kindern und kommt zu dem Schluss: Tradi
Borderline-Persönlichkeitsstörung: der WICHTIGE Unterschied zwischen kPTBS und Borderline 6D11.5
Borderline-Persönlichkeitsstörung 6D11. 5 n. ICD-11. Menschen mit einer Persönlichkeitsstörung mit Borderline-Muster haben oft eine gemeinsame Erfahrung: Sie haben in ihrer Kindheit oder Jugend traumatische Erlebnisse durchlebt. Diese traumatischen Erfahrungen können zu Entwicklungs- und Kindheitstraumata führen, die sich später in Form von kPTBS (komplexer posttraumatischer Belastungsstörung) man
Entwicklungstrauma heilen | das Leben im Business und Alltag mit kPTBS
Unbehandelte Folgen von Kindesmisshandlung bewirken in den meisten Fällen Verhaltensauffälligkeiten bis hin zu komplexer posttraumatischen Belastungsstörung - ptbs - bzw. komplextrauma (kPTBS). Jede Persönlichkeitsstörung erhöht das Risiko an einer anderen bzw. weiteren psychischen Störung zu erkranken. So können sich bereits Kinder eine Depression oder eine Angststörung entwickeln.Traumatisieru
Der magische Laden - Traumasensitive Meditation / Imagination n. Luise Reddemann
Imagination ist zugleich eine Achtsamkeitsübung und gibt Dir Schutz und Sicherheit.Sie verleiht Dir Mut, besonders in Zeiten voller Herausforderungen und wenn Du im Inneren zerbrechlich, unsicher oder ängstlich bist.Wundervolles Lauschen!Liebe GrüßeGabriella____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Trauma
SUIZID: Können Suizidgedanken durch bestimmte Warnzeichen ERKANNT werden?
https://www.telefonseelsorge.de/ Suizid, Sterbehilfe und Trauma // ⚡TRIGGER WARNUNG⚡ In diesem Film geht es um selbstverletzendes Verhalten als Folge von Traumatisierungen und Suizid. Wenn Ihr Euch mit diesen Themen nicht wohlfühlt, dann schaut Euch den Film bitte nicht an – oder nur mit Begleitung an Eurer Seite. Außerdem ist es ganz wichtig, dass Ihr mit jemandem darüber sprecht und Hilfe bekomm
Traumabonding und 4 Typen toxischer Beziehungen [warum deine Liebe quält].
Entwicklungstrauma ist in Beziehungen gut zu erkennen. Dennoch können Menschen mit diesem Trauma oft nicht wissen, welche Rolle sie in ihren Beziehungen einnehmen. Hier sind die vier häufigsten Traumatypen in Beziehungen und wie sie sich manifestieren.Der Flucht-Typ verhält sich in einer Beziehung so, als wäre er ständig auf der Flucht. Er kann sich nicht entspannen und genießen, weil er immer das
⚡Beziehungstrauma: wenn Nähe triggert. Entwicklungstrauma als Ursache
Wir alle streben nach Nähe und Verbundenheit in unseren Beziehungen. Doch manchmal können die Erfahrungen und Gefühle, die wir dabei entwickeln, schwierig und bedrohlich sein.Wenn wir zu nahe kommen, kann es einen Trigger in einer Beziehung auslösen. Nehmen wir uns die Zeit, um uns diesen Trigger genau anzusehen - statt einfach davonzulaufen - können wir es auf eine Weise auflösen, die uns näher z
HÖR AUF, Dich zu Retraumatisieren! WARUM tun alte WUNDEN immer wieder weh? (kPTBS)
Kennst Du den Satz: „Mein Nervensystem und mein Körper waren wieder etwas stärker als mein Verstand.“? Hast Du Dich gefragt, warum Du Dich manchmal wie ein Sog und wie ein zwang selbst in Deine ganz alten und schmerzhaften Wunden praktisch hineinführst? Erfahre, warum und wie unbewusste Muster aus der Vergangenheit Dein Leben beeinflussen, und entdecke wirkungsvolle Strategien, um Dein Nervensyste
🔍 12 unsichtbare ANZEICHEN von emotionalem MISSBRAUCH - Studie erschreckt!
