PAPAS - Der Eltern-Podcast
Hannes Husten und Niclas Rohrwacher sprechen in diesem Podcast über den alltäglichen Familien-Wahnsinn, Mental Load, Beziehungen, Eltern-Fails und die emotionalen Höhen und Tiefen der Elternschaft. Der Podcast ist tabulos und emotional, wie eine Therapiestunde für Eltern-Ohren. Neue Folgen erscheinen jeden Samstag.
Folgen
Ich muss hier kurz raus! - Wenn Eltern eine Pause brauchen
Sommerferien, diese magische Zeit aus Familienmomenten, Freiheit und der leisen Frage: Wann genau sollen wir eigentlich den ganzen anderen Kram erledigen? Hannes und Niclas stecken mittendrin zwischen Reisen, liegengebliebener Arbeit, Kindern mit sehr viel Energie und dem Versuch, zwischendurch auch selbst mal kurz durchzuatmen.Es geht um Flugangst bei Kindern und die Frage, wie wir mit ihren Ängs
Kaum gegessen und schon wieder "Hunger"?! | Kleine große Fragen #29
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Trennung ohne Trauma: Der Patchwork-Code
„Die Liebe wird nicht verlieren." Daniel und Jana haben die Partner getauscht. Nicht als Skandal – als Familie. Heute leben vier Erwachsene und fünf Kinder in einer Patchwork-Familie, 900 Meter auseinander. Jeden Sonntag wechseln die Kinder rüber, Fahrrad statt Drama. Ihre Regel, an der sie sich all die Jahre festgehalten haben: Partnerschaften dürfen enden. Eltern nicht.Daniel Dudek (Gründer Star
Die richtige Zahnputzmotivation | Kleine große Fragen #28
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Urlaub mit Kindern: Warum weniger oft mehr ist
Sommerferien, Pool, lange Autofahrten und endlich mal ein paar Tage ohne festen Zeitplan: In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren Familienurlaub in Südfrankreich. Wir sprechen darüber, warum Kinder oft gar nicht so viel Programm brauchen, wie sich Urlaub mit Freunden und gleichaltrigen Kindern anfühlt und weshalb Mama-Phasen manchmal immer noch ganz schön wehtun. Außerdem geht's um lange Au
Lange Autofahrten mit Kindern | Kleine große Fragen #27
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Macht Schule unsere Kinder wirklich fit fürs Leben? Mit Emi The Teacher
40 Prozent der 15-Jährigen in Deutschland können nicht ausreichend lesen und rechnen. Warum ist das so und was können wir als Eltern überhaupt dagegen tun?Gemeinsam mit Bildungsaktivistin und Ex-Lehrerin Emi The Teacher sprechen wir über die größten Schwächen unseres Schulsystems, warum Motivation oft überschätzt wird, wie Kinder wirklich lernen und weshalb Eltern viel häufiger die falsc
Hilfe! Warum nervt mich dieses Kind so? | Kleine große Fragen #26
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Sind Gewischter die beste Schule fürs Leben?
Diese Woche ist alles ein bisschen anders: Hannes liegt mit Fieber im Bett, deshalb übernimmt Fanny kurzerhand seinen Platz am Mikro. Gemeinsam mit Niklas spricht sie über Geschwister, Einzelkinder, Konflikte, Kindheit und die Frage, warum wir als Eltern oft viel mehr von unserer eigenen Erziehung mitnehmen, als uns bewusst ist. Außerdem geht's um Wutanfälle, starke Gefühle, "Regretting Motherhood
Vom Kind beim Sex erwischt | Kleine große Fragen #25
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Warum gehen mir die starken Gefühle meines Kindes so nah? - mit Katia Saalfrank
Katia Saalfrank ist Diplom-Pädagogin, Therapeutin und Mutter von vier Söhnen. In ihrer Praxis begleitet sie Familien, die verzweifelt fragen: Warum reagiere ich bei meinem Kind so, wie ich reagiere? Und wie hör ich damit auf?Ihr Satz, der vielen als Kompass dient: Dein Kind tut nichts gegen dich. Es tut etwas für sich.In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn Kinder von starken Ge
Mein Kind lügt - was tun? | Kleine große Fragen #24
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wie man sich die Liebe der Kinder zurückverdient
Schlafmangel, Reisen, der übliche Alltagswahnsinn und mittendrin die Erkenntnis, dass oft die kleinsten Momente die größten sind. Hannes erzählt von turbulenten Tagen zwischen Produktionen, Auftritten und einer Tochter, die plötzlich nur noch Mama möchte. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Kinder sofort merken, ob wir wirklich präsent sind, weshalb ein kurzer Blick aufs Handy manchmal mehr kapu
