End Zwanni
End Zwanni ist ein deutschsprachiger Podcast von Gesina Demes und Annika Prigge. Die beiden leben in Berlin, sind beide 1,78 Meter groß, tragen Plattformcrocs und sind Ende Zwanzig. Sie sprechen über die Herausforderungen der letzten Jahre und darüber, warum Älterwerden manchmal sogar schön sein kann. Neue Folgen erscheinen jeden zweiten Dienstag. Produziert wird der Podcast von Hannah Ackermann, das Cover stammt von Justus Grotenhöfer und die Jingle von Joel Miles.
Folgen
Neue Lebensabschnitte aka romanticizing life
Nachdem wir letzte Woche offiziell den Sommer verabschiedet haben, dachten wir: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um über Neuanfänge zu sprechen. Egal ob Uni- oder Ausbildungsstart (oder was auch immer) – Neuanfänge können super gruselig sein. Warum sie aber auch viel Schönes mit sich bringen, besprechen wir in der heutigen Folge!
Kommentiert eure Stadt in den Kommis und connectet euch
Im Herbst wird (fast) alles besser
Wo sind meine Herbst-Ultras?? Ende September darf es jetzt wirklich langsam mal kuschelig werden und darauf müssen wir uns natürlich vorbereiten! Annika und Gesina gehen heute eure und ihre Herbst-Must-haves durch und kommen dabei schon in ganz herbstliche Gefühle (wie oft kann man Herbst erwähnen??).
Was haben wir vergessen zu erwähnen? Schreibt es mal in die Kommentare!
Producing und Schnitt:
Heute wird abgerechnet (mit euch)
Okay, vielleicht ein bisschen hart formuliert. Gesina hat ein paar eurer Nachrichten und Kommentare mitgebracht, die einfach mal besprochen werden mussten. Und mit ein paar Sachen wurde tatsächlich abgerechnet: Sydney Sweeney, Rage-Bait-Marketing und natürlich ein absoluter Klassiker: Männer.
Producing und Schnitt: [Hannah Ackermann](https://www.instagram.com/hanniacki/?hl=de)
Jingle: [Joel Miles
Sind wir euch privat genug?
Gesina hat ein paar DMs im Postfach gehabt, die sie und Annika ein bisschen zum nachdenken gebracht haben. Es geht um Privatsphäre, Öffentlichkeit, schwierige Freundschaften und (noch) eine schlechte Eigenschaft von Annika (sorry Schatz).
Producing und Schnitt: [Hannah Ackermann](https://www.instagram.com/hanniacki/?hl=de)
Jingle: [Joel Miles](https://www.instagram.com/joelmilesjoel/?hl=de)
Cove
Das nervt uns aneinander (in a loving way)
Heute werden die Karten auf den Tisch gelegt, Tacheles geredet, die Hosen runter gelassen oder ganz einfach gesagt: Annika und Gesina konfrontieren sich gegenseitig mit ihren schlimmsten Angewohnheiten, obwohl es weniger Konfrontation und mehr Comedyshow geworden ist.
Schreibt doch mal in die Kommentare, welche Flaws wir noch haben (nur nicht zu gemein bitte danke)
Producing und Schnitt: [Hanna
Freundschaft ist schön und tut so weh
Wenn ihr den Titel der Folge fühlt, dann ist sie genau das richtige für euch. Annika und Gesina haben sich nach Ewigkeiten mal wieder dem Thema Freundschaft gewidmet: Freundschaften, die kompliziert sind, die vor die Wand gefahren wurden, die Krisen schaffen und die die Krisen nicht geschafft haben.
DANKE, dass ihr nach sechs Wochen Sommerpause immer noch alle am Start seid
Wir beantworten JEDE Frage
Leute, ihr könnt endlich wieder aufatmen: Sechs Wochen Endzwanni-freie Zeit sind geschafft und Deutschland hat endlich seine Lieblings-Dauersingle und seine Lieblings-Overthinkerin zurück!! Annika und Gesina sind wieder vereint vorm Mikrofon und stellen sich heute ausnahmsweise mal mehr als zwei eurer Fragen, um die neue Staffel angemessen einzuweihen. Welcome back!
Kommentiert eure Themenwünsche
Es wurde mal wieder über Sex geredet
Wie oft kann man eine Sex-Folge ankündigen, ohne das sie kommt? Naja heute ist es auf jeden Fall soweit, denn wir haben ganz vieler eurer Fragen zum Thema GV beantwortet und dabei ein bisschen aus dem Nähkästchen geplaudert, darf man ja wohl noch.
Wenn ihr Bookbeat noch nicht kennt, dann könnt ihrs jetzt mit dem Code endzwanni60 für 90 Tage kostenlos testen!
Wir gehen in eine ganz kleine Somme
Darf man noch Celebrity Crush?!
In Zeiten von Off Campus und Heated Rivalry ist die Antwort wahrscheinlich klar. Aber wieso fiktive Charaktere eigentlich so viel Crush-Potential? Darüber sprechen Annika und Gesina heute!
Viel Spaß mit der Folge und lasst bitte bitte euren Celebrity Crush in den Kommentaren we need to know!!
[Draußen im Grünen in Hamburg am 25.08.
