Scheidungspodcast - frag Luna
In diesem Podcast geht es um das Thema Scheidung und den persönlichen Weg zur Freiheit. Die Hostin Luna möchte Menschen, die sich in einer Trennungssituation befinden oder diesen Weg bereits gehen, Hoffnung und Unterstützung geben. Sie teilt Gedanken, Zitate und Inspirationen, um eine Community zum Austausch und gegenseitigen Stärkung aufzubauen. Der Podcast richtet sich an alle, die sich auf dieser emotionalen Reise weniger allein fühlen möchten.
Folgen
Folge 118 - Warum du immer wieder Beweise suchst, dass es "nicht schlimm genug" für eine Trennung ist
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Folge 117 - Beim Kennenlernen schon Warnzeichen? Warum wir sie trotzdem ignoriert haben
www.coaching-luna.deJessi auf Instagram: Jessica.soelter
Folge 116 - Wie ist es wirklich, mit einem Menschen zusammen zu sein, der an einer Depression leidet?
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Folge 115 - Trennen oder bleiben? Die Antwort beginnt nicht in deiner Beziehung
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Folge 114 - Vielleicht fehlt dir nicht die Entscheidung, sondern der Mut, deiner eigenen Antwort zu vertrauen
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Folge 113 - Warum du deine Gedanken nicht mehr ignorieren solltest
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Folge 112 - Bin ich noch glücklich? Die wichtigsten Fragen, wenn du dir unsicher bist, ob du deine Beziehung noch möchtest
Das Video findest du auf Youtube.www.coaching-luna.de
Folge 111 - Einschlafmeditation – Tief entspannen und loslassen
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Folge 110 - Ich wusste, dass ich gehen muss… aber ich hab es trotzdem nicht getan
Hier findest du alle Infos zum Online Kurs:https://coaching-luna.de/onlinekurs-wie-trenne-ich-mich/www.coaching-luna.de
Folge 109 - Erfahrung aus dem Schweigeretreat Teil 2
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Folge 108 - Erfahrung aus dem Schweigeretreat
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Folge 107 - Warum du erschöpft bist, wenn du über eine Trennung nachdenkst
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Folge 106 - Wenn du Angst hast, ihn zu verletzen
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Folge 105 - Wie werde ich wieder glücklich?
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Folge 104 - Die ersten Schritte, wenn du an eine Trennung denkst
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Folge 103: Vom Funktionieren ins Fühlen. Die Kraft von Zeremonien & weiblicher Verbundenheit.
Interview mit Jessie von Love Peace und RitualeFolgt ihr gern auf Instagram: lovepeace.undrituale
Folge 102: Wie lasse ich die Schuldgefühle los?
Mehr Infos und Hilfe unterwww.coaching-luna.de
Folge 101: Wie sichere ich mich um meine Finanzen? Finanzen nach der Trennung
Weitere Infos und Hilfe aufwww.coaching-luna.de
Folge 100: Verliebt, aber nicht in deinen Mann?
Mehr Infos und Hilfe auf www.coaching-luna.de
Folge 99 - Ängste vor der Trennung
Die Angst vor der Trennung ist oft das, was uns am längsten festhält.Nicht, weil wir nicht wissen, was wir wollen, sondern weil wir Angst haben vor dem, was danach kommt.Vielleicht kennst du das: Du spürst tief in dir, dass es so nicht weitergehen kann. Und trotzdem bleibst du.Weil du dich fragst, wie du das alles schaffen sollst.Wie du finanziell klarkommst. Wie die Kinder damit umgehen. Was ande
Folge 98 - Wenn Liebe nicht mehr reicht
Manchmal ist Liebe da und trotzdem funktioniert die Beziehung nicht mehr. 💔Vielleicht spürst du: Ich liebe ihn, aber ich bin nicht mehr glücklich.Genau darum geht es in diesem Video: Wenn Liebe allein nicht mehr reicht.Ich erkläre dir, warum Gefühle alleine keine Beziehung retten können und was wirklich dahinter steckt, wenn man trotzdem festhält.Wir sprechen über emotionale Abhängigkeit, alte Bin
Folge 97: 4 Phasen einer Trennung
In welcher Phase befindest du dich gerade? Schreibe es gern in die Kommentare oder schreibe mir auf Instagram Luna_tabuthemen_scheidung
Folge 96 - Trennungsgespräch I Wie sage ich es meinem Mann und den Kindern
Zum Online Kurs: https://coaching-luna.tentary.com/p/QhgLb5www.coaching-luna.deDie Folge für Frauen, die innerlich längst wissen, dass sie gehen wollen – aber nicht wissen, wie sie es aussprechen sollen.Du spürst, dass es Zeit ist, dich zu trennen..aber allein der Gedanke an das Gespräch mit deinem Partner oder deinen Kindern lähmt dich?In dieser Folge nehme ich dich mit in die Dynamik hinter dem
Folge 95 - Mein Mann möchte die Trennung nicht akzeptieren, was soll ich machen?
www.coaching-luna.deDer Partner will die Trennung nicht akzeptieren. Er ignoriert deinen Entschluss, macht dir Schuldgefühle oder redet weiter, als wäre alles beim Alten, obwohl du innerlich längst gegangen bist?Ich zeige dir, woran es liegt, wenn Männer eine Trennung nicht annehmen können, welche emotionalen Muster dahinterstecken und vor allem, wie du damit umgehen kannst, ohne dich wieder selbs
Folge 94 - Ich möchte mich trennen, aber ich kann nicht
Hier findest du meinen Online Kurs: https://coaching-luna.tentary.com/p/bjN2Aswww.coaching-luna.deDiese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du dich trennen möchtest – aber Angst und Schuld dich davon abhalten.Ich spreche über die inneren Konflikte, die uns festhalten, über tiefe Emotionen, die oft unausgesprochen bleiben – und zeige dir Wege, wie du Schritt für Schritt zurück zu deiner Wahrhe
Folge 93 - Trennung? Ja? Nein? Vielleicht
www.coaching-luna.deZum Online Kurs: https://coaching-luna.tentary.com/p/bjN2AsIn dieser Folge geht es um eine der schwersten Entscheidungen, die viele Frauen treffen müssen: Soll ich gehen oder bleiben? Ich spreche über das gefährliche Warten im „Vielleicht“, darüber, wie du wieder Klarheit findest – und warum eine Trennung keine Entscheidung gegen ihn, sondern eine Entscheidung für dich ist.Wenn
Folge 92 - Ängste, Neuanfänge & Wunder - was ich dieses Jahr gelernt habe.
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Heute nehme ich dich mit auf meiner Reise durch das Jahr 2024, durch mein Jahr und das meiner Frauen, die ich begleiten durfte.
Es ging um Ängste, um Mut und um die Frage: Wie schaffe ich es, loszulassen und neu anzufangen? Ich teile meine eigenen Herausforderungen und wie ich gelernt habe, darauf zu vertrauen, dass am. Ende alles gut wird.
Folge 91 - Ängste überwinden – mit Mut ins neue Leben starten
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In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über die Ängste, die viele Frauen nach einer Trennung kennen – die Angst vor finanzieller Unsicherheit, vor dem Alleinsein und vor dem Urteil anderer. Ich selbst war genau dort, und ich weiß, wie schwer es sein kann. Heute teile ich, wie ich es geschafft habe, meine Ängste loszulassen, Schritt für Schritt Mut
Folge 90 - Wird er sich ändern?
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Wird er sich jemals ändern? In dieser Folge tauchen wir tief in diese Frage ein und schauen uns an, warum wir oft auf Veränderung hoffen – und was wirklich dahintersteckt. Kann er sich wirklich ändern, oder liegt der Schlüssel vielleicht woanders? Erfahre, warum die wahre Veränderung oft bei dir selbst beginnt und wie du Schritt für Schritt die Kon
Folge 89: Fremdverliebt – Wann es Zeit wird, die Ehe hinter sich zu lassen
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In dieser Folge rede ich ganz offen darüber, was passiert, wenn man sich während der Ehe in jemand anderen verliebt – und ob das das Ende bedeutet. Aus eigener Erfahrung teile ich, wie ich erkannt habe, wann es Zeit war, loszulassen und neu anzufangen. Wir sprechen darüber, ob Fremdverliebtheit ein Weckruf oder der finale Schritt ist und wie du hera
Folge 88 - Meditation – Deine Zukunft im Kopf, doch der Mut fehlt?
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Diese Meditation ist für dich, wenn du schon genau weißt, wie deine Zukunft aussehen soll, aber der Mut dir noch fehlt, den Weg zu gehen. Sie hilft dir, in die Vision deines zukünftigen Ichs einzutauchen und diese Version von dir in Gedanken bereits jetzt zu leben. Es geht darum, dich mit Leichtigkeit und Freude auf das vorzubereiten, was vor dir li
Folge 87 - Wenn Frauen Gehen - Ein Blick hinter die Kulissen einer Trennung
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Warum wirkt es oft so, als käme eine Trennung aus heiterem Himmel? In dieser Episode tauche ich tief in die emotionale Welt von Frauen ein, die den Mut fassen, eine Beziehung zu beenden. Wir beleuchten die vielen Signale, die lange vor dem endgültigen Abschied gesendet werden, und die intensive Vorbereitung auf diesen Schritt. Erfahre, welche Anzeic
Folge 86 - Fremdverliebt - eine weitere Folge
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In unserer neuesten Podcastfolge nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise, die viele von uns schon einmal durchgemacht haben: Fremdverliebtsein. Stellt euch vor, ihr seid in einer festen Beziehung und plötzlich spürt ihr, dass euer Herz auch für jemand anderen schlägt. Was macht man in so einer Situation?
Ich erzähle euch von den emotional
Folge 85 - Interview mit Emily: Tipps, wie du dich aus einer narzisstischen Beziehung befreist
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast in meinem Podcast: Emily. Sie ist eine wahre Kämpferin. Ihre Geschichte ist geprägt von den Herausforderungen, die das Leben mit einem narzisstischen Vater und einer belastenden narzisstischen Ehe mit sich gebracht hat. Doch Emily ist nicht nur Opfer, sondern auch eine Inspiration für all jene, die sich in ähnlichen Situationen befinden.
Wir tauchen ein i
Folge 84 - Wie ich mein Alltagschaos in den Griff bekommen habe
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Na, Lust auf ein kleines Abenteuer zwischen Kaffeepause und Kinderchaos? In meiner neuesten Podcast-Folge packen wir das Leben bei den Hörnern – und zwar so richtig! Ich nehm dich mit auf eine wilde Reise durch den Dschungel des Alleinerziehenden-Daseins und zeige dir Tricks, die dein Leben nicht nur einfacher, sondern auch viel cooler machen.
Von g
Folge 83 - Finanziell unabhängig - auch ohne Unterstützung des Mannes
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Tauch ein in diese inspirierende Podcast-Episode, in der ich dir zeige, wie du als Alleinerziehende nicht nur finanziell unabhängig wirst, sondern auch, welche Rechte und Hilfen dir zustehen. Von Kindergeld bis Wohngeld, ich hab alle Infos für dich.
👩👧 Kenne deine Rechte: Ich erkläre dir, wie du Unterstützungen wie Kindergeld, Unterhaltsvorschuss
Folge 82 - Meditation zum bewussten Loslassen
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Entdecke die Kraft des Loslassens mit unserer tiefgründigen Meditationssession. Tauche ein in eine Reise der inneren Befreiung, die dich durch sanfte Atemübungen und die Visualisierung eines heilenden Raumes führt. In diesem sicheren Ort deines inneren Selbst wirst du dazu eingeladen, die Lasten, die du trägst – seien es alte Wunden, Enttäuschungen
Folge 81 - Mit Herz und Mut: Kindern von der Trennung erzählen
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In dieser ganz besonderen Episode öffne ich mein Herz und teile mit euch einen tief persönlichen Einblick: Wie spricht man mit Kindern über eine Trennung? Diese Folge ist mir besonders wichtig, und ich habe mein ganzes Herzblut hineingesteckt, um euch zu zeigen, wie man diese schweren Worte mit größtmöglicher Liebe und Fürsorge wählt. Ich lade euch
Folge 80 - Ein offenes Herz für diejenigen, die sich trennen
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In dieser einfühlsamen Folge erkunden wir die innere Zerrissenheit und die emotionalen Wirren, die begleiten, wenn man selbst den mutigen Schritt geht, eine Beziehung zu beenden.
Wir sprechen darüber, wie man mit den Stürmen von Zweifeln, Schuldgefühlen und dem Kummer umgeht, die von innen wüten, während man äußerlich stark erscheinen mag. Lerne, w
Folge 79 - Meditation deine Vision und Selbstliebe
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Liebe Ladys, diese Folge ist ein ganz besonderes Geschenk an euch. Ich möchte euch auf eine kraftvolle Reise mitnehmen, eine Meditation, die euer Herz berühren und eure Seele nähren wird. Seitdem ich die Welt der Meditation für mich entdeckt habe, hat sich mein Leben auf die schönste Weise gewandelt. Ich bin überzeugt, dass auch ihr diese
Folge 78 - Steuererklärung im Trennungsjahr
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In dieser Podcast-Episode nehme ich euch mit auf eine Reise durch das Minenfeld der Steuererklärung im Trennungsjahr. Ganz ehrlich, Zahlen und Steuern waren noch nie mein Ding, und ich gebe zu, das Ganze war eine ziemliche Herausforderung für mich. Ich bin kein Experte, und für alles, was ich hier teile, kann ich keine Gewähr übernehmen. Aber ich ha
Folge 77 - Wie gehe ich mit Schuldgefühlen um, wenn ich überlege, mich zu trennen
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Hey Ladieeesss 🌟
kennt ihr das Gefühl, wenn Schuldgefühle euch in Momenten der Trennung oder Scheidung festhalten? Nächte lang wach zu liegen, während tagsüber eure Gedanken unaufhörlich um dasselbe kreisen? Heute machen wir damit Schluss. 💪
Gemeinsam tauchen wir tief in unsere Emotionen ein, um sie zu verstehen, anzunehmen und zu überwinden. 🌈 Lasst
Folge 76 - Die Stille hinter deiner Erschöpfung
In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema seelische Erschöpfung, einen Zustand, der über körperliche Müdigkeit hinausgeht und oft übersehen wird. Ich teile persönliche Erfahrungen mit meiner tiefen Erschöpfung, besonders während schwieriger Lebensphasen wie einer Trennung, und betont, wie wichtig es ist, die Zeichen seelischer Müdigkeit zu erkennen. Die Episode bietet praktische Ratschläge, um
Folge 75 - Wenn der Mann fremdgeht: Wege aus emotionaler und finanzieller Abhängigkeit
In dieser Podcastfolge haben wir die bewegende Geschichte von Anna gehört, einer Frau, die sich in finanzieller und emotionaler Abhängigkeit gefangen fühlte. Als Scheidungscoach war es meine Aufgabe, ihr dabei zu helfen, aus dieser belastenden Situation auszubrechen.
Gemeinsam haben wir einen Weg gefunden, um Anna zu unterstützen. Wir begannen mit Selbstreflexion und Selbstbewusstseinsaufbau, um i
Folge 74 - Meine Reise zur Selbstliebe und warum Coaching dein Geheimcode sein kann
In dieser herzerwärmenden und inspirierenden Podcastfolge öffne ich euch die Tür zu meiner persönlichen Reise der Selbstfindung und Selbstliebe. Ich teile mit euch, wie ich nach meiner eigenen Trennung vor der Herausforderung stand, mich neu zu entdecken und wie ich gelernt habe, die Werkzeuge der Selbstliebe und des Coachings nicht nur zu nutzen, sondern sie zu einem zentralen Bestandteil meines
Folge 73 - Meditation: Zwischen Bleiben und Gehen: Eine geführte Meditation zur Klärung deines Herzenswegs
In dieser tiefgründigen geführten Meditation "Zwischen Bleiben und Gehen" laden wir dich ein, eine innere Reise anzutreten, um Klarheit über deine Gefühle und Wünsche in Bezug auf deine Beziehung zu erlangen. In einem Zustand tiefer Entspannung wirst du die Möglichkeit haben, mit den verschiedenen Aspekten deines Selbst in Kontakt zu treten, die möglicherweise unterschiedliche Perspektiv
Folge 72 - Neuanfang und innere Stärke: Geführte Meditation im Prozess der Trennung
Ich habe die Kunst der Meditation und geführter Entspannungsübungen erlernt, um dir einen Weg zu bieten, dich inmitten des Lebenssturms zu zentrieren und deine innere Stärke zu entdecken. Diese geführten Meditationen sind für dich – um dir einen Moment der Ruhe zu schenken, in dem du dich erinnern kannst, wer du bist und was du alles erreichen kannst. Mach es dir gemütlich, lass dich leiten und en
Folge 71 - Finde deine innere Stärke während der Überlegung, ob du dich trennen möchtest
In dieser inspirierenden Folge unseres Podcasts sprechen wir gezielt Frauen an, die vor einer Lebenswende stehen und über eine Trennung nachdenken. Es ist eine Einladung, Selbstvertrauen und Selbstwert zu stärken und die eigene innere Kraft wiederzuentdecken.
Erinner dich an die Frau, die du vor dieser Beziehung warst – voller Träume und Ambitionen. Diese Episode hilft dir, diese Stärke wieder in
Folge 70 - Wenn der Ex-Partner dich zurück will
In unserer brandneuen Episode "Wenn der Ex-Partner dich zurück will" oder besser gesagt, wenn der Ex wieder anklopft nehmen wir dich mit auf eine Achterbahn der Gefühle – perfekt für alle Ladies da draußen, die gerade überlegen, ob sie dem Ex noch eine Chance geben oder lieber ihr eigenes Ding durchziehen sollten. Wenn du gerade mitten in dem Trennungs-Wirrwarr steckst und dir unsicher b
Folge 69 - Schlechtes Gewissen beim Fremdverlieben
In unserer neuesten Folge tauchen wir in die tiefen Gewässer der Emotionen ein, die auftreten, wenn wir uns in jemand anderen verlieben, obwohl wir bereits in einer Beziehung sind. Es ist ein sensibles Thema, das viele von uns kennen, aber nur wenige darüber sprechen. 💔
Was dich erwartet:
Ein offenes Gespräch über die Komplexität der Fremdverliebtheit und warum es völlig menschlich ist, solche G
Folge 68 - 5 Sprachen der Liebe
🎧 In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der "5 Sprachen der Liebe" von Gary Chapman ein. Wir entdecken, wie jeder von uns Liebe auf unterschiedliche Weise ausdrückt und empfängt. 🌟 Das kann dir bei deinem aktuellen Partner helfen, aber auch bei einer Person, die du gerade kennengelernt hast.
Erstens sprechen wir über "Worte der Anerkennung"
Folge 67 - Fremdverliebt
Heute gehen wir einem der komplexesten und emotionalsten Themen im Bereich der Beziehungen/ Ehe auf den Grund: Was tun, wenn das Herz sich anderswo verliebt?
🔸 Wir erkunden die emotionalen Turbulenzen der Fremdverliebtheit und geben Tipps, wie man mit Schuldgefühlen und Verwirrung umgehen kann.
🔸 Wir sprechen darüber, wie man zwischen Ignorieren, Ansprechen oder dem Folgen der neuen Liebe wählen k
Folge 66 - Wann es Zeit ist zu gehen: Überlegungen bei Trennung und Scheidung
Heute widmen wir uns einem Thema, das tief berührt und viele von uns betrifft: die Überlegung, ob Trennung oder Scheidung der richtige Schritt in deinem Leben ist.
👂 Lauscht dieser Folge für wertvolle Einsichten und unterstützende Worte auf eurem neuen Lebensweg.
Schreibe mir gern bei Instagram, du findest mich unter Luna_Tabuthemen.
#Scheidungscoach #Beziehungsberatung #Lebensentscheidungen #Po
Folge 65 - Grenzen setzen, vor und nach der Trennung / Scheidung
In unserer heutigen Podcastfolge haben wir uns tiefgehend mit dem essenziellen Thema "Grenzen setzen während und nach der Scheidung" beschäftigt. Es ist eine Reise, die sowohl Herausforderungen als auch Chancen für persönliches Wachstum und Heilung birgt.
Wir haben erörtert, warum das Setzen von Grenzen entscheidend für dein emotionales Wohlbefinden und deine Entwicklung nach einer Tren
Folge 64 - Coachingübung / Thema: Entscheidungsmomente: Bleiben oder Gehen in der Partnerschaft
In dieser Folge konzentrieren wir uns auf die herausfordernde Frage, die viele Frauen bewegt: Soll ich mich trennen oder bleiben? In dieser Folge teile ich eine wertvolle Coaching-Übung, die speziell darauf ausgelegt ist, Frauen bei dieser schwierigen Entscheidung zu unterstützen. Die Übung bietet einen Rahmen, um tief in das eigene Unterbewusstsein einzutauchen und die innere Stimme zu hören, die
Folge 63 - Zwischen Kälte und Stärke: Mein erstes Weihnachten als alleinerziehende Mutter
💖 Heute möchte ich einen persönlichen Einblick in mein erstes Weihnachten als Alleinerziehende geben. Es war komisch, kalt und manchmal einsam. Zwischen den festlichen Lichtern fühlte ich mich in meiner eigenen Welt an manchen Tagen isoliert, an manchen Tag extrem frei.
Auf der einen Seite spürte ich Freiheit, Unabhängigkeit. Doch auf der anderen Seite waren die Kinder klein, und die Verantwortun
Folge 62 - Selbstbewusstlein und Selbstliebe - deine treue Begleiterin in deiner Trennung / Scheidung
In unserer neuen Podcast-Folge dreht sich alles um Selbstliebe – der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Ich teile, warum ich mein größter Fan bin und wie du es auch werden kannst. Selbstzweifel? Kennen wir alle, aber es geht darum, sie zu überwinden. Entdecke mit mir, wie Selbstliebe dein Selbstvertrauen stärken und dein Leben positiv verändern kann. Es ist Zeit, das beste Geschenk anzunehmen, da
Folge 61 - Neubeginn mit Mut: Wie Scheidung persönliches Wachstum und berufliche Transformation fördert
In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie eine Scheidung nicht nur ein Kapitel schließt, sondern auch Raum für persönliches Wachstum und neue berufliche Möglichkeiten schafft. Ich öffne mein Herz und teile mit Dir Geschichten und wertvolle Ratschläge, die Dir helfen können, die Herausforderungen einer Trennung als Chancen für Selbstentdeckung und posi
Folge 60 - Trennungstäler und -berge: Deine Reise zur Selbstbefreiung
Ich erzähle von den Ängsten und Unsicherheiten, die dich wahrscheinlich in deiner Trennung begleiteten, Fragen wie "Was wird aus mir? Wie überstehe ich das Unbekannte?" werden dich begleiten.
Aber ich betone auch die positiven Aspekte, die eine Trennung mit sich bringen kann. Sie kann der Beginn von Selbstreflexion und persönlichem Wachstum sein, die Chance, eigene Ziele und Träume neu z
Folge 59 - Trennungsgespräch: Die ultimative Anleitung für den emotionalen Exit
Heute möchte ich ein Thema ansprechen, das viele von uns betrifft und das euch sicherlich interessieren wird: Trennung. 💔 Als Scheidungscoach habe ich eine neue Podcastfolge vorbereitet, die euch mitnehmen wird auf eine emotionale Reise durch die Höhen und Tiefen einer Trennung. 🎧
In dieser Podcastfolge gebe ich euch auch wertvolle Tipps, worauf man im Trennungsgespräch achten sollte, um einen re
Folge 58 - Kinder brauchen kein Liebespaar. Kinder brauchen ein stabiles Elternpaar
Kinder brauchen kein Liebespaar. Kinder brauchen ein stabiles Elternpaar! Das Elternpaar bleibt - das Liebespaar geht.
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um die Frage, was Kinder wirklich brauchen. Spoiler: Es ist kein Liebespaar, sondern ein stabiles Elternpaar!
Als Scheidungscoach teile ich meine persönliche Sichtweise und spreche über die Vorteile, die eine Scheidung für Kinder
Folge 57 - Die Suche nach dem Sinn des Lebens: Eine Reise der Veränderung
💔 Fühlst du dich müde und verzweifelt? Bist du an einem Punkt angelangt, an dem du nicht weiterweißt?
💪 Du bist nicht allein! Viele Menschen haben ähnliche Herausforderungen gemeistert und sind gestärkt daraus hervorgegangen. Lass dich von ihren und meiner Geschichten inspirieren und finde Hoffnung in ihrer Erfahrung.
🌟 Der Weg zur Neuausrichtung und zur Wiederentdeckung des Sinns im Leben ist he
Folge 56 - Neue Beziehung nach meiner Scheidung
Wie die Mehrheit abgestimmt hat, habe ich vor Kurzem die 56. Folge meines Podcasts aufgenommen und darin geht es um etwas, das mir sehr am Herzen liegt:Eine neue Beziehung nach der Scheidung. In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen und gebe Tipps, wie du dich auf eine neue Beziehung einlassen und eine erfüllte Partnerschaft führen kannst.Klar, es gibt Herausforderungen, aber Offenheit
Folge 55 - Should I Stay or Should I Go? - Wie du entscheidest, ob du in deiner Beziehung glücklich bist oder sie beenden solltest
Salut ihr Hübschen,
Beziehungen/ Ehen können echt eine Herausforderung sein, oder? Ich habe mich lange gefragt, ob ich in einer Beziehung bin oder in einer Achterbahn.
Aber im Ernst, wenn du dir jemals die Frage gestellt hast, ob du wirklich glücklich bist oder ob du besser weiterziehst, dann ist meine neueste Podcastfolge genau das Richtige für dich. Als Scheidungscoach habe ich viele Frauen er
Folge 54 - Soll ich mich trennen? Tipps zum Trennungsgespräch
In meiner heutigen Podcastfolge spreche ich über das schwierige Thema "Soll ich mich trennen?" und ich gebe euch wertvolle Tipps für das Trennungsgespräch.
Eine Trennung ist eine schwierige Entscheidung, aber manchmal notwendig, um wieder glücklich zu werden. In der Folge erfahrt ihr, woran ihr erkennt, dass es Zeit ist, sich zu trennen und wie ihr das Trennungsgespräch am besten angeht.
Folge 53 - Zurück zum Ex
Okay ihr Hübschen, ich werde hier persönlich. Wir alle kennen diese einsamen Nächte, in denen wir uns fragen: "Soll ich zu meinem Ex zurückkehren?" Meine Antwort ist normalerweise "Nein, halt die Klappe und iss Eiscreme." Aber ich verstehe die Versuchung, vertrau mir!
Bevor du jedoch diese Entscheidung triffst, denke bitte darüber nach, warum du dich getrennt hast und ob sich s
Folge 52 - Alleinerziehend und glücklich
In dieser Podcastfolge möchte ich über meine Erfahrungen sprechen, wie es ist alleinerziehend zu sein. Ich erzähle darüber, wie ich mein neues Leben aufgebaut habe und wie ich mich endlich frei fühlen konnte. Dies ist ein Thema, das für viele Frauen sehr persönlich ist und genau aus diesem Grund möchte ich mit dir darüber sprechen.
Schreibe mir gern bei Instagram, was du darüber denkst. Du finde
Folge 51 - Meine persönliche Erfahrung mit dem Wechselmodell
Naaa, bist du neugierig auf das Umgangsrecht der Kinder im Wechselmodell? Dann lese hier weiter und höre in die neue Podcastfolge.
Das Wechselmodell kann für Kinder eine tolle Möglichkeit sein, beide Elternteile in ihrem Leben zu haben und bei beiden zuhause zu sein. Natürlich setzt das auch voraus, dass die Eltern gut miteinander kommunizieren und in der Lage sind, Konflikte auszuräumen - s
Folge 50 - Grenzen setzen - wie du dich selbst schützt und dich wertschätzt".
In der heutigen Folge "Grenzen setzen - Wie du dich selbst schützt und dich wertschätzt".
Grenzen setzen ist ein wichtiger Teil dessen, wer wir sind und wie wir uns in Beziehungen und im Alltag verhalten. Es geht darum, klare und respektvolle Verhaltensweisen und Erwartungen festzulegen, um eine gesunde und positive Beziehung zu uns selbst und anderen aufrechtzuerhalten.
Wie es funktioniert und wa
Folge 49 - Dinge, die du nach einer Scheidung lernst und die dich glücklicher machen
Es ist kein leichter Schritt, aber es kann auch ein Schritt in eine bessere Zukunft sein. Heute werden wir über Dinge sprechen, die du nach einer Scheidung lernst und die dich glücklicher machen können.
Schreibe mir gern dein Feedback über Instagram, du findest mich unter Luna_Tabuthemen
Folge 48 - Mir fehlte Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstliebe
Selbstliebe bedeutet radikale Ehrlichkeit.
War ich zu dem Zeitpunkt der Trennung in dem Zustand?
Nein! Warum nicht?
Ich habe es mir alleine nicht zugetraut. Ich habe mir nicht die Erlaubnis gegeben, dass ich mich mit mir beschäftigen darf.
In dieser Podcastfolge erzähle ich von meinem Gefühlschaos und was ich daraus gelernt habe.
Heute stehe ich an einem grandiosen Punkt. Ich kenne meinen Wert
Folge 47 - Wann bist du bereit für eine neue Liebe?
Hast du schon den Zugang zu dir selber gefunden?
Ich habe mich lange Zeit nicht gespürt.
Warum dieser aber wichtig ist, damit du wirklich wieder lieben kannst, erfährst du in dieser kurzen Podcastfolge.
Ich freue mich, wenn du mir bei Instagram schreibst. Du findest mich unter Luna_Tabuthemen.
Folge 46 - positive Veränderungen geschehen in meinem Coaching
Wer kennt es nicht, die guten Vorsätze für das nächste Jahr?
Wie "immer" starte ich sportlich, aber ist es jedes Jahr so? Ich bin ganz ehrlich, es war nicht immer so. Es gab Monate, da wollte ich mich nur verkriechen, habe 11 Kg zugenommen, meine Haare sind abgebrochen und ich sah einfach nur fertig aus.
Woran es lag? Ich habe mich getrennt und stand vor diesem großen Haufen alleine.&n
Folge 45 - Wie verliebe ich mich in mich selber?
Werde deine beste Freundin, du möchtest wissen, wie das geht? Höre dir diese Podcastfolge an.
Ich freue mich, wenn du mir über Instagram schreibst. Du findest mich unter Luna_tabuthemen.
Folge 44 - Wie ist es allein zu sein?
Es kann sich beängstigend anfühlen, alleine zu sein und die Wahrheit ist, dass alleine zu sein viel besser ist, als der Schaden, der dadurch entsteht, dass du mit jemandem zusammen bist und dich missachtet, respektlos und ungeliebt fühlt.
Höre rein und genieße die Folge und die Fragen, die dir bestimmt schon weiterhelfen.
Schreibe mir gern bei Instagram, du findest mich unter Luna_tabuthemen. 
Folge 43 - Selbstzweifel oder Selbstliebe?
Du hast die Wahl.. was wählst du?
Ich freue mich von dir zuhören. Du findest mich bei Instagram unter Luna_tabuthemen.
Folge 42 - Wie sage ich meinem Partner:in, dass ich die Scheidung möchte?
Eins der schwierigsten Gespräche, die wir im Leben führen. Wie sage ich meinem Partner:in, dass ich die Scheidung möchte? Wie bleibe ich standhaft und wie bekomme ich Klarheit? Es ist ein sensibles, hartes und unangenehmes Gespräch. Dieses Gespräch wird schwierig und umso wichtiger ist, dass du einen Plan hast. Gehe bitte nicht mit Emotionen in das Gespräch und schaue, ob dein Partner und du in ei
Folge 41 - Die richtige Entscheidung treffen.
Bleiben oder gehen? Die wohl größte Frage, wenn du nicht 100 % glücklich bist, habe ich recht?
Nach einer Trennung glauben viele Frauen, dass es lange dauert wird, bis es uns besser geht (wenn überhaupt). Schließlich haben wir es nicht verdient, dass es uns besser geht, wenn wir doch einen Menschen verletzt haben.
Wir hängen in quälenden Gedanken fest. Hadern mit dem Geschehen und Grübeln, w
Folge 40 - Wie soll es weitergehen?
Fragst du dich auch, wie es weitergehen soll?
Bist du Kraftlos?
Hast du momentan viele Selbstzweifel?
Ich kenne das Gefühl und möchte dir in dieser Podcastfolge weiterhelfen.
Mach etwas für dich und deine Zukunft. Übernimm Verantwortung für dein Leben.
Schreibe mir gern über Instagram unter luna_tabuthemen.
Folge 39 - Gefühlschaos vor und während der Trennung/ Scheidung
Man sagt immer so schön, man kann nicht an zwei Orten gleichzeitig sein.
Wenn du gerade eine Trennung / Scheidung durchmachst, stimmt das leider nicht.
Während einer Trennung/ Scheidung hast du wahrscheinlich das Gefühl, dass du an zwei Orten gleichzeitig bist. Es ist ein Raum, in dem wir traurig sind und es ist ein Raum, in dem wir aufgeregt sind, auf das, was kommt.
Natürlich kann es sich verwir
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