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Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen
Lebensidealisten 310 folgen Nov 10, 2026
Ein deutschsprachiger Podcast rund um Paartherapie, Beziehungen und das Lösen von Konflikten. Die Paartherapeutin und der Life Coach Ina und Florian – selbst ein Ehepaar und Eltern – geben wöchentlich Tipps, Ratschläge und Werkzeuge, um emotionale Verletzungen zu heilen und eine harmonische Partnerschaft zu führen. Anhand echter Beispiele und Einblicke in ihre Paartherapien und Coachings zeigen sie, wie andere Paare ihre Krisen gemeistert haben, unter anderem mit der System Empowering Methode. Ergänzt wird das Ganze durch Realtalk-Folgen und Interview-Specials.
Folgen
Hilft Paartherapie wirklich? Was Studien und unsere Zahlen zeigen #322
In dieser Podcast-Folge geht es darum, ob Paartherapie wirklich hilft oder eine teure Hoffnung bleibt. Wir schauen ehrlich auf die Studienlage, auch auf die unbequemen Zahlen aus der Praxis, und legen unsere eigenen dokumentierten Ergebnisse daneben. Außerdem geht es darum, was Paare unterscheidet, bei denen Paartherapie gelingt, und warum der richtige Zeitpunkt dabei eine so große Rolle spielt.
Paartherapie Kosten: Warum der Stundenpreis täuschen kann #321
In dieser Podcast-Folge geht es darum, womit ihr bei den Kosten einer Paartherapie rechnen könnt und ob die Krankenkasse etwas übernimmt. Wir teilen, warum der Stundenpreis allein wenig über die Gesamtkosten aussagt und welche Rolle Methodik, Erfahrung und die Begleitung zwischen den Terminen spielen. Außerdem bekommt ihr Impulse, wie ihr Angebote vergleichen und die Finanzierung schon vor dem Sta
Partner ist unzuverlässig: Warum klare Absprachen auf Augenhöhe wichtig sind #320
In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum nicht eingehaltene Zusagen im Alltag so schwer wiegen und wie sie Vertrauen in eurer Beziehung belasten können. Wir geben euch Impulse, wie ihr Aufgaben so absprecht, dass ihr sie wirklich abgeben könnt, ohne ständig nachzufragen. Außerdem geht es darum, wie ihr eure unterschiedlichen Stärken nutzt und warum neues Vertrauen oft erst entsteht, wenn verga
Eltern sein, Paar bleiben: Wie ihr trotz Baby das Liebespaar nicht verliert #319
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie sich eure Partnerschaft verändert, wenn ihr Eltern werdet: neue Abhängigkeiten, weniger Spontanität und deutlich mehr Organisation im Babyalltag. Wir sind selbst gerade noch einmal Eltern geworden und teilen Impulse, wie ihr fehlende Nähe oder Ruhe ansprechen könnt, auch wenn es dafür nicht sofort eine Lösung gibt. Außerdem geht es um Absprachen zu Schlaf
Finanzen als Paar: Warum ehrliche Geldgespräche wichtiger sind als das richtige Kontomodell #318
In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum ihr vor der Wahl eines Kontomodells ehrlich darüber sprechen solltet, wie viel Sicherheit jeder von euch braucht und wofür ihr Geld ausgeben möchtet. Wir geben euch Impulse, wie ihr eure unterschiedlichen Vorstellungen von Geld zusammenbringt und eine Lösung findet, die sich für euch beide richtig anfühlt.
Selbsthilfe oder Paartherapie: Wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist #317
In dieser Podcast-Folge geht es um die Frage, wann eine Paartherapie sinnvoll ist und in welchen Situationen auch Selbsthilfe ausreichen kann. Ihr bekommt Anregungen zur Unterscheidung zwischen präventiver Selbsthilfe und Unterstützung in einer Beziehungskrise. Aus unserer Sicht ist Paartherapie bereits sinnvoll, sobald einer von euch die Beziehung als krisenhaft erlebt.
