Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

Die Einsamkeits-Pandemie: Wie Social Media und Dating-Apps uns in die Falle locken – und was wirklich hilft Sep 17, 2026 1352 Warum fühlst du dich trotz Insta, Dating-Apps & tausend Kontakten oft einsamer denn je? Die Einsamkeits-Falle ist real – und du bist nicht allein!

Frauen kennenlernen - warum du es dir zu kompliziert machst Sep 10, 2026 1840 Du willst eine Frau ansprechen, doch plötzlich steht dein Selbstwertgefühl auf dem Spiel? Warum du es dir beim Frauen kennenlernen viel zu kompliziert machst – und wie dein Kopf dich immer wieder davon abhält, einfach ins Gespräch zu kommen.

Wie verlieben sich Männer wirklich? 10 Dinge, die du als Singlefrau wissen musst Sep 3, 2026 1917 Warum Männer oft nur „Wow!“ denken, aber nicht bleiben – und wie du echte Verbindung statt ständiger Enttäuschung erlebst. Willst du wissen, wie?

Liebe für Leistung: Warum du bewundert wirst, aber nicht geliebt Aug 27, 2026 1734 Warum wir oft glauben, nur durch Leistung und Perfektion geliebt zu werden – und wie uns dieses Muster in der Liebe im Weg steht. Ich zeige dir, wie Performance als Beziehungsschutz funktioniert und warum wahre Verbindung entsteht, wenn du dich authentisch zeigst, statt zu beeindrucken. Warum wirst du bewundert, aber fühlst dich trotzdem ungeliebt? Entlarve das Beziehungsmuster, das dich atembera

9 subtile Zeichen, dass er dich nur warmhält – obwohl es sich nach Interesse anfühlt. Aug 20, 2026 1591 Hält er dich nur warm, obwohl sich alles nach echtem Interesse anfühlt? Finde die 9 subtilen Zeichen, woran du erkennst, ob er ernst meint oder spielt! Kennst du das Gefühl, wenn ein Mann charmant schreibt, flirtet und Nähe aufbaut, aber du trotzdem unsicher bist, was er eigentlich will? In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie du erkennst, ob echtes Interesse oder nur ein warmhalten dahin

Distanz: Das unsichtbare Beziehungsmuster, das dein Liebesleben sabotiert Aug 13, 2026 1332 Warum zieht es dich immer zu denen, die nicht verfügbar sind? Die unsichtbare Mauer zwischen dir und echter Nähe – und wie du sie endlich einreißt. Warum wir uns immer wieder in Menschen verlieben, die nicht verfügbar sind: Du erfährst, wie Prägungen und dein Nervensystem deine Beziehungsfähigkeit beeinflussen, ohne dass du es bewusst steuerst. Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen und gebe

People Pleasing - Warum du so viel gibst und so wenig zurückkommt Aug 6, 2026 2127 Warum mögen dich alle, aber keiner liebt dich wirklich? Entdecke das fiese Muster hinter People Pleasing und wie es dich in der Liebe unsichtbar macht! Kennst du das Gefühl, immer für andere da zu sein, aber trotzdem einsam zu bleiben? Warum People Pleasing und das Nice-Guy-Syndrom dich zwar beliebt, aber selten wirklich glücklich machen. Ich zeige dir, wie Anpassung oft als Stärke erscheint, abe

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist... der Grund warum Du dich unsicher fühlst! Jul 30, 2026 2264 Du willst Sicherheit – bekommst aber immer mehr Unsicherheit? Kontrolle fühlt sich schlau an, sabotiert jedoch echte Nähe. Entlarve dein Dating-Muster! In dieser Folge spreche ich ganz offen über das häufig übersehene Beziehungsmuster: Kontrolle statt Vertrauen. Kennst du das Gefühl, immer alles im Blick behalten zu müssen, um dich sicher zu fühlen – egal, ob beim Dating oder in Beziehungen? Ich

Was Frauen über Männer missverstehen: So ticken Männer - mit John Aigner Jul 23, 2026 2998 Ich spreche mit Männercoach John Aigner darüber, was Männer wirklich bewegt – und warum wir in Beziehungen oft aneinander vorbeireden. Wie Männer und Frauen auf unterschiedlichen Kanälen senden, woran echte Anziehung zu erkennen ist und wie emotionale Souveränität Beziehungen verändern kann. Wir tauchen ein in typische Missverständnisse, Erwartungen und die Unsicherheiten beider Seiten. Ich teile

Von Performance zur Verbindung: So findest du wahre Liebe ohne Maske Jul 16, 2026 1981 Immer souverän beim Dating – aber keiner will wirklich bleiben? Die fatalste Schutzstrategie, die dich bewundert, aber nie geliebt macht.