Ich zeige Dir 12 unsichtbare Anzeichen von emotionalem Missbrauch, die Du bei Deinen Eltern und in Deiner Umgebung bemerken kannst. Du wirst erfahren, wie Du Deinen unsichtbaren emotionalen Missbrauch und toxische Beziehung erkennst. Emotionaler Missbrauch durch Eltern kann für Kinder verheerende Auswirkungen haben. Oftmals ist dieser Missbrauch schwer zu erkennen, da er subtiler und weniger offen
Verlustangst: wie VERNACHLÄSSIGTE Kinder als Erwachsene Beziehungen durch VERLUSTANGST ruinieren
Verlustangst als Traumafolge fühlt sich schlimm an. Die Verlassenheitswunde entsteht oft in der Kindheit durch traumatische Erfahrungen wie Vernachlässigung, Abwesenheit der Eltern oder wiederholte Trennungen. Die Folgen sind u.a., dass wir uns innerlich verlassen fühlen und uns als Kind darauf programmiert haben, immer wieder verlassen zu werden. ❤️🩹 Warum? Als ÜBERLEBENSSTRATEGIE. Heute hat die
Rote 🚩Flags für toxische Beziehungen
🚩Durch unsere Verlassenheitswunde geraten wir oft in ähnliche Partnerschaften, auch in solche, die uns nicht gut tun. Ich stelle Dir 6 Red Flags d.h. Muster vor, die Dir ein Signal für Selbstreflexion sein sollten: ist diese Beziehung wirklich gut für mich?Diese Muster sind die Anzeichen die sehr oft als Wiederholungen in unseren Partnerschaften auftreten. Diese Anzeichen in den Partnerschaften so
Nervensystem und Körper in Ausnahmezustand Trauma verstehen LEICHT gemacht!
In diesem Video erklärt Gabriella auf einfache Weise, was Trauma aus neuropsychologischer und neurobiologischer Sicht bedeutet. Sie zeigt anhand von Beispielen und Bildern, wie Trauma unser Gehirn und unser Leben beeinflusst, was wichtig für die eigene Gesundheit ist. Es wird auch auf das Nervensystem eingegangen und was Gabriella dazu sagt. Denn Trauma hat reale, messbare Auswirkungen auf unser G
Wie Du Retraumatisierung vermeidest (kPTBS)
Hast Du Dich gefragt, warum Du Dich manchmal wie ein Sog und wie ein zwang selbst in Deine ganz alten und schmerzhaften Wunden praktisch hineinführst? Ich bin Gabriella, ich bin selbst Überlebende und kenne diesen Satz, dass „Mein Nervensystem" und mein Körper waren wieder etwas stärker als mein Verstand.“Erfahre, wie unbewusste Muster aus der Vergangenheit Dein Leben beeinflussen und entdeck
Warum schmerzhafte EMOTIONEN sich wiederholen und wie Du diese HEILST
Entwicklungstrauma: 7 WAHRE GRÜNDE für schmerzhafte EMOTIONEN als Überlebensmodus im Nervensystem. Entdecke, wie sieben schmerzhafte Emotionen ein integraler Bestandteil des Heilungsprozesses sein können und lerne, wie Du mit ihnen umgehen kannst. In diesem Video führen wir Dich durch die emotionalen Herausforderungen der Traumatherapie und zeigen Dir, wie Du mit ihnen arbeiten kannst, um Selbstwe
📌 Dr. Andreas Krüger: SHOCKIERENDE Versorgungslücken in der Kinder- und Jugendpsychiatrie (kPTBS)
📌Traumafolgestörungen bei Kindern und Jugendlichen – ein bewegendes Gespräch mit Dr. Andreas Krüger. Dr. Andreas Krüger, ein angesehener und bekannter Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Leiter des Instituts für Psychotraumatologie in Hamburg, teilt seine eindrucksvollen Erfahrungen u. a. aus einem herausfordernden Fall von schwersttraumatisierten Kindern und kommt zu dem Schluss: Tradi
Überlebensmodus in der eigenen Persönlichkeit erkennen: Nervensystem🧠bei Entwicklungstrauma heilen
Entwicklungstrauma hinterlässt tiefe Spuren in unserer Psyche und kann unser Nervensystem nachhaltig dysregulieren. Während dieser Überlebensmodus einst notwendig war, um in schwierigen Zeiten zu bestehen, kann er im Erwachsenenalter zu ungesunden Identitäten führen, die uns daran hindern, unser wahres Selbst zu entfalten. heilsame Grüße,Gabriella___________________________________________________
