50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden
In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Die Hostin Stephanie Hielscher spricht über Gesundheit, Entspannung und ein erfülltes Leben ab 50.
Folgen
Wenn Roboter uns pflegen: Wer entscheidet, wann wir sterben? – mit Doris Dörrie
Willkommen bei „Die bessere Hälfte“. Wir werden immer älter – und das ist eine ziemlich gute Nachricht. In diesem Podcast spreche ich mit klugen Menschen darüber, wie wir die zweite Lebenshälfte so gestalten können, dass wir gerne älter werden.
Ich bin Stephanie Hielscher und meine bessere Hälfte ist heute Doris Dörrie.
Sie ist Regisseurin, Schriftstellerin und eine wunderbare Beobachterin unseres
Deine Kindheit ist vorbei. Aber bestimmt sie noch dein Leben? - mit Philipp Ruland
Willkommen bei Die bessere Hälfte.
Wir werden immer älter – und das ist eine ziemlich gute Nachricht.
In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die durch ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Perspektiven unseren Blick aufs Älterwerden verändern.
Ich bin Stephanie Hielscher und meine bessere Hälfte ist heute Philipp Ruland. Philipp ist Psychologe, Psychotherapeut, Traumatherapeut und Autor. E
Zwischen Superfood und schlechtem Gewissen – mit Lynn Hoefer
Willkommen bei DIE BESSERE HÄLFTE.
Wir werden immer älter – und das ist eine ziemlich gute Nachricht.
In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die durch ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Perspektiven unseren Blick aufs Älterwerden verändern.
Ich bin Stephanie Hielscher und meine bessere Hälfte ist heute Lynn Hoefer.
Noch nie konnten wir so viel über Ernährung und Gesundheit wissen wie h
Was nicht passt, wird passend gemacht – MIRIAM JACKS über ihren Neuanfang
Willkommen bei Die bessere Hälfte.
Wir werden immer älter – und das ist eine ziemlich gute Nachricht.
In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die durch ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Perspektiven unseren Blick aufs Älterwerden verändern.
Ich bin Stephanie Hielscher und meine bessere Hälfte ist heute Miriam Jacks.
Miriam ist Unternehmerin, Gründerin von JACKS beauty line und Mutter vo
Franca Cerutti und die innere Oma
Willkommen bei Die bessere Hälfte.
Wir werden immer älter – und das ist eine ziemlich gute Nachricht.
In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die durch ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Perspektiven unseren Blick aufs Älterwerden verändern.
Ich bin Stephanie Hielscher und meine bessere Hälfte ist heute Franca Cerutti.
Franca ist Psychologin, Psychotherapeutin, Bestsellerautorin und Pod
Warum die Wechseljahre zum Lachen sind – ANNETTE FRIER über die beste Zeit ihres Lebens
Älterwerden, Scham, Körper, Wechseljahre – schwere Themen?
Nicht heute.
Meine heutige Gästin beweist gerade, dass man über all das laut lachen, klug sprechen und ziemlich ehrlich sein kann. In ihrer neuen Serie „Frier & 50“ auf Joyn und SAT.1 nimmt sie die Wechseljahre mit maximalem Humor, Selbstironie und ordentlich Wumms auseinander – oberlustig, ungeschönt und ziemlich befreiend.
Aber hinter de
Au-Pair mit Ü50: Raus aus der Routine, rein ins Leben - mit MICHAELA HANSEN
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Viele von uns verbringen Jahrzehnte damit, Rollen auszufüllen: Tochter, Partnerin, Mutter, Kollegin, Führungskraft, Kümmerin.
Und dann kommt irgendwann ein Moment, in dem sich etwas verschiebt.
Die Kinder werden größer oder ziehen aus. Beziehungen verändern sich. Die Karriere ist vielle
Nach dem Krebs: Was Longevity wirklich bedeutet - mit DR. SWAANTJE TAUBE
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50 – Für eine neue Kultur des Älterwerdens.
Es gibt Menschen, die verändern ihr Leben, weil sie etwas Neues lernen.
Und es gibt Menschen, die verändern ihr Leben, weil sie dem Tod einmal sehr nah gekommen sind.
Meine heutige Gästin gehört zur zweiten Gruppe.
Vor einigen Jahren war sie schon einmal hier im Podcast und hat ihre bewegende Geschichte erzählt:
Mehr Jahre hinter dir als vor dir? Warum das keine schlechte Nachricht ist! - mit BERTRAM KASPER
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Es gibt diesen Moment im Leben, den viele Menschen kennen.
Den Moment, in dem man plötzlich merkt:
Die Zeit vergeht nicht nur.
Sie vergeht auch für mich.
Vielleicht passiert das, wenn die ersten grauen Haare kommen.
Wenn die Kinder groß werden.
Wenn die eigenen Eltern alt werden.