Warum du dich in Beziehungen verlierst | Überanpassung erkennen Jul 9, 2026 983 Kennst du das Gefühl, immer zu geben und trotzdem nicht wirklich gesehen zu werden? Überanpassung – warum wir uns selbst oft unsichtbar machen, um anderen zu gefallen, und wie dieses Muster unser Liebesleben beeinflusst. Erfahre, wie du wieder spüren kannst, was du wirklich willst, warum echte Verbindung nur entstehen kann, wenn du sichtbar wirst, und wie kleine Veränderungen einen großen Untersch

6 Schutzstrategien, mit denen du LIEBE fernhältst - und in die Einsamkeit rutschst Jul 2, 2026 1841 Die verborgenen Schutzmechanismen, die uns immer wieder auf Abstand zur Liebe halten - selbst wenn wir uns nach einer Beziehung sehnen. Du erfährst, wie scheinbar vernünftige Ansprüche, Geduld oder Unabhängigkeit in Wahrheit als Schutz dienen und warum genau diese Strategien oft das Glück sabotieren. Ich teile meine Erfahrungen aus über zwei Jahrzehnten Beziehungscoaching und zeige, wie du dich se

Warum sich die Falschen so verdammt richtig anfühlen Jun 25, 2026 996 Warum wir uns oft zu Menschen hingezogen fühlen, die gar nicht zu uns passen – und warum das nichts mit Beziehungsunfähigkeit zu tun hat. Ich zeige dir, wie alte Muster und vertraute Gefühle unser Liebesleben steuern und weshalb wir immer wieder ähnliche Partner wählen. Anhand einer bewegenden Coaching-Geschichte erfährst du, wie tief verwurzelte Sehnsüchte unser Dating-Verhalten beeinflussen. Ich

Liebeslügen - 5 toxische Warnsignale, die Du niemals ignorieren darfst Jun 18, 2026 1691 Kennst du das Gefühl, nach einem Date erschöpft zu sein, obwohl eigentlich alles okay war? In dieser Folge spreche ich ehrlich über die fünf häufigsten toxischen Warnsignale beim Dating, die wir Frauen viel zu oft schönreden – von fehlender Resonanz bis zur endlosen Warteschleife. Ich zeige dir, warum dein Körpergefühl wichtiger ist als jede Analyse im Kopf und wie du lernst, auf deine eigenen Bed

Die eine Frage, die jedes Date verändert Jun 11, 2026 1456 Stell dir vor, du sitzt beim ersten Date und alles fühlt sich wie ein leises Casting an – bis eine einzige Frage alles verändert: Auf welche Art bist du verrückt? In dieser Folge zeige ich dir, warum wir uns beim Kennenlernen oft hinter perfekten Fassaden verstecken und wie gerade unsere kleinen Macken echte Nähe schaffen. Ich erzähle aus meinen eigenen Erfahrungen, warum dosierte Ehrlichkeit viel

Angst, NICHT GUT GENUG zu sein? So befreist du dich - für immer Jun 4, 2026 1173 Kennst du das nagende Gefühl, beim Dating einfach nicht zu genügen? In dieser Folge räume ich mit dem Mythos auf, dass du erst perfekt sein musst, um geliebt zu werden. Ich zeige dir, warum dich dein Kopf immer wieder in den Optimierungsmodus schickt – und wie du endlich aus diesem Kreislauf aussteigst. Du erfährst, weshalb wahre Verbindung erst entsteht, wenn du dich ehrlich zeigst und deine Unsi

Warum du nicht gehst, obwohl du weißt, dass es nichts wird Mai 28, 2026 1644 Kennst du das Gefühl, immer weiter in eine Beziehung zu investieren, obwohl du längst spürst, dass du nie das bekommst, was du dir wünschst? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir uns in Fantasiegebilde verlieben, anstatt die Realität zu sehen – und warum Verlustaversion uns oft am falschen Automaten festhält. Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen und zeige, wie du erkennst, ob du in ein

Wie die Zukunft unsere Liebe verändert: KI, Partnersuche und neue Lebensphasen - mit Sven Gábor Jánszky Mai 21, 2026 2843 Zukunft der Liebe: Warum du dir mit alten Mustern selbst im Weg stehst – und wie KI & neue Lebensphasen deine Partnersuche komplett verändern werden!

