Weibliche Energie Podcast - feel & love
In diesem Podcast geht es darum, die eigene Weiblichkeit neu zu entdecken und zu leben. Die Hostin Sarah Carina Schäfer ermutigt Frauen, ihrem Körper zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen. Ziel ist es, innere Ruhe, eine tiefe Beziehung und Erfolg in Einklang zu bringen. Der Podcast bietet Inspiration für ein natürliches und erfülltes Leben als Frau.
Folgen
#250 Erkenne, ob du auf dem richtigen Weg bist
sarahcarinaschaefer.de | Du fragst dich, ob du auf dem richtigen Weg bist? Fühlst vielleicht in einem bestimmten Bereich in deinem Leben, dass sich endlich etwas zum Positiven hin verändern darf? Wenn du darüber hinaus noch eine Frau bist, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein, denn magisch wird es, wenn du deine alten Gewohnheiten verlässt und dich Neuem öffnest. - - - - - - - - Workshop
#249 Ciao Schuldgefühle, hallo Leben
sarahcarinaschaefer.de | Kennst du diese Momente, wo du dich für etwas schuldig fühlst, obwohl du damit eigentlich gar nichts zu tun hast? Du hinterfragst dich trotzdem ständig und der Gedanke darüber lässt dich einfach nicht in Ruhe? In dieser Episode gebe ich dir einen etwas anderen Blickwinkel und wie du konkret damit umgehen kannst, um die Weite zu fühlen, statt dieses Gefühl von Enge in deine
#248 Mit Feng Shui dein Zuhause in eine Wohlfühloase verzaubern
sarahcarinaschaefer.de | In dieser Episode ist Feng-Shui-Expertin Nadine Anderle zu Gast. Wir sprechen darüber, wie du mit kleinen Veränderungen mehr Wohlgefühl, Harmonie und gute Energie in dein Zuhause bringen kannst. Du erfährst, wie sich Feng Shui auf dein Schlafzimmer, deine Wohnung und dein allgemeines Wohlbefinden auswirken kann. Außerdem geht es um ganzheitliche Raumgestaltung, mehr Klarh
#247 Warum die Zeichen auf deinem Weg kein Zufall sind
sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn das Leben dir längst klar und deutlich den Weg zeigt. Während du noch in alten Gewohnheiten feststeckst, alles zerdenkst und dich dann verloren fühlst. Lass uns über Zeichen, Krafttiere, Zahlencodes etc. sprechen. Am Ende dieser Episode bekommst du definitiv eine klare Botschaft des Universums, die du heute vielleicht unbedingt hören sollst. Dieser Moment war pur
#246 Was dir deine Hände über Weiblichkeit sagen
sarahcarinaschaefer.de | In dieser Episode tauchen wir tief in die geheime Sprache deiner Hände ein. Was verraten Daumen, Berührung und dein ganz persönliches Fingerspitzengefühl wirklich über deine Weiblichkeit, deine Wahrheit und deine Grenzen? Warum du manche Dinge und Menschen voller Lust berührst und vor anderem instinktiv zurückschreckst ist kein Zufall, sondern ein spannender Schlüssel zu d
#245 Warum dein Leben Authentizität belohnt
sarahcarinaschaefer.de | Dein Leben belohnt dich nicht für Leistung, sondern für deine Echtheit. Wenn du dich ständig anpasst, nimmst du dir genau die Energie weg, die dich charismatisch macht. Diese Folge zeigt dir, wie Authentizität im Kern die höchste Schwingung ist und warum Authentizität dir Türen und Möglichkeiten öffnet. - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken & sofort starten - -
#244 Warum intensives Träumen dein großer Vorteil als Frau ist
sarahcarinaschaefer.de | Stell dir vor, es geht alles so viel leichter & einfacher. Achtung: Dein weibliches Gehirn unterscheidet nicht zwischen dem Visualisieren einer Handlung und dem konkreten Tun! Du baust Bildsprache wie ein inneres Training, bis dein Nervensystem und dein Unterbewusstsein vernetzt sind. Wie genau das funktioniert, in der Welt des Yins, das erfährst du in dieser Episode. - -
#243 Was für dich vorgesehen ist, wird dich finden
sarahcarinaschaefer.de | Vertraue in das, was ist. Vertraue in das, was kommen mag. Vertraue in das, was gehen mag. Du versuchst ständig die Kontrolle zu behalten und Vertrauen fällt dir schwer. Den Kampf um etwas einfach mal aufzugeben und in den Fluss des Lebens, des Seins dich hinzugeben? In dieser Episode möchte ich dir etwas Mut zusprechen, dass du dem Leben vertrauen darfst und musst, damit
#242 Wie Polarität dich als Frau magnetisch wirken lässt
sarahcarinaschaefer.de | Anpassung in der Partnerschaft ist der Moment, in dem du nicht mehr gesehen wirst, sondern übersehen. Anpassung killt deine magnetische Wirkung, weil du dich klein machst, dich verstellst und deine Präsenz verlierst. Wenn du "für alle okay" sein willst, wirkst du über kurz oder lang nicht anziehend, sondern austauschbar. Diese Episode geht an alle Frauen raus, die endlich
#241 Weibliche Energie im Business
Wie kann ich in Yin Energie ein erfolgreiches Business erschaffen? Diese Frage kommt immer mal wieder zu mir und darauf möchte ich hier in dieser Episode näher eingehen wollen. Die Inhalte kannst du gerne auch als Angestellte auf dich adaptieren. Viel Inspiration beim Anhören. NEW - Business im Flow Podcast - Jetzt auf Spotify folgen Jetzt auf Apple Podcast folgen - - - - - - - - Sonnige Grüße, de
#240 Wenn Kreativität zur Lust wird // Über Verlangen & Ausdruck
sarahcarinaschaefer.de | Auf einer Wanderung in Südtirol, auf einem Weg voller Kunst und Geschichten #SMASH, habe ich etwas über Kreativität, Weiblichkeit und Ausdruck gespürt, das ich in dieser Folge unbedingt mit dir teilen möchte. Dabei ist mir noch klarer geworden, wie sehr kreativer Ausdruck mit unserem Fühlen, unserer Weiblichkeit und Lebendigkeit verbunden ist. Jetzt feel & love HOME entdec
#239 Was, wenn er zu weit geht?