Oder we
Wenn alle gleichzeitig verrückt werden – Pubertät trifft Perimenopause - mit KATHY WEBER
Kathy Weber
Pubertät trifft Perimenopause: Wie Familien diese Zeit überstehen
Intro
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute sprechen wir über eine Lebensphase, die viele Familien herausfordert – und über die trotzdem oft erstaunlich wenig gesprochen wird.
Die Pubertät unserer Kinder.
Denn während wir versuchen zu verste
Die Königinnenjahre: Was nach den Wechseljahren wirklich beginnt - mit SINAI BLUMENTHAL
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Wenn Frauen über die Wechseljahre sprechen, geht es oft um Symptome.
Um Hitzewallungen.
Um Schlafprobleme.
Um Gewichtszunahme.
Um Hormone.
Und all das ist wichtig.
Aber manchmal frage ich mich:
Ist das wirklich die ganze Geschichte?
Oder erzählen wir diese Lebensphase vielleicht viel zu
Sex in den Wechseljahren - mit DR.VIVIEN KARL
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Wir sprechen heute über Wechseljahre, Hormone, Longevity, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge so offen wie noch nie. Frauen über 50 sind sichtbarer geworden – in den Medien, in der Arbeitswelt und auch in gesellschaftlichen Debatten. Und doch gibt es ein Thema, das selbst heute noch er
LIVE: Gesundheitswissen und Falschinformation in Zeiten von Instagram und TikTok mit DR.NIBRAS NAAMI von Hand Fuß Mund
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute hört ihr eine etwas andere Folge.
Normalerweise sitzen wir hier zu zweit im Studio und sprechen über die großen und kleinen Fragen des Älterwerdens. Diesmal kommt diese Episode direkt von einer Bühne – aus dem Futurium in Berlin.
Dort durfte ich im Rahmen des Wissenschaftsjahres „M
„Bist du unglücklich genug, um zu gehen?“ DR. CARLOTTA WELDING über Liebe, Zweifel und Trennungen ab 50
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Trennungen passieren nicht plötzlich.
Sie beginnen oft viel früher – leise, fast unmerklich.
Mit einem Gefühl, das sich einschleicht.
Mit Gedanken, die man erst noch zur Seite schiebt.
Und mit der Frage, die irgendwann nicht mehr weggeht:
Reicht das hier eigentlich noch für ein gemeins
Zu alt für die Pubertät, zu jung für die Wechseljahre - mit VANESSA BLUMHAGEN
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Kennst Du dieses Gefühl, dass plötzlich irgendetwas nicht mehr stimmt — obwohl man es kaum greifen kann? Du schläfst anders, fühlst Dich erschöpfter, emotionaler, gereizter vielleicht. Dinge, die früher funktioniert haben, funktionieren plötzlich nicht mehr. Und gleichzeitig sagen viele
"Ich will nicht länger funktionieren" - JUDITH HOLOFERNES über ADHS, Midlife und das Anderssein
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Mit 46 Jahren bekommt Judith Holofernes, Sängerin der Band Wir sind Helden, Solokünstlerin und Autorin, eine Diagnose, die rückblickend vieles erklärt: ADHS. Plötzlich ergeben Gefühle, Reaktionen und Muster Sinn, die sie ihr Leben lang begleitet haben. In ihrem Buch Hummelhirn beschrei
Raus aus dem Autopilot: So findest du nach einem Schicksalsschlag zurück ins Leben mit BALIAN BUSCHBAUM
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Was passiert, wenn der Boden unter uns wegbricht – und wir plötzlich neu herausfinden müssen, wer wir sind und was uns wirklich wichtig ist? Heute spreche ich mit Balian Buschbaum: Coach, Autor und ehemaliger Leistungssportler, der genau diesen Weg gegangen ist – durch Verlust, Krise
Testosteron & Männergesundheit: Worüber niemand redet - mit DR.JONATHAN APASU
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Viele Männer fühlen sich müde, antriebslos, weniger fokussiert – und schieben es auf Stress, Alter oder einfach „zu viel um die Ohren“.
Aber was, wenn die eigentliche Ursache viel tiefer liegt?
Was, wenn deine Hormone eine größere Rolle spielen, als du denkst?
In dieser Folge sprechen
Be your own healer - Die Kraft der Pflanzen und die Weisheit des Körpers - mit SUSANNE KORASANI
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Manchmal beginnt es ganz leise.
Ein Gefühl von Erschöpfung, das nicht mehr richtig weggeht.
Schlechter Schlaf. Unruhe.
Oder einfach dieses diffuse Gefühl, dass etwas nicht stimmt.
Und oft machen wir einfach weiter.
Funktionieren. Ignorieren. Aushalten.
Bis der Körper irgendwann deutlic
Die Kunst, sich nicht zu entscheiden. BIRGIT AMELUNG erklärt das Prinzip des Multifokus.
