Kannst du so nicht sagen
Der Podcast von Moritz Wagner & Arne Greskowiak. Der NBA-Spieler und Basketball Weltmeister Moritz nimmt dich gemeinsam mit Athletiktrainer & Autor Arne hinter die Kulissen des Spitzensports. Rein in die Kabine, behind the scenes und fernab des Spotlights sprechen die beiden alle zwei Wochen über die Highlights und Lowlights des Spitzensports. Und nicht nur das: Sie nehmen dich auch mit zu den Gesprächsthemen und Gedanken, die im und um den Sport passieren, über die bisher vielleicht noch keiner so gesprochen hat. Moritz’ Bruder Franz würde sie dann kritisch ermahnen und sagen: „Kannst du so nicht sagen“ - machen sie aber trotzdem!
Folgen
Aufhören wenn’s am schönsten ist
Tim gehört seit Jahren zu den besten Doppelspielern der Welt. 2024 gewann er mit seinem Partner Kevin Krawietz die ATP Finals in Turin. Tim und ich haben miteinander gesprochen als er sich schon in Shanghai aufs Turnier vorbereitet hat. Mich hat interessiert, wie die Hackordnung zwischen Einzel - und Doppelspielern ist, wie die Taktikabsprachen funktionieren, was man macht wenn der Doppelpar
Philipp Pflieger: Marathon in 10 Wochen?
Es ist Marathon - Saison und zu Gast ist der ehemalige Weltklasse - Läufer Philipp Pflieger. Philipp ist den Marathon selbst in 2:12h gelaufen, war bei den Olympischen Spielen und gehörte zur absoluten Elite. Neben dem Spitzensport ging es um die Fragen, die sich viele Einsteiger stellen:* Wer sollte einen Marathon laufen, und warum reichen 10 Wochen Vorbereitung nicht?* Warum ist ein Halbmarathon
Was Wirtschaft von Dirk Nowitzki und Thomas Müller lernen kann
Was kann der Sport von der Wirtschaft lernen, und umgekehrt? Arne spricht mit Prof. Dr. Sascha L. Schmidt (WHU, Center for Sports and Management) wie man die Erfolgsfallen im Sport vermeidet, was wir von den Führungsstilen von Dirk Nowitzki und Thomas Müller lernen können und warum Spitzensportler gute Manager sein können. Außerdem sprechen die beiden über die Zukunft des Sports, wie KI das Fanerl
So schaffst du einen Hyrox mit Weltmeister Tim Wenisch
Tim Wenisch ist Doppelweltmeister 2025 und hat gerade einen Weltrekord aufgestellt. Er sagt selbst, dass er ein richtiger Hybridathlet ist. Im Gespräch erzählt er, was hinter diesem Begriff steckt, wie er trainiert und warum für ihn gilt: nicht nur ballern.Das kannst du aus der Folge mitnehmen:* Wie du deinen ersten Hyrox angehst* Wie ein Trainingsplan für Einsteiger aussieht* Wie du unter 60 Minu
Kleine Schritte, große Karriere – Julian Köster
Julian Köster, Kapitän und Rückraumspieler bei THW Kiel sowie Handball - Nationalspieler, spricht über seinen Weg vom Verein in Brauweiler bis zum deutschen Rekordmeister – über kleine, organisch gewachsene Schritte statt großer Pläne, die athletische Entwicklung des Handballs, Krafttraining, Fair Play – und die Faszination von Harz im Profihandball.
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Bye Bye Moritz!
Nach zwei Jahren, 52 gemeinsamen Folgen und unzähligen Stunden Gesappel ist es Zeit, Abschied zu nehmen: Moritz und Arne bestreiten ihre letzte gemeinsame Folge von „Kannst Du So Nicht Sagen“. Und natürlich wird dabei noch einmal ordentlich zurückgeblickt.
Die beiden sprechen darüber, warum Moritz die Podcast-Pause im Sommer überraschend gutgetan hat, wie aus einem anfänglichen Interviewformat mi
Alexander Sulzer - der Weg zum modernen Eishockey-Trainer
Alexander Sulzer war Eishockeyspieler, unter anderem in der NHL, bevor er über Jugendcamps zufällig in die Trainerlaufbahn rutschte - heute ist er Headcoach der Fischtown Pinguins Bremerhaven. Im Podcast spricht er darüber, wie er als Coach Nähe und Respekt gegenüber seinen Spielern austariert, warum er nie schreit, sondern lieber mit Fragen arbeitet, und wie er es schafft, in den größten Drucksit
Der fitteste Mann Deutschlands - Moritz Fiebig
Moritz Fiebig ist sechsmal in Serie Deutschlands bester CrossFitter und stand bereits fünfmal bei den CrossFit Games – der inoffiziellen WM des Sports. Trotzdem fängt er jedes Jahr wieder bei null an: keine feste Pro-Card, keine Garantie, alles muss neu erkämpft werden.