"Endlich spüre ich meinen Hunger!“ - Erfahrungen bei Gabriella Rist
Katja durfte ich Trauma sensitive und körperorientiert über 5 Monate begleiten, bis sie ihre Herausforderungen in der Selbstregulation heilen konnte.Erfahre ihre Geschichte und kommentiere gern, wenn Du Dich erkennst oder Ähnliches erfahren hast.In Liebe und heilsame Grüße,Gabriella___________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch
Überlebensmodus SELBSTHASS wie Du den FEIND im Nervensystem überwindest [kPTBS]
Selbsthass entsteht nicht über Nacht, sondern als Folge frühkindlicher Traumata und Selbstablehnung der Psyche.In diesem Video lernen wir Ralph, seine Geschichte kennen und erkunden wir die komplexen Ursachen, die neuropsychologischen Hintergründe und die Symptome, die mit Selbsthass verbunden sind. Wir werfen einen Blick darauf, wie Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Normen und psychische St
Depression wie Depression als Überlebensmodus in der Kindheit entsteht (kPTBS), mit Fallbeispiel
Depression kann zu einem Überlebensmodus werden, wenn unser Nervensystem in einem ständigen Zustand der Alarmbereitschaft oder des Rückzugs verharrt. In solchen Momenten scheint es, als ob unser Nervensystem keinen Ausweg sieht und sich stattdessen in einen Zustand des „Shutdowns“ begibt. Dies ist nicht nur eine tief empfundene Traurigkeit oder Erschöpfung, sondern eine Art Schutzpanzer, den unser
✍️Der WAHRE Grund für EINSAMES Leben: Sandra erzählt ihr UNERKANNTES Entwicklungstrauma (kPTBS)
In diesem Video wird die Geschichte von Sandra betrachtet, die mit Problemen wie Angst vor Nähe und Panikstörungen zu kämpfen hat. Es wird beleuchtet, wie ihre Kindheit und Entwicklungstraumata ihr heutiges Leben beeinflussen und welche Symptome auftreten können. Erfahre mehr über die Möglichkeiten der Therapie und über das Heilen des Nervensystems. 🌷heilsame GrüßeGabriella________________________
Wie Du mit DYSREGULATION und Kontrollverlust umgehen kannst
❌ Wie Du mit Kontrollverlust und Dysregulation umgehen kannst. Entdecke, wie traumatische Erinnerungen emotionale Dysregulation verursachen können und Dir das Gefühl geben, die Kontrolle zu verlieren. Erfahre mehr über den Umgang mit Flashbacks und finde Deinen Weg zurück zur emotionalen Regulierung. Dieses Video unterstreicht die Bedeutung von Regulierung des Nervensystems bei der Traumabewältigu
FREEZE oder Depression So erkennst Du den Unterschied (kPTBS)
Nervensystem Regulationsarbeit ist ein Selbststudium, insbesondere am Anfang sind Zustände im Körper und Nervensystem nicht immer einfach zu erkennen. In diesem Video geht es darum, wie Du FREEZE von depressiven Zuständen auseinanderhalten kannst, um Dein Nervensystem besser zu verstehen. Lerne, wie Du Trauma heilen und Depression überwinden kannst, um gesund zu werden und wieder selbst Regulation
Völlig ENTSETZT: Warum Du TRAUMA NIE vergleichen solltest! - Brief von Isabell ✍️
Die Rückmeldung eines Zuhörers veranlasst mich, mich öffentlich zu äußern und erkläre es, warum Du TRAUMA NIE vergleichen solltest!Denn eigentlich Entwicklungstrauma und Trauma im Allgemeinen kann nie gleich gewesen sein und auch die Persönlichkeit und Nervensystem, die sich durch die gewaltvolle Einwirkung entstanden sind, können nie dasselbe sein!Wie ist Deine Meinung zum Thema?Ich freue mich au
STOP! 9 Fehler, die Du bei Entwicklungstrauma TÄGLICH machst – kPTBS!