Die vier Säulen für ein erfülltes Leben und Lieben Mai 14, 2026 1822 Du spürst dieses nagende Gefühl, dass in deinem Leben oder deiner Beziehung etwas fehlt? Die 4 Säulen verraten, woran wahres Glück wirklich scheitert!

Du bist nicht verletzt – du bist enttäuscht (Und das ist ein Riesenunterschied) Mai 7, 2026 1254 Verletzt oder nur enttäuscht? Der fatale Denkfehler, der dich in der Opferrolle festhält – und wie du endlich echte Liebeskraft entwickelst!

Hör nicht auf zu leuchten, weil du Motten anziehst. Apr 30, 2026 1646 Warum hast du aufgehört zu leuchten, nur weil du Motten anziehst? Der wahre Grund, warum du immer die Falschen triffst – und wie du das sofort änderst!

Das Vielleicht, das dein Leben frisst: Warum Unentschlossenheit keine neutrale Haltung ist, sondern eine Entscheidung Apr 23, 2026 963 Denkst du, ständiges Grübeln schützt dich vor Fehlentscheidungen? Falsch! Deine Unentschlossenheit frisst deine Liebe – und dein Leben.

Was Männer wirklich verunsichert (und was sie sich insgeheim von dir wünschen) Apr 16, 2026 1408 Was Männer wirklich verunsichert – und warum dein Verhalten oft mehr bewirkt, als du denkst. Brich aus dem ewigen Dating-Karussell aus und erfahre, wie echte Nähe endlich entstehen kann!

Warum Persönlichkeitsentwicklung dein Liebesleben ruinieren kann Apr 9, 2026 1357 Persönlichkeitsentwicklung macht dein Liebesleben kaputt? Entlarve, warum Analyse dich Single bleiben lässt – und wie echte Verbindung wirklich entsteht!

Warum du nur „Verrückte“ triffst (und wie du das heute änderst) Apr 2, 2026 1088 Warum ziehst du immer wieder die „verrückten“ Dating-Partner an? Finde heraus, wie du unbewusst Drama suchst – und wie du dein Liebes-Radar sofort änderst!

Wenn Männer von Frauen lernen und Frauen von Männern - mit Martin von "Männlichkeit stärken" Mär 26, 2026 3391 Männer haben Angst vor Zurückweisung – und Frauen ahnen oft nicht, wie sehr! Erfahre, wie echter Flirt gelingt und warum da so oft alles schiefgeht. Nina spricht mit Martin Rheinländer von "Männlichkeit stärken".

Vom guten Kumpel zur Liebe: Ehrlich über MUT & Dating-Frust Mär 19, 2026 2534 Warum klappt’s bei allen – nur bei dir bleibt’s beim ewigen Friendzone-Drama? Jan und Sandra verraten, wie echte Liebe trotz Frust & Unsicherheit möglich wird!

Wissen reicht nicht: Gesundheit, Selbstfürsorge und Liebe neu denken - mit Frédéric Letzner Mär 12, 2026 3483 Du funktionierst – aber warum bist du trotzdem oft erschöpft, einsam oder kämpfst mit deinem Selbstwert, Deiner Gesundheit oder Deinem Gewicht? Finde raus, was wirklich hinter deinem Frust steckt!

Beziehungsglück ist NICHT filterbar: Diese 3 Eigenschaften brauchst Du wirklich! Mär 5, 2026 1481 Online-Dating enttäuscht dich? Hier erfährst du, warum deine perfekte Checkliste dich in Wahrheit einsam macht – und was echte Liebe wirklich ausmacht!

Dating-Fallen: Warum kluge Frauen beim Kennenlernen verblöden Feb 26, 2026 1437 Warum intelligente Frauen beim Dating ihren Verstand verlieren – und wie du die Falle aus Hoffnung, Leistungsdruck und Dopaminsucht endlich durchbrichst!

Warum Dating heute so extrem nervt (und die echte Lösung) Feb 19, 2026 1088 Warum nervt Dating eigentlich so extrem – trotz all der Tipps und Expertenmeinungen da draußen? Es liegt nicht nur am Dating-System selbst, sondern vor allem an anderen Phänomenen, die viele Singles mittlerweile spüren.