In dieser Folge spricht er über seinen durchgetakteten Alltag mit 18 Trainingseinheiten pro Woche, warum reines Talent im Wettka
"Mehr Glück als Unglück" – Juri Hollmann über seinen schwersten Sturz und den Weg zurück
Massensturz beim Giro d'Italia 2025: gebrochener Unterarm, zertrümmertes Becken, abgeklemmter Nerv, eine lebensbedrohliche Lungenembolie. Radprofi Juri Hollmann erzählt in dieser Episode, wie er 16 Monate nach dem Unfall wieder auf dem Rad sitzt – und was ihn durch die dunkelsten Momente getragen hat.
Wir sprechen über die Nahtoderfahrung auf dem OP-Tisch, warum Ärzte-Prognosen gefährlich sein
Weltmeister in Japan
Basketball-Weltmeister Johannes Thiemann spricht bei Arne offen über sein sportliches Abenteuer in Japan. Nach dem WM-Titel verließ er seine Berliner Komfortzone und erlebte in Asien eine völlig neue Welt, geprägt von Sprachbarrieren, anfänglicher Isolation, aber auch von beeindruckender Höflichkeit und einer besonderen Fankultur vor Ort. Zudem berichtet er über die Gründe für seine Rückkehr nach
Das knallharte Leben auf der Tennis Tour
Arne begrüßt Tennis-Profi Jan-Lennard Struff zum ehrlichen Talk über die ungeschönte Realität auf der ATP-Tour. Jan-Lennard gibt tiefe Einblicke in ein Leben aus 11 Monaten Dauer-Reisen, immensen Logistikkosten und ständigem Leistungsdruck. Erfahrt exklusiv, warum er in der Jugend ein echter Spätzügler war, wie er sich Schritt für Schritt in die Weltspitze gekämpft hat und wie es sich anfühlt, als
Der DFB-Star, der Chelsea 2x absagte
Arne trifft DFB-Nationalspielerin und Chelsea-Star Sjoeke Nüsken! Die Olympia-Bronzegewinnerin spricht ungefiltert über ihren Weg in die absolute Weltspitze des Frauenfußballs. Erfahrt exklusiv, warum sie Chelsea gleich zweimal absagte, wie sie sich aus der Bank-Krise zurückkämpfte und warum sie in London trotz Mega-Klub ganz bodenständig mit Bahn und Tupperdose zum Training pendelt. Von Nervenkit
Keep Going Mentalität – mit Jacob Fatih
In dieser Folge begrüßt Arne den Unternehmer Jacob Fatih, den Gründer von FitX und A-Gym. Jacob kam mit 23 Jahren als politischer Flüchtling aus dem Iran nach Deutschland und hat sich vom Fitnesstrainer bei McFit bis an die Spitze der europäischen Fitnessbranche hochgearbeitet.Im Gespräch gibt er ehrliche Einblicke in seine Morgenroutine ab 5:30 Uhr samt Eisbad, sein Mindset gegenüber Rückschlägen
Die 6000-Euro-Kufe
Arne trifft Doppel-Olympiasieger Johannes Lochner zum rasanten Deep Dive. Der Spitzen-Bobpilot erklärt, wie man eine 140-km/h-Kiste rein nach Instinkt steuert und warum bis zu 9G auf den Körper einwirken wie ein Vorschlaghammer. Neben der brutalen Physis im Eiskanal geht es um sündhaft teure Kufen-Geheimnisse, den harten Konkurrenzkampf und das logistische Abenteuer einer Weltcup-Saison, die sich
Neustart in Brooklyn
Vom engen Südtirol-Camper direkt in die edle New Yorker NBA-Facility: Arne und Moritz melden sich mit einem ehrlichen, brandheißen Update zurück. Moritz spricht ungefiltert über seinen emotionalen Neustart und den schwierigen Spagat, Privatleben und Business mit Bruder Franz sauber zu trennen. Aber warum schiebt Moritz dank modernster Gesichtserkennung plötzlich echte James-Bond-Vibes? Und wieso f
Das Final Wunder
Arne trifft ALBA-Kapitän Jonas Matisseck zum packenden Deep Dive nach einer sensationellen Meisterschaft . Jonas enthüllt exklusiv, wie das Team nach herben Dämpfern und Rückschlägen das Ruder herumgerissen hat. Wie dreht man im Finale gegen Bayern München ein Endspiel nach satten 20 Punkten Pausenrückstand ? Eine hochspannende Folge über ALBAs Erfolgsmantra „Hauptsache wir haben Spaß“ , das gehei
Welcome to New York!
