Sanitas Health Forecast

Der nächste Megatrend: Bio-Transformation Jun 4, 2020 1875 Georges T, Roos, einer der führenden Zukunftsforscher der Schweiz, spricht mit Frank Baumann über die Zukunft unseres Gesundheitssystems und das spannende Thema «Bio-Transformation». Diese bedeutet im Kern: ein Upgrade unserer Biologie, möglich durch Digitalisierung und Fortschritt. Bekommt jeder von uns einen persönlichen digitalen Gesundheits-Avatar, können wir Krankheiten heilen, wo wir heute m

Lang lebe der Mensch! Jun 23, 2020 1745 Andreas Breitfeld, überzeugter Biohacker, erklärt Frank Baumann, wie er mit Eisbädern, Rotlichtduschen, Fasten, Nahrungsergänzungsmitteln und Butterkaffee seine Gesundheit optimiert. Breitfeld sagt: Biohacking ist nichts anderes als die Verbindung von ursprünglichem Wissen über die Grundsätze unserer menschlichen Natur mit neuen Hilfsmitteln. Er plädiert für ein natürlicheres Leben und verrät, wie

Die Digitalisierung der Gesundheit Jul 1, 2020 1759 Corinna Mühlhausen, Zukunftsforscherin, spricht mit Frank Baumann darüber, wie und ob man überhaupt seine Gesundheitszukunft voraussagen kann. Warum «gesund» in unserer Gesellschaft zum Synonym von «leistungsfähig» geworden ist. Wie wir uns bald immer stärker digital vernetzen werden, um unser gesundes Leben noch gezielter zu managen. Warum der Arzt, wenn es um unsere Gesundheitsdaten geht, unser

Von Biohacking und Mikrochip-Implantaten Jul 29, 2020 1854 Dr. Patrick Kramer, Chief Cyborg Officer, spricht mit Frank Baumann über «Mind and Health Hacking», biologische Materie aus dem 3D-Drucker und Mikrochip-Implantate. Kramer, der selbst bereits mehrere solcher «Tags» trägt, sagt: mit diesen werden wir in Zukunft nicht nur unsere Patientendaten unter der Haut tragen, sondern auch Türen öffnen, bezahlen und ganz ohne Smartphone direkt von Hirn zu Hirn

Die alterslose Zukunftsgesellschaft Aug 12, 2020 1925 Jessica Braun, Journalistin und Buchautorin, spricht mit Frank Baumann über Longevity – also die Frage, wie wir gezielt unsere Lebenserwartung erhöhen können. Was verlängerte Telomere, «Zombie-Zellen» und das Diabetesmedikament Metformin damit zu tun haben. Wieso uns das richtige Mass an Stress nicht älter, sondern jünger macht. Und warum es bei Longevity-Forschung weniger um Unsterblichkeit, sond

Wundermittel Hanf Aug 26, 2020 1754 Yannik Schlup, Cannabisforscher und Chief Business Officer der Puregene AG, spricht mit Frank Baumann über das medizinische Potenzial der einst als Hippiedroge verschrienen Hanfpflanze. Als weltweit erstes Labor hat die Schweizer Biotechfirma die DNA von Cannabis entschlüsselt. Wie züchtet man mit Molekularbiologie und riesigen Datenmengen neue Pflanzen mit erstaunlichen Wirksamkeiten? Werden wir

Organe aus der Züchtung Sep 9, 2020 1876 Eckhard Wolf, Professor für Molekulare Tierzucht und Biotechnologie, spricht mit Frank Baumann über Xenotransplantation. Die Transplantation von Organen oder Gewebeteilen auf ein Lebewesen einer anderen Art, z. B. vom Schwein zum Menschen. Dafür setzen Wolf und sein Forschungsteam auf gezielte Genmanipulation der Spendertiere. Wo liegt die ethische Grenze, wenn es um die Heilung schwerkranker Mens

Nur kein Stress! Sep 23, 2020 1502 Prof. Dr. Ulrike Ehlert, Stressforscherin und Psychotherapeutin, spricht mit Frank Baumann über Belastung und neue Rollenkonflikte, die vor allem Männer in Zukunft verstärkt unter Druck setzen. Welche Arten von Stress gibt es, und wie gehen wir zukünftig besser damit um? Was haben Resilienz und gutes Aussehen mit Stressbewältigung zu tun? Und warum sind Essstörungen das nächste grosse Thema bei Mä

Mythos Menopause Okt 7, 2020 1766 Prof. Dr. Godula Kosack, Ethnologin, Soziologin und Vorsitzende von Terre des Femmes, spricht mit Frank Baumann über die gesellschaftliche Rolle der Frau vor und nach der Menopause. Sie hat jahrzehntelang bei den Mafa in Nordkamerun geforscht und erzählt, warum in anderen Kulturen die Abänderung für Frauen mit einem höheren sozialen Status und weniger mit dem Ende der Gebärfähigkeit verbunden werd

Was dürfen wir noch essen? Okt 21, 2020 1702 Andreas Caminada, Sternekoch und Inhaber des mit 19 Gault-Millau-Punkten ausgezeichneten Restaurants Schloss Schauenstein, spricht mit Frank Baumann darüber, wie sich Genuss und Ernährung verändern. Wie definiert er Essen als «Sinnesreise mit bleibendem Eindruck»? Serviert er neben alten Gemüsesorten bald auch Insekten? Wieso sind für ihn neue Gewohnheiten wie Fleischverzicht und laktosefreie Ernä