](https://rausgegangen.de/events/end-zwannizum-ersten-mal-lesun
Je krummer der Weg, desto besser
Kennt ihr irgendjemanden ohne einen krummen Weg? Wir auch nicht. Deswegen haben wir heute über unsere und eure krummen Wege geredet und festgestellt: Es lebt sich manchmal leichter, den eigenen Weg so zu nehmen wie er halt kommt.
Der Sponsor dieser Folge ist Koro! Mit dem Code ENDZWANNI bekommt ihr 5% Rabatt auf jede Bestellung. Klickt mal hier und probiert euch durch das Sortiment :)
[Draußen
Ja, auch wir streiten uns
Die Gerüchte sind wahr: Auch Annika und Gesina streiten sich ab und zu, auch wenn man das von außen nicht unbedingt denken würde. Zumindest haben sich das viele von euch in unseren DMs gefragt und deswegen dachten wir es mal wieder an der Zeit aufzuräumen und eure meist gestellten Fragen zu beantworten!
Habt ihr noch mehr Fragen, die wir unbedingt mal beantworten sollen? Dann schreibt's uns in di
Männer können auch lustig sein?! mit Sammy
Dafür, dass diese Folge sich um Humor drehen sollte, ist es irgendwie ganz schön deep geworden?! Das hat wahrscheinlich auch mit unserer fantastischen Gästin Sammy zu tun, die nicht nur wahnsinnig lustig ist, sonder mit uns darüber spricht, warum Humor so identitätsstiftend ist und so viel mehr sein kann also ein einzelner Witz.
Sammy auf Insta
Sammys Podcast
Der Sponsor dieser Folge ist Koro!
Routinen sind geil (aber manchmal auch nicht)
Wie ihr eventuell schon dem Titel entnehmen könnt: Wir haben ein schwieriges Verhältnis zu unseren Routinen. Zum einen helfen sie uns durch den Alltag zu kommen, zum anderen lösen sie manchmal auch Druck in uns aus. Wenn es euch manchmal ähnlich geht ist diese Folge genau das richtige für euch!
Gebt uns in den Kommis mal eure Tipps und Tricks für bessere Routinen!
Gesis Praktikums Tour: https:/
Pornos gucken als Mittel zum Zweck
Nein, das ist keine Sexfolge (keine Sorge, die kommt bestimmt noch). Heiß wird es aber trotzdem, denn Annika und Gesina sprechen heute über den Sommer und welche Situationen ihnen dabei in den Kopf kommen: Sich am See im Bikini unwohl fühlen, extra kein grau tragen damit man nicht die Schweißflecken sieht und sich überlegen ob man lieber den Rasierer benutzt oder doch der Enthaarungscreme eine Cha
Therapie Gespräche in der 2. Klasse
Hallo, wir sind wieder da um euch über ein paar Dinge zu unterrichten, die letzte Woche so passiert sind. Unteranderem mit dabei: Gesina hat ein Therapiegespräch mit einem fremden Mann im Boardbistro geführt und Annika hat einen alten Crush abserviert. Also jetzt rein in die Folge und kommentieren, was euch diese Woche absurdes passiert ist!Y-Kollektiv - Der Podcast mit Annikahier das Spiel mit de
Fremdgehen und betrogen werden
Ich glaub wir alle kennen sie: Diese eine ultra schlimmer, absurde, traurige Fremdgeh-Story. Manchen von uns ist es vielleicht sogar schon mal selber in einer Beziehung passiert, andere haben vielleicht sogar schon mal selber betrogen. Aber was gilt überhaupt als Fremdgehen oder wieso um alles in der Welt macht man das überhaupt? Genau darüber haben wir heute bei End Zwanni gesprochen. Lasst uns e
Dauer Single sein mit Matilda
Es ist mal wieder soweit, wir haben uns eine Gästin mit dazu geholt! Heute ist die wundervolle Matilda dabei, um mit uns (vor allem aber mit Annika lol) über das Thema Single sein zu sprechen. Sie selber war noch nie in einer romantischen Beziehung und hat nicht das Gefühl da unbedingt was dran ändern zu müssen. Wenn das für euch grad total crazy klingt, dann ist diese Folge vielleicht genau das r
Closing Ceremony mit dem Ex
Abschiede sind das normalste im Leben. Sie passieren jeden Tag, manchmal fallen sie uns leicht und manchmal brechen sie uns das Herz. Über all diese Abschiede sprechen wir heute bei End Zwanni: Warum sie so unangenehm sind, dass man sie lieber so weit es geht von sich weg hält bis es nicht mehr geht und manche, die so plötzlich kommen, dass man kaum weiß wie man überhaupt jemals wieder einen Neust
Auf dritte Nippel kann man stolz sein
Wenn euch manchmal schwer fällt stolz auf euch zu sein und ihr gefühlt schon cringed, wenn ihr nur drüber nachdenkt, dann ist diese Folge genau das richtige für euch! Denn guess what: Bei uns sieht das ganz ähnlich aus. Stolz sein muss man trainieren und genau darüber haben wir heute bei End Zwanni gesprochen!Schreibt doch mal euren letzten #stolzmoment in die #kommentareIhr könnt uns live sehen!D
Würdet ihr uns daten?? (ernst gemeint)
Aber sagt mal: Würdet ihr lowkey? Diese Woche haben wir uns einfach mal nur euren Fragen gestellt und ja - diese beantworten wir auch! Außerdem befinden wir uns mal ausnahmsweise nicht in Berlin, sondern in Köln. Bedeutet: Ihr bekommt zusätzlich noch einen brandaktuellen c/o Pop Bericht von uns. Was ein Cowboyhut, eine Deutschlandtour und Typ in der letzten Reihe damit zu tun haben erfahrt ihr in
Fürs Verliebtsein gibt’s keine Versicherung
Wir sind zurück und haben unsere (und eure) Dating Stories im Gepäck: Manchmal verliebt man sich in Leute in die man sich nicht verlieben sollte, ein anderes mal wird man wegen einer selbst getöpferten Tasse abserviert - sucht man sich eben leider nicht aus. And that's what Verliebtsein is all about. Dropt sofort eure absurdeste Datinggeschichte in den Kommis oder per Mail, damit wir bald Teil zwe
Was hilft uns, wenn wir strugglen?