Paukenschlag im Podcast: Das große Free-Agency-Geheimnis von Moritz Wagner ist endlich gelüftet! Nach nervenaufreibenden Wochen und echten Freudentränen am Küchentisch ist der brandneue NBA-Deal offiziell. In welches absolute Wunsch-Team es ihn zieht, erfahrt ihr exklusiv in dieser Folge. Moritz spricht ungefiltert über das emotionale Ende der Orlando-Ära mit Bruder Franz, ein skurriles FaceTime-T
+++Ankündigung+++
Wo ist Moritz? Und warum habt ihr heute nur Arne solo auf den Ohren? Ganz einfach: Hinter den Kulissen braut sich gerade etwas verdammt Großes zusammen. Noch gilt absolute Geheimhaltung, aber das heutige Mini-Snippet ist nur die sprichwörtliche Ruhe vor dem Sturm. Um euch morgen die absolut frischesten News und alle exklusiven Insider-Infos zu liefern, wurde die Aufnahme spontan verschoben. Riesig
WIN: Psychologie für den Flow-Zustand
Wie schafft man es, an der Startlinie trotz extremer Übelkeit und Versagensängsten EM-Gold zu holen? Arne trifft die Ausnahmeläuferin und Sportpsychologin Hanna Klein zum packenden Deep Dive über die Psychologie des Erfolgs. Hanna verrät im Gespräch, wie die psychologische WIN-Regel (What is important now) und die hocheffektive 5-Sinne-Methode helfen, akutes Choking under Pressure sowie mentale Bl
Wer stiehlt hier die Show?
Moritz ist frisch aus Berlin zurück, wo er zwei Wochen lang für Jokos Show „Wer stiehlt mir die Show?“ vor der Kamera stand. Nach Tailor-Besuchen in Brooklyn und etlichen durchgetesteten Anzügen hat er eine wichtige Erkenntnis mitgebracht: Auf dem Feld darf man Gangster sein und im echten Leben Boy Scout. Aber vor der Kamera bleibt man am besten einfach ganz man selbst. Er erzählt, warum Knossi di
Im besten Team der Welt
In der aktuellen Folge von „Kannst du so nicht sagen“ nimmt uns Radprofi Nils Politt mit in das extreme Leben während der Tour-de-France-Vorbereitung. Er gewährt hautnahe Einblicke in sein gnadenloses Höhentrainingslager in der Sierra Nevada und die absolut strikten Ernährungspläne auf Top-Niveau. Warum er trotz massiver Reisestrapazen und langer Trennung von seiner Familie immer wieder über seine
Sonnenstich
In der aktuellen Folge von "Kannst du so nicht sagen" gibt Moritz Einblicke in sein Leben während der Offseason. Er verrät Details über das Bezahlsystem der NBA und erklärt, warum selbst frisch gedraftete Rookies auf dem Bankkonto anfangs oft im Minus starten. Neben Finanzthemen berichtet er von einem turbulenten Karibikurlaub, der ihm nach einer sonnigen Bootstour einen ordentlichen Sonnenstich v
Kampf für sauberen Sport
In dieser Interview-Folge von Kannst du so nicht sagen spricht Arne mit Josha Salchow, dem schnellsten deutschen Schwimmer über 100 Meter Freistil. Nach seinem Rekord-Finale bei den Olympischen Spielen in Paris gibt Josha schonungslose Einblicke in den Kampf für einen sauberen Sport und seine Arbeit für die NADA. Erfahrt in dieser Episode, warum er die Doping-erlaubenden "Enhanced Games" als Schan
Hausmann Moritz
Die NBA-Saison ist vorbei, und Moritz Wagner blickt ungeschönt auf das bittere Playoff-Aus der Orlando Magic zurück. Warum wurde das dramatische Spiel 6 zum emotionalen Tiefpunkt der gesamten Karriere? Moritz nimmt uns mit hinter die Kulissen eines völlig überraschenden Game-7-Einsatzes aus dem Nichts , erklärt die Wahrheit über seinen viralen „Kuss-Dreier“ gegen pöbelnde Fans und spricht über das
Vom Sportler zum Fintech Gründer
Arne trifft Erik Podzuweit, den Kopf hinter Scalable Capital. Vom Wellenreiten auf Norderney und Rugby-Schlachten in England bis hin zum harten Trading Floor bei Goldman Sachs – Erik erklärt, wie der Sport sein Fundament für das CEO-Mindset legte. Er verrät, warum Unternehmertum reiner Teamsport ist, wie „Muscle Memory“ bei komplexen Entscheidungen hilft und warum Erfolg oft die Summe aus Diszipli
Am Limit
Arne kehrt von seinem Abenteuer „Mallorca 312“ zurück und berichtet von purer Todesangst im Peloton, riskanten 70-km/h-Abfahrten und seinem persönlichen „Rewe-to-go“ auf dem Rücken. Während Arne seinen neu entdeckten Flow-Zustand analysiert, gibt Moritz einen extremen Deep Dive in die NBA-Playoffs. Er erklärt die taktische Kriegsführung gegen die Detroit Pistons, das strategische Schweigen um Fran
Monofokus
