1LIVE Intimbereich
In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022.
Folgen
Was Pornos mit uns machen - und was nicht
Warum geraten Menschen beim Thema Porno eigentlich immer in Sorge, dass es junge Menschen zu negativ beeinflussen könnte? These: Weil eine kritische und realistische Einordnung fehlt - das sagt zumindest die Kulturwissenschaftlerin und Sexualpädagogin Madita Oeming. In dieser Folge spricht Catrin mit ihr darüber warum Pornos oft verteufelt werden, obwohl sie bei vielen jungen Menschen längst zur S
Digitaler Frauenhass: Woher kommt er und wird er lauter?
Frauenhass im Netz hat System - das sagt Autorin Veronika Kracher. Aber was hat das mit dem Prozess von Jonny Depp gegen Amber Heard aus dem Jahr 2022 zu tun? In dieser Folge geht es um Frauenhass auf Social Media, antifeministische Bewegungen und die Frage, was das alles über unsere Gesellschaft erzählt. Von FU001175.
Transfrau & Comedienne: Lachen gegen Hass und Vorurteile
Marlene ist Comedienne und Transfrau. Ihr Humor als "Avelo" ist scharf, hart und zynisch. Sie verschweigt nicht, was Menschen alles Schlimmes widerfahren kann, sondern findet doch einen Weg darüber zu lachen. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über Identität und über Bewältigung - auch darüber wie Humor ihr dabei geholfen hat sich vor Anfeindungen zu schützen. Von FU001175.
Warum wir Arbeit mit unserem Wert verwechseln
Sag mir, was du arbeitest und ich sag dir, wer du bist. Für viele von uns ist der Job mehr als nur Geld verdienen. Arbeit entscheidet darüber, wie wir uns selbst sehen, wie andere uns sehen - und manchmal sogar darüber, ob wir glauben, ein gelungenes Leben zu führen. Mit der Autorin Nadia Shehadeh spricht Catrin über Arbeit, Selbstwert und die Freiheit, vielleicht einfach zu sagen: der Job ist nic
Das Jungfernhäutchen und die Kontrolle über Frauen
Das Jungfernhäutchen gilt für viele als Beweis von Jungfräulichkeit, obwohl die Medizin das längst widerlegt hat. Warum hält sich dieser Mythos trotzdem? Catrin Altzschner spricht mit Marie Brell über Geschichte, Kontrolle und die Folgen eines hartnäckigen Irrglaubens. Von Catrin Altzschner.
Männercamps: Heilung oder Alpha-Male-Kult?
Darüber spricht Catrin mit Elias und Axel. Axel leitet solche Männercamps und Elias war dabei. Für ihn war das eine ziemliche heilsame Erfahrung, wie er selbst sagt. Wie solche Camps genau ablaufen, was Männer da lernen wollen und warum eigentlich keine Frauen am Start sind - darum gehts in der neuen Folge. Von Catrin Altzschner.
Looksmaxxing - über Männer im massiven Schönheitswahn
Mehr Attraktivität, Erfolg und Status: Das verspricht der Looksmaxxing-Trend Männern im Netz. Doch was steckt hinter dem Trend? Host Catrin Altzschner spricht mit Phillip Syvarth, der für das Y-Kollektiv Männer aus der Szene getroffen hat, über Selbstoptimierung, Druck und problematische Weltbilder. Von 1LIVE.
Sex Work: Mehr als Rotlicht und Vorurteile
Sexarbeit ist eben nicht gleich Sexarbeit. Mit dieser Überzeugung hat Johanna Adam die Ausstellung "Sex Work - eine Kulturgeschichte der Sexarbeit" in der Kunsthalle Bonn zusammengestellt. Sie soll zeigen: Die Realität von Sexarbeit liegt zwischen Glamour-Klischee und kriminellem Milieu. Ist das Verharmlosung, Normalisierung, Aufklärung oder nichts davon? Das klärt Catrin in dieser Folge. Von Catr
Schwerbehindert nach dem Suizidversuch - seine Freundin bleibt
Nach einem Suizidversuch ist Alex schwerbehindert, seine Freundin Nina pflegt ihn jetzt zuhause. Auf ihrem Kanal 'grovercoming' klären sie darüber auf. Aber sie erleben auch viel Unverständnis: Menschen fragen, warum Nina bleibt, warum Alex heute sagt, dass er das Leben mehr schätzt als früher. In dieser Folge erzählen sie Catrin, wie sich Liebe, Hoffnung und psychische Krankheit gleichzeitig anfü
Weibliche Wut: Zu laut, zu emotional, zu viel?
In dieser Folge spricht Catrin mit Pädagogin Danijela Klich über weibliche Wut - und warum sie Frauen oft schon früh abtrainiert wird. Warum gelten wütende Frauen schnell als 'zu emotional', 'anstrengend' oder 'unangemessen'? Und was passiert, wenn man lernt, die eigene Wut NICHT immer runterzuschlucken? Von FU001175.
Warum tut unerwiderte Liebe so verdammt weh?
Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Miriam Metze. Miriam ist Philosophin und hat ein Buch über unerwiderte Liebe geschrieben. Wie kann das sein, dass man jemanden liebt, ohne dass man zurückgeliebt wird? Kann man das einfach abstellen? Wann muss man die restliche Hoffnung gehen lassen? Und ist die unerwiderte Liebe sogar etwas Poltisches?!
Von Catrin Altzschner.
Rollen, Reels & Realität: Feminismus im digitalen Zeitalter
Sind Schönheitsoperationen unfeministisch? Oder sind wir mit Frauen einfach viel zu streng? Wie würde die Welt aussehen, wenn wir sie aus einem weiblichen Blickwinkel, dem "Femme Gaze", betrachten würden? Catrin Altzschner spricht in dieser Folge darüber mit der queeren Content Creatorin und Künstlerin Tia. Es geht um "Choice Feminismus" und darüber, wie unterschiedlich Feminismus sein kann. Von 1
Männlichkeit im Wandel: Zwischen Druck und Freiheit
Was ist eigentlich Männlichkeit? Wir leben in einer Zeit, in der viel über darüber gesprochen wird. Begriffe wie "Toxische Männlichkeit", "Manosphere", "Traditionelle Männlichkeit" und Ähnliches werden diskutiert. Aber wie findet man überhaupt seine eigene Definition von Männlichkeit? Wie befreit man sich von dem gesellschaftlichen Druck? Und wie schaffen wir es, uns darüber auszutauschen? Von 1L
Zwischen Latex und Labels - wie frei sind wir wirklich?
Der KitKatClub in Berlin macht seit über 30 Jahren Partys, auf denen Menschen versuchen Individualität und freie Sexualität gemeinschaftlich zu leben und zu feiern. Andrea Bahr ist seit 27 Jahren Teil des Clubs, der nicht nur ihr Arbeitsplatz, sondern auch Ort für ihre Beobachtungen über unsere Gesellschaft ist. Mit Intimbereich-Host Catrin Altzschner macht sie eine Abrechnung mit unserer Zeit, in
Epstein Files - womit unsere Aufmerksamkeit gelenkt wird
Catrin Altzschner spricht mit Kotaro Dürr, 1LIVE Kollege und Moderator des Podcasts "Die Epstein Files" darüber, worauf wir unsere Aufmerksamkeit im vollgepackten News-Feed richten, wieso die Epstein Files so schnell wieder aus dem medialen Fokus geraten, und was der Fall Ulmen/Fernandez mit unserer Wahrnehmung für das Thema hier in Deutschland zu tun hat. Was bedeutet es, in dieser Welt als Frau
Baba und ich - wie es kompliziert wurde
Journalistin und Autorin Tessniem Kadiri spricht mit Catrin Altzschner über Kindheit, das Erwachsenwerden und die Spuren, die Familie in uns hinterlässt. Es geht um Nähe und Distanz, um Erwartungen, Zugehörigkeit und die Frage: Wie viel von unserem Leben ist eigentlich schon vorgezeichnet? Eine Folge über Identität, Generationskonflikte, Vater-Tochter-Beziehungen - und darüber, wie wir lernen, uns
Dickpics: Übergriffig, peinlich - und immer noch normal?
Hose auf, Penis raus und draufhalten. Das klassische Dickpic. Aber was steckt eigentlich dahinter? Geht’s ums Flirten, um Aufmerksamkeit oder um Macht? Darüber spricht Catrin mit der Psychologin und Autorin Sarah Koldehoff - sie hat ein Buch über genau dieses Phänomen geschrieben. *** Redaktionelle Anmerkung: Diese Folge wurde am Mittwoch, den 25.03.26 aufgenommen. Wir sprechen darin auch über de
96 Frauen, eine Frage: Hat Beziehung mit Männern noch Zukunft?
Francesco Giammarco hat sich mit 96 Frauen auf Dating Apps ausgetauscht. Darüber, ob sie noch eine Zukunft für eine glückliche Hetero-Beziehung mit einem Mann sehen. Das Ergebnis: Immer mehr von ihnen verlieren die Hoffnung. Das nennt sich Hetero-Fatalismus. Catrin redet mit Journalist Francesco Giammarco über diese Hoffnungslosigkeit, über den Einfluss von Online Dating und darüber was Männer änd
Vasektomie - wenn Mann sich gegen Kinder entscheidet
In dieser Folge trifft Catrin auf den 32-jährigen Bartosz-Matthias. Er und seine Partnerin wussten schon immer, dass sie keine Kinder wollen. Nach sieben Jahren Beziehung hat er sich für den radikalen Schnitt entschieden: die Vasektomie, eine Durchtrennung der Samenleiter. Für ihn ein Akt der Verantwortung, für andere unmännlich? Über gesellschaftliche Diskurse, medizinische Abläufe und das Sexle
Yazzy again: Yezidisch, feministisch, sexpositiv und frei
Nach 5 Jahren spricht Catrin in dieser Folge nochmal mit Yazzy. Sie ist Kurdin, Jesidin und Feministin und wurde vor 5 Jahren von ihrer Familie verstoßen, weil sie sich für selbstbestimmte Sexualität einsetzt. In einer dramatischen Situation werden ihr alle persönlichen Sachen abgenommen: Handy, Papiere, Geld, Laptop. Anschließend wird sie im Winter vor die Tür gesetzt und landet im Frauenhaus. W
Monatelang schwanger - ohne es zu merken. Und das mit Anfang 20
Anna Lena denkt, sie hat ihr Leben im Griff. Erstes Semester. Neue Leute. Neue Freiheit. Alles fühlt sich leicht an. Und dann erfährt sie: Sie ist schwanger. Nicht seit letzter Woche. Nicht seit gestern. Sondern seit Monaten und das, obwohl ihre Periode weiter regelmäßig kommt. Das ist die Geschichte von Anna Lena. Wie das ihr Leben verändert hat, erzählt sie Catrin in dieser Folge vom Intimbereic
Androgynität: Wer entscheidet, wie weiblich ich bin?
In dieser Folge spricht Catrin mit Musikerin Marita, die schon ihr Leben lang als androgyn wahrgenommen wird - also nicht eindeutig als weiblich oder männlich gelesen wird. Es geht um Schönheitsnormen, frühe Unsicherheiten und darum, wie Kommentare Identität ins Wanken bringen können. Und warum wir Menschen eigentlich immer noch in Schubladen stecken. Von FU001175.
Beziehungsunfähig? Wie uns alte Wunden beeinflussen können
Viele Paare scheitern nicht an mangelnder Liebe, sondern daran, dass alte Muster und Stressreaktionen übernehmen. Wenn sich Nähe zum Beispiel richtig schwer anfühlt oder ein Streit sofort eskaliert. In dieser Folge erklärt die Paartherapeutin Birte Hoffman wie alte Verletzungen in Beziehungen wieder hochkommen und was unser Nervensystem macht, wenn wir kämpfen, flüchten oder komplett zumachen. Von
Schön, schöner, Schönheitswahn: Warum ist uns das so wichtig?
Wann wird uns eigentlich eingeredet was schön ist und was nicht? Was hat Kim Kardashian damit zu tun und können wir irgendwann überhaupt noch selbst entscheiden oder sind wir nur die Opfer des gesellschaftlichen Narrativs? Große Fragen, die Catrin mit ihrem Gast, Kulturjournalistin Rabea Weihser, in dieser Folge angeht. Von Catrin Altzschner.
Warum Trennung nicht heißt, dass Liebe gescheitert ist
In dieser Folge geht es darum, warum wir eine Trennung nicht gleich mit einem Scheitern verbinden sollten. Warum wir uns auch nach Ende einer Beziehung an die positiven Dinge erinnern sollten und uns mehr darauf konzentrieren sollten, was wir aus dieser Beziehung mitnehmen und nicht so sehr auf das, was wir zurücklassen. Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christofer Frentrup.
Betrogen: Wie Lecia nach dem Verrat positiv geblieben ist
Vier Jahre führt Lecia eine liebevolle Beziehung, dann kommt raus: Der Mann, den sie glaubt zu kennen, dem sie vertraut, betrügt sie, führt Parallelbeziehungen mit anderen Frauen und lebt in einem Geflecht aus Lügen. In dieser Folge spricht Catrin mit Lecia über Verletzlichkeit, über das Danach und über den Mut, offen zu bleiben, wenn das Vertrauen schwer missbraucht wurde.
Ein 1LIVE-Podcast, ©
So frei wie nie - Vivi und Suri reisen allein durch Westafrika
Zwei Frauen reisen allein durch Westafrika, um das Land und die Menschen kennenzulernen. Dabei lernen sie einen jungen Mann kennen und haben die Zeit ihres Lebens. Catrin spricht in dieser Folge mit Suri und Vivi und die sagen: Nirgendwo haben sie sich sicherer gefühlt. Sie haben Freundschaft erlebt, die Realität der Flüchtlingsroute und konnten ihre eigenen Vorurteile und Privilegien hinterfragen
Tantra - mehr als Sexmassage! Ein Follow-Up
In dieser Follow-Up-Folge zu „Toxic Tantra“ gehen Catrin und ihr Gast den Vorurteilen auf den Grund. Nach dem Gespräch mit einer Journalistin über Übergriffe spricht Catrin jetzt mit einer Person aus der Szene selbst: Thomas Lempert - über die Geschichte, Klischees, Machtverhältnisse und darüber, wie Tantra verantwortungsvoll gelebt werden kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von Catrin Altzschne
Sex und Psyche: Warum wir auf uns achten sollten
Aus einer kleinen Aktion gegen AIDS ist etwas Großes entstanden, das heute Millionen junge Menschen erreicht. In dieser Folge spricht Catrin spricht mit Daniel Nagel. Er ist der Gründer von F/A/Q Health, einer gemeinnützigen Organisation, die sich für psychische und sexuelle Gesundheit junger Menschen einsetzt. Sie sprechen über psychische Gesundheit, Vielfalt, Verantwortung, darüber, wie man Hoff
Kinder Ja oder Nein? Warum die Entscheidung so schwer ist
Verena Kleinmann war sich lange nicht sicher, ob sie Kinder möchte und hat darüber ein Buch geschrieben. In dieser Folge spricht Catrin mit Verena über wissenschaftliche Hintergründe, Ängste und so ziemlich alle Gedanken, die man sich auf die Pro und Contra Liste schreibt, wenn über die große Frage nachdenkt: Kinder ja oder nein? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin ALtzschner.
Leise rieselt der Frust - warum Weihnachten so emotional ist
Obwohl es um Familie und eine friedliche, gemeinsame Zeit gehen soll, zerbrechen wir uns alle den Kopf wie wir Streit vermeiden können. Warum ist ausgerechnet Weihnachten emotional so aufgeladen? Wie sprechen wir über Wünsche, ohne Stress zu machen? Und wie können Paare und Familien Rituale finden, die wirklich gut tun? Über all das spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christoph Frentr
Lieber zusammen: Warum tiefe Freundschaften so wichtig sind
Unabhängig vom Alter fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Aber wie können wir Freundschaften vertiefen und echte Gemeinschaften finden? Können Freunde und Freundinnen auch Familie sein? Wie schnell gehen Freundschaften auseinander und ist vielleicht nur die Familie die Konstante? Das alles bespricht Catrin in dieser Folge mit Soziologin und Beziehungsberaterin Andrea Newerla. Ein 1LIVE-Podcast,
Unsichtbare Wunden: Gewalt in queeren Beziehungen
Menschen in queeren, romantischen Beziehungen erleben Gewalt, aber darüber gesprochen wird selten. Die Gründe sind vielfältig. Oft ist es Diskriminierung, denn wenn du vor anderen um die Liebe kämpfen musst, willst du sie nicht auch noch nach außen schlecht machen. Autorin Tia Morgan hat darüber ein Hörspiel gemacht: "Nixe" in der ARD Mediathek. Mit Catrin redet sie über die sehr realen Geschichte
1000 Dates später - warum Mr. Right völlig überbewertet ist
1000 Dates und endlos viele Storys, die hat Anna Dushime. Sie spricht mit Catrin, welche Erfahrungen sie als junge Mutter gemacht hat, wie Dating Spaß machen kann und, dass man sich von der ein oder anderen Erwartung, die man auch an sich selbst hat, von Anfang an verabschieden sollte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Wenn Glaube zum Käfig wird: Raus aus der evangelikalen Gemeinde
In dieser Folge geht es um geistlichen Missbrauch. Das bedeutet von einer Kirchengemeinde abhängig zu sein, die einen im Glauben unter Druck setzt. Genau das hat Kim erlebt. Hinter der Fassade von Glauben und Gemeinschaft ihrer evangelikalen Gemeinde lagen Kontrolle, Schuld und Angst. Im Gespräch mit Catrin erzählt sie, wie sie hineingeraten ist und wie sie den Mut fand, sich daraus zu befreien. E
Wenn Sex zur Sucht wird - was macht das mit einer Beziehung?
Sexsucht und die Konsquenzen - Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Silke Eggert. Sie war selbst in einer sexsüchtigen Beziehung und ist Drehbuchautorin der neuen ARD Miniserie "Naked". Da geht’s um die Liebe von Marie und Luis und darum, wie sie sich verändert, weil Luis sexsüchtig ist. Wir sprechen drüber, ab wann man überhaupt von Sexsucht spricht, was das bedeuten kann und welche Hilfest
Mit 30 nichts erreicht? Warum das völlig okay ist
30 werden - das kann sich anfühlen wie ein Deadline-Marathon. Beziehung, Karriere, Kinder, Reisen, Erfolg - alles am besten gleichzeitig. Aber was, wenn das alles gar nicht da ist? Was, wenn sich dreißig gar nicht so anfühlt wie du erwartet hast? Darüber spricht Catrin mit der Autorin Christina Calaminus aus dem Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 20
Raus aus der Bulimie dank Abnehmspritze: Olesjas Geschichte
Ozempic ist für Olesja mehr als abnehmen. Sie bekommt ihre Süchte in den Griff, hasst sich endlich nicht mehr. Jahrelang kämpft sie mit Essen, Alkohol, Rauchen, impulsivem Verhalten. Und plötzlich kehrt Ruhe ein - durch ein Medikament, das eigentlich für Diabetes gedacht war. Mit Catrin Altzschner spricht sie über ihre ganz persönliche Geschichte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschn
Toxic Tantra - Von Yoga in die Abhängigkeit?
Yoga, Tantra, Meditation. Was passiert, wenn der Besuch im Yogastudio plötzlich in einer tantrischen Sekte endet? Catrin Altzschner spricht mit der Journalistin Katja Paysen-Petersen über ihr Buch und ihren Podcast Toxic Tantra. Sie erzählen, wie spirituelle Communities in Abhängigkeit führen können, wie Machtmissbrauch funktioniert und woran man erkennt, wenn etwas nicht mehr gesund ist. Eine Fol
Podcast-Tipp: Wolf of Cannabis
Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
Horror und Sex: Warum Angst und Lust so nah sind
Herzrasen, Gänsehaut und Schweißausbrüche sind Attribute die wir mit Sex, aber auch mit Horror verbinden. Warum – und wie viele Parallelen es gibt, darüber spricht Catrin Altzschner in dieser Folge mit Nicolas Folz. Er ist Schauspieler und Regisseur und betreibt in Köln die FreAkademy, eine Mischung aus Geisterbahn und Schauspiel – Horror und Comedy. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzs
Tradwife - Traum oder Trugbild?
Zwischen gemütlichem Landleben und konservativer Ideologie liegt das Spannungsfeld, in dem sich Tradwives bewegen. Warum ist der Wunsch so groß, in klassische Rollenmodelle zurückzukehren und als Hausfrau und Vollzeitmutter zu leben? In dieser Folge spricht Catrin Altzschner mit der Journalistin und Autorin Hanna Lühmann über das Phänomen – ohne zu judgen, aber mit scharfem Blick auf die dunklen S
Kuscheln mit Fremden! Kann das wirklich bei Einsamkeit helfen?
Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns von innen aushöhlen kann. Es tritt in ganz unterschiedlichen Situationen auf - manchmal sogar in einem Raum voller Menschen. So ging es auch Udo. Nach Corona, einer zerbrochenen Beziehung und Freunden, die weit weg wohnen, hat er gemerkt: Ich hab ein krasses Bedürfnis nach Berührung. Und dann kam die Kuschelgruppe. Wie das Kuscheln mit Fremden sein Leben veränder
Parasoziale Beziehungen: Wie nah sind uns Influencer wirklich?
Du feierst sie und sie kennen dich nicht mal. Influencerinnen und Influencer sind wie Freunde, denn gefühlt wissen wir alles über sie. Wir fühlen uns diesen Personen nahe und wenn sie einen Tag nichts posten, vermissen wir sie. Das nennt man parasoziale Beziehung - dabei ist das Verbundenheitsgefühl einseitig. Warum wir solche Beziehungen eingehen und wie sieunser Leben verändern - darüber spricht
Krankenhaus, nein Danke - Leas positive Erfahrung im Geburtshaus
Lea ist Anfang 30 und Mutter - sie hat ihre Tochter in einem Geburtshaus und nicht im Krankenhaus zur Welt gebracht. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Entscheidung und Erfahrung. Was erst mal nach Kerzen, Klangschalen und Instagram-Esoterik klingt, ist in Wirklichkeit ein Blick auf Autonomie und Vertrauen - und gleichzeitig der Blick auf ein System, das oft über Körper entscheidet,
Liebe ohne Lust - Lösung: offene Beziehung?
Heute geht es um Ben und Anna (die eigentlich anders heißen). Ben hat Sex noch nie viel bedeutet, eigentlich ist er ziemlich froh, dass er nicht mehr stattfindet. Seine Partnerin Anna leidet stark darunter. Ihre gemeinsame Idee: Die Beziehung einseitig öffnen. Aber wie könnte das funktionieren? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Paartherapeuten Christopher Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast,
Liebe ohne Lust: Wenn der Sex immer weniger wird
In vielen Beziehungen wird Sex im Laufe der Jahre immer weniger. Begehren kommt nicht mehr so einfach - es braucht mehr aktives Ansprechen und Aufmerksamkeit. Aber was, wenn der Sex komplett aufhört? Und nur eine Person leidet, während die andere nichts vermisst? Hannah (Synonym) hat sich mit genau diesem Problem bei Catrin gemeldet. Catrin bespricht ihren Fall in dieser Folge mit Paar- und Sexual
Spicy Bücher: Sexy oder toxisch?
Kein Büchergenre boomt aktuell so wie'New Adult': romantisch, sexy, aufregend. Aber was machen solche Bücher eigentlich mit unseren Rollenbildern? Wie wird weibliche Lust dargestellt? Wie wird der 'ideale Partner‘ dargestellt? Und wie explizit sind solche Bücher? Darüber spricht Cathrin in dieser Folge mit Bücherjournalistin Simone Sohn. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Love Scam - Wie ein Match für Ramona zur Falle wurde
Nachdem die Kinder aus dem Haus sind, sucht Ramona auf einer Dating-Plattform die große Liebe. Es dauert nicht lange, bis sie Gordon kennenlernt. Warum dieses Match Ramona am Ende 80.000 Euro kostet, darüber sprechen Catrin Altzschner und Podcast-Host Khesrau Behroz (Legion) in dieser Folge vom Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Unabhängig. Weiblich. Single.
Warum bist du eigentlich Single? Eine eigentlich harmlose Frage, in der aber Erwartungen, Stereotypen und Schuldzuweisungen mitschwingen.
Matilda antwortet darauf inzwischen: "Weil ich es kann."
In dieser Folge sprechen Matilda und Catrin übers Singlesein als Frau. Wie tief reichen patriarchale Denkmuster? Warum ist die Rolle der unabhängigen, alleinstehenden Frau so unbequem? Und: Müssen wir
Kann uns Einsamkeit radikaler machen?
In einer Welt voller Kontakte und sich trotzdem einsam fühlen. Gleichzeitig wegen externer Überreizungen keine Kraft mehr haben, sich im echten Leben mit Freunden zu treffen. Wie äußert sich Einsamkeit? Sollte ich etwas sagen, wenn ich merke jemand driftet ab? Und was, wenn diese Einsamkeit den Weg zum Radikalen ebnet? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Nadine Primo. Ein 1LIVE-Podc
Über Toupets & Tabus: Was Haare über uns verraten
Haare sind unser Aushängeschild. Da sind sich Catrin und Friseur Niklas einig. Egal ob Braids, Seiten auf 0 Millimeter oder eine Glatze - Mit unserer Frisur steht und fällt nicht nur unser Schönheitsgefühl, sie erzählt auch unsere Geschichte. Wo kommen wir her, wo wollen wir hin und wann ist Zeit für ein Aufklebe-Toupé? Catrin und Niklas schauen sich an, wie viel das Äußere über unser Inneres sagt
Verkuppeln, Singleparty & Co - Offline Dating im Test
Online Dating Overkill - und jetzt? Wo jemanden kennenlernen, wenn man keinen Bock mehr auf die Apps hat? 1LIVE Reporterin Caro Nieder hat’s getestet: Sie hat sich verkuppeln lassen, ist auf eine Single Party und ein Festival gegangen und hat Menschen einfach im Reallife angesprochen. Was hat funktioniert? Wo musste sie sich krass überwinden und wieso? Und warum ist es eigentlich so viel schwerer
Bindungstypen: Ängstlich vs. Vermeidend - kann das klappen?
Oft verlieben sich Menschen, die sehr viel Nähe suchen, in Menschen, die eher Distanz brauchen. In dieser Folge ist Paartherapeut Christopher Frentrup zu Gast. Zusammen mit Catrin diskutieren sie die Frage, ob ein ängstlicher Bindungstyp und ein vermeidender Bindungstyp gemeinsam eine funktionierende Beziehung führen können. Spoiler: Ja, es ist möglich! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Al
Wieso wir Mut neu definieren sollten
In dieser Folge hat Catrin die Autorin Maureen Reitinger zu Gast. Maureen hat ein Essay über Mut geschrieben, nachdem sie lange in einer Essstörung gefangen war. Mit Catrin spricht sie darüber, wie man Mut auch anders sehen kann.
Wieso wird mutig sein immer mit männlicher Stärke und Heldentum verbunden? Und was haben gesellschaftliche Normen damit zu tun? Catrin und Maureen brechen diese Frage
"Ich bin nekrophil" - Sasha über Verlangen und Verantwortung
Lust auf tote Menschen: Sasha hat die paraphile Störung Nekrophilie. In dieser Folge spricht er mit Catrin darüber, was dahinter steckt, was seine Störung mit seinem Sexleben macht und über seine Geschichte hinter der Störung. Angst selbst Täter zu werden hat Sasha nicht - einen hohen Leidensdruck schon.
Auf Social Media macht Sasha Content zu sexuellen Präferenzstörungen wie seiner eigenen und
Würde, Wunsch und Wirklichkeit - Sexualität im Pflegekontext
Crashen Pflegebesuche die intimen Momente der Pflegebedürftigen? Wie können Pflegerinnen und Pfleger mit einer Erektion umgehen? Sind queere oder transsexuelle Menschen und ihre Bedürfnisse sichtbar? Über all das wird im Rahmen der Pflege oft nicht geredet.
Hannah und Judith wollen das ändern und reden mit allen Beteiligten darüber. Sie haben den ersten ambulanten Pflegedienst mit dem Schwerpun
"Ich bin viele" - Leben und Liebe mit multipler Persönlichkeit
In dieser Folge sind die Bonnies und ihre Frau Maike zu Gast. Gemeinsam mit Catrin sprechen sie über das Leben mit einer Dissoziativen Identitätsstörung - umgangssprachlich besser bekannt als multiple Persönlichkeit. Die Identitätsstörung ist bei den Bonnies durch Traumata in der Kindheit entstanden, quasi als Überlebensmechanismus. In der Folge sprechen sie offen über ihr Leben, ihre Liebesbezieh
Kann die KI eine menschliche Beziehung ersetzen?
Die nächste Hausarbeit schreiben, einen Text korrigieren lassen oder einfach nur eine Wissenslücke füllen: KIs wie ChatGPT sind überall in unserem Leben. Aber was ist, wenn man plötzlich anfängt, mit der Künstlichen Intelligenz eine Beziehung zu führen? Josia Jourdan hat genau das für sein neues Buch ausprobiert. Im Gespräch mit Catrin spricht er über Beziehungen und Einsamkeit in unserer Welt, di
Fußfetisch - Sie wollen ihr die Füße küssen
Carina macht auf Wunsch Videos von ihren Füßen, verschickt getragene Schuhe oder abgehobelte Hornhaut. In dieser Folge vom 1LIVE Intimbereich geht es um Fuß- und Schuhfetisch. Catrin und Carina sprechen über Selbstakzeptanz, Grenzen - und darüber, was passiert, wenn aus einem Tabu ein Geschäftsmodell wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Von der Kabelschnur zur Nabelschnur - Markus ist jetzt Hebamme
In dieser Folge spricht Catrin mit Markus. Er ist Hebamme und das aus tiefster Überzeugung und mit viel Spaß und Liebe zum Job. Wie ist das als Mann in einem Beruf zu arbeiten, den immer noch zum Großteil Frauen machen? Wie geht er mit Vorurteilen und Unverständnis um? Zwischen Fruchtblase, Feminismus und Fachwissen erzählt er Catrin warum Gebären nicht nur Frauensache ist, und wie wichtig Vielfal
Viva la Vulva - Was Frauen wirklich wollen
Viele Frauen schämen sich für ihre Sexualität. Es ist ihnen unangenehm, über ihre Lust und ihren Körper zu sprechen. Warum das so ist, bespricht Catrin mit Sexualtherapeutin Alexandra Huster. Sie klären dabei unter anderem auch, was es mit dem Mythos "Jungfernhäutchen" auf sich hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Zwischen Fetisch und Lebensberatung - Anike Ekina über OnlyFans
Anike Ekina ist Unternehmerin: Sie macht Musik, hat mehrere Firmen - wird aber vor allem auf eins ihrer Geschäfte angesprochen: Sie ist Creatorin auf OnlyFans und verkauft dort Nacktbilder und -videos.. In dieser Folge spricht sie mit Catrin darüber, welche Wünsche ihrer Fans sie schon erfüllt hat, warum sie sich als Kindergärtnerin bezeichnet, und wie sie ihr Privatleben und das Leben als Creator
The Rock vs. Timothée Chalamet - welcher Körper ist "schöner"?
Der Hauptdarsteller im Film zieht sein T-Shirt aus und was seht ihr? Einen großen Mann mit Sixpack und markantem Kinn - den stereotypischen Männerkörper. Aber war das schon immer so? Und wer bestimmt eigentlich, welche Männerkörper als attraktiv und erstrebenswert gelten? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Filmexperten Christian Fuchs in der ersten Intimbereich-Crossover-Folge zwischen
Wie Berührungen mein Leben veränderten - Skin Hunger Follow Up
Kuscheln und liebevolle Berührungen kennt Stefan aus seiner Kindheit nicht. Das hat Auswirkungen: Emotionen zulassen? Schwierig. Er fühlt sich von seinen eigenen Gefühlen abgeschnitten. Vor vier Jahren hat Stefan Catrin davon erzählt. Jetzt, 4 Jahre später, erzählt er, wie Kuscheltherapie und Tantra Massagen sein Leben verändert haben. Spoiler: es wird emotional und sinnlich.
Die erste Folge z
Nerd und Geek Culture - mehr als "jung, männlich, weiß"
In dieser Folge trifft Nerd auf Nicht-Nerd. Autorin Simoné Goldschmidt-Lechner erzählt Catrin von ihrem Buch "Nerd Girl Magic", wie sie darin auf Nerd und Geek Culture schaut - aus nicht-weißer, nicht-männlicher Perspektive. Und wie sie es geschafft hat, die Swifties gegen sich aufzubringen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Wie bin ich bei einem Narzissten gelandet?
Franzi weiß heute wie sehr sie ihre Vergangenheit bei der Partnerwahl beeinflusst hat. Vor allem welche Rolle ihre Heroin- und alkoholabhängigen Eltern dabei hatten. Und nicht nur darauf. Auch auf ihre Entscheidung Kriminalpolizistin im Rauschgiftdezernat zu werden. In dieser Folge reden Catrin und Franzi ganz offen über Franzis Leben und über ihre Erfahrungen mit narzisstischen Partnern. Ein 1LIV
"Was willst du denn mit dem?" - Wenn er 10 Jahre jünger ist
Für die Liebe ist Nikolaj aus Serbien zu Valentina nach Deutschland gezogen. Mit Catrin reden sie über die Vorurteile mit denen sie konfrontiert wurden - wegen seiner Herkunft, aber auch wegen ihres Altersunterschieds. Wie sie ihren Neustart in Deutschland gemeistert haben und wie es jetzt mit den beiden weitergeht - gibt’s in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Diskriminierung beim Arzt: Wie finde ich die richtige Praxis?
Wie findet man Ärzte, bei denen man sich wohl fühlt? Das fragen sich besonders oft diejenigen, die von Diskriminierung betroffen sind: queere, armutsbetroffene oder zum Beispiel von Rassismus betroffene Menschen. Catrin spricht in der Folge mit Samson Grzybek über die Gründung von „Queermed Deutschland“. Dort kann man diskriminierungssensible Ärzte finden und auch selbst empfehlen. Wie das Patient
Landliebe statt Citylife - Das Leben einmal umgekrempelt
"Einfach machen und wird schon!" Das ist das Motto von Jaquie: Sie ist mit ihrer Familie von der Großstadt aufs Land gezogen - ein großer Schritt mit vielen Veränderungen. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über die krassen Unterschiede zwischen trubeligen Big-City-Life und dem ruhigen Landleben. Jaquie erzählt von der Jobsuche, vom Dating und davon wie sie trotz Zusammenleben mit ihrer Famili
Comedian, Ärztin, Mutter und Muslima - Anissa Loucif ganz offen
Welche Verbindungen haben Comedy und Intimität? Und wieso stolpern Leute oft, wenn sie hören dass religiöse Menschen aktiv daten? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Comedienne Anissa Loucif. Anissa ist Comedian, Ärztin, Muslima und Mutter. Allein wegen ihrer Religionszugehörigkeit hat sie schon viel Kritik erfahren. Wie sie mit dieser Kritik umgeht, was sie daraus Positives für sich zieht
Aus der Paartherapie: Wenn einer sich fremdverliebt
Wie geht man damit um, wenn man in einer Beziehung ist und sich dann in jemand anderes verliebt? Catrin spricht regelmäßig mit Paartherapeut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Praxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist Paartherapeuth Christopher Frentrup zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon lange zusammen ist. Sie verliebt sich in einen Kollegen - aber beide g
Was tun, wenn der Gynäkologe dich nicht ernst nimmt?
Mertci Usluer ist Arzt in der Gynäkologie - und macht als "Gynäkollege" auf Social Media Content zu diesem Thema. In dieser Folge bespricht er mit Catrin, warum viele Menschen vom Gesundheitssystem gefrustet sind, was er von alternativen Methoden hält und wie eine gerechte Gynäkologie aussehen könnte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Abnehmen auf Social Media dokumentiert: Hochglanz oder Realität?
So lange sie denken kann war Christina Meyer dick und das Leben oder die Menschen nicht immer nett zu ihr. Dann hat sie es geschafft, von 142kg auf 65 kg zu kommen. Sich also quasi zu halbieren. Dokumentiert hat sie das auf ihrem Instagram-Kanal - komplett ohne Hochglanz. In dieser Folge erzählt Christina über Body Positivity, Fat Shaming und warum ihr vor allem die eigene Gesundheit heute wichtig
Soziale Ungleichheit in der Liebe überwinden
Kann die Liebe alle Hindernisse überwinden? Nicht unbedingt, sagt Autorin Josephine Apraku. Wir lassen uns laut ihr doch mehr von sozialen Ungleichheiten leiten, als wir denken. Wie wir trotzdem mit Ungleichheiten in der Beziehung umgehen können, hört ihr in dieser Intimbereich-Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Aus der Paartherapie: Wenn einer keinen Sex mehr möchte
Wie geht man damit um, wenn man in längeren Beziehungen immer weniger oder gar keinen Sex hat? Ab sofort spricht Catrin regelmäßig mit Paartherapheut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Parxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist die Sexologin Mila Hoxha zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon länger zusammen ist. Durch die Sexlosigkeit fühlt er sich zurückgewiesen
Sind wir religiös oder einfach nur traditionell?
Welchen Job machst du, wenn du jung, queer und überhaupt nicht gläubig bist? Religionswissenschaftlerin zum Beispiel. So ist es zumindest bei Anna Kira Hippert. Sie findet Religion einfach extrem spannend, weil sie so viele Lebensbereiche von uns doch mindestens indirekt beeinflusst. Wann Intimbereich-Host Catrin zuletzt gebetet hat und was Religion auch mit Instagram-Trends wie Tradwives zu tun h
ADHS als Erwachsene:r - Bist du vielleicht auch betroffen?
In dieser Folge spricht Catrin mit Angelina Boerger über ihr ADHS aka Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Wie erkenne ich, ob ich wirklich ADHS habe? Wie kann ein Leben mit ADHS aussehen? Außerdem erzählt Angelina, wie sie den Spagat zwischen Aufklärung und Entstigmaitisierung schafft, ohne dabei den positiven Blick auf sich selbst zu verlieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Cath
Warum wollen wir wirklich (keinen) Sex haben?
Der Begriff "Sexpositivität" steht eigentlich dafür, dass man nicht über die Sexualität anderer wertet - natürlich vorausgesetzt, sie schadet keinem der Beteiligten. Aber man kann auch schnell den Eindruck bekommen, dass man extra krassen und viel Sex haben muss, um überhaupt part of it zu sein. Woran liegt das? Macht uns das vielleicht neuen Stress? Und warum wollen wir wirklich (keinen) Sex habe
Männer brauchen feste Beziehungen mehr als Frauen
Männer sagen früher "Ich liebe dich". Männer trennen sich seltener. Und sie kommen über Trennungen schlechter hinweg. Eine aktuelle Metastudie hat das jetzt herausgefunden. Wissenschaftlerin Iris Wahring von der Humboldt-Universität Berlin hat die Studie geleitet und spricht in dieser Folge mit Catrin über die Ergebnisse. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Empfohlen
Funds in 15 Minutes
Silent Subliminals
Quatsch & Weisheit: Kinder reden. Über die Welt. Und überhaupt
Organisationen entwickeln. becomebetter podcast
Kinder fragen Kinderfragen - Der Kinderpodcast von Pixel Sozialwerk
Familiensprechstunde mit Katia Saalfrank
Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation
TeamSpritze
Ein Kopf voll Gold (Der Podcast) - Neurodivergente Kinder begleiten
BENGALOS IM BUNDESTAG
Muslima Mindset – Der Podcast für Sakina und Tawakkul
regelmäßig sprechen