Kindheitstrauma und Affäre: Warum Prägungen aus der Kindheit eure Beziehung belasten können #316
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie unverarbeitete Verletzungen aus der Kindheit, etwa fehlende Anerkennung oder das Gefühl, klein gehalten zu werden, Mangelgefühle in der Partnerschaft verstärken und so Affären begünstigen können. Wir erklären euch, warum solche Prägungen eine Affäre zwar erklären, aber niemals entschuldigen, und woran ihr erkennt, ob eher alte Muster oder Veränderungen de
Kinderwunsch ja oder nein: So könnt ihr eine stimmige Entscheidung treffen! #315
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen und Entscheidungsprozesse rund um den Kinderwunsch. Wir sprechen darüber, wie ihr durch offene Kommunikation und Methoden wie den Öko-Check eine harmonische und fundierte Entscheidung findet.
Auswirkungen von Streit auf euer Kind: So sprecht ihr altersgerecht darüber! #314
In dieser Podcast-Folge geht es um die Auswirkungen von Streit zwischen Eltern auf Kinder. Wir besprechen verschiedene Blickwinkel, wie ihr altersgerecht und ohne Überforderung ein Gespräch mit euren Kindern über eure Konflikte führen könnt.
Akuthilfe: Streit vor Kind ist eskaliert! Erste Hilfe für Familien in Krisensituationen #313
In dieser Podcast-Folge geht es um akute Maßnahmen, die Eltern ergreifen können, wenn ihr Kind Zeuge eines Streits zwischen ihnen wird. Wir erklären euch, wie ihr auf die Emotionen eures Kindes eingehen und damit beginnen könnt, die familiäre Harmonie schnell wiederherzustellen.
Präventive Paartherapie für eine dauerhaft glückliche Beziehung? Wir erklären, wie effektives Beziehungstraining funktioniert #312
In dieser Podcast-Folge geht es um präventive Paartherapie und wie sie helfen kann, kleinere Konflikte zu lösen, bevor sie zu großen Krisen werden. Wir erklären euch, welchen Nutzen präventives Beziehungstraining hat und wie die SystemEmpowering Methode effektiv angewandt wird, um emotionale Verletzungen zu verhindern.
Emotionale Schutzmauer einreißen: Mit diesen 5 Tipps überwindet ihr das Stonewalling nachhaltig! #311
In dieser Podcast-Folge geht es um das Überwinden von emotionalen Schutzmauern und Stonewalling in der Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr mithilfe von fünf praktischen Tipps eine gesunde Gesprächsbasis schafft und Konflikte aktiv meistert.
Akuthilfe: Dein/e Partner/in hat die Schutzmauer hochgefahren? So gehst du richtig mit Stonewalling um! #310
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit Stonewalling, wenn der Partner plötzlich die Kommunikation einstellt und sich zurückzieht. Wir erklären euch, welche Schritte helfen, um wieder einen gesunden Gesprächsrahmen aufzubauen und emotionale Distanz zu überwinden.
Beziehung ohne körperliche Nähe: Warum eure emotionale Verbindung der erste Schritt zurück zur Intimität ist! #309
In dieser Podcast-Folge geht es um die enge Verbindung zwischen emotionaler Nähe und körperlicher Intimität in der Beziehung. Wir erklären euch, warum das Arbeiten an emotionalen Verletzungen und der Aufbau von Vertrauen der erste Schritt ist, um nach einer Krise wieder körperliche Nähe genießen zu können.
Akuthilfe: Alles passt, nur sexuelle Anziehung fehlt? Das könnt ihr tun! #308
In dieser Podcast-Folge geht es um das Fehlen sexueller Anziehung, obwohl alles andere in der Beziehung stimmt. Wir erklären euch, welche Schritte ihr unternehmen könnt, um die emotionale und körperliche Nähe wiederherzustellen und eure Intimität zu stärken.