Fremd im eigenen Körper Nov 4, 2020 2170 David Garcia, Leiter des «Schwerpunkt Geschlechtervarianz» am Universitätsspital Basel, betreut als Psychiater, Psycho- und Sexualtherapeut Trans- und Intermenschen bei ihrer Transition. Im Gespräch mit Frank Baumann erklärt er: Wie hängt Geschlecht mit unserer sexuellen Identität zusammen? Was ist eine Cis-Heteronormative Matrix? Und wieso müssen wir unser Modell der Zweigeschlechtlichkeit neu de

Sport – das einzig wahre Anti-Aging Nov 18, 2020 1808 Walter O. Frey, Sportarzt und Leiter des Swiss Olympic Medial Centers, erklärt Frank Baumann, warum nichts unsere Gesundheit und unseren Alterungsprozess so stark beeinflusst wie Bewegung. Welche Sportart ist für Menschen wirklich ideal und hält sie langfristig gesund? Kann man auch zu viel Sport machen? Wie bleiben wir bis ins hohe Alter aktiv und leistungsfähig? Und wieso glaubt er, dass wir sch

Wie altert man «geschmeidig»? Dez 2, 2020 1826 Silvia Aeschbach, Bestseller-Autorin und Journalistin, spricht mit Frank Baumann über das Älterwerden. Darüber hat sie zwei sehr erfolgreiche Bücher geschrieben. Wie altert man «geschmeidig»? Wieso reden Frauen und Männer anders über ihr fortschreitendes Alter? Welches Geschlecht tut sich mit dem Altern schwerer – und warum? Und wieso glaubt Aeschbach, dass sich unsere Rollenbilder in Zukunft schn

Wann ist ein Mann ein Mann? Dez 16, 2020 1775 Niklaus Flütsch, Gynäkologe, Endokrinologe und Transmann, spricht mit Frank Baumann über die Erfahrung, als Fachperson und Betroffener zugleich transidente Menschen bei ihrer Geschlechtsumwandlung zu begleiten. Wie viele Personen mit «Geschlechtsdysmorphie» gibt es eigentlich in der Schweiz? Wieso gilt Transgender-Medizin als «Hochleistungsdisziplin»? Ist es schwieriger, aus einer Frau einen Mann

Eiskalt therapiert Jan 13, 2021 1595 Gery Büsser, Chefarzt Sportmedizin an der Zürcher Schulthess-Klinik, Leiter des Swiss Olympic Medical Centers und Teamarzt der ZSC Lions, spricht mit Frank Baumann über den Megatrend Cryotherapie. Welche positiven Auswirkungen hat Kälte wirklich auf unseren Körper? Wie regenerieren wir uns am besten? Werden Eishockeyspieler leistungsfähiger, wenn sie nackt trainieren? Und stimmt es, dass man sich

Im Auftrag der Schönheit, Teil 1: am Skalpell Jan 27, 2021 1997 Enrique Steiger ist einer der weltweit gefragtesten Schönheitschirurgen, Kriegsarzt und Gründer des humanitären Hilfswerks «Swisscross». Im ersten Teil des Gesprächs mit Frank Baumann erzählt er, warum Schönheit und Gesundheit so eng miteinander verbunden sind. Weshalb gutes Aussehen ein menschliches Grundbedürfnis wie Schlaf und Sex ist. Warum neuste Technologien in der Schönheitschirurgie ihre G

Im Auftrag der Schönheit, Teil 2: im Krieg Feb 10, 2021 1953 Enrique Steiger ist einer der weltweit gefragtesten Schönheitschirurgen, Kriegsarzt und Gründer des humanitären Hilfswerks «Swisscross». Im zweiten Teil des Gesprächs mit Frank Baumann erzählt er, wie es zu seinem humanitären Engagement kam. Wie er es schafft, trotz erlebter Gräueltaten und Kriegsverbrechen immer noch gut zu schlafen. Warum auch in Ausnahmesituationen und Kriegszuständen der Wunsc

Die Sucht nach dem guten Gefühl Feb 24, 2021 1913 Caroline Zeller, Psychologin und Suchttherapeutin, spricht mit Frank Baumann über Abhängigkeiten. Wann gilt man eigentlich als süchtig? Warum geht es bei Sucht weniger um Mittel und Menge unseres Konsums, sondern vielmehr um unsere Art von Problembewältigung? Wieso geht regelmässiger Rausch nicht zwingend mit Abhängigkeit einher? Inwieweit unterscheidet sich das Suchtverhalten von Frauen und Männe

Leistung geht durch den Magen Mär 10, 2021 1821 Caroline Rauscher gilt als die Expertin für richtige Ernährung im Sport und berät neben Weltklasseathleten aus 15 verschiedenen Sportarten auch Ärzte, Juristen und Anwälte. Sie erklärt Frank Baumann, warum unter der falschen Ernährung nicht nur körperliche Leistung, sondern auch kognitive Fähigkeiten leiden. Wie wir unsere physischen und geistigen Potentiale optimal aktivieren und über unsere Gren

So kochen wir in Zukunft Mär 24, 2021 1660 Stefanie Sabet spricht mit Frank Baumann über Essen aus dem 3D-Drucker. Die Ernährungsindustrie-Geschäftsführerin erklärt: Wie sicher, gesund und nachhaltig sind gedruckte Esswaren? Wie genau funktioniert eine solche automatisierte Nahrungsmittelproduktion, und was hat Blockchain damit zu tun? Warum könnte durch Essen aus dem Drucker Food Waste deutlich reduziert werden? Und wie lange dauert es no

