Startseite Podcasts Women Rising
Women Rising

Women Rising

Jackie Freitag 44 Folgen Jun 21, 2026

Dieser Podcast unterstützt Frauen dabei, ihr wahres Potenzial zu entfalten und zu der Frau zu werden, zu der sie aufsehen. Die Hostin Jackie Freitag teilt ihre Erfahrungen aus über 10 Jahren persönlicher Entwicklung und Heilung von Blockaden und Traumata. Sie ermutigt Frauen, über den Tellerrand zu blicken und ein selbstbestimmtes Leben in Sanftmut, Kraft, Liebe und Stärke zu führen. Der Podcast richtet sich an Frauen, die bereit sind, alte Schmerzen zu heilen und ihr Leben nach ihren eigenen Träumen zu gestalten.

Folgen

#045 Trennung als Quantensprung: Wie Du wirklich daran wachsen kannst
#045 Trennung als Quantensprung: Wie Du wirklich daran wachsen kannst Jun 21, 2026 21:06 In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich in den letzten Monaten selbst intensiv begleitet hat: Trennung. Nach sieben Jahren Beziehung durfte ich selbst durch diesen Prozess gehen und habe dabei erkannt, dass Trennungen weit mehr sein können als Schmerz, Verlust oder ein gebrochenes Herz. Sie können eine Einladung sein, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und alte Bezie
#044 Der stille Schmerz unserer Zeit: Warum wir uns leer fühlen, obwohl wir alles haben (Ausschnitt aus Live-Online-Seminar)
#044 Der stille Schmerz unserer Zeit: Warum wir uns leer fühlen, obwohl wir alles haben (Ausschnitt aus Live-Online-Seminar) Sep 25, 2025 24:59 Warum fühlen sich so viele Menschen leer und unzufrieden, obwohl sie alles „richtig" machen, alles haben? Warum sind wir eine Gesellschaft voller Möglichkeiten und gleichzeitig voller Erschöpfung, Traurigkeit und innerer Leere?Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Fast 10 Millionen Menschen litten 2022 in Deutschland an einer Depression. Der Konsum von Antidepressiva hat sich in den letzten 25 J
#043 Der Weg in Deine Kraft: Wie Du dich von alten Programmen befreist
#043 Der Weg in Deine Kraft: Wie Du dich von alten Programmen befreist Sep 18, 2025 30:45 Kennst Du das auch? Du hast Dir Ziele gesetzt. Dir Affirmationen aufgeschrieben. Vielleicht sogar ein Vision Board gebastelt… Und trotzdem verändert sich nicht wirklich etwas? In dieser Folge spreche ich über einen der größten Irrtümer in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Denn Affirmationen, Meditationen und Zielarbeit allein reichen nicht aus, um wirklich etwas in Deinem Leben zu verändern
#042 Wenn sich das Leben nicht mehr richtig anfühlt und was Du jetzt tun kannst
#042 Wenn sich das Leben nicht mehr richtig anfühlt und was Du jetzt tun kannst Sep 11, 2025 27:39 Kennst Du diese innere Stimme, die immer öfter fragt: „War das schon alles?"„Warum fühle ich mich so leer, obwohl ich doch alles habe?" In dieser Folge spreche ich über eine Phase, in der ich genau an diesem Punkt stand. Nach außen schien alles gut. Ich funktionierte. Ich war stark. Ich war erfolgreich. Doch in mir war ein Gefühl von Taubheit, Müdigkeit, Orientierungslosigkeit. ch spürte: So kann
#041 Von Schmerz zur Selbstermächtigung: Mit Period Power zurück in die weibliche Kraft
#041 Von Schmerz zur Selbstermächtigung: Mit Period Power zurück in die weibliche Kraft Jul 31, 2025 43:34 Wie sehr hörst Du wirklich auf Deinen Körper? In dieser Folge teilt Theresa ihre berührende Reise – von massiven Regelschmerzen, Angst vor dem eigenen Zyklus und dem Gefühl, allein gelassen zu werden… hin zu einem Leben voller Selbstvertrauen, zyklischer Weisheit und echter Verbindung zu ihrem Körper. ✨ Du erfährst, wie sie gelernt hat, die Signale ihres Körpers nicht länger zu unterdrücken – sond
#040 Ich wollte meine Gebärmutter entfernen lassen – und fand meine größte Kraft