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Es gibt diesen einen Satz, den viele von uns kennen:
Du musst dich entscheiden.
Für einen Weg. Für eine Richtung. Für eine Version von dir.
Meine heutige Gästin stellt genau das infrage.
Birgit Amelung ist Gründerin von Her Klub und Autorin des Buches „Der Multifokus-Effekt“. Darin bes
Schicksal, Schicki-Micki & Schatten - alles über Astrologie in der zweiten Lebenshälfte mit ALEXANDRA KRUSE
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute wird es lebendig.
Vielleicht auch ein bisschen wild.
Und ziemlich kosmisch.
Ich spreche mit Alexandra Kruse – Astrologin, kreative Denkerin und jemand, der die Sterne nicht nur liest, sondern spürbar macht.
Und dieses Gespräch… hat einfach Spaß gemacht.
Weil es leicht ist und gle
Endlich ich – SARAH DESAI über innere Muster, Loslassen und die Freiheit des Älterwerdens
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Es gibt Gespräche, die nachwirken.
Die etwas in uns berühren, das wir vielleicht schon lange spüren – aber selten so klar hören.
Heute ist so ein Gespräch.
Ich spreche mit Sarah Desai – Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Spiegel-Bestsellerautorin und Podcasterin
Waffenstillstand mit mir selbst – Wie ALEXA VON HEYDEN echte Körperfreiheit gefunden hat
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Hier geht es nicht um Optimierung.
Nicht um Selbstoptimierung, Leistungsdruck oder das perfekte Bild nach außen.
Sondern um das, was entsteht, wenn wir anfangen, genauer hinzuhören: auf unseren Körper, unsere Bedürfnisse – und auch auf die leisen Zweifel, die uns manchmal begleiten.
De
Too Much: Was emotionale Überforderung mit uns macht – und wie wir raus kommen mit PROF. EVA ASSELMANN
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Du bist hier genau richtig, wenn du deine mentale und körperliche Gesundheit im Älterwerden aktiv stärken möchtest. Unsere Welt ist laut, schnell und oft ziemlich überwältigend. Reize prasseln auf uns ein, Sicherheiten verändern sich und vieles was früher selbstverständlich schien, fühl
Longevity: Der neue Luxus – oder der Anfang eines neuen Gesundheitssystems? Mit MARCUS NAUMANN.
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute geht es um ein Thema, das gerade überall auftaucht: Longevity. Also die Idee, Gesundheit nicht erst zu behandeln, wenn wir krank sind, sondern sie aktiv zu gestalten und möglichst lange zu erhalten.
Mein heutiger Gast ist Marcus Naumann, Gründer von Recover Society. Er baut gerad
Die Gleichzeitigkeit der Dinge mit SUSAN SIDEROPOULOS
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: Susan Sideropoulos. Die meisten kennen Susan aus dem Fernsehen – sei es als Verena Koch aus GZSZ oder von diversen Shows wie "Let's Dance" oder "Das große Promi-Backen". Aber heute sprechen wir über etwas viel Persönlicheres.
Susan hat
Die Wut der Lebensmitte – und warum sie dein größter Verbündeter ist. Mit RAGNHILD STRUSS, Persönlichkeitsdiagnostikerin
Willkommen bei 50 über 50 – dem Podcast über das Leben in der Lebensmitte. Ich bin Stephanie Hielscher und heute spreche ich mit Ranghild Strauß über eine Frage, die viele von uns beschäftigt:
"Was passiert, wenn der innere Umbau beginnt, während der Tagesbetrieb weiterlaufen muss?"
Mit 50 auf dem Radar verändert sich etwas Fundamentales: Die Frage ist nicht mehr "Was wird von mir erwartet?", so
Die Wut der Lebensmitte – und warum sie dein größter Verbündeter ist. Mit RAGNHILD STRUSS, Persönlichkeitsdiagnostikerin
Willkommen bei 50 über 50 – dem Podcast über das Leben in der Lebensmitte. Ich bin Stephanie Hielscher und heute spreche ich mit Ranghild Strauß über eine Frage, die viele von uns beschäftigt:
"Was passiert, wenn der innere Umbau beginnt, während der Tagesbetrieb weiterlaufen muss?"
Mit 50 auf dem Radar verändert sich etwas Fundamentales: Die Frage ist nicht mehr "Was wird von mir erwartet?", so
Spaziergang zur Unsterblichkeit - Longevity ohne Dogmen mit NILS BEHRENS
Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute ist Nils Behrens mein Gast – Autor, Gesundheitsexperte und Chief Brand Officer bei Sunday Natural. In seinem Buch "Spaziergang zur Unsterblichkeit" stellt er eine Frage, die viele von uns spätestens ab der Lebensmitte bewegt:
Wie können wir älter werden, ohne uns ständig optimier
Pflege fürs Herz – Wie zwei Frauen Einsamkeit bekämpfen. Mit Nina Vo und Regina Wenzel von ZEITFREUNDE
Hallo bei 50 über 50. In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute habe ich zwei inspirierende Frauen zu Gast, die mit ihrer Arbeit etwas schaffen, das man nicht kaufen kann: Zeit.