sarahcarinaschaefer.de | Geht er wirklich zu weit oder wird in dir eine alte Wunde berührt, die gesehen und in die Heilung gebracht werden will? Dein Körper spricht, lange bevor dein Kopf die Antwort kennt. Diese Folge lädt dich ein, deine Signale ernst zu nehmen und im bewussten Fühlen deine Wahrheit zu finden. Eine geführte Yin Meditation zu genau diesem Thema findest du ab sofort im feel & lov
#238 Wie viel bist du dir wirklich wert
sarahcarinaschaefer.de | Warum dein Umgang mit Geld dir zeigt, wie sehr du dir selbst wert bist? Darüber spreche ich in dieser neuen Episode. Wenn du dich als Frau wirklich wertschätzt, erkennst, was dein wahrer Wert ist, verändert sich auch dein Geldverhalten. Geld ist Energie und eine eine Frau sollte in ihrem Flow, in ihrer Energie sein, damit es auch reichlich zu ihr zurück fließen kann. - - -
#237 Warum deine natürliche Intelligenz mächtig ist
sarahcarinaschaefer.de | Vergiss niemals deine natürliche Intelligenz. In dieser Episode spreche ich darüber, warum ich mich bewusst von Künstlichem distanziert habe und warum Authentizität, innere Führung und echte Präsenz heute wichtiger sind denn je. Wenn du als Frau im Macher-Modus nach mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Ruhe suchst, ist diese Episode und das feel & love HOME genau das
#236 Begehrt werden statt übersehen werden
sarahcarinaschaefer.de | Was hat deine weibliche und männliche Energie mit dem Gefühl zu tun, als Frau übersehen statt wirklich begehrt zu werden? Oft liegt der Fokus zu sehr auf ihm, dass die Verbindung zu dir selbst in den Hintergrund rückt. Je mehr du dich selbst siehst, dir selbst näher bist und in deiner eigenen Zufriedenheit ankommst, desto weniger suchst du im Außen nach dem, was Innen fehl
#235 Warum dir das Leben auf den Magen schlägt
sarahcarinaschaefer.de | Warum rebelliert dein Magen wirklich? In dieser Episode erfährst du, was hinter Magenschmerzen, Druck und „schlechtem Bauchgefühl" steckt. Und warum es oft mehr mit unterdrückten Emotionen, Stress und Anpassung zu tun hat als mit deinem Essen. Für Frauen, die spüren, dass sie zu viel schlucken und endlich verstehen wollen, was ihr Körper ihnen sagen will. - - - - - - - - E
#234 Anpassung? Kompromisse? Dein Körper zahlt den Preis!
sarahcarinaschaefer.de | Du funktionierst, hältst durch, passt dich an und dein Körper zahlt längst die Rechnung dafür. Nacken- und Schulterschmerzen, ein verspannter Kiefer oder Beschwerden im Becken sind kein Zufall, sondern Hinweise darauf, wo du dich selbst verlässt. Wie oft schluckst du runter, was du eigentlich sagen willst, nur um zu gefallen oder die Harmonie zu wahren? In dieser Folge sch
#233 Warum du dich wertlos fühlst, obwohl du so viel an dir arbeitest
sarahcarinaschaefer.de | Du arbeitest an dir, reflektierst, denkst, optimierst und fühlst dich trotzdem nicht wirklich wertvoll? In dieser Folge geht es darum, warum dein Selbstwert nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper. Ich spreche über die Dynamik von weiblicher und männlicher Energie und warum echte Veränderung erst passiert, wenn du wieder ins Fühlen kommst. Du wirst verstehen, warum reine
#232 Zwischen Geduld & Verlangen. Hier entsteht echte Anziehung
sarahcarinaschaefer.de | Während er drängt, liegt deine Kraft im Halten, im Spüren, im Nicht-Reagieren. Die Frage ist: Hältst du diese Spannung aus oder rennst du zu ihr hin? Du bestimmst den Raum, mit einem guten Gefühl dir gegenüber. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. - - - - - - - - 8 Wochen online Kurs - Yin meets Yang: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie - - -
#231 Diese Entscheidung wird dein Leben komplett drehen
sarahcarinaschaefer.de | In dieser Folge spreche ich über die eine Entscheidung, die mein Leben radikal verändert hat. Von Leistung hin zu echter Weiblichkeit. Von Kontrolle hin zu Selbstverbindung. Von Leere hin zu wahrer Liebe. Wenn du spürst, dass da noch mehr ist, dann ist das kein Zufall. Es ist der Moment, an dem sich entscheidet, ob du weiter funktionierst oder endlich beginnst, wirklich zu
#230 Was es mit deiner "besseren Hälfte" wirklich auf sich hat
sarahcarinaschaefer.de | Diese Folge zerlegt den Mythos der „besseren Hälfte" und zeigt dir, warum dich genau das anzieht oder triggert, was in dir selbst gesehen und gelebt werden will. Wenn du glaubst, er soll dir Sicherheit geben, könnte genau dort dein eigenes ungelöstes Thema liegen. Ich spreche über Polarität, Projektion und emotionale Abhängigkeit und warum du nichts im Außen findest, was n
#229 Warum du die Liebe anziehst, die du dir selbst gibst
sarahcarinaschaefer.de | Viele Frauen funktionieren, leisten und kämpfen. Fragen sich, warum echte Liebe trotzdem fehlt. In dieser Folge erfährst du, warum die Liebe in deinem Leben immer die Energie spiegelt, die du dir selbst gibst. Wenn du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dir selbst liebevoll zu begegnen, verändert sich auch, was dir im Außen begegnet. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf
#228 Was, wenn dein Leben sich selbst ordnen will?
sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn dein Leben gar nicht chaotisch ist, sondern sich gerade neu ordnen will? Dein Körper weiß, wie Wunden heilen. Dieselbe Körperintelligenz wirkt auch in deinem Leben! Eine höhere Ordnung, die mehr weiß als dein Kopf. Diese Folge ist für starke Frauen, die aufhören wollen, alles zu kontrollieren, und beginnen möchten, dieser tieferen Intelligenz wieder zu vertrauen.
#227 Heart over Hustle - Warum dein Herz die beste Business Strategie ist
In dieser Folge erfährst du, wie du dein Herzens-Business im femininen Flow statt im Dauer-Hustle führst. Für Frauen mit bestehendem Business, die nicht länger aus Angst, Druck oder Strategievorgaben kreieren wollen, sondern aus ihrer eigenen Energie, Intuition und Leichtigkeit heraus. Es geht um deinen energetischen Zustand, individuelle Schöpferkraft und den Anspruch auf ein Business, das dir me
#226 Wie weibliche Energie manifestiert
sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn du deine Wünsche nicht durch Druck, Ziele und To-do-Listen manifestierst, sondern durch Vertrauen, Hingabe und Genuss? Weibliche Energie bedeutet nicht, nichts zu tun, sondern aufzuhören zu kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kraftvoller ist als Kontrolle und wie das Universum reagiert, wenn du wirklich aus dem Herzen etwas willst. - -
#225 Selbstannahme im Schmerz & weibliche Energie
sarahcarinaschaefer.de | Dunkle Momente sind kein Fehler. Weibliche Energie flieht nicht vor Schmerz, sie bleibt. Diese Folge steht für radikale Selbstannahme, gelebte Verletzlichkeit und die Kraft, sich der eigenen Dunkelheit hinzugeben, statt sie wegzudrücken. Denn was du bekämpfst, wird stärker. Was du annimmst, transformiert sich. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - E
#224 Nicht zu sensibel. Zu sehr im Außen.
sarahcarinaschaefer.de | Du bist nicht zu sensibel, sondern zu sehr im Außen. Diese Folge zeigt, wie weibliche Überforderung entsteht, warum permantentes Tun dich von dir selbst entfernt und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zurückzustellen. Für Frauen, die nicht härter werden wollen, sondern echter und authentischer. - - - - - - - - Das "feel & love HOME" beginnt dort, wo du aufhörst, d
#223 feel & love - Ankommen in dir als Frau
sarahcarinaschaefer.de | Diese Episode ist eine Einladung, in dir als Frau anzukommen. Es geht um den Wert des Gefühls, das du dir selbst gibst und um ein Leben aus Liebe statt ständigem Druck. Nicht mehr funktionieren, sondern verbunden sein mit dir und deinem Leben. - - - - - - - - Jetzt "feel & love HOME" entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit
#222 Weibliche Freiheit - Zwischen Sternenstaub und freiem Willen
sarahcarinaschaefer.de | Nicht alles in deinem Leben liegt in deiner Hand und genau darin liegt deine Freiheit. In dieser Folge spreche ich über weibliche Energie, freien Willen und darüber, warum Kontrolle oft eine Illusion ist. Eine Einladung, sanft zu bleiben in einer unkontrollierbaren Welt und bewusst zu wählen, wie du dem Leben begegnest. - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leist
#221 Sei die Frau, die durch ihr Sein komplett anders wahrgenommen wird
sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht mehr tun, um mehr zu sein! Die wahre Magie liegt nicht im Machen, sondern im FRAU SEIN. Diese Folge ist für Frauen, die aufhören wollen, sich zu beweisen und beginnen, durch Ruhe, Sanftheit und innere Sicherheit anders wahrgenommen zu werden. Weniger Aktion. Mehr Ausstrahlung. Mehr Anziehung. Teile die Folge gerne mit all deinen liebsten Frauen. -
#220 Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es tust - Interview mit Roza Notova
sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcastfolge trifft einen Nerv: Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es tust. Gemeinsam mit Mode‑ und Stylingexpertin Rosa Notova räumen wir mit Stil‑Mythen auf und zeigen, warum Farben, Schnitte und Figurtypen auf jeder Frau anders wirken. Warum steht deiner Freundin dieses Kleid und dir nicht? Was sagt dein Outfit über dein Selbstwertgefühl aus? Und was steckt
#219 Weibliche Energie. Business. Erfolgs-Mindset.