Paartherapeut rät zur Trennung? Typische Glaubenssätze über Paartherapie aufgeklärt #307
In dieser Podcast-Folge geht es um typische Vorurteile über Paartherapie und wie diese Paare davon abhalten können, rechtzeitig Unterstützung zu suchen. Wir erklären euch, warum viele dieser Ansichten falsch sind und was eine professionelle Paartherapie wirklich auszeichnet.
Arbeit zerstört Beziehung? So bringt ihr Selbstständigkeit und Liebe wieder ins Gleichgewicht! #306
In dieser Podcast-Folge geht es um die Balance zwischen Selbstständigkeit und Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr trotz herausfordernder Arbeitsbedingungen genug Raum für individuelle und gemeinsame Zeit schaffen könnt, um eine erfüllte Partnerschaft zu genießen.
Akuthilfe: “Mein Mann hat nur Arbeit im Kopf” - Das kannst du tun! #305
In dieser Podcast-Folge geht es um die Situation, in der ein Partner die Priorität extrem auf die Arbeit legt. Wir erklären euch, wie ihr akute Lösungen finden könnt, um eure Beziehung und Familie nicht zu vernachlässigen und wieder in Balance zu bringen.
Keine Zeit für Beziehung? So schafft ihr wieder Raum füreinander #304
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, denen Paare mit Schichtarbeit begegnen, und wie sie dennoch Raum füreinander finden können. Wir erklären euch, wie ihr durch gezielte Kommunikation, Planung und Flexibilität die Qualität und Quantität eurer gemeinsamen Zeit nachhaltig verbessert.
Akuthilfe: Schichtarbeit macht Familie kaputt! Was tun, wenn keine Zeit für Beziehung wegen Job bleibt? #303
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, die Schichtarbeit in Beziehungen mit sich bringt. Wir erklären euch, wie ihr trotz dieser Belastung Nähe und Verbindung in eurer Partnerschaft bewahren könnt.
Über Gefühle reden lernen: So öffnet ihr euch emotional füreinander! #302
In dieser Podcast-Folge geht es um den Zugang zu den eigenen Gefühlen und deren offener Ausdruck in der Beziehung. Wir erklären euch, wie ihr wieder emotionale und tiefgehende Gespräche führt und Missverständnisse vermeidet.
Akuthilfe: Dein Partner redet nicht über Gefühle? Das kannst du tun! #301
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen in Beziehungen, wenn ein Partner nicht über seine Gefühle sprechen möchte. Wir erklären euch, wie ihr mit dieser Situation umgehen und welche ersten Schritte ihr unternehmen könnt, um die emotionale Verbindung wiederherzustellen.
Was ist eine Paartherapie und was nicht: Darum hast du ein falsches Bild davon, was in der Paartherapie passiert! #300
In dieser Podcast-Folge geht es um weitverbreitete Vorurteile über Paartherapie und deren Auswirkungen. Wir erklären euch, wie eine Paartherapie bei uns tatsächlich aussieht und wie sie hilft, emotionale Verletzungen nachhaltig zu heilen und Beziehungen zu stärken.
Meckern auf hohem Niveau? So könnt ihr euren Perfektionismus überwinden! #299
In dieser Podcast-Folge geht es um Perfektionismus und seine Auswirkungen auf Beziehungen. Wir erklären euch, wie ihr diesen Drang nach Perfektion erkennt und gezielt überwinden könnt, um mehr Nähe und Verständnis füreinander zu entwickeln.
Akuthilfe: Deine Frau meckert wegen jeder Kleinigkeit? DAS steckt wirklich dahinter! #298
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, die entstehen, wenn sich der Partner ständig über Kleinigkeiten beschwert. Wir erklären euch, wie ihr die dahinterliegenden Ursachen erkennen und eure Kommunikation verbessern könnt, um zu einer harmonischen Beziehung zurückzufinden.
(Paar)Therapie mit KI: Ist ChatGPT der neue Beziehungsexperte? #297
In dieser Podcast-Folge geht es um die Einführung von KI-Tools wie ChatGPT in die Paartherapie und die damit verbundenen Chancen und Herausforderungen. Wir erklären euch, wie diese Technologien sinnvoll ergänzend eingesetzt werden können und wo die Grenzen liegen, damit eure Beziehung nachhaltig verbessert wird.