Du bist nicht beziehungsunfähig Feb 12, 2026 1586 Ich zeige dir, warum du definitiv nicht beziehungsunfähig bist, auch wenn sich deine Liebesgeschichte bisher wie ein endloses Drama angefühlt hat. Du erfährst, weshalb es kein Zufall ist, dass du immer wieder in die gleichen saublöden Situationen gerätst.

Seelenpartner oder Psychoterror? Die brutale Wahrheit Feb 5, 2026 1138 In dieser Folge von "Mission: Liebe!" spreche ich über die brutale Wahrheit hinter den sogenannten Seelenpartnern und warum Hoffnung oft in toxische Beziehungen führt. Viele von uns halten an Männern fest, die uns nicht wählen – und nennen das Schicksal, Liebe oder tiefe Verbindung.

Wenn Du das tust, wird er sich NIE binden (Die 3 größten Fehler STARKER Frauen). Jan 29, 2026 1378 Die drei größten Fehler, die starke Frauen oft unbewusst machen – Fehler, die sie davon abhalten, echte Nähe und Bindung in der Liebe zuzulassen. Es geht nicht darum, sich kleiner zu machen oder sich zu verbiegen. Erfahre, wie du deine Stärke nutzen kannst, um bindungsfähige Männer anzuziehen.

Der WAHRE Grund, warum Du ihn NICHT loslassen kannst: Es ist NICHT die Liebe Jan 22, 2026 1044 Ich teile ganz persönliche Erfahrungen, zeige dir auf, wie Hoffnung dich gefangen hält und warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen. Was steckt wirklich dahinter? Psychologische Mechanismen wie Trauma Bonding, die Angst vor Leere, das Ego und das Gefühl, sich Liebe „verdienen“ zu wollen.

7 Geheime Signale: So entlarvst du, ob er WIRKLICH eine Beziehung will. Jan 15, 2026 2383 Woran erkennst du wirklich, ob er ernsthaft an einer Beziehung interessiert ist – oder ob er nur spielt? Ich räume in dieser Episode mit den häufigsten Dating-Mythen auf und verrate dir die sieben wichtigsten und ehrlichsten Signale, mit denen du erkennen kannst, ob echte Verbindung da ist.

Das Kribbeln, das du spürst, ist nicht Liebe. Jan 8, 2026 1817 Kennst du dieses Kribbeln im Bauch, wenn du jemanden datest – und bist überzeugt, dass es Liebe ist? In dieser Folge von "Mission: Liebe!" sprechen wir darüber, warum das berühmte Kribbeln oft gar kein Zeichen für die große Liebe ist, sondern vielmehr ein kleiner Alarm deines Nervensystems.

2026 wird dein Liebesjahr – wenn du aufhörst, diese Muster zu wiederholen Jan 1, 2026 1655 Ich zeige dir in dieser Folge, warum 2026 erst dann dein richtiges Liebesjahr wird, wenn du aufhörst, die alten, unbewussten Muster immer und immer wieder zu wiederholen. Ich liefere dir ehrliche Aha-Momente und beleuchte fünf typische Muster, mit denen du dir oft selbst im Weg stehst.

Drei typische Fehler toller Frauen in der Liebe Dez 25, 2025 1343 Warum reagierst Du in Beziehungen so oft automatisch und emotional, statt bewusst zu handeln? Erfahre, warum dein Nervensystem manchmal schneller entscheidet als dein Verstand, warum Nähe sich plötzlich wie Gefahr anfühlen kann, und wie deine alten Muster – auch wenn du heute eine starke und reflektierte Frau bist – dich immer wieder in denselben Situationen landen lassen.

Du suchst Liebe - genau das ist das Problem Dez 18, 2025 923 In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Sehnsucht – und warum genau die Suche nach Liebe oft das eigentliche Problem ist. Du erfährst, dass Sehnsucht kein Defizit, sondern ein wichtiger innerer Kompass ist, der uns aufzeigt, was uns wirklich fehlt: die Verbindung zu uns selbst. Es geht darum, wie unser Herz sich erinnert, wie sich echte Liebe anfühlt.

Weihnachten mit Pseudo-Beziehung_ Warum Single-sein im Dezember extra wehtut Dez 11, 2025 1096 Dezember: Weihnachtszeit. Die Sehnsucht nach Nähe wird größer, genauso wie das Gefühl von Einsamkeit oder die Angst, nicht gut genug zu sein. Wir tauchen ein in dieses Zwischending namens "Pseudo-Beziehung" – Situationships, Freundschaft Plus, was auch immer – die sich vor allem zur Weihnachtszeit besonders schmerzhaft anfühlen können.