Zur "Business (Flow) Class" | Erfolg darf leicht sein. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du dein Herzens-Business aus deiner weiblichen Energie heraus führst. Mit Vertrauen, Intuition und innerer Klarheit, statt ständiger Erklärung und Anpassung. Du erfährst, warum dein Bauchgefühl deine stärkste Business-Strategie ist und wie du lernst, dir selbst wirklich zu vertrauen. Für Unternehmerin
#218 Wähle dich und du wirst gewählt
sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht gefallen, um gewählt zu werden! In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen sich anpassen, Erwartungen erfüllen und ihre Wahrheit unterdrücken, aus Angst vor Ablehnung. Wenn du ständig in deiner männlichen Energie funktionierst, verlierst du den Zugang zu dem, was du wirklich bist. Wähle dich selbst und du wirst aufhören, um Liebe
#217 Mit weiblicher Energie Liebe & Geld-Fülle 2026 in dein Leben ziehen
sarahcarinaschaefer.de | Weibliche Energie ist kein Trend, sie ist deine Wahrheit. In dieser Folge erfährst du, wie du aus deiner weiblichen Energie heraus Liebe und finanzielle Fülle 2026 mühelos in dein Leben ziehst. Ohne Druck, ohne Hustle, sondern in tiefer Verbindung mit dir selbst. - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblichkeit und pures Vertrauen: Sei bei meinem nächsten online
#216 Weiblicher Reset 2026 - Schluss mit der alten Version
sarahcarinaschaefer.de | Es ist Zeit für einen echten Reset, oder? In dieser Folge geht es darum, die alte Version loszulassen und aus weiblicher Energie neu zu wählen. Nicht aus Druck, sondern aus purem Vertrauen. Kein unnötiger Vorsatz, kein Zurückhalten, nur du, klar, bereit und verbunden mit dem, was wirklich durch dich gelebt werden will! - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblic
#215 Warum selbstverliebte Frauen mehr vom Leben und Mann bekommen
sarahcarinaschaefer.de | Selbstverliebte Frauen bekommen mehr vom Leben, People-Pleaser verlieren sich selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gefallen wollen, emotionale Selbstaufgabe und ständige Anpassung weder Liebe noch erfüllte Beziehungen bringen. Und warum Selbstfokus, klare Grenzen und echter Selbstwert anziehen. Für Frauen, die aufhören wollen, nett zu sein, und anfangen wolle
#214 Was für dich als Frau bestimmt ist, findet zu dir
sarahcarinaschaefer.de | Diese Folge ist eine Einladung, Kontrolle loszulassen und Vertrauen zu wählen. Wenn du emotional verschlossen bist und alles festhalten willst, blockierst du genau das, was für dich bestimmt ist! Weibliche Energie bedeutet Vertrauen und Loslassen. Männliche Energie bedeutet Festhalten und Kontrollieren. Es geht um die Magie, wenn du als Frau aufhörst du kämpfen und beginns
#213 So vertraust du einer höheren Intelligenz
sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcast-Folge ist eine Einladung an Frauen, die aufhören wollen zu kontrollieren und beginnen möchten, dem Leben wirklich zu vertrauen. Du erfährst, warum Vertrauen weibliche Energie ist, wie du die Kontrolle loslässt und erkennst, welchen höheren Sinn selbst Schmerz, Trennung und Krisen haben. Wir sprechen über Nervensystem, innere Alarmzustände und emotionale Trans
#212 Positive Veränderung durch die Verkörperung deiner weiblichen Energie
sarahcarinaschaefer.de | Warum deine Manifestation nicht funktioniert? Es liegt nicht in der Macherin, sondern im Sein und deiner Verkörperung von weiblicher Energie! In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung nicht nur durch positives Denken entsteht, sondern durch deine Identität, dein Nervensystem und die tiefen Überzeugungen über dich, dein Leben und über Männer. - - - - - - - - Dei
#211 Wahre Liebe erlaubt alles & verbietet nichts 😳
sarahcarinaschaefer.de | Wahre Liebe erlaubt alles und verbietet nichts! Klingt radikal, ist aber die Essenz echter Freiheit. In dieser Folge geht es um Liebe jenseits von Kontrolle, Erwartungen und Angst. Um Bewusstsein, Vertrauen und das heilige "Ja" zum Leben und zum Anderen. - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblichkeit und pures Vertrauen: Sei bei meinem nächsten online Workshop
#210 Wild & Weiblich - Die Rauhnächte 2025 als Tor zu deiner Seele
sarahcarinaschaefer.de | Tauche ein in die wilde, weibliche Magie der Rauhnächte 2025. Jener geheimnisvollen Zeit außerhalb der Zeit. In dieser Folge erfährst du die wahre Bedeutung der Rauhnächte und bekommst eine kraftvolle Anleitung, wie du diese 12 heiligen Nächte bewusst zelebrierst. Erfahre, wie du deine Wünsche für das neue Jahr manifestieren kannst. Kein esoterischer Kitsch, sondern tiefe
#209 Wie du loslässt und woran du festhalten solltest als Frau.