Gibt es den Weihnachtsmann - Was sagen wir da als Eltern? | Kleine große Fragen #23
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Was dein Kind eines Tages über dich sagen wird - mit Dr. Eliane Retz
Dr. Eliane Retz ist zurück. Und diesmal gehen wir tiefer. Wir reden darüber, was von einer Kindheit wirklich bleibt. Über Sätze, die Kinder jahrelang mit sich tragen, ohne zu wissen warum. Über Geschwister, Druck und Vergleiche. Und darüber, was passiert, wenn ein Kind irgendwann als Erwachsener zurückkommt und sagt: Das hat mir damals weh getan. Schön, dass du wieder da warst, Eliane.Hier findet
Fingelnägelschneidedrama | Kleine große Fragen #22
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Niclas ist weg, jetzt packt Fine aus - Familienbett, Schlafmangel und Kindergeburtstage
Niclas ist in den USA und Hannes nutzt die Gelegenheit für einen besonderen Gast: Fine.Gemeinsam sprechen die beiden über das erste Jahr mit zwei Kindern, Schlafmangel, Familienbett-Chaos, Geschwisterdynamiken und die Frage, ob ein großer Altersabstand zwischen Kindern eher Fluch oder Segen ist.Außerdem geht es um Kindergeburtstage, schwierige Gruppendynamiken, Eifersucht, Familienrituale und die
Nacktheit in der Öffentlichkeit | Kleine große Fragen #21
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"Meine Mutter hat nie aufgegeben - wie könnte ich es dann?"
Hassan Akkouch. Schauspieler, Tänzer, Papa. Und jemand, der als Kind vor einer Kita stand und nicht rein durfte.Mit zwei Jahren kam er aus dem Libanon nach Deutschland. Mit 15 wurde er abgeschoben. Sechs Wochen später war er zurück. Die Abschiebung war rechtswidrig.Heute dreht er Filme, schreibt Drehbücher, holt seine Kinder mittags ab. Und fragt sich: Was wünsche ich mir für sie in diesem Land? U
Wie schütze ich meine Kinder vor der Sonne | Kleine große Fragen #20
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Warum wir unsere Kinder viel öfter einbeziehen sollten
In dieser Folge wird es persönlich, nachdenklich und gleichzeitig voller Vorfreude. Hannes und Niclas blicken auf zwei intensive Podcast-Tage zurück, sprechen über die beeindruckenden Gäste der neuen Videoreihe und erzählen, welche Gespräche sie besonders bewegt haben. Es geht um spontane Spielplatzabende statt perfekter Routinen, um die Frage, wie viel gemeinsame Zeit wirklich zählt, und warum Ki
Wie reagieren wenn Kind sagt "Der ist aber dick"? | Kleine große Fragen #19
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Was deine Kinder dir über dich selbst erzählen. Ob du willst oder nicht.
Pfingsten, Trotzphase, Pokémonkarten und die große Frage: Warum wirkt Elternsein auf Social Media eigentlich oft nur noch anstrengend? In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über Urlaub mit Kindern, Dauernegativität im Internet und warum unsere eigene Haltung so viel mit dem Familienalltag macht. Außerdem geht’s um Geschwisterdynamiken, Kindheitserinnerungen, alte Gameboys und die Erkenntnis,
Streit vor den Kindern | Kleine große Fragen #18
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Elternzeit & Elterngeld: Mehr Familienzeit? Nicht so einfach.
Deutschland erlebt ein historisches Geburtentief und gleichzeitig wird beim Elterngeld gekürzt. In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, warum Familie in Deutschland für viele zur finanziellen Belastung wird und weshalb Elternzeit oft weniger eine freie Entscheidung als eine reine Rechenaufgabe ist.Die beiden erzählen offen von ihren eigenen Erfahrungen mit Elternzeit, Elterngeld, Selbs
Pflaster-Abziehschmerz, was tun? | Kleine große Fragen #17
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
21 Jahre: was Beziehungen wirklich zusammenhält & die große Klassenfahrtauswertung
21 Jahre Beziehung, 21 Jahre gemeinsam durchs Leben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Liebe verändert, warum Beziehungen Arbeit sind und weshalb das Gefühl von „Zuhause“ manchmal wichtiger ist als alles andere. Wir reden über Streitkultur, gemeinsame Werte, Familienleben und darüber, wie man sich als Paar nicht verliert, obwohl der Alltag oft chaotisch genug ist.Außerdem erzählt Hann
Was tun wenn das Kleinkind ständig wach ist? | Kleine große Fragen #16
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Klassenfahrt in der ersten Klasse?!