4 Wochen bis Silvester – Mach nicht diesen Fehler Dez 4, 2025 814 Ich zeige dir, wie du statt Jagd und Deadline eine echte Phase der Klarheit, Selbstachtung und neuen Standards einläutest. Silvester ist kein Endpunkt, sondern ein spannender Ausgangspunkt für dein neues Liebesjahr – ganz egal, ob mit oder ohne Partner.

Keine Zeit für Liebe? Dann willst Du sie nicht- (harte Wahrheit) Nov 27, 2025 1512 Fast jeder Single kennt diese Ausrede: Das Leben ist voll, der Job fordert, Termine überrollen uns – und schwupps, ist für Partnersuche angeblich einfach keine Zeit übrig. Aber woran scheitert es wirklich? Ich zeige dir, warum der wahre Grund für das Single-Dasein meist viel tiefer liegt als nur die gefüllten Kalenderseiten.

Angst vor Nähe = die größte LÜGE über die Liebe Nov 20, 2025 1520 Vielleicht kennst du das Gefühl, dass etwas Unsichtbares dich immer wieder bremst, wenn du dich auf jemanden einlassen möchtest. Ich verrate dir heute, warum die sogenannte Angst vor Nähe eigentlich die größte Lüge über die Liebe ist – und was wirklich dahinter steckt.

9 Schutzstrategien, die dich vor der Liebe schützen Nov 13, 2025 1602 Kennst du das: Diese unsichtbaren Mauern, die wir aufbauen, um uns – oft ganz unbewusst – vor der Liebe zu schützen? Genau das machen wir mit unseren Schutzstrategien wie Perfektionismus, Rückzug, Anpassung oder sogar Humor und ständiges Helfen. Ich zeige dir, wie du einen Spalt in deiner Mauer schaffst, durch den das Licht der echten Verbindung wieder in dein Leben kommt.

3 emotionale Gewohnheiten, die du SOFORT stoppen musst, um Liebe zu finden Nov 6, 2025 1954 Ich spreche ganz offen darüber, dass es oft nicht das Außen ist, was der Liebe im Weg steht, sondern tief verankerte, emotionale Gewohnheiten in uns selbst. Du erfährst, welche drei unsichtbaren Saboteure deine Chancen auf eine echte, liebevolle Verbindung regelrecht blockieren – und das, obwohl du dir Liebe so sehr wünschst.

5 überraschende Wahrheiten über Emotionen, die dein Liebesleben verändern Okt 30, 2025 1744 In dieser Episode teile ich mit dir fünf überraschende Wahrheiten über Emotionen, die nicht nur dein Liebesleben transformieren können, sondern dich auch dabei unterstützen, dich selbst nicht mehr zu verlieren. Von dem Unterschied zwischen Fühlen und Reagieren bis zur Kraft emotionaler Klarheit. Du erfährst, warum Gefühle keine lästigen Störquellen sind.

Wenn du wüsstest, was Liebe wirklich ist, würdest Du alles anders sehen Okt 23, 2025 900 Wenn Du wüsstest, was Liebe wirklich ist... würdest Du erkennen, dass sie nichts mit Bedürftigkeit, Angst oder Kontrolle zu tun hat. In diesem Video erfährst Du, warum echte Liebe frei macht – und wie Du sie endlich wirklich erleben kannst.

Was Männer attraktiv finden (und es selbst nicht sagen können) Okt 16, 2025 1903 In dieser Folge sprechen wir über ein Dauerbrenner-Thema: Was finden Männer eigentlich wirklich attraktiv? Und warum trauen sie sich oft nicht, genau das zu sagen? Viele Frauen (und übrigens auch Männer) glauben noch immer, sie müssten perfekt sein – schlank, jung, wunderschön – um beim anderen Geschlecht zu landen. Aber genau das ist ein Mythos!

Der Wächter in deinem Kopf - Der No.1 Grund warum sich nichts ändert Okt 9, 2025 1725 Wir sprechen über einen ziemlich hartnäckigen Kerl in deinem Kopf – den inneren Wächter. Kennst du das Gefühl, dass du schon unzählige Bücher gelesen, Podcasts gehört, Workshops gemacht hast – aber trotzdem ändert sich nichts in Sachen Liebe und Beziehung? Obwohl du weißt, was du eigentlich willst, bleibt irgendwie alles gleich? Ich zeige dir, warum das so ist.

