
Wissen auf Stilettos
Moni und Geri 2 folgen Nov 9, 2026
In diesem Podcast sprechen zwei Frauen über vierzig über Themen, die sie beschäftigen, bewegen oder überraschen. Sie teilen persönliche Gedanken, Gefühle und Erfahrungen und diskutieren dabei oft kontrovers. Jede Woche wird ein neues Thema behandelt, das aus ihrem Alltag stammt oder längere Zeit mit ihnen geht. Sie recherchieren außerdem zu den Themen und präsentieren Fakten, die neue Perspektiven eröffnen. Der Podcast ist persönlich, ehrlich, neugierig und authentisch.
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Mehr als Spielzeug: Barbie, ihre Erfinderin und unser Selbstbild
Heute steht Barbie bei uns im Mittelpunkt! Wir sprechen über ihre Erfinderin Ruth Handler, die deutsche Vorläuferin Bild-Lilli und unsere eigenen Kindheitserinnerungen an die Puppe. Dabei geht es um Körperbilder, Vergleiche auf Social Media und vielfältigere Barbies ebenso wie um Handlers Neuanfang mit Brustprothesen nach ihrer Brustkrebserkrankung.

Hawaii: Reiseerlebnisse, Rituale und die Kunst des Loslassens
Hawaii zwischen Reisesehnsucht und persönlichen Erinnerungen: Geri erzählt Moni von ihren Besuchen auf Maui und Big Island – von einer nervenaufreibenden Landung, Lava am Ozean und Schnorcheln mit Schildkröten. Moni bringt Impulse zu den Ritualen Kapu Kai und Ho’oponopono mit. Gemeinsam überlegen die beiden, was bewusstes Abschiednehmen, Vergebung und Loslassen im eigenen Alltag bedeuten können.

Mentale Stärke: Wie wir den inneren Schalter umlegen
Mentale Stärke zeigt sich nicht nur im Sport, sondern auch beim Dranbleiben im Alltag. Warum gelingt manchen Menschen ein klarer Schnitt, während andere immer wieder mit sich verhandeln? Wir sprechen über persönliche Erfahrungen, das Vier-C-Modell und die Rolle von Identität, Selbstreflexion und Mentaltraining. Dabei geht es auch um Prüfungsangst, schwierige Situationen im Job und die Frage, wann

Mehr Italien, bitte!
Montag, Arbeit und draußen graues Wetter? Dann holen wir uns eben ein bisschen italienische Sonne in den Alltag!
In unserer neuen Folge „Mehr Italien, bitte!“ nehmen wir euch mit von Mailand bis in den Vatikan und sprechen über Architektur, Mode, Kunst, Religion und die besondere italienische Ästhetik. Außerdem fragen wir uns, wie Individualität, Familie und Gemeinschaft zusammenpassen – und warum

Glücklich – aber wie?
Was macht uns wirklich glücklich – Erfolg, Geld und schöne Erlebnisse oder doch etwas ganz anderes? Eine der längsten Studien der Welt zeigt: Vor allem die Qualität unserer Beziehungen entscheidet darüber, wie glücklich und gesund wir langfristig sind.
Warum das so ist, besprechen wir in dieser Folge.

Ist Glück eine Entscheidung?
Wie gelingt es uns eigentlich, uns selbst das Leben schwer zu machen – manchmal sogar ganz ohne äußeren Anlass?
Genau darum geht es in dieser Folge. Ausgangspunkt ist Paul Watzlawicks Klassiker „Anleitung zum Unglücklichsein“. Mit viel Humor zeigt das Buch, wie unsere Gedanken, Erwartungen und Interpretationen beeinflussen, wie wir die Welt, unser Leben und uns selbst wahrnehmen.
Besonders deutl

Mayas - die Rolle der Frauen
Manchmal führen uns die unerwartetsten Wege zu den spannendsten Fragen. In dieser Folge beginnt alles mit einer persönlichen Erfahrung beim Radrennen und führt uns über überraschende Umwege bis zu einem besonderen Gemälde in den Vatikanischen Museen. Die dort dargestellten Frauen der Maya-Kultur wecken unsere Neugier auf ihre bedeutende politische, spirituelle und gesellschaftliche Rolle. Denn May

Besondere Frauen
Manchmal spüren wir, dass sich etwas verändert – und schwanken zwischen Vorfreude und Angst vor dem Unbekannten. Ausgehend von diesem Gefühl blicken wir auf Coco Chanels bewegtes Leben, ihre Mode, ihre Parfüms und ihre Fähigkeit, sich trotz Verlusten und Brüchen immer wieder neu zu erfinden. Wir fragen, wie Kindheit, Fehler und Umwege uns prägen und welche Rolle Mut, Glück und schmerzhafte Erfahru

Trailer
In unserem Trailer stellen wir euch unseren Podcast vor – und uns gleich mit. Weil wir uns selbst noch fast gar nicht kennen, machen wir das kurzerhand per Speed-Dating: spontan, persönlich und ein kleiner Vorgeschmack auf das, was euch in unseren Folgen erwartet. Und natürlich verraten wir euch auch, was wir mit diesem Podcast vorhaben und worauf ihr euch freuen könnt.

Die Sache mit der Wirklichkeit
Vom Garten und einem ganz alltäglichen Plausch führt uns diese Folge zu einer ziemlich großen Frage: Was ist eigentlich Wirklichkeit – und wie entsteht sie? Wir sprechen darüber, wie Familie, Gesellschaft, Kultur und soziale Medien unsere Wahrnehmung prägen, teilen persönliche Erfahrungen und bringen spannende Gedanken aus "Die gesellschaftliche Konstruktion der Wirklichkeit" von Berger und Luckma
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