PAPAS - Der Eltern-Podcast
Johannes Husten & Niclas Rohrwacher 232 folgen Nov 10, 2026
Hannes Husten und Niclas Rohrwacher sprechen in diesem Podcast über den alltäglichen Familien-Wahnsinn, Mental Load, Beziehungen, Eltern-Fails und die emotionalen Höhen und Tiefen der Elternschaft. Der Podcast ist tabulos und emotional, wie eine Therapiestunde für Eltern-Ohren. Neue Folgen erscheinen jeden Samstag.
Folgen
Tipps bei akuter Mamaphase | Kleine große Fragen #42
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch eure
„Beruhig dich mal, Papa!“ - Pokémonhype, Haushaltspunkte und Umzugschaos
Zwei Wochen Houston, 32 Grad im Oktober, ein 14 Monate altes Baby im Flieger und ein Jetlag, der auf dem Rückweg doppelt zuschlägt: Niclas ist zurück. Hannes steckt dafür mitten im vollsten Monat seines Lebens. Er hat ein Album-Release, dreht am Abend vor dem Umzug noch ein Musikvideo und schläft kaum noch. Also Stresslevel 3000. Es geht um ein Punktesystem für Hausarbeiten, das sich Niclas bei Fr
Ehrgeiz bei Kindern: Wie viel ist gesund? | Kleine große Fragen #41
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch eure
Schlechte Noten: Was dein Kind jetzt von dir braucht – mit Herr Reff
Stell dir vor, dein Kind sitzt in 20 Jahren neben dir und erzählt von dem einen Menschen, der es geprägt hat. Wer taucht in dieser Geschichte auf?Unser heutiger Gast ist Herr Reff. Er ist Ethiklehrer an einer Berliner Brennpunktschule, Vertrauenslehrer und Vater von zwei Kindern, über eine Million Menschen folgen ihm. Früher war er selbst der Problemschüler: eine Lese und Rechtschreibschwäche, ein
Kinderbilder wegwerfen: Darf man das? | Kleine große Fragen #40
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch eure
Streit in der Beziehung: Warum „immer“ und „alles“ uns so triggern
Eine Pfanne, die über Nacht stehen bleibt, ein Kommentar am Morgen und zack, Grundsatzdiskussion über Aufgabenverteilung. Hannes und Niclas sprechen ehrlich über Streit in der Beziehung und über die kleinen Wörter, die dabei alles anzünden. Bei Hannes sind es „immer“ und „alles“, bei Niclas reicht schon ein harmloses „mal“.Es geht darum, warum man nach einer anstrengenden Woche nicht direkt mit de
Mein Kind flucht! Ignorieren, schimpfen oder erklären? | Kleine große Fragen #39
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch eure
Alles gut bei euch? Zehn Jahre Liebe auf dem Prüfstand - Mit Fanny Husten
Wer kann sich schlechter entschuldigen? Wer würde im Dschungelcamp länger durchhalten? Und was ist eigentlich das Nervigste am anderen?Neues Format bei PAPAS: In „Alles gut bei euch?“ nimmt Niclas als Coach ein Paar unter die Lupe. Zum Auftakt ist sein Co-Host Hannes selbst dran, zusammen mit seiner Frau, der Podcasterin und Gründerin Fanny Husten. Seit zehn Jahren sind die beiden ein Paar, zu Hau
Zucker & Salz | Wie streng sollten wir wirklich sein?| Kleine große Fragen #38
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch eure
Ständig am Handy, gedanklich woanders? So bist du bei deinen Kindern wirklich da
Der Herbst ist da, die Übergangsjacke hängt schon wieder im Schrank, und Hannes und Niclas sind irgendwo zwischen Milchflaschen-Drama um drei Uhr nachts und spontaner Küchendisco. Es geht um Qualitätszeit mit Kindern: warum sie so oft an der eigenen Müdigkeit scheitert und warum von 20 Minuten ohne Handy manchmal mehr bleiben als ein ganzer abgelenkter Nachmittag.Hannes erzählt, wie er seiner Toch
Mein Kind wirft mit Essen: Erziehen oder aushalten? | Kleine große Fragen #37
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch eure
Mama-Mafia: Warum andere Eltern am härtesten urteilen? - Mit Candy Crash
Egal was du machst, irgendjemand findet es falsch. Warum urteilen ausgerechnet andere Eltern am härtesten?Candy Crash kennen viele als Drag Queen aus Queen of Drags mit Heidi Klum, von der Bühne und von Instagram. Heute lebt er in Los Angeles. Im Februar ist er Papa geworden, gemeinsam mit seinem Partner und einer Leihmutter in den USA. Seine Tochter heißt Berlin.Wir sprechen über die Geburt, bei
Hilfe, mein Kind hat keine Freunde | Kleine große Fragen #36
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wie viel Sorgen dürfen Kinder eigentlich mitbekommen?