Werbung (Kooperation mit der AOK) – In dieser Folge sprechen Annika, Gesina und Hacki über Resilienz – unsere mentale Superkraft.Was ist Resilienz, wie baut man sie auf, wann haben wir sie am meisten gebraucht (Spoiler: oft).Mehr zum Thema Resilienz, zum Beispiel auch die AOK Resilienz-Coachings, findet ihr hier: www.aok.de/resilienz(übrigens gratis für alle – auch, wenn ihr nicht bei der AOK vers
Die Frage nach dem Kinderkriegen
Woher weiß ich, ob ich Kinder kriegen will? Ihr werdet es kaum glauben, aber die Frage aller Fragen wurde heute tatsächlich im End Zwanni Podcast ein für alle mal beantwortet!! Okay Spaß. Natürlich wurde ziemlich schnell klar, dass das fast unmöglich zu beantworten ist. Aber versucht haben wir es trotzdem und freuen uns auf eure Kommis zu dem Thema!Hier die Petition "Unsere Nudes sind nicht euer B
Warum wir unser Buch fast nicht geschrieben hätten
OMG es ist die Woche des Buchrelease und wir sind so aufgeregt, ihr könnt es euch nicht vorstellen. Deswegen dachten wir, wir nutzen den Anlass, um mit euch darüber zu sprechen, wie das eigentlich alles ablief, wie der Schreibprozess war, welche Hürden es auf dem Weg gab. Ein paar kleine Leseproben sind auch dabei.Wir sind so krass auf euer Feedback gespannt!!! Das "Zum ersten Mal" droppt diese Wo
Haltung zeigen mit Victoria Reichelt
Eure (und unsere) favorite Journalistin, Moderatorin, Mitbewohnerin und generell Person Victoria Reichelt ist diese Woche mal wieder zu Gast bei End Zwanni und deshalb gibt es - natürlich - ein politisches Thema auf eure Ohren. Und zwar sprechen die drei dieses Mal darüber, wie sie mit der aktuellen politischen Lage umgehen, was ihnen in ihrem Umgang mit News geholfen hat und wie wichtig es sein k
Worauf steh ich eigentlich?!
Ja, sexuell gemeint. Eine Frage, die sich wahrscheinlich schon jeder mal gestellt hat. Aber wie finde ich überhaupt raus, was ich gut finde? Annika und Gesina haben diese Woche Heated Rivalry geschaut und sich gedacht: Es gab echt lang keine Sexfolge mehr!pssst für alle End Zwanni Vollprofis: hier könnt ihr unserem geheimen Geheiminsta folgen! Da könnt ihr jetzt auch abstimmen, wie das neue Cover
Ein Traumjob kann auch unglücklich machen
Friedrich Merz hasst diese Folge. Spaß, aber über Arbeit sprechen kann manchmal echt kompliziert sein. Wie sehr muss ich meinen Job eigentlich mögen? Warum mach ich das, was ich mache und könnte ich prinzipiell auch einfach was anderes machen? All diese Fragen und noch ein zwei weitere stellen sich heute Annika und Gesina. Vielleicht hängt ihr nach dieser Folge auch ein paar Träume an den Nagel, o
SO führst du die perfekte Beziehung (Achtung Scam)
"Mit diesen 5 Tipps hält deine Beziehung!", "Auf diese Red Flags solltest du achten" jaddijaddijadda.. typische TikToks oder Reels, die einem in 30 Sekunden erklären, wie die anscheinend perfekte Beziehung funktioniert. Welche Tipps sich Gesi und Annika sich religiös hin- & herschicken, warum das helfen kann und warum vieles aber auch Quatsch ist, besprechen sie in dieser Folge. Außerdem organisie
Motto 2026, Angst vor Teenagern und all die High-/Lowlights
Achtung: Die heutige Folge könnte als Inspo für Wandtattoo-Hersteller dienen. Denn Annika und Gesina wrappen noch mal das Jahr mit allen Highs und Lows up.Danke an alle, die uns dieses Jahr gehört, geschrieben und weiterempfohlen haben! LOVE UGesis Lieblingsbücher 2025:All Fours - Miranda July - Sau witzig geschrieben. Absurde Geschichte. Viel neues über Menopause gelernt.Big Swiss - Jen Beagin -
Pumper daten und im Kleid wandern mit Tsellot
Zum Ende des Jahres bekommt ihr noch mal eine ganz besondere Folge auf die Ohren und das liegt vor allem an unserer wundervollen Gästin diese Woche: Moderatorin, Berliner Legende und Sport Icon Tsellot ist heute bei End Zwanni! Annika und Gesina wollten alles über ihre Beziehung und Geschichte zu Sport wissen und haben währenddessen noch ein paar iconic Dating Storys abgegriffen. Folgt Tsellot auf
Konsum und Partykultur: Unsere Erfahrungen