Wie Dissoziation als eine wichtige Überlebensstrategie bei Entwicklungstrauma zu einem chronischen Freeze führen kann? Im Video wird es auch aus neurophysiologischer Sicht betrachtet, warum Betroffene oft wie erstarrt sind, obwohl sie im Alltag funktionieren. Gabriella Rist beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Trauma und Dissoziation. ➡️Die tiefgreifende Welt der Dissoziation und des chronischen
Komplexe PTBS: Wie Trauma Dein Gehirn 🧠und Nervensystem verändert. [k]PTBS Symptome richtig erkennen
Die Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (englisch complex post-traumatic stress disorder, CPTSD) ist eine seit 2017 durch die ICD-11 (Internationale Klassifikation der Krankheiten der Weltgesundheitsorganisation) anerkannte psychische Störung, die durch ein schweres, lang anhaltendes Trauma ausgelöst wird. Viele möchten dieses Krankheitsbild mit ihren Symptomen einfach erklärt verstehen. S
Emotionaler ABSTURZ und TAUBHEIT im Körper🧠 nach einer toxischen Ehe - Ella's Brief 📬
📬Ella's Brief an Gabriella: Kann eine toxische Ehe langfristig die mentale Gesundheit zerstören? Warum geht es uns nach der selbst herbeigeführten Trennung doch noch schlechter als in der Ehe?Erfahre aus diesem Video, wie es Ella nach ihrer Trennung erging und welche Erkenntnisse sie selbst gewonnen hat? Erfahre, wie ein emotionaler Absturz im Körper passiert und warum sich nach einer toxische
Hypnose und Traumatherapie sind SICHER, wenn Du das beachtest
Hypnosetherapie kann Erinnerungen verfälschen. Hypnose – sie klingt mystisch, fast magisch, aber sie ist weit mehr als das. Oder doch, ist sie sogar gefährlich? Hast Du Dich jemals gefragt, was in Deinem Unterbewusstsein verborgen ist? Was, wenn ich Dir sage, dass es eine Methode gibt, die Dir helfen kann, die tiefsten Ängste und Traumata zu akzeptieren und zu heilen? In diesem Video enthülle ich,
Warum das Nervensystem 🧠 mit komplexer PTBS nach einer Identität sucht = strukturelle Dissoziation
"Das verfolgte Selbst" ist für Fachleute ein Klassiker. Das Buch beschreibt das Konzept der strukturellen Dissoziation (EP, ANP) und wie eine Behandlung chronisch Traumatisierten empfohlen wird. Für Betroffene ist das Buch eher sehr wissenschaftlich und hinterlässt einige Fragen. Entdecke aus diesem verständlichen Video die verborgene Wahrheit über strukturelle Dissoziation und finde he
🔍Entwicklungstrauma: die Seele VERGIFTET durch wiederkehrende emotionale Schmerzen (kPTBS)
