Jack&Sam
Jack und Sam sind zwei Freundinnen, die in ihrem Podcast über alles Mögliche sprechen – von Teeniefilmen und Lebensweisheiten über Selbstliebe und Horoskope bis hin zu Alltagsthemen wie Joggen und Mode. Sie schwelgen in Erinnerungen und philosophieren über das Heute. Der Podcast ist eine Mischung aus Humor, Tiefsinn und persönlichen Geschichten.
Folgen
353. Angespannte Rosette
Jacko gerät im Fitnessstudio in eine ziemlich angespannte Rosettensituation und Sam lernt eine neue Nachbarin kennen. Durch einen adeligen Zettel landen die beiden bei einem ganz anderen Thema: Wut und Aggression. Wie gehen sie mit Wut um? Was hilft nach einem Streit und welche Methoden funktionieren wirklich? Und vor allem: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wut und Aggression? Genau das
352. Um jeden Preis gewinnen
Während Jacko sich zwischen dem Leben einer Tradwife und einer Gamerin bewegt, lernt Sam den wohl unfreundlichsten Kellner ganz Deutschlands kennen und berichtet von einem Abend, der von Minute zu Minute schlimmer wurde. Zudem kommen durch den Adel die intimen Fakten auf den Tisch: Wie oft wird die Bettwäsche gewechselt? Wie viele Duschgelflaschen stehen im Bad, und wie viel Müll befindet sich in
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350. Ich will kein Mitleid !
„Das tut mir aber leid.“ Ein Satz, der Sam diese Woche erstaunlich schnell auf 180 gebracht hat. Denn seit wann ist alleine wohnen eigentlich bemitleidenswerter als in einer Situation zu bleiben, die nicht funktioniert?
Während Sam also auf Mitleid dankend verzichtet, kommt Jacko aus Dänemark zurück. Nach der Hormonbehandlung und dem ganzen privaten Drama war der Urlaub emotionler als erwartet und
349. Ängste überwinden
Sam hat Arschschmerzen, Jacko schlechte Erfahrungen mit scheiß Stühlen und irgendwo dazwischen stellt sich die Frage: Sind wir eigentlich von Dingen umgeben, die einfach beschissen designt wurden? Höchste Zeit also für eine neue Kategorie: Hot oder Schrott?
Während Sam versucht, die Konstruktion von Tischen zu verstehen und sich beruflich einen Glitzer-Tesabroller gönnt, driftet Jacko gedanklich s
348. Verpiss dich, Feuerpferd!
Bei Hofe ist Krise. Schon wieder. Während Sam dank Baugerüst inzwischen morgens mit fremden Männern vorm Schlafzimmerfenster aufwacht, hat Jacko eine deutlich größere Entscheidung getroffen: Sie hat den Kontakt zu geliebten Menschen abgebrochen.
Passend zur allgemeinen Stimmung klammern sich beide an die Hoffnung, dass die Feuer-Ziege endlich Veränderung bringt, und besprechen nebenbei die wirklic
347. Er ist ausgezogen
Jungeeee, was für eine Woche! Sam wohnt seit ein paar Tagen alleine. Der Papa ist tatsächlich ausgezogen und heute erzählt sie uns, wie das Single Wohnen sich so anfühlt. Jacko kommt frisch aus der Kinderwunschklinik. Ihr wurden Eizellen entnommen und es lief leider alles nicht so wie erwartet. Aber auch eure Themen machen sich heute breit. So besprechen die zwei nicht nur, was man mit Freundinnen
346. zu wenig Eier digga
Es ist endlich wieder soweit: Die Jugendwörter 2026 sind da, und selten waren Jacko & Sam sich so einig!
Außerdem gibt's große Updates aus dem echten Leben: Jacko hat enttäuschende Nachrichten aus der Kinderwunschklinik bekommen und bei der Behandlung läuft gerade nicht alles wie erhofft. Bei Sam beginnt gleichzeitig ein ganz neues Kapitel: Ihr Freund ist ausgezogen und sie wohnt ab jetzt zum erst
345. Doch kein ADHS
Sam hat endlich das Ergebnis ihrer ADHS-Testung, und das sorgt erst mal für mehr Fragen als Antworten. Außerdem erzählt Jacko heute von einem Ort, an dem sie sich seit Jahren einfach wie alle anderen fühlen konnte - privat. Bis plötzlich das Internet jetzt auch dort ankam.
Und dann geht’s noch um die große Frage: War das Studium eigentlich für irgendwas gut oder hätte man sich die Jahre auch spare
344. künstliche Befruchtung incoming
Intim ist diese Woche wohl das falsche Wort für diese Folge, wir nennen sie: Superintim. Jacko Und Sam sprechen darüber, dass das Jahr des Feuerpferdes wirklich nicht die Entspannung mitbringt, die Social Media versprochen hat. Dass dieses Pferd brennt, hat jede Analyse ignoriert. Somit berichtet Jacko heute nicht nur von ihrem neu erworbenen Therapieplatz, sondern auch von der anstehenden, künstl
343. Das Hochzeitsdrama
Nach der Hochzeit ist vor dem Chaos? Eigentlich sollte nach Jackos Hochzeit nur Romantik herrschen, stattdessen sprechen wir über Konflikte, emotionale Nachwirkungen und warum Jacko gerade auf der Suche nach einem Therapieplatz ist. Sam sitzt derweil in 32312 Lübbecke und ist das erste mal froh nicht in die Heimat zurückgezogen zu sein - Family Overload lässt grüßen. Und dann wird’s… spirituell.
342. Das Gelübde vergessen
Heute wird’s emotional: Jacko ist frisch verheiratet! ❤️
In diesem Hochzeitsspecial erzählen wir von einem Tag voller Überraschungen, Tränen, Pannen und ganz großer Gefühle. Warum das Gelübde plötzlich verschwunden war, wer zuerst geweint hat, weshalb Jacko ihre Unterschrift improvisieren musste und warum am Ende trotzdem alles noch schöner wurde als geplant, hört ihr in dieser Folge.
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341. Auf's Maul gegangen
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340. Das falsche Hochzeitskleid
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Bei Sam herrscht Ausnahmezustand: mehrfach geheult, WhatsApp gelöscht und damit versehentlich gefühlt ihr halbes Leben mit entsorgt. Jacko hingegen steckt tief in den letzten Hochzeitsvorbereitungen, nur leider mit einem kleinen Problem… das Kleid wurde in der falschen Farbe bestellt. Außerdem stellt sich diese Woche die Frage,
339. Seinen Namen annehmen - ja oder nein?
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In drei Wochen wird geheiratet, zumindest standesamtlich. Was noch fehlt? Die Entscheidung, welchen Nachnamen Jacko eigentlich tragen will.
Sam verarbeitet derweil noch die Enttäuschung eines Kurses, in dem ihre Skills offenbar nicht ganz so überzeugt haben wie erhofft.
Zum Glück gibt’s heute genug Positives: Neuer Merch ist da,
338. Millenials sind die neuen Boomer
Weder Socken darf man tragen wie man will, noch hängt man sich heutzutage einfach eine Tasche quer über die Schulter. Jacko und Sam müssen feststellen: Der Unc-Faktor kickt langsam rein 😭
Zwischen Millennials, Trends und fragwürdigen Fashion-Regeln fragen sich die beiden aber auch: Was will man eigentlich wirklich vom Leben? Denn neben all dem Wahnsinn geht’s heute überraschend schnell in die Tief
337. Verwesung im Ferienhaus
Braun gebrannt und leicht verwest melden sich Jacko & Sam aus dem Urlaub zurück. Während Jacko ihre Tage hauptsächlich zwischen Pool, Bar und Toilettengängen verbracht hat, musste Sam spontan umziehen, mit tierischen Mitbewohnern klarkommen und diverse kleine Urlaubskatastrophen überleben.
Außerdem gibt’s ein emotionales Update an der Hochzeitsfront: Jacko war beim Standesamt, und plötzlich wurde
336. Wie viel bezahlen Schwiegereltern bei der Hochzeit?
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335. Würdest du deine Mutter oder deinen Vater heiraten?
So kurz vor dem Urlaub werden nochmal die existenziell erschreckenden Fragen gestellt, die tief blicken lassen! Während Jacko aufgeregt ist, weil sie kurz vor ihrer ersten Kinderwunsch-Behandlung steht, berichtet Sam von der aufregenden Woche und dem Feedback zur letzten Folge, die einen intimen Einblick gewährte. Und neben der lebenswichtigen Frage welche Pastaform die beste (und welche die schle
334. Er zieht aus
Es gibt die nonsense Folgen, und dann gibt es Folgen wie diese hier: In denen wir uns verletzlich machen und aktuelle, sehr private Ereignisse aus unserem Leben teilen. Danke, dass ihr auch für uns ein Safespace seid 💖
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333. News aus der Kinderwunschklinik
TW: Kinderwunsch / Kinderwunschklinik
Jacko kommt direkt aus der Kinderwunschklinik, und plötzlich wird aus einem Thema, das sich lange „weit weg“ angefühlt hat, etwas sehr Reales. Neue Ergebnisse, neue Fragen, und zum ersten Mal auch echte Angst:
Was, wenn der Kinderwunsch komplizierter wird als gedacht? Wie viel wird das alles kosten?
Und müssen Jacko und Kevin jetzt vielleicht schneller heirat
332. Diebstahl in der Sauna
Während im Hause Wusch eigentlich alles auf „Sommer ready“ stehen sollte, läuft plötzlich gar nichts mehr nach Plan… Parallel dazu eskaliert es in der Sauna: Sam wird Opfer eines dreisten Diebstahls (ja, wirklich), und wir müssen kurz klären, wie viel Vertrauen man fremden Menschen eigentlich noch entgegenbringen kann.
Der Adel liefert eine volle Ladung Entweder-oder-Fragen - von „nie wieder Sprac
331. Nackt schlafen mit Hund im Bett
Jacko kommt frisch aus dem Krankenhaus, aber das soll uns nicht aufhalten: Auf Novalgin aus dem Krankenbett gibt es einen vollumfassenden Bericht inklusive Wassereis mit Cola-Geschmack. Wir wissen nun endlich, was in der Gebärmutter abgeht! Sam hatte eine emotionale Woche, denn sie hat beim ausmisten alte, unentwickelte Filme gefunden und konnte nach der Entwicklung gar nicht fassen, auf was für G
330. Nie wieder Zähneputzen
This week we're rolling in the deeeeeeeeeeeeeep. Eine Folge mit unerwarteter Wendung. Jacko und Sam starten gut gelaunt in die Folge. Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und Sam stellt Jacko lustige entweder-ohne-Fragen (interaktiv, macht mit!). Während noch in der Luft schwingt, ob nie wieder Zähne putzen oder Haare waschen der bessere Deal ist, kickt der Adel Sam aus den Latschen: Ein positi
329. Die richtige Entscheidung treffen
Selbst der Stress selbst ist heute gestresst: Während Sam vor lauter Chaos kalten Ofenkäse löffelt, kommt Jacko direkt aus dem Krankenhaus gehetzt (inklusive Gyn-Stuhl-Experience in einem denkbar ungünstigen Moment).
Außerdem greifen wir nochmal die Diskussion um das Kinder-keine-Kinder-Reel aus der letzten Folge auf, denn der Adel war da überraschend anderer Meinung als wir.
Und weil wir euch noc
328. Willkommen in unserer Vag!na
Mehrfach untenrum ist das Motto der heutigen Folge: Jacko war zur Untersuchung in einer Kinderwunschklinik und Kevin hat zum ersten Mal in seinem Leben einen Gyn-Stuhl gesehen. Sam berichtet, dass auch sie bei der Geburt ihres Kindes dachte: "JA, GUCK DA RUHIG MAL HIN"! Außerdem geht's um die Frage wo Aufklärung aufhört und sich Misogynie in einer neuen Verkleidung zeigt, sowie der Frage aus dem A
327. No-Gos in Freundschaften
Deutschland hat die Sonne zurück und Die Adelsenergie ist wieder back on Track: Während Sam mit einem völlig neuen Mutter-Struggle zu kämpfen hat, ist Jacko diese Woche in die Vergangenheit gereist: Alte Crushes, und wieso haben die so ein komisches Ablaufdatum? Im Abfucktor bleibt die Frage hängen, ob schöne Momente überhaupt noch gemeinsam erlebt werden, oder nur noch fürs Handy passieren. Und a
326. Haartransplantation untenrum 🫰🏼
PMS trifft auf PMS.
Während Sam beim Snacken ins Mutterschiff greift, hat Jacko letzte Nacht kaum geschlafen, weil sie einen Flipper gekriegt hat und um 2 Uhr nachts noch einen Streit mit Kevin vom Zaun brechen musste.
Und damit sind wir direkt bei PMS-Thema Nummer 1: Unterschiedliche Bedürfnisse nach Ordnung in einer Beziehung. Wie oft ist das wohl ein Scheidungsgrund?
Trotz monatlichem Downer la
325.Ich find ihn nicht mehr attraktiv
Jacko hat plötzlich keine Probleme mehr, und merkt erschrocken, wie wenig man dann eigentlich zu erzählen hat. Während sie also ihr neues „Alles läuft“-Leben analysiert, enthült Sam einen neuen Secret Crush von The Voice Kids (Entwarnung: er ist volljährig!).
Außerdem klärt Sam im „Wissen macht adelig“, warum die meisten Länder gar nicht so heißen, wie wir sie nennen, und der Adel bietet reichlich
324. Typisch Frau
It was a booooring week? Von wegen. Während der Adel schon ungeduldig Richtung Frühling blinzelt, passiert im Hause Jack&Sam mehr, als man denkt. Jacko ist endlich wieder unter die Sportler gegangen. Freiwillig! Und Sam liefert ein Autokauf-Update, das wirklich alles bestätigt, was man nie sagen darf. Spoiler: Es ist kompliziert.
Außerdem klären wir die wirklich großen Fragen unserer Zeit: Sind M
323. aktive Hässlichkeitskrise
Mom-Shaming Alarm: Sam bekommt bei der Prophylaxe ungefragt ein schlechtes Gewissen eingeredet, weil sie mit 6 Monaten noch stillt. Jacko steckt mitten in einer aktiven Hässlichkeitskrise inklusive Periode, Hormonchaos und dem verzweifelten Wunsch, aus jedem Winkel wie ein Victoria’s-Secret-Model auszusehen. Sommer-Glow need 100.
Außerdem steht die Frage im Raum, wer den Kühlschrank häufiger putzt
322. Die Rosette liegt frei
Bis wann ist Winterschlaf eigentlich noch Selbstfürsorge? und ab wann einfach nur eine Ausrede? Trotz des Faultier-artigen Start ins Jahr, düsen wir in eine astreine Folge, und wir können schonmal sagen: Das Feng Shui fließt, das CI sitzt, die Harmonie ist real.
Zwischen Badezimmer-Spionage (sagt mehr über Menschen aus als jedes Sternzeichen), Körbchen-Ästhetik mit leichtem Fetisch-Potenzial und d
321. Teen-Mom aus der Raucherecke
Eine Woche mit Hindernissen: Während Sam sich bei Babykursen wie die Teen-Mom aus der Raucherecke fühlt und demonstrativ im Immer Krise Hoodie auftritt, hat Jacko ihre Einrichtung zerstört und versinkt im Chaos. Heute stehen aber vor allem die Themen aus der Community im Fokus: Was, wenn Familienmitglieder des Partners oder der Partnerin massiv mehr Kontakt wollen als man selbst? Und was macht ein
320. Sorry, du bist nicht eingeladen.
Jacko hat einen After-OP Lagerkoller und Sam ist dünn im Kopf. Allerdings gibt es eine Menge zu besprechen: Sam hatte eine Einzelsitzung bei der Paartherapie und hatte Erkenntnisse, die durch die Decke gehen, und auch Jacko hatte ebenfalls einen therapeutischen Moment nach ihrer Zahn-OP! Außerdem geht es um die Aufklärung des Rebecca-Syndroms, brandaktuelle Bumble-Friends Dates und die Frage, ob d
319. Immer Krise 🚨
Krise, Krise, immer Krise! Elternzeit nicht genehmigt und erste Periode nach Geburt. Bei Sam läuft so richtig diese Woche. Und Jacko? Die ist immer noch nicht fertig mit ihrer Aussortier-Sache. Aber wenigstens begegnet sie diese Woche netten Leuten auf Kleinanzeigen. Außerdem: Diese Woche geht es um KRISENHAFT SEXY MERCH (Vorbestellungen!), retroaktive Eifersucht und der Frage, ob ein Hund beim bu
318. Ins Fettnäpfchen getreten 🫣
Krisenjanuar? Während Jacko sich traditionell zum Jahresanfang einen Pony schneidet, ist Sam seit zwei Wochen ohne Internet und lebt den Armish Lifestyle. Aber der Adel hat mal wieder mit edlen Zetteln ausgeholfen: Heute geht’s um healthy Streber-Routinen, die wirklich durchgezogen werden, um große Enttäuschungen und Wünsche, für die bisher der Mut gefehlt hat.
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317. OMG er hat geantwortet !!1!
In dieser Folge erzählen Jacko und Sam von einem Silvesterabend der besonderes Art: es wurde gekifft und es wurde eine spontane Nachricht an einen Promi verschickt.
Außerdem stand die Polizei vor der Tür stand - gut gemeint, aber maximal unangenehm.
Zum Schluss öffnen Jacko und Sam wieder den Raum für eure Fragen aus der Community. Stichwort: Blut im Stuhl - und die große Frage, ob man nach einer
316. Woran merke ich, dass ich bereit für ein Kind bin? (Kummerkasten)
Wie nah ist eigentlich zu nah?
Der Kummerkasten geht in eine weitere Runde.
Ihr habt eure Probleme eingesandt und Jacko und Sam haben sich zwei davon geschnappt und packen ihre Küchenpsychologie auf den Tisch:
In der ersten geht es um eine sehr enge Mutter-Tochter-Beziehung und den Umzug ins Familienhaus. Sind nackte Schwiegermutterbrüste noch im gelben Bereich?
Außerdem geht es um die Kinderfrag
315. Stabile 8/10
Wallah, was ein Jahr! Schwangerschaft, Neuanfänge, Paartherapie, große Entscheidungen.
Dieses Jahr hatte es IN SICH.
Jacko und Sam lassen heute in altbekannter Tradition das Jahr Revue passen. Und natürlich öffnen sie ihre Zeitkapsel von letztem Dezember. Was haben sie sich letztes Jahr gewünscht? Sind die Wünsche in Erfüllung gegangen? Und natürlich werden wieder Wünsche für das kommende Jahr fes
314. Christkind who?
Heute geht’s um die wirklich relevanten Themen: Wer zur Hölle ist eigentlich das Christkind – und was genau macht es beruflich?
Während Sam ein Pickel-Patch-Desaster erlebt, entdeckt Jacko, wie gut es tut, mit Freundinnen einfach mal komplett planlos rumzugammeln.
Eine Folge über banale Themen, kleine Abfuck-Momente und die unterschätzte Schönheit des einfachen Zusammenseins.
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313. 11 Jahre Geheimnis: Pornos & Vertrauensbruch
Heute geht’s an‘s eingemachte: Jacko bringt ein Problem einer Zuhörerin mit, und die Frage kommt auf: Inwieweit darf man mitbestimmen, womit der/die Partner*in masturbiert? Ist es ein Vertrauensbruch, wenn man Dinge anschaut, die den/die Partner*in verunsichern? Wo ist die Grenze?
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312. Heißer Flirt neben Muddi
Advent, Advent, bei JACK&SAM brennt … nicht nur die Kerze. Sam merkt gerade, dass Kinder großziehen ein Vollzeitjob ist, und Jacko wälzt sich schweißgebadet durch die Nächte.
Und trotzdem sitzen sie hier, weil’s was zu erzählen gibt. Heute geht’s unter anderem um die Fragen: Bin ich bereit für ein Haustier oder ist das doch anstrengender als vermutet? Und was mache ich, wenn ein attraktiver Mann m
311. Paartherapie abbrechen?
Happy Sunday dear Adel!
This episode is an international one, denn Jacko ist frisch aus London zurück, und hat einiges erlebt. Von wilden Events bis zu einem Mann, der seinen Bierbauch durch einen Tennisschläger gedrückt hat.
Währenddessen bringt Sam einen ziemlich großen Abfucktor mit: Paartherapie. Spoiler: Es läuft alles ganz anders, als sie dachte - und zwar nicht unbedingt besser.
Und eure Pr
310. Solche Freundschaften will keiner
Advent, Advent, ein Nervensystem brennt. Während die gemütliche Jahreszeit an Jacko komplett vorbeirauscht, ist Sam im Achtsamkeitsmodus angekommen.
Deshalb lehnen die zwei sich entspannt zurück und widmen sich euren Wunschthemen:
Welche fünf Dinge rettet man, wenn das eigene Haus brennt?
Und welche Erfahrungen haben die beiden mit schlechten oder toxischen Freundschaften gemacht?
Eine gemütliche
309. Der Vulva Schock
Kann man mit einem Handyhintergrund für 19,90 € reich werden? Jacko war mal wieder zu tief im Instagram-Rabbit Hole unterwegs und will sich jetzt energetisch neu ausrichten. Sam dagegen widmet sich der großen Studie freischwingender Ohrläppchen, und fragt sich, ob ihre Persönlichkeit eigentlich zu ihrer schwabbeligen Physiologie passt.
Außerdem geht’s um Prioritäten als Selbstständige, Supermarkt-
308. Die Angst zu stinken
Diese Folge riecht nach… na ja, hoffentlich nach nichts. Sam hat nämlich beim Yoga eine kleine Geruchskrise. Ist es eine valide Angst, oder können manche Menschen einfach mehr riechen als andere?
Außerdem geht es um Nachrichten, die wütend machen, KI-Musik, japanische Frauen, die Männer kaufen, und die Frage, warum manche Adventskalender nach Alufolie und Enttäuschung schmecken. Freut euch auf ein
307. Warum erzählen mir Leute sowas?
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"Also tut mir ja Leid, aber erzähl mir das doch gar nicht erst!" Jacko regt sich darüber auf, dass manche Menschen mit ihrem Gossip mehr Schaden als Nutzen anrichten. Sam hat im Paketshop den unfreundlichsten Mitarbeiter Deutschlands getroffen (der sie einfach eiskalt angelogen hat).
Heute geht's um A
306. BOYFRIEND SPECIAL: Unsere Männer packen aus
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Sowas hat es noch nie gegeben! Heute wird’s nämlich richtig intim, denn Jackos und Sams Boyfriends sind zum ersten Mal im Podcast dabei!
Gemeinsam mit ihren Partnern stellen Jacko und Sam sich die Fragen aus ihrem neuen Kartenspiel YOU & ME – und es wurde ehrlich, lustig und teilweise ganz schön deep.
Von erogenen Zonen über die größte
305. Sarg á la Couture
Was wäre eine Folge Jack&Sam ohne Krise? So startet die Aufnahme direkt mit einem Macadamia-Notfall der Extraklasse. Jacko berichtet außerdem von ihrer eigenen Erwachsenenkrise: Ist sie plötzlich die "früher war alles besser" Tante?
Außerdem geht's um Elefantenhosen in Särgen und produktive Leerfahrten zwischen Wohnzimmer und Küche.
Eine Folge zwischen Mama-Alltags-Herausforderungen, Abenteuerwüns
304. Geld in Beziehungen: Was ist fair?
Rache ist süß - oder nicht? In der heutigen Folge geht es um die kleinen, aber feinen Racheakte, um ehrenlose Lebensweisheiten und die Frage, wie man in einer Partnerschaft die Finanzen aufteilt. Im gottlos grauen Deutschland entwickeln sich außerdem Urlaubswünsche: Jacko beobachtet, dass sie beim Thema Urlaub buchen wohl nach ihrer Mutter kommt. Richten sich die Urlaubsvorstellungen eigentlich na
303. Durch die Musch geschnattert
Diese Folge startet mit Müttersprüchen, die wirklich keiner erwartet hat und endet bei einem Rollenspiel, das Jacko noch viel weniger kommen sah. Ihr Freund hat nämlich einen neuen Spruch, mit dem er sie jetzt regelmäßig in Stimmung bringt. Sam bereitet sich währenddessen auf ihr erstes Gespräch bei einer Paartherapeutin vor und erzählt, wie sie von einer Finanzberatung eiskalt geghostet wurde.
Un
302. Baby da, Freundschaft weg..?
Frische Zettel, frische Nerven: Jacko ist plötzlich auf einer Schamanenreise gelandet. Statt Analyse beim Paartherapeuten gab’s nämlich Trommeln, Krafttiere und die Begegnung mit einer Schlange und einem Eichhörnchen.
Sam hingegen macht sich Luft über Deutschlands Lieblingsbehörde, bevor es mit den gezogenen Zetteln hyggelig wird: Freundschaften nach der Geburt, Kaminträume und Halloween-Deko als
301. Monogam essen
Im grauen Alltag rettet man sich manchmal nur mit einem einzigen Lebensmittel – bis es einem buchstäblich wieder hochkommt. Während Sam von ihren kulinarischen Monogamie-Phasen erzählt, glänzt Jacko heute stolz: Ihr Schmucklabel feiert heute Launch! Sie berichtet vom besonderen Fotoshooting, bei dem nicht nur eine Frau nackt im Wald stand.
Sam dagegen kämpft nachts weniger mit Glamour, sondern mi
300. Tittenfunghi²
Wir feiern GEBURTSTAG! Die 300. Folge Jack&Sam - 6 Jahre edel, wahrhaftig und ehrenlos (und jetzt auch pädagogisch wertlos) müssen gefeiert werden. Deshalb gibt es heute eine sehr bunte Mischung: Zeltfestpartys, Pilzinfektionen und Teppichboden wie bei Oma.
Jacko war auf der Kirmes, hat an der Tanke vorgetrunken, betrunken einen Schlüsselanhänger machen lassen und festgestellt: Manche Wochenenden
299. So war die Geburt wirklich
Es ist soweit: Jacko und Sam sind Zurück aus der Babypause! – und alles ist anders. Sam ist Mutter. Und diese Folge ist endlich wieder live aufgenommen.
Und natürlich gibt’s heute den kompletten Bericht: von geplatzter Fruchtblase bis vollgekackter Boden, von völliger Überforderung bis hin zu Momenten, die einfach magisch waren. Es geht um Schmerz, um Kraft, um Freude - und um das erste Kennenlern
298. Mit 30 braucht man das!
Überraschung! Ein Wort, das Jacko sehr gerne hört und Sam absolut gar nicht. Heute geht’s um den Zauber von Überraschungen - und wieso er für manche ein Horror ist.
Außerdem kommt das Thema Ehe nochmal auf den Tisch: Jacko hat „recherchiert“ und zieht nochmal ein paar Aussagen der vorletzten Folge zurück!
Auch ein adeliger Zettel kommt auf den Tisch: Dinge, die man mit 30 braucht. Must Haves Basic
297. Ich heirate, aber denke an meinen Ex! Kummerkasten #5
In dieser Folge Kummerkasten wird geheiratet – gleich zweimal. Beide Bräute sind glücklich, wäre da nicht diese eine Sache...
Zwei Geschichten, zwei Hochzeiten, zwei sehr unterschiedliche Sorten Kummer. Und wir? Besprechen das ganze mal unter Freundinnen…
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296. Monogamie und Mikrofaser
Sam hat die Schnauze voll: Die Mieten in Hamburg steigen ins Unermessliche und der Müll häuft sich – vielleicht helfen jetzt nur noch selbstgemalte Schilder. Und wo wir schon beim Thema Müll sind: Wie oft putzt man eigentlich was in der Wohnung? Und welche Ecken ignoriert man so lange, bis sie offiziell nicht mehr existieren?
Zwischendurch wird’s dann doch nochmal ernst, denn ein Zettel vom Adel
295. Unser letztes Nude
Sam stolpert diese Woche über ältere Nacktbilder, was ein intensives Gespräch über Nude-Verschickungs-Gewohnheiten entfacht.
Außerdem geht’s um warme Klodeckel und Reinigungskräfte mit Wischmopp vor der Kabine.
Und natürlich beantwortet das Duo wieder eure Zettel: Welche speziellen Vorlieben gibt’s beim Sex? Was macht den perfekten Urlaub aus? Und wie steht’s eigentlich um die Socken-Farbanpassung
294. Rewe oder Ghetto-Netto?
Diese Folge ist so reichhaltig wie Sams Payback-Konto. Jacko deckt heute Sams semi-illegale Tankstellen-Vergangenheit auf – es geht um Dosen, es geht um Karten, und es geht um Spritzgefahr. Außerdem gibt’s nach langer Zeit mal wieder eine Tsexy7, und Supermärkte werden nach ihrem Geilheitsgrad bewertet.
Am Ende wird’s dann auch nochmal kurz ernst: Aus dem Publikum kam ein Zettel zur Beziehungsdyna
293. Ernsting’s Family Tangas
Man fragt sich ja schon: Warum findet man manche Geschäfte so geil – und andere einfach nur scheiße? Und dann merkt man irgendwann, dass Dinge, die man früher mit Tomaten abgeworfen hätte, plötzlich ziemlich praktisch sind.
Heute kommt aber auch wieder Bildung auf den Tisch: Es geht um Pisse und um Geld – unsere zwei absoluten Lieblingsthemen. Und ihr habt uns natürlich wieder wilde Zettel reinger
292. Mich stört mehr als ihn
Jacko und Sam landen mitten in der Königsklasse der Kommunikation, denn der Zettel „Grenzen setzen ohne gemein zu sein“ wird gezogen. Ein Thema, was immer wieder zu Problemen führt. Sie sprechen über stille Erwartungen, unterschwelligen Vorwürfe und wie man dann doch zwischendurch passiv-aggressiv im Haushalt rumtrödelt. Es wird auf jeden Fall erkenntnisreich...
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291. Die 1-Million-Euro-Frage
Diese Folge ist ein einziger Funfaktor, denn Jacko und Sam haben keinen einzigen Abfucktor im Gepäck. Dafür richtig absurde Glücksmomente der letzten Woche.
Und dann wird’s kurz ernst, aber eher auf eine hypothetische Art:
Was machen sie mit einer Million Euro? Teilen oder verheimlichen? Das ist hier die Frage...
Eure absurden Glücksmomente gerne in die Kommis oder in unsere Insta DMs.
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290. Diese Folge ist doll 😂
Ob Jacko letzte Woche wirklich etwas sehr unangenehm intimes beim Spazierengehen mitten im Feld passiert ist? Aber nicht nur das… Diese Folge hat es in sich – wir bewegen uns einmal quer durchs komplette Spektrum möglicher Themen: Jacko war am Wochenende beim Reiki und berichtet von einer übernatürlichen Erfahrung. Sam erklärt uns heute allen mal, was ein Kolostrum ist – und wieso man das auf kein
289. Der Furzmann
Haushaltsunfälle & furzende Opas – bei Sam war’s diese Woche wild. Jacko ist von der Freizeitpark-Gängerin zur Kinderpark-Gängerin geworden. Außerdem klärt sich endlich die Frage, ob Amerikaner am Telefon wirklich kommentarlos auflegen. Und auch der Adel fragt im Rat: Partnerurlaub am Ballermann – Go oder No-Go? Zum Schluss geht’s um die große Frage, was man dem eigenen Kind mitgeben möchte – beso
288. Yalla, gib ihm!
Sam lebt im vermutlich dreckigsten Hausflur Deutschlands und Jacko bekommt von der Nachbarin einen gepflegten Diss durch die Blume.
Selbstverständlich gibt’s Fun- & Abfucktor der Woche: Jacko landet im Dinosaurierpark zu Kevins Geburtstag und Sam sitzt im Geburtsvorbereitungskurs und denkt sich so: ähm... ja, keine Ahnung.
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287. Entlarvt durch Smalltalk
Jacko sitzt drei Stunden im Wartezimmer, kommt beflügelt raus und weiß nicht ganz, wer hier eigentlich wen beraten hat. Sam wird von ihren Freundinnen mit einer Babyparty überrascht: geahnt hat sie’s, aber vorstellen konnte sie’s sich trotzdem nicht... Außerdem gibts eine kleine Analyse am Rande: Was sagt Smalltalk wirklich über uns aus? Und warum sind Jacko und Sam jetzt offiziell Trombosestrümpf
286. Paartherapie-Hausaufgaben
Jacko spricht zum ersten Mal über ihre Paartherapie – inklusive einer eher ungewöhnlichen Hausaufgabe: Streiten üben. Sam gibt ein ehrliches Update zu ihrem Familienkonflikt aus der letzten Folge – mit einem Ausgang, der leider weniger Hoffnung macht.
Außerdem teilt eine Zuschauerin eine Theorie, die wir nicht unkommentiert lassen konnten – sagen wir so: es geht um Körper, Timing und eine sehr spe
285. Tanga Jacky
Jacko steckt tief im Tangaversum und Sam rollt ihre Socken – wir stecken heute also tief in der Unterwäsche-Schublade. Aber auch Emotionen bleiben heute nicht aus -
Denn während Jacko sich morgens wieder gern an den Schreibtisch setzt (ja, sogar mit Excel), steht Sam an einem ganz anderen Punkt: Alles ist gerade irgendwie zu viel. Sie spricht offen über Sensibilität, Trigger und den Wunsch nach ec
284. Kein gemeinsames Hobby – schlimm?
Tanga-Jacky und Cyber-Sam starten stabil in die Folge: Jackos Blasenschwäche trifft auf Sams gehackte Website.
Dazu: verlorene Duty-Free-Träume über den Wolken und ein Zettel, der die beiden ganz schön beschäftigt: Was, wenn man in einer Beziehung einfach keine gemeinsamen Hobbys hat? Ist das egal – oder schon ein leiser Abgesang auf die Zweisamkeit?
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283. Muckelig warm
Diese Folge ist ein wilder Mix aus kaputten Unterhosen, kaputten Hormonen und kaputten Systemen: Jacko wird von ihrem Therapeuten geghostet, während Sam beim Infoabend in der Klinik sitzt und sich fragt, ob ihre Hormone gerade Achterbahn fahren oder einfach komplett im Eimer sind.
Zwischendurch klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie viele Löcher sind zu viele? Wann ist es Zeit,
282. Heftiger Pisse-Strahl 🚽
Zurück aus dem Urlaub und direkt rein ins Chaos: Jacko bewertet ihre Reise nüchtern mit einer 6,5/10, während Sam gesteht, dass Abschalten im Heimaturlaub gar nicht so einfach ist.
In dieser Folge geht’s um alles, was man eigentlich nicht beim Abendessen besprechen sollte: Beckenbodenmuskulatur, Jackos Oma und ihre abenteuerliche Gebärmutter, sowie eine Ärztin mit besonderen Yoni-Ei-Fähigkeiten.
281. Darf ich das mit 36?
Was haben ein übergriffiger Opa, ein gekündigtes Büro, ein Deko-Tempel in den Niederlanden und ein Spaziergang auf der Autobahn gemeinsam? Richtig: alles passiert in dieser Folge. Jacko wird für ihre Gartenliebe plötzlich alt gemacht, Sam erlebt eine grenzüberschreitende Situation mit ihrer kleinen Nichte – und dann steht da noch diese Frage im Raum: Kann ein Leben glücklich sein, wenn das Abenteu
280. Pädagogisch wertlos
Jackos Darm ist wieder in Bestform und Sam zwingt ihre Freundinnen, sich einmal im Monat zum Pflichtprogramm zu versammeln.
Die Zettel sind heute erstaunlich deep:
Es geht um die coolsten Hobbys ever und um die Schulzeit, die uns (mal mehr, mal weniger freiwillig) fürs Leben geprägt hat. Welche Fächer gefeiert wurden, welche bleibende Schäden hinterlassen haben und warum manche Lehrer sich wirkli
279. Never fuck the Company
In dieser Folge gibt’s zwei cute Schokohasen und drei ehrliche Zettel...
1️⃣ „Kann man was mit eine*r Kolleg*in haben?“ – Wir diskutieren zwischen Bauchgefühl und Büroalltag.
2️⃣ Unser Frühlingssong! (Einfach LOL wtf)
3️⃣ Behind the Scenes auf Insta: Wie laufen Kooperationen wirklich ab? Was passiert in Verhandlungen? Und wie setzt man das Ganze eigentlich um?
Wir wünschen euch faule Feiertage,
278. Der beste Orgasmus des Lebens 💦
zur Hofpost: https://mailchi.mp/jackundsam/sign-up
zum Ostersale: https://jackundsam.com/password
Jacko und Sam wären sofort dabei, wenn’s den ersten Kuss nochmal gäbe – schließlich ist die Kennenlernphase zwar stressig, aber auch einfach magisch.
Außerdem: Die beiden feiern den Launch ihres neuen Newsletters Hofpost und verraten, was euch im großen Ostersale erwartet.
Und es wird persönlich: Sam
277. Mit dem Partner vor anderen streiten 🙈
Streit vorm Publikum – muss das sein?
Muss man wirklich immer „alles zuhause klären“? bis wohin ist ein Beziehungsstreit vor anderen okay? Jacko erzählt, wieso sie vor ihrer Mutter anders mit Kevin spricht (Spoiler: unangenehm deluxe), und die beiden überlegen, wie viel Drama man anderen zumuten darf.
276. Mutprobe: Weiße Strings 🌶🍑🔥
Jacko und Sam bringen heute mal wieder die wirklich wichtigen Fragen auf den Tisch: Wer trägt weiße Unterhosen – oder aber weiße Strings?! Ist das eine bewusste Entscheidung oder einfach die letzte Option aus dem 3er Pack? Wir haben eure Zettel beantwortet und herzlichst gelacht:
1. Weiße Unterhosen 🤯
2. In was seid ihr besser als 1000 zufällig ausgewählte Menschen in Deutschland?
On top gibt’s e
275. Raus aus dem Tief 💪🌱
Heute wird’s deep und ein bisschen wild: Wir reden über Vorurteile und Anarchie in der Hausgemeinschaft und darüber, dass Sam auf ganz heißen Kohlen sitzt. Außerdem: Intuition vs. Faktencheck – worauf hört ihr mehr? Und wie holt man sich eigentlich aus einem richtigen Tief raus? Und wann entstehen die schönsten Erinnerungen.Es werden unter anderem folgende Jack&Sam Lostopf Zettel gezogen:Wie holst
274. „Schatz, das sieht scheiße aus!“
Willkommen zu einer erneut stürmischen Folge! Diesmal dreht sich (fast) alles um die hohe Kunst des Furzens – und ja, wir gehen in die Tiefe! Außerdem sprechen wir darüber, warum Sam in der Schwangerschaft gerade besonders eifersüchtig ist, wie Jacko ihre Angst überwunden und danach echtes Glücksgefühl erlebt hat, was das Schlimmste ist, das eine Putzhilfe bei einem finden könnte, und besprechen
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