Angst verlassen zu werden: Effektive Wege raus aus der Verlustangst #296
In dieser Podcast-Folge geht es um das Verstehen und Überwinden der Angst, verlassen zu werden. Wir erklären euch, wie ihr durch bewusste Kommunikation und die SystemEmpowering Methode eure Verlustängste ablegen und eine stabile und vertrauensvolle Beziehung aufbauen könnt.
Akuthilfe: Du hast Angst vor der Trennung? So findest du inneren Halt! #295
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit der Angst vor einer Trennung und wie ihr inneren Halt in der Beziehungskrise finden könnt. Wir erklären euch, wie ihr durch konkrete Schritte und den Einsatz der SystemEmpowering Methode Vertrauen und Stabilität zurückgewinnen könnt.
Seit Schwangerschaft Beziehung kaputt: So rettet ihr, was noch da ist! - Interview mit Janine #294
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, denen sich Paare nach der Geburt ihres ersten Kindes gegenübersehen. Wir erklären euch, welche typischen Probleme auftreten und welche wirksamen Lösungen helfen, um die Beziehung zu stabilisieren.
Akuthilfe: Beziehung läuft schlecht seit Baby da ist? So könnt ihr Konflikte entschärfen! #293
In dieser Podcast-Folge geht es um die Herausforderungen, denen Paare nach der Geburt eines Kindes gegenüberstehen. Wir erklären euch, wie ihr euch gegenseitig unterstützen könnt, um eure Beziehung harmonisch zu gestalten, auch wenn die Belastungen zunehmen.
Paartherapie wann sinnvoll? So rettet ihr eure Liebe rechtzeitig! #292
In dieser Podcast-Folge sprechen wir transparent darüber, wann eine Paartherapie sinnvoll ist. Wir erklären, worauf es dabei wirklich ankommt und wie ihr den richtigen Paartherapeuten findet.
Emotionale Erschöpfung was tun? Wirksame Strategien für mehr Energie im Alltag #291
In dieser Podcast-Folge geht es um die emotionale Erschöpfung und wie ihr sie überwinden könnt. Wir erklären, wie ihr wieder Energie gewinnen könnt und dadurch euch und eurer Beziehung etwas Gutes tut.
Akuthilfe: Emotional ausgelaugt? Tipps, um sofort wieder Stabilität zu spüren #290
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit emotionaler Ausgelaugtheit in Beziehungen und wie ihr als Paar wieder Stabilität findet. Wir erklären euch, welche konkreten Strategien euch sofortige Erleichterung und langfristige Harmonie bringen können.
Fehlgeburt verarbeiten: Trauer verstehen, bewältigen und als Paar wieder Kraft finden! #289
In dieser Podcast-Folge geht es um die Verarbeitung von Trauer nach einer Fehlgeburt. Wir erklären euch, wie ihr als Paar diesen schmerzlichen Verlust gemeinsam bewältigen und langfristig wieder Kraft finden könnt.
Akuthilfe: Fehlgeburt, was hilft deinen Emotionen wirklich? So findest du Halt nach dem Verlust! #288
In dieser Podcast-Folge geht es um den akuten Umgang mit einer Fehlgeburt. Wir erklären euch, wie ihr richtig damit umgeht und emotionalen Halt gewinnt.
Paartherapie alleine? Was sie wirklich bringen kann und warum es gemeinsam oft wirksamer ist #287
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Paartherapie und warum ein Coaching ohne den Partner eure Beziehungsprobleme nicht vollständig lösen wird. Wir gehen im Detail auf diese Herausforderung ein und erklären euch, wie ihr mehr Bereitschaft für eine Paartherapie bei eurem Partner erzeugen könnt.
Stimmigen Kompromiss finden: Warum echte Lösungen oft jenseits der Mitte liegen! #286
In dieser Podcast-Folge geht es um stimmige Kompromisse in der Beziehung. Wir erklären euch, warum faule Lösungen dazu beitragen, dass ihr euch bei Konflikten im Kreis dreht. Außerdem erklären wir, wie ein stimmiger Kompromiss wirklich aussieht und wie ihr sicherstellt, dass ihr zukünftig nur noch Win-Win-Lösungen entwickelt.
Akuthilfe: Immer wieder der gleiche Streit - Was tun? #285
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um wiederkehrende Konfliktthemen. Wir erklären, warum manche Streitigkeiten sich nicht richtig lösen lassen und was wirklich dahinter steckt.
Nur noch Eltern, kein Paar mehr: So gelingt der Neustart für eure Partnerschaft! #283
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um den Alltag als Elternpaar, in dem die Zeit zu zweit häufig zu kurz kommt. Wir erklären, wie ihr wieder als Liebespaar zusammenwachst und eure Beziehung rettet.
Akuthilfe: Ehe nur noch Zweckgemeinschaft? Darum habt ihr eure Verbindung verloren! #282
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Leben als Zweckgemeinschaft. Wir erklären, warum die Verbundenheit in der Beziehung verloren gehen kann und worauf es ankommt, wenn ihr eure Ehe retten möchtet.
Kein Sex mehr in der Ehe? Erfahrene Sexualberaterin erklärt, was wirklich dahinter steckt - Interview mit Mignon #281
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die körperliche Nähe in der Beziehung. Wir erklären gemeinsam mit unserer Coachin Mignon, warum Zärtlichkeiten verloren gehen und wie man Berührungen, Küsse und Sex wieder entfachen kann.
Akuthilfe: Keine Lust mehr auf Partner? DAS steckt wirklich dahinter! #280
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die körperliche Nähe in der Beziehung. Wir erklären, warum die Leidenschaft manchmal nachlässt, welche Ursachen dahinterstecken und welcher Lösungsweg euer Gamechanger sein könnte.
Paartherapie neu gedacht: Warum wir nicht mit anderen Paartherapeuten vergleichbar sind #279
In dieser Podcast-Folge sprechen wir genauer darüber, warum wir nicht mit anderen Paartherapeuten vergleichbar sind und was unser Angebot auszeichnet. Dadurch könnt ihr euch ein genaueres Bild davon machen, ob dieser Ansatz auch für euch stimmig ist.
Affäre oder Beziehung? Mit dieser Methode triffst du die richtige Entscheidung! #278
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Affäre oder Beziehung und wie du in dieser innerlich zerrissenen Situation Klarheit findest. Wir erklären, warum der Schwebezustand so belastend ist, welche Folgen Unentschlossenheit für dich und deine Beziehung hat und wie du deine Bedürfnisse, Motive und Muster erkennst, um eine bewusste und stimmige Entscheidung treffen zu können.
Akuthilfe: Ich liebe meinen Mann, aber habe eine Affäre - Was jetzt!? #277
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Affäre trotz Ehe”. Wir erklären dir, wie du echte Klarheit findest und welche akuten Tipps dir weiterhelfen.
Beziehung fühlt sich wie Freundschaft an: Was bedeutet das für eure Zukunft? #276
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema, wenn sich die Beziehung wie Freundschaft anfühlt. Wir erklären, was dahinterstecken kann, wenn die Gefühle nicht mehr richtig spürbar sind und vor allem was ihr konkret tun könnt, um wieder lebendige Liebe in eure Beziehung zu bringen.
Akuthilfe: Trotz Ehe nur noch freundschaftliche Gefühle? So erkennst du, ob deine Gefühle wirklich weg sind! #275
In dieser Podcast-Folge geht es um die Gefühle in der Partnerschaft. Wir erklären, warum sich die Ehe manchmal nur noch wie eine Freundschaft anfühlt und was ihr tun könnt, um Klarheit über eure Gefühlswelt zu erhalten.
SystemEmpowering Methode im Detail erklärt: Darum ist nicht jede Paartherapie gleich effektiv! #274
In dieser Episode dreht sich alles um die SystemEmpowering Methode. Wir erklären, warum nicht jede Paartherapie gleich effektiv ist, warum manche Ansätze nur an der Oberfläche kratzen und welche Rolle tiefere Ursachen, innere Muster und ungelöste Verletzungen spielen. Außerdem erfährst du, wie ihr durch die richtigen Schritte eine stabile Basis für eine starke Beziehung schaffen könnt.
Macht die Beziehung noch Sinn? Findet jetzt Klarheit, bevor es zu spät ist! #273
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Klarheit finden”. Wir erklären euch, warum viele Paare in der Krise hinterfragen, ob sie ihre Beziehung überhaupt fortsetzen sollten. Außerdem stellen wir euch unsere wirksame Methode vor, durch die ihr rundum stimmige Entscheidungen treffen könnt.
Akuthilfe: Sollte ich mich trennen? So findest du Klarheit und triffst die richtige Entscheidung! #272
In dieser Folge dreht sich alles um die Unsicherheit über die Beziehung und die Frage: Weiterführen oder Trennung? Wir erklären, warum Zweifel ein wichtiges Signal sind, welche Folgen es haben kann, sie zu ignorieren, und was du jetzt tun kannst, um Klarheit zu finden und eine Entscheidung treffen zu können, die sich wirklich stimmig anfühlt.
Wieviel Zeit sollte man in einer Beziehung miteinander verbringen? DAS sagen wir jedem Paar in der Paartherapie! #271
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Verhältnis zwischen Nähe und Distanz in eurer Beziehung. Wir zeigen euch, wie ihr die richtige Menge an gemeinsamer Zeit findet und eure Beziehung dadurch bewusst stärkt.
Akuthilfe: Dein Partner braucht viel Zeit für sich? Das kannst du tun, wenn keine Zeit für dich bleibt! #270
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Freiraum in der Beziehung und wie du damit umgehen kannst, wenn dein:e Partner:in viel Zeit für sich braucht. Wir erklären, warum das nicht automatisch ein Zeichen von Ablehnung ist, welche Ursachen hinter dem Rückzug stecken können und welche Schritte dir jetzt konkret helfen können.
Langeweile in der Beziehung? So bringt ihr neuen Schwung in eure Liebe! #269
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Langeweile in der Beziehung”. Wir erklären, woher dieses prägende Gefühl stammt und was ihr als Liebespaar tun könnt, um eure Beziehung auf das nächste Level zu bringen und die Langeweile zu überwinden.
Akuthilfe: Deine Beziehung ist langweilig? Das muss kein Trennungsgrund sein! #268
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Langeweile in der Beziehung und wie ihr sie gemeinsam überwinden könnt. Wir erklären, warum Routine kein Trennungsgrund sein muss, was hinter dem Gefühl steckt und welche konkreten Schritte ihr gehen könnt, um wieder mehr Lebendigkeit und Nähe in eure Partnerschaft zu bringen.
Als Paar zusammen arbeiten: Wie funktioniert das? 5 Jahre Lebensidealisten-Podcast! #267
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Jubiläum unseres Podcasts. Wir sprechen darüber, was wir in den letzten fünf Jahren erlebt haben und was für die kommende Zeit geplant ist. Außerdem lernt ihr uns nochmal persönlicher kennen!
Richtig kommunizieren durch Metaprogramme? So nimmt dein Partner dich endlich wieder wahr! #266
In dieser Folge dreht sich alles um die Metaprogramme der Kommunikation. Wir sprechen darüber, warum Gespräche oft ins Leere laufen und wie die richtigen Filter dir helfen können, die Muster hinter Kommunikation zu erkennen. Du erfährst, warum dein Partner manchmal nicht das hört, was du eigentlich meinst, und wie du durch kleine Veränderungen in deiner Beziehung wieder große Nähe schaffen kannst.
Akuthilfe: „Wir reden aneinander vorbei“ - Darum scheitert eure Kommunikation! #265
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Kommunikation in der Beziehung. Wir erklären, warum viele Paare aneinander vorbeireden und welcher Gamechanger eure Kommunikation auf das nächste Level bringt.
Vertrauen wieder aufbauen nach Lügen: So meistert ihr den Neuanfang! #264
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Vertrauen aufbauen nach Lügen. Ihr erfahrt, warum verletzte Gefühle nicht einfach durch Worte verschwinden, welche Schritte wirklich entscheidend sind und wie ihr Schritt für Schritt wieder Vertrauen aufbauen könnt.
Akuthilfe: Dein Partner lügt und verheimlicht dir etwas? Dann steht euer Vertrauen auf der Kippe! #263
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Lügen und Verheimlichungen”. Wir erklären, warum sie euer Beziehungsfundament dauerhaft belasten und was ihr akut tun könnt, um das Vertrauen wieder aufzubauen.
Emotionale Distanz in der Beziehung überwinden: In wenigen Schritten zur Wunschbeziehung #262
In dieser Folge dreht sich alles um emotionale Distanz und was ihr konkret tun könnt, um sie zu lösen und eure Wunschbeziehung zu kreieren!
Akuthilfe: Die emotionale Distanz zerstört euch? Dann reichen oberflächliche Gespräche jetzt nicht mehr aus! #261
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “emotionale Distanz”. Wir erklären, was ihr akut tun könnt, um wieder emotionale Nähe aufzubauen und eure Beziehung wirklich zu retten.
Affäre loslassen: So verarbeitest du den Schmerz und rettest deine Beziehung! #260
In dieser Folge dreht sich alles um das Loslassen der Affäre und wie du dich endlich wieder deiner Beziehung im Hier und Jetzt zuwendest. Wir geben dir hilfreiche Impulse für dich und deine Partnerschaft an die Hand.
Akuthilfe: „Ich denke jeden Tag an meine Affäre“ - So kommst du davon los! #259
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles darum, wie ihr das Gedankenkarussell nach der Affäre stoppen könnt. Wir erklären, welche Strategien euch wirklich helfen, nicht mehr an eure Affäre zu denken und den Fokus voll auf die Rettung eurer Beziehung zu legen.
Langjährige Beziehung, Gefühle weg: Ist euer Liebes-Aus vorprogrammiert? #258
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Gefühle weg beim Partner”. Wir erklären, welche Herausforderungen in so einer belastenden Situation entstehen und ob es für eure Beziehung noch eine Zukunft gibt.
Akuthilfe: Zweifelt dein Partner an seinen Gefühlen? Das musst du jetzt tun! #257
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um akute Tipps, wenn eure Partnerin / euer Partner seine Gefühle anzweifelt. Wir erklären, was die ersten relevanten Schritte in der Krise sind und wie ihr Klarheit findet.
Gute Absicht im Miteinander: Darum ist der Perspektivwechsel ein Gamechanger für eure Liebe! - Interview mit Birgit #256
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die gute Absicht im Miteinander und wie du diese in deiner Beziehung besser erkennst. Erfahre, warum hinter fast jedem Verhalten deines Partners eine gute Absicht steckt und wie ein veränderter Blickwinkel eure Beziehung nachhaltig stärken kann.
Aufklärung: DAS passiert, wenn einer den anderen mehr liebt! #255
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über einen weit verbreiteten Mythos im Kontext von Beziehungen. Wir erklären, ob ein Ungleichgewicht der Liebe innerhalb der Beziehung wirklich normal ist und wie ihr vorgehen könnt, wenn ihr feststellt, dass einer immer mehr liebt als der andere.
Räumliche Trennung mit Kindern: Expertentipps für den Umzug nach der Trennung! #254
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die räumliche Trennung mit Kindern nach der Trennung. Wir erklären, welche Herausforderungen dabei typischerweise entstehen und wie es andere Menschen vor euch geschafft haben, diese Phase zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.
Durch Selbstreflexion die (fast) perfekte Beziehung führen? Wie ihr eure Anteile erkennt! - Interview mit Angelika #253
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Selbstreflexion für eine (fast) perfekte Beziehung”. Gemeinsam mit unserer Lebensidealisten-Coachin Angelika sprechen wir darüber, warum die Wahrnehmung des eigenen Anteils für eine glückliche Partnerschaft entscheidend ist und was ihr tun könnt, um euch eurem eigenen Anteil zu widmen.