Diese Woche gibt es ein vielleicht eher ungewöhnliches Thema bei End Zwanni: Und zwar sprechen wir über Konsum, Partykultur und alles was damit einher geht.Wenn du oder jemand, der dir nah steht vom Thema Sucht betroffen ist:https://suchthilfe.de/ https://www.dhs.de/Eure Gedanken zu dem Thema interessieren uns sehr, also schreibt uns doch einen Kommi
Gefühlschaos, Verantwortung für Eltern und Annikas Ekel-WG
Für langjährige End Zwanni Hörer*innen ist das heute vielleicht eine eher ungewöhnliche Folge, aber anstatt dass grade irgendwas bei Annika los ist, geht es heute vor allem um Gesina. Wahrscheinlich kennen wir alle die Situation, wenn es Menschen in unserem Umfeld schlecht geht und wie traurig, belastend und auch verwirrend das sein kann. Könnte ich grade mehr für die Person tun? Ist das, was ich
Die große Verhütungsfolge (omg)
Es wurde bereits angeteased und hier ist sie: Die große Verhütungsfolge! Aus gegebenem Anlass sprechen Annika und Gesina heute über das viel zu große Verhütung. Wollt ihr Part 2? Schreibt's uns in die Kommis!Hier könnt ihr "Zum ersten Mal" vorbestellen! Am 12. März 2026 überall erhältlich!Schreibt uns eure Geschichten zum Thema hormonelle Verhütung und weibliche Gesundheit in die Kommentare oder a
Heiraten Extreme (auf 2600 Meter)
Eventuell hat es das halbe Internet schon auf Insta gesehen, aber juckt weil das ist ein Podcast und deswegen wird noch mal from front to back Gesinas Hochzeit debrieft. Gesina erzählt wie viel Druck sie vorher (aus verschiedenen Gründen) gespürt hat, Annika berichtet wie sie während der Trauung fast in Ohnmacht gefallen wär und Hacki ist einfach froh, dass sie's überhaupt auf den Berg geschafft h
Wer bin ich und muss ich’s wissen?
Omg kann es wirklich sein? Eine Themenfolge bei End Zwanni?! Die Day One's werden sich an die Zeiten erinnern, als das der Standard war. Heute stellen sich Annika und Gesina à la Richard David Precht der große Frage: Wer bin ich eigentlich? Warum bin ich, wie ich bin? Was bedeutet meine Identität für mich? Und vielleicht gibt es auf all diese Fragen nicht die eine Antwort, aber maybe that's kind o
Annika Hacki Kennlernstory extended
Ja es ist wahr - Gesina war während der Entstehung dieser Folge auf irgendeinem Berg (what's new irgendwie). Das ist aber kein Grund um traurig zu sein, denn diese Woche haben dafür Annika und Hacki ganz tief in die Trickkiste gegriffen. Sie erzählen, wie sie sich damals vor acht Jahren kennengelernt haben, wie sich ihr jeweiliges Leben durch ihre Freundschaft verändert hat (Spoiler SEHR) und was
Heiraten weil free will
Die Gerüchte sind wahr - Das ist die offiziell erste München-Folge dieses Podcasts und bestimmt auch nicht die letzte. Annika ist nämlich zu Besuch in der bayrischen Landeshauptstadt und Gesina's neuem (halben) Zuhause. Die beiden sprechen diese Woche darüber, wie es für sie ist jetzt in unterschiedlichen Städten zu wohnen und wie sich dadurch ihre Beziehung zueinander, aber auch im ganzen Freunde
Wir haben unseren Bachelor in Trash TV
Die Gerüchte sind wahr - Gesi wird die Bachelorette 2025! Okay joke, aber sie wär es mal fast geworden. Also sie hat sich zumindest mal drauf beworben (danke für nix RTL) und genau das wird heute bei End Zwanni ausführlich besprochen. Annika stellt außerdem eine durchaus denkenswerte These über Princess Charming auf und reichlich genamedropped wird zusätzlich auch. Ich bin mir sicher, das wollt i
wir müssen euch was erzählen (WAHHH)
Bevor es in der nächste Folge mit Sex 2.0 weitergeht, gibt es diese Woche big News bei End Zwanni! Denn Gesina und Annika erzählen endlich woran sie die letzten Monate gearbeitet haben und warum Annika dafür einen alten Crush anrufen musste.Producing: Hannah AckermannSchnitt: AnnikaJingle: Joel MilesCover: Justus Grotenhöfer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Das große Sex-Update: Über Fantasies, Casual Seggs und Performancedruck
Leeeute, holt euch ein Glas Milch, denn diese Folge wird spiciger als ne scharfe Pepperoni. Die letzte Sex-Folge von Gesi (@gesinapemis) und Annika (@donfickos) ist ein Jahr her - seit dem ist viel (und auch wenig) passiert und das wird in dieser Folge debriefed und seziert. Mit dabei im Sex-Gepäck: Eure Struggles und Stories. Über die Angst vorm ersten Mal, Lustlosigkeit in Langzeitbeziehungen un
Life Update und Zecken Talk (MIT HACKI!!)