Entspannt euch! Apr 7, 2021 2030 Sabine Paul, Molekular- und Evolutionsbiologin sowie Expertin für optimale Gehirnleistung, spricht mit Frank Baumann über Stress. Was genau ist Stress eigentlich? Wieso geht es beim Thema Stress auch um den Zusammenhang zwischen Säbelzahntigern und Vorgesetzten? Warum ist ohne die richtige Ernährung gar nicht möglich, Stress abzubauen? Inwieweit kann uns auch Euphorie in den Burn-out treiben und U

Stefan Büsser: «Ich lasse die Krankheit nicht gewinnen» Apr 21, 2021 1596 Stefan Büsser ist nicht nur Radio- und TV-Moderator, sondern auch einer der erfolgreichsten Comedians der Schweiz. Seit frühester Kindheit leidet er an Cystischer Fibrose, einer unheilbaren chronischen Stoffwechselerkrankung. Mit Frank Baumann spricht er über Atemnot, Absurditäten des Spitalalltags, verzögerte Therapieentwicklungen und mögliche Lungentransplantationen. Und wie es ihm gelingt, trot

Wie man Arthrose in die Knie zwingt Mai 5, 2021 2006 Stefan Preiss, Chefarzt der Abteilung Kniechirurgie an der Schulthess-Klinik, spricht mit Frank Baumann über die erste Kreuzband-OP von 1875, über Knieprothesen aus Elfenbein und über seinen Operationsroboter «Rosa». Wie verläuft eigentlich eine Knieoperation genau? Wie viele davon schafft ein Chirurg in einem Tag? Welche Kompromisse gilt es einzugehen? Und wann wird selbst ein Knie-Spezialist wie

Wenn Künstliche Intelligenz unser Augenlicht rettet Mai 19, 2021 1742 Anna Wacker, Chief Operating Officer des deutschen Startups Westphalia DataLab, spricht mit Frank Baumann über die Anwendung und Möglichkeiten von Künstlicher Intelligenz im medizinischen Bereich. Werden Projekte wie «DeepEye» dank KI schon bald eine drohende Altersblindheit abwenden können? Wie kann eine KI trainiert werden? Werden Handheld-Geräte es uns künftig erlauben, selbständig Diagnosen zu

Operieren im virtuellen Raum Jun 2, 2021 1771 Martin Peuker, Leiter des Geschäftsbereichs IT der Berliner Charité, dem ältesten Krankenhaus von Berlin, spricht mit Frank Baumann über den Einsatz von Virtual-Reality-Technologie im Operationssaal. Wie können Ärztinnen und Ärzte in allen Bereichen von der Digitalisierung profitieren? Warum steht ein Unternehmen wie die Charité in einem Wettbewerb mit Tesla oder VW? Und wo kommt Virtual Reality i

Können wir unser Gehirn ersetzen? Jun 16, 2021 1728 Thierry Ettlin, Neurologe, Chefarzt und medizinischer Direktor der Reha-Klinik Rheinfelden, erklärt Frank Baumann die Aufgaben der neurologischen Rehabilitation. Wie können MS-Patientinnen und -Patienten die Selbständigkeit im Beruf, Alltag und in der Familie wiedererlangen? Was haben Sauberkeit, Pünktlichkeit und Freundlichkeit mit Rehabilitation zu tun? Wie hilft Musiktherapie Parkinson-Patiente

Lust auf besseren Sex? Jun 30, 2021 1817 Alexandra Haas, studierte Linguistin und Gründerin der Zürcher Erotik-Boutique Special Moments, spricht mit Frank Baumann darüber, wie unser Sex besser wird. Warum ist Sex nicht nur gesund, sondern tut auch unserer Seele gut? Was passiert, wenn man die Leistungskomponente entfernt? Und was, wenn Tantra auf BDSM prallt? Welches Sextoy verfügt über eine Orgasmusgarantie? Warum leben wir in einer Ges

Mit Orgasmen gegen Rückenschmerzen Jul 14, 2021 2126 Caroline Fux, Psychologin, Sexologin und Autorin, spricht mit Frank Baumann über die urmenschlichen Bedürfnisse Liebe, Nähe und Sexualität. Wie gelingt Übersetzungsarbeit zwischen den Geschlechtern? Wie verbessern wir unsere sexuelle Kommunikation? Sind Polyamorie und offene Beziehungen mehr als blosse Trends und Gags? Welches positive Potenzial birgt Pornografie? Warum investieren wir so wenig in

Wenn die Schulter verschleisst Jul 28, 2021 1854 Hans-Kaspar Schwyzer, Senior Consultant für Schulter- und Ellbogenchirurgie an der Zürcher Schulthess-Klinik, spricht mit Frank Baumann über Schulterbrüche, Verschleiss und die Päpste der Arthrose. Wie wurden Patienten behandelt, bevor die Arthroskopie entdeckt wurde? Was ist eine «frozen shoulder»? Wie lange dauert eine Schulteroperation? Und welches Potenzial bietet Virtual Reality? Wird es uns

So verbessern Haifische das Klima Aug 11, 2021 1898 Meeresbiologin Dr. Ornella Weideli spricht mit Frank Baumann über ihre Arbeit als Haiforscherin. Wie verheerend sind Faktoren wie die industrielle Fischerei, der Klimawandel oder Plastikmüll für Haie? Was lernt sie bei der Auswertung von Magenproben von Zitronenhaien, die sie von den Seychellen oder aus Französisch-Polynesien mitbringt? Welchen Einfluss haben grosse Fische auf die CO2-Menge, die i

Baden im Wald statt Surfen im Netz Aug 25, 2021 1749 Erwachsenenbildnerin und Bewegungs- und Psychomotoriktherapeutin Zoë Lorek spricht mit Frank Baumann über ihre Arbeit als Leiterin des Waldbaden-Instituts. Wie unterscheidet sich ein meditativer Waldspaziergang von einem normalen Spaziergang? Wie können wir dank Shinrin Yoku Stress abbauen und das Immunsystem stärken? Was passiert bei einem Blick ins Grüne oder auf fliessendes, glitzerndes Wasser?