Krasse Chemie, miese Beziehung? Warum du auf die Falschen fliegst Okt 2, 2025 1158 Kennst du das Gefühl, plötzlich total verknallt zu sein – und am Ende bleibt nur Chaos? Warum uns intensive Anziehung oft in die Irre führt und was hinter diesem emotionalen Auf und Ab wirklich steckt. Ich zeige dir, wie alte Muster und Hormoncocktails unser Herz täuschen, warum Kompatibilität wichtiger ist als das große Knistern.

Bist du wirklich Single? Vermutlich nicht! Sep 25, 2025 1592 Heute stelle ich dir eine ziemlich unbequeme, aber sehr wichtige Frage: Bist du wirklich Single – oder bist du vielleicht schon längst vergeben? Und zwar nicht an einen Mann, sondern an alte Ängste, innere Schutzprogramme oder längst vergangene Geschichten, die du immer noch mit dir herumträgst.

Männer verstehen: gemischte Signale? Stoppe das emotionale Chaos jetzt! Sep 18, 2025 1439 Kennst du das Gefühl, wenn romantische Chats plötzlich in Funkstille enden? In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie gemischte Signale beim Dating uns verwirren, triggern und manchmal süchtig machen können – und warum echte Liebe eigentlich ganz klar ist. Ich teile ehrliche Einblicke, warum es so schwerfällt, loszulassen, und wie du endlich aufhörst, dich selbst in Frage zu stellen. Gemeinsa

Er meldet sich nicht mehr - und du behältst die Kontrolle Sep 11, 2025 751 Nach dem Date ist alles super und plötzlich herrscht Funkstille – keine Nachricht, keine Erklärung, einfach Ghosting light. Warum es absolut Zeitverschwendung ist, nach Gründen zu suchen, warum er sich nicht mehr meldet und was du stattdessen tun kannst, um die Kontrolle zu behalten. Du bekommst handfeste Tipps.

Sind wir beziehungs-unfähig? Real Talk mit Taschentuch und Humor Sep 4, 2025 1091 Sind wir eigentlich „beziehungsunfähig“ oder ist das nur wieder so ein modernes Schlagwort, das uns verunsichern soll? Ich spreche imit dir über die echten Gründe, warum so viele von uns Zweifel haben, ob sie überhaupt (noch) beziehungsfähig sind und warum das meistens totaler Quatsch ist.

Die 5 grössten Missverständnisse zwischen Männern und Frauen beim Kennenlernen Aug 28, 2025 1379 Die fünf größten Missverständnisse zwischen Männern und Frauen beim Kennenlernen. Ob es nun um falsch gedeutete Signale, unausgesprochene Erwartungen oder tiefe Altlasten aus vergangenen Beziehungen geht. Alles richtig gemacht und trotzdem funkt’s einfach nicht? Hör rein.

Warum Dating sich schwieriger anfühlt, je älter Du wirst und wie Du das änderst Aug 21, 2025 1080 Viele Single-Frauen – besonders ab 40, 50 oder 60 plus – bewegt diese Frage: Warum fühlt sich Dating mit zunehmendem Alter oft so viel schwieriger an? Und vor allem: Wie kannst du das ändern?

Die bittere Wahrheit: Du wurdest nicht verletzt - du hast dich verraten Aug 14, 2025 1289 Was, wenn die Angst vor Enttäuschung dich davon abhält, die Beziehung zu finden, nach der du dich so sehr sehnst? In dieser Folge zeige ich dir, warum Vertrauen keine Frage von blinder Hoffnung ist, sondern eine echte Entscheidung.

Verliebt in jemanden der keine Beziehung will? Das musst du hören Aug 7, 2025 1031 Bist du gerade verliebt in jemanden, der sich einfach nicht zu einer echten Beziehung mit dir durchringen kann? Warum wir oft festhalten, hoffen und investieren, auch wenn der andere uns einfach keine feste Partnerschaft schenken will – egal, wie sehr er oder sie uns lieben mag.

Partnersuche funktioniert nicht. Was du über Liebe nicht weißt Jul 31, 2025 1455 Warum so viele beim Thema Liebe immer wieder an die Falschen geraten – und warum intensives Suchen allein dich nicht ans Ziel bringt. Ich erkläre dir, was du konkret tun kannst, um die Liebe wirklich in dein Leben zu lassen.