OMG diese Woche kein Gast?! Auf ne Art schon, weil Hacki ist wieder dabei, um unpersönliche Fragen zu beantworten, die teilweise von Annika gekapert werden. Gesina gibt das 100. Life Update zu München und versucht ihre Podcastpartnerinnen direkt zu einem Umzug zu überreden (Spoiler hat nicht funktioniert). Außerdem sprechen wir über eine Mail, die uns erreicht hat zum Thema: Meine Freundinnen könn
Mit Louisa Dellert: Über Körper, Selbstbild und Schnauze halten
Louisa Dellert ist zu Besuch bei Endzwanni und spricht mit uns passend zum Sommer, warum wir das Aussehen anderer nicht mehr kommentieren sollten, es sei denn die Person hat Ruccola zwischen den Zähnen. Außerdem erklärt sie uns, welchen Einfluss das System auf unsere Selbstwahrnehmung hat, und dass es manchmal hilft politische Zusammenhänge zu verstehen, um uns aus der negativ Spirale der Selbstbe
Yap-Session mit Victoria Reichelt
Die Echten checken: Victoria Reichelt ist zurück bei End Zwanni! Dieses mal aber nicht, um mit Annika und Gesina über Politik (das macht sie jetzt vor allem bei @vicastakes) zu sprechen, sondern über ein ganz anderes (ähnlich verzwicktes) Thema: Heute dreht sich alles um Schluss machen, sei es in Beziehungen oder Freundschaften, gedumped werden und warum Grenzen setzen vor allem dann so wichtig is
Recovering Pick Me Girls
Wir sind so back - und zwar mit einem TRAGIC Thema: Gesina und Annika sprechen über ihre und eure schlimmsten Pick-Me-Momente, wieso es so eine universelle Erfahrung für viele Frauen ist und wie man davon recovern kann bzw. ob das überhaupt geht. Was eine LAN-Party und ein französischer Arthousefilm damit zu tun haben findet ihr heraus, wenn ihr diese Folge hört!End Zwanni Playlist gibt's hier!Pro
Von Sex in Fernbeziehungen bis Crush auf Mitbewohner
Aus gegebenen Anlass aka Gesina zieht (fürs Erste) nach München, dreht sich heute bei End Zwanni alles um das Thema Fernbeziehung. Wie bleibt es romantisch, wenn man sich plötzlich nur noch einmal im Monat sieht? Ist es ein Problem, wenn man dann weniger Sex hat? Hat eine Fernbeziehung überhaupt irgendwelche Vorteile? Außerdem gibt es eine neue Rubrik und eine Storytime von Annika über einen Mitbe
Über K.O.-Tropfen, Spiking und ein paar leichte Gedanken
In dieser Folge sprechen Gesina und Annika über über zwei komplett unwichtige und ein sehr ernstes Thema. Wir schwafeln über Worte, die Annika gerne häufiger benutzen würde & brainstormen, was es in unserem persönlichen Museumsshop zu ergattern gäb.TW: Ab 13:42- 34:27 spricht Annika über ihre K.O.-Tropfen Erfahrung auf einem Konzert. Sie hat übrigens Anzeige gegen Unbekannt erstattet, damit die Za
Sophie Passmann: Warum Style so wichtig und so unwichtig ist
In dieser Folge sabbeln Gesina und Annika über eines ihrer Lieblingsthemen ✨ STYLE und FASHION ✨ Und dafür haben sich die zwei natürlich Styleikone Sophie Passmann dazugeholt. Die drei sprechen darüber, warum Annika bei dem aktuellsten Mikrotrend wieder komplett late to the Party ist, warum Gesi heute auf Extensions verzichtet und welchen Promikleiderschrank Sophie gerne für einen Tag leihen würde
Zwei Horror-Airbnb’s und ein Dreier: Unsere weirdesten Urlaubsstorys
Nein, tatsächlich ist der Titel kein Clickbait. Diese Woche senden Annika und Gesina (passend zum Thema) direkt aus der italienischen Sonne und sprechen über ihre und eure krassesten Urlaubserfahrungen. Von ekligen Unterkünften bis sexuellen Erfahrungen (die nur im Urlaub so passieren können) ist alles dabei. Ah und ein Streit der beiden wird auch debriefed.End Zwanni Playlist gibt's hier!Producin
Übers keine Orgasmen haben, Seemannsprache und unsere DMs
Diese Woche wird bei End Zwanni straight up nur gelabert (als würden wir das nicht eh jede Woche tuen). Wir tauchen ins „Wetten, Dass..?“ Universum ein, stellen uns berechtigter Kritik, Annika erzählt von einer Hollywood-reifen Aktion ihres Freundes und Gesina ist aus Gründen eifersüchtig auf Hacki. Ah und einen Community Take gibt es auch. Da geht’s sogar um Sex. Alles was man braucht also.Wen so
Community Folge: Machen Beziehungen uns langweiliger?