Arne trifft eine echte Legende: Jan Frodeno. In dieser Folge blicken die beiden hinter die Fassade des dreifachen Ironman-Weltmeisters. Jan spricht offen über seinen radikalen „Monofokus“, die schmerzhafte Zeit nach dem Olympiasieg und den Übergang in eine neue Identität nach der aktiven Profi-Karriere. Er verrät, warum er im Training auf jede Ablenkung wie Musik oder Podcasts verzichtete, was er
Fokus NBA-Playoffs
Moritz meldet sich mit Playoff-Energie aus Detroit und spricht über den harten mentalen Kampf zwischen Bank und Team-Reife. Während Arne von seinem 200-Kilometer-Ritt auf dem Rennrad berichtet, gibt Moritz ungeschönte Einblicke in den NBA-Alltag: Warum er den Trubel im Hotel gegen das Airbnb seiner Mutter tauscht und wie er Fans in der ersten Reihe ordentlich Smoke gibt. Eine Folge über echte Disz
Die Formel des CEOs
Arne trifft mit Stefan Hoops einen der profiliertesten CEOs Deutschlands, der im Herzen leidenschaftlicher Basketballer geblieben ist. Stefan gibt Einblicke in einen Alltag voller radikaler Disziplin – von 5:30-Uhr-Workouts bis hin zu einem Trinkverhalten, das jeden gewöhnlichen Rahmen sprengt. Er verrät seine mathematische Formel für das Gleichgewicht zwischen Weltkarriere und Familie und warum E
Persönlichkeitstest
Moritz meldet sich mit einer Entschuldigung und neuer Energie zurück, um über den mentalen Spagat zwischen Team-Rolle und persönlichem Flow zu sprechen. Während Arne von schmerzhaften Rennrad-Kilometern berichtet, analysiert Moritz den Hype um Cooper Flagg und warum man gegen Luka Dončić besser nicht redet. Ein psychologischer Persönlichkeitstest bringt Arnes wahres Ich ans Licht, bevor ein handfe
Deutschlands schnellste Frau
Arne trifft die schnellste Frau Deutschlands: Gina Lückenkemper. In Florida gibt Gina seltene Einblicke in ihren harten Trainingsalltag und erklärt, warum sie Deutschland für eine internationale Elite-Gruppe verlassen hat. Von extremen Regenerationsmethoden über kuriose Schlaf-Hacks bis hin zur finanziellen Realität als Profisportlerin – Gina spricht offen über den Preis für den Erfolg an der Welt
Bankdrücken
Arne ist in Orlando gelandet und trifft Moritz für eine neue Folge direkt in dessen Wahlheimat. Doch zwischen Pool und 30 Grad herrscht nicht nur Urlaubsstimmung: Moritz spricht ungeschönt über den Frust, bei einer bitteren Niederlage gegen die Lakers nur zuschauen zu dürfen. Während die Jungs analysieren, wie man als Profi mit plötzlichen Rollenänderungen umgeht, teilt Arne seine skurrilen Erlebn
Der Blueprint zum Erfolg
Arne trifft auf den weltweit renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Arne Güllich, um den Mythos vom frühen Wunderkind zu entlarven. Die Forschung zeigt überraschend: Wer jung glänzt, erreicht im Erwachsenenalter selten die Weltspitze. Gemeinsam analysieren sie, warum frühe Spezialisierung oft in die Sackgasse führt und weshalb Spätstarter statistisch die besseren Karten haben. Von den Erfolgs
Mission Siebträger
Zwischen Zeitzonen-Chaos und einer ganz speziellen Espresso-Mission: In dieser Folge von „Kannste so nicht sagen“ wird es persönlich und sportlich zugleich. Moritz und Arne tüfteln an einem neuen „Strafen-Pott“ für das deutsche Team und klären auf, warum Moritz’ Vater Axel plötzlich zum Stargast in dieser Folge wird. Während die Orlando Magic pünktlich zum Playoff-Endspurt ihren Rhythmus finden, b
Anna Elendt: Weltspitze mit Halbtagsjob
In dieser Solo-Folge trifft Arne auf eine echte Powerfrau der Weltspitze: Schwimmweltmeisterin Anna Elendt. Die 2025-Weltmeisterin über 100m Brust spricht offen über ihren mutigen Schritt, mit 18 Jahren allein in die USA zu gehen, und wie sie sich an der University of Texas in einem der härtesten Sportprogramme der Welt behauptet hat. Anna gibt ehrliche Einblicke in ihren extremen Alltag zwischen
Offline in Beverly Hills
Aus einer Suite in Beverly Hills berichtet Moritz von seiner Rückkehr nach der Verletzung und der Belastung durch direkt aufeinanderfolgende Spiele. Er spricht offen über seinen radikalen Handy-Entzug und wie das Löschen von Instagram ihm hilft, die „Anxiety“ vor den Partien zu regulieren. Gemeinsam mit Arne diskutiert er über körperliche Reaktionen auf Leistungsdruck, sündhaft teure Steaks und di
Jonas Boldt: Leadership im Profi-Fußball