Brauchst du Therapie? Was dir wirklich helfen kann, wenn du feststeckst Jul 24, 2025 1356 Eine Frage, die vielleicht erst mal ein bisschen provoziert, aber unglaublich wichtig ist: Brauchst du vielleicht Therapie? Wieschauen mal ganz genau hin, was Therapie eigentlich wirklich ist – und räumen direkt mal mit ein paar typischen Vorurteilen auf.

Die Wunderpille zum Glück - für immer glücklich - geht das? Jul 17, 2025 885 Eine kleine Wunderpille, die dich einfach für immer glücklich macht – keine Sorgen mehr, kein Stress, alles easy. Klingt verlockend, oder? Aber genau darüber spreche ich heute: Warum ist diese Idee nicht nur total unrealistisch, sondern sogar gefährlich? Was du stattdessen tun kannst, um öfter Glück und Erfüllung in deinem Leben zu spüren.

5 Menschen, die deine Liebe zerstören (oder erschaffen) Jul 10, 2025 1188 Fünf Menschen bestimmen Dein Liebesleben. Vielleicht blockieren dich manche, während andere dich aufbauen und motivieren. Warum spielt das eine so große Rolle für deinen Weg in eine erfüllte Beziehung?

Die geheime Verbindung zwischen Freundschaft und Liebe Jul 3, 2025 1046 Warum echte Freundschaften eigentlich der Schlüssel zu erfüllender Liebe sind. Viele Singles glauben ja, eine Partnerschaft würde all ihre Probleme lösen – aber was, wenn das ein riesiger Irrtum ist?

Toxische Scham - die versteckte Angst, die echte Liebe verhindert Jun 26, 2025 1362 Ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt, aber einen riesigen Einfluss auf unser Dating- und Liebesleben hat: toxische Scham. Kennst du das Gefühl, beim Date eine Rolle zu spielen oder dich zu fragen, ob du so, wie du bist, wirklich genug bist? Vielleicht glaubst du sogar, irgendwas an dir wäre falsch oder „zu viel“. Das ist deine Folge:

5 überraschende Wege für Nähe & Romantik beim ersten Date Jun 19, 2025 1129 Kennst du Dates – vor allem beim Online-Dating – die eher wie ein Bewerbungsgespräch ablaufen als ein spontanes, romantisches Kennenlernen? Du willst echte Nähe, spürbare Romantik und Momente, die dein Herz berühren, statt Smalltalk und Listen zum Abhaken? Das ist deine Folge!

Anziehung: So sendest du Flirtssignale, mit denen Du Verbindung schaffst Jun 12, 2025 1129 Anziehung: und wie du Flirtsignale senden kannst, die wirklich Verbindung schaffen – ganz ohne Stress, Performance oder das Gefühl, dich verstellen zu müssen. Warum Flirten kein Bewerbungsgespräch ist und wieso wir gerade dann am meisten strahlen, wenn wir echt und präsent sind.

So erkennst du, ob er echtes Interesse hat oder nur mit dir spielt Jun 5, 2025 1731 Bist du dir manchmal unsicher, ob sein Interesse wirklich echt ist – oder spielt er vielleicht nur mit deinen Gefühlen? In dieser Episode erfährst du, an welchen klaren Signalen du echtes Interesse von Spielchen unterscheiden kannst.

5 subtile Arten, wie unsere Vergangenheit unsere Partnerwahl beeinflusst Mai 29, 2025 1092 Gerätst du immer wieder an die gleichen Typen, obwohl du dir eigentlich etwas ganz anderes wünschst? Warum das kein Zufall ist – sondern das Ergebnis von fünf unsichtbaren psychologischen Mechanismen, die unsere Partnerwahl ganz schön durch die Hintertür steuern.

Warum du den richtigen Partner nie findest - die drei größten Fehler Mai 22, 2025 1814 Kennst du das Gefühl, immer wieder an den falschen Partner zu geraten? Fragst du dich manchmal, ob alle guten Männer (oder Frauen) längst vergeben sind, oder ob vielleicht mit dir selbst irgendetwas nicht stimmt? Wir schauen uns die drei größten Fehler an, die dich daran hindern, endlich die richtige Partnerschaft zu finden.