Diese Woche wird’s emotional bei PAPAS.Denn Hannes’ Sohn ist auf Klassenfahrt. Erste Klasse. Vier Nächte. Und plötzlich steht da dieses Gefühl im Raum, das wahrscheinlich alle Eltern kennen: Wann sind die eigentlich so groß geworden und wird das alles überhaupt?Wir sprechen übers Loslassen, über Elternängste, wie komisch es sich anfühlt, wenn Kinder plötzlich alleine im Hof spielen, ihre Koffer se
Sollte ich bei fremden Eltern auf falsches Verhalten hinweisen? | Kleine große Fragen #15
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Warum ist Nichtstun als Eltern so verdammt schwer?
Tourfinale im ausverkauften Kesselhaus, tausend Menschen, große Emotionen und dann? Zurück in den Alltag. Zwischen Kinderfieber, schlaflosen Nächten und dem ganz normalen Wahnsinn.In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, was nach so einem krassen Höhepunkt eigentlich passiert. Wie sich das anfühlt und warum er das Gedankenkarussell trotzdem nicht stoppt. Warum es so schwer ist, einfach
Gefahren auf dem Laufrad | Kleine große Fragen #14
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Manchmal kommt alles auf einmal!
Montagmorgen, 9 Uhr und eigentlich ist schon alles passiert.Hannes kommt direkt aus einer Nacht mit kotzendem Kind, wenig Schlaf und maximalem Chaos: Willkommen im Elternalltag.Wir sprechen über genau diese Tage, an denen einfach alles zusammenkommt: Krankheiten, Stress, zu wenig Schlaf und trotzdem der Anspruch, irgendwie zu funktionieren. Wie geht man damit um? Wie bleibt man halbwegs stabil, we
Stress durch ungleiche Aufgabenverteilung in der Partnerschaft | Kleine große Fragen #13
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Ich ignoriere meine Gefühle, bis ich zusammenbreche - Fanny & Niclas
Hannes ist auf Tour. Also sitzt heute FANNY zum allerersten Mal mit Niclas im Studio. Sie jongliert Selbstständigkeit, zwei Kinder, Babysitter-Chaos und ungeplante Kita-Viren. Sie schläft auf 20 Zentimetern Bettbreite. Ignoriert ihre Gefühle, bis sie zusammenbricht (hoffentlich nicht!). Und hat diese Stunde hier organisiert wie eine kleine militärische Operation.Wir sprechen über Alleinerziehen w
Ein kleines Update bei kleine große Frage #12
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Niclas & Fine: Zwischen Umzug, Kindern und Beziehung
In dieser Folge sprechen Niclas und Fine über die letzten Monate als. uns vierköpfige Familie... und die hatten es in sich.Zwischen Umzug, Schlafmangel, Stilldemenz und Alltagschaos fragen sich die beiden: Wie geht’s uns eigentlich gerade wirklich? Was hat sich mit dem zweiten Kind verändert? Und warum fühlt sich alles gleichzeitig schön, intensiv und manchmal auch einfach zu viel an?Fine erzählt
Das Kind will nicht mehr in die Schule | Kleine große Fragen #11
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Christof von Heavysaurus: Papa sein zwischen Tourbus und Dino-Kostüm
In dieser Folge sprechen wir mit Christof Leim - Gitarrist, Musikjournalist, Papa von zwei Kindern und gleichzeitig der feuerspeiende Drache Riffi Raffi von Heavysaurus. Was erstmal klingt wie eine ziemlich verrückte Kombination, entpuppt sich schnell als richtig spannende Geschichte über Musik, Familie und das Leben zwischen zwei Welten. Christoph spielt bis zu 200 Konzerte im Jahr, steht in
Wenn man als Eltern nur noch funktioniert | Kleine große Fragen #10
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Kleine Dinge, große Wirkung - Was wir als Männer & Papas jetzt ändern müssen
Zwischen Umzug, Kinderalltag und vollem Kalender sprechen wir über ein Thema, das gerade überall ist und das gleichzeitig viel zu lange schon da ist: Gewalt, Machtmissbrauch und die Frage, was wir als Männer und Väter eigentlich damit zu tun haben und tun können.Wir reden über Verantwortung.Über Zuhören.Über die kleinen Situationen im Alltag, die oft übersehen werden und genau deshalb so wichtig s
Was tun wenn das Kind plötzlich alles entscheiden will? | Kleine große Fragen #9
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Der Zauber von Anfang und Abschied
Ein Umzug ist nie nur ein Umzug.In dieser Folge spricht Niclas vom Ankommen im neuen Zuhause und vom Abschied von einem Ort, der über Jahre voller Erinnerungen war. Zwischen Kisten, Kinderalltag und Schlafmangel wird klar: Freude und Wehmut können gleichzeitig existieren.Wir sprechen darüber, was so ein Neuanfang mit uns macht, wie Kinder mit Veränderungen umgehen und warum ein leeres Zimmer plötz