sarahcarinaschaefer.de | Loslassen ist keine Schwäche, es ist pure Macht. In dieser Folge erfährst du, warum du nichts festhalten musst, um alles zu empfangen. Ich zeige dir, wie du dem Fluss des Lebens vertrauen kannst. Gerade auch in der Zeit der Rauhnächte 2025 darfst du Altes gehen lassen, dich neu ausrichten und mit offenem Herzen ins neue Jahr starten. - - - - - - - - Dein nächster Schritt i
#208 Wie du den emotionalen Schmerz in der Liebe wandelst
sarahcarinaschaefer.de | Fühlst du dich als Frau verletzt oder manchmal enttäuscht in der Liebe oder in deiner Beziehung? In dieser Folge erfährst du, wie du emotionalen Schmerz nicht länger bekämpfst, sondern in Heilung, Selbstliebe und innere Stärke verwandelst. Ich zeige dir, warum dein Herzschmerz kein Ende, sondern ein Neubeginn ist und wie du aus Verlust echte Freiheit und Liebe zu dir selbs
#207 Wie Polarität echte Einheit schafft? Frau sein. Mann machen lassen.
sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn wahre Stärke nicht im Tun, sondern im Sein liegt? Diese Folge bricht mit dem Mythos der „starken Frau", die alles allein stemmt und zeigt, wie echte Weiblichkeit entsteht, wenn du Raum gibst für männliche Präsenz. Kein weichgespültes Gleichgewicht, sondern gelebte Polarität: klar, sinnlich, bewusst. Für Frauen, die genug haben vom Macher-Modus und bereit sind, in
#206 Deine Energie entscheidet, nicht das Schicksal.
sarahcarinaschaefer.de | Deine Energie ist der Schlüssel zu allem, was du als Frau anziehst und von dir fern hältst. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Frequenz erhöhst, innere Blockaden löst und endlich in deine Energie kommst. Für Frauen, die aufhören wollen zu zweifeln und anfangen wollen, magnetisch zu wirken. - - - - - - - - Jetzt neuen Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken: https://
#205 Warum er dein Leben bereichern sollte? Weibliche Energie & männliche Präsenz
sarahcarinaschaefer.de | Erlebe, warum weibliche Energie und männliche Präsenz dein Leben verändern können, wenn du beginnst, den Fokus auf dich selbst zu richten. Eine tiefgehende Folge über Selbstverantwortung, Anziehung und die Kunst, dein Leben zur wahren Bereicherung zu machen. - - - - - - - - Jetzt neuen Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-
#204 Weiblichkeit entfesseln - zwischen Verantwortung und Freiheit
sarahcarinaschaefer.de | In dieser Folge geht es um die Rückverbindung zu deiner wilden, authentischen Weiblichkeit, jenseits von Rollen, Erwartungen und Perfektion. Du erfährst, wie du zwischen Verantwortung und Freiheit deine weibliche Kraft neu entfachst, wo du dich selbst noch zurückhältst und wie du dich liebevoll entfesseln kannst. Diese Episode ist für Frauen, die führen, fühlen und frei se
#203 Nimmst du die Zeichen des Universums wahr? Vertraue.
sarahcarinaschaefer.de | In dieser Podcastfolge „Nimmst du die Zeichen des Universums wahr?" tauchst du tief in die Verbindung zwischen weiblicher Energie, Vertrauen und Spiritualität ein. Erfahre, warum wahre Stärke im Loslassen liegt und wie du durch das Vertrauen in das Universum mehr Leichtigkeit, Ruhe und innere Balance findest. Diese Episode zeigt dir, wie du aus der Kontrolle, der männliche
#202 Warum der weibliche Körper nicht rebelliert, sondern klar kommuniziert
sarahcarinaschaefer.de | Dein Körper arbeitet nicht gegen dich, er spricht mit dir. In dieser Folge erfährst du, warum Schwitzen, Menstruation, Verdauung und das Gefühl von Schwere keine Zufälle sind, sondern intelligente Signale deines weiblichen Körpers. Ich spreche darüber, wie du lernst, diese Botschaften zu verstehen, statt sie zu bekämpfen und warum wahre Gesundheit beginnt, wenn du deinem K
#201 Warum das Glück einer Frau kein Zufall ist
Jetzt mehr erfahren: sarahcarinaschaefer.de | Hand aufs Herz, was macht dich wirklich glücklich? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein Glück als Frau selbst in die Hand nimmst, deine Energie bewusst lenkst und das in dein Leben ziehst, was du wirklich verdienst. Werde zur Schöpferin deines Glücks und entdecke, wie kraftvoll deine Gedanken wirklich sind. Yin Days 2026 entdecken & deinen
#200 - 20 Gedanken, um mehr in die Liebe zu kommen und in der Liebe zu sein
Jetzt neuen Kurs entdecken | 20 Gedanken, die dein Herz öffnen und dich zurück in die Liebe führen – zu dir selbst, zum Leben, zu anderen und in deiner Partnerschaft. Diese Folge ist für Frauen, die spüren, dass sie funktionieren statt fühlen, und wieder in ihre weibliche Schöpferkraft kommen wollen. Lass dich inspirieren von der Energie der Liebe. Rauhnächte 2025 - Onlinekurs für Frauen: https:/
#199 Wie du empfänglich für die Schönheit DEINES Lebens wirst
Erfahre jetzt mehr auf sarahcarinaschaefer.de und tauche in dieser Podcastfolge ein in die Frage: Bin ich wirklich empfänglich für die Schönheit meines Lebens? Diese Episode ist für dich, wenn du oft im Macher-Modus bist, alles kontrollieren willst und dich ständig schuldig fühlst, sobald du einfach nur bist. Du erfährst, warum dein ständiges Tun dich vom wahren Empfangen trennt und wie du lernst,
#198 Selbstliebe ist sexy! Wie du als Frau durch Selbsterkenntnis wahre Anziehungskraft entfaltest.
