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Telephobia - Dieser eine Anruf

ARD 35 folgen Nov 11, 2026

Der Podcast hilft Menschen, den Mut zu finden, einen längst überfälligen Anruf zu tätigen. Moderatorin Lea begleitet die Anrufenden und erzählt die berührenden Geschichten dahinter. Ob es um die Versöhnung mit der Tochter, die Konfrontation mit einem Kunstbetrüger oder die Suche nach einem verschollenen Werbespot geht – am Ende jeder Folge geht jemand ans Telefon. Der Podcast wurde 2024 mit dem Deutschen Podcast Preis für das "Beste Gespräch" ausgezeichnet.

Folgen

#01 Matthias, Markus und das Mickey Mouse Telefon Nov 11, 2026 52:03 Matthias und sein Bruder Markus haben seit Jahren keinen Kontakt. Markus' Alkoholproblem hat die Familie auseinandergerissen. Jetzt will Matthias ihn anrufen, damit Markus die Eltern noch einmal sehen kann, bevor es vielleicht zu spät ist.

Update 2: Wie ging´s weiter mit Bijan? Nov 4, 2026 08:49 Bijan hatte eine schwere Kindheit in Teheran. Sein einziger Lichtblick war ein Werbespot für Gummistiefel, in dem er mitspielen durfte. In der letzten Staffel haben wir versucht, diese verschollene Werbung zu finden. Es war die aufwendigste Recherche, die wir bei "Telephobia" je gemacht haben. Wir haben wirklich lange gesucht: in einem Schuhmuseum, in einem Kino in Teheran und in den Tiefen des In

Update 1: Wie ging´s weiter mit Martha? Okt 28, 2026 09:07 Martha war mit 13 Jahren die jüngste Anruferin in der Geschichte von Telephobia. In der letzten Staffel hat sie die Heldin ihrer Kindheit angerufen, weil sie ihr eine wichtige Frage stellen wollte: Wie wird man älter, ohne sich selbst zu verlieren? Aber wie ging es nach dem Anruf weiter? Jetzt könnt ihr es erfahren. Lea hat Martha, die inzwischen fast 15 ist, einfach nochmal angerufen. Bis zum S

Neue Staffel ab 4.11. und Vorpremiere in Nürnberg Okt 19, 2026 02:03 Staffel 5 startet am 4.11. exklusiv in ARD Sounds - abonniert Telephobia am besten, damit ihr keine Folge verpasst: https://www.ardsounds.de/sendung/telephobia-dieser-eine-anruf/urn:ard:show:e13974e2a7cbbebd/ Ab dem 19.11. findet ihr jeden Mittwoch eine neue Folge hier im Feed. Und noch mehr gute Neuigkeiten: Am 29.10. laden wir euch herzlich ein zur Vorab-Premiere in Nürnberg im Museum für Kom

Du bei Telephobia & Podcast-Tipp „Die Frage" Feb 11, 2026 38:21 Wir machen eine kleine Anruf-Pause - im Herbst geht es weiter. Für die neue Staffel suchen wir wieder eure Geschichten! Bis dahin hat Lea einen Podcast-Tipp: Eine Folge aus dem Podcast "Die Frage". Darin geht es um Lisa. Sie findet heraus, dass ihr Freund ein Doppelleben führt... Eine Beziehung kann sie sich erstmal nicht mehr vorstellen. Wird sie es schaffen, wieder zu vertrauen? Und: Können wir

#06 Bijan und der verschollene Werbespot Dez 3, 2025 50:28 Bijans Kindheit in Teheran ist düster - bis auf diesen einen Moment vor der Kamera: Er darf in einem Werbespot für Gummistiefel mitspielen. Jahrzehnte später will er den Clip noch einmal sehen, doch er ist spurlos verschwunden.

#05 Anett und die geheimen Schwestern Nov 26, 2025 39:46 Anett hat ihren Vater nur einmal gesehen - vor 33 Jahren. Jetzt will sie ihn anrufen. Denn er hat etwas, das sie dringend braucht...

#04 Klara und der versunkene Ehering Nov 19, 2025 44:13 Klara hat den Ehering ihrer verstorbenen Mutter auf einem Campingplatz verloren. Aber sie traut sich nicht, dort nachzufragen, ob er jemals gefunden wurde ...

#03 Tereza und der Typ mit dem Fisch Nov 12, 2025 37:39 Mit ihren türkischen Wurzeln wollte Tereza lange nichts zu tun haben. Jetzt, als Erwachsene, macht sie sich auf die Suche: Nach ihrer türkischen Familie - und nach sich selbst.

#02 Lea und der Kunstbetrüger Nov 5, 2025 42:14 Lea verkauft einem Kunsthändler vier Bilder - doch das Geld kommt nicht. Jahre später will sie ihn am Telefon endlich konfrontieren.

#01 Martha und das Ende der Kindheit Okt 29, 2025 37:51 Martha ist 13 und spürt, wie schnell sie erwachsen wird. Sie will noch einmal zurück - und ruft die Heldin ihrer Kindheit an. Vielleicht weiß sie die Antwort auf Marthas große Frage: Wie wird man älter, ohne sich selbst zu verlieren?

Update 4: Wie ging's eigentlich weiter mit Lilian? Okt 22, 2025 08:30 Warum wurde ich geghostet? Diese Frage hat Lilian aus Staffel 1 lange umgetrieben - und euch auch. Zu keiner Folge haben wir so oft die Frage gehört: "Wie ist es weitergegangen?" Lea hat damals versucht, Lilian zu helfen, das Rätsel zu lösen, und wurde am Ende selbst geghostet. Und das war der letzte Stand ... bis jetzt! Nächste Woche startet dann endlich die neue Staffel. Wir freuen uns total, we

Update 3: Wie ging´s weiter mit Mario und Emma? Okt 15, 2025 09:00 Mario wollte seine Tochter anrufen, die er nicht mehr gesprochen hat, seit sie ein Kind war. In der letzten Staffel "Telephobia" haben wir sie gefunden. Aber wie ging es weiter nach einem der emotionalsten Anrufe der Telephobia-Geschichte? Jetzt könnt ihr es erfahren. Lea hat einfach nochmal bei beiden angerufen und gefragt, ob sie immer noch in Kontakt sind oder ob sie nicht mehr miteinander spre

Update 2: Wie ging's weiter mit Erika? Okt 8, 2025 07:36 Mit 17 Jahren erlebt Erika mit ihrer Jugendfreundin Dori die große Freiheit, doch sie verlieren sich aus den Augen. 50 Jahre später finden wir von "Telephobia" sie endlich wieder. Und das ganz in Erikas Nähe. Immer wieder habt ihr uns bei dieser Geschichte aus Staffel 1 gefragt, was eigentlich danach passiert ist. Jetzt könnt ihr es herausfinden, falls ihr es wirklich wissen wollt ... Bis zum Star

Update 1: Wie ging´s weiter mit Annett? Neue Folgen Telephobia ab 29.10.! Okt 1, 2025 06:27 Vor 35 Jahren half die Familie Otto Annett bei der Flucht in den Westen, danach sind sie spurlos verschwunden. In der letzten Staffel "Telephobia" haben wir Annett geholfen sie wiederzufinden. Aber was ist eigentlich danach passiert? Das habt ihr uns gefragt. Jetzt könnt ihr es herausfinden: Lea hat nämlich einfach nochmal angerufen. Und dann 4, 3, 2, 1... Bis zum Start der neuen Staffel am 29. Ok

#06 Joschka und die Geisterjagd Apr 30, 2025 38:13 Als Joschka in der vierten Klasse in der Schule übernachtet, tauchen vor dem Fenster plötzlich Geister auf. Fast 20 Jahre später will er dem Spuk ein Ende setzen - und begibt sich mit Lea auf Geisterjagd ...

#05 Alex und die Warteschleife Apr 30, 2025 42:48 Alex muss bei der Ruhrbahn anrufen. Sie ist zweimal ohne Fahrschein gefahren und kann das Bußgeld nicht bezahlen. Jetzt hat Alex Angst ins Gefängnis zu müssen - aber bei der Ruhrbahn hängt sie endlos in der Warteschleife.

#04 Annett und die "Operation Kofferraum" Apr 30, 2025 46:27 Annett will die Familie wiederfinden, die ihr vor 35 Jahren bei der Flucht aus der DDR geholfen hat. Aber die Ottos sind spurlos verschwunden.

#03 Wolfram und das Ende der Revolution Apr 30, 2025 44:55 Wolframs beste Freundin aus seiner Jugend verschwindet. Damals wollten die beiden eine Revolution starten. Jahre später hört er, dass sie gestorben sein soll. Wolfram will herausfinden, ob das wirklich stimmt.

#02 Pia und das Versprechen des Schriftstellers Apr 30, 2025 38:49 Pia liebt die Fantasy-Bücher des Schriftstellers Kai Meyer. So sehr, dass sie sogar eine Hausarbeit über seine Welt schreibt und ihm schickt. Aber Kai Meyer antwortet nicht. Pia macht sich Sorgen, alles falsch verstanden zu haben.

#01 Mario, Emma und der fehlende Vater Apr 30, 2025 50:29 Mario hat nicht mehr mit seiner Tochter gesprochen, seit sie ein Kind war. Jetzt möchte er wieder Kontakt zu ihr - aber will sie überhaupt noch einen Vater in ihrem Leben? Oder ist es dafür schon viel zu spät?

Willkommen bei Telephobia! Apr 23, 2025 02:15 Telephobia ist zurück. Ab dem 30. April findet ihr hier neue Anruf-Geschichten. Am besten schon jetzt abonnieren und keine Folge verpassen!

Dein Anruf bei Telephobia? Mär 20, 2025 01:23 Gibt es ein Rätsel, das dich einfach nicht loslässt? Hast du jemanden, dem du seit Jahren etwas beichten willst? Oder schiebst du einen anderen Anruf vor dir her? Dann melde dich bei uns. Das gilt erst recht, wenn es um Liebe geht! Wir suchen nämlich noch Geschichten für die neue Staffel Telephobia.

#06 Marv und die Sterne über Korsika Sep 18, 2024 49:36 Marv war als Teenager Schlagerstar. Jetzt will er ausgerechnet Klaas Heufer-Umlauf eine wichtige Frage stellen.

#05 Paula und der geheime Garten Sep 18, 2024 44:20 Paula ist als Kind ein riesiger Pferdefan, aber sie kann sich kein eigenes Pferd leisten. Doch dann findet sie in ihrem Dorf eine Gartentür und dahinter eine magische Welt. Kann sie als Erwachsene die Tür nochmal öffnen?

#04 Frank und der Mann im Sessel Sep 18, 2024 39:14 Frank fragt sich schon lange, ob sein geliebter Opa ein Nazi war. Die Antwort gibt es nur an einem bestimmten Ort - traut Frank sich dort anzurufen?

#03 Brigitte und der Flipperautomat Sep 18, 2024 36:14 Brigitte hat ihren besten Freund aus der gemeinsamen Wohnung geworfen. Jetzt will sich bei ihm entschuldigen - nach über zwanzig Jahren Funkstille.

#02 Judith und der rätselhafte Pirat Sep 18, 2024 33:58 Judith hat ihren Vater viel zu früh verloren. Um herauszufinden, was er für ein Mensch war, muss sie einen Mann anrufen, mit dem sie noch nie gesprochen hat...

#01 Cindy und die verlorene Welt Jun 5, 2024 48:03 Cindy muss ihren Ex-Freund anrufen, mit dem sie per SMS Schluss gemacht hat. Sie hofft, dass er noch einen Schatz aus ihrer Kindheit hütet ...

Lea empfiehlt “Wild Wild Web” Dez 14, 2023 44:59 Ich bin dran an euren Anrufen - nächstes Jahr geht's hier weiter mit Telephobia. In der Zwischenzeit habe ich einen Podcast-Tipp für euch: meine Lieblingsfolge aus dem Podcast "Wild Wild Web - Geschichten aus dem Internet" mit den Hosts Janne Knödler und André Dér-Hörmeyer. Am Ende der Geschichte passiert ein Anruf!

#08 Lilian und das Ghosting Jun 16, 2023 48:36 Lilian und ihre gute Freundin Sarah waren in der Studienzeit unzertrennlich. Dann hat die Freundin ein Kind bekommen - und der Kontakt bricht auf einmal ab. Die Freundin wird zu einem Geist, der Lilian mit Abwesenheit quält. Kann Lea dem Spuk ein Ende bereiten?

#07 Susi und die verschollenen Noten Jun 9, 2023 32:43 Susi hat einer Freundin vor Jahrzehnten Notenblätter geliehen - und zwar ausgerechnet die von ihrem Lieblings-Klavierlehrer. Sie würde gerne wissen, ob die Notenblätter noch existieren - aber sie fürchtet sich vor der Wahrheit.

#06 Hanna und der 1.000-Euro-Anruf Jun 2, 2023 32:06 Wenn Hanna nicht schleunigst telefoniert, verliert sie 1.000 Euro. Dafür muss sie zurück in eine Zeit, in die sie eigentlich nicht zurück will: An den Anfang ihres Berufslebens.

#05 Sarah und der Schwindel Mai 26, 2023 30:35 Sarah drückt sich seit Jahren vor einem Anruf beim Arzt - obwohl eine mysteriöse Krankheit ihren Alltag einschränkt. Sie will endlich herausfinden, was dahintersteckt. Sie muss ihre Angst vorm Telefonieren überwinden.

#04 Philipp und das Dunkle Magiermädchen Mai 19, 2023 35:15 Philipp ist nicht besonders gut darin, Dinge loszulassen. Und deshalb treibt ihn bis heute eine Frage um: Hat sein bester Freund aus der Schulzeit ihm seinen wertvollsten Schatz gestohlen - seine Lieblings-Yu-Gi-Oh-Karte? Jahre später will er ihn mit seinem Verdacht konfrontieren.

#03 Mimi und der Unfall Mai 12, 2023 40:37 Ein kurzer Augenblick hat Mimis Leben für immer verändert: Die Ampel wird grün, sie fährt mit dem Fahrrad auf eine Kreuzung - da rauscht auf einmal ein Auto auf sie zu. Bei dem Unfall wird Mimi schwer verletzt. Bis heute weiß sie nicht viel über den Mann, der am Steuer saß. Aber eins weiß sie sicher: Sie will ihn anrufen.

#02 Erika und die verschwundene Freundin Mai 12, 2023 44:03 Mit siebzehn erlebt Erika mit ihrer besten Freundin Dori die große Freiheit. Die beiden sind unzertrennlich - bis ein Ereignis sie aus ihrem Alltag reißt. Die beiden verlieren den Kontakt. Fünfzig Jahre später fragt Erika sich immer noch, was aus ihrer Freundin geworden ist. Sie schickt Lea auf eine Mission: Finde Dori!

#01 Norman und sein Mobber Mai 12, 2023 50:14 Norman wurde in der Schule jahrelang gemobbt: beleidigt, bespuckt, geschlagen. Unter den Folgen leidet er bis heute. Er will endlich eine Entschuldigung - und ruft einen seiner Mobber von damals an.