Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht umsetzen kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause.
Letzte Episode
(69) Stoffwechsel und Detox - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen (14.01.2026)
Frühere Episoden
- (68) Was tun bei Unverträglichkeiten - Dr. Silja Schäfer über Psoriasis-Arthritis
- (67) Helfer aus der Pflanze - Dr. Matthias Riedl über chronische Sinusitis
- (66) Heilsame Schärfe - Dr. Viola Andresen über Reizmagen
- (65) Neue Gewohnheiten etablieren - Dr. Silja Schäfer über Fettleber
- (64) Gesunde Omega-3-Fettsäuren - Dr. Matthias Riedl über Rheuma
- (63) Den Durchfall stoppen - Dr. Viola Andresen über Darmkrebsnachsorge
- (62) Weibliche Hormongesundheit - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen
- (61) Die Potenz steigern? - Dr. Matthias Riedl über erektile Dysfunktion
- (60) Richtig essen gegen Pickel und Pusteln - Dr. Viola Andresen über Akne
- (59) Scheinfasten gegen den Schmerz - Dr. Silja Schäfer über Fibromyalgie
- (58) Besser ohne Zuckeraustauschstoffe - Dr. Matthias Riedl über Diabetes Typ 2
- (57) Das Immunsystem beruhigen - Dr. Viola Andresen über Hashimoto-Thyreoiditis
- (56) Ernährungsumstellung bei Kindern - Dr. Silja Schäfer über Kinderrheuma
- (55) Gesunde Bitterstoffe - Dr. Matthias Riedl über Parodontitis
- (54) Nahrungsergänzungsmittel? - Dr. Viola Andresen beantwortet Eure Fragen
- (53) Emotionales Essen vermeiden - Dr. Silja Schäfer über Adipositas
- (52) Was der Haut guttut - Dr. Matthias Riedl über Neurodermitis
- (51) Den Darm in Schwung bringen - Dr. Viola Andresen über Verstopfung
- (50) Mit Saft-Fasten durchstarten - Dr. Silja Schäfer über Morbus Bechterew
- (49) Abnehmen für besseren Schlaf - Dr. Matthias Riedl über Schlafapnoe
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