Nina Foh und Regina Wenzel sind die Gründerinnen von Zeitfreunde. Ihr Ziel? Älteren Mensch
Tod & Trauer: Das Gespräch, das wir zu selten führen - mit LEONIE JUNG
Hallo und Herzlich Willkommen bei 50 über 50, dem Podcast über die zweite Lebenshälfte. Ich freue mich aus der Winterpause zurück zu sein und heute starten wir mit einer besonders emotionalen Folge.
Es gibt Themen, die begleiten uns irgendwie ein Leben lang leise im Hintergrund – und trotzdem sprechen wir kaum darüber.
Tod und Trauer sind genauso solche Themen für mich.
Ich habe mich lange nicht g
Vian und ich: Weihnachststress raus, Ruhe rein!
Alle Jahre wieder: Kerzen, Kekse, Erwartungen – und ganz viel Stress.
Genau deshalb gibt’s diese Folge.
Heute ist meine wundervolle Freundin Vian Feldhasen bei mir – wie so oft, wenn wir gemeinsam innehalten, sortieren, runterfahren. Wir sprechen darüber,
warum die Weihnachtszeit uns so schnell überfordert,
wie wir aus dem Funktionieren wieder ins Fühlen kommen
und was wirklich hilft, um entspannt
Deutschlands lustigste Frau, ANNETTE FRIER, über Scham und die manchmal nicht so lustigen Wechseljahre.
Älterwerden, Scham, Körper, Wechseljahre – schwere Themen?
Nicht heute.
Meine heutige Gästin beweist gerade, dass man über all das laut lachen, klug sprechen und ziemlich ehrlich sein kann. In ihrer neuen Serie „Frier & 50“ auf Joyn und SAT.1 nimmt sie die Wechseljahre mit maximalem Humor, Selbstironie und ordentlich Wumms auseinander – oberlustig, ungeschönt und ziemlich befreiend.
Aber hinter de
Zeit der Abschiede – Journalist und Autor KLAUS BRINKBÄUMER über Verlust, Wandel und Neubeginn
Willkommen zu einer neuen Folge von „50 über 50“ – dem Podcast über die zweite Lebenshälfte, über Wandel, Abschiede und Neuanfänge.
Heute spreche ich mit Klaus Brinkbäumer – Journalist, Autor und ehemaliger Spiegel-Chefredakteur.
Sein aktuelles Buch heißt „Zeit der Abschiede“ – ein sehr persönlicher Text über Verluste, Erinnerung und die Frage, wie wir weitergehen, wenn sich das Leben verändert.
W
Model und Content Creatorin MONICA MEIER-IVANCAN: Vom Schönheitsideal zur Selbstliebe
Hallo und herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Podcastfolge! Heute machen wir gemeinsam einen kleinen Ausflug – denn wir haben in Berlin im Vergnügungspark live aufgezeichnet, mit einem Publikum vor Ort und ganz viel Energie im Raum.
Und ich durfte eine Frau begrüßen, die viele von euch schon seit Jahren kennen: Model, Ernährungsberaterin, Content Creatorin und Autorin – und natürlich die
Was der Mund erzählt – über Hormone, Haltung und das Älterwerden mit DR.KRISTIN ARP alias @doktorarp
Willkommen zu einer neuen Folge von 50 über 50 – dem Podcast, in dem wir das Älterwerden feiern, erforschen und neu deuten.
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft, aber über das wir viel zu selten sprechen: Zahngesundheit als Spiegel unseres Körpers, unserer Hormone, unseres Alterns – und unserer Selbstfürsorge.
Dafür habe ich eine besondere Expertin eingeladen: Kristin Arp, Zah
Lichtpunkte im Alltag: Die Wissenschaft der Glimmer – mit BERNHARD TEWES.
Heute spreche ich mit Bernhard Tewes – Hypnosetherapeut, Coach und Autor des Buches „Glimmer“, in dem er eine einfache, aber erstaunlich wirksame Idee erforscht:
Winzige, positive Reize – Momente von Wärme, Verbundenheit, Freude – können unser Nervensystem beruhigen und uns spürbar lebendiger, gesünder und gelassener machen.
Wir sprechen darüber, was Glimmer eigentlich sind, warum sie gerade in ei
Vian Feldhusen und ich über Hormonchaos und Therapiestillstand, mental Longgevity und Überarbeitung.
Willkommen zurück zu 50 über 50!
