Hotel Matze

Cordula Stratmann & Dr. Gunther Schmidt – Warum sind wir so hart zu uns selbst? Okt 21, 2026 5543 Ich wollte wissen, wie wir handlungsfähig bleiben, wenn uns die Welt überfordert. Es geht um Angst, Selbstwert, Elternschaft und die Frage, warum wir so hart mit früheren Entscheidungen umgehen. Ein Gespräch über das, was wir uns selbst und einander zutrauen können. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEINE GÄSTE: Cordula Stratmann: https://cordula-stratmann.de/ Dr. Gunt

Das Beste an unserer Freundschaft – Check In mit Philip Siefer Okt 18, 2026 4057 Philip und ich haben im Oktober eingecheckt, an dem Tag, an dem aus unserer acht Jahre alten Excel-Tabelle endlich die App „Das Beste des Tages“ geworden ist. Wir sprechen darüber, warum Freundschaften im Erwachsenenleben mehr Pflege brauchen, warum Philip gerade übt zu sagen, was er wirklich will, und über seine kleine Love Affair mit KI. Und wir erzählen von einer Reise zu Eckhart Tolle, die u

Anwalt Christian Schertz – Darf man jeden vertreten? Okt 16, 2026 12099 Anmerkung: Nach der Veröffentlichung dieser Folge habe ich eine Passage entfernt, in der ich eine Aussage aus einem früheren Gespräch falsch wiedergegeben habe. Darum haben wir die Folge noch einmal neu hochgeladen. Ich bitte diesen Fehler zu entschuldigen. Christian ist Rechtsanwalt für Persönlichkeitsrecht und vertritt seit Jahrzehnten Menschen, die im Mittelpunkt öffentlicher Berichterstattu

Clara Lösel – Wie bleibt man hoffnungsvoll? Okt 11, 2026 6989 Sie ist Poetry Artist und #1-SPIEGEL-Bestsellerautorin, ihre Texte erreichen auf Social Media Millionen Menschen. Wir sprechen über ihre Hoffnungspflicht, den Druck im eigenen Kopf, Wurzeln und Flügel, ihren schnellen Erfolg und die Frage, wie Social Media den Selbstwert verändert. Clara erzählt, warum sie gern schlecht in Dingen ist, weshalb sie sich beim Weinen filmt und warum sie sich nach ruh

Reinhold & Diane Messner – War es das wert? Okt 7, 2026 7572 Gemeinsam haben sie das Buch „Lebenszeit – Vom Wert der Vergänglichkeit“ geschrieben. Ich wollte von ihnen wissen, wie sich ein Leben verändert, wenn der Körper langsamer wird, die eigene Legende aber bleibt. Wir sprechen über Reinholds Vater und seinen Bruder Günther, über Dianes Trennung und ihren Sohn, über Familie, Freiheit und den Tod. Und über die Frage, warum Umkehren manchmal genauso wic

Astrophysiker Heino Falcke — Was lehrt uns das Universum? Sep 30, 2026 8087 Heino ist Astrophysiker, Professor an der Radboud-Universität in Nimwegen und Autor – und er hat mit seinem Team 2019 das weltweit erste Foto eines schwarzen Lochs realisiert. Ich wollte von ihm wissen, wie unsere Welt eigentlich entstanden ist und was es mit einem Menschen macht, jeden Tag an die Grenzen von Raum und Zeit zu denken. Wir sprechen über physikalische Grenzen, den ersten und zweiten

Verhandlungsexperte Matthias Schranner – Was ist die Kunst des Verhandelns? Sep 23, 2026 8693 Matthias ist Verhandlungsexperte, ehemaliger Polizist und Gründer des Schranner Negotiation Institute. Er wird gerufen, wenn Verhandlungen festgefahren sind und Konflikte eskalieren. Ich wollte von ihm wissen, warum wir so oft vor Konflikten zurückschrecken und was gute Verhandler anders machen. Wir sprechen über Rechthaben, Zuhören und Stille, über Gehaltsverhandlungen und Geiselnahmen – und über

Robert Seethaler – Was zählt im Leben wirklich? Sep 16, 2026 8259 Robert ist Schriftsteller, Schauspieler und war einmal Therapeut – und sein neuer Roman heißt „Die Straße“. Wir sprechen über seine starke Sehbehinderung, über Scham, Sehnsucht und darüber, warum er gleichzeitig gesehen werden und sich verstecken möchte. Es geht um seinen Sohn, das Schreiben, seine neue Liebe zur Fotografie und die Frage, wie viel Nähe ein Mensch eigentlich aushält. Und am Ende fr

Hazel Brugger (2026) – Wie viel Erfolg hält ein Leben aus? Sep 9, 2026 6852 Hazel ist Comedian, Podcasterin und inzwischen zum fünften Mal bei mir im Hotel Matze. Seit unserem letzten Gespräch hat sie unter anderem den Eurovision Song Contest moderiert, spielt Comedy auf Englisch und bereitet ihre bisher größten Shows vor. Ich wollte von ihr wissen, was passiert, wenn das eigene Leben immer größer wird. Wir sprechen über Ehrgeiz und Erschöpfung, Mutterschaft und Zuversich

Ist Hotel Matze ein Auslaufmodell? – Check In mit Philip Siefer Sep 6, 2026 4576 In unserem September-Check-in sprechen wir darüber, warum Deutschland schöner wirkt, wenn die Welt kleiner wird und was es heißt, Probleme zu lösen, die wirklich in der eigenen Reichweite liegen. Philip erzählt, warum er sich trotz Einhorn und vieler guter Ideen gerade nicht erfolgreich fühlt. Ich erzähle ihm, warum der Satz "Hotel Matze ist ein Auslaufmodell" bei mir keine Angst, sondern Lust auf

Peter Wohlleben – Wie bleibt man zuversichtlich, wenn man weiß, was auf uns zukommt? Sep 2, 2026 8667 Peter ist Förster, Autor und nach einem Gespräch mit ihm schaut wahrscheinlich jede*r anders auf einen Baum als vorher. Wir sprechen darüber, warum ihn dieser Sommer erschreckt hat, warum er trotzdem nicht den Glauben an Veränderung verliert und was sein Burnout mit dem Versuch zu tun hatte, die Welt retten zu wollen. Es geht um Ehe, Empathie, Klimaschutz, Bakterien, Klos und die Frage, ob Bäume u

Rosa Roderigo (Rosa kocht grün) – Wie schmeckt Zuhause, wenn man seine Wurzeln sucht? Aug 26, 2026 5937 Rosa macht Essen zugänglich, pflanzlich, tröstlich – und erzählt hier, warum Kochen für sie viel mehr ist als Geschmack. Wir sprechen über ihre Adoption, weiße Eltern, Rassismus in der eigenen Familie, Queerness, Therapie und Heimat. Und darüber, warum Nachschlag manchmal die schönste Form von Liebe ist. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze GASTFREUNDSCHAFT: Die meisten meiner

Max Raabe - Warum warst du nie jung? Aug 19, 2026 5384 Er ist Sänger des Palast Orchesters und einer der prägendsten Künstler der deutschen Musikszene. Wir sind mit einem Boot durch den Spreewald gefahren und haben über Wasser, Stille, seinen Vater, den Krieg, den Tod und das Grundgesetz gesprochen. Max erzählt, warum sein Frack kein Kostüm ist, sondern eine Hilfe, um Haltung zu finden. Es geht um Musik als Trost, um Lieder, die nicht nostalgisch sein

Biodiversitätsforscherin Prof. Dr. Katrin Böhning-Gaese – Warum wird die Welt gerade leiser? Aug 12, 2026 7006 Katrin ist Biodiversitätsforscherin, Direktorin am Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung in Leipzig und eine der wichtigsten Stimmen, wenn es um das Verschwinden der Arten geht. Ich wollte von ihr wissen, warum wir das Artensterben so schwer begreifen, obwohl es längst unser Leben verändert, und warum Biodiversität viel mehr mit unserem Alltag zu tun hat, als wir denken. Wir sprechen über Störche,

Luisa Neubauer (2026) – Sollte man heute noch Kinder bekommen? Aug 9, 2026 7617 Wir haben 2022 zuletzt miteinander im Hotel Matze gesprochen. Seitdem ist viel passiert – in der Welt und bei Luisa. Ich wollte wissen, wie es ihrem Herzen geht, woher ihre Zuversicht kommt und ob Hoffnung irgendwann auch Arbeit wird. Es geht um Klima, Demokratie, Spiritualität, Muttersein, Heimat, Friedrich Merz, Erfurt, Familie und die Frage, wie man in Krisen weich bleibt. Und am Ende saßen wir

Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl – Wie finden wir zurück zur Natur? Aug 5, 2026 6301 Wolf-Dieter ist Ethnobotaniker, Kulturanthropologe und Autor, und er beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit dem Verhältnis von Menschen, Pflanzen und alten Heiltraditionen. Ich wollte von ihm wissen, was wir verlieren, wenn wir Natur nur noch als Kulisse betrachten und nicht mehr als etwas, wovon wir selbst Teil sind. Wir sprechen über Heilpflanzen, Schamanismus, Wissenschaft, Seele, Stadt-Natur un

Pater Anselm Grün – Muss ich meinen Eltern vergeben? Jul 29, 2026 8226 Er lebt seit mehr als 60 Jahren als Benediktinermönch in der Abtei Münsterschwarzach und hat Millionen Bücher über Spiritualität, Psychologie und ein gelingendes Leben verkauft. Wir sprechen darüber, warum Vergebung nicht automatisch Versöhnung bedeutet, wann Abstand notwendig ist und wie wir lernen können, uns selbst zu vergeben. Anselm erzählt mir außerdem von seiner Angst, nicht mehr gebraucht

Psychiater Dr. Michael Bohne - Wie können wir innere Blockaden lösen? Jul 22, 2026 9311 Michael ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Sachbuchautor und Begründer der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP). Ich wollte von ihm wissen, woran man erkennt, dass das eigene Nervensystem eine Regulation braucht, welche inneren Blockaden und Ängste heutzutage besonders häufig sind – und wie man mit ihnen umgehen kann. Wir sprechen über Selbstwert, Altersregression,

Anna-Lena von Hodenberg (HateAid) – Wer traut sich noch etwas zu sagen? Jul 19, 2026 3895 Mein heutiger Gast ist Anna-Lena von Hodenberg. Sie war Journalistin, bis sie merkte, dass Beobachten ihr nicht mehr reicht. Mit HateAid unterstützt sie Menschen, die im Netz bedroht, beleidigt oder bloßgestellt werden. Wir haben in Bochum auf der Bühne vom “Gutes Morgen Festival” über Deepfakes, Shitstorms und Meinungsfreiheit gesprochen – und darüber, warum Hass oft nicht nur verletzen, sondern

Ilka Bessin – Lachen sie mit dir oder über dich? Jul 15, 2026 7357 Die meisten kennen sie als Cindy aus Marzahn. Mit dieser Figur wurde sie zu einer der erfolgreichsten Comedians Deutschlands. Wir sprechen über ihre Kindheit zwischen Gemeinschaft und Ausgrenzung, über die enge Beziehung zu ihrer Mutter. Sie erzählt von den Jahren mit Hartz IV und dem unerwarteten Weg auf die großen Bühnen. Außerdem geht es um das Recht zu jammern, um Fehler und Wiedergutmachung.