Antworten von der Porno-Forscherin Sep 8, 2021 1832 Sexualtherapeutin Ursina Brun del Re spricht mit Frank Baumann über Pornografie, Sexualität und Zufriedenheit. Was geschieht mit Paaren, wenn Pornos konsumiert werden? Warum wirkt sich das heimliche Schauen negativ auf die Partnerschaft aus? Wie können Eltern helfen, Tabus abzubauen? Was ist Fem Porn? Was geschieht beim Porno-Konsum im Hirn? Und welche gesundheitlichen Vorteile kann dieser haben?

ADHS: Ganz normal, aber anders Sep 22, 2021 1836 Musiker, Beatboxer und ADHS-Coach Miguel Camero spricht mit Frank Baumann über seine Diagnose und den Umgang mit Verhaltensschwierigkeiten. Dämonen, Aggressionen, Unruhe, Depressionen – wo liegt die Grenze zwischen ADHS und auffälligem Verhalten? Was lernt man als Betroffener im Gespräch mit anderen «ADHSlern» über sich selbst? Was sind Vor- und Nachteile von Ritalin? Und sollten Eltern von betrof

Die Welt durch die Augen eines Aspergers Okt 6, 2021 2070 Matthias Huber, Psychologe an der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Poliklinik in Bern, spricht mit Frank Baumann über das Asperger-Syndrom, an dem auch er selbst leidet. Wie kam er trotz Diagnose zu einem Job an der Autismusfachstelle? Wie nehmen von Autismus-Spektrum-Störungen betroffene Menschen unsere Welt wahr? Wie unterscheidet sich ihr Sozialverhalten von demjenigen von neurotypischen Mensc

Mittels DIY-Blutanalysen die eigene Gesundheit entschlüsseln Okt 20, 2021 1881 Tobias Teuber, Gründer und CEO der Berliner Firma Lykon, spricht mit Frank Baumann über personalisierte Gesundheitsberatung mittels Blut- und DNA-Analysen. Wie kann man so Krankheiten vorbeugen? Und wie sieht Ernährungsberatung mittels personalisierten Ergänzungsmitteln und ohne Voodoo-Supplemente aus?

Unser Gesundheitssystem, vom Patienten her gedacht Nov 3, 2021 1894 Barbara Biedermann, Fachärztin für innere Medizin, selbständige Haus- und Landärztin und CEO von Cobedix, spricht mit Frank Baumann über klinische Datendokumentation und über unser Gesundheitssystem. Wie kann man die wissenschaftlich fundierte Diagnosestellung fördern? Wie sieht die digitalisierte Arztpraxis aus? Welche Schäden richtet der heutige Zeit- und Optimierungsdruck an? Was taugt eigentli

Jonny Fischer: «Ich bin nicht gut mit meiner Gesundheit umgegangen» Nov 17, 2021 1868 Jonny Fischer, Kabarettist und Teil des Comedy-Duos Divertimento, spricht mit Frank Baumann über seine Kindheit, seine Gesundheit, seine Biografie «Ich bin auch Jonathan», seinen Bühnenpartner Manu und über die grösste Schweizer Volkskrankheit. Was geschieht mit dem eigenen Selbstwertgefühl, wenn man in einem radikal christlichen Elternhaus aufwächst? Warum wollen wir anderen stets gefallen? Wie i

Vom Bürogummi zum Modellathleten Dez 1, 2021 1807 Georg Abel, Coach im Bereich Sport und Ernährung, spricht mit Frank Baumann über Ausdauersport. Mit was beschäftigt sich jemand, der Ökotrophologie studiert? Wie ernährt man sich richtig vor, während und nach einem Triathlon? Wie schont und trainiert man bewusst das Magen-Darm-System? Und wie bewegt man sich bewusst weg von einer gesunden Ernährung, um möglichst viel Energie zu erhalten?

Kommt LSD bald legal als Medikament zum Einsatz? Dez 29, 2021 1924 Peter Gasser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in Solothurn, spricht mit Frank Baumann über den legalen Einsatz von LSD an Patientinnen und Patienten. Welchen Nutzen können psychedelische Substanzen wie Psilocybin oder MDMA in einer Therapie haben? Was geschieht bei tiefgreifenden seelischen Erfahrungen, verursacht durch einen ärztlich verordneten LSD-Trip? Warum macht LSD nicht abhängi

In wenigen Clicks zur passenden Therapeutin Jan 12, 2022 1756 Nicolas Egger, Mediator und Gründer von Aepsy, spricht mit Frank Baumann über Mental Health Care. Wie kann man Menschen, die an einer psychischen Belastungsstörung leiden, per Algorithmus helfen und an Spezialisten vermitteln? Wie gelingt der möglichst mühelose, niederschwellige Zugang zu mentaler Gesundheit? Wie wird diese von genetischen, sozialen und psychologischen Faktoren beeinflusst? Warum

Wie feministisch ist Intimchirurgie? Jan 26, 2022 1878 Barbara Wettstein-Ling, Fachärztin für plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie, spricht mit Frank Baumann über intime Chirurgie. Warum lassen sich Frauen im Intimbereich operieren? Wie können zu grosse äussere Schamlippen zu Erkrankungen und Infektionen führen? Wo werden die Grenzen gezogen zwischen medizinischer Notwendigkeit, Schönheit und persönlichem Komfort? Wann wird bei Labienv