Heute geht’s weiter mit unserer Reihe gemeinsam mit Vian Feldhusen – Unternehmerin, Longevity-Nerd und Mitgründerin des Forever Clubs.
Unsere erste Folge kam super an, deshalb treffen wir uns heute erneut, um das Gespräch fortzuführen.
Ich freu mich riesig, dass Vian wieder da ist – und jetzt geht’s los!
SHOWNOTES
In dieser Folge wird die Jeansmarke DAWN vorgestel
Superkraft statt Superstress – Wie wir Gelassenheit neu lernen mit Psychologe und Autor RENÉ TRÄDER
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber ich habe das Gefühl, Stress ist zu unserem ständigen Begleiter geworden.
Selbst wenn wir nichts tun, stresst uns das Gefühl, etwas zu verpassen.
Doch was, wenn Stress gar kei
TAMARA DIETL über das Älterwerden und die Schnelligkeit der Welt.
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
In dieser Folge zu Gast: Tamara Dietl – Autorin, Coach und Expertin für Sinn und Übergänge.
Ihr neues Buch trägt den poetischen Titel „Die Seele bleibt Fußgänger“ – eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu f
Gesichtsleser THOMAS BAUER - das alles steht uns ins Gesicht geschrieben!
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Ich hab im Sommer, als ich in meiner Fastenkur war, etwas völlig Neues kennengelernt – Antlitzdiagnostik.
Thomas Bauer ist Gesichtsleser. Ich geb’s zu: Als ich das zum ersten Mal gehört hab, war ich ziemlich neug
Vian Feldhusen und ich :)
Heute gibt’s bei 50 über 50 was Neues!
Ich hab mir nämlich meine Freundin Vian Feldhusen eingeladen – Unternehmerin, Longevity-Nerd und Mitgründerin des Forever Clubs.
Wir sprechen über alles, was uns hilft, länger jung zu bleiben – im Kopf, im Körper und im Herzen.
Mal geht’s um neue Ideen, mal um echte Erfahrungen, mal einfach ums Leben über 50.
Das hier ist unsere erste gemeinsame Folge – und w
DR. NINA BOCK: Endometriose in den Wechseljahren – was jede Frau wissen sollte
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute spreche ich mit Dr. Nina Bock – Gynäkologin, Chefärztin des Reha Klinikums Ratzeburg, einer für Endometriose zertifizierten Rehaklinik, und Expertin bei wexxeljahre.de. Sie berät dort Frauen rund um die Wech
Ich rette mich selbst – GESINE CUKROWSKI über Mut, Medien & neue Perspektiven
Willkommen zu einer neuen Folge von 50 über 50.
Heute freue ich mich ganz besonders, zum zweiten Mal eine großartige Schauspielerin, Autorin und mutige Stimme für mehr Sichtbarkeit von Frauen in Film und Gesellschaft zu begrüßen: Gesine Cukrowski.
Ihr neues Buch trägt den Titel „Sorry Tarzan, ich rette mich selbst!“ – ein Titel, der nach Befreiung, Humor und einer ordentlichen Portion Selbstermäch
Narzissmus-Expertin DR.BRITTA PAPAY: Verdeckten Narzissmus erkennen & Hochsensibilität als Stärke leben
Willkommen bei 50 über 50, dem Podcast über die spannenden, herausfordernden und bereichernden Seiten der Lebensmitte.
Heute spreche ich mit Dr. Britta Papay – Psychotherapeutin, Autorin und Expertin für die Themen Narzissmus und Hochsensibilität.
Viele Menschen denken bei Narzissmus an lautes Auftreten und Selbstverliebtheit. Doch Dr. Papay zeigt uns, dass es auch eine verdeckte, stille Form gibt
Fastenarzt DR. GEORG STOSSIER erklärt, warum uns Fasten gesund hält und beantwortet all unsere Fragen rund um das Fasten
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Ich war gerade zum ersten Mal in meinem Leben fasten. Das war eine richtig gute Erfahrung. Nicht zuletzt, weil ich einfach einen super Arzt hatte: Dr. Georg Stossier. Er ist auf Präventivmedizin und FX Mayr Faste
Silverliving-Expertin CLAUDIA MATTHEIS sammelt Wohnkonzepte für´s Alter.
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute ist Claudia Mattheis bei mir zu Gast. Sie hat die Plattform livving gegründet, die sich mit verschiedenen Wohnformen für das Alter beschäftigt. Der Impuls kam von einer besonderen Frage, die ihr gestellt wu
DR. GUNDA WINDMÜLLER über Yoga, Gurus und die Beatles. Und natürlich über die gesundheitlichen Vorteile des Yoga!