Wie motiviere ich mein Kind zum Sport? | Kleine große Fragen #8
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Loslassen lernen: Orte, Erinnerung und Kinderspielzeug
Niclas steckt mitten im Umzug und plötzlich tauchen beim Ausmisten lauter Erinnerungen auf. Warum fällt es uns so schwer, Dinge loszulassen, selbst wenn wir sie seit Jahren nicht mehr benutzen?Wir sprechen darüber, wie sich Besitz mit Kindern verändert, warum Spielzeug plötzlich überall ist und wie man Kinder eigentlich dazu bringt, sich von ihren Sachen zu trennen. Kinderflohmarkt, aussortieren h
Spielzeugwaffen - Ja oder Nein? | Kleine große Fragen #7
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Papa & Papi: Die Geschichte hinter Deutschlands bekanntester Regenbogenfamilie
In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: Christian von Papa & Papi. Gemeinsam mit seinem Mann Björn sind sie die wohl bekannteste Regenbogenfamilie Deutschlands. Im Podcast erzählt uns Christian, wie aus einem Wunsch nach Familie plötzlich Realität wurde. Ein Anruf, der alles verändert: Morgens noch keine Ahnung und nur wenige Stunden später halten sie ein neugeborenes Baby im Arm
Neue Schule, neue Freunde - wie unterstütze ich mein Kind? | Kleine große Fragen #6
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wie viel Angst gehört dazu - zwischen aufpassen und loslassen
In dieser Folge sprechen wir über etwas, das wahrscheinlich alle Eltern kennen aber viel zu selten laut aussprechen: Angst.Auslöser war ein echter Schreckmoment. So eine Situation, in der alles für ein paar Sekunden stillsteht. Zum Glück ist alles gut ausgegangen. Aber danach bleibt dieses Gefühl: Es kann so schnell gehen. Wir sprechen darüber, warum mit der Geburt plötzlich neue Ängste entstehen,
Energy Drinks fürs Kind? | Kleine große Fragen #5
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wäre dein 80-jähriges Ich stolz auf dich?
Wen willst du eigentlich stolz machen?Deine Eltern? Deine Kinder? Deine Partnerin? Oder vielleicht dein achtjähriges Ich und dein achtzigjähriges? Wir sprechen über diesen Gedanken, der hängen bleibt. Über Freundschaften, die man aktiv pflegen muss. Über ehrliche Antworten auf die Frage „Wie geht’s dir?“ – und warum Smalltalk manchmal einfach nicht reicht.Wir reden über Events, bei denen man sich
Was tun bei ständigen Wutanfällen? | Kleine große Fragen #4
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niklas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wenn die Zündschnur kürzer wird
Skiurlaub im Sarntal, sieben Stunden Autofahrt allein durch den Norden, eine neue Single und zwischendurch die ganz normalen Eskalationen am Frühstückstisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Dynamiken verändern, sobald Mama oder Papa den Raum betreten und warum Kinder bei uns oft ganz anders reagieren als bei Oma und Opa.Es geht um morgendliche Cornflakes-Dramen, um die Frage nach Kl
Ist es schlimm, dass ich schnell wütend werde? | Kleine große Fragen #3
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Die Zeit rennt und wir laufen hinterher
In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, warum sich das Leben mit Kindern oft wie ein Dauerlauf anfühlt und weshalb gerade der Alltag so schnell an uns vorbeizieht.Es geht um die Frage, warum wir uns an so wenig erinnern, obwohl ständig so viel passiert. Warum große Momente oft erst im Rückblick ihre Bedeutung bekommen. Und warum es manchmal Mut braucht, einfach kurz stehen zu bleiben u
Gibt es Lieblingskinder? | Kleine große Fragen #2
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Wenn-dann: Elternsein zwischen Anspruch und Alltag
Zwei Wochen krank, kurze Zündschnur, große Gefühle und diese ewigen Wenn-dann-Sätze.In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über emotionale Kinder, den Schulalltag und die Frage, wie viel pädagogisches Ideal im Alltag eigentlich realistisch ist.Es geht um große Gefühle bei kleinen Menschen, um eigene Grenzen, um ruhige Erklärungen, laute Momente und das ständige Balancieren zwischen Begleiten u
Was tun bei einem Rowdy-Freund? | Kleine Große Fragen #1
Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.Schickt uns doch
Können Eltern auch nach der Trennung noch Familie sein?