Entwicklungstrauma auseinandersetzen, erkennen wir, dass es sich oft um tiefe, wiederkehrende seelische Schmerzen handelt, die unser tägliches Leben beeinflussen können. Diese Schmerzen sind nicht nur emotional, sondern auch körperlich spürbar und können den Heilungsprozess erschweren. Wir wollen hier drei zentrale Aspekte dieser Schmerzen beleuchten, um ein besseres Verständnis für das Erleben vo
Die SHOCKIERENDE Wahrheit über Nervensystemregulierung und Selbstregulierung bei Entwicklungstrauma
Nervensystemregulierung vs. Selbstregulierung bei Entwicklungstrauma. Die Auswirkungen von frühkindlichem Trauma können sich tief in unser Nervensystem eingraben und unser Leben auf verschiedene Weisen beeinflussen. Menschen, die mit einem dysregulierten Nervensystem zu kämpfen haben, treffen oft auf Herausforderungen im Alltag, die anderen vielleicht unbekannt sind. Egal, ob Sie sich nach Entspan
NEURONEWS #2: Einsamkeit und negatives Essverhalten
‼️TW. In dieser Dokumentation erforschen wir die Verbindung zwischen Einsamkeit, Essstörung und Entwicklungstrauma. Erfahre mehr über neurologische Zusammenhänge und Tipps zur Heilung. Denn die meisten Traumabetroffenen litten oder leiden bis heute unter negativen Essgewohnheiten und Einsamkeit. Mithilfe 2 neurowissenschaftlichen Studien entdecken wir die Rolle von Kindheitstrauma, Essstörungen, E
🔎 Hochfunktionale Angststörung bei Entwicklungstrauma erkennen (kPTBS): 7 SICHERE Symptome
Was ist eine hochfunktionale Angststörung? ICD-11 6B0 ❌7 Anzeichen von Highfunctional Anxiety: Erfahre in diesem Video 7 hochfunktionale Angststörung-Symptome, damit Du Dich testen kannst! 🧠✨Denn Ängste im Nervensystem ruinieren Deinen Körper und psychische Gesundheit. Hochfunktionale Angststörungen stammen meistens aus der Kindheit und basieren auf frühkindlichen Erfahrungen, die sehr schmerzhaft
Anna Trökes über die Kraft des Yoga und der Gewaltfreiheit (Ahimsa) für Traumabewältigung
Anna Trökes kennt jede, wenn sie sich mal mit Yoga beschäftigt hat. Sie wird als „Grande Dame des Yoga“ im deutschsprachigen Raum bezeichnet. Sie war im Oktober 2022 Gast zu meinem Online-Trauma-Kongress, und wir haben eine wunderschöne Unterhaltung über Yoga, #pranayama #meditation und Gewaltfreiheit geführt.Traumasensitives Yoga gehört zu den wenigen, ganzheitlichen Trauma-Therapiemethoden, die
NEURONEWS #1: Wie ENTSTEHEN Persönlichkeitsanteile und WARUM sind sie SCHWIERIG zu erkennen?