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Dr. Gunda Windmüller ist Autorin und Yogalehrerin und hat ein wunderbares Buch über Yoga geschrieben: Yoga - wie es wurde, was es ist. Kulturgeschichte eines globalen Phänomens. Zusammen mit Gunda tauchen wir ei
Klassiker: Désirée Nosbusch
Diesen Sommer mache ich zwar eine kleine Pause, aber anders als sonst läuft der Podcast weiter - mit eurern Lieblingsfolgen der letzten Jahre zum nochmal anhören. Ich war beim Wiederhören erstaunt, wie nah und aktuell sich die Gespräche mit etwas Abstand anfühlen. Einige dieser Gespräche haben auch ihren Platz in meinem Buch gefunden. Es heißt: So alt war ich noch nie. Nur für den Fall, dass ihr e
Klassiker: Yael Adler
Diesen Sommer mache ich zwar eine kleine Pause, aber anders als sonst läuft der Podcast weiter - mit eurern Lieblingsfolgen der letzten Jahre zum nochmal anhören. Ich war beim Wiederhören erstaunt, wie nah und aktuell sich die Gespräche mit etwas Abstand anfühlen. Einige dieser Gespräche haben auch ihren Platz in meinem Buch gefunden. Es heißt: So alt war ich noch nie. Nur für den Fall, dass ihr e
Klassiker: Marie Bäumer
Diesen Sommer mache ich zwar eine kleine Pause, aber anders als sonst läuft der Podcast weiter - mit eurern Lieblingsfolgen der letzten Jahre zum nochmal anhören. Ich war beim Wiederhören erstaunt, wie nah und aktuell sich die Gespräche mit etwas Abstand anfühlen. Einige dieser Gespräche haben auch ihren Platz in meinem Buch gefunden. Es heißt: So alt war ich noch nie. Nur für den Fall, dass ihr e
Klassiker: Sheila de Liz
Diesen Sommer mache ich zwar eine kleine Pause, aber anders als sonst läuft der Podcast weiter - mit eurern Lieblingsfolgen der letzten Jahre zum nochmal anhören. Ich war beim Wiederhören erstaunt, wie nah und aktuell sich die Gespräche mit etwas Abstand anfühlen. Einige dieser Gespräche haben auch ihren Platz in meinem Buch gefunden. Es heißt: So alt war ich noch nie. Nur für den Fall, dass ihr e
Klassiker: Heike Makatsch
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Diesen Sommer mache ich zwar eine kleine Pause, aber anders als sonst läuft der Podcast weiter - mit eurern Lieblingsfolgen der letzten Jahre zum nochmal anhören. Ich war beim Wiederhören erstaunt, wie nah und ak
Star-Innenarchitekt FABIAN FREYTAG über die Bedeutung der schönen Dinge um uns herum.
Fabian Freytag ist Innenarchitekt. Und nicht irgendeiner. Für seine Kreationen wird er mit Preisen überschüttet und seine Kreativität sprudelt nur so aus ihm heraus. So auch in unserem Gespräch. Fabian interessiert sich sehr für die Wirkung von Farben, Formen, Materialien und deren Zusammenspiel. Er ist sich sicher, dass Schönheit unser Leben besser macht. Und außerdem macht es ihn sauer, wenn wir
Autorin RABEA WEIHSER, was passiert mit unserer Schönheit, wenn wir älter werden?
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Wie kann man schön älter werden? Warum ist Schönheit im öffentlichen Auge an Jugend gebunden?
Wie wir so schön wurden: Eine Biografie des Gesichts. So heißt das neue Buch von Rabea Weihser. Und heute reden wir hi
SILKE LINSENMAIER hilft Frauen nach einer Krebserfahrung mit ihrem Verein Lebensheldin!
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute ist Silke Linsenmaier zu Gast und stellt ihren Verein Lebensheldin! vor. Der Verein kümmert sich um Frauen nach einer Brustkrebserfahrung und fängt Frauen auf, wo sie allein gelassen werden: Nach dem Abschl
Familienunternehmerin ISABEL BONACKER von Babor über ihren Plan gegen das Empty-Nest-Syndrom.
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Isabel Bonacker ist leidenschaftliche Familienunternehmerin und leitet seit 2014 gemeinsam mit ihrem Cousin das Kosmetikunternehmen Babor. In den Jahren davor widmete sie sich ihrer Familie. Sie ist dreifache Mut
IRIS&FRED: Ulrike Vollmoeller und Frieda Lüth entwickeln Mode für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
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Habt ihr schonmal von adaptiver Mode gehört? Ich, bevor ich über das Label Iris&Fred gestolpert bin, nicht. Adaptive Mode erfüllt Funktionen für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Das heißt zum Beispiel:
Silver Living-Visionär JAN GARDE: Wir wollen eine Welt schaffen, auf die man sich freut.
