Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast – alle Folgen online anhören

20 Jahre ROADBIKE Nov 9, 2026 1:12:40 Wir feiern runden Geburtstag! Was 2006 als Sonderausgabe begann, entwickelte sich rasch zum Dauerbrenner – trotz eines ungünstigen Debüts mit dem plötzlich suspendierten Jan Ullrich auf dem Cover. Die Redaktion blickt zurück auf einen holprigen Start, prägende Anekdoten und zwei Jahrzehnte Rennradgeschichte. Redaktionsleiter Moritz Pfeiffer spricht mit Chefredakteur Alexander Walz, Grafikleiterin

Licht ins Dunkel Okt 26, 2026 1:31:01 Was sind Lumen oder Lux? Was genau bedeutet StVZO-konform? Und welche Lampen brauchen Pendler bzw. Ultrafahrer? In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung und Auswahl von Fahrradbeleuchtung, insbesondere in der dunklen Jahreszeit. Daniel Conka von Sigma erklärt, worauf es bei Front- und Rückleuchten ankommt und gibt praktische Tipps für verschiedene Einsatzzwecke. Dazu gibt er Einblicke in Li

Streitgespräch: Hakenlos, schlauchlos, sorglos? Okt 19, 2026 53:58 Hookless am Rennrad: leichter zu bauen, heikler im Alltag? Wir diskutieren über Sicherheit, Informationspflicht, Normen und Perspektiven - mit Industrievertretern, die unterschiedlicher Meinung sind: - Jan-Niklas Voß, Abteilungsleiter Product bei Giant/Cadex - Michael "Michi" Grätz, Gründer und Geschäftsführer von Newmen Components - Jakob Maßen, Produktmanager Drop Bar bei Schwalbe

So trainieren Frauen richtig Okt 5, 2026 1:16:07 In dieser Folge sprechen wir mit Ärztin und Rennradfahrerin Dr. Sabine Brookman-May über die Unterschiede im Training zwischen Frauen und Männern, zyklusbasiertes Training und individuelle Anpassungen für optimale Leistung und Gesundheit. Dabei geht es auch um wissenschaftliche Erkenntnisse bezüglich Wechseljahre, Verhütung und Kinderwunsch sowie die Bedeutung von Sport für die Frauengesundheit. A

Tour Around Europe Sep 21, 2026 59:31 In dieser Folge sprechen wir mit Jonas Deichmann und Josefine Rutkowski über ihre beeindruckende Tour durch Europa. Sie teilen Einblicke in ihre Erfahrungen, Herausforderungen und die Lektionen, die sie auf ihrer 127-tägigen Reise gelernt haben: Von den Bergen in Frankreich, über die Schotterstraßen Finnlands bis zu den Wüsten in Spanien – jede Region hatte ihre eigenen Herausforderungen.

Würdelose Rennradmomente Sep 7, 2026 59:42 Aus der Kategorie „Hätt’ ich nicht gebraucht“ – egal ob Hungerast am letzten Pass, Kettenblatt-Tattoo auf den neuen Socken oder der sechste Platten des Tages: Es gibt Momente, die muss man als Rennradfahrer irgendwie ertragen. In dieser Folge sprechen die ROADBIKE-Redakteure Christian Brunker, Eric Gutglück und Moritz Pfeiffer über ihre würdelosesten Situationen aus insgesamt über 70 Jahren Radspo

Bikepacking durch die Pyrenäen Aug 24, 2026 1:09:51 Zwei Tage im Zug, sechs Etappen über 700 Kilometer, 16.000 Höhenmeter und 21 Anstiege. Darunter klangvolle Namen wie Col d'Aubisque, Col du Tourmalet Vor allem aber: Hitze ohne Ende. In dieser Folge erzählen ROADBIKE-Redakteur Felix und unser Fotograf Björn über ihre Bikepacking-Tour durch die Pyrenäen. Neben ihren Herausforderungen und Highlights geben sie zudem wertvolle Tipps für eigene Touren

Alles über Fahrradleasing Aug 10, 2026 1:00:53 Moderne Bikes werden immer teurer und sprengen so manches Budget. Doch es gibt einen Weg, sein persönliches Traumrad günstiger zu erwerben – nämlich per Leasing über den Arbeitgeber. Bis zu 40 Prozent lassen sich so gegenüber dem Listenpreis sparen. Besonders für Rennradfahrer eine attraktive Möglichkeit, Traumräder kostengünstig zu fahren. In dieser Folge sprechen wir mit Dennis Langlets vom Leas

Vorschau Tour de France Femmes 2026 Jul 28, 2026 1:33:58 In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die Entwicklung des Frauenradsports, insbesondere im Zusammenhang mit der Tour de France Femmes. Wir sprechen mit Radprofi Clara Koppenburg von Tudor Pro Cycling und Lukas Hasenauer, ehemaliger Pressesprecher des Teams PicNic-PostNL, über die sportlichen, medialen und strukturellen Veränderungen sowie Herausforderungen und Chancen für den Frauenradsport.

Peaks and Plains 2026 Jul 20, 2026 2:14:32 550 Kilometer und 7200 Höhenmeter, von Magdeburg durch den Harz und zurück: Beim Ultracycling-Rennen Peaks und Plains starteten Redakteur Eric Gutglück und sein Kumpel Robert Biehle gemeinsam als Duo – mit der Ambition, eine Spitzenplatzierung zu erreichen. In dieser Folge erzählen die beiden, wie sie sich darauf vorbereitet haben, auf welchem Material sie unterwegs waren, wie die Renn-Strategie a

Marco Pantani & Alpe d'Huez Jul 6, 2026 1:27:29 Mit einer Fahrzeit von 36:50 Minuten bewältigte Marco Pantani 1995 die 21 Kehren hinauf nach Alpe d'Huez - sein Rekord ist seither ungebrochen. Die Bestmarke stellte der 2004 verstorbene Italiener auf einem Rennrad der Marke Carrera auf. Gemeinsam mit Axel Schmidt von Carrera Pro Bike blicken wir auf das Material, die Trainingsmethoden aber auch die Dopingvergangenheit des "Piraten" zurück. Fragen

Vorschau: Tour de France 2026 Jun 22, 2026 1:48:58 Das größte und wichtigste Radrennen des Jahres steht an – und die deutschen Fans hoffen erneut auf einen starken Florian Lipowitz. Gemeinsam mit Radsportjournalist Stephan Klemm sprechen wir über die Chancen von "Lipo" bei der Tour, reden über das Phänomen Tadej Pogacar, blicken auf Shooting-Star Paul Seixas, analysieren den Parcours inkl. Doppelfinale in Alpe d'Huez und ordnen die Bedeutung der T

Mitgefahren beim Hellenic Mountain Race Jun 14, 2026 1:15:04 922 Kilometer mit 28.000 Höhenmetern in 3 Tagen und 13 Stunden: Der deutsche Bikepacking-Racer Max Riese hat das Hellenic Mountain Race gewonnen. Im Podcast spricht er seine Motivation für solche Events, seinen liebsten Durchhalte-Song und die Entwicklung der Bikepacking-Rennen. Dazu stellen wir das druckfrische GRAVELBIKE Magazin 02/2026 vor und gehen einmal mit Max durch die Themen im Heft. Holt

World Bicycle Relief Jun 3, 2026 1:01:19 Es ist der 3. Juni – Weltfahrradtag. Für viele Rennradfahrerinnen und Rennradfahrer ein Anlass, eine Extrarunde zu drehen. Für World Bicycle Relief ist das Datum mehr: ein Symbol dafür, was das Fahrrad jenseits von Training, Wettkampf und Freizeit bedeuten kann. Die internationale Organisation bringt speziell entwickelte Räder in ländliche, infrastrukturschwache Regionen – vor allem in Sub-Sahara-

Immer mit der Ruhe! Mai 25, 2026 1:00:23 Wie viel Stress verträgt dein Körper – und warum entscheidet dein Schlaf darüber, ob du wirklich schneller auf dem Rad wirst. In dieser Folge dreht sich alles um Stress, Schlaf und Regeneration im Radsport. Dr. Corinna Gaster erklärt, was im Körper passiert, wenn Training, Alltag und mentaler Druck zusammenkommen – und welche Warnsignale du nicht ignorieren solltest. Dazu gibt's praxisnahe Tipps,

Faszination Afrika Mai 11, 2026 50:06 Nicht erst seit der Straßenrad-WM 2025 in Ruanda spielt der afrikanische Kontinent im Radsport eine immer größere Rolle. Speziell Gravelbiker:innen haben Länder wie Marokko, Südafrika, Kenia oder Ruanda längst als Ziel für Renneinsätze und Fahrrad-Abenteuer entdeckt. Doch mit Blick auf die Geschichte und die Lebensumstände in vielen Regionen des Kontinents stellt sich auch die Frage nach unserer V

Bikepacking auf Island Apr 27, 2026 51:38 Island auf dem Gravelbike – das klingt nach Postkartenidylle. Für Katharina und Mirjam wurde es noch besser: ein „holpriger Traum“ aus Lava-Schotter, Flussdurchquerungen, raues Hochland und Gänsehautmomente an der Küste. In dieser Folge nehmen dich die beiden mit auf ihren dreiwöchigen Bikepacking-Trip: über 1500 Kilometer, jede Menge Höhenmeter und eine Landschaft, die sich „an manchen Tagen wie

Alles über Laufräder Apr 13, 2026 1:03:44 Laufräder verändern den Charakter eines Rennrads oder Gravelbikes – kommen sie doch in diversen Ausführungen, optimiert für Gewicht, Steifigkeit, Komfort oder bestimmte Reifenbreiten. Gemeinsam mit Marketing Manager Alex Bethge vom Laufradhersteller HUNT Wheels besprechen wir in dieser Folge, worauf es beim Kauf von Laufrädern ankommt und welche Features, Maße und technischen Details für welchen E

Rennrad der Zukunft Mär 30, 2026 1:00:26 45-mm-Slicks,18 Ritzel an der Kassette und KI-gesteuertes Live-Coaching? Wir wagen einen Blick in die Glaskugel und prophezeien, wie Rennradfahren in zehn Jahren aussieht bzw. welche Entwicklungen wir uns in Sachen Räder, Komponenten und Zubehör bis dahin persönlich wünschen.

GRAVELBIKE-Sonderfolge mit Wiebke Lühmann Mär 23, 2026 1:16:37 Mit 21 Jahren entdeckte Wiebke Lühmann ihre Liebe zum Fahrrad. Es war ein kurzer Moment, der ihr Leben nachhaltig verändern sollte. Im Gespräch mit der Bikepacking-Abenteurerin zeichnen wir ihren Weg zur erfolgreichen Content-Creatorin nach.

Alles über Mikronährstoffe Mär 16, 2026 1:22:24 Neben Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett sind Mikronährstoffe wie Eisen, Zink, Selen oder die Vitamine A bis E elementar für unsere Leistungsfähigkeit auf dem Rad – und natürlich auch für unsere allgemeine Gesundheit. Ernährungsexpertin Julia Zichner erklärt, welche Mängel bei Radsportlern typischerweise auftreten können, wie man sie identifiziert und worauf es bei der Zufuhr von Nahrungsmitteln und

Der perfekte Rennrad-Tag Mär 2, 2026 1:09:03 Nach vielen nass-kalten Wochen hält der Frühling endlich Einzug in Deutschland – für die ROADBIKE-Redakteure Christian, Eric und Tom Grund genug, über den perfekten Rennrad-Tag zu philosophieren. Die drei erzählen, was für sie den perfekten Tag auf dem Rennrad ausmacht, ob man ihn überhaupt planen kann – und was einem den Traumtag ruckzuck ruinieren kann.

Selber Schrauben Feb 16, 2026 50:38 Bald geht es wieder nach draußen – das heißt: Rennrad checken und auf Vordermann bringen. Während manche ihr Rad selbst zum Reifen aufpumpen in fachkundige Hände geben, legen andere lieber selbst den Inbusschlüssel an – und verschlimmbessern dabei so manches Problem. Zweiradmechanikerin Bianca Schmid von Drehmoment Bike Service in München verrät, welche Handgriffe jede/r Rennradfahrer/in unbedingt

Ist n+1 noch zeitgemäß? Feb 2, 2026 59:10 Aerodynamik, Gewicht und Komfort galten lange als Gegensätze bei der Wahl des richtigen Rennrads, Doch mittlerweile fließen die Ströme wieder zusammen: Heraus kommen komfortable und leichte Aerorenner mit Reifenfreiheit für den Allroad-Einsatz. In dieser Folge diskutieren wir, welches Rennrad oder Gravelbike wir wirklich brauchen und ob die Formel "n+1" zur Rechtfertigung eines Neukaufs überhaupt

Formaufbau 2026 Jan 19, 2026 1:23:18 Das Jahr 2026 hat begonnen – und damit auch der Formaufbau für eine erfolgreiche Radsportsaison. In dieser Folge sprechen unsere Foto- und Testfahrer Emilia und Jakob sowie unsere Redakteure Tom und Eric darüber, wie sie sich konkret auf ihre Jahreshighlights vorbereiten, welche Trainingsinhalte ihnen wichtig sind, worauf sie bei der Regeneration achten und welche Fehler sie in der Vergangenheit b

Fahrrad statt Auto Jan 5, 2026 1:08:52 Mobilität im Alltag – für viele ist hier das Auto die erste Wahl. Dass es auch anders geht, erzählt Gravel-Langstreckenspezialist Seb Breuer. Seit Anfang 2025 verzichtet er auf das eigene Auto, erledigt Alltagsbesorgungen und Reisen mit dem Rennrad oder Gravelbike. Auch unser Redakteur Felix Krakow hat den eigenen PKW längst abgegeben und schwört auf das muskelbetriebene Zweirad. In dieser Folge e

Radsport & Eitelkeit Dez 22, 2025 59:55 Trikot, Hose und Rad sind perfekt aufeinander abgestimmt, Aerosocken definieren die Bräunungskanten, die übergroße Radbrille verspiegelt den Blick. Und ein Blick in die Schaufensterscheibe bestätigt im Vorbeifahren: "Geil siehst du heute aus." Während Außenstehende über unser Erscheinungsbild nur den Kopf schütteln. Mit welchem Selbstbild Rennradfahrer typischerweise unterwegs sind, wie eitel sich

Indoor-Rennen Dez 8, 2025 1:00:29 Egal ob auf Zwift, Rouvy oder MyWoosh – im Winter nutzen viele Radsportlerinnen und Radsportler virtuelle Wettkämpfe, um sich mit anderen zu messen, Spaß zu haben und sich für das Indoortraining zu motivieren. ROADBIKE-Testfahrerin Emilia Welte ist dabei eine der stärksten Fahrerinnen weltweit – und hat 2024 und 2025 bei der eSports-WM in Abu Dhabi teilgenommen. In dieser Folge erzählt sie von der

Faszination Ultracycling Nov 24, 2025 1:24:15 Tagelang im Sattel, durch Nächte fahren, körperlich wie mental ans Limit gehen – für viele Radsportler liegt darin ein besonderer Reiz. In dieser Folge spricht Langdistanz-Fahrerin Sofie Mangertseder darüber, wie sie vom Straßen- und Bahnradsport in die Ultracycling-Szene gerutscht ist, welche Momente sie geprägt haben und warum der Kopf oft wichtiger ist als die Beine. Gemeinsam mit den ROADBIKE-

Florian Lipowitz im Exklusiv-Interview Nov 10, 2025 1:00:04 Spätestens seit der Tour de France 2025 gilt Florian Lipowitz als neue deutsche Hoffnung auf einen Sieg bei der Tour de France. Doch wie geht der Profi vom Team Red Bull-Bora-hansgrohe damit um? Welche Erwartungen hat er an sich selbst? Wie wird er sich die Kapitänsrolle mit seinem neuen Teamkollegen Remco Evenepoel aufteilen? Und wie ist es, gegen den Überflieger Tadej Pogacar Rennen zu fahren? D

Die Fails der ROADBIKE-Redakteure Okt 27, 2025 57:51 Erst hat man kein Glück – und dann kommt auch noch Pech hinzu. Und manchmal noch eine kleine Prise Unvermögen. In dieser Folge berichtet die ROADBIKE-Redaktion um Christian Brunker, Eric Gutglück und Moritz Pfeiffer von ihren größten Fails bei Events, Trainingstouren oder beim Schrauben am Rennrad. Für "potenzielle Nachahmer" gibt's den einen oder anderen wertvollen Tipp bzw. hilfreiche Vermeidung

Tipps fürs Indoor-Training Okt 13, 2025 1:10:08 Mit Beginn der dunklen Jahreszeit verlagern viele Radsportlerinnen und Radsportler ihr Training ins eigene Wohnzimmer auf die Rolle – um fit zu bleiben oder sich auf die neue Saison vorzubereiten. Sportwissenschaftler Michael Ecklmaier vom Radlabor in München verrät, wie der Einstieg ins Rollentraining gelingt, welche Trainingsinhalte dabei wichtig sind und welche Fehler es zu vermeiden gilt.

Mit dem Rennrad die Welt entdecken - Cara Nemelka im Interview Sep 29, 2025 1:13:31 Mosambik, Kanada, Südafrika - Cara Nemelka entdeckt die Welt am liebsten per Rennrad oder Gravelbike. Im ROADBIKE-Podcast gibt sie Tipps zu den Themen Routenplanung, Sicherheit, Unterkunft. Und berichtet von einigen ihrer Abenteuer.

Sicher Radfahren mit Marcel Kittel Sep 15, 2025 49:40 Egal ob auf dem Rennrad, mit dem Gravelbike oder in der Stadt: Die ROADBIKE-Redakteure sprechen mit Sigma-Markenbotschafter Marcel Kittel über ihre Tipps und Erfahrungen im Straßenverkehr. Außerdem erzählt der Ex-Profi von seinem Engagement bei BiciBus, einer Initiative die den sicheren Schulweg von Kindern in immer mehr deutschen Städten fördert.

Die Vielseitigkeit des Gravelns Sep 8, 2025 1:00:38 Bikepacking, Gravelrennen, Ultracycling – Gravelbikes sind längst nicht mehr nur Alleskönner, sondern für diverse Schotterdisziplinen optimiert. Gemeinsam mit dem Langstrecken-Gravelbiker Sebastian Breuer diskutieren die Redakteure, wie sie das Graveln für sich definieren und welches Bike es dafür eigentlich braucht.

Radsport und Fußball - mit dem Rennrad zum DFB-Pokalfinale Aug 31, 2025 58:56 15 Fans von Arminia Bielefeld fuhren im Mai mit dem Rennrad zum Pokalfinale ihrer Mannschaft im Berliner Olympiastadion. Ein Gespräch mit Initiator Bastian Schünke über die 380 Kilometer lange Fanfahrt – und das Verhältnis von Fußball und Radsport.

Sexualität und Radsport Aug 18, 2025 1:05:10 Sind Radsportler die besseren Sexpartner? Hilft Sex bzw. Selbstbefriedigung nach dem Training bei der Regeneration? Und kann man beim Radfahren wirklich einen Orgasmus bekommen? Diese Fragen - und viele mehr - rund um das Zusammenspiel aus sexueller Lust, Fruchtbarkeit und weiblichem Zyklus beantwortet Urologin und Rennradfahrerin Sabine Brookman-May in dieser Folge.

Hot or not? Rennradgadgets im Check Aug 3, 2025 1:11:46 Zum Rennradfahren braucht man mehr als einen fahrbaren Untersatz. Doch benötigt man tatsächlich all die zahllosen Dinge, die man mittlerweile in der großen, bunten Rennradwelt kaufen kann? Ebenso meinungsstark wie unterhaltsam diskutieren die Redakteure über Zehenwärmer, Radarrücklicht, Lenkerspiegel, Powermeter, Cargo-Bibs, Klingel und Co. – und beantworten am Ende immer die Frage: hot or not?

Vorschau Tour de France Femmes 2025 Jul 20, 2025 44:19 Im letzten Jahr lieferten sich Kasia Niewadoma und Demi Vollering ein Herzschlagfinale für die Ewigkeit - mit gerade mal vier Sekunden Vorsprung gewann am Ende die Polin. Jetzt geht die Tour de France Femmes in die nächste Auflage - schafft Vollering die Revanche, verteidigt Niewadoma ihren Titel oder gibt es eine lachende Dritte? Die Redakteure blicken zurück und voraus, stellen die Strecke vor u

Tour de France-Vorschau 2025 Jul 2, 2025 1:23:27 Pogi, Vingegaard, Remco, Roglic - oder gar Lipo? Wer macht das Rennen bei der Tour de France 2025? Welche Streckenhighlights erwarten Fans und Fahrer? Wie sind die deutschen Chancen? Wen sehen die ROADBIKE-Redakteure vorne? Und wie steht es im Jahr 2025 um das Thema Doping nach der jüngsten Dokumentation der ARD? Das sind die Themen in der Tour-Vorschau 2025.

315 Kilometer durch die Nacht Jun 22, 2025 1:11:06 Live und ungeschnitten von einem der größten Radsport-Events der Welt: Direkt im Anschluss an unsere 315-Kilometer-Fahrt durch die Nacht haben wir unsere Eindrücke von der Vätternrundan in Schweden im Podcast festgehalten. Inklusive Live-Aufnahmen von der Strecke und Interview mit Peter Liljedahl, dem Sohn des Gründers des Events.

Radsport und Camping Jun 8, 2025 1:26:00 Camper-Kolonnen am Straßenrand bei Tour, Giro und Co., Campingwagen als Teamfahrzeuge, Radurlaub auf dem Campingplatz - bei den Themen Radsport und Camping gibt es viel mehr Schnittmengen als erwartet. In einer Gemeinschaftsfolge der Podcasts "Faszination Rennrad" und "Clever Campen" beantworten wir Fragen für die jeweils andere Seite. Schreibt uns gerne, wie ihr dieses Experiment fandet!

Sonderfolge aus dem ROADBIKE-Camp mit Simon Geschke Jun 1, 2025 50:25 Unser erster Podcast vor Publikum! Was macht Tour-Etappensieger Simon Geschke sechs Monate nach seinem Karriereende? Wie führt man eine Gruppe, wie gibt man wertschätzend Tipps? Wie wichtig ist es für Simon, richtig abzutrainieren, welche Fehler können Hobbyfahrerinnen und -fahrer vermeiden? Über diese und weitere Fragen sprachen Ex-Profi Simon Geschke, Guide Lisa von MyCyclingCamps und Sportwisse

Female Cycling Force: Fahren Frauen anders Rennrad? Mai 25, 2025 1:05:03 Linda und Luisa von Female Cycling Force sprechen über den Rennradboom bei Frauen, die Bedeutung des Frauen-Profiradsports, Influencerinnen und Social Media und die Angebote der Female Cycling-Force-Community. Plus: Tipps wie man mit "guten" Ratschlägen von Männern umgehen kann und wie das gemeinsame Radfahren von Männlein und Weiblein doch funktioniert.

Tubeless vs. TPU - Pro und Contra beider Systeme Mai 11, 2025 1:10:06 Rennradreifen brauchen Luft - dafür gibt es verschiedene Optionen. Tubeless und TPU-Schlauch haben den klassischen Butylschlauch und auch Schlauchreifen abgelöst. Die ROADBIKE-Redakteure diskutieren die Vor- und Nachteile der verschiedenen Systeme und verraten, welche Lösung in ihren Augen die Beste ist. Plus: Wie kriegt man zu Hause und unterwegs am besten Luft ins System rein?

Das richtige Rennrad finden - gute Kaufgespräche im Laden führen Apr 27, 2025 52:05 Verkaufsberater Marlon Helm von Ruprecht Rides in Heidelberg erklärt, was ein gutes Kaufgespräch im Laden ausmacht. Können sich Kaufinteressierte vorbereiten, welche Fragen sollte man sich stellen oder gestellt bekommen, woran erkenne ich einen kompetenten Verkäufer, wie vermeide ich Fehlkäufe? Marlon berichtet aus der Praxis, gibt Tipps und erklärt, wie man bei im immer unübersichtlichen Rennrad-

Gravel-Events 2025 - Entwicklung der Szene, Termine, Einblicke Apr 13, 2025 1:14:49 Am Beispiel der everve Graveltour diskutieren wir, was alles hinter der Organisation eines Gravel-Events steckt. Everve-CEO Stephan Wolfer steht dafür im ROADBIKE-Podcast Rede und Antwort. Plus: die wichtigsten Gravel-Eventtipps 2025 sowie Einschätzungen, wohin sich die Szene entwickelt. Hinweis: Diese Folge ist erneut ganz klassisch als Audio auf den üblichen Portalen verfügbar, aber auch als Vi

Endurance-Renner - die heimlichen Stars unter den Rennrädern Mär 30, 2025 58:56 Endurance-Rennräder sind komfortabel, vielseitig, dennoch schnell - die eierlegende Wollmilchsau und beste Lösung für die meisten Rennradfahrerinnen und -fahrer? Die Redakteure Christian Brunker und Moritz Pfeiffer erklären in dieser Folge, was ein Endurance-Renner im Detail eigentlich ist, wie es sich vom Gravelbike abgrenzt, welches Rad für Rennradneulinge besser ist und wer allgemein mit einem

Verpflegung in Training und Wettkampf Mär 16, 2025 1:06:51 Kohlenhydrate sind der Treibstoff des Ausdauersports. Doch wieviel brauchen Radsportler, wenn sie trainieren oder Wettkämpfe bestreiten? Und wie sollte man die unterschiedlichen Lebensmittel und Sportprodukte miteinander kombinieren? Sportwissenschaftlerin Seraphin Satzky vom Radlabor liefert Antworten.

Faszination Kopfstein-Klassiker Mär 3, 2025 1:35:45 "Die besten Radrennen des Jahres,“ so bezeichnet Radsportjournalist Bernd Landwehr die Zeit vom Openingsweekend Anfang März bis zur „Königin der Klassiker“, Paris–Roubaix, Mitte April. Seit über 20 Jahren ist Landwehr live vor Ort, er kennt die Rennen und die Region wie kaum ein anderer. Im Videopodcast mit den ROADBIKE-Redakteuren Moritz Pfeiffer und Eric Gutglück erzählt er, was die Faszination

Auf nach Mallorca! Feb 16, 2025 1:15:19 "Die Insel ist wieder voll zurück im Radsport-Modus", berichtet Mallorca-Insider und Ex-Profi Jan-Eric Schwarzer. Auch unseren Kollegen und Malle-Neuling Eric hat das Inselfieber gepackt - im März will er das "17. Bundesland" erstmals mit dem Rennrad erkunden. In dieser Folge bekommt er zahlreiche Tipps für Strecken, Cafés und Events, die auch so manchem alten Hasen neu sein dürften.

Die große ROADBIKE-Quizshow - Teil 3 Feb 2, 2025 53:45 Die ROADBIKE-Quizshow ist ein neues Format beim Podcast des ROADBIKE-Magazins, das wir in unregelmäßigen Abständen übers Jahr verteilen! Ein Redakteur fungiert als Quizmaster, bereitet Fragen vor und moderiert, die anderen Redakteure treten gegeneinander an, und natürlich können Hörerinnen und Hörer mitraten (und gerne Fragen vorschlagen). Viel Spaß dabei!

Erlebnisbericht: Drei Wochen mit dem Gravelbike durch Tibet Jan 19, 2025 1:36:54 Abenteuer auf dem Rennrad oder Gravelbike hat Jule Bötel schon viele erlebt. Ihr wohl größtes hat die 40-Jährige nun drei Wochen nach Tibet geführt, diese wunderschöne Himalaya-Region mit schwieriger Geschichte. Von ihren Erlebnissen, Begegnungen und Herausforderungen berichtet Jule im ROADBIKE-Podcast – der erstmals auch im Bewegtbild erscheint und auf YouTube neben dem Gespräch mit den Redakteur

24-Stunden-Radrennen Jan 5, 2025 1:04:47 Ob bei Rad am Ring auf der legendären Nordschleife, in Kelheim oder beim Velofondo auf dem Lausitzring – 24-Stunden-Rennen ziehen jährlich Tausende Radsportler an. Der Reiz: Über den Tag und durch die Nacht möglichst viele Kilometer bzw. Runden zu absolvieren – eine besondere Herausforderung für Körper und Kopf. In dieser Folge gibt Sportwissenschaftlerin und Langstrecken-Spezialistin Seraphin Sat

Indoor-Apps im Vergleich Dez 22, 2024 1:06:20 Virtuelle Rennen auf Zwift, "echte" Strecken auf Rouvy, strukturierte Intervalle bei TrainerRoad – oder doch lieber kostenlos auf MyWoosh? In der ROADBIKE-Redaktion gehen die individuellen Vorlieben auseinander. Für uns der Anlass, die verschiedenen Anbieter fürs Indoor-Training einmal miteinander zu vergleichen. Und zu diskutieren: Wo fährt es sich denn nun am besten?

Verboten leicht: Das neue Scott Addict RC Dez 9, 2024 1:03:17 Wie baut man eigentlich das nach eigener Aussage "leichteste Serien-Rennrad der Welt"? Darüber haben wir anlässlich des neuen 5,9 Kilogramm leichten Scott Addict RC mit Max Koenen, Head of Roadbike Engineering bei Scott, gesprochen. In dieser Folge berichtet er, wieviel Entwicklungsarbeit in das neue Scott Addict RC geflossen ist, was er als Ingenieur vom UCI-Gewichtslimit von 6,8 Kilogramm hält –

Interview mit Jason Osborne Nov 25, 2024 59:44 Im September 2024 verkündete Jason Osborne sein Karriereende als Straßenprofi. Im Oktober kürte er sich dann erneut zum E-Sports-Weltmeister, diesmal auf der Indoor-Plattform MyWoosh statt wie 2021 auf Zwift. Welche Pläne der ehemalige Ruderer für die Zukunft verfolgt, und ob sein Ex-Teamkollege Mathieu van der Poel in einem virtuellen Rennen die Nase vorn hätte, verriet der 30-Jährige im Gespräch

Alternativsportarten im Winter (und auch sonst) Nov 10, 2024 1:14:10 Keine Diskussion: Rennradfahren ist natürlich die schönste Sportart der Welt. Aber: Wer nie andere Bewegungsabläufe trainiert, tut sich keinen Gefallen. Gerade im Winter (aber nicht nur dann) stellt sich die Frage, welche anderen Sportarten fit halten und auch die Radform verbessern können. Antworten hat Sportwissenschaftlerin Hanna Hofstetter vom Trainingsinstitut iQ Athletik.

Simon Geschke im Interview Okt 28, 2024 1:28:33 16 Jahre war Simon Geschke Radprofi - unvergessen sind seine Freudentränen nach dem Tour-Etappensieg 2015 und sein Kampf um das gepunktete Trikot 2022. Im ROADBIKE-Podcast blickt der Freiburger zurück auf seine Karriere, resümmiert, wie sich der Sport in den vergangenen 16 Jahren verändert hat und wie er sich weiterentwickeln könnte. Und natürlich verrät Geschke, wie es nun bei ihm weitergeht. So

Gedanken zum Ende der Straßensaison Okt 14, 2024 1:15:35 Persönliche Highlights, Profiradsport, Radsporttechnik - was nehmen wir mit aus der Radsaison 2024? Pünktlich nach Il Lombardia - dem letzten großen Straßenrennen der Saison 2024 - blicken die ROADBIKE-Redakteure zurück auf die wichtigsten Themen des Jahres. Und wagen einen Blick in die Zukunft, prognostizieren die Sieger der wichtigsten Radrennen 2025 und verraten, was sie selbst planen.

Extremsportler Jonas Deichmann im Interview Sep 30, 2024 1:02:54 Sportliche Ausnahmeleistung oder einfach nur PR-Show? Extremsportler Jonas Deichmann und seine 120 Ironmans am Stück polarisieren. Im ROADBIKE-Podcast spricht der Weltrekordhalter über sein Husarenstück, das Leben als Abenteurer und den Umgang mit kritischen Stimmen.

Die deutsche Meisterin Franziska Koch im Interview Sep 16, 2024 1:08:02 24 Jahre alt, aber schon seit fünf Jahren Radprofi: Franziska Koch vom Team DSM-firmenich PostNL ist amtierende deutsche Meisterin auf der Straße. Ein Gespräch über ihre Karriere, den deutschen Meistertitel, die dramatische Tour de France Femmes 2024 und den Frauenradsport.

Ist das Gravelbike das neue Rennrad? Sep 2, 2024 1:03:57 Renn-Gravelbikes sind ein Trend. Die Redakteure Tom, Felix und Moritz diskutieren, wie sich der Schotterradsport entwickelt, ob es die Lagerfeuerromantik beim Gravelbiken noch gibt und was für sie die Faszination ausmacht. Plus: Erlebnisbericht The Bright Midnight

Karsten Migels im Interview Aug 19, 2024 1:10:01 Bis zu acht Stunden lang am Mikrofon, ohne Toilettenpause – seit 1997 kommentiert Karsten Migels für Eurosport die Tour de France und viele weitere Radrennen. Im Podcast erzählt der ehemalige Deutsche Meister, wie er zu dem Job kam, wie sein Berufsalltag aussieht und wie er die Entwicklungen im Profiradsport einschätzt.

Rennradträume - die perfekte Bucket List Aug 5, 2024 1:07:39 Jeder Rennradfahrer, jede Rennradfahrerin hat sie wohl: die ganz persönliche Bucketliste mit sportlichen Zielen, Events oder Reisen, die unbedingt (mindestens) einmal im Leben gemacht werden müssen. Was eine gute Bucketliste ausmacht, wie man vermeidet, die Realisierung zu weit aufzuschieben, und was auf den persönlichen Bucketlisten der Redakteure drauf steht, ist Thema dieser Folge – zum schwelg

Tour de France Rückblick 2024 - Ist Pogacar zu dominant? Jul 22, 2024 58:11 Tadej Pogacar hat das Giro-Tour-Double tatsächlich geschafft - mit unerwarteter Dominanz: Nach zehn Minuten Vorsprung und fünf Etappensiegen beim Giro gewann "Pogi" mit sechs Etappensiegen und über sechs Minuten Vorsprung auch die Tour de France. Die ROADBIKE-Redakteure blicken zurück auf drei Wochen Tour - und waren selbst auf einer Tour-Etappe am Start.

6 Monate Training nach Plan - Fazit eines Selbstversuchs Jul 15, 2024 1:00:36 Redakteur Moritz wurde von Radlabor-Coach Michi Ecklmaier fit gemacht für den Gran Fondo La Stelvio Santini. Wie hat er die vergangenen 6 Monate mit Familie, Vollzeitberuf und Training nach Plan empfunden? Und wie lief es beim großen Saisonziel? Moderiert von Redakteur Eric lassen Moritz und Michi das Experiment "Training nach Plan" Revue passieren und ziehen ein Fazit.

SONDERFOLGE | Eurobike 2024: Episode 4. Was bleibt? Jul 6, 2024 23:04 In der vierten Sonderfolge des Bike X-Podcasts zur Eurobike 2024 sprechen Moritz Schwertner, Tom Terbeck und Björn Gerteis über die Highlights und Innovationen der Messe. Mit dabei: die Premiere des DJI-Systems, spannende Entwicklungen bei Uvex und Continental sowie der Blick auf die allgemeine Stimmung in der Fahrradbranche. Ein Fazit voller Hoffnung und Vorfreude auf das kommende Jahr.

SONDERFOLGE | Eurobike 2024: Episode 3. Schicker Helm, schneller Reifen. Jul 5, 2024 31:00 In der dritten Sonderfolge des Bike X Podcasts live von der Eurobike 2024 sprechen Moritz Schwertner und Tom Terbeck über spannende Neuigkeiten von Uvex und Continental. Tom stellt den neuen Uvex Surge Aero Mips Helm vor, entwickelt in Zusammenarbeit mit dem ehemaligen Profi-Radfahrer André Greipel. Anschließend diskutieren die beiden mit Alex Hänke von Continental über die neuesten Entwicklungen

SONDERFOLGE | Eurobike 2024: Episode 2. Blickpunkt Gravel. Jul 4, 2024 22:03 n dieser Sonderfolge des Bike X Podcasts live von der Eurobike 2024 sprechen wir mit Marc Kessing von Giant über die neuesten Entwicklungen im Bereich Gravel Bikes. Tom Terbeck und Marc diskutieren das neue Revolt Advanced, technische Verbesserungen und die Bedeutung von Flexibilität und Komfort. Zusätzlich werfen wir einen Blick auf Giants innovative Ansätze im Kinderfahrradsegment und die Entwic

SONDERFOLGE | Eurobike 2024: Episode 1. Der Vor-Messetag. Jul 2, 2024 15:31 In dieser ersten Episode unserer Sonderreihe zur Eurobike 2024 berichten Moritz Schwertner, Björn Gerteis und Tom Terbeck direkt aus Frankfurt über ihre Eindrücke vom Vormessetag. Die Moderatoren teilen ihre Erfahrungen und Highlights, darunter die ersten Einblicke in neue Produkte wie Schwalbes innovatives Ventilsystem und den neuen Centrix Motor von ZF. Sie diskutieren die allgemeine Stimmung au

Mentale Stärke - warum der Kopf beim Rennradfahren so wichtig ist Jul 1, 2024 1:26:23 Egal ob im Training oder Wettkampf, nach Rückschlägen oder Erfolgen: Die mentale Einstellung ist entscheidend beim Rennradfahrern – und hilft auch bei der Bewältigung von Alltagsstress. Sportwissenschaftler und Mentalcoach Dr. Konrad Smolinski gibt Einblicke und Tipps in ein oft unterschätztes Thema.

Interview Rick Zabel - Tour-Vorschau, Karriererückblick, Zukunftspläne Jun 17, 2024 1:24:27 Vier Mal fuhr Rick Zabel die Tour de France - im Podcast blickt er mit uns auf die Strecke der 2024er Austragung und gibt Einblicke, wie das wichtigste Rennen aus Sicht der Profis abläuft. Darüber hinaus blickt Rick auf seine Karriere zurück, erklärt, wie es zum vergleichsweise kurzfristigen Rücktritt kam und was er in Zukunft vorhat.

DNF vermeiden - Radmarathon erfolgreich finishen Jun 3, 2024 1:17:29 Did not finish - diese Abkürzung will keiner in der Ergebnisliste hinter seinem Namen lesen. Die Redakteure Eric, Felix und Moritz geben Tipps, wie man das DNF bei Rennen oder Radmarathon vermeidet. Und blicken zurück auf eigene DNFs, die Gründe dafür und was sie daraus gelernt haben.

Alles über Reifen - die wichtigsten Teile am Rennrad? Mai 20, 2024 1:11:25 Rennradreifen sind Hochtechnologieprodukte. Warum das so ist, wie ein Reifen entsteht und warum es sich lohnt, über die Reifenwahl Gedanken zu machen, erklärt Produktmanager Jakob Maßen von Schwalbe im Gespräch mit den ROADBIKE-Redakteuren Eric und Moritz. Übrigens: In ROADBIKE-Ausgabe 06/24 findet Ihr einen Vergleichstest von 19 Rennradreifen aus drei Preisklassen.

Ratgeber Bikepacking Mai 6, 2024 1:37:49 Das Rennrad oder Gravelbike als Verkehrsmittel im Urlaub – für Anne und Mario Dorn die schönste Form des Reisens. Auf ihrem YouTube-Kanal berichten die beiden regelmäßig von ihren Abenteuern und geben in dieser Folge wertvolle Tipps zur Reiseplanung, zu den Essentials, zur richtigen Ausrüstung und zum Bike-Setup.

Stürzen Radprofis häufiger als früher? Interview mit Renndirektor Fabian Wegmann Apr 22, 2024 1:02:34 Schwere Stürze überschatten die bisherige Profisaison. Fabian Wegmann - Ex-Radprofi und Sportlicher Leiter der Deutschland-Tour - ordnet das Geschehen ein und erzählt, mit welchen Maßnahmen Rennveranstalter für Sicherheit sorgen können.

Die große ROADBIKE-Quizshow - Teil 2 Apr 8, 2024 41:59 Die ROADBIKE-Quizshow ist ein neues Format beim Podcast des ROADBIKE-Magazins, das wir in unregelmäßigen Abständen übers Jahr verteilen! Ein Redakteur fungiert als Quizmaster, bereitet Fragen vor und moderiert, die anderen Redakteure treten gegeneinander an, und natürlich können Hörerinnen und Hörer mitraten (und gerne Fragen vorschlagen). Viel Spaß dabei!

Plötzlich Radprofi - Interview mit Louis Kitzki Mär 25, 2024 59:15 Sein erstes Rennrad kaufte Louis Kitzki während einer Schulstunde. Nach dem Training jobbte er im Supermarkt. Im Januar 2024 gewann er die Zwift Academy. Der Gewinn: ein 12-Monats-Vertrag im Development Team von Alpecin-Deceuninck. Im ROADBIKE-Podcast erzählt er von seinem Weg ins Profi-Peloton.

Digitale Vernetzung im Radsport Mär 11, 2024 1:16:43 Der Radsport ist so digital wie noch nie – mit Garmin-Produktmanager Fabian Danner diskutieren wir darüber, was heutzutage alles aufgezeichnet, getrackt und erfasst wird – und welche Möglichkeiten der Daten-Vernetzung zu verschiedenen Schnittstellen bestehen. Außerdem wagen wir einen Blick in die Zukunft und überlegen, welche digitalen Helfer es vielleicht in fünf Jahren gibt.

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast

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