Persönlichkeitsanteile (u. a. ANP, Ego-States, Ich-Anteile) als Überlebensmodus der PSYCHE: wie innere ANTEILE bei Entwicklungstrauma entstehen. In dieser ersten Neuronews Episode erforschen wir, wie Persönlichkeitsanteile entstehen und warum sie so schwer zu erkennen sind. Gabriella erklärt die inneren Anteile und ihre Bedeutung für die Psyche bei Entwicklungstrauma.Auf Eure Erfahrungen bin ich s
Warum wir IMMER die falschen Beziehungen wählen? 8 Anzeichen, dass man emotional nicht verfügbar ist
Wenn Du als Kind Bezugspersonen hattest, die emotional nicht verfügbar waren, liegt es sehr nahe, dass Du auch als Erwachsene Menschen um Dich herum hast, die Dich nicht wirklich wahrnehmen und Dich nicht für wichtig erachten.In nur 15 Minuten entdeckst Du 8 emotional blinden Flecken und die Verbindung zur emotionalen Vernachlässigung. Lerne mehr über Abhängigkeit und Vernachlässigung in diesem Vi
Entdecke 4 EINFACHE🧠Nervensystemregulation ÜBUNGEN und die MACHT der SELBSTREGULATION
Entdecke die Macht der Selbstregulation mit diesen 4 einfachen Übungen zur Nervensystemregulation. Ideal bei Dysregulation im Nervensystem! 🪄Die Fähigkeit zur Selbstregulation – die Fähigkeit, unsere Emotionen, Gedanken und körperlichen Reaktionen zu kontrollieren – wird in unseren frühen Jahren geformt. Ein Kind, das in einem liebevollen und stabilen Umfeld aufwächst, entwickelt diese Fähigkeit n
In 7 Etappen zum ENTWICKLUNGSTRAUMA – Entwicklungstrauma verständlich erklärt (kPTBS )
In 7 Etappen zum Entwicklungstrauma (kPTBS). Der Überlebensmodus im Nervensystem und Körper entsteht durch interpersonelle Reize bereits pränatal oder als Baby und Kind. Entwicklungstrauma impliziert immer auch das Vorhandensein eines Bindungstraumas, denn der Überlebensmodus entwickelt sich immer erst über eine längere Zeit.Wenn Du mit Folgen von Entwicklungstrauma leben musst, dann ist es wichti
❌Warum Dein Entwicklungstrauma [kPTBS] nicht HEILT (Überlebende Trauma-Expertin packt aus! )
In diesem Podcast erzähle ich Dir, wie ich meine kPTBS nach 30 Jahren überwand und gebe therapeutische Empfehlungen und, wie Du heilen kannst. 🌺🙏heilsame Grüße,Gabriella____________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensyst
🔍Wie funktioniert das KÖRPERGEDÄCHTNIS? Verkörperter SCHRECKEN 🧠 mit 3 Fallbeispielen
🧠Wie speichert der Körper Erinnerungen? Wo speichert der Körper Trauma? Das Körpergedächtnis, – Erinnerungen im Körper -, ist die Summe aller Erfahrungen, die durch Wahrnehmung, Beziehungen und kulturelle Einflüsse entstanden sind. Traumaerinnerungen werden im Körper für immer „hinterlegt“, die dann bei Triggern uns „entgegenkommen“ und oft verschüttete Erinnerungen und Empfindungen. Erfahre in di
Hochfunktional? FREEZE: 5 wichtigsten WARNSIGNALE im 🧠 NERVENSYSTEM bei Entwicklungstrauma (kPTBS)
🧠Freeze als hochfunktionales Einfrieren oder „Highfunctional Freeze“ genannt, gehört zu den häufigsten Zuständen im Nervensystem bei Entwicklungstrauma und Komplextrauma. Erkenne die Warnsignale Deines Nervensystems rechtzeitig, um Shutdowns, Burn-outs und Dekompensationen zu vermeiden und Dich mit Selbstregulationstechniken wieder zu stabilisieren!In diesem Video erfährst Du die 5 Früherkennungss
🤔SOZIALE ÄNGSTE als TRAUMAFOLGE verstehen. Soziale Phobie?
In diesem Video spreche ich über die sozialen Ängste als Traumafolge bei Entwicklungstrauma und die Symptome einer sozialen Phobie nach dem ICD-11 (6B04). Erfahre mehr über die Therapiemöglichkeiten und den Umgang mit Schamgefühlen bei sozialer Phobie. Denn: hättest Du gedacht, dass soziale Ängste mit Entwicklungstrauma zusammenhängen? Das Wichtigste über soziale ÄNGSTE, Ursachen, Symptome bei soz
Überlebensmodus "Traumabonding"= die 4 giftigen Kreise im Nervensystem mit 4 Fallbeispielen [kPTBS]
Die Bindung zu unseren Eltern, Geschwistern, Partnern und eigenen Kindern spielt eine entscheidende Rolle in unserem Leben. Doch was passiert, wenn diese Bindungen durch traumatische Erfahrungen beeinflusst sind? Die vier giftigen Kreise von Traumabonding – zu den Eltern, Geschwistern, Partnern und eigenen Kindern – zeigen eindrucksvoll, wie tiefgreifend die Auswirkungen von Traumata sein können.
