Smarter leben
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
Letzte Episode
5 Ideen: Gesünder leben (Wdh. vom 15.01.2025) (14.01.2026)
Frühere Episoden
- Gesundheit: Wie wir uns im Alltag genug bewegen (Mit Jörg Römer)
- 5 Ideen: Bewusster essen (Wdh. vom 08.01.2025)
- Vorsätze: Mit mehr Leichtigkeit ins neue Jahr (Mit Karin Kuschik)
- 5 Ideen: Passende Ziele finden - (Wdh. vom 1.1.2025)
- Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) - Best of 2025
- Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun) - Best of 2025
- Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast) - Best of 2025
- Psychologie: Wie wir Lügen besser enttarnen (Mit Matthias Gamer)
- Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder)
- Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler)
- Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger)
- Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
- Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)
- Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)
- Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)
- Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
- Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften
- Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)
- Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
- Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)
Andere Podcasts
-
Yaqeen Podcast
-
FAZ Essay – der Podcast für die Geschichte hinter den Nachrichten
-
سبکتو | Sabketo (فارسی)
-
Pawcast - Der Podcast der Martin Rütter Hundeschule Bamberg
-
HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau
-
Der Tierarzt-Podcast zur Ernährung von Hunden und Katzen - napfcheck
-
Pas Podcast
-
John Deere Junior Club - Der Entdecker-Podcast
-
Astrouniversum – Astrologie lernen. Frequenz spüren. Longevity leben.
-
LingoPhraseCards - Französisch lernen mit Lena und Matze
-
Nicht mehr wegzudenken
-
DAMALS und heute - Der Podcast zur Geschichte
-
Carpy - der „einfach geil angeln" Podcast
-
Wandern durchs DigiTal
-
WDR 5 Schachnovelle - Hörbuch
-
22 Millionen - Kinder und Jugendliche im Fokus
-
And That's What You REALLY Missed
-
{K}Investieren - Wirtschaft, Finanzen und KI mit Nils Steinkopff