Atze Schröder & Leon Windscheid (2026) – Macht uns Perfektion kaputt? Jul 7, 2026 6064 Wir sprechen über Perfektionismus, mentale Gesundheit, Künstliche Intelligenz (KI), Elternschaft, Fehler, Freundschaft, Erfolg und die Frage, warum „gut genug“ oft gesünder ist als perfekt. Leon erklärt, welche Chancen und Risiken Optimierung, Leistungsdruck und neue KI-Technologien für unsere Gesellschaft mit sich bringen. Atze teilt seine Erfahrungen über Gelassenheit, Zufriedenheit und den Umga

Sterbebegleiterin Johanna Klug – Was bleibt, wenn wir gehen? Jul 1, 2026 7864 Johanna hat das Thema Tod zu ihrem Beruf gemacht – als Sterbe- und Trauerbegleiterin. Außerdem ist sie Buchautorin und hat einen eigenen Podcast. Ich wollte von ihr wissen, warum wir uns nicht mit dem Tod beschäftigen wollen, und was sich verändert, wenn wir es doch tun. Wir sprechen über Johannas Arbeit auf der Palliativstation und im Hospiz, über Reerdigung und Sterbefasten, es geht um Intuitio

Was ist deine wahre Motivation? – Check In mit Philip Siefer Jun 28, 2026 4592 Philip und ich sprechen darüber, was uns antreibt: Angst, Inspiration, alte Skripte oder echte Lust. Es geht um Humor als Schutz, um Energie, die nicht jeden Tag gleich verfügbar ist, und um die Frage, warum nicht alles sofort in Ordnung gebracht werden muss. Außerdem erzählen wir von „Das Beste des Tages“, unserem kleinen gemeinsamen Tagebuch, das nun eine App wird. Eine Folge über Tiefe, Albernh

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer - Wie können wir Demenz verhindern? Jun 24, 2026 7512 Dietrich Grönemeyer ist Arzt, Medizinprofessor und Autor. Er hat vier Menschen seiner Familie durch Demenz begleitet, zwei Motorradunfälle überlebt, einen freien Fall in einem spanischen Canyon und eine Herzmuskelentzündung. Heute ist er 73 – und voller Pläne und Lebenslust. Wir sprechen über Demenz als gesellschaftliches Phänomen, über das Vergeben eines prügelnden Vaters, über den Unterschied zw

MontanaBlack – Bist du deinem Absturz dankbar? Jun 17, 2026 8508 Die meisten kennen ihn unter seinem Künstlernamen MontanaBlack. Er ist der bekannteste Streamer in Deutschland und teilt ein Leben auf Twitch mit 5,7 Millionen Followern. Von ihm wollte ich wissen, was einen guten Menschen ausmacht. Wir sprechen über seine Kindheit in Buxtehude, über Sucht, Absturz und den langen Weg zurück ins Leben. Es geht um den Aufstieg vom Außenseiter zur öffentlichen Figur,

Männerberater Björn Süfke - Wie finden Männer Zugang zu ihren Gefühlen? Jun 10, 2026 8911 Björn ist Diplom-Psychologe und Autor – und er arbeitet seit fast 30 Jahren in einer der ersten Männerberatungsstellen Deutschlands. Ich wollte von ihm wissen, warum Männern der Zugang zu ihren eigenen Gefühlen so schwer fällt und welche Rolle Sozialisation dabei spielt. Wir sprechen über toxische Männlichkeit, Abwehrmechanismen, Hilflosigkeit und Scham, es geht um liebevolles Konfrontieren, die

Gynäkologin Dr. Sheila de Liz – Wie gelingt guter Sex? Jun 3, 2026 8273 Sheila ist Gynäkologin, Bestsellerautorin und Gründerin einer telemedizinischen Online-Praxis. Ihr neues Buch heißt „Light My Fire" und sie beschäftigt sich darin mit allerlei Faktoren rund um unsere Lust. Ich wollte von ihr wissen, warum so viele Paare sexuell unerfüllt sind, obwohl sie einander lieben und wovon unsere Lust beeinflusst wird. Wir sprechen über sexuelle Knoten in Beziehungen, d

Campino (2026) - Wann ist man fertig? Mai 31, 2026 7080 Campino ist Sänger der Toten Hosen, und nach 44 Jahren Bandgeschichte ist gerade ihr letztes reguläres Studioalbum erschienen: Trink aus, wir müssen gehen!. Wir reden über das Ende der Band und den Moment im Studio, der ihn an seinen Kirchenaustritt erinnert hat. Über seinen Sohn, dem er einen Song geschrieben hat. Über Tränen auf der Bühne. Über Friedrich Merz, der für ihn Europa verraten hat, üb

Psychotherapeutin Dr. Christina Jochim – Ist Psychotherapie bald Luxus? Mai 27, 2026 6257 Christina ist Psychotherapeutin, arbeitet in Praxis und Klinik und ist Bundesvorsitzende der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung. Ich wollte von ihr wissen, warum so viele Menschen in Deutschland psychisch belastet sind und trotzdem oft monatelang auf Hilfe warten müssen. Wir sprechen über Einsamkeit bei Jugendlichen, Depression, Scham und das Stigma psychischer Erkrankungen. Es geht um die Fra

Peter Zumthor - Was ist Schönheit? Mai 24, 2026 8282 Peter ist einer der renommiertesten und eigenwilligsten Architekten der Schweiz. Wir sprechen über die Kompromisslosigkeit seiner Arbeit, über die Schönheit des Gewöhnlichen und darüber, was ein gutes Haus ausmacht. Er erzählt von seinem Vater, von dem Gefühl, nicht wirklich gesehen worden zu sein, und davon, wie sehr ihn das geprägt hat. Außerdem wollte ich von ihm wissen, wieso er auch heute,