Michaela Huber: Die unerzählte Wahrheit über Trauma, Sinn und Glück
Heute möchte ich ein wunderbares Interview mit Michaela Huber auf meinem Trauma-Kongress aus dem Jahr 2022 zur Verfügung stellen. Es ist ein wunderbar-herzliches und ermutigendes Gespräch für Deine weitere Traumaheilung❣️🙏 Michaela Huber spricht über Sinn, Glück und Traumaheilung. Was nimmst Du aus diesem Gespräch für Dich mit?Teile gerne Deine Erfahrungen oder stelle Fragen, wenn Du magst,heilsam
IRRTÜMER über Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS) und PTBS
Oft sind es frühkindliche Traumata, die uns im Erwachsenenalter angreifbar machen. Neuesten Studien belegen, dass wir sogar durch das Arbeitsumfeld an PTBS* erkranken können.Eine "gewöhnliche" PTBS unterscheidet sich gravierend von komplexer PTBS d.h. Kindheitstraumata bzw. Entwicklungs- oder #Bindungstrauma. Viele Irrtümer kursieren in den Köpfen, die es uns Betroffenen noch schwerer machen, dami
Überlebensmodus im Gehirn: 7 größte GEHIRNSCHÄDEN durch Entwicklungstrauma und wie man sie HEILT
Kindheitstraumata, dysfunktionale und missbräuchliche Erziehung führen zu starken Veränderungen im Gehirn und führen zu diversen Erkrankungen wie ADHS, HSP, Depressionen, Ängste, Dissoziationen, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme. 7 Funktionen des🧠GEHIRNS, die durch Entwicklungstrauma SCHADEN genommen haben [kPTBS] stelle ich in diesem Video vor. ADHS, HSP, Autismus, Angststörungen oder Depres
Wie Entwicklungstrauma Deine Selbtregulation zerstörte= körperliche Erkrankungen & kPTBS
Entwicklungstrauma entstehen und die Selbstregulation somit bereits in frühen Jahren zerstört wird heute widmen wir uns genau diesem Thema, das tief in die Wurzeln unserer Existenz greift und oft im Schatten bleibt!Stell Dir vor, ein Kind wächst in einem Umfeld auf, das nicht sicher ist. Es erlebt Vernachlässigung, Missbrauch oder emotionale Kälte. Diese Erfahrungen hinterlassen unsichtbare Narben
6 verborgene Symptome von Entwicklungstrauma & kPTBS - Trauma Expertin verrät INSIDERWISSEN
In diesem Video erfährst Du 6 verborgenen Symptome von Entwicklungstrauma und kPTBS, die nur Trauma-Insider d.h. Betroffenen wirklich bekannt sind.Fühlst Du Dich manchmal unverstanden, wie ein Alien und alleine mit deinen inneren Kämpfen? Die Verletzungen aus deiner Vergangenheit sind nicht immer offensichtlich, aber sie beeinflussen jeden Aspekt Deines Lebens.Erfahre auf diesem Kanal alles über E
Emotionales ESSEN als TRAUMAFOLGE aus der Kindheit. Entwicklungstrauma verstehen🧠 Binge Eating
❗Emotionales Essen (binge eating) als Traumafolgestörung wurde mittlerweile in die ICD-11 aufgenommen und beschrieben. Aus diesem Video erfährst Du über Ursachen, Trigger und Zusammenhänge zum Entwicklungstrauma und Teil dissoziatives Handeln. Ich freue mich über Deine Erfahrungen und Kommentare und die Community.Heilsame GrüßeGabriella ____________________________________________________________D