Gehen wir mit Depressionen falsch um? Feb 9, 2022 2042 Thorsten Padberg ist Verhaltenstherapeut in Berlin, Autor und Dozent für Verhaltenstherapie an der Hochschule Berlin. Mit Frank Baumann spricht er über Depressionen und ob die Standardbehandlung mit Antidepressiva überhaupt noch zeitgemäss ist. Wie definiert man eine Depression? Wo liegt die magische Grenze zwischen Gesundheit und einer klinischen Diagnose? Gibt es eine genetische Disposition? Was

Nonbinär, trans und cis Feb 23, 2022 1556 Simon Jäggi, Kurator der Ausstellung «Queer – Vielfalt ist unsere Natur» im Naturhistorischen Museum Bern (bis 19. März 2023), spricht mit Frank Baumann über Biologie, Gender und sexuelle Identitäten. Wie sieht die Geschlechtervielfalt beim Menschen aus, wie in der Natur? Gibt es in der Schweiz mehr bisexuelle Frauen als SVP-Mitglieder:innen? Brauchen wir ein neues Pronomen für nonbinäre Menschen?

Was essen, wenn man nur drei Lebensmittel verträgt? Mär 9, 2022 1841 Vivienne Oesch, 21-jähriges Model aus Zürich, spricht mit Frank Baumann über ihren Alltag mit Histaminose. Wie lebt es sich mit einer Histamin-Intoleranz, und welches sind die Symptome? Wie sieht der Speiseplan aus, wenn man nur drei Lebensmittel essen darf? Wie hängen Ernährung und das seelische Wohlbefinden zusammen? Und inwiefern kann eine solche Diagnose sogar eine Chance sein?

So gesund wird im coolsten Restaurant der Schweiz gekocht Mär 23, 2022 1771 Mitja Birlo, Schweizer «Koch des Jahres 2022» und Küchenchef im Restaurant «Silver 7132» in Vals, spricht mit Frank Baumann über Gerüche, Gesundheit und gesunde Ernährung. Welche Rolle spielt kulinarische Prägung? Wie wichtig ist Teamwork in der Küche? Wie geht man mit der steigenden Anzahl Gäste mit Unverträglichkeiten um? Wie erschweren Lifestyle-Allergien den Berufsalltag? Und warum ist Chaos v

Chris von Rohr über das Leben, den Rock’n’Roll und den Tod Apr 6, 2022 1779 Chris von Rohr, Schweizer Musiker, Songwriter, Produzent und Kolumnist, spricht mit Frank Baumann über seinen früheren Rock-‘n’-Roll-Lifestyle, Humor, Philosophie und Gesundheit. Was ist das ideale Verhältnis von Bewegung und Futteraufnahme? Wie wichtig ist Körperkontakt für uns Menschen? Warum bekam er als Baby keine Muttermilch? Warum hat er es Frauen zu verdanken, dass er mit 70 noch immer so f

Stefan Gubser über Filmküsse, Golfpartien und tägliches Meditieren Apr 20, 2022 1867 Stefan Gubser, Schweizer Schauspieler und Produzent von Film- und Theaterproduktionen, spricht mit Frank Baumann über seine Berufsanfänge, über das Geheimnis der Schauspielerei und über seine Gesundheit im Pensionsalter. Wie geht man am Filmset mit seinen Emotionen um? Was kann er Corona Gutes abgewinnen? Wie viel aufwendiger ist es, mit 64 Texte auswendig zu lernen? Was sind die Vorteile von tägl

Regeneriert sich die Lunge, wenn ich aufhöre zu rauchen? Mai 4, 2022 1813 Kai-Michael Beeh, Pneumologe und Gründer des Instituts für Atemwegsforschung in Wiesbaden und Autor des Sachbuchs «Die atemberaubende Welt der Lunge», spricht mit Frank Baumann über Lungengesundheit. Warum beginnt diese bereits im Mutterleib? Wie gut kann sich die Lunge selbst regenerieren? Wann kommt eine Transplantation in Frage? Wie arbeitet der Pneumologe der Zukunft? Und warum sollten wir die

Gibt es ein Mörder-Gen? Mai 18, 2022 2144 Jérôme Endrass, Experte für forensische Psychologie und stellvertretender Leiter des Zürcher Amts für Justizvollzug, spricht mit Frank Baumann über Gewaltdelikte und biologische Risikofaktoren. Was kann man tun, damit Gewalt- und Sexualstraftäter nicht rückfällig werden? Gibt es ein Mörder-Gen? Worin unterscheiden sich Männer und Frauen in Bezug auf Gewaltbereitschaft? Wie therapiert man Triebtäte

Das Sporttraining der Zukunft Jun 1, 2022 1788 Kariem Hussein, Leichtathlet, EM-Goldmedaillengewinner über 400 Meter Hürden und Mediziner, spricht mit Frank Baumann über seine Dissertation, seine Sperre wegen Doping und über das ideale Sporttraining. Was versteht man unter laktazidem oder LISS-Training? Wie werden Spitzensportlerinnen und -sportler in Zukunft trainieren? Ist Nikethamid leistungssteigernd? Wie lernt man, eine Depression zu akze

