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Prise Chili

Komödie

Jolina Mennen 8 folgen Nov 11, 2026

Let's spice things up, mit der wöchentlichen Dosis Prise Chili, dem Podcast von dem du bis jetzt vielleicht noch nicht wusstest wie viel Spaß er dir machen wird. Freunde des guten "Podcast"Geschmacks gönnt euch eure Prise Chili, von und mit mir, eurer Jolina.

Folgen

#26 EINSEITIGER STREIT Nov 11, 2026 46:11 https://www.instagram.com/jolinamennenEure Situationen für "Meine Sicht der Dinge"prisechili@gmx.de

#25 MEINE SICHT DER DINGE Nov 4, 2026 40:27 https://www.instagram.com/jolinamennenEure Situationen für "Meine Sicht der Dinge"prisechili@gmx.deSiovo's Musik:https://open.spotify.com/intl-de/artist/00ektSs4zWX7aBQqs5cgST?si=XLqU_ImbQ-WwLX_S_k0dew

#24 ARSCH GEGEBEN Okt 28, 2026 32:15 Ich ziehe naaaaaaach... Trommelwirbel... HAMBURG! und die ersten Wohnungsbesichtigungen sind schon gemacht. Falls ihr Tipps für mich habt bzgl welche Bezirke die coolsten sind oder ihr jemanden kennt der jemanden kennt und seine Wohnung loswerden will slidet in meine dms auf Insta:https://www.instagram.com/jolinamennenIch freu mich wenn ihr Prise Chili folgt um keine Folge mehr zu verpassen und 5

#23 WORKOUT MIT PAMELA REIF Okt 21, 2026 28:25 eine aufregende Woche liegt hinter uns, aber ich erzähle euch was abging.

#22 ANTI INFLUENCER Okt 14, 2026 38:33 Veränderungen..

#21 BYE BYE BREMEN Okt 7, 2026 37:45 Ich hab’s wirklich gemacht: Meine Wohnung ist gekündigt, ich verlasse Bremen. Wohin? Weiß ich selbst noch nicht. Seit ich 16 bin, will ich raus aus meinem goldenen Käfig – mit 34 trau ich mich jetzt endlich. Ganz viele Fragezeichen, bisschen Schiss, aber vor allem das Gefühl: Das ist gerade genau richtig für mich.Lasst Prise Chili fünf Sterne da und folgt dem Podcast, damit ihr keine Folge verpass

#20 INFLUENCERN ENTFOLGEN Sep 30, 2026 37:29 Wie viel von unserem Leben müssen wir eigentlich teilen? 🌶️ Diese Woche geht’s um Oversharing, Privatsphäre und darum, warum nicht alles sofort erzählt, gepostet oder von zehn anderen Menschen bewertet werden muss. Manche Dinge dürfen erstmal einfach nur uns gehören. ❤️

#19 GRENZEN SIND SEXY Sep 23, 2026 44:14 Wie gut seid ihr eigentlich darin, Grenzen zu setzen? 👀 Ich dachte lange, Grenzen würden mich eher einschränken – dabei ist oft genau das Gegenteil der Fall.In dieser Folge geht’s ums Nein sagen, People Pleasing, Erwartungen von Freunden und Familie, Grenzen im Job und diese unangenehme Angst, jemanden zu enttäuschen. Warum fällt uns das eigentlich so schwer? Und was passiert, wenn wir ständig Ja

#18 STREIT ANSPRECHEN Sep 16, 2026 38:44 https://www.instagram.com/reel/DdRD6vSIsl4/?utm_source=ig_web_copy_link&stkn=MzRlODBiNWFlZA==

#17 NUDES GELEAKED Sep 9, 2026 44:40 Dating als Transfrau – apparently haben da sehr viele Menschen sehr viele Meinungen. 🌶️Nachdem ich bei „Tigges trifft“ zu Gast war und wir das Thema Dating als Transfrau angerissen haben, sind einige Ausschnitte daraus ziemlich durch die Decke gegangen – und die Kommentarspalten gleich mit. Zeit also, ein paar Dinge einzuordnen.In dieser Folge erzähle ich euch, wie Dating für mich wirklich aussieh

#16 DER ITALIENER AUF MALLORCA Sep 6, 2026 38:50 https://www.instagram.com/jolinamennen/

#15 SORRY BUT IT’S MY BIRTHDAY Sep 3, 2026 01:25 https://www.instagram.com/p/Dc0MospCNly/?igsi=cHVxa3RsZ2VtZnR2

#14 TRANS TOILETTEN *viral* Aug 26, 2026 41:41 Die Toiletten-Debatte ist zurück – und diesmal wird’s persönlich. Nach meinem Wochenende in London spreche ich über die aktuelle Situation für Transpersonen in der UK und darüber, was es ganz konkret bedeutet, wenn Transfrauen öffentliche Frauentoiletten nicht mehr nutzen sollen.Ich erzähle euch, wie ich die Situation selbst erlebt habe, warum ich vor Ort das Personal angesprochen und die Interakt

#13 LOVERGIRL Aug 19, 2026 46:29 wird nachgereicht

#12 ZWEI JAHRE ALKOHOLFREI Aug 12, 2026 50:02 Heute wird’s persönlich. Sehr persönlich.Ich spreche darüber, warum ich irgendwann für mich entschieden habe, keinen Alkohol mehr zu trinken und was sich seitdem in meinem Leben verändert hat. Ab wann hat man eigentlich ein Alkoholproblem?Muss man jeden Tag trinken, um abhängig zu sein? Ist jedes Wochenende komplett abzuschießen noch „normal“, nur weil es gesellschaftlich akzeptiert ist? Wo hört G

#11 SCHLOSSHURE Aug 5, 2026 40:40 Willkommen zu einer neuen Folge Prise Chili. 🌶️In den letzten Wochen habe ich mir vorgenommen, öfter Ja zum Leben zu sagen – und genau darüber sprechen wir heute. Ich war zum ersten Mal auf dem Ferdinandsfeld Festival und was soll ich sagen? Acht Stunden getanzt, über 50.000 Schritte gesammelt und jetzt schon sicher: Nächstes Jahr bin ich wieder dabei.Außerdem erzähle ich euch von einer Afterwork-

#10 LEONIE DI CAPRIO Jul 29, 2026 43:33 Girls Trip, Strandküsse & ein Thema, das uns alle angeht. 🌶️Letztes Wochenende war ich mit meinen Mädels in Travemünde – und sagen wir mal so: Das war alles, aber definitiv nicht langweilig. 😅 Nach meiner Trennung habe ich das Single-Leben zum ersten Mal wieder so richtig ausgekostet. Wie ein Girls Trip plötzlich in einer ziemlich intensiven Begegnung mit einem 23-Jährigen geendet ist, warum w

#9 ICH HABE ANGST Jul 22, 2026 30:02 Willkommen an alle, die in den letzten Tagen neu zu Prise Chili gefunden haben. 🌶️❤️ Ich freue mich riesig, dass ihr da seid. Macht es euch gemütlich – wir haben einiges zu besprechen.Die letzte Woche war wahrscheinlich eine der verrücktesten seit Langem. Ein Reel über meine Abnahme ist komplett viral gegangen. Plötzlich war ich auf der Startseite der Bild, es erschienen Artikel über mich und inne

#8 DER NACKTE NACHBAR Jul 15, 2026 44:39 In dieser Folge geht es darum, neue Freundschaften zuzulassen, offen für Begegnungen zu bleiben und was ich in der letzten Woche erlebt habe. Außerdem spreche ich darüber, wie gut mir das Leben ohne Alkohol weiterhin tut – und warum Party, Ausgehen und neue Erfahrungen auch nüchtern voller Energie, Freude und Leichtigkeit sein können.Wenn euch der Podcast gefällt, folgt ihm gerne, lasst eine 5-Ste

#7 FICKMICHBLICK Jul 8, 2026 44:46 Der CSD in Köln – und ich war zum ersten Mal seit über zehn Jahren nicht dabei. Warum das so war, wie sich das angefühlt hat und weshalb ich stattdessen ein komplett anderes Wochenende erlebt habe, erzähle ich euch in dieser Folge.Während in Köln gefeiert wurde, war bei uns in Bremen Breminale – und ich sag’s euch: Dieses Wochenende hatte wirklich alles. Spontane Begegnungen, wilde Momente, viel L

#6 NICHT DRÜBER REDEN Jul 1, 2026 41:31 In den letzten Wochen habe ich etwas gelernt, womit ich ehrlich gesagt überhaupt nicht gerechnet hätte.Ich dachte immer, Heilung bedeutet, alles zu verstehen. Alles zu analysieren. Über alles zu reden. Mittlerweile glaube ich, dass wir uns in schweren Zeiten oft die komplett falschen Fragen stellen.In dieser Folge nehme ich euch erst einmal mit durch meine Woche – vom Wakesurfen und Wakeboarden üb

#5 PLAYBOY COVER Jun 24, 2026 40:44 "Wie fändest du es wenn ich auch dem Cover des Playboy wäre" stellt diese Frage Mal euren Partnern oder vielleicht auch als kleine Icebreaker Frage auf einem Date, denn ich finde aus der Antwort kann man viel interpretieren und es öffnet zumindest ein interessantes Gespräch. Lasst uns bitte über das Thema GLOW UP reden, denn ich möchte euch nach einem unglaublich spannenden Gespräch dass

#4 MÄNNER NERVEN Jun 17, 2026 53:09 Wieso liegen Licht und Schatten oft so dicht beieinander? Nachmittags noch in Barcelona im Lieblingscafé wertschätzend angeflirted worden und abends passiert dann so eine Vollkatastrophe in der Hamburger S Bahn. Zieht euch warm an, denn diese Folge ist ein anderer Vibe als die ersten drei Wochen aber, ich denk das kann zwischendurch passieren wenn man über sein eigenes Leben redet, das ist ja auch

#3 NACH BARCELONA VERPISST Jun 10, 2026 50:46 Ich hab mich für meinen ersten eigenen Solo Trip nach Barcelona verpisst, einfach mal ein Wochenende rauskommen und nicht zu Hause grübeln war genau die richtige Entscheidung, aber es war auch nicht einfach.. davon erzähle ich euch in dieser Folge.Und wir starten mit der ersten Runde "meine Sicht der Dinge" ich bin gespannt was ihr dazu sagt, schreibt es gerne in die Kommentare.Folgt gerne @ jolin

#2 MEINE EX BEZIEHUNG Jun 3, 2026 41:17 In der heutigen Folge Prise Chili wird es spicyyyy denn ich möchte ein bisschen Kontext zu den letzten zwei Jahren geben.. vieles konnte ich in der Zeit einfach nicht richtig erklären was, warum bzw wo ich bin oder mache ohne zu erzählen dass ich in einer Beziehung war.. jetzt wo das Geheimnis aus der Welt ist möchte ich noch einen Tick Klarheit schaffen, damit von nun an der Weg nach Vorne geebne

#1 KEINE GEHEIMNISSE MEHR Mai 31, 2026 29:31 Willkommen bei Prise Chili. 🌶️In der allerersten Folge geht’s um etwas, das ich die letzten Jahre ganz bewusst für mich behalten habe.Obwohl ich mein Leben schon seit vielen Jahren online teile, gab es in letzter Zeit einige Dinge, über die ich nicht gesprochen habe. Nicht, weil ich euch nicht daran teilhaben lassen wollte, sondern weil ich irgendwann das Gefühl hatte, manche Sachen einfach schütz