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Jan Garde hat ein neues Wohnkonzept für ältere Menschen geschaffen: The Embassies of Good Living. Ich bin völlig begeistert von dem neuen Konzept, da es eine Mischung aus Wohnen, Gemeinschaft, Austausch und viel
Supplementexperte NILS BEHRENS über die neuesten Erkenntnisse der Longevityforschung.
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute ist Nils Behrens bei mir. Nils beschäftigt sich schon lange mit dem Thema Longevity. Durch seinen eigenen Biochacking-Weg tauchte er immer tiefer in das Thema Gesundheit ein. Er hostet den erfolgreichen HEA
Longevitypionier FRANK LEYHAUSEN erklärt wie der Übergang in die Rente klappt!
Frank Leyhausen beschäftigt sich schon lange mit dem Älterwerden. Beruflich wurde er schon früh mit einem Projekt betraut, das sich um den Übergang vom Berufsleben ins Rentenalter befasste. Das wurde zum Franks Herzensthema. Dazu hat er gerade ein Buch geschrieben: Graues Gold statt altes Eisen. Ein Leitfaden für einen smoothen Übergang in diese neue Lebensphase. Außerdem hilft er ganz praktisch m
Medizinjournalistin DR.NICOLE LAUSCHER und ich sind wütend, dass Frauengesundheit immernoch so wenig Beachtung findet.
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Ich spreche heute mit der Medizinjournalistin Dr. Nicole Lauscher über die Wechseljahre. Nicole kümmert sich um Aufklärungsarbeit über dieses wichtige Thema, über das wir noch immer viel zu wenig wissen und sprec
Art Directorin und Stylistin ROSE LANGENBEIN: Ich war wieder Frau und nicht jemand, der vom Ballkon springen will.
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Diese Episode wurde live im Hotel Rosewood in München aufgenommen. Der Abend war toll, der Saal voll, meine Gästin Rose Langenbein werdet ihr gleich kennenlernen - sie ist eine wahre Wundertüte: Model, Muse, Ikon
Präventionsmediziner DR.JAN HENNIGS: Ich will, dass die Menschen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können.
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Heute ist Jan Hennigs bei 50 über 50 zu Gast. Jan leitet die Klinik Years. Years bietet präventive Diagnostik an. Das Gesundheitssystem in Deutschland ist reaktiv und greift ein, wenn Krankheiten bereits da sind.
Bestsellerautor BAS KAST über den Verzicht auf Alkohol und warum Spaß keine Priorität in seinem Leben ist.
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Meinen heutigen Gast muss ich wohl den wenigsten vorstellen: Bas Kast. Das berühmteste Buch des Wissenschaftjournalists ist der Ernährungskompass, gerade arbeitet er an einem Kompass zu Nahrungsergänzungsmitteln,
Wir wollen mehr aus unserem Leben rausholen! DR. KATI ERNST und KRISTINE ZELLER über ihren Lifestyle of Longevity
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller haben schon so Einiges zusammen auf die Beine gestellt. Mit ihrer Firma ooia brauchten sie Periodenunterwäsche auf den deutschen Markt und revolutionieren so den Umgang von Fraue
Liebe kennt kein Alter! GABRIELE POCHHAMMER gründet Partneragentur für die zweite Lebenshälfte.
Hammer und Herz. So heißt die Agentur meiner heutigen Gästin Gabriele Pochhammer. Sie vermittelt Menschen in der zweiten Lebenshälfte eine neue Liebe. Ihr Angebot bietet sie von Mensch zu Mensch an, weil sie an echte Begegnungen glaubt. Als sie in der Lebensmitte plötzlich Witwe wurde, wusste sie, dass ein neues Angebot für Singles wie sie gebraucht wird. Zum Thema schrieb sie auch das Buch mit de
Schluss mit der Unsicherheit BETTINA GROETZKI & SABINE STEINBECK coachen Frauen für die 2. Lebenshälfte
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Hier im Podcast hören wir oft von Frauen, die in die Vollen gehen und nochmal was ganz Neues anfangen, sich trauen zu sich selbst zu stehen und ihre Träume in Angriff zu nehmen. Aber das geht nicht allen so. Desha
ATZE SCHRÖDER wird dieses Jahr 60 und liebt sein Alter. Sein Rat an alle jüngeren Männer: Nehmt euch nicht so wichtig!
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Willkommen zu einer Weltpremiere. Heute spricht bei 50 über 50 der erste Mann über sein Älterwerden. Ich kenne ihn, seitdem ich klein bin. Er stand bei RTL im berühmtesten Kiosk Deutschlands und packte schon als
Senior Living Expertin ANNA SCHINGEN über neue Formen des Wohnens: Orte der Begegnung sind essentiell!
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute widme ich mich zusammen mit meiner Gästin Anna Schingen meinem neuen Lieblingsthema: Wohnkonzepte im Alter. Klingt erstmal etwas sperrig, ich weiß. Wird aber zu einem Riesenthema. Dafür sorgt der demografis
Deutschlands bekannteste Drehbuchautorin ANIKA DECKER schreibt Buch über die Wecheljahre! Danke!
