M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?
Wie gelingt eine gute Beziehung? Wie ernähre ich mich wirklich gesund? Wie übersteht man eine Trennung? Was hilft beim Kinder großziehen, Kinder ins Leben entlassen, Freundschaften über lange Zeit erhalten, im Berufsleben Erfüllung finden, mehr Geld verdienen, gut schlafen, schöne Haare bekommen, Spaß am Sex behalten, Finanzen in den Griff bekommen …
Wie bleibt man „jung“, hält Haut, Körper und Seele gesund? Ja, wie gelingt das Leben?
Alle diese Fragen beschäftigen uns irgendwann und auf viele habe ich noch keine Antwort gefunden.
Ich werde im Laufe der Zeit beschreiben, wie ich es handhabe, was ich in der Vergangenheit vielleicht falsch gemacht und was ich gelernt habe.
Ich führe Gespräche mit den Menschen, die eine wichtige Rolle in meinem Leben spielen. Familienmitglieder, Freunde, Ärzte, Kollegen, Experten - ihre Ratschläge haben mir oft geholfen und vielleicht helfen Sie Euch ja genauso.
Das Leben ist manchmal wunderschön und manchmal unfassbar anstrengend. Wie schön, wenn man jemand zum Reden hat!
„M wie Marlene – wie gelingt das Leben?“ ist ein Podcast von mir, Marlene Lufen, und ich freue mich, dass Du hier bist. Immer montags gibt’s eine neue Folge. Schick mir gerne Deine Fragen, Themen und Wünsche über Instagram oder an hey@mwiemarlene.de. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch!
Letzte Episode
Wo ist die Kirche? (mit Pfarrerin Margot Käßmann) - Die Folge auf der Suche nach Hoffnung #62 (15.12.2025)
Frühere Episoden
- Warum kann ich nicht trösten? (mit Panagiota Petridou) – Die Autoverkäuferín-Folge#61
- Drag Queen, Mann und Mutter (mit Candy Crash) – Die Pailletten-Folge#60
- Unser Darm, unsere Power (mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack) – Die Blähbauch-Folge#59
- Die Liebe unter Brüdern (mit Felix Kroos) – die Fußball-Kabinen-Folge #58
- Kindheit ohne Vater und wie sie Männerbilder prägt (mit Amira Aly) – Die tränenreiche Folge #57
- Fremdgehen, Eifersucht und Misstrauen (mit Beziehungs-Expertin Paula Lambert) – Die Affären-Folge #56
- Ein Kopf voller Ideen (mit Werbe-Legende Jean-Remy von Matt) - Die Folge über Kreativität #55
- Von großen Lippen und großem Charakter (mit Djamila Rowe) – Die Löwin-Folge #54
- Was vom Leben übrig bleibt (mit Rechtsmediziner Dr. Michael Tsokos) – Die etwas morbide Folge #53
- Was hilft gegen Haarausfall? (mit Dr. Lela Ahlemann) - Die Good-Hair-Day-Folge #52
- Wenn das Schlimmste passiert (mit Ursula Karven) – Die Weiterleben-Folge #51
- Warum uns Freundschaften retten - Die Solo-Folge #50
- Beziehungen hinkriegen - mit und ohne Partner (mit Alina Merkau und Karen Heinrichs) - die Deep Talk Folge #49
- Liebe, Glück und Verlust (mit Simone Thomalla) – Die Folge von Frau zu Frau #48
- Wie schützt man die Seele im Kriegsgebiet? (mit Paul Ronzheimer) – Die Reporter-Folge #47
- Warum brauchen wir Kunst? (mit Kulturwissenschaftlerin Annette Schneider) - Die Familienrätsel-Folge #46
- Kein Bullshit mehr (mit Katja Burkard) – Die Perspektivwechsel-Folge #45
- Wer bin ich, wenn ich mal nichts mache? – Die Pause-Folge#44
- Warum brauche ich so viel Applaus? (mit Matthias Killing) – Die schonungslose Folge #43
- Laser, Needling, Botox – was macht wirklich schöner? (mit Dermatologin Dr. Emi Arpa) – Die Beauty-Doc-Folge#42
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