In dieser Folge trifft Arne auf einen der profiliertesten Köpfe des deutschen Fußballs: Jonas Boldt. Er spricht über seinen außergewöhnlichen Aufstieg vom Praktikanten zum Vorstand und warum er heute Wege geht, die man so nicht von ihm erwarten würde. Was hilft einem Top-Manager wirklich, um nach schmerzhaften Niederlagen nicht auszubrennen? Jonas teilt seine persönlichen Strategien zur mentalen F
Timeout Moritz
Arne und Moritz servieren die ungeschönte NBA-Realität. Zwischen Augenringen und Proteinshakes blicken sie auf den Trade-Deadline-Wahnsinn. Moritz genießt sein aktuell „un-tradebares“ Dasein. Die Jungs sprechen über Moritz’ erste Gehversuche als Coach. Die Folge ist ein Deep Dive über Freiheit durch knallharte Disziplin. Am Ende bleibt die Frage: Warum ist Fußball der unberechenbarste Sport von al
Moritz Seider: Der Weg zum NHL-Star
Ab sofort gibt es bei uns die doppelte Ladung: Statt alle zwei Wochen versorgen wir euch jetzt jeden Mittwoch mit einer neuen Folge! In unseren neuen Solo-Specials übernimmt Arne Greskowiak als Host das Mikrofon und begrüßt zweiwöchentlich spannende Gäste zum Deep Dive. Den Anfang macht NHL-Star Moritz Seider. Er spricht mit Arne über seinen Weg in die Weltspitze, den harten Alltag in der NHL und
Zwischen Hype und Krise
"Einfach nur Basketball spielen reicht nicht mehr.“ Moritz Wagner packt aus: Warum die Stimmung im Team trotz Niederlagen-Serie brennt und was in Berlin wirklich hinter den Kulissen passierte. Arne erklärt, warum er sich freiwillig durch Ultramarathons quält und warum die meisten Menschen „Disziplin“ komplett falsch verstehen.
Ein Gespräch über Schmerzgrenzen, NBA-Stress und die brutale Realität
Live aus Berlin: Tristan da Silva über NBA Swag und mentale Fokus Hacks
In dieser neuen Folge von „Kannst du so nicht sagen“ melden sich Arne und Moritz mit einer Live-Aufnahme aus Berlin. Moritz gibt Einblicke in sein hochemotionales Comeback nach über einem Jahr Verletzungspause und erklärt, wie er versuchte, die Standing Ovations in Orlando auszublenden, um den Fokus auf das Spiel nicht zu verlieren. Als Gast stößt NBA-Rookie Tristan da Silva dazu, der über seinen
Zurück aufs Feld
Moritz steht zum Zeitpunkt der Aufnahme kurz vor seinem Comeback – und teilt mit uns, was in ihm vorgeht, bevor es endlich so weit ist. Gemeinsam mit Arne spricht er über Nervosität, Routinen, Schlaf, Ernährung und darüber, warum der Körper nach einer Verletzung nie wieder ganz „wie früher“ ist. Es geht um Eigenverantwortung im Profisport, mentale Kontrolle und die vielen kleinen Stellschrauben, d
Berlin Calling - Sonderfolge
Moritz Wagner steht kurz vor dem Global Game in Berlin. In dieser Sonderfolge klären Arne und Moritz, warum das Team bereits Montagmorgen anreist, wie sie den Jetlag bekämpfen und was Fans in der „Magenta Mitte“ mit Legenden wie Nick Anderson erwartet. Zwischen Training und Sandwich-Pause verrät Moritz, warum die ganze NBA-Entourage mitfliegt und wie er trotz straffem Programm Zeit für eine Käsebe
Moritz in Love
Weihnachtsrückblick bei KDSNS! Moritz erzählt, warum sein vierstelliges Wichtelgeschenk für Teamkollegen Paolo Banchero weniger absurd ist, als es klingt – und warum das Geschenk für seine Freundin nicht annähernd so teuer war. Dazu geht es um Familie als Erdung, Einsamkeit an den Feiertagen und den Umgang mit Privilegien. Emotionales Highlight: Moritz hat jetzt einen Hund und erzählt, warum es zu
Zwischen NBA, Adidas-Deal und Weihnachten
Arne und Moritz sprechen über Veränderung – auf dem Court und im Leben. Vom Frisurenwechsel über den neuen Adidas-Deal bis zu emotionalen Momenten in der NBA geht es um persönliche Entwicklung und die Herausforderungen, die ein Rookie erlebt. Sie reflektieren über Teamgeist, Familie und die Verantwortung, die man in der Öffentlichkeit trägt, besonders zur Weihnachtszeit. Außerdem teilen sie ihre E
Auffällig unauffällig
Moritz ist zwar noch im Müdigkeitsmodus, doch thematisch geht’s direkt voll zur Sache: ein großes Magenta-Sport-Gewinnspiel, ein Update aus der DBB-Nationalmannschaft in Zypern und ein offener Blick in Moritz’ intensiven Alltag während seiner Reha in der NBA. Dazu sprechen die beiden über Terminchaos, Kommunikationsdruck und die Bedeutung von Team- und Leistungskultur im Profi-Sport.