Welcome back bei End Zwanni! In dieser Folge dreht sich alles um euch, denn Annika und Gesina widmen sich heute mal wieder euren Fragen und Takes. Macht meine Beziehung mich langweiliger? Wie komm ich wieder aus meiner Komfortzone raus? Wie nehm ich “richtig“ Abschied und warum sind Neuanfänge so wichtig? Außerdem wird eine neue Rubrik introduced und die beiden klären ihren most recent Streit. Heu
Club Heartbroken: Herzschmerz tut weh und ist trotzdem gut
Passend zur Bundestagswahl sprechen Gesina und Annika heute über ihre größten Heartbreaks und vor allem wie unterschiedlich beide damit umgegangen sind. Warum fühlt sich Herzschmerz eigentlich so schlimm an? Was macht das mit uns? Was hilft WIRKLICH? Gemeinsam mit euren Community-Takes und Geschichten gehen wir da zusammen durch (auch wenn’s weh tut) und finden am Ende doch noch eine schöne Erkenn
Wie politisiere ich mich? mit Victoria Reichelt
Welcome back zu einer GANZ besonderen Folge End Zwanni! Gesina und Annika sind nämlich nicht allein, denn wir begrüßen heute unsere erste Gäst*in: Victoria Reichelt. Sie ist nicht nur eine hervorragende Politikjournalistin, ÖRR-Icon und Popkulturwissenschaftlerin, sondern vor allem Gesina’s beste Freundin und langjährige Mitbewohnerin. Neben zahlreichen Projekten, wie „ZDFheute live“ und „DIE DA O
30 über Nacht: Ab wann warst du eine "Frau"?
Wir sind zurück! Nach der wohlverdienten Frühjahrspause starten Gesina und Annika das Jahr direkt mit einem überhaupt GAR NICHT komplexen Thema und Stellen sich und ihrer Community die Frage: Wann hast du dich das erste Mal als Frau gefühlt? Wie unterschiedlich diese Frage zu beantworten ist, warum Gesina Liebesbriefe an ihren Lehrer geschrieben hat und wo Annika ihren ersten Zungenkuss hatte erfa
Ins & Outs 2025: Mehr mastubieren, weniger Therapy-Talk?
What? Schon Viertel nach 2024. In dieser Folge wird dieses middle top flop Jahr (ENDLICH) abgehakt und ein Blick in die Glaskugel für 2025 geworfen. Die Figgbräute Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) besprechen ihre Ins und Outs des neuen Jahres. Und darüber, ob wir Jahresvorsätze überhaupt noch brauchen oder sind die nicht komplett überholter Selbstoptimierungs-Quatsch?In dieser Folge ge
Eure Tops & Flops 2024 - über Break-ups, Therapieplatzsuche & wilde Partynächte
Dieses Jahr Heiligabend liegt eine Bunte Tüte gefüllt mit euren Flops & Tops unter dem End Zwanni Weihnachtsbaum. Gesi und Anni reagieren auf eure Communitytakes und sprechen über miese Break-ups, das mühsame Warten auf einen Therapieplatz & kleine Faux Pas auf der Tanzfläche. Und Überraschung: Euer Fazit ist unser Fazit - aus vielen Downs kann (!!!) was schönes wachsen.End Zwanni könnt ihr ab jet
2024 Wrapped - Wie war das Jahr für uns?
Schluss mit Weihnachtsstimmung (for now), denn heute wird bei End Zwanni das Jahr reflektiert. Gesina und Annika sprechen über die Höhen und (vor allem) die Tiefen, die das Jahr gebracht hat und stellen schnell fest, dass es für beide sehr unterschiedlich ablief. Denn während Gesina Schwierigkeiten hat sich überhaupt an einen einzigen Flop zu erinnern, weiß Annika nicht wo sie anfangen soll zu zäh
Weihnachten Survival Guide - Von Familienstress aushalten bis Einsamkeit überwinden
Pünktlich zur Adventszeit sprechen Gesina und Annika heute bei End Zwanni über Weihnachten und alles was dazu gehört: Wie feiert man, wenn die Eltern getrennt sind? Wie geh ich mit Diskussionen am Esstisch um? Ist Weihnachten als vermeintlich „schönste Zeit des Jahres“ in Wirklichkeit einfach nur belastend und anstrengend? Gesina hat außerdem noch eine weihnachtliche Liebesgeschichte in petto und
Flirten trotz Bezi, Hater akzeptieren und Adventskalender Anxiety: Community Folge
Wir sind wieder da - und das ab jetzt wöchentlich! Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) läuten gemeinsam mit euren Takes und Fragen die Vorweihnachtszeit ein und es gibt mal wieder einiges zu besprechen. Mit dabei: Annikas Deep Dive in die Marketingwelt der Männergeschenke, Gesina vs. ihre TikTok-Kommentarspalte über ihre "ewige" Verlobung, Hacki (@hanniacki) räumt Plagiatsvorwürfe ein - u
Flop Era Guide: Persönliche Krisen mal besser, mal schlechter überstehen
Ganz nach dem Motto "Probleme sind nur dornige Chancen" sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) heute über die Krisen des Lebens einer Endzwanni. Wann wurde man sich eigentlich seiner Gefühle und Ängste bewusst, wie hat sich das damals geäußert und wie gehen wir heute damit um? Die eine Antwort gibts nicht, aber eine Maßnahme, auf die wir immer wieder kommen ist es, sich mitzuteilen
Let's talk about money! Über Existenzängste, Geld & Finanzen
Okaaay, Geld und Finanzen ist auf den ersten Blick kein sexy Thema: Aber Gesina (@gesinadem) Annika (@donpriggos) sprechen in dieser Folge mal Tacheles über ihre Kohle, Schulden und darüber, dass Geld ein ziemlich großes Angst-Thema war oder teilweise noch immer ist.Mit dabei natürlich eure Community-Takes und das Gefühl, dass wir wie immer mit unseren Gefühlen, Ängsten und Sorgen irgendwie gar ni
Über's Eltern Kennenlernen, Hängeboobs und Longdistance-Freundschaften
Hello and g’day aus dem Hotelzimmer in Irland - es regnet und Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) trinken einen tea with milk und bequatschen mit euch ein paar Community Takes. In dieser Folge sprechen die beiden Touris über das 1. treffen mit den Schwiegereltern in Spä, soggy boobs und warum es auch ok ist, wenn wir uns nicht nur die ganze Zeit selbst lieben, sondern Dinge einfach egaler
Freundschaftsneid und Herzschmerz Guide: Community Folge
Endlich dreht sich mal wieder alles um euch, denn diese Woche widmen sich Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) nur euren Fragen und Takes! Naja und Gesina erzählt vielleicht ein oder zwei kleeeeeine Anekdoten - alles wie immer also. Wie man Herzschmerz übersteht, ob Berlin over ist und warum die beiden manchmal neidisch aufeinander sind erfahrt ihr in dieser Folge!Ihr könnt uns übrigens hi
Wie wichtig ist Sex wirklich? Die große Beziehungsfolge Part 2
Ihr habt bestellt, wir delivern! Heute geht es bei End Zwanni (mal wieder) um das große Thema Beziehungen und Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) stellen sich euren Fragen: Wie geh ich mit Eifersucht um? Wann ist der perfekte Zeitpunkt zusammen zu ziehen (gib's überhaupt einen?!) und wie wichtig ist Sex in Beziehungen denn jetzt wirklich? Was die beiden aus ihren Bezis gelernt haben und w
Von Dauer-Single-sein bis Fremdknutschen: Die große Beziehungsfolge Part 1
Auf diese Folge wurde sehnsüchtig gewartet und jetzt ist sie da: Heute sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) über das highly enthisipathed Thema Beziehungen - und das aus zwei sehr unterschiedlichen Perspektiven. Denn während Gesi ihren ersten Freund mit 18 in einem random Berliner Club kennengelernt hat, war Annika bis vor Kurzem immer der Single-Friend mit den guten Ratschlägen.
Von Heartbreaks bis Selbstoptimierung - Wir beantworten eure Fragen!
In dieser Folge gehen Annika (@donpriggos) und Gesi (@gesinadem) mal wieder tief rein. Diesmal werden einige der Community Takes und Fragen besprochen, die uns übers Mail-Postfach erreichen. Was ist eigentlich unsere Lieblingspasta? Mit welchem Mindest gehen wir an’s Thema Sport ran? Wie gehen wir mit Break-Ups um?Ihr könnt uns übrigens hier LIVE SEHEN UND WIR KÖNNEN ES GAR NICHT FASSEN (und sind
Die große Geburtstags-Folge: Wie scary ist 30 werden wirklich?
In dieser Folge End Zwanni geht es LEGIT ums Älterwerden, denn - Gesina (@gesinadem) ist jetzt offiziell 30 und das muss natürlich ordentlich gefeiert werden! Oder muss das wirklich sein? Gemeinsam mit Annika (@donpriggos) und Hacki (@hanniackimann) werden sich alle Fragen rund ums Thema Geburtstag haben gestellt: Wie soll ich feiern? Wen lad ich ein und wen nicht? Ist 30 werden wirklich so scary,
Menstruieren im Sommer, Fomo und aneinander reibende Oberschenkel
Sommer, Sonne, Schweiß und mehr - ihr checkt's, End Zwanni hat eine neue Sommerfolge für eure Ohren gebacken. In dieser Folge sprechen Gesi (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) über die High- und Lowlights des Sommers. Ihr könnt uns übrigens hier LIVE SEHEN UND WIR KÖNNEN ES GAR NICHT FASSEN (und sind mega aufgeregt)am 27.08.24 in Hamburg bei Draußen im Grünenam 13.10.24 in Nürnberg beim BR Podca
Die große Sommer-Folge: Über "Beach"-Bodies, Schwitzen beim Sex, Tan-Sucht
Wir gehen nicht in Sommerpause, sondern beschallen auch die nächsten warmen Wochen eure Ohrmuscheln! In dieser (kurzen flotten) End Zwanni Folge sprechen Gesi (@gesindem), Donnie (@donpriggos) und Hacks (@hanniackimann) übers Schwitzen beim Sex, Gesis Sonnen-Sucht und warum JEDER BODY A BEACH BODY ist, period. Cremt euch fleißig ein ihr Mäuse und seid lieb zu euch und anderen!Hier geht es zum Gewi
Community-Takes: Über Einsamkeit, langweiligen Sex & Geschwisterbeziehungen
In dieser Folge End Zwanni spillen Gesi (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) wieder den Tea: Wie finden es unsere Boyfriends, dass wir hier über unseren gemeinsamen Sex sprechen? Fühlen wir uns manchmal einsam und was kann man dagegen machen? Und wie verändert sich das Verhältnis zu Geschwistern, wenn alle irgendwie erwachsen werden und ihr eigenes Leben leben?Ihr könnt uns übrigens hier LIVE SEH
Die große Sex-Folge: Warum Sex erst jetzt (manchmal) Spaß macht!