Hartmut Rosa - Warum bleiben wir erschöpft? Mai 20, 2026 9236 Hartmut ist Soziologe, Professor an der Universität Jena und einer der bekanntesten Gesellschaftsdenker des deutschsprachigen Raums. Er ist bekannt für seine Theorien über Beschleunigung, Resonanz und Unverfügbarkeit – und ein wiederkehrender Gast im Hotel Matze. Ich wollte von ihm wissen, warum wir trotz immer mehr Effizienz immer erschöpfter werden und was dahintersteckt, wenn Menschen aufhöre

Dr. Gerald Hüther - Warum sind wir alle so unruhig? Mai 13, 2026 10298 Gerald ist Neurobiologe und Autor. Viele Jahre forschte er am Max-Planck-Institut in Göttingen, seit gut 20 Jahren beschäftigt er sich als populärwissenschaftlicher Autor, Redner und Institutsleiter vor allem mit Fragen zu Potenzialentfaltung, Neuroplastizität und gelingendem Lernen. Ich wollte von ihm wissen, was Neuroplastizität wirklich bedeutet, warum wir andere Menschen nicht verändern könne

Wirtschaftsexpertin Ulrike Herrmann - Warum wird alles gerade teurer? Mai 10, 2026 7994 Ulrike ist Wirtschaftsjournalistin, Autorin und eine der prägnantesten Stimmen, wenn es darum geht, Kapitalismus, Wohlstand, Krieg und Macht verständlich zu erklären. In ihrem neuen Buch “Geld als Waffe” beschäftigt sie sich mit der Frage, warum Kriege nicht nur militärisch, sondern immer auch ökonomisch entschieden werden. Ich wollte von ihr wissen, wie es Deutschland gerade wirklich geht: Sind w

Detlev Buck - Warum willst du nicht ankommen? Mai 8, 2026 9765 Er ist Regisseur, Schauspieler, Drehbuchautor, Produzent und Landwirt. Er erzählt, warum er es hasst, eingeschätzt oder in Schubladen gesteckt zu werden, und warum ihm Algorithmen gehörig gegen den Strich gehen. Wir sprechen darüber, warum Bürokratie Kreativität und gute Filme verhindert und weshalb ihm Preise nicht viel bedeuten. Außerdem wollte ich von ihm wissen, wieso er nicht ankommen will

Schamforscher Dr. Stephan Marks - Warum ist Scham das Gefühl unserer Zeit? Mai 3, 2026 6384 Stephan Marks ist Sozialwissenschaftler, Autor und einer der wichtigsten deutschen Forscher zum Thema Scham. Er gibt seit Jahrzehnten Fortbildungen in Schulen, Gefängnissen und Pflegeeinrichtungen. Für ein Forschungsprojekt interviewte er Hitler-Anhänger – um zu verstehen, warum so viele Menschen ihm folgten. Ich wollte von ihm wissen, warum Scham das am meisten unterschätzte Gefühl unserer Zei

Jan Josef Liefers - Bist du ein Narzisst? Apr 29, 2026 13658 Er ist Schauspieler, Regisseur und Frontmann der Band Radio Doria. Von ihm wollte ich wissen, welchen Preis Mut hat. Wir sprechen über sein Leben in der DDR, seine Karriere am Theater und im ARD-Tatort und darüber, was es heißt, ein unangepasster Künstler zu sein. Am Ende erklärt mir Jan, wie er es geschafft hat, sein Ego aufzulösen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN G

Clueso (2026) - Wie bleibt man leicht, wenn der Druck riesig ist? Apr 26, 2026 5830 Er ist Musiker, Songwriter und einer der prägendsten deutschen Künstler der letzten zwanzig Jahre. Wir haben uns fast zufällig auf Mallorca im Bikini Hotel getroffen, zwei Tage vor seinem 46. Geburtstag, direkt nach seiner Tour und mitten in der Arbeit am zweiten Teil seines Doppelalbums "Déjà Vué". Wir sprechen über die Leichtigkeit, die kommt, wenn man weiß, was man nicht will. Über den Untersc

Marcant - Wofür riskierst du dein Leben? Apr 22, 2026 8826 Er ist Content Creator und eine der lautesten deutschen Stimmen gegen Rechtsextremismus im Netz. Was eigentlich als Zufall auf TikTok begann, ist heute seine Mission: Er will Jugendliche vor Radikalisierung schützen und Menschen aus der rechten Szene herausholen. Ich wollte von Marcant wissen, wo seine Geschichte als Anti-Rechts-Content Creator begonnen hat, welche Zukunftsvision er hat und wa

Wofür schämen wir uns? – Check In mit Philip Siefer Apr 19, 2026 4208 Philip Siefer und ich sprechen über Scham. Darüber, was sie eigentlich ist, warum sie so viel mächtiger ist als Schuld? Philip erzählt von seinem Besuch in Auschwitz und der Taubheit, die danach kam. Wir reden über Beschämung in der Schule, über Trump als Beschämer, über den Fall Ulmen/Fernandes und darüber, wie viel von dem, was wir tun, eigentlich ein Entkommen aus der Scham ist. MEIN GAST: h

Fasten-Experte Prof. Dr. Andreas Michalsen - Wie kann uns Ernährung heilen? Apr 15, 2026 7354 Andreas Michalsen ist Internist, Ernährungsmediziner und Professor für klinische Naturheilkunde. Ich wollte von ihm wissen, warum Fasten für ihn ein wichtiger Therapieansatz ist, was im Körper bei Heißhunger eigentlich passiert und weshalb bewusste Ernährung für ihn weit mehr ist als nur Prävention. Wir sprechen über die sich ergänzenden Fähigkeiten von Schulmedizin und Naturheilkunde, über das Fa

Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme? Apr 8, 2026 7476 Christine ist Schlafforscherin, Psychologin und Schlaftherapeutin. In ihrem Podcast “Über Schlafen” klärt sie regelmäßig über Mythen und Missverständnisse rund um das Thema auf und erläutert die neuesten Forschungsergebnisse. Ich wollte von ihr wissen, welche Faktoren wirklich wichtig für unseren Schlaf sind, was gegen Schlafprobleme hilft und welchen Einfluss unsere Gedanken und unser Kontrollbed

Bettina Tietjen - Wie bleibst du so normal? Apr 1, 2026 9813 Bettina ist Autorin, Moderatorin und seit vielen Jahren eine der prägenden Stimmen im deutschen Talkfernsehen. Wir sprechen über ihre frühe Erkenntnis, relativ durchschnittlich zu sein. Sie verrät, warum Authentischsein die bequemste Art zu leben ist. Außerdem wollte ich von ihr wissen, wie sie es in Interviews schafft, dass sich auch die Menschen öffnen, die eigentlich nichts preisgeben wollen.

Giovanni di Lorenzo (2026) – Warum haben Medien so viel Vertrauen verloren? Mär 29, 2026 5517 Er ist Chefredakteur der ZEIT und moderiert seit 37 Jahren die Talkshow “3 nach 9”. Ich wollte von ihm wissen, wo die Fehler der Medien liegen und was er aus Jahrzehnten im Journalismus gelernt hat. Wir sprechen über Nähe und Distanz, über den Menschen hinter dem Chefredakteur, und darüber, wie man lernt, im Leben geschätzte Dinge loszulassen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmat

Wiebke Lühmann - Was bleibt von einem Abenteuer? Mär 25, 2026 6854 Wiebke Lühmann ist, wie ich sagen würde, eine Abenteurerin und Autorin. Sie ist 20.150 Kilometer mit dem Fahrrad von Freiburg bis nach Kapstadt gefahren und war über 400 Tage lang unterwegs. Aus dieser Reise wurde zuerst ein Buch und nun auch ein Film. Ich wollte von Wiebke wissen, warum sie diese Reise unbedingt machen musste, was sie auf dem Rad über Angst, Freiheit und Unabhängigkeit gelernt h

Warum geben wir uns so viel Mühe? - Check-In mit Philip Siefer Mär 22, 2026 3801 In dieser Folge sprechen Philip Siefer und ich über unsere Bedeutungslosigkeit und darüber, warum wir uns trotzdem so viel Mühe geben. Ausgehend von meinem Wochenende in Wien, zwischen Denkmälern, Straßennamen und alten Bauwerken, geht es um die Frage: Was bleibt eigentlich von einem Leben? Und warum sehnen wir uns trotzdem so sehr nach Bedeutung? Eine Folge über Präsenz, Vergänglichkeit und die v

Bastian Bielendorfer – Warum vertraust du deinem Glück nicht? Mär 18, 2026 8481 Bastian ist Comedian, Autor und Podcaster. Wir sprechen darüber, wie er in seiner Schulzeit extremes Mobbing erlitten hat und aus den Abgründen seines Lebens seinen heutigen Erfolg geschöpft hat. Ich wollte von ihm wissen, warum er dem Glück bis heute nicht traut. Außerdem geht es um die vielen Einzelkämpfer in der Comedy-Branche und seinen ganz persönlichen Exit-Plan. WERBEPARTNER & RABATTE: ht

Sophie Passmann (2026) - Wie viel darf eine Frau? Mär 11, 2026 8022 Sophie ist Autorin und Podcasterin und beschäftigt sich seit Jahren mit Feminismus, Popkultur und der Dynamik von Öffentlichkeit. Zuletzt war sie 2019 im Hotel und wir sprachen über ihr Buch “Alte weiße Männer”. Ich wollte diesmal von ihr wissen, warum Bewertungen so stark auf uns wirken können, wie Öffentlichkeit Menschen beeinflusst oder sogar verändert und wie Sophie persönlich mit den Herausf

Paul Ronzheimer – Was willst du vermeiden? Mär 4, 2026 9855 Er ist stellvertretender Chefredakteur bei BILD und Deutschlands bekanntester Kriegsreporter. Ich wollte von ihm wissen, wie nah er als Reporter den Mächtigen ist, wo die Grenzen des Boulevards liegen und welche Verantwortung die BILD hat. Wir sprechen über die Ukraine, der Paul sehr verbunden ist, über den Krieg und den Rausch, Reporter zu sein, und darüber, dass es im Journalismus zu viel Meinun

Tupoka Ogette (2026) - Warum sollten wir unsere Geschichte erzählen? Mär 1, 2026 7483 Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin. Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben. Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht

Nico Semsrott - Warum haben Politiker eigentlich vor allem Angst? Feb 25, 2026 9692 Nico ist Satiriker und war 5 Jahre lang Abgeordneter des Europäischen Parlaments. Ich wollte von ihm wissen, warum er Brüssel als unfreieste Zeit seines Lebens beschreibt, wieso er Angst als wesentlichen Motor in politischen Entscheidungen identifiziert hat und warum er heute auf Freude gegen den Faschismus setzt. Wir sprechen über Selbstwirksamkeit, Satire, Depression, Gruppendynamik, Macht und

Ferdinand von Schirach (2026) - Was ist ein Mensch wert? Feb 22, 2026 9009 Ferdinand von Schirach ist Strafverteidiger und Bestsellerautor – und jemand, der sich seit Jahrzehnten mit Schuld, Gerechtigkeit und der Würde des Menschen beschäftigt. Das letzte Mal war er 2021 im Hotel zu Gast. Ich wollte von ihm wissen, was ein gerechtes Gesetz ist – und ob es so etwas überhaupt geben kann. Wir sprechen über die Würde des Menschen, über das moralphilosophische Gedankenexper