Niclas hatte seine erste Nacht allein mit dem Baby und war vorher ziemlich aufgeregt. Was passiert, wenn die Flasche nicht genommen wird? Was, wenn man das Baby nicht beruhigt bekommt? Und wie fühlt es sich eigentlich an, wenn man als Papa plötzlich eine Nacht lang komplett die Verantwortung übernimmt?Außerdem sprechen wir darüber, wie viel von unseren eigenen Sorgen und Problemen wir unseren Kind
Mein Kind trinkt Alkohol - wie reagieren? | Kleine große Fragen #35
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Warum fühlen sich Eltern ständig schuldig? - Mit Dr. Eliane Retz
Es ist 23 Uhr, die Kinder schlafen, und du gehst im Kopf noch einmal durch, was du heute alles falsch gemacht hast. Unser heutiger Gast ist Dr. Eliane Retz. Eliane ist Pädagogin, systemische Beraterin und Spiegel Bestsellerautorin, über 200.000 Menschen folgen ihr auf Instagram. Wir sprechen über die Schuldgefühle und die Erschöpfung von Eltern, über die Frage, wie viel man einem Kind eigentlich z
Wie bleibe Ich Ich als Elternteil | Kleine große Fragen #34
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Was macht ein Zuhause zu einem Zuhause?
Was macht eigentlich ein Zuhause aus? Die Wohnung, der Kiez, all die Erinnerungen oder am Ende doch vor allem die Menschen, mit denen wir es teilen?Diese Woche wird es bei PAPAS ziemlich persönlich: Hannes erzählt, warum bei seiner Familie nach vier Jahren ein Umzug ansteht und warum die Entscheidung gleichzeitig wehtut und sich trotzdem richtig anfühlt. Wir sprechen über Abschied, Neuanfang, viel
Schnuller abgewöhnen ohne Drama | Kleine große Fragen #33
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Kann Streit eure Beziehung retten? - Mit Paula Lambert
Unser heutiger Gast ist Paula Lambert. Paula ist Deutschlands bekannteste Expertin für Sex und Beziehungen, Spiegel Bestsellerautorin und Mutter von zwei Söhnen, die sie viele Jahre allein großgezogen hat. Wir sprechen darüber, warum aus ihrer Sicht jedes Paar vor dem ersten Kind in Therapie sollte, warum es beim Streit fast nie um den Teller im Spülbecken geht und wie Lust zurückkommt, wenn der A
Hilfe, unser Kind spielt nicht alleine! | Kleine große Fragen #32
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Zurück in die Schule! Und plötzlich sind wir die Eltern...