Zu den Highl
Teamchemie, Ticket-Frust und neue Coffee Crimes
Willkommen in der 30. Runde! Moritz meldet sich mit Top-Vibes und einem großen Reha-Update zurück – er darf wieder richtig trainieren. Aber nicht alles ist einfach: Arne und Moritz sprechen Klartext über den NBA-Ticket-Wahnsinn in Berlin und warum Moritz und Franz privat blechen müssen.
Außerdem auf dem Plan: Der philosophische Crashkurs über Glück, Konsum-Kompensation und die gefährliche Preisfr
Moritz on Edge
In der heutigen Folge spricht Moritz über den Start in die neue NBA-Saison, das offensive Umdenken bei den Orlando Magic und warum sich das Team noch finden muss. Außerdem erzählt er, wie es um seine Reha steht – und warum er seine Freunde ab jetzt beim Baseball verkuppelt. Arne wiederum zweifelt daran, ob wirklich alle Sportler auch Athleten sind, und führt als Dalai Lama des Workouts (Zitat Mori
Coffee Crimes und Media Day Madness
NBA-Wahnsinn, Berliner Kapselhotels und fragwürdige Kaffeekultur – nach einem ereignisreichen Sommer sind Arne und Moritz zurück im Alltag angekommen. Moritz lässt seinem Frust über den NBA Media Day freien Lauf und erklärt, welchen Effekt neue Spieler auf die Gewohnheiten eines Teams haben können. Arne erzählt, wie er beinahe in einem Berliner Kapselhotel gelandet wäre – und welche Erfahrungen er
Alan Ibrahimagić – vom Jugendcoach zum Europameister
Drei Wochen nach dem EM-Triumph melden sich Arne und Moritz mit einer ganz besonderen Folge: Zu Gast ist Alan Ibrahimagić – der Mann, der mitten im Turnier plötzlich an der Seitenlinie stand und das Team mit Ruhe, Klarheit und Vertrauen zum Titel geführt hat.
Alan erzählt, wie er vom Jugendtrainer bei Alba zum Co-Trainer der A-Nationalmannschaft wurde, warum Werte und Charakter für ihn wichtiger
EM-Zeitkapsel: Daniel Theis nach dem Viertelfinaldrama in Riga
Zurückgespult ins EM-Turnier: Diese Folge haben Arne und Moritz zwischen Viertelfinale und Halbfinale aufgenommen. Mit dabei: unser Viertelfinal-Held Daniel Theis! Gemeinsam sprechen sie über den nervenaufreibenden Sieg gegen Slowenien, den verrückten Dreier von Tristan Da Silva und wie sich die Stimmung auf der Bank auf das Spiel auswirken kann.
Daniel gibt tiefe Einblicke in seine Rituale vor d
Europameister 2025!! Ein Blick hinter die Kulissen
Frischer geht’s nicht: Direkt nach dem Triumph in Riga sprechen Arne und Moritz über den historischen EM-Sieg 2025 und geben exklusive Einblicke in die Nacht nach dem Spiel. Es geht um verrückte Würfe, Champagnerduschen und darum, was die Chemie dieser Mannschaft so besonders macht. Außerdem erzählt Moritz, wie er beinahe doch noch nach Frankfurt geflogen wäre und warum er sich am Ende dagegen ent
Basketball-EM Spezial mit Isaac Bonga!
Hier sind wir wieder mit einer brandneuen Folge unseres EM-Specials von „Kannst so nicht sagen“! Diesmal mit Nationalspieler Isaac Bonga, der gemeinsam mit Arne aus dem Teamhotel in Riga sendet.
Neben Updates zum Turnier sprechen Moritz und Isaac über ihre gemeinsame Zeit in L.A., darüber, wie man sich als „Schachfigur“ im NBA-Business fühlt, und darüber, was einen guten Teamspieler ausmacht. Auß
Basketball-EM Spezial mit Maodo - Lô with the Flow!
Wir sind wieder da mit unserem EM Special! Dieses mal ist der deutsche Step-Back-Maestro Maodo Lô mit am Start! Zusammen mit unserem Magenta Sport-Experten Moritz Wagner reden wir über Maodos spezielle Art sein Training anzugehen, seinen Struggle mit der Doppelbelastung durch Vereinssaison und EM und wie man eigentlich einen Umzug währenddessen regelt.
Natürlich geht es auch um ganz viele andere T
Basketball-EM: Was Dennis Schröder antreibt
Wir haben es geschafft, Leute! Für diese Folge konnten wir niemand Geringeres als unseren Kapitän Dennis Schröder an den Start holen. Unser neuer Magenta Sport-Experte Moritz ist natürlich auch am Start, um mit uns über die Vorbereitung auf die Basketball-EM zu sprechen.