Psychotherapeut Dr. Gunther Schmidt - Warum ist Burnout eine Kompetenz? Feb 18, 2026 9814 Gunther Schmidt ist Arzt, Volkswirt, Psychotherapeut und Begründer des hypnosystemischen Ansatzes. Ich wollte von ihm wissen, wie genau sein Therapiekonzept funktioniert, warum er Burnout als eine Kompetenz bezeichnet und wieso wir alle immer wieder Dinge tun, die uns eigentlich nicht gut tun - und wie wir aus dieser Spirale herauskommen. Wir sprechen über Schuld, Selbstwert, Anerkennung, innere

Check-In mit Philip Siefer – Handy-süchtig in München Feb 15, 2026 4122 In dieser Folge nehmen wir zum ersten Mal nicht in Berlin auf – sondern in München. Philip Siefer und ich sprechen über einen Januar zwischen Meditation, Fasten und dem Gefühl, „informiert statt formiert“ zu sein. Warum zieht uns das Handy immer wieder rein, obwohl wir oft genervt sind, wenn die Nachricht dann wirklich kommt? Und was hilft, wenn Orientierung fehlt? MEIN GAST: https://instagram

Laura Larsson - Bin ich altersgerecht? Feb 11, 2026 8172 Laura ist Podcasterin, Moderatorin und Comedian. Ich wollte von ihr wissen, wie sehr ihr Aufwachsen in Mecklenburg-Vorpommern sie bis heute prägt, warum Scheitern für sie immer schon dazugehört hat und wieso sie eine eigene Samstagabendshow im Fernsehen haben möchte. Wir sprechen über ostdeutsche Prägung, große Träume, kleine Städte, toxische Beziehungen, male gaze, Scham, Selbstzweifel, parasozi

Robert Marc Lehmann - Wovor läufst du weg, wenn du die Welt rettest? Feb 4, 2026 11366 Robert ist Meeresbiologe, Wildtierschützer, Dokumentarfilmer- und Fotograf, Forschungstaucher, Content-Creator und sicherlich noch einiges mehr. Ich bin durch seine Instagram-Präsenz auf ihn aufmerksam geworden und habe sein Buch “Mission Erde” gelesen. Ich wollte von Robert wissen, warum die letzten Jahre für ihn zu den schwersten seines Lebens gehörten, wie es sich anfühlt, dauerhaft Verantwort

Dr. Giulia Enders – Was will dir dein Körper sagen? Jan 28, 2026 7713 Giulia Enders ist promovierte Ärztin und Autorin – bekannt wurde sie vor 11 Jahren durch ihr Buch „Darm mit Charme“, das weltweit über 8 Millionen Mal verkauft wurde. Dieses Jahr ist ihr zweites Buch erschienen: “Organisch”. Darin will Giulia uns ein tieferes, fühlbareres Verständnis von unserem Körper und seinen Funktionen vermitteln. Ich wollte von ihr wissen, warum fühlbares Wissen so wichtig

Finanzfluss Thomas Kehl - Was sollten alle über Finanzen wissen? Jan 21, 2026 8635 Thomas ist Gründer und Gesicht von Finanzfluss, Autor und einer der bekanntesten Finanz-Youtuber im deutschsprachigen Raum. Ich wollte von ihm wissen, wie man sich im neuen Jahr sinnvoll aufstellt, was die eigenen Finanzen betrifft – und was man dabei auf keinen Fall übersehen sollte. Wir sprechen über finanzielle Selbstbestimmung, ETF-Sparpläne und die Frage, wie man als Kleinfamilie sinnvoll spa

Dr. Anne Fleck – Was können wir heute für unsere Gesundheit tun? Jan 14, 2026 7619 Anne ist Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, Bestsellerautorin und vielen als „Doc Fleck“ aus dem Fernsehen und ihren Büchern bekannt. Ich wollte von ihr wissen, wie wir gesund ins neue Jahr starten, was stille Entzündungen genau sind, warum sie so viele unserer heutigen Krankheiten antreiben und wie wir es schaffen, langfristig gesund zu leben. Wir sprechen über gutes und schlechtes

Shi Heng Yi (2026) - Warum bin ich nie genug? Jan 7, 2026 8233 Shi Heng Yi ist Shaolin-Meister, Leiter des Shaolin Temple Europe in Otterberg und Autor. Vor zwei Jahren war er schon einmal im Hotel Matze zu Gast – damals stand „Aufräumen“ auf seiner inneren To-Do-Liste. Jetzt treffen wir uns wieder, mitten im Januar-Reset, und ich wollte von ihm wissen, was aus seinen Aufräumplänen geworden ist, wie er heute mit Kontrolle, Verantwortung und Loslassen umgeht u

Benjamin von Stuckrad-Barre (2025) – Unser Lied Dez 31, 2025 11819 Benjamin ist Schriftsteller und seit einigen Jahren haben wir unsere gemeinsame Silvester-Tradition im Hotel Matze. Ich wollte diesmal von ihm wissen, wie es ihm gerade wirklich geht, warum Schreiben immer auch Angst mit sich bringt und was es bedeutet, mit einem Werk identisch zu sein. Wir sprechen über Schummeln, Widersprüche, Zypern, Kunst, Erfolg, Rückfälle, Tomaten, die gegen Bäume geworfen w