#040 Ich wollte meine Gebärmutter entfernen lassen – und fand meine größte Kraft Jul 24, 2025 30:04 Ich habe gegoogelt, wie ich mir meine Gebärmutter entfernen lassen kann. Nicht aus medizinischen Gründen – sondern, weil ich so erschöpft, so überfordert, so wütend war. In dieser Folge erzähle ich Dir meine Geschichte. Wie ich meinen Zyklus jahrelang als Störung erlebt habe. Wie ich dachte, mein Körper sei mein Feind. Und wie ich nach und nach verstehen durfte: Meine Gebärmutter war nie das Probl
#039 Körperintelligenz: Die Rückverbindung zu Deiner inneren Weisheit
#039 Körperintelligenz: Die Rückverbindung zu Deiner inneren Weisheit Jul 17, 2025 36:21 Wann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, ohne Deinen Kopf zu fragen – sondern einfach Deinem Körper vertraut? In dieser Folge decken wir auf, wie sehr wir Frauen durch äußere Regeln, Schönheitsideale und "gesunde" Routinen von unserer wahren Kraft getrennt wurden. Du erfährst, warum so viele Frauen zwar alles „richtig" machen – sich aber trotzdem leer, erschöpft oder fremdgesteuert
#038 Die Schattenseite der Coaching-Welt: Was Dich wirklich weiterbringt
#038 Die Schattenseite der Coaching-Welt: Was Dich wirklich weiterbringt Jun 19, 2025 34:36 Die Coaching-Szene boomt – aber was bedeutet das eigentlich für Menschen, die echte Hilfe suchen? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich sehr bewegt: die zunehmende Oberflächlichkeit in der Coaching-Welt – und warum das so gefährlich sein kann. Ich spreche über meine Erfahrungen in der Coaching-Welt, über Schein und Sein, über Verkaufspsychologie, „hochpreisige Transformation" und de
#037 Neuanfang ohne Pille: Clarissas Weg zu ihrem natürlichen Zyklus
#037 Neuanfang ohne Pille: Clarissas Weg zu ihrem natürlichen Zyklus Feb 27, 2025 41:12 In dieser fesselnden Episode berichtet Clarissa von ihrem Weg zu hormoneller Balance und wie sie ihre zyklische Natur wieder entdeckt hat. Sie teilt mit uns, wie die Entscheidung, die Pille abzusetzen und sich bewusst ihrem weiblichen Zyklus zu widmen, ihr Leben transformiert hat. Entdecke mit uns, wie Clarissa lernte, ihren Zyklus nicht als Last, sondern als Quelle wahrer Stärke zu betrachten. Ih
#036 Hormonelle Harmonie: Ein tiefgreifender Blick auf weibliche Gesundheit
#036 Hormonelle Harmonie: Ein tiefgreifender Blick auf weibliche Gesundheit Feb 20, 2025 30:25 In dieser Folge wagen wir uns in die verborgenen Tiefen unserer Hormonwelt. Hast Du Dich jemals gefragt, warum herkömmliche "Lösungen" wie die Pille nicht die Antworten auf unsere hormonellen Rätsel liefern? Was könnten unsere Hormonschwankungen wirklich über unser tiefstes Selbst aussagen? Entdecke mit uns, wie Du deine verborgene hormonelle Kraft freisetzen und ein Leben voller Energie und Selbs
#035 Schluss mit Schönheitsdruck: Wie der Ausstieg aus toxischen Beautystandards gelingt
#035 Schluss mit Schönheitsdruck: Wie der Ausstieg aus toxischen Beautystandards gelingt Jan 23, 2025 26:26 Hast Du dich jemals gefragt, warum so viele von uns einem Ideal nachjagen, das einfach unerreichbar ist? Warum fühlen wir uns ständig gezwungen, uns selbst zu optimieren? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie junge Mädchen bereits in frühester Jugend lernen, sich selbst kritisch zu betrachten und ständig zu bewerten. Wir erkunden, wie tiefgreifend der Drang nach Perfektion unsere Lebensweise
#034 Vorsätze realisieren: Der Schlüssel zu dauerhafter Veränderung
#034 Vorsätze realisieren: Der Schlüssel zu dauerhafter Veränderung Jan 9, 2025 41:02 Viele von uns starten mit Elan ins neue Jahr, nur um bald auf alte Hürden zu stoßen. Doch warum scheitern wir so oft an unseren Vorsätzen? Warum ist es so schwer, dauerhaft etwas zu verändern? Es liegt nicht an mangelnder Disziplin oder Willenskraft. In dieser Folge enttarnen wir die tief in uns verankerten, unsichtbaren Programme, die uns zurückhalten. Wir enthüllen die verborgenen Konditionierun

Empfohlen