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Anika Decker hat es getan: Sie hat einen schlauen und witzigen Roman über die Lebensphase der Frauen geschrieben, die noch immer so vernachlässigt ist: Die Wechseljahre. Anika ist Drehbuchautorin, Regisseurin un
Leadership-Expertin ANGELIKA SCHINDLER-OBENHAUS über ihren großen Wechsel in der Lebensmitte, Führungsstärke & Empathie.
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Angelika Schindler-Obenhaus ist eine Größe der Modewelt. Fast 30 Jahre war sie in verschiedenen Unternehmen als Führungskraft tätig. Zuletzt bei Gerry Weber. Nach ihrem Ausstieg dort ist sie nun in der freien Ber
Gründerin PEGGY REICHELT über die Bedeutung von Ernährung für die Gesundheit, Nahrungsergänzungsmittel und Balance.
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Peggy Reichelt ist die Gründerin von XbyX. XbyX entwickelt Nahrungsergänzungsmittel, die Frauen, speziell in den Wechseljahren, wieder in ihre Ballance zu finden. Aber nicht nur das: Es gibt richtig viel edukativ
Politikerin, Autorin und Coach ULRIKE HILLER: Das Leben ist anstrengend und das darf es auch sein!
Der Weg dieser Frau ist wirklich beeindruckend. Ulrike Hiller ist Vitzevorsitzende des Aufsichtsrats des SC Werder Bremen, Juristin, Staatsrätin a.D., Coach und systemische Beraterin. Ihre politische Karriere hat sie beendet, um ihrem Mann den Vortritt zu lassen. Nach diesem Schritt wandte sie sich dem Coaching zu und lernte dabei so viel über sich, dass sie dadurch ein komplett neues Selbstverstä
Bestsellerautorin MIRIAM STEIN über weise Frauen und ihren Trip in ihr Inneres, um eine von ihnen zu werden.
Heute erzählt uns Miriam Stein von weisen Frauen. Miriam Stein ist Autorin und Journalistin und ich habe sie durch das Buch “Die gereizte Frau” kennengelernt. Darin erzählt sie von den Wechseljahren. Wenn ihr das Buch noch nicht gelesen habt, dann empfehle ich es euch wärmstens. Zusammen mit dem Women on Fire von Sheila de Liz war Miriams Buch ganz entscheidend daran beteiligt, dass ich mich dann
KATJA OHLY-NAUBER, Ex-Marketingchefin Mercedes, schmeißt Job hin und gründet Community für Frauen in den Wechseljahren
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Als ich Katja kennenlernte, war sie Marketingcheffin bei Mercedes. Bis sie in der Lebensmitte etwas verändern wollte, war sie 23 Jahre im Unternehmen. Sie hat allen Mut zusammengenommen und hat gekündigt. Der Pro
Sexologin JANA WELCH spricht über - na klar - SEX! Hast du einen Namen für dein Genital?
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit Experten rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Die Begegnung mit Jana Welch war ein Feuerwerk. Ein Feuerwerk aus Lachen, Staunen und aus Scham. Denn Jana ist Sex-Expertin und ich bin auf diesem Gebiet ein wenig schüchtern. Während Jana mit riet, einen Namen für
Top Make-Up Artist LONI BAUR: Zu Schönheit gehört viel mehr als Jugend und Perfektion!
Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit Experten rund um die großen Themen des Älterwerdens.
LONI BAUR
Loni Baur ist Make Up Artistin. Und zwar eine der ganz Großen. Und sie kümmert sich um den schönen Auftritt der ganz großen Stars: Toni Garrn, Lenny Kravitz, Tyra Banks, Bill Kaulitz, Caro Daur, Diane Kr
Suse Schumacher - Ich bin mir eine gute Freundin geworden.
Hallo bei 50 über 50. Mein Name ist Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt, und mir fehlten die Vorbilder für die Zeit ab 50. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach ihnen gemacht und sie gefunden. Die 50 ist hier jetzt voll, aber es geht weiter. Ich öffne das Format nach oben und wir hören ab jetzt hier auch die Geschichten von Frauen und auch Männern über 60. Außerdem von Experten zu den großen Them
Hendrikje Kopp, Meike Müller und ich - Drei Engel für Fifty!
Hallo bei 50 über 50. Mein Name ist Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt, und mir fehlten die Vorbilder für die Zeit ab 50. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach ihnen gemacht und sie gefunden. Die 50 ist hier jetzt voll, aber es geht weiter. Ich öffne das Format nach oben und wir hören ab jetzt hier auch die Geschichten von Frauen und auch Männern über 60. Außerdem von Experten zu den großen Them
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