Eure Lieblingsfolge 2025 - Bill und Tom Kaulitz – Wie frei seid ihr wirklich? Dez 28, 2025 5395 Bill und Tom sind eineiige Zwillinge und wurden vor fast genau 20 Jahren mit ihrer Band “Tokio Hotel” international berühmt. Groß geworden in Magdeburg, leben die beiden heute in den USA und teilen vieles aus ihrem Alltag sowohl in ihrem Podcast “Kaulitz Hills” als auch in ihrer eigenen Netflix-Serie “Kaulitz & Kaulitz”. Das letzte Mal haben wir Ende 2020 im Hotel Matze miteinander gesprochen und

Weihnachten im Hotel Matze 2025 Sabine Rückert, Fahri Yardim, Bosse, Filiz Tasdan Dez 23, 2025 7729 Sabine ist Gerichtsreporterin und Stimme von ZEIT Verbrechen, Filiz ist Comedienne und tourte dieses Jahr mit ihrer ersten Solo-Show, Fahri ist Schauspieler und Produzent und Aki Bosse ist Musiker, der gerade mit neuen Songs unterwegs ist. Ich wollte von den vier wissen, wie ihr Jahr war, welche Veränderungen sie beschäftigt haben und warum rund um Weihnachten manchmal die ehrlichsten Momente des

Check-In mit Philip Siefer – Wie bleibt das Herz offen? Dez 21, 2025 4391 Zum Jahresabschluss sitze ich mit Philip Siefer zusammen und schaue mit Hilfe unserer Das-Beste‑des‑Tages-Liste auf 2025: Beziehung und Abgrenzung, Vatersein, Gesundheit – und ein turbulentes Einhorn‑Jahr zwischen Krise, Ehrlichkeit und Neustart. Außerdem: warum Comedy manchmal wie ein Safe Space wirkt und welche zwei Wörter wir ins nächste Jahr mitnehmen. MEIN GAST: https://www.instagram.com/ph

Winfried Kretschmann - Warum geht hier nichts voran? Dez 17, 2025 6675 Winfried Kretschmann ist Ministerpräsident von Baden-Württemberg, erster grüner Regierungschef eines Bundeslandes und früherer Gymnasiallehrer. Wir haben uns live vor Publikum in Stuttgart unterhalten. Ich wollte von ihm wissen, was der Sinn von Politik ist, wie es sich anfühlt, über 5.000 Tage im Amt zu sein und warum er sagt, dass Politik keinen Spaß machen soll. Wir sprechen über Schicksal und

Felix Lobrecht (2025) - In welcher Lebensphase bist du? Dez 14, 2025 11514 Wir reden darüber, wie sich Erfolg wirklich anfühlt, warum sein perfekter Tag ohne andere Menschen auskommt, warum Felix sich sein Leben lang „nie ganz zugehörig“ gefühlt hat und wie er seinen eigenen Einfluss wahrnimmt. Es geht um Überforderung, Verpflichtungen, Shitstorms, die Misstrauens-Bubble in Deutschland, Merz’ Stadtbild-Satz, Sprache und Politik, die Vertrauen verspielt. Und wir reden üb

Markus Söder – Warum triggern Sie? Dez 10, 2025 5768 Er ist CSU-Vorsitzender und Ministerpräsident von Bayern. Ich wollte von ihm wissen, warum er bei vielen Menschen so starke Reaktionen hervorruft, wie er ein Star auf Instagram wurde, wie man mit der AfD umgehen sollte und wie man eine Überzeugung ändert, die man lange vertreten hat. Wir sprechen über Macht und Verantwortung, frühes Aufstehen und Fotos, deren Wirkung im Internet sich nicht kontro

Familienexpertin Nora Imlau – Was brauchen Kinder wirklich von uns (und was nicht)? Dez 3, 2025 8887 Nora ist Autorin, Fachjournalistin für Erziehungsthemen, eine der prominentesten Vertreterinnen für bindungsorientierte Elternschaft. Ich wollte von ihr wissen, was bindungsorientierte Erziehung bedeutet? Wir sprechen darüber, welche Rolle Eltern dabei haben, wie man dem Perfektionsdruck nachgibt und sanft zu sich selbst bleibt. Es geht den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Wünschen, um zu

Daniel Schreiber (2025) – Wie retten wir die Liebe in Zeiten des Hasses? Nov 28, 2025 6225 Daniel ist Autor und Essayist. Er hat über Zuhause, Nüchternheit und das Alleinsein geschrieben – und jetzt über die Liebe als politischen Akt. Wir haben das Gespräch live vor Publikum in Leipzig geführt. Ich wollte von ihm wissen, warum er seit einigen Jahren eine immer stärker werdende Welle des Hasses wahrnimmt und wieso er ausgerechnet in der Liebe eine politische Antwort darauf sieht. Wir spr

Fabian Köster - Was kann Satire leisten? Nov 26, 2025 6024 Fabian ist Comedian, Autor, Podcaster und vor allem heute-show-Reporter. Wir haben uns live in der Kölner Volksbühne vor Publikum unterhalten. Ich wollte von Fabian wissen, wie man so früh wie er bei der „heute-show“ landet, warum ihn Markus Söder seit Jahren nicht mehr loslässt und was seine Geheimwaffe im Job als Reporter ist. Wir sprechen über eine sehr behütete Kindheit im Kölner Westen, P

Check-In mit Philip Siefer – Ist diese Folge auch ein Fehler? Nov 21, 2025 3994 In dieser Folge spreche ich mit meinem Freund Philip Siefer über Fehler – von kleinen Schludrigkeiten bis zu den wirklich schweren, über die kaum jemand reden darf. Wir fragen uns, warum unsere Fehlerreaktion oft wie ein sechsjähriges Kind funktioniert: verstecken, ablenken, Witze machen – und warum Angst fast immer mehr Fehler produziert. MEIN GAST: https://www.instagram.com/philipsiefer/ DI