Das «Platzspitzbaby» über die Hölle ihrer Kindheit Jun 15, 2022 1784 Michelle Halbheer, Autorin von «Platzspitzbaby», spricht mit Frank Baumann über ihre Vergangenheit als Tochter einer drogenabhängigen Mutter, über ihre Kindheit und darüber, wie sie eines Tages den Weg in die Therapie fand. Wie ist es, wenn man als Neunjährige die offene Drogenszene kennenlernt? Wenn die eigene Mutter abhängig ist, anschafft und klaut? Wenn man merkt, wie diese darunter leidet? Wo

Restart trotz Querschnittslähmung Jun 22, 2022 1887 David Mzee, studierter Bewegungs- und Sportwissenschaftler und Tetraplegiker, spricht mit Frank Baumann über seine Tätigkeit als Sportlehrer und die Herausforderungen im Alltag mit einer Querschnittslähmung. Wie lebt es sich mit einer Neuroprothese, einer auf das Rückenmark implantierten Elektrode? Was kostet eine solche Therapie, und welche Para- und Tetraplegiker dürfen darauf hoffen? Was bedeut

Selbsttest: Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge Jul 12, 2022 1632 Nicole Pasini, gelernte Bankfachfrau und Unternehmerin, spricht mit Frank Baumann über Gesundheitsprävention und das Angebot des von ihr mitgegründeten Lausanner Startups Check Your Health. Wie kann man zu Hause eigenständig einen Hormon-Checkup durchführen und Unverträglichkeiten feststellen? Welches Potenzial besteht beim Screening der weiblichen Gesundheit? Wer sollte seine Schilddrüsen auf Unt

Wie können wir Schmerzen besser aushalten? Jul 27, 2022 1803 Adrian Forster, Chefarzt Rheumatologie und muskuloskeletale Rehabilitation an der Zürcher Schulthess-Klinik, spricht mit Frank Baumann über rheumatische Erkrankungen, Fibromyalgie und die Ansprüche von Patientinnen und Patienten in einer Welt, in der wir immer öfter «über unser Verfallsdatum» leben? Welche Möglichkeiten besitzt die Medizin, um den Bewegungsapparat fit zu halten? Wie hält man Schme

Das Leben um 14 Jahre verlängern – so geht’s! Aug 9, 2022 1871 Barbara Studer, Neuropsychologin und Gründerin von hirncoach.ch, spricht mit Frank Baumann über Hirngesundheit. Wie trainiert man graue Zellen ideal? Wie liessen sich die Hälfte aller Demenzfälle verhindern? Warum wirkt sozialer Rückzug auf das Gehirn toxisch, und warum ist Tanzen hingegen etwas vom Besten? Wieviel Rotwein ist wirklich gesund? Und warum sind wir leistungsfähiger, wenn wir regelmäs

Warum lässt eine Mutter ihre eigene Tochter beschneiden? Aug 24, 2022 1597 Sara Aduse, gebürtige Äthiopierin, spricht mit Frank Baumann über Genitalverstümmelung. Welche vier Typen von Beschneidungen kennt man? Wie gelang es ihr, dass die Beschneidung, die sie mit sieben Jahre erlebte, sie nicht verrückt gemacht hat? Wie vergibt man einer Tante, nachdem man von ihr beschnitten worden ist? Lässt sich eine Beschneidung rückgängig machen? Warum spricht sie mit anderen betro

Was tun gegen Haarausfall? Sep 6, 2022 1718 Remo Lageder, studierter Trichologe, spricht mit Frank Baumann über Kopfhautgesundheit und Haarsituationen. Besteht ein Zusammenhang zwischen Stress und genetisch bedingtem Haarausfall? Wodurch wird diffuser Haarausfall verursacht? Wie kann man ihn stoppen? Was ist von Koffeinseren und -shampoos zu halten? Wann wird eine Transplantation empfohlen? Was bringen Minoxidil und Finasterid, was eine Las

Mama, ich möchte das linke Bein amputieren! Sep 21, 2022 2023 Peter Brugger, Neuropsychologe und Professor für Verhaltensneurologie und Neuropsychiatrie an der Universität Zürich, spricht mit Frank Baumann über Body Integrity Dysphoria (BID). Warum wünschen sich gesunde Menschen eine Beinamputation oder Blindheit? Gibt es ein Recht auf Behinderungen? Welche Rolle spielte der Forschungsstandort Zürich bei der Anerkennung von BID als Krankheit? Was hat die Dic

Psychodrama als Waffe des Friedens Okt 5, 2022 2125 Ursula Hauser, Psychoanalytikerin, spricht mit Frank Baumann über Würde, Identität und ihre Arbeit mit Menschen, die vom Krieg traumatisiert sind. Wie definiert sie Gesundheit? Können psychotherapeutische Methoden helfen, solange es Unterdrückung gibt? Bietet sie auch Polizisten und Soldaten psychologische Hilfe an? Wie kann man sich gegen Depressionen und Suizidgedanken stärken? Wie lässt sich se

Was ist das Angelina-Jolie-Gen? Okt 18, 2022 1786 Thomas Szucs, Professor für Pharmakologie und Pharmakoökonomie und Co-Leiter Genomische Medizin Hirslanden Precise, spricht mit Frank Baumann über genetische Medizin und personalisierte Vorsorge. Wieso betrachtet er die DNA als «Gestaltungsvorschlag unseres Körpers»? Welche Fortschritte sind im Bereich der RNA-Analytik zu erwarten? Was ist das Angelina-Jolie-Gen? Wie können Gendefekte aufgespürt w

Wie zukunftsfähig ist unser Gesundheitssystem? Nov 1, 2022 2180 Jérôme Cosandey, Directeur romand von Avenir Suisse, befasst sich als Forschungsleiter Tragbare Sozialpolitik vorwiegend mit den Themen Altersvorsorge, Gesundheitspolitik sowie mit dem Generationenvertrag und spricht mit Frank Baumann über Chancen und Herausforderungen im Gesundheitssystem Schweiz. Warum steigen die Krankenkassen-prämien? Wo liegt der grösste Hebel für Kosteneinsparungen? Ist un

Rückkehr aus dem künstlichen Koma Nov 16, 2022 2147 Vor zwei Jahren wäre Beda Stadler im Anschluss an eine Hirnaneurysma-OP fast gestorben. Mit Frank Baumann spricht der emeritierte Professor für Molekularbiologie und ehemalige Direktor des Instituts für Immunologie der Universität Bern über die Suche nach Glückseligkeit, die Grösse des Universums und seine Ansichten als Atheist. Wie ist es, nach dem künstlichen Koma das Laufen und Sprechen wieder

Können Männer und Frauen Freunde sein? Nov 29, 2022 1903 Wolfgang Krüger, tiefenpsychologischer Psychotherapeut mit eigener Praxis in Berlin, spricht mit Frank Baumann über Freundschaften, Eifersucht, Macht und Liebe. Lebt länger, wer gute Freunde hat? Wie viel Kritik vertragen unsere Beziehungen? Warum unterhalten wir uns gerne über Sexualität und kaum über Geld? Warum scheitert die Hälfte unserer Alltagsfreundschaften innerhalb von sieben Jahren? Soll

Cortison-Spray, die Sonnencrème für die Nase Dez 15, 2022 1952 Daniel Simmen, HNO-Facharzt an der Klinik Hirslanden, spricht mit Frank Baumann über unsere Atmung und die Funktion der Nase – ein Organ, das übrigens so gross sei wie eine Grapefruit! Warum ist unsere Nase die Klimaanlage der Lunge? Warum bedeutet Mundatmung Stress für die Lunge? Warum sollten wir Cortison-Spray verwenden wie Sonnencrème? Wieso kam bei Nasenoperationen früher Kokain zum Einsatz?

Alles, was du über Clean Beauty wissen musst Dez 28, 2022 1704 Cecilia Etterlin, Mitgründerin des Zürcher Clean-Beauty-Labels FEHH, spricht mit Frank Baumann über gute Hautpflege und einen bewussten Umgang mit Inhaltsstoffen. Welche Pflege braucht eigentlich unsere Haut? Gibt es Unterschiede je nach Geschlecht? Warum benutzen wir Handseife, obwohl 99 Prozent aller Produkte Tenside enthalten, die das Austrocknen begünstigen? Was ist ein kontroverses Produkt? W

Wie gelingt der Restart nach dem Verlust beider Arme? Jan 11, 2023 1907 Wisi Zgraggen, Urner Landwirt, spricht mit Frank Baumann über seinen schweren Arbeitsunfall, bei dem er vor zwanzig Jahren beide Arme verlor. Woher nahm er die Kraft, weiterzumachen? Welche Auswirkungen hatten der Unfall und die Behinderung auf seine Eltern und seine Frau? Wie gelang ihm der Neustart? Welche Schritte haben er und seine Nächsten eingeleitet, um den familieneigenen Hof behalten zu k

Du musst selbst aktiv werden, um zurück zum Glück zu finden. Jan 24, 2023 1862 Georg Metger, der beim Vierfachmord von Rupperswil im Dezember 2015 vier Angehörige verlor, spricht mit Frank Baumann, wie es ihm gelungen ist, durch das Erzählen seiner Geschichte in Buchform diese unfassbare Tat psychisch zu verarbeiten. Wann realisiert man, was passiert ist? Wie fällt man in ein Loch, und wie findet man wieder heraus? Kann Schreiben den Psychiater oder eine professionelle Thera

Schnarchen wegtrainieren in 10 Minuten Feb 7, 2023 2563 Albrecht Vorster, Biologe, Philosoph, Autor und Leiter des Swiss Sleep House des Berner Inselspitals, spricht mit Frank Baumann über Albträume, Erektionen im REM-Schlaf und über Menschen, die mitten in der Nacht zum Kühlschrank gehen. Wie funktioniert Schlaftherapie? Wann schüttet der Körper mehr Dunkelheitshormon, also Melatonin, aus? Gibt es eine genetische Prädisposition für schlechten Schlaf?

Wenn dein Körper sagt, dass es Zeit ist für eine Auszeit Feb 22, 2023 2046 Die Schweizer Pop- und Soulsängerin Stefanie Heinzmann spricht mit Frank Baumann über Glück, Herausforderungen und Wendepunkte im Leben. Über Erfolge und Bandscheibenoperationen, über Sex und Energiequellen, über die Einstellung gegenüber dem Tod, aber vor allem auch gegenüber dem Leben. Wie gehen wir mit Überlastung und Überforderung um? Wann und wie sagt uns der Körper, dass es nicht mehr weiter

Claudio Zuccolini: «Ich bin ein Hypochonder» Mär 8, 2023 2228 Claudio Zuccolini, Bündner Stand-up-Comedian und TV-Moderator, spricht mit Frank Baumann über Gesundheit, Karriere, Erziehung und Hypochondrie. Woher kommt diese psychosomatische Erkrankung? Wie hält er es mit dem Rauchen, wie mit gesunder Ernährung? Was ist das Geheimnis für eine lange Ehe? Warum sollte man nicht nur Kindern, sondern auch Eltern zuhören? Wie findet man Glück und Erfüllung im Beru