In dieser Folge spricht Niclas mit Karoline Konrad. Sie ist Kinesiologin, ganzheitlicher Coach und Mediatorin. Karo begleitet Familien in Trennungsphasen und kennt die Herausforderungen aus eigener Erfahrung. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum Trennung oft mit Scham, Angst und Schuldgefühlen verbunden ist, wie Eltern trotz Trennung ein Team bleiben können und was Kinder wirklich brauchen
Der Alltag, den wir später vermissen
Manche Tage fühlen sich einfach schwerer an als andere.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Elternsein anfühlt, wenn vieles gleichzeitig passiert, neue Schulrealitäten, große Gefühle am Morgen, Verantwortung, die nicht pausiert, und das Bedürfnis, trotzdem nah zu bleiben.Ganz nebenbei erzählen wir auch von einer Woche, in der körperlich nicht viel ging, der Alltag aber trotzdem weiterlie
Fragen verändern die Welt – mit Checker Tobi
In dieser Folge ist jemand zu Gast, den fast alle Kinder kennen und dessen Sendung viele Eltern heimlich mitgucken: Checker Tobi.Mit Tobi sprechen wir über Neugier als Haltung, darüber, warum gute Fragen oft wichtiger sind als schnelle Antworten und was Kinder brauchen, um wirklich Lust aufs Lernen zu bekommen.Es geht um Schule, Bildung, Zutrauen, ums Zumuten statt Unterschätzen und darum, wa
Mittagspause #31 - Hoch motiviert
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Was bleibt, wenn das Feuerwerk vorbei ist - Die 150. Folge PAPAS
Die erste Folge im neuen Jahr und gleich die 150. Folge Papas.Und wir starten dieses Jahr nicht im Studio, sondern im Schlafzimmer in Leipzig. Zwischen Koffern, Raclette-Resten und Neujahrsmüdigkeit sprechen wir über das, was bleibt und das, was kommen darf. Es geht um sentimentale Silvestermomente, Familienzeit zwischen den Jahren, das gute Gefühl von Langeweile, große und kleine Vorsätze und die
Zwischen Schlafmangel und Zuversicht
Zum Jahresende wird es bei PAPAS etwas ruhiger und sehr emotional.Zwischen Schlafmangel, Weihnachtsmagie am Schultor und großen Fragen über Arbeit, Sinn und Zuversicht sprechen Hannes und Niclas über kleine Momente, die bleiben, über Verluste, die prägen, und über das Weitermachen trotz allem.Eine Folge über Dankbarkeit, Durchhalten, Träume, Kinder stärken und darüber, warum Zuversicht vielleicht
Mittagspause #30 - Es Weihnachtet
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:PickerdMit PAPAS30
Schule, Stress und kleine Wunder
In der vorletzten Folge des Jahres nehmen wir uns Zeit für eine ehrliche Schul-Zwischenbilanz.Wie verändert Schule unsere Kinder und uns als Eltern? Wir sprechen über Ankommen, Freundschaften, Morgenstress, kleine Konflikte im Familienalltag und die Frage, wie viel Lockerheit man sich selbst erlauben darf.Zwischen Weihnachtsbasar, Brotdosen, Hort, Anerkennung im Alltag und ersten großen Entwicklun
Mittagspause #29 - Wickeltaschenpacken
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchau
Was Kinder heute wirklich brauchen – mit Dr. Herbert Renz-Polster
In dieser Folge sprechen wir mit einem der wichtigsten Stimmen der deutschen Kindheitsforschung: Dr. Herbert Renz-Polster. Er ist Kinderarzt, Wissenschaftler und Autor.Gemeinsam schauen wir darauf, was Kinder in einer Welt voller Erwartungen, Systeme, Medien und Druck wirklich brauchen, um gesund aufzuwachsen.Wir sprechen darüber, wie Nähe und Führung in der Familie zusammengehen, warum viele
Mittagspause #28 - Das beste Geschenk
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchau
Kita zu, