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Endlich 60! | Der Podcast für das beste Leben

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Apotheken Umschau & gesundheit-hören 9 folgen Nov 10, 2026

In „Endlich 60!“ sprechen Anne-Bärbel Köhle von der Apotheken Umschau und Brigitte Huber, ehemalige Chefredakteurin der Brigitte, über das Leben ab 60. Die beiden Journalistinnen sind seit rund 40 Jahren befreundet und teilen ihre Erfahrungen und Ausblicke auf die kommenden Jahre. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten thematisieren sie das Älterwerden – etwa Beruf, Gehirnentwicklung und gewünschte Veränderungen im Leben. Der Podcast erscheint jeden zweiten Dienstag und wird von gesundheit-hoeren produziert.

Folgen

Kopf oder Bauch: Wie wir bessere Entscheidungen fällen Nov 10, 2026 35:03 Wie viele Entscheidungen treffen wir eigentlich an einem Tag und welche davon sind wichtig? Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle sprechen in dieser Folge darüber, wann der Kopf und wann der Bauch den ausschlaggebenden Impuls geben sollte.

Warum „gut genug“ reicht Okt 27, 2026 36:24 Warum Perfektionismus der Gesundheit schadet und wie wir uns davon befreien, besprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.

Mein Handy und ich Okt 13, 2026 35:04 Wie selbstverständlich das Smartphone inzwischen zum Alltag gehört, besprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge. Es geht um bewusstere Handynutzung und warum es so schwer ist, im Hier und Jetzt zu leben.

Alte Liebe, neue Herausforderungen: Partnerschaft im besten Alter Sep 29, 2026 42:10 Was verändert sich in einer Partnerschaft, wenn die Kinder aus dem Haus sind und der Ruhestand näher rückt? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge und fragen, wie viel Nähe, Freiraum und Veränderung eine Beziehung braucht.

Sinn im Leben: Was zählt wirklich? Sep 15, 2026 31:59 Warum die Sinnfrage um die 60 immer lauter wird und wie man sie für sich beantworten kann, besprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.

Jünger fühlen, länger leben? Sep 1, 2026 29:34 Warum es gesund ist, sich jung zu fühlen und man das Älterwerden trotzdem nicht schlecht machen sollte, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.

Endlich entspannte Nächte? Wie sich der Schlaf verändert Aug 18, 2026 42:58 In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über Schlafmythen, Wechseljahre und kleine Rituale für bessere Nächte.

Vergeben statt Vergessen: Wie wir mit alten Wunden umgehen Aug 4, 2026 40:02 Wie können wir uns selbst und anderen verzeihen? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.

Mein Hirn und Ich Jul 21, 2026 43:02 Was tut unserem Gedächtnis gut? Womit schaden wir ihm? Und ist Vergesslichkeit immer eine schlechte Sache? Darüber sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle in dieser Folge.

Macken und mehr: Was kann bleiben, was soll weg? Jul 7, 2026 42:21 In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über alte Muster, lieb gewonnene Eigenheiten und warum man sich ein Leben lang verändert.

Mein Body, mein Buddy Jun 23, 2026 41:58 Wie wir möglichst lange möglichst gesund leben können, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.

Die letzten Jahre im Job? Von wegen! Jun 9, 2026 37:55 In dieser Folge sprechen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle über die Karriere ab 60 und warum es sich lohnt, die Rente noch etwas nach hinten zu schieben.

Nochmal ganz neu: Von Premieren, Neugierde und Hackbrettern Mai 26, 2026 40:40 Warum es wichtig ist, auch mit über 60 Jahren noch regelmäßig Neues zu erleben, besprechen Anne-Bärbel Köhle und Brigitte Huber in dieser Folge.

Trailer: Endlich 60! Der Podcast für das beste Leben Mai 26, 2026 3:06 Wo steht man mit 60 Jahren und was fängt man mit dem neuen Lebensabschnitt an? Von Premieren, Macken und medizinischem Fortschritt: in diesem Podcast sprechen die Journalistinnen Brigitte Huber und Anne-Bärbel Köhle darüber, wie man mit 60 sein bestes Leben lebt.