Weibliche Energie Podcast - feel & love – alle Folgen online anhören

#265 Wie du aufhörst dich kleiner zu machen als du bist Okt 31, 2026 12:17 sarahcarinaschaefer.de | Du machst dich klein, während du auf den großen Moment wartest? Dabei beginnt Größe oft mit dem, was du heute tust. Hör auf, dich kleinzureden und mach das Kleine groß. Ok? Du willst aufhören dich kleiner zu machen als du bist? Dann starte jetzt im feel & love HOME. Flexibel für vier Wochen oder wähle die längere Begleitung von einem halben Jahr mit einem Preisvorteil. Jet

#264 Warum festhalten dich von deiner Lebendigkeit trennt Okt 27, 2026 17:11 sarahcarinaschaefer.de | Loslassen ist kein Verlust, sondern der Anfang von etwas, das in dir frei und gelebt werden will. Woran hältst du also fest, wo du genau weißt, dass es dir nicht oder nicht mehr gut tut? Ein Mensch, ein limitierender Gedanke, eine Beziehung, der Ort an dem du lebst etc. Lass uns in dieses wunderschöne Zusammenspiel von Yin und Yang eintauchen, vom einfachen loslassen zum f

#263 Warum Authentizität deine stärkste Gesundheitskraft ist (Reaktion auf Gegenwind) Okt 15, 2026 25:27 sarahcarinaschaefer.de | Seit 6 Jahren nicht mehr krank! Und das hat mit Authentizität zu tun. Geht das überhaupt oder ist das biologisch unmöglich? Mein letztes Instagram-Reel hat für ordentlich Gegenwind und hitzige Diskussionen gesorgt. Auch liebevolle Nachrichten haben mich erreicht. Genau deshalb widmen wir uns heute der nackten Wahrheit über Energie, Körper und Gesundheit. - - - - - - - - S

#262 Erlaubst du dir zu empfangen? Warum dein Selbstbild deine Realität bestimmt. Okt 10, 2026 17:21 sarahcarinaschaefer.de | Lebst du schon dein eigenes Leben oder erfüllst du noch das Bild, das andere von dir haben? Gerade wir Frauen neigen dazu, uns durch die Erwartungen im Außen zu definieren. Doch solange du dich durch dieses Fremdbild klein hältst, blockierst du den Fluss des Lebens. In dieser Folge erfährst du, warum dein inneres Selbstbild die einzige Realität ist, die deine Zukunft ersch

#261 Bist du für das Glück der anderen verantwortlich? Sep 26, 2026 17:51 sarahcarinaschaefer.de | Warum nimmst du immer noch vieles persönlich? Warum fühlst du dich oft so schwer und ausgelaugt, obwohl es dir eigentlich gut gehen könnte? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aufhörst, die Probleme und die emotionale Last anderer Menschen zu deinen eigenen zu machen - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah Jetzt meh

#260 Vertrauen ist eine der schönsten Erfahrungen im Leben Sep 21, 2026 17:33 sarahcarinaschaefer.de | Vertrauen ist eine der schönsten Erfahrungen im Leben. Und trotzdem hältst du dich vielleicht noch an Kontrolle fest, weil du Angst hast, verletzt zu werden. Doch solange du versuchst, die äußere Welt, Beziehungen und die Liebe zu kontrollieren, versperrst du dir genau die Sicherheit, Intimität und Heilung, wonach du dich sehnst. In dieser Folge erfährst du, warum dein inn

#259 Warum echte Entspannung für Frauen wichtiger ist als noch mehr Leistung Sep 12, 2026 14:42 sarahcarinaschaefer.de | Dein Körper verlangt nach Nähe, Wärme und tiefer Entspannung, doch dein Kopf plant bereits die nächste Aufgabe. In dieser Folge erfährst du, warum Sicherheit nicht durch Kontrolle entsteht und was Oxytocin mit deiner Fähigkeit zu entspannen, dich zu verbinden und in deinem Körper anzukommen, zu tun hat. - - - - - - - - Das feel & love HOME unterstützt dich genau dabei. Jet

#258 Warum dir alles davonläuft, was du erzwingen willst Sep 6, 2026 18:40 sarahcarinaschaefer.de | Du wünschst dir als Frau etwas sehr stark, z. B. mehr Liebe, Erfolg, Sichtbarkeit, Sicherheit oder eine eigene Familie und trotzdem scheint es nicht voranzugehen? In dieser Folge spreche ich über die umgekehrte Anstrengung. Darüber, warum Verzweiflung, Kontrolle und inneres Klammern den Fluss deines Lebens blockieren können. Du erfährst, wie du deinen Wunsch behalten kanns

#257 Deine Intuition kennt den Weg, dein Kopf macht ihn nur kompliziert Aug 29, 2026 21:47 sarahcarinaschaefer.de | Deine Intuition ist nicht immer laut. Manchmal ist sie nur ein Bild, ein Gedanke, ein Impuls oder ein Gefühl, das immer wieder auftaucht. Du kannst ihn wegargumentieren, vertagen oder kleinreden. Aber jedes Mal, wenn du dich von dem entfernst, was du längst weißt, wird dein Leben schwerer, verwirrender und fremder. Lass es intuitiver und klarer werden. Das feel & love HOME

#256 Was deine Enttäuschung dir bisher verschweigt Aug 25, 2026 15:31 sarahcarinaschaefer.de | Vielleicht hat dich eine Enttäuschung gerade aus der Bahn geworfen. Vielleicht fragst du dich, warum du etwas oder jemanden so lange festgehalten hast, obwohl ein Teil von dir längst wusste, dass es nicht mehr stimmt. In dieser Folge geht es darum, warum manche Enttäuschungen nicht gegen dich geschehen, sondern dich zurück zu dir selbst führen. - - - - - - - - Das feel & l

