Unbeschwert ernährt

Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler
262 Episoden
Aufrufe - 0
Genre - Gesundheit und Fitness

Zu Favoriten hinzufügen:

Letzte Episode

#259 Unbeschwerte Elternzeit– LENATURA Update (12.08.2025)

Frühere Episoden

#258✨ Die Wunderwoche – Interview mit Julia Sahm: In 7 Tagen zu einem neuen Essbewusstsein 29.07.2025
#257 Hochsensibilität & die Schwierigkeit in unserem Gesundheitssystem 22.06.2025
#256 Meteorismus - Hilfe beim schmerzenden Blähbauch 04.06.2025
#255 Autogenes Training bei funktionellen Darmbeschwerden 13.05.2025
#254 Heuschnupfen natürlich lindern: Ayurveda trifft moderne Darmgesundheit 29.04.2025
#253 Wie wir intuitiv unserem Herzensweg folgen - Gespräch mit Julia von der HEAL FEEL LEAD Yogaakademie 10.04.2025
#252 Rückfälle bei Beschwerden: Warum sie dazugehören & wie du damit umgehen kannst 06.03.2025
#251 Gewichtszunahme nach Krankheit - Tipps für mehr Kraft & Energie 11.02.2025
#250 Sexualität bei Darmbeschwerden, Unlust & Co. Interview mit Julia Henchen von Lustfaktor 30.01.2025
#249 Funktioniert intuitives Essen bei Unverträglichkeiten? Interview mit Dr. Antonie Post 14.01.2025
#248 Leichtigkeit durch Klarheit (Kinderernährung, Beziehung, persönliche Grenzen) 07.12.2024
#247 Unbeschwerte Kinderernährung - über picky eating, Verzichthunger und mehr - Experteninterview mit Katharina Fantl von Confidimus 19.11.2024
#246 Zyklusbasierte Ernährungsempfehlungen - Nährstoffbedarf, Sport & Ayurvedawissen 05.11.2024
#245 Wenn sich alles um das Essen dreht inkl. Blähbauch, Erschöpfung & Heißhunger- Klientinnenbericht 22.10.2024
#244 Unser positiver Geburtsbericht (Wassergeburt) 07.10.2024
#243 Podcastende nach 6 Jahren? Wie du Vertrauen findest in deinen unbeschwerten Weg 24.09.2024
#242 Wichtige Erkenntnisse aus dem Ayurveda für deine Darmgesundheit – Interview mit Ralph Steuernagel 25.06.2024
#241 Wie wichtig es ist, dass Leben fließen zu lassen - Selbständig als Mama + Schwangerschafts-Yoga - Interview mit Lisa von Monkey Yoga 11.06.2024
# 240 Tabuthema Inkontinenz & Reizblase - Experteninterview 28.05.2024
# 239 Was du unbedingt über Mikrobiomanalysen wissen solltest - Experteninterview mit Roman und Julia Gruber 14.05.2024