Neuanfang nach Affäre: Der größte Fehler eures Lebens? #252
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über den Neustart nach einer Affäre. Wir erklären, wann ein Neuanfang gelingen kann und worauf es in dieser entscheidenden Phase ankommt.
“Mein Partner macht mich für seine Gefühle verantwortlich“ - Ist das noch Liebe oder schon emotionale Erpressung? #251
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Verantwortung übernehmen”. Wir erklären, warum dieser Punkt in eurer Beziehung entscheidend ist und wie ihr den Umgang mit (unguten) Gefühlen stimmig ausgestalten könnt.
Hinter den Kulissen: Was macht die Lebensidealisten-Paartherapie so viel wirksamer als andere Ansätze? #250
In dieser Podcast-Folge werfen wir einen Blick hinter die Kulissen. Wir zeigen euch, was in den letzten Monaten bei uns passiert ist, wann eine Paartherapie bei uns genau der richtige Schritt für euch ist und welche Fälle wir schon begleiten durften.
„Du verstehst mich nicht!“: Wie du in deiner Beziehung endlich wieder gehört wirst!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Verständnis in eurer Beziehung. Wir schauen gemeinsam auf die Ursachen und Herausforderungen, wenn ihr euch missverstanden fühlt. Außerdem erklären wir, wie ihr eure Kommunikation verbessern könnt und welche wirksamen Tipps euch dabei helfen.
Neue Gewohnheiten etablieren: Warum ihr als Paar ständig an euch selbst scheitert!
In dieser Podcast-Folge geht es um den Umgang mit Gewohnheiten in eurer Beziehung. Wir erklären euch, warum hinderliche Gewohnheiten euer Beziehungsglück beeinträchtigen können. Außerdem teilen wir wirksame Tipps, durch die ihr eure Gewohnheiten langfristig auf eine stimmige Weise verändern könnt.
Beziehung auffrischen: So verhindert ihr den Abstieg in die Beziehungskrise!
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Beziehung auffrischen. Wir erklären euch, wie es dazu kommt, dass die Beziehung mit der Zeit einschläft und was ihr unternehmen könnt, um sie wieder aufleben zu lassen.
Hochsensibilität bei Kindern: Geschenk oder Herausforderung?
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema “Hochsensibilität bei Kindern”. Wir erklären, welche Anzeichen typischerweise für Hochsensibilität sprechen und welche Herausforderungen im Familienalltag entstehen können. Ebenfalls erhaltet ihr wirksame Tipps zum Umgang mit hochsensiblen Kindern, die ihr direkt anwenden könnt.
Hochsensibel in der Partnerschaft: Kann das gutgehen?
In dieser Folge dreht sich alles um Hochsensibilität. Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen oftmals zustande kommen, wenn ein:e Partner:in hochsensibel ist, und wie man damit am besten umgeht.
„Ich bin die Affäre“: 3 wichtige Schritte, um Klarheit zu finden!
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die herausfordernde Situation, wenn man selbst die Affäre und damit die dritte Person in der Konstellation ist. Wir erklären, welche Herausforderungen das mit sich bringt und welche Tipps für mehr Klarheit sorgen.
Verzeihen lernen: Sollte man ALLES vergeben und verzeihen?
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Verzeihen. Verstehe den Unterschied zwischen Vergeben und Verzeihen und finde heraus, wie andere Paare in schwierigen Phasen ihren Weg gefunden haben.
Verheiratet und fremdverliebt: Ist das der Anfang vom Ende?
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “verheiratet und fremdverliebt”. Auch wenn man den Bund der Ehe eingegangen ist, kann es zum Fremdverlieben kommen. Wir erklären, was so eine Entwicklung begünstigen kann, welche Konsequenzen das hat und wie ihr richtig damit umgehen könnt.
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