Enttabuisierung des Anus Mär 23, 2023 2348 Daniel Dindo, Chirurg und Spezialist für Proktologie, spricht mit Frank Baumann über Analhygiene und -chirurgie. Wie kann ich eine Hautreaktion von Hämorrhoiden unterscheiden? Welche Gefahren birgt die übertriebene Hygiene mit Feuchttüchern und Seifen? Warum sollten wir uns alle ein Dusch-WC gönnen? Ist Analsex gesundheitlich bedenklich? Welche Innovationen im Bereich der Proktologie geben gerade

Warum Verrenkungen gesund sein können. Apr 5, 2023 1788 Nina Burri, ist Balletttänzerin und Kontorsionistin und spricht mit Frank Baumann darüber, was es bedeutet, im Alter von 45 Jahren als Schlangenfrau aufzutreten und warum Kontorsion nicht schädlich ist für den Körper, sondern sogar gesund. Wie wird man staatlich geprüfte Bühnentänzerin? Wie kann man erst im Alter von 30 Jahren mit Kontorsion beginnen? Wie lange dauert die Transformation zur Schlan

Röbi Koller über Bechterew, Tinnitus und Bob Dylan Apr 19, 2023 1873 Röbi Koller, SRF-Moderator und Autor, spricht mit Frank Baumann über seine Morbus-Bechterew-Erkrankung, über Arthrose im Hüftgelenk und Fisteln im Spinalkanal, über seine autobiografischen Aufzeichnungen «Umwege» und über den Umgang mit Menschen mit einer Behinderung. Wie ist der Krankheitsverlauf bei Morbus Bechterew? Kann die unheilbare Wirbelsäulenerkrankung auch ausbrennen? Was konnte er von A

Kommt die Energie vom Machen? Mai 3, 2023 1790 Sven Beichler ist Serial Entrepreneur mit 18 Jahren Start-up Erfahrung. Jüngst gründete er das Unternehmen Tom Medications – eine App, die Menschen in ihrem täglichen Medikamenten-Management unterstützt. Eine grosse Vision, ein hoher Anspruch, ein gewaltiges Arbeitsvolumen. Kommt die Energie vom Machen? Wie spielen Energie und Freude zusammen? Bringt Unternehmertum mehr Energie, als dass es raubt?

Entwicklungsstörung mit autistischen Zügen: ein Stresstest für die Familie Mai 17, 2023 1854 Die Journalistin, Moderatorin und Buchhändlerin Marah Rikli ist Mutter eines fast erwachsenen Sohnes und einer achtjährigen Tochter, die unter einer Entwicklungsstörung mit autistischen Zügen leidet. Als Kolumnistin für das Lehrpersonen-Magazin «Rundgang» schreibt sie regelmässig über das Leben mit ihrer Tochter. Wie macht sich eine autistische Entwicklungsstörung bemerkbar? Wie gehen Eltern mit d

Das Internet als Erweiterung der Sinne Mai 31, 2023 1903 Karin Frick ist Trend- und Zukunftsforscherin am Gottlieb Duttweiler Institute (GDI). Die Ökonomin analysiert Trends und Gegentrends in Wirtschaft, Gesellschaft und Konsum und referiert zu diesen Themen regelmässig auf Tagungen und Kongressen. Wird das Smartphone abgelöst? Wie wird sich das Internet der Sinne entwickeln, und wie werden unsere Sinne in der digitalen Welt integriert werden? Ist die

Länger leben dank perfektionierter Prävention Jun 14, 2023 2023 Rob Konrad Maciejewski ist Mitbegründer und CEO der Healthcare-Firma Biolytica, die Menschen dabei hilft, ihre Gesundheit zu analysieren und die Prävention zu optimieren. Alles, um möglichst lange gesund zu bleiben und ein hohes Alter zu erreichen. Warum altern wir eigentlich? Wie hilft uns künstliche Intelligenz, das Älterwerden zu verstehen? Wie können Tools helfen, bestimmte chronische Krankhei

Überleben hält die Sinne wach Jun 19, 2023 2006 Evelyne Binsack ist Diplom-Bergführerin, Abenteurerin, Extremsportlerin, Helikopterpilotin und Dokumentarfilmerin. Mit 22 durchstieg sie die Eigernordwand im Winter, 2001 bestieg sie als erste Schweizerin den Mount Everest und 2006 bis 2007 gelangte sie nur mit eigener Muskelkraft von ihrem Zuhause in der Schweiz in 484 Tagen zum Südpol. Kann das Glücksgefühl, auf einem Gipfel zu stehen, süchtig m

Biohacken ist Experimentieren Jul 5, 2023 1917 Rolf Duda ist der wohl bekannteste Biohacker der Schweiz. Der ehemalige Unternehmens-berater kam 2014 das erste Mal mit dem Thema Biohacking in Berührung und betreibt heute eine Firma, die u.a. Seminare für «artgerechte Bürohaltung» anbietet. Welchen Gefahren ist man im Büro ausgesetzt? Wie gestaltet man seinen Büroalltag gesünder, ohne dass man ihn völlig umkrempelt? Wie hilft Eisbaden, um sich s

Ist Lebensenergie vererbbar? Jul 19, 2023 2074 Anita Meyer ist praktizierende TCM Ärztin und Internistin FMH. Nach 26 Jahren in der eigenen Arztpraxis verbindet sie heute als TCM Beraterin traditionelle und komplementäre Medizin. Zudem ist sie Präsidentin der Assoziation Schweizer Ärztegesellschaften für Akupunktur und Chinesische Medizin. Was verstehen die Chinesen unter dem Qi – der Lebensenergie? Und wie kann man sie stärken? Woher kommen E

Folgen

Empfohlen