Dennis spricht ganz offen über die Team-Chemie und wie sich unser Spiel unter dem neuen Trainer verändert hat. Wir erfahren aus
EM-Special mit Franz Wagner
Wir sind zurück! Und nicht irgendwie, sondern mit einem coolen EM-Special. Rund um die Vorbereitung und das Turnier nehmen wir wöchentlich auf. Dabei sind wir nicht alleine sondern nehmen einen Gast hinzu. Im ersten Special ist Franz Wagner zu Gast und spricht über die Vorbereitung, seine Rolle und wie er an seinen Leadership-Skills arbeitet. Viel Spaß beim hören und Sport frei!
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Mini Ziele - maximaler Erfolg
Coach Arne ist im Sportfieber. Tour de France, Frauen-EM, Wimbledon…diese Woche erfährst du was Arne von der Wimbledon Gewinnerin gelernt hat und was auch du tun kannst um mit kleinen Zielen maximale Erfolge zu feiern. Moritz ist schon im Urlaub. Sei ihm auch gegönnt. Wir machen jetzt beiden eine kurze Podcast Pause… Erholung ist ja schließlich auch wichtig. Sport frei!
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What’s next?!
Moritz beendet seinen Berlin Aufenthalt als Tennis-Fan und befindet sich gerade in New York City. Für ihn geht jetzt auch die „Free Agency“ los. Gemeinsam mit Arne spricht er darüber, was das jetzt bedeutet und wie jetzt der Sommerfahrplan aussieht. Natürlich sprechen die beiden über den neuen NBA - Champion Isaiah Hartenstein. Sport frei!
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Retreat
Arne kommt frisch aus der Kur und erzählt von seinen Erlebnissen des fastens und den Folgen davon. Moritz ist derweil noch in Berlin und lernt die Stadt noch einmal von einer ganz neuen Seite kennen. Das alles und natürlich noch viel mehr in der neuen Folge. Viel Spaß und Sport frei!
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Heimatgefühle
Moritz fühlt sich sehr heimisch in Berlin und Arne kommt zurück von einem Trip nach Montenegro. Wie wichtig ist es eigentlich einen Ort zu haben, an dem man sich zuhause fühlt und was macht das mit einem, wenn man sich wirklich fokussieren kann?! All das und noch viel mehr.. viel Spaß beim hören, Sport frei!
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Moritz & Franz + 1
The Wagner Brothers, jetzt auch vereint im Podcast. Natürlich wusste Arne nicht Bescheid, dass Franz auch mit am Start ist - aber genau das macht es ja aus. Moritz, Franz und Arne sprechen über das Saisonende, die emotionale Verarbeitung und die Off-Season in Berlin. Sport frei!
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Wir vermissen Moritz
Wahnsinn, wir haben es nicht geschafft eine neue Folge aufzunehmen diese Woche. Aber hört selbst… In 2 Wochen sind wir wieder da, Sport frei!
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Crunchtime
Für Moritz und Arne geht es in die heiße Phase der Playoffs. Orlando spielt in Boston und die Haie kämpfen im DEL Finale um die Deutsche Meisterschaft. Umgang mit Druck, Freundschaften in den Playoffs und die perfekte Reisetasche, all das hier frisch in deinem Podcast-Player. P.S. Wir kommen vielleicht nach Hamburg für nen Live-Podcast, deshalb unbedingt bei Instagram für Updates folgen: @moritz_w
Spontaner Besucher
Mitten in der Podcast Aufnahme bekommt Moritz Besuch von einem nicht Unbekannten. Außerdem diskutieren Arne und Moritz die richtige Kleidung im Bett, die Qual der Wahl bei der Einrichtung von Moritz Wohnung und wieso Arne jetzt zuhause englisch sprechen muss. Viel Spaß & Sport frei!
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March Madness
Moritz und Arne sind im Playoff- Fieber. Der eine verfolgt die Basketball College Championship und der andere ist im Eishockey Playoff Modus. Moritz braucht Hilfe beim Umgang mit seinen Emails und Arne schwärmt noch von der Tigerente. In diesem Sinne, Sport frei!
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Chaos im Kopf
Moritz hat Arne in den letzten Wochen etwas angeflunkert. Die Verletzung, die Rehaphase und die aktuelle Situation setzen ihm ganz schön zu. Gemeinsam versuchen die beiden aufzuschlüsseln, woher dieser negative State of Mind kommt und wie Moritz es schafft sich da wieder herauszuarbeiten. Eine etwas andere Folge, dessen Inhalt hoffentlich sehr wertvoll für viele ist! Sport frei!
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Home-Gyms
Die Planungen für die Reha schreiten voran. Aber was braucht man eigentlich für ein Home-Gym?! Arne ist mit der Deutschen Basketball Nationalmannschaft unterwegs und deshalb sprechen die beiden über unterschiedliche „Performance-Kulturen“ und was diese ausmacht. Aufgeregt hat sich Moritz natürlich auch wieder, hört selbst! Sport frei
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Tauschgeschäfte
Eine heiße Trade-Phase liegt hinter uns und Moritz und Arne versuchen das Geschehene aufzuarbeiten. Da Moritz jetzt ein Praktikum als Basketball Coach macht, sprechen die Beiden über emotionale Intelligenz und wie man diese verbessern kann. Das Schulnoten Thema lässt Arne keine Ruhe und sorgt für weitere hitzige Diskussionen! Viel Spaß bei der neuen Folge! Sport frei!