#255 Warum du Nähe willst, aber unbewusst Distanz erzeugst Aug 15, 2026 19:32 Jetzt mehr erfahren | Du willst Nähe, erzeugst aber unbewusst Distanz? In dieser Episode erfährst du, wie du aufhörst, dich in der Liebe anzupassen und wieder mehr Lebendigkeit, Begehren und Polarität zulässt. Liebe bleibt nicht deshalb distanziert, weil zu wenig Gefühl da ist. Manchmal fehlt die Polarität und damit die Spannung zwischen zwei Menschen, die sich selbst treu bleiben. - - - - - - -

#254 Das Gefühl von Schwere hat eine Botschaft für dich Aug 6, 2026 22:09 Jetzt mehr erfahren | Die Schwere, die du trägst, gehört vielleicht nicht dir! Andere Frauen haben nicht zwangsläufig ein leichteres Leben. Aber manche Frauen haben früher gelernt, nicht jede Stimmung zu übernehmen, nicht alles alleine zu lösen und nicht für das Wohlbefinden aller verantwortlich zu sein. Lass uns in die Magie von Yin Yang blicken. - - - - - - - - Von der Schwere endlich in ein lei

#253 Warum manche Frauen immer Glück haben und andere darauf warten Jul 29, 2026 15:55 Jetzt mehr erfahren | Andere Frauen haben nicht immer mehr Glück. Sie hören nur früher auf, ihr Leben gegen sich selbst zu führen. Glück ist keine Belohnung für brave Frauen, sondern eine Antwort auf deine Energie. Diese Folge erinnert dich daran, was du verändern kannst, damit das Leben wieder auf deiner Seite spielt. - - - - - - - - Lerne, deine Energie in den Ausgleich zu bringen. Mein 8-Wochen

#252 Dominiert deine männliche Energie durch den Sommer? Jul 25, 2026 20:03 Jetzt mehr erfahren | Der Sommer fordert dein Yin heraus! Die männliche Energie des Sommers brennt Frauen oft aus. Nicht, weil Yang, das Aktive, falsch ist, sondern weil dein Yin dabei keinen Raum hat und viel zu kurz kommt. Statt ausgebrannt zu sein, brenne lieber mit dem Element des Feuers in dir als Frau und ja, dies benötigt die gesunde Passivität. Dort, wo du so richtig in deine Energie komms

#251 Vertraue auf eine höhere Macht Jul 21, 2026 18:01 Jetzt mehr erfahren | Es gibt etwas auf dieser Erde, was größer und mächtiger ist, als du vielleicht aktuell glaubst. Wie wäre es, wenn du deinem Gefühl heute volle Aufmerksamkeit schenkst und anfängst, diesem guten Gefühl zu Vertrauen. Manche Dinge kann man nicht erklären, sondern wollen von dir gelebt werden. Worauf wartest du noch? - - - - - - - - Jetzt feel & love HOME entdecken & sofort start

#250 Du bist nicht verloren, du lässt nur ein altes Leben hinter dir Jul 16, 2026 19:19 sarahcarinaschaefer.de | Auch wenn du vielleicht gerade verunsichert bist, aber was, wenn nicht alles falsch ist, sondern ganz im Gegenteil? Fühlst vielleicht in einem bestimmten Bereich in deinem Leben, dass sich endlich etwas zum Positiven hin verändern darf? Wenn du darüber hinaus noch eine Frau bist, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein, denn magisch wird es, wenn du deine alten Gewo

#249 Warum du dich immer verantwortlich fühlst Jul 6, 2026 18:27 sarahcarinaschaefer.de | Kennst du diese Momente, wo du dich für etwas schuldig fühlst, obwohl du damit eigentlich gar nichts zu tun hast? Du hinterfragst dich trotzdem ständig und der Gedanke darüber lässt dich einfach nicht in Ruhe? In dieser Episode gebe ich dir einen etwas anderen Blickwinkel und wie du konkret damit umgehen kannst, um die Weite zu fühlen, statt dieses Gefühl von Enge in deine

#248 Warum du dich zu Hause nicht mehr richtig wohlfühlst Jun 28, 2026 43:45 sarahcarinaschaefer.de | Interview mit Feng Shui Expertin Nadine Anderle. Wie dein Zuhause zu einem Ort wird, an dem du wieder bei dir ankommst? Das verrät uns Feng-Shui-Expertin Nadine Anderle. Wir sprechen darüber, wie du mit kleinen Veränderungen mehr Wohlgefühl, Harmonie und gute Energie in dein Zuhause bringen kannst. Nach dieser Folge hast du konkrete Impulse, wie du dein Zuhause Schritt für

#247 Warum die Zeichen auf deinem Weg kein Zufall sind Jun 25, 2026 27:29 Jetzt mehr erfahren | Was, wenn das Leben dir längst klar und deutlich den Weg zeigt. Während du noch in alten Gewohnheiten feststeckst, alles zerdenkst und dich dann verloren fühlst. Lass uns über Zeichen, Krafttiere, Zahlencodes etc. sprechen. Am Ende dieser Episode bekommst du definitiv eine klare Botschaft des Universums, die du heute vielleicht unbedingt hören sollst. Dieser Moment war pure M

#246 Warum sich Berührung manchmal falsch anfühlt Jun 21, 2026 16:35 sarahcarinaschaefer.de | Deine Hände kennen Seiten an dir, die dein Kopf vielleicht längst vergessen hat. In dieser Episode tauchen wir tief in die geheime Sprache deiner Hände ein. Was verraten Daumen, Berührung und dein ganz persönliches Fingerspitzengefühl wirklich über deine Weiblichkeit, deine Wahrheit und deine Grenzen? Warum du manche Dinge und Menschen voller Lust berührst und vor anderem