Désirée Nick – Wirst du verkannt? Nov 19, 2025 8206 Désirée ist Schauspielerin, Autorin und Entertainerin/Unterhaltungskünstlerin - eine die aneckt und polarisiert. Ich wollte von ihr wissen, wie sie gelernt hat, mit ihrer öffentlichen Wahrnehmung, Ablehnung und Klischees umzugehen. Wir sprechen darüber, wie es war, in einem Berliner Frauenhaushalt aufzuwachsen, was es bedeutet, ein Star aus Notwehr zu sein. Außerdem über das Leben zwischen Hochku

Aladin El-Mafaalani (2025) – Woran zerbricht unser Vertrauen heutzutage? Nov 15, 2025 11976 Aladin ist Soziologe, Autor und Professor. Das letzte Mal war er im November 2023 im Hotel Matze zu Gast. Diesmal - ziemlich genau zwei Jahre später - wollte ich von ihm wissen, warum der Populismus so stark ist, woher seiner Meinung nach der Vertrauensverlust innerhalb unserer Gesellschaft kommt und wie er auf das Thema Migration und den politischen Umgang damit schaut. Wir sprechen über Vertr

Sahra Wagenknecht – Wer profitiert von der Angst? Nov 12, 2025 7948 Sahra ist Politikerin, Publizistin und Co-Gründerin des BSW, der nach ihr benannten Partei “Bündnis Sahra Wagenknecht”. Sie kam frisch aus der Pressekonferenz, auf der sie die Neuaufstellung ihrer Partei erklärt hat. Ich wollte von Sahra wissen, was „kein Rückzug“ genau bedeutet, wie viel Macht eine Fraktion hat, wo sie Meinungsdruck spürt und was es ihrer Meinung nach braucht, damit Deutschland

Betterov – Was macht deine Herkunft mit deiner Kunst? Nov 5, 2025 5339 Betterov ist Musiker, Songwriter und für mich einer der spannendsten deutschsprachigen Künstler seiner Generation. Auf seinem neuen Album “Große Kunst” erzählt er die Geschichte seines Vaters, der 1989 aus der DDR geflohen ist – und damit auch die Geschichte einer ganzen Generation. Ich wollte von Betterov wissen, wie sehr seine Herkunft seine Kunst beeinflusst und wie er entschieden hat, den “O

Thilo Mischke (2025) - Was ist deine Verantwortung? Okt 31, 2025 5401 Mit seiner ProSieben-Reihe „Uncovered“ reist er in Konflikt- und Grenzräume, spricht mit Akteur*innen in abgeschotteten Milieus und macht komplexe Themen zugänglich. Ich spreche mit ihm über die Wochen intensiver Kritik, als er Moderator von „Titel, Thesen, Temperamente“ werden sollte: Was ist passiert und welche Verantwortung trägt er? Was an der Debatte war berechtigt, was unfair? Wir reden über

Michel Friedman (2025) – Wie können wir jeden Tag Demokratie üben? Okt 29, 2025 8148 Michel Friedman ist Publizist, Jurist, Philosoph und ehemaliger CDU-Politiker. Ich wollte von ihm wissen, wie wir Demokratie im Alltag üben und was sie genau ins Wanken gebracht hat. Wir sprechen darüber, warum Hass keine Meinung ist und weshalb Neugier die Voraussetzung für Streitkultur bleibt. Es geht um Verantwortung, Freiheit, die “Partei des Hasses”, soziale Medien und Parallelspuren des L

Traumaexpertin Verena König - Wie kann ein unentdecktes Trauma unsere Beziehungen beeinflussen? Okt 25, 2025 5675 Verena ist Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin. Ihr Buch “Trauma und Beziehungen” gehört zu den Büchern, in denen ich beim Lesen sehr viele Stellen markiert habe, deshalb habe ich mich sehr gefreut, nun mit ihr darüber zu sprechen. Ich wollte von ihr wissen, wieso sie sich ausgerechnet auf Trauma spezialisiert hat, was es mit Bindungstraumata genau auf sich hat und wie wir potenzielle Trau

Richard David Precht (2025) - Was bedroht unsere Meinungsfreiheit? Okt 22, 2025 9498 Richard ist Philosoph, Autor und Publizist. Das letzte Mal war er im Juni 2024 zu Gast im Hotel Matze. Diesmal wollte ich von ihm wissen, warum er die deutsche Gegenwart als „ernste Lage“ beschreibt, wieso das alte Aufstiegsversprechen erodiert ist und wie es seiner Meinung nach um Europa steht. Es geht um Angst als Leitgefühl der Politik, um enge Machtspielräume, Dauerumfragen und Medienlogiken

Philosoph Hanno Sauer – Warum ist alles ein Klassenkampf? Okt 15, 2025 9626 Hanno ist Philosoph, Autor und Professor für Philosophie. In seinem Buch “Klasse” untersucht er, wie unsere Vorstellungen von Status und Klasse unser Miteinander prägen und unsere Gesellschaften formen. Ich wollte von Hanno wissen, auf welche Weise sich Statussignale unterscheiden und woher sie kommen, wie man die “geheimen Codes” der Elite erkennt und warum Klassismus in unserer Gesellschaft ei

Krebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder - Wie kann man Krebs wirklich verhindern? Okt 8, 2025 8756 Hanna Heikenwälder ist Molekularbiologin, Krebsforscherin und Sachbuchautorin. Sie forscht zu Krebsentstehung und Altern an der Universität Tübingen. In ihrem Buch “Krebs - Das Ende einer Angst” erklärt Hanna anhand der aktuellen Forschungsergebnisse, warum wir Krebs besser verstehen müssen, um uns davor zu schützen und wie die Zukunft der Krebsforschung und -prävention aussehen kann. Ich wollte

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