In dieser Folge End Zwanni sprechen Gesi und Annika über den Elefanten im Schlafzimmer: ✨Sex✨Darüber, was für Erfahrungen sie in der Jugend gemacht haben, warum Vaginismus für beide ein riesen Thema war und wie ihr Sexleben heute aussieht (inkl. Ups & Downs). Unsere Rabatt-Code für HelloFresh: ENDZWANNI- Bis zu 120€ in DE: https://www.hellofresh.de/ENDZWANNI- Bis zu 90€ in AT: https://www.hellofre
Unsere größten Ängste: Und was man dagegen tun kann!
AHHHHH: In dieser Folge von End Zwanni sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) übers Angst haben. Von der Angst übers Kotzen bis hin zur Angst über den Tod. Und stellen fest, während Gesi eigentlich fast Angst frei durchs Leben läuft (abgesehen von der Angst auf Bühnen zu stehen), ist Annika so eine richtige "Angsthäsin". So sehr, dass sie sich mittlerweile sogar Hilfe holt. Wovor ha
Dating: Unsere größten Flops und was wir drauß gelernt haben!
In dieser Folge End Zwanni sprechen die beiden Beziehungsmäuse Gesi und Annika übers ✨Dating✨Darüber was für wilde Tinder-Dates Gesina schon hatte und wie viel Angst Annika eigentlich immer vorm 1. Date hatte und wie es sich angefühlt hat, immer und überall der Dauersingle zu sein. Viel Spaß beim Hören ihr Herzensbrecher:innen!Studie "The Humor Gap"Draußen im Grünen Auftritt am am 27.08.2024End Zw
Vaginismus, warum Sex mit dem Alter besser wird, Kinderwunsch-Stress & eure Community Takes!
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge gibt es eine bunte Mischung aus euren Takes: Was wird mit dem Alter geiler? Gesina und Annika sprechen in dieser Episode darüber, warum beide "geileren" Sex haben als früher, warum sich der Musikgeschmack nicht unbedingt verbessert und darüber, wie stressig das Thema Kinderwunsch ist. Viiiiiel Spaß ihr Engls!Buch "Kommt gut" von Jüne Pla Draußen im Grüne
Hobbies & Freizeit: Sind Coffee-Dates ein Hobby und brauch ich überhaupt eins?!
Gesina Demes & AnnikaSchon mal in euren Zwannis ein neues Hobby angefangen? Oder habt ihr ein Hobby, in dem ihr mega untalentiert seid und an dem ihr trotzdem mega Spaß habt? In dieser Folge sprechen Gesina und Annika darüber, wie sich ihre Hobbys mit dem Alter geändert haben und warum es beiden gut getan hat, auch mit Ende Zwanni neue Hobbys anzufangen. Was würdet ihr heute in eurem Freundschafts
Heimat vs. zu Hause: Home is where meine Sachen sind?!
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge von End Zwanni sprechen Gesi (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) übers Wohnen. Was bedeutet für beide eigentlich das Wort zu Hause, warum ändert sich das mit dem Alter und warum sagt Annika "sie fährt in die Heimat" und nicht "sie fährt nach Hause", wenn sie ihre Eltern besucht.End Zwanni: Mit freundlicher Unterstützung der supa stories GmbH.Producerin
Mental Well Being: Warum wir früher nicht über mentale Gesundheit gesprochen haben
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge End Zwanni sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) darüber, warum es gar nicht so leicht ist unbeschwert über mentale Gesundheit zu sprechen und was sie heute machen, wenn es ihnen mal nicht so gut geht.Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei der Telefonseelsorge an, dort kannst du kostenlos, anonym und rund um die Uhr mit jemandem sprech
Freundschaft: Harte Arbeit UND Vergnügen - Von Break-ups bis zu neuen Friendships
Gesina Demes & Annika PriggeGesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) sind noch ziemlich frische Freundinnen - In dieser Folge von End Zwanni sprechen die beiden darüber, warum Freundschaften mit dem Alter richtig harte Arbeit werden, friendship break ups genauso wehtun können wie das klassische Beziehungsaus und wie man neue Freundschaften finden kann.Du brauchst psychologische Hilfe? Ruf bei
Gewaltfreies Zicken: Warum streiten wichtig ist!
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge wird es hitzig zwischen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) - Denn es geht ums Streiten. Die beiden Zicken sprechen in dieser Folge von End Zwanni darüber, warum sie heute nicht mehr so streiten wie früher. Während Gesina mittlerweile immer weniger die Konfrontation sucht, lernt Annika endlich auch mal richtig wütend zu werden.Hilfetelefon falls
Arbeit & Karriere: Was hättest du gerne früher gewusst?
Gesina Demes & Annika PriggeIn dieser Folge sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) darüber, wie sie jeweils dazugekommen sind, was sie heute machen: Content Creatorin und Journalistin. Bzw. mehr oder weniger dahin gestolpert sind. Denn, auch wenn beide mittlerweile ganz happy mit ihren Jobs sind, war der Weg manchmal gar nicht so easy. In dieser Folge geht's um lost sein, Leistungsd
Körper & Selbstbild: Was wir an uns jetzt GEIL finden!
Gesina Demes & Annika PriggePuh - kennt ihr auch den kritischen Blick in den Spiegel? In dieser Folge sprechen Gesina (@gesinadem) und Annika (@donpriggos) darüber, was sie früher an sich gar nicht mochten und jetzt vielleicht sogar regelrecht seggsi finden! Warum Gesina sich mit ihren Krampfadern angefreundet hat und Annika nicht mehr für eine Brust-OP spart: Jetzt bei End Zwanni ihr Poddimäuse!W
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