Zwei Tage nur für dich & deine Weiblichkeit | Du glaubst, Anziehungskraft hängt von Aussehen, Männern oder äußeren Umständen ab? Falsch. In dieser Folge erfährst du, warum wahre Schönheit und magnetische Ausstrahlung erst dann entstehen, wenn du dich selbst erkennst und liebst. Kein Filter, kein Perfektionismus, sondern pure Weiblichkeit, die von Innen strahlt. Yin Days entdecken & deinen Platz si
#197 Weibliche Intuition - Deine geheime Kraft, die stärker ist als der Verstand
Zwei Tage nur für dich & deine Weiblichkeit | Was ist Intuition? Warum ist sie deine geheime weibliche Stärke? In dieser Folge erfährst du, warum dein Verstand oft nicht die wahren Antworten kennt und wie du durch deine Intuition Zugang zu einer Kraft findest, die tiefer, klarer und ehrlicher ist als jede Logik. Wenn du dich schon einmal gefragt hast "Kann ich meiner Intuition wirklich vertrauen?"
#196 Heilung durch Berührung! Warum Nähe deine größte Medizin ist.
Jetzt Yin Days entdecken | Heilung durch Berührung ist mehr als ein Versprechen, Nähe ist deine größte Medizin. In dieser Folge erfährst du was geschieht, wenn du dein Herz öffnest. Liebevolle Berührung heilt Körper und Seele, stärkt deine weibliche Energie und führt dich zurück in deine wahre Weiblichkeit. Yin Days entdecken & Platz sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - -
#195 Wie du in deine weibliche Energie kommst
Jetzt Yin Days entdecken | Wie komme ich in meine weibliche Energie? Stell dir vor, du rennst durch dein Leben, kämpfst, kontrollierst, funktionierst und fragst dich, warum Leichtigkeit, Intuition und Genuss auf der Strecke bleiben? Du lebst (noch) zu sehr in deiner männlichen Energie. In dieser Folge erfährst du, wo diese Energie dich noch blockiert und welche Schritte dich zurück in deine weibli
#194 Weibliche Energie in Beziehungen - seid ihr auf einer Wellenlänge?
Jetzt Yin Days entdecken | Fühlst du dich als Frau in deiner Beziehung wirklich auf einer Wellenlänge oder geht deine weibliche Energie im Alltag verloren? In dieser Folge erfährst du, warum Balance in Partnerschaften so entscheidend ist. Wie du deine Energie stärkst und was passiert, wenn sie fehlt. Ein ehrlicher Reality-Check für Frauen ab 30, die beruflich wie privat erfüllter leben wollen, ohn
#193 Wie du deinem Mann seine Männlichkeit nimmst und wie du sie anziehst
Jetzt Yin Days entdecken | Echte Männlichkeit anziehen oder abstoßen, ohne den Mann zu "bemuttern". Erfahre, warum es ihn schwächt, wenn du in die Mutterrolle rutschst. Wie du stattdessen deine weibliche Kraft entfaltest, um die Beziehung auf ein neues Level zu bringen. Konkrete Alltagsbeispiele helfen dir, die Dynamik zu verstehen und echte Partnerschaft zu leben. Für Frauen ab 30, die keine halb
#192 So wird deine Angst zur größten Erfüllung // Schattenseite Yin
Jetzt Yin Days entdecken | Deine Angst als Frau vor dem Alleinsein ist nicht dein Feind, sondern dein Schlüssel zur tiefsten Erfüllung. In dieser Folge enthülle ich, wie der weibliche Schatten, das Yin in dir, dich durch deine Ängste führt und dich zu innerer Freiheit und Kraft transformiert. Für sensible Frauen ab 30, die Verantwortung tragen und mehr wollen als oberflächliche Antworten! Zu den
#191 Mehr Struktur, weniger Druck! Mit weiblicher Energie To-Do-Listen überflüssig machen
Jetzt Yin Days entdecken | Erlebe, warum klassische To-Do-Listen dich als Frau ausbremsen! In dieser Folge erfährst du, wie du mit weiblicher Energie echte Struktur und Leichtigkeit in dein Leben bringst – ganz ohne starren Leistungsdruck. Entdecke einen radikal neuen Ansatz für Organisation, der dich lebendig fühlen lässt und dich aus dem Hamsterrad männlicher Methoden befreit. Jetzt reinhören un
#190 Wie Muskelentspannung bei Frauen verborgene Emotionen freisetzt und warum das weh tun darf
sarahcarinaschaefer.de | Warum gezielte Muskelentspannung bei Frauen ab 30 nicht nur körperlich wirkt, sondern tief verborgene Emotionen freisetzt und warum genau das manchmal schmerzen darf? Schluss mit "alles easy": Echte Veränderung passiert dort, wo du hinschaust, auch wenn es weh tut. Bereit für echte Tiefe, um in die Höhe zu gelangen? - - - - - - - - Jetzt Yin Days entdecken: https://www.sar
#189 Wie du deine Kundalinie-Energie aktiveren und dich als Frau lebendig fühlen kannst
sarahcarinaschaefer.de | Fühlen statt funktioneren! Erlebe, wie du mit der Kraft der Kundalinie Energie und wirkungsvollen Embodiment Übungen deine Weiblichkeit stärken und dein Nervensystem beruhigen kannst. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit der lieben Hannah von Westerholt tief in diese Magie ein. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen. - - - - - - - - Entdecke jetzt Hannahs Programm und
#188 Weibliche Lust! Wie du als Frau deine Sexualität erfüllter leben kannst
sarahcarinaschaefer.de | Entdecke, wie du als Frau deine Sexualität erfüllter leben kannst! In dieser Folge sprechen wir offen über weibliche Lust, das Zusammenspiel von weiblicher und männlicher Energie und wie du deine Sinnlichkeit neu entfachst. Brich alte Tabus, für ein selbstbestimmtes, lustvolles Leben. - - - - - - - - Relaunch-Aktion: Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 8-Wochen-Onlinek
#187 Warum Sensibilität deine weibliche Superkraft ist
sarahcarinaschaefer.de | Vergiss als Frau alles, was du über "zu sensibel" oder "zu emotional" sein gehört hast! Deine Sensibilität ist keine Schwäche, sie ist deine geheime Superkraft. In dieser Folge erfährst du, wie du mit deiner Feinfühligkeit nicht nur überlebst, sondern glänzt und selbstbewusst deinen Weg gehst. - - - - - - - - Relaunch-Aktion: Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 8-Woche
#186 Verborgene Tabus // Wie du erkennst, was in dir zum Ausdruck drängt
sarahcarinaschaefer.de | Entdecke, wie deine verborgenen Tabus an die Oberfläche drängen und ungelebte, wilde Energie in dir erwacht. Erfahre, warum es Zeit ist, deine tiefsten Impulse als Frau nicht länger zu unterdrücken, sondern sie kraftvoll zu leben. Trau dich! - - - - - - - - Jetzt kostenloses & unverbindliches Erstgespräch sichern: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgesprae
#185 Wahrhaftig lieben, trotz Selbsthass? Wie du wahre Liebe erkennst.
sarahcarinaschaefer.de | Wo Liebe hinfällt! Wahre Liebe? Ist Selbstliebe die Voraussetzung für echte Liebe oder nur ein modernes Märchen? Wir entlarven toxische Mythen, sprechen über die dunklen Seiten der Selbstwahrnehmung und ich zeige dir, wie du wahre Liebe trotz innerer Zweifel erkennen und leben kannst. - - - - - - - - Yin Summer Sale Aktion: ( Nur für kurze Zeit! ) Gutscheincode: SUNNYROOT
#184 Wie du als Frau mit dem Gefühl von Leere umgehen kannst
sarahcarinaschaefer.de | Von der Leere in die Fülle! Fühlst du dich als Frau manchmal innerlich leer, obwohl du im Außen alles hast? Ein Gefühl, das viele Frauen kennen. Erfahre, warum Leere die Urform weiblicher Energie ist, wie sich Fülle als männliche Energie zeigt und wie du beide Energien in dir in Balance bringst. Vom Mangel-Bewusstsein ins Fülle-Bewusstsein! - - - - - - - - Yin-Mentoring /
#183 Wie du die Kraft der weiblichen Energie für dich nutzt: Drei goldene Weisheiten
sarahcarinaschaefer.de | Du möchtest als Frau deine weibliche Energie stärken? Erfahre, warum wahre Stärke nicht im ständigen Tun, sondern im bewussten FRAU SEIN liegt. Entdecke, wie du die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie findest, um inneren Frieden zu erleben. Bist du bereit, deine Weiblichkeit neu zu erleben? - - - - - - - - Jetzt 60 Minuten online Workshop "Vom Kopf ins Herz
#182 Was, wenn du dich als Frau heute endlich selbst feierst - für alles, was du bist?
sarahcarinaschaefer.de | Kämpfst du noch oder liebst du schon? Selbstliebe lernen. Selbstwert steigern. Was, wenn du dich als Frau heute endlich selbst feierst - für alles, was du bist? In dieser Folge geht es um Selbstliebe, Selbstwert und darum, wie du dich anerkennst, durch die Sprache deines Körpers. - - - - - - - - Yin-Mentoring // Jetzt kostenloses & unverbindliches Erstgespräch sichern: ht
#181 Wie du mit Verletzlichkeit umgehen kannst // In der Liebe. In der Beziehung. Beim Dating.
sarahcarinaschaefer.de | Die Kraft der Verletzlichkeit. Die Macht der Verletzlichkeit. Starke Frauen, echte Gefühle: Warum Verletzlichkeit in Liebe, Beziehung und Dating kein Makel, sondern deine größte Stärke ist. Lass dich inspirieren, alte Muster zu sprengen und Liebe neu zu leben - authentisch, kraftvoll und ganz du selbst. - - - - - - - - Jetzt Workshops entdecken: https://www.sarahcarinasch
#180 Wie du deine Anziehungskraft in der Liebe sofort steigerst
sarahcarinaschaefer.de | Anziehungskraft Liebe! Entdecke, wie du mit weiblicher Energie deine Anziehungskraft in der Liebe steigerst. Erfahre praktische Tipps, wie du authentisch, selbstbewusst und magnetisch auf deinen Traumpartner wirkst und wie du deine weibliche Energie gezielt einsetzt, um eine erfüllte Beziehung zu führen. - - - - - - - - Jetzt Onlinekurs "Yin meets Yang" entdecken und sich
#179 Perioden-Talk 🩸 Wie du mit Menstruations-Beschwerden umgehen kannst
sarahcarinaschaefer.de | Menstruation bei Frauen. Menstruation Schmerzen. Menstruation und Migräne. Wie du mit Menstruations Beschwerden umgehen und Schmerz in die Heilung bringen kannst? Wie ich mich von all dem selbst geheilt habe und auch heute damit umgehe, darüber spreche ich in dieser Folge - listen & relax. - - - - - - - - Meine Herzens-Empfehlungen für dich: 1. Kräuterblut Floradix mit E
#178 Unaufhaltsam durch Selbstheilung: Deine Superkraft. Warum du als Frau mehr kannst, als du glaubst.
sarahcarinaschaefer.de | Die Kraft der Selbstheilung! Selbstheilung aktivieren, Selbstheilung durch Gedanken und die revolutionäre Kraft des Fühlens. Ich persönlich bin unaufhaltsam, seitdem ich mich selbst geheilt habe. Deine weibliche Energie ist unglaublich mächtig, lass sie uns stärken. Erfahre, wie du deine Selbstheilungskräfte nutzen kannst. - - - - - - - - Jetzt kostenloses & unverbindliche
#177 Raus aus dem Zähnebeiß-Modus // Nutze deinen weiblichen Körper als Kompass
sarahcarinaschaefer.de | Die Zähne zusammenbeißen. Als Frau? Augen zu und durch. Als Frau? Sich durchbeißen. Als Frau? Ganz schön viel männliche Energie! Was ist mit deiner weiblichen Energie, der Sanftheit, dem Weichen? Wie du deinen Körper liebevoll als Kompass nutzen kannst, darüber spreche ich in dieser Folge - listen & relax. - - - - - - - - Entdecke und sichere dir jetzt deinen 8 Wochen Onli
#176 Wie du als Frau in deinen Flow kommst
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#175 Umgang mit emotionalem und körperlichem Schmerz // Aktiviere deine weibliche Energie
sarahcarinaschaefer.de | Emotionaler Schmerz loslassen, nur wie? Emotionen und Bedürfnisse. Emotionen erkennen. Körperlicher Schmerz ist eine Botschaft deiner Seele, hörst du dir zu oder ignorierst du deine wahren Bedürfnisse? Darüber spreche ich in dieser Folge - listen & relax. - - - - - - - - Exklusiv für verantwortungsbewusste Frauen 30+, Führungskräfte, Selbstständige, Unternehmerinnen: Finde
#174 Warum deine Affirmationen nicht funktionieren
Wie affirmiert man richtig? Warum Affirmationen nicht funktionieren? Was du als Frau unbedingt beachten solltest, damit es auch bei dir funktioniert, das erfährst du in dieser Podcastfolge - listen & relax. Unbedingt bis zum Ende anhören, lohnt sich! - - - - - - - - Jetzt Yin Yang Workshop ( 1 ) entdecken // "Vom Kopf ins Herz": https://www.sarahcarinaschaefer.de/workshop-fuer-frauen - - - - - -
#173 Die wahre Essenz weiblicher Attraktivität
sarahcarinaschaefer.de | Was kann ich tun, um attraktiver zu werden? Was steigert die Attraktivität? Darüber sprechen wir hier und heute, es beginnt mit deinem Sein, mit deiner weiblichen Energie - listen & relax. Um deine Attraktivität deutlich zu steigern, starte heute gerne mit deinem achtwöchigen Onlinekurs Yin meets Yang. Attraktivität beginnt mit einem guten Gefühl, nicht mit Äußerlichkeit
#172 Berufung finden mit deiner weiblichen Energie - yes yes yes
sarahcarinaschaefer.de | Was tun, wenn man sich beruflich verändern will? Welcher Job passt wirklich zu mir? Was ist meine Berufung, ohne ausgebrannt zu sein? Fragen über Fragen, in dieser Folge gebe ich dir drei wundervolle Weisheiten mit an die Hand, die alle weibliche Energien enthalten. Ebenso einen etwas anderen Blickwinkel, für deinen weiteren, beruflichen Werdegang. Listen & Relax! - - - -
#171 Wie du das Gefühl von Unsicherheit beeinflussen kannst
sarahcarinaschaefer.de | Was tun gegen emotionale Unsicherheit? In dieser Folge gebe ich dir zwei Ansätze mit, wie du dein Gefühl von Unsicherheit ganz einfach beeinflussen und transformieren kannst. Ein Ansätze mit deiner weiblichen Energie, ein Ansatz mit deiner männlichen Energie. Die grundlegende Power liegt in erster Linie immer in deinem weiblichen Anteil - listen & relax. Wenn du dein Sel
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