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Wohin mit der Kohle?!
Das NBA - Gehalt wird auch im Krankheitsfall weitergezahlt, das ist schonmal gut. Nicht so gut sind die Auswirkungen von Moritz Social Media Konsum. Heiss diskutiert wurde diese Woche das richtige Protein-Shake Rezept und ob es bei Kindern Ergebniswertungen und Tabellen geben sollte… Viel Spaß mit der neuen Folge und Sport frei!
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Neujahrsvorsätze
Moritz kommt quasi frisch aus dem OP und verschickt wehleidige Sprachnachrichten bei WhatsApp. Arne möchte, so wie es sich für einen guten Coach gehört, natürlich über Ziele sprechen und wieso er sich da von Bruder Franz inspirieren lassen hat. Apropos Franz, der steht zur Wahl als NBA „All-Star“ und braucht jede Stimme. Also liebe Community, bitte wählen, wählen, wählen.. Danke und Sport frei!
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Große Kacke
Moritz hat sich schwer verletzt. Diese Woche sprechen Arne und Moritz darüber wie es passiert ist, wie es dann in der Kabine weiterging und über das Gefühl, als er nach dem MRT die Diagnose bekam. Die beiden wagen noch einen kleinen Ausblick ins neue Jahr und welche Ziele sie (außer Moritz Rehabilitation) haben. In diesem Sinne, Sport frei und frohes neues Jahr!
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Moritz ist jetzt TV - Star
The Wagner Brothers is draußen. 2 Jahren des Lebens von Moritz & Franz gibts jetzt in der ZDF Mediathek. Arne outet sich als Fan - vor allem aber von Moritz Eltern. Außerdem sprechen die beiden ausgiebig über Verletzungen und wie man am besten damit umgeht. Ach ja: Arne hatte sein eigenes größtes sportliches Event, er durfte gegen den Darts-Weltmeister in der Lanxess-Arena spielen. Sport frei für
Stimmen in meinem Kopf
Wie wirft man eigentlich einen Freiwurf? Also so, dass er dann auch reingeht. Moritz erklärt, mit welchen Stimmen im Kopf er dabei zu kämpfen hat. Außerdem sprechen Arne und Moritz über den „Flow-Zustand“ und über die neu angebrochene Ära im Deutschen Basketball. Ach ja: Und Moritz hat ein Problem mit den Rasenmähern in der Nachbarschaft?!? Echte Probleme halt… In diesem Sinne, Sport frei!
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Nicht denken, einfach spielen
Moritz hat einen neuen Hack, wie er mit dem Druck der täglichen Berichterstattung, Stats und Öffentlichkeit umgeht. Gemeinsam sprechen Arne und Moritz über das Anfangen und wie Moritz zum Basketball gekommen ist. Arne erklärt, dass es gut ist, immer wieder Anfänger in einer Sache zu sein und wieso man dafür raus aus der Komfort-Zone muss. Politisch wird’s diesmal auch, denn Moritz erzählt über den
Anfängerfehler & Disziplin-Hacks
Die NBA-Saison hat begonnen, und Moritz kommt gerade vom Spiel. Bei Arne ist es noch sehr früh am Morgen, und er kommt gefühlt direkt vom Flieger aus Nizza. Die beiden sprechen über das Reisen im Profisport, warum man auch über den Wolken besser nicht pupsen sollte und ob ein Training bei den Orlando Magic wirklich ausgefallen ist – wegen eines Kunststücks von Bruder Franz. Arne schildert ausführl
Verfehlte Olympiaziele
Wir grooven uns in die Podcast-Welt ein und arbeiten den Olympia-Sommer auf, der abrupt mit zwei Niederlagen im Halbfinale und im Spiel um Platz 3 endete. Wir sprechen darüber, wie es dann für uns weiterging und wie man sich sein eigenes Trainingscamp in Kalifornien aufbaut. Für Mo hat mittlerweile das Trainingscamp in Orlando wieder begonnen und Hurrikan Milton macht auch vor NBA Teams kein Halt.
Trailer - Kannst du so nicht sagen
Der Podcast von Moritz Wagner & Arne Greskowiak. Der NBA-Spieler und Basketball Weltmeister Moritz nimmt dich gemeinsam mit Athletiktrainer & Autor Arne hinter die Kulissen des Spitzensports. Rein in die Kabine, behind the scenes und fernab des Spotlights sprechen die beiden alle zwei Wochen über die Highlights und Lowlights des Spitzensports. Und nicht nur das: Sie nehmen dich auch mit zu den Ge
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