Die Sommerferien sind vorbei und Hannes und Niclas sind irgendwo zwischen Melancholie und der Freude darüber, endlich wieder ein bisschen Alltag zu haben. Zeit für ein kleines Ferien-Recap und eine Reise zurück in die eigene Kindheit: Wie war das eigentlich damals in der Grundschule? Was war das beste Schulessen? Und warum schmecken Nudeln mit Jägersoße, Milchnudeln und 5-Minuten-Terrine in der Er
Immer wieder Haarschneide-Drama | Kleine große Fragen #31
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
„Das würde ich meinem 35-jährigen Ich sagen" - Mit Opi Gerd
Opi Gerd ist zurück! ❤️Vor anderthalb Jahren saß Hannes’ Opa schon einmal bei uns und eigentlich war damals sofort klar: Dieses Gespräch müssen wir irgendwann fortsetzen.Mittlerweile ist Opi Gerd 86 Jahre alt. Er hat eine Kindheit in einfachen Verhältnissen erlebt, die DDR, die Wiedervereinigung, den Beginn des Internets und inzwischen sogar künstliche Intelligenz. Er ist Vater, wurde Opa und schl
Du bist nicht mehr meine Freundin - Und nun? | Kleine große Fragen #30
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Ich muss hier kurz raus! - Wenn Eltern eine Pause brauchen
Sommerferien, diese magische Zeit aus Familienmomenten, Freiheit und der leisen Frage: Wann genau sollen wir eigentlich den ganzen anderen Kram erledigen? Hannes und Niclas stecken mittendrin zwischen Reisen, liegengebliebener Arbeit, Kindern mit sehr viel Energie und dem Versuch, zwischendurch auch selbst mal kurz durchzuatmen.Es geht um Flugangst bei Kindern und die Frage, wie wir mit ihren Ängs
Kaum gegessen und schon wieder "Hunger"?! | Kleine große Fragen #29
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Trennung ohne Trauma: Der Patchwork-Code
„Die Liebe wird nicht verlieren." Daniel und Jana haben die Partner getauscht. Nicht als Skandal – als Familie. Heute leben vier Erwachsene und fünf Kinder in einer Patchwork-Familie, 900 Meter auseinander. Jeden Sonntag wechseln die Kinder rüber, Fahrrad statt Drama. Ihre Regel, an der sie sich all die Jahre festgehalten haben: Partnerschaften dürfen enden. Eltern nicht.Daniel Dudek (Gründer Star
Die richtige Zahnputzmotivation | Kleine große Fragen #28
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Urlaub mit Kindern: Warum weniger oft mehr ist
Sommerferien, Pool, lange Autofahrten und endlich mal ein paar Tage ohne festen Zeitplan: In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren Familienurlaub in Südfrankreich. Wir sprechen darüber, warum Kinder oft gar nicht so viel Programm brauchen, wie sich Urlaub mit Freunden und gleichaltrigen Kindern anfühlt und weshalb Mama-Phasen manchmal immer noch ganz schön wehtun. Außerdem geht's um lange Au
Lange Autofahrten mit Kindern | Kleine große Fragen #27
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Macht Schule unsere Kinder wirklich fit fürs Leben? Mit Emi The Teacher
40 Prozent der 15-Jährigen in Deutschland können nicht ausreichend lesen und rechnen. Warum ist das so und was können wir als Eltern überhaupt dagegen tun?Gemeinsam mit Bildungsaktivistin und Ex-Lehrerin Emi The Teacher sprechen wir über die größten Schwächen unseres Schulsystems, warum Motivation oft überschätzt wird, wie Kinder wirklich lernen und weshalb Eltern viel häufiger die falsc
Hilfe! Warum nervt mich dieses Kind so? | Kleine große Fragen #26
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Sind Gewischter die beste Schule fürs Leben?
Diese Woche ist alles ein bisschen anders: Hannes liegt mit Fieber im Bett, deshalb übernimmt Fanny kurzerhand seinen Platz am Mikro. Gemeinsam mit Niklas spricht sie über Geschwister, Einzelkinder, Konflikte, Kindheit und die Frage, warum wir als Eltern oft viel mehr von unserer eigenen Erziehung mitnehmen, als uns bewusst ist. Außerdem geht's um Wutanfälle, starke Gefühle, "Regretting Motherhood
Vom Kind beim Sex erwischt | Kleine große Fragen #25
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Warum gehen mir die starken Gefühle meines Kindes so nah? - mit Katia Saalfrank
Katia Saalfrank ist Diplom-Pädagogin, Therapeutin und Mutter von vier Söhnen. In ihrer Praxis begleitet sie Familien, die verzweifelt fragen: Warum reagiere ich bei meinem Kind so, wie ich reagiere? Und wie hör ich damit auf?Ihr Satz, der vielen als Kompass dient: Dein Kind tut nichts gegen dich. Es tut etwas für sich.In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn Kinder von starken Ge
Mein Kind lügt - was tun? | Kleine große Fragen #24
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wie man sich die Liebe der Kinder zurückverdient
Schlafmangel, Reisen, der übliche Alltagswahnsinn und mittendrin die Erkenntnis, dass oft die kleinsten Momente die größten sind. Hannes erzählt von turbulenten Tagen zwischen Produktionen, Auftritten und einer Tochter, die plötzlich nur noch Mama möchte. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Kinder sofort merken, ob wir wirklich präsent sind, weshalb ein kurzer Blick aufs Handy manchmal mehr kapu
Gibt es den Weihnachtsmann - Was sagen wir da als Eltern? | Kleine große Fragen #23
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Was dein Kind eines Tages über dich sagen wird - mit Dr. Eliane Retz
Dr. Eliane Retz ist zurück. Und diesmal gehen wir tiefer. Wir reden darüber, was von einer Kindheit wirklich bleibt. Über Sätze, die Kinder jahrelang mit sich tragen, ohne zu wissen warum. Über Geschwister, Druck und Vergleiche. Und darüber, was passiert, wenn ein Kind irgendwann als Erwachsener zurückkommt und sagt: Das hat mir damals weh getan. Schön, dass du wieder da warst, Eliane.Hier findet
Fingelnägelschneidedrama | Kleine große Fragen #22
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Niclas ist weg, jetzt packt Fine aus - Familienbett, Schlafmangel und Kindergeburtstage
Niclas ist in den USA und Hannes nutzt die Gelegenheit für einen besonderen Gast: Fine.Gemeinsam sprechen die beiden über das erste Jahr mit zwei Kindern, Schlafmangel, Familienbett-Chaos, Geschwisterdynamiken und die Frage, ob ein großer Altersabstand zwischen Kindern eher Fluch oder Segen ist.Außerdem geht es um Kindergeburtstage, schwierige Gruppendynamiken, Eifersucht, Familienrituale und die
Nacktheit in der Öffentlichkeit | Kleine große Fragen #21
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
"Meine Mutter hat nie aufgegeben - wie könnte ich es dann?"
Hassan Akkouch. Schauspieler, Tänzer, Papa. Und jemand, der als Kind vor einer Kita stand und nicht rein durfte.Mit zwei Jahren kam er aus dem Libanon nach Deutschland. Mit 15 wurde er abgeschoben. Sechs Wochen später war er zurück. Die Abschiebung war rechtswidrig.Heute dreht er Filme, schreibt Drehbücher, holt seine Kinder mittags ab. Und fragt sich: Was wünsche ich mir für sie in diesem Land? U
Wie schütze ich meine Kinder vor der Sonne | Kleine große Fragen #20
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Warum wir unsere Kinder viel öfter einbeziehen sollten
In dieser Folge wird es persönlich, nachdenklich und gleichzeitig voller Vorfreude. Hannes und Niclas blicken auf zwei intensive Podcast-Tage zurück, sprechen über die beeindruckenden Gäste der neuen Videoreihe und erzählen, welche Gespräche sie besonders bewegt haben. Es geht um spontane Spielplatzabende statt perfekter Routinen, um die Frage, wie viel gemeinsame Zeit wirklich zählt, und warum Ki
Wie reagieren wenn Kind sagt "Der ist aber dick"? | Kleine große Fragen #19
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Was deine Kinder dir über dich selbst erzählen. Ob du willst oder nicht.
Pfingsten, Trotzphase, Pokémonkarten und die große Frage: Warum wirkt Elternsein auf Social Media eigentlich oft nur noch anstrengend? In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über Urlaub mit Kindern, Dauernegativität im Internet und warum unsere eigene Haltung so viel mit dem Familienalltag macht. Außerdem geht’s um Geschwisterdynamiken, Kindheitserinnerungen, alte Gameboys und die Erkenntnis,
Streit vor den Kindern | Kleine große Fragen #18
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Elternzeit & Elterngeld: Mehr Familienzeit? Nicht so einfach.
Deutschland erlebt ein historisches Geburtentief und gleichzeitig wird beim Elterngeld gekürzt. In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, warum Familie in Deutschland für viele zur finanziellen Belastung wird und weshalb Elternzeit oft weniger eine freie Entscheidung als eine reine Rechenaufgabe ist.Die beiden erzählen offen von ihren eigenen Erfahrungen mit Elternzeit, Elterngeld, Selbs
Pflaster-Abziehschmerz, was tun? | Kleine große Fragen #17
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
21 Jahre: was Beziehungen wirklich zusammenhält & die große Klassenfahrtauswertung
21 Jahre Beziehung, 21 Jahre gemeinsam durchs Leben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Liebe verändert, warum Beziehungen Arbeit sind und weshalb das Gefühl von „Zuhause“ manchmal wichtiger ist als alles andere. Wir reden über Streitkultur, gemeinsame Werte, Familienleben und darüber, wie man sich als Paar nicht verliert, obwohl der Alltag oft chaotisch genug ist.Außerdem erzählt Hann
Was tun wenn das Kleinkind ständig wach ist? | Kleine große Fragen #16
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Klassenfahrt in der ersten Klasse?!
Diese Woche wird’s emotional bei PAPAS.Denn Hannes’ Sohn ist auf Klassenfahrt. Erste Klasse. Vier Nächte. Und plötzlich steht da dieses Gefühl im Raum, das wahrscheinlich alle Eltern kennen: Wann sind die eigentlich so groß geworden und wird das alles überhaupt?Wir sprechen übers Loslassen, über Elternängste, wie komisch es sich anfühlt, wenn Kinder plötzlich alleine im Hof spielen, ihre Koffer se
Sollte ich bei fremden Eltern auf falsches Verhalten hinweisen? | Kleine große Fragen #15
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Warum ist Nichtstun als Eltern so verdammt schwer?
Tourfinale im ausverkauften Kesselhaus, tausend Menschen, große Emotionen und dann? Zurück in den Alltag. Zwischen Kinderfieber, schlaflosen Nächten und dem ganz normalen Wahnsinn.In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, was nach so einem krassen Höhepunkt eigentlich passiert. Wie sich das anfühlt und warum er das Gedankenkarussell trotzdem nicht stoppt. Warum es so schwer ist, einfach
Gefahren auf dem Laufrad | Kleine große Fragen #14
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Manchmal kommt alles auf einmal!
Montagmorgen, 9 Uhr und eigentlich ist schon alles passiert.Hannes kommt direkt aus einer Nacht mit kotzendem Kind, wenig Schlaf und maximalem Chaos: Willkommen im Elternalltag.Wir sprechen über genau diese Tage, an denen einfach alles zusammenkommt: Krankheiten, Stress, zu wenig Schlaf und trotzdem der Anspruch, irgendwie zu funktionieren. Wie geht man damit um? Wie bleibt man halbwegs stabil, we
Stress durch ungleiche Aufgabenverteilung in der Partnerschaft | Kleine große Fragen #13
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Ich ignoriere meine Gefühle, bis ich zusammenbreche - Fanny & Niclas
Hannes ist auf Tour. Also sitzt heute FANNY zum allerersten Mal mit Niclas im Studio. Sie jongliert Selbstständigkeit, zwei Kinder, Babysitter-Chaos und ungeplante Kita-Viren. Sie schläft auf 20 Zentimetern Bettbreite. Ignoriert ihre Gefühle, bis sie zusammenbricht (hoffentlich nicht!). Und hat diese Stunde hier organisiert wie eine kleine militärische Operation.Wir sprechen über Alleinerziehen w
Ein kleines Update bei kleine große Frage #12
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Niclas & Fine: Zwischen Umzug, Kindern und Beziehung
In dieser Folge sprechen Niclas und Fine über die letzten Monate als. uns vierköpfige Familie... und die hatten es in sich.Zwischen Umzug, Schlafmangel, Stilldemenz und Alltagschaos fragen sich die beiden: Wie geht’s uns eigentlich gerade wirklich? Was hat sich mit dem zweiten Kind verändert? Und warum fühlt sich alles gleichzeitig schön, intensiv und manchmal auch einfach zu viel an?Fine erzählt
Das Kind will nicht mehr in die Schule | Kleine große Fragen #11
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Christof von Heavysaurus: Papa sein zwischen Tourbus und Dino-Kostüm
In dieser Folge sprechen wir mit Christof Leim - Gitarrist, Musikjournalist, Papa von zwei Kindern und gleichzeitig der feuerspeiende Drache Riffi Raffi von Heavysaurus. Was erstmal klingt wie eine ziemlich verrückte Kombination, entpuppt sich schnell als richtig spannende Geschichte über Musik, Familie und das Leben zwischen zwei Welten. Christoph spielt bis zu 200 Konzerte im Jahr, steht in
Wenn man als Eltern nur noch funktioniert | Kleine große Fragen #10
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Kleine Dinge, große Wirkung - Was wir als Männer & Papas jetzt ändern müssen
Zwischen Umzug, Kinderalltag und vollem Kalender sprechen wir über ein Thema, das gerade überall ist und das gleichzeitig viel zu lange schon da ist: Gewalt, Machtmissbrauch und die Frage, was wir als Männer und Väter eigentlich damit zu tun haben und tun können.Wir reden über Verantwortung.Über Zuhören.Über die kleinen Situationen im Alltag, die oft übersehen werden und genau deshalb so wichtig s
Was tun wenn das Kind plötzlich alles entscheiden will? | Kleine große Fragen #9
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Der Zauber von Anfang und Abschied
Ein Umzug ist nie nur ein Umzug.In dieser Folge spricht Niclas vom Ankommen im neuen Zuhause und vom Abschied von einem Ort, der über Jahre voller Erinnerungen war. Zwischen Kisten, Kinderalltag und Schlafmangel wird klar: Freude und Wehmut können gleichzeitig existieren.Wir sprechen darüber, was so ein Neuanfang mit uns macht, wie Kinder mit Veränderungen umgehen und warum ein leeres Zimmer plötz
Wie motiviere ich mein Kind zum Sport? | Kleine große Fragen #8
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Loslassen lernen: Orte, Erinnerung und Kinderspielzeug
Niclas steckt mitten im Umzug und plötzlich tauchen beim Ausmisten lauter Erinnerungen auf. Warum fällt es uns so schwer, Dinge loszulassen, selbst wenn wir sie seit Jahren nicht mehr benutzen?Wir sprechen darüber, wie sich Besitz mit Kindern verändert, warum Spielzeug plötzlich überall ist und wie man Kinder eigentlich dazu bringt, sich von ihren Sachen zu trennen. Kinderflohmarkt, aussortieren h
Spielzeugwaffen - Ja oder Nein? | Kleine große Fragen #7
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Papa & Papi: Die Geschichte hinter Deutschlands bekanntester Regenbogenfamilie
In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: Christian von Papa & Papi. Gemeinsam mit seinem Mann Björn sind sie die wohl bekannteste Regenbogenfamilie Deutschlands. Im Podcast erzählt uns Christian, wie aus einem Wunsch nach Familie plötzlich Realität wurde. Ein Anruf, der alles verändert: Morgens noch keine Ahnung und nur wenige Stunden später halten sie ein neugeborenes Baby im Arm
Neue Schule, neue Freunde - wie unterstütze ich mein Kind? | Kleine große Fragen #6
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wie viel Angst gehört dazu - zwischen aufpassen und loslassen
In dieser Folge sprechen wir über etwas, das wahrscheinlich alle Eltern kennen aber viel zu selten laut aussprechen: Angst.Auslöser war ein echter Schreckmoment. So eine Situation, in der alles für ein paar Sekunden stillsteht. Zum Glück ist alles gut ausgegangen. Aber danach bleibt dieses Gefühl: Es kann so schnell gehen. Wir sprechen darüber, warum mit der Geburt plötzlich neue Ängste entstehen,
Energy Drinks fürs Kind? | Kleine große Fragen #5
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wäre dein 80-jähriges Ich stolz auf dich?
Wen willst du eigentlich stolz machen?Deine Eltern? Deine Kinder? Deine Partnerin? Oder vielleicht dein achtjähriges Ich und dein achtzigjähriges? Wir sprechen über diesen Gedanken, der hängen bleibt. Über Freundschaften, die man aktiv pflegen muss. Über ehrliche Antworten auf die Frage „Wie geht’s dir?“ – und warum Smalltalk manchmal einfach nicht reicht.Wir reden über Events, bei denen man sich
Was tun bei ständigen Wutanfällen? | Kleine große Fragen #4
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niklas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wenn die Zündschnur kürzer wird
Skiurlaub im Sarntal, sieben Stunden Autofahrt allein durch den Norden, eine neue Single und zwischendurch die ganz normalen Eskalationen am Frühstückstisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Dynamiken verändern, sobald Mama oder Papa den Raum betreten und warum Kinder bei uns oft ganz anders reagieren als bei Oma und Opa.Es geht um morgendliche Cornflakes-Dramen, um die Frage nach Kl
Ist es schlimm, dass ich schnell wütend werde? | Kleine große Fragen #3
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Die Zeit rennt und wir laufen hinterher
In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, warum sich das Leben mit Kindern oft wie ein Dauerlauf anfühlt und weshalb gerade der Alltag so schnell an uns vorbeizieht.Es geht um die Frage, warum wir uns an so wenig erinnern, obwohl ständig so viel passiert. Warum große Momente oft erst im Rückblick ihre Bedeutung bekommen. Und warum es manchmal Mut braucht, einfach kurz stehen zu bleiben u
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