Drei überraschende Methoden, die Dich attraktiver machen Mai 15, 2025 2042 Hast du gewusst, dass 90 Prozent deiner Ausstrahlung innerhalb weniger Sekunden bei anderen ankommt, und zwar völlig unabhängig davon, wie du aussiehst, was du anhast oder was du sagst? Es gibt drei überraschende Methoden, die dich sofort deutlich attraktiver wirken lassen

5 brutale Wahrheiten, warum Männer keine Beziehung wollen Mai 8, 2025 1339 Du lernst jemanden kennen, es funkt, alles fühlt sich richtig an – und plötzlich zieht er sich zurück, meldet sich nicht mehr oder ghostet dich sogar. Die meisten Gründe haben nichts mit dir zu tun – aber du kannst trotzdem einiges daran ändern!

Starke Wirkung, aber innen voller Zweifel Mai 1, 2025 1334 Es ist ein weit verbreitetes Phänomen: die innere Zerrissenheit zwischen starkem Auftreten und inneren Zweifeln. In dieser Folge geht es um die Angst, nicht zu genügen, die viele von uns dazu bringt, eine Fassade der Unnahbarkeit aufzubauen. Echte Verbindung und Authentizität sind der Schlüssel zu erfüllenden Beziehungen.

Versteckst Du Dich beim Dating? Ich sag dir warum Apr 24, 2025 928 Kennst Du das Gefühl, wenn Du bei einem Date plötzlich nicht mehr du selbst bist? Wenn Du vorsichtiger wirst, überlegst, was du sagst oder vielleicht sogar nichts mehr sagst? Darüber sprechen wir heute. Wir entlarven das Schutzprogramm namens Scham – ein uraltes Gefühl, das uns zurückhält.

Was Dating mit Verkauf zu tun hat – und warum Du beides besser können solltest! Gast: Verkaufstrainer Dirk Stöcker Apr 17, 2025 4009 Wir verbinden zwei scheinbar unterschiedliche Welten: das Dating und den Verkauf! Mein Gast, Dirk Stöcker, ist einer von Deutschlands Top-Vertriebstrainern. Zusammen tauchen wir ein in die faszinierenden Parallelen zwischen einem Flirt und einem Verkaufsgespräch.

Warum Du Dich immer in die Falschen verliebst und wie Du das für immer änderst Apr 10, 2025 1470 Warum verlieben wir uns immer wieder in die falschen Personen und wie können wir dieses Muster für immer ändern? Warum das Kribbeln im Bauch nicht immer ein gutes Zeichen ist, warum wir uns zu Menschen hingezogen fühlen, die uns nicht guttun, und wie unsere Muster uns unbewusst lenken. Ihr erfahrt, wie ihr diese Muster erkennt und endlich durchbrecht.

Wenn Du Dich beim Dating zu schnell verlierst Apr 3, 2025 965 Warum wir uns manchmal beim Dating selbst verlieren und wie wir lernen können, ruhig, klar und verbunden zu bleiben. Es geht nicht um Spielchen, sondern darum, wie wir durch Selbstreflexion und innere Stabilität unsere wahre Anziehungskraft entfalten können.

Die 4 größten Dating Blockaden für Männer und wie du sie löst Mär 27, 2025 1400 Die vier größten Blockaden, mit denen Männer beim Dating und in Beziehungen oft konfrontiert werden und wie man sie endlich überwinden kann. Wenn du ein Mann bist, der immer wieder in dieselben Situationen gerät, oder eine Frau, die wissen möchte, warum Männer manchmal so reagieren, dann ist diese Folge für Dich.

Verletzung heilen und das Herz wieder öffnen Mär 20, 2025 1558 Hat jemand dein Herz gebrochen hat und du denkst das du dich nie wieder öffnen kannst? Kommt der Schmerz wirklich von einer Verletzung oder nehmen wir es nur so wahr? Du lernst den Unterschied erkennen um dein Herz wieder für echte, tiefe Liebe zu öffnen, ohne Angst zu haben, erneut verletzt zu werden.

Update 2025: 7 Geheimnisse über Liebe und Partnerschaft, die du unbedingt kennen musst Mär 13, 2025 1283 Sieben Geheimnisse über Liebe und Partnerschaft, die du unbedingt kennen solltest, um echte Liebe zu finden und zu halten. Die Welt wandelt sich stetig, und damit auch unsere Beziehungen. Egal, ob du schon lange Single bist oder jemanden suchst – das wird dir helfen, Anziehung authentisch und ohne Spielchen aufzubauen.

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