#245 Warum dein Leben Authentizität belohnt Jun 15, 2026 22:59 sarahcarinaschaefer.de | Dein Leben belohnt dich nicht für Leistung, sondern für deine Echtheit. Wenn du dich ständig anpasst, nimmst du dir genau die Energie weg, die dich charismatisch macht. Diese Folge zeigt dir, wie Authentizität im Kern die höchste Schwingung ist und warum Authentizität dir Türen und Möglichkeiten öffnet. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Sonnige

#244 Was Tagträume dir über dein wahres Leben zeigen Jun 10, 2026 20:33 sarahcarinaschaefer.de | Stell dir vor, es geht alles so viel leichter & einfacher. Achtung: Dein weibliches Gehirn unterscheidet nicht zwischen dem Visualisieren einer Handlung und dem konkreten Tun! Du baust Bildsprache wie ein inneres Training, bis dein Nervensystem und dein Unterbewusstsein vernetzt sind. Wie genau das funktioniert, in der Welt des Yins, das erfährst du in dieser Episode. - -

#243 Was für dich vorgesehen ist, wird dich finden Jun 5, 2026 23:13 sarahcarinaschaefer.de | Vertraue in das, was ist. Vertraue in das, was kommen mag. Vertraue in das, was gehen mag. Du versuchst ständig die Kontrolle zu behalten und Vertrauen fällt dir schwer. Den Kampf um etwas einfach mal aufzugeben und in den Fluss des Lebens, des Seins dich hinzugeben? In dieser Episode möchte ich dir etwas Mut zusprechen, dass du dem Leben vertrauen darfst und musst, damit

#242 Wie Polarität dich als Frau magnetisch wirken lässt Mai 29, 2026 24:19 sarahcarinaschaefer.de | Anpassung in der Partnerschaft ist der Moment, in dem du nicht mehr gesehen wirst, sondern übersehen. Anpassung killt deine magnetische Wirkung, weil du dich klein machst, dich verstellst und deine Präsenz verlierst. Wenn du "für alle okay" sein willst, wirkst du über kurz oder lang nicht anziehend, sondern austauschbar. Diese Episode geht an alle Frauen raus, die endlich

#241 Wie du beruflich mit Leichtigkeit erfolgreich sein kannst Mai 27, 2026 27:51 sarahcarinaschaefer.de | BIG NEWS in dieser Folge! Wenn du dich beruflich entwickeln und wachsen möchtest, mit dem Gefühl der Leichtigkeit, statt der Schwere, dann hör auf, nur zu geben. Du kannst auch ein erfoglreiches Business dir erschaffen, entpannt mit deiner weiblichen Energie. Denn wie dein Innen, so dein Außen. Alles wächst in der Natur von innen nach außen. Also, hör auf, etwas erreichen

#240 Was deine Kreativität mit der Lust am Leben zu tun hat Mai 22, 2026 21:07 sarahcarinaschaefer.de | Warum du dich lebendiger fühlst, wenn du dir wieder Ausdruck erlaubst - Kreativität als Weg zurück in deine Weiblichkeit. Auf einer Wanderung in Südtirol, auf einem Weg voller Kunst und Geschichten #SMASH, habe ich etwas über Kreativität, Weiblichkeit und Ausdruck gespürt, das ich in dieser Folge unbedingt mit dir teilen möchte. Dabei ist mir noch klarer geworden, wie sehr

#239 Reagierst du auf ihn oder auf deine Vergangenheit? Mai 15, 2026 20:25 sarahcarinaschaefer.de | Übertreibst du gerade oder zeigt dein Körper dir eine Grenze auf? Geht er wirklich zu weit oder wird in dir eine alte Wunde berührt, die gesehen und in die Heilung gebracht werden will? Dein Körper spricht, lange bevor dein Kopf die Antwort kennt. Diese Folge lädt dich ein, deine Signale ernst zu nehmen und im bewussten Fühlen deine Wahrheit zu finden. Eine geführte Yin M

#238 Wie viel bist du dir wirklich wert Mai 12, 2026 22:17 sarahcarinaschaefer.de | Warum dein Umgang mit Geld dir zeigt, wie sehr du dir selbst wert bist? Darüber spreche ich in dieser neuen Episode. Wenn du dich als Frau wirklich wertschätzt, erkennst, was dein wahrer Wert ist, verändert sich auch dein Geldverhalten. Geld ist Energie und eine eine Frau sollte in ihrem Flow, in ihrer Energie sein, damit es auch reichlich zu ihr zurück fließen kann. - - -

#237 Warum deine natürliche Intelligenz mächtig ist Mai 7, 2026 16:05 sarahcarinaschaefer.de | Vergiss niemals deine natürliche Intelligenz. In dieser Episode spreche ich darüber, warum ich mich bewusst von Künstlichem distanziert habe und warum Authentizität, innere Führung und echte Präsenz heute wichtiger sind denn je. Wenn du als Frau im Macher-Modus nach mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Ruhe suchst, ist diese Episode und das feel & love HOME genau das

#236 Begehrt werden statt übersehen werden Apr 24, 2026 22:57 sarahcarinaschaefer.de | Was hat deine weibliche und männliche Energie mit dem Gefühl zu tun, als Frau übersehen statt wirklich begehrt zu werden? Oft liegt der Fokus zu sehr auf ihm, dass die Verbindung zu dir selbst in den Hintergrund rückt. Je mehr du dich selbst siehst, dir selbst näher bist und in deiner eigenen Zufriedenheit ankommst, desto weniger suchst du im Außen nach dem, was Innen fehl

#235 Warum dir das Leben auf den Magen schlägt Apr 17, 2026 24:44 sarahcarinaschaefer.de | Warum rebelliert dein Magen wirklich? In dieser Episode erfährst du, was hinter Magenschmerzen, Druck und „schlechtem Bauchgefühl" steckt. Und warum es oft mehr mit unterdrückten Emotionen, Stress und Anpassung zu tun hat als mit deinem Essen. Für Frauen, die spüren, dass sie zu viel schlucken und endlich verstehen wollen, was ihr Körper ihnen sagen will. - - - - - - - - E

#234 Anpassung? Kompromisse? Dein Körper zahlt den Preis! Apr 12, 2026 24:19 sarahcarinaschaefer.de | Du funktionierst, hältst durch, passt dich an und dein Körper zahlt längst die Rechnung dafür. Nacken- und Schulterschmerzen, ein verspannter Kiefer oder Beschwerden im Becken sind kein Zufall, sondern Hinweise darauf, wo du dich selbst verlässt. Wie oft schluckst du runter, was du eigentlich sagen willst, nur um zu gefallen oder die Harmonie zu wahren? In dieser Folge sch

#233 Warum du dich wertlos fühlst, obwohl du so viel an dir arbeitest Apr 5, 2026 24:05 sarahcarinaschaefer.de | Du arbeitest an dir, reflektierst, denkst, optimierst und fühlst dich trotzdem nicht wirklich wertvoll? In dieser Folge geht es darum, warum dein Selbstwert nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper. Ich spreche über die Dynamik von weiblicher und männlicher Energie und warum echte Veränderung erst passiert, wenn du wieder ins Fühlen kommst. Du wirst verstehen, warum reine

#232 Zwischen Geduld & Verlangen. Hier entsteht echte Anziehung Mär 27, 2026 20:05 sarahcarinaschaefer.de | Während er drängt, liegt deine Kraft im Halten, im Spüren, im Nicht-Reagieren. Die Frage ist: Hältst du diese Spannung aus oder rennst du zu ihr hin? Du bestimmst den Raum, mit einem guten Gefühl dir gegenüber. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. - - - - - - - - 8 Wochen online Kurs - Yin meets Yang: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie - - -

#231 Diese Entscheidung wird dein Leben komplett drehen Mär 23, 2026 19:07 sarahcarinaschaefer.de | In dieser Folge spreche ich über die eine Entscheidung, die mein Leben radikal verändert hat. Von Leistung hin zu echter Weiblichkeit. Von Kontrolle hin zu Selbstverbindung. Von Leere hin zu wahrer Liebe. Wenn du spürst, dass da noch mehr ist, dann ist das kein Zufall. Es ist der Moment, an dem sich entscheidet, ob du weiter funktionierst oder endlich beginnst, wirklich zu

#230 Was es mit deiner "besseren Hälfte" wirklich auf sich hat Mär 18, 2026 25:17 sarahcarinaschaefer.de | Diese Folge zerlegt den Mythos der „besseren Hälfte" und zeigt dir, warum dich genau das anzieht oder triggert, was in dir selbst gesehen und gelebt werden will. Wenn du glaubst, er soll dir Sicherheit geben, könnte genau dort dein eigenes ungelöstes Thema liegen. Ich spreche über Polarität, Projektion und emotionale Abhängigkeit und warum du nichts im Außen findest, was n

#229 Warum du die Liebe anziehst, die du dir selbst gibst Mär 11, 2026 18:19 sarahcarinaschaefer.de | Viele Frauen funktionieren, leisten und kämpfen. Fragen sich, warum echte Liebe trotzdem fehlt. In dieser Folge erfährst du, warum die Liebe in deinem Leben immer die Energie spiegelt, die du dir selbst gibst. Wenn du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dir selbst liebevoll zu begegnen, verändert sich auch, was dir im Außen begegnet. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf

#228 Was, wenn dein Leben sich selbst ordnen will? Mär 6, 2026 19:27 sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn dein Leben gar nicht chaotisch ist, sondern sich gerade neu ordnen will? Dein Körper weiß, wie Wunden heilen. Dieselbe Körperintelligenz wirkt auch in deinem Leben! Eine höhere Ordnung, die mehr weiß als dein Kopf. Diese Folge ist für starke Frauen, die aufhören wollen, alles zu kontrollieren, und beginnen möchten, dieser tieferen Intelligenz wieder zu vertrauen.

#227 Heart over Hustle - Warum dein Herz die beste Business Strategie ist Feb 22, 2026 19:23 In dieser Folge erfährst du, wie du dein Herzens-Business im femininen Flow statt im Dauer-Hustle führst. Für Frauen mit bestehendem Business, die nicht länger aus Angst, Druck oder Strategievorgaben kreieren wollen, sondern aus ihrer eigenen Energie, Intuition und Leichtigkeit heraus. Es geht um deinen energetischen Zustand, individuelle Schöpferkraft und den Anspruch auf ein Business, das dir me

#226 Wie weibliche Energie manifestiert Feb 14, 2026 22:05 sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn du deine Wünsche nicht durch Druck, Ziele und To-do-Listen manifestierst, sondern durch Vertrauen, Hingabe und Genuss? Weibliche Energie bedeutet nicht, nichts zu tun, sondern aufzuhören zu kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kraftvoller ist als Kontrolle und wie das Universum reagiert, wenn du wirklich aus dem Herzen etwas willst. - -

#225 Selbstannahme im Schmerz & weibliche Energie Feb 11, 2026 24:53 sarahcarinaschaefer.de | Dunkle Momente sind kein Fehler. Weibliche Energie flieht nicht vor Schmerz, sie bleibt. Diese Folge steht für radikale Selbstannahme, gelebte Verletzlichkeit und die Kraft, sich der eigenen Dunkelheit hinzugeben, statt sie wegzudrücken. Denn was du bekämpfst, wird stärker. Was du annimmst, transformiert sich. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - E

#224 Nicht zu sensibel. Zu sehr im Außen. Feb 7, 2026 16:11 sarahcarinaschaefer.de | Du bist nicht zu sensibel, sondern zu sehr im Außen. Diese Folge zeigt, wie weibliche Überforderung entsteht, warum permantentes Tun dich von dir selbst entfernt und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zurückzustellen. Für Frauen, die nicht härter werden wollen, sondern echter und authentischer. - - - - - - - - Das "feel & love HOME" beginnt dort, wo du aufhörst, d

#223 feel & love - Ankommen in dir als Frau Feb 1, 2026 20:01 sarahcarinaschaefer.de | Diese Episode ist eine Einladung, in dir als Frau anzukommen. Es geht um den Wert des Gefühls, das du dir selbst gibst und um ein Leben aus Liebe statt ständigem Druck. Nicht mehr funktionieren, sondern verbunden sein mit dir und deinem Leben. - - - - - - - - Jetzt "feel & love HOME" entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit

#222 Weibliche Freiheit - Zwischen Sternenstaub und freiem Willen Jan 30, 2026 13:35 sarahcarinaschaefer.de | Nicht alles in deinem Leben liegt in deiner Hand und genau darin liegt deine Freiheit. In dieser Folge spreche ich über weibliche Energie, freien Willen und darüber, warum Kontrolle oft eine Illusion ist. Eine Einladung, sanft zu bleiben in einer unkontrollierbaren Welt und bewusst zu wählen, wie du dem Leben begegnest. - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leist

#221 Sei die Frau, die durch ihr Sein komplett anders wahrgenommen wird Jan 27, 2026 24:39 sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht mehr tun, um mehr zu sein! Die wahre Magie liegt nicht im Machen, sondern im FRAU SEIN. Diese Folge ist für Frauen, die aufhören wollen, sich zu beweisen und beginnen, durch Ruhe, Sanftheit und innere Sicherheit anders wahrgenommen zu werden. Weniger Aktion. Mehr Ausstrahlung. Mehr Anziehung. Teile die Folge gerne mit all deinen liebsten Frauen. -

#220 Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es tust - Interview mit Roza Notova Jan 24, 2026 55:52 sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcastfolge trifft einen Nerv: Deine Kleidung spricht für dich, bevor du es tust. Gemeinsam mit Mode‑ und Stylingexpertin Rosa Notova räumen wir mit Stil‑Mythen auf und zeigen, warum Farben, Schnitte und Figurtypen auf jeder Frau anders wirken. Warum steht deiner Freundin dieses Kleid und dir nicht? Was sagt dein Outfit über dein Selbstwertgefühl aus? Und was steckt

#219 Weibliche Energie. Business. Erfolgs-Mindset. Jan 18, 2026 29:16 Zur "Business (Flow) Class" | Erfolg darf leicht sein. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du dein Herzens-Business aus deiner weiblichen Energie heraus führst. Mit Vertrauen, Intuition und innerer Klarheit, statt ständiger Erklärung und Anpassung. Du erfährst, warum dein Bauchgefühl deine stärkste Business-Strategie ist und wie du lernst, dir selbst wirklich zu vertrauen. Für Unternehmerin

#218 Wähle dich und du wirst gewählt Jan 12, 2026 23:55 sarahcarinaschaefer.de | Du musst als Frau nicht gefallen, um gewählt zu werden! In dieser Episode spreche ich darüber, warum so viele Frauen sich anpassen, Erwartungen erfüllen und ihre Wahrheit unterdrücken, aus Angst vor Ablehnung. Wenn du ständig in deiner männlichen Energie funktionierst, verlierst du den Zugang zu dem, was du wirklich bist. Wähle dich selbst und du wirst aufhören, um Liebe

#217 Mit weiblicher Energie Liebe & Geld-Fülle 2026 in dein Leben ziehen Jan 3, 2026 21:47 sarahcarinaschaefer.de | Weibliche Energie ist kein Trend, sie ist deine Wahrheit. In dieser Folge erfährst du, wie du aus deiner weiblichen Energie heraus Liebe und finanzielle Fülle 2026 mühelos in dein Leben ziehst. Ohne Druck, ohne Hustle, sondern in tiefer Verbindung mit dir selbst. - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblichkeit und pures Vertrauen: Sei bei meinem nächsten online

#216 Weiblicher Reset 2026 - Schluss mit der alten Version Dez 31, 2025 20:13 sarahcarinaschaefer.de | Es ist Zeit für einen echten Reset, oder? In dieser Folge geht es darum, die alte Version loszulassen und aus weiblicher Energie neu zu wählen. Nicht aus Druck, sondern aus purem Vertrauen. Kein unnötiger Vorsatz, kein Zurückhalten, nur du, klar, bereit und verbunden mit dem, was wirklich durch dich gelebt werden will! - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblic

#215 Warum selbstverliebte Frauen mehr vom Leben und Mann bekommen Dez 29, 2025 24:01 sarahcarinaschaefer.de | Selbstverliebte Frauen bekommen mehr vom Leben, People-Pleaser verlieren sich selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gefallen wollen, emotionale Selbstaufgabe und ständige Anpassung weder Liebe noch erfüllte Beziehungen bringen. Und warum Selbstfokus, klare Grenzen und echter Selbstwert anziehen. Für Frauen, die aufhören wollen, nett zu sein, und anfangen wolle

#214 Was für dich als Frau bestimmt ist, findet zu dir Dez 28, 2025 21:53 sarahcarinaschaefer.de | Diese Folge ist eine Einladung, Kontrolle loszulassen und Vertrauen zu wählen. Wenn du emotional verschlossen bist und alles festhalten willst, blockierst du genau das, was für dich bestimmt ist! Weibliche Energie bedeutet Vertrauen und Loslassen. Männliche Energie bedeutet Festhalten und Kontrollieren. Es geht um die Magie, wenn du als Frau aufhörst du kämpfen und beginns

#213 So vertraust du einer höheren Intelligenz Dez 20, 2025 19:01 sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcast-Folge ist eine Einladung an Frauen, die aufhören wollen zu kontrollieren und beginnen möchten, dem Leben wirklich zu vertrauen. Du erfährst, warum Vertrauen weibliche Energie ist, wie du die Kontrolle loslässt und erkennst, welchen höheren Sinn selbst Schmerz, Trennung und Krisen haben. Wir sprechen über Nervensystem, innere Alarmzustände und emotionale Trans

#212 Positive Veränderung durch die Verkörperung deiner weiblichen Energie Dez 13, 2025 18:11 sarahcarinaschaefer.de | Warum deine Manifestation nicht funktioniert? Es liegt nicht in der Macherin, sondern im Sein und deiner Verkörperung von weiblicher Energie! In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung nicht nur durch positives Denken entsteht, sondern durch deine Identität, dein Nervensystem und die tiefen Überzeugungen über dich, dein Leben und über Männer. - - - - - - - - Dei

#211 Wahre Liebe erlaubt alles & verbietet nichts 😳 Dez 10, 2025 19:52 sarahcarinaschaefer.de | Wahre Liebe erlaubt alles und verbietet nichts! Klingt radikal, ist aber die Essenz echter Freiheit. In dieser Folge geht es um Liebe jenseits von Kontrolle, Erwartungen und Angst. Um Bewusstsein, Vertrauen und das heilige "Ja" zum Leben und zum Anderen. - - - - - - - - Dein nächster Schritt in wahre Weiblichkeit und pures Vertrauen: Sei bei meinem nächsten online Workshop

#210 Wild & Weiblich - Die Rauhnächte 2025 als Tor zu deiner Seele Dez 7, 2025 27:29 sarahcarinaschaefer.de | Tauche ein in die wilde, weibliche Magie der Rauhnächte 2025. Jener geheimnisvollen Zeit außerhalb der Zeit. In dieser Folge erfährst du die wahre Bedeutung der Rauhnächte und bekommst eine kraftvolle Anleitung, wie du diese 12 heiligen Nächte bewusst zelebrierst. Erfahre, wie du deine Wünsche für das neue Jahr manifestieren kannst. Kein esoterischer Kitsch, sondern tiefe

#209 Wie du loslässt und woran du festhalten solltest als Frau. Dez 6, 2025 18:59 sarahcarinaschaefer.de | Loslassen ist keine Schwäche, es ist pure Macht. In dieser Folge erfährst du, warum du nichts festhalten musst, um alles zu empfangen. Ich zeige dir, wie du dem Fluss des Lebens vertrauen kannst. Gerade auch in der Zeit der Rauhnächte 2025 darfst du Altes gehen lassen, dich neu ausrichten und mit offenem Herzen ins neue Jahr starten. - - - - - - - - Dein nächster Schritt i

#208 Wie du den emotionalen Schmerz in der Liebe wandelst Nov 30, 2025 25:45 sarahcarinaschaefer.de | Fühlst du dich als Frau verletzt oder manchmal enttäuscht in der Liebe oder in deiner Beziehung? In dieser Folge erfährst du, wie du emotionalen Schmerz nicht länger bekämpfst, sondern in Heilung, Selbstliebe und innere Stärke verwandelst. Ich zeige dir, warum dein Herzschmerz kein Ende, sondern ein Neubeginn ist und wie du aus Verlust echte Freiheit und Liebe zu dir selbs

#207 Wie Polarität echte Einheit schafft? Frau sein. Mann machen lassen. Nov 23, 2025 23:53 sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn wahre Stärke nicht im Tun, sondern im Sein liegt? Diese Folge bricht mit dem Mythos der „starken Frau", die alles allein stemmt und zeigt, wie echte Weiblichkeit entsteht, wenn du Raum gibst für männliche Präsenz. Kein weichgespültes Gleichgewicht, sondern gelebte Polarität: klar, sinnlich, bewusst. Für Frauen, die genug haben vom Macher-Modus und bereit sind, in

#206 Deine Energie entscheidet, nicht das Schicksal. Nov 19, 2025 21:39 sarahcarinaschaefer.de | Deine Energie ist der Schlüssel zu allem, was du als Frau anziehst und von dir fern hältst. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Frequenz erhöhst, innere Blockaden löst und endlich in deine Energie kommst. Für Frauen, die aufhören wollen zu zweifeln und anfangen wollen, magnetisch zu wirken. - - - - - - - - Jetzt neuen Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken: https://

#205 Warum er dein Leben bereichern sollte? Weibliche Energie & männliche Präsenz Nov 16, 2025 20:51 sarahcarinaschaefer.de | Erlebe, warum weibliche Energie und männliche Präsenz dein Leben verändern können, wenn du beginnst, den Fokus auf dich selbst zu richten. Eine tiefgehende Folge über Selbstverantwortung, Anziehung und die Kunst, dein Leben zur wahren Bereicherung zu machen. - - - - - - - - Jetzt neuen Kurs zu den Rauhnächten 2025 entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-

#204 Weiblichkeit entfesseln - zwischen Verantwortung und Freiheit Nov 10, 2025 25:37 sarahcarinaschaefer.de | In dieser Folge geht es um die Rückverbindung zu deiner wilden, authentischen Weiblichkeit, jenseits von Rollen, Erwartungen und Perfektion. Du erfährst, wie du zwischen Verantwortung und Freiheit deine weibliche Kraft neu entfachst, wo du dich selbst noch zurückhältst und wie du dich liebevoll entfesseln kannst. Diese Episode ist für Frauen, die führen, fühlen und frei se

#203 Nimmst du die Zeichen des Universums wahr? Vertraue. Nov 8, 2025 18:59 sarahcarinaschaefer.de | In dieser Podcastfolge „Nimmst du die Zeichen des Universums wahr?" tauchst du tief in die Verbindung zwischen weiblicher Energie, Vertrauen und Spiritualität ein. Erfahre, warum wahre Stärke im Loslassen liegt und wie du durch das Vertrauen in das Universum mehr Leichtigkeit, Ruhe und innere Balance findest. Diese Episode zeigt dir, wie du aus der Kontrolle, der männliche

#202 Warum der weibliche Körper nicht rebelliert, sondern klar kommuniziert Okt 31, 2025 18:59 sarahcarinaschaefer.de | Dein Körper arbeitet nicht gegen dich, er spricht mit dir. In dieser Folge erfährst du, warum Schwitzen, Menstruation, Verdauung und das Gefühl von Schwere keine Zufälle sind, sondern intelligente Signale deines weiblichen Körpers. Ich spreche darüber, wie du lernst, diese Botschaften zu verstehen, statt sie zu bekämpfen und warum wahre Gesundheit beginnt, wenn du deinem K

#201 Warum das Glück einer Frau kein Zufall ist Okt 27, 2025 26:07 Jetzt mehr erfahren: sarahcarinaschaefer.de | Hand aufs Herz, was macht dich wirklich glücklich? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein Glück als Frau selbst in die Hand nimmst, deine Energie bewusst lenkst und das in dein Leben ziehst, was du wirklich verdienst. Werde zur Schöpferin deines Glücks und entdecke, wie kraftvoll deine Gedanken wirklich sind. Yin Days 2026 entdecken & deinen

#200 - 20 Gedanken, um mehr in die Liebe zu kommen und in der Liebe zu sein Okt 24, 2025 28:37 Jetzt neuen Kurs entdecken | 20 Gedanken, die dein Herz öffnen und dich zurück in die Liebe führen – zu dir selbst, zum Leben, zu anderen und in deiner Partnerschaft. Diese Folge ist für Frauen, die spüren, dass sie funktionieren statt fühlen, und wieder in ihre weibliche Schöpferkraft kommen wollen. Lass dich inspirieren von der Energie der Liebe. Rauhnächte 2025 - Onlinekurs für Frauen: https:/

#199 Wie du empfänglich für die Schönheit DEINES Lebens wirst Okt 13, 2025 22:21 Erfahre jetzt mehr auf sarahcarinaschaefer.de und tauche in dieser Podcastfolge ein in die Frage: Bin ich wirklich empfänglich für die Schönheit meines Lebens? Diese Episode ist für dich, wenn du oft im Macher-Modus bist, alles kontrollieren willst und dich ständig schuldig fühlst, sobald du einfach nur bist. Du erfährst, warum dein ständiges Tun dich vom wahren Empfangen trennt und wie du lernst,

#198 Selbstliebe ist sexy! Wie du als Frau durch Selbsterkenntnis wahre Anziehungskraft entfaltest. Sep 27, 2025 19:49 Zwei Tage nur für dich & deine Weiblichkeit | Du glaubst, Anziehungskraft hängt von Aussehen, Männern oder äußeren Umständen ab? Falsch. In dieser Folge erfährst du, warum wahre Schönheit und magnetische Ausstrahlung erst dann entstehen, wenn du dich selbst erkennst und liebst. Kein Filter, kein Perfektionismus, sondern pure Weiblichkeit, die von Innen strahlt. Yin Days entdecken & deinen Platz si

#197 Weibliche Intuition - Deine geheime Kraft, die stärker ist als der Verstand Sep 14, 2025 25:55 Zwei Tage nur für dich & deine Weiblichkeit | Was ist Intuition? Warum ist sie deine geheime weibliche Stärke? In dieser Folge erfährst du, warum dein Verstand oft nicht die wahren Antworten kennt und wie du durch deine Intuition Zugang zu einer Kraft findest, die tiefer, klarer und ehrlicher ist als jede Logik. Wenn du dich schon einmal gefragt hast "Kann ich meiner Intuition wirklich vertrauen?"

#196 Heilung durch Berührung! Warum Nähe deine größte Medizin ist. Sep 5, 2025 21:29 Jetzt Yin Days entdecken | Heilung durch Berührung ist mehr als ein Versprechen, Nähe ist deine größte Medizin. In dieser Folge erfährst du was geschieht, wenn du dein Herz öffnest. Liebevolle Berührung heilt Körper und Seele, stärkt deine weibliche Energie und führt dich zurück in deine wahre Weiblichkeit. Yin Days entdecken & Platz sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/yin-days - - - - -

#195 Wie du in deine weibliche Energie kommst Aug 30, 2025 20:57 Jetzt Yin Days entdecken | Wie komme ich in meine weibliche Energie? Stell dir vor, du rennst durch dein Leben, kämpfst, kontrollierst, funktionierst und fragst dich, warum Leichtigkeit, Intuition und Genuss auf der Strecke bleiben? Du lebst (noch) zu sehr in deiner männlichen Energie. In dieser Folge erfährst du, wo diese Energie dich noch blockiert und welche Schritte dich zurück in deine weibli

#194 Weibliche Energie in Beziehungen - seid ihr auf einer Wellenlänge? Aug 23, 2025 21:23 Jetzt Yin Days entdecken | Fühlst du dich als Frau in deiner Beziehung wirklich auf einer Wellenlänge oder geht deine weibliche Energie im Alltag verloren? In dieser Folge erfährst du, warum Balance in Partnerschaften so entscheidend ist. Wie du deine Energie stärkst und was passiert, wenn sie fehlt. Ein ehrlicher Reality-Check für Frauen ab 30, die beruflich wie privat erfüllter leben wollen, ohn

#193 Wie du deinem Mann seine Männlichkeit nimmst und wie du sie anziehst Aug 18, 2025 22:45 Jetzt Yin Days entdecken | Echte Männlichkeit anziehen oder abstoßen, ohne den Mann zu "bemuttern". Erfahre, warum es ihn schwächt, wenn du in die Mutterrolle rutschst. Wie du stattdessen deine weibliche Kraft entfaltest, um die Beziehung auf ein neues Level zu bringen. Konkrete Alltagsbeispiele helfen dir, die Dynamik zu verstehen und echte Partnerschaft zu leben. Für Frauen ab 30, die keine halb

#192 So wird deine Angst zur größten Erfüllung // Schattenseite Yin Aug 11, 2025 20:37 Jetzt Yin Days entdecken | Deine Angst als Frau vor dem Alleinsein ist nicht dein Feind, sondern dein Schlüssel zur tiefsten Erfüllung. In dieser Folge enthülle ich, wie der weibliche Schatten, das Yin in dir, dich durch deine Ängste führt und dich zu innerer Freiheit und Kraft transformiert. Für sensible Frauen ab 30, die Verantwortung tragen und mehr wollen als oberflächliche Antworten! Zu den

#191 Mehr Struktur, weniger Druck! Mit weiblicher Energie To-Do-Listen überflüssig machen Aug 5, 2025 17:37 Jetzt Yin Days entdecken | Erlebe, warum klassische To-Do-Listen dich als Frau ausbremsen! In dieser Folge erfährst du, wie du mit weiblicher Energie echte Struktur und Leichtigkeit in dein Leben bringst – ganz ohne starren Leistungsdruck. Entdecke einen radikal neuen Ansatz für Organisation, der dich lebendig fühlen lässt und dich aus dem Hamsterrad männlicher Methoden befreit. Jetzt reinhören un

#190 Wie Muskelentspannung bei Frauen verborgene Emotionen freisetzt und warum das weh tun darf Jul 31, 2025 27:17 sarahcarinaschaefer.de | Warum gezielte Muskelentspannung bei Frauen ab 30 nicht nur körperlich wirkt, sondern tief verborgene Emotionen freisetzt und warum genau das manchmal schmerzen darf? Schluss mit "alles easy": Echte Veränderung passiert dort, wo du hinschaust, auch wenn es weh tut. Bereit für echte Tiefe, um in die Höhe zu gelangen? - - - - - - - - Jetzt Yin Days entdecken: https://www.sar

#189 Wie du deine Kundalinie-Energie aktiveren und dich als Frau lebendig fühlen kannst Jul 23, 2025 44:07 sarahcarinaschaefer.de | Fühlen statt funktioneren! Erlebe, wie du mit der Kraft der Kundalinie Energie und wirkungsvollen Embodiment Übungen deine Weiblichkeit stärken und dein Nervensystem beruhigen kannst. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit der lieben Hannah von Westerholt tief in diese Magie ein. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen. - - - - - - - - Entdecke jetzt Hannahs Programm und

#188 Weibliche Lust! Wie du als Frau deine Sexualität erfüllter leben kannst Jul 19, 2025 23:17 sarahcarinaschaefer.de | Entdecke, wie du als Frau deine Sexualität erfüllter leben kannst! In dieser Folge sprechen wir offen über weibliche Lust, das Zusammenspiel von weiblicher und männlicher Energie und wie du deine Sinnlichkeit neu entfachst. Brich alte Tabus, für ein selbstbestimmtes, lustvolles Leben. - - - - - - - - Relaunch-Aktion: Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 8-Wochen-Onlinek

#187 Warum Sensibilität deine weibliche Superkraft ist Jul 13, 2025 29:11 sarahcarinaschaefer.de | Vergiss als Frau alles, was du über "zu sensibel" oder "zu emotional" sein gehört hast! Deine Sensibilität ist keine Schwäche, sie ist deine geheime Superkraft. In dieser Folge erfährst du, wie du mit deiner Feinfühligkeit nicht nur überlebst, sondern glänzt und selbstbewusst deinen Weg gehst. - - - - - - - - Relaunch-Aktion: Sichere dir jetzt 50% Rabatt auf meinen 8-Woche

#186 Verborgene Tabus // Wie du erkennst, was in dir zum Ausdruck drängt Jul 7, 2025 24:13 sarahcarinaschaefer.de | Entdecke, wie deine verborgenen Tabus an die Oberfläche drängen und ungelebte, wilde Energie in dir erwacht. Erfahre, warum es Zeit ist, deine tiefsten Impulse als Frau nicht länger zu unterdrücken, sondern sie kraftvoll zu leben. Trau dich! - - - - - - - - Jetzt kostenloses & unverbindliches Erstgespräch sichern: https://calendly.com/lebensenergie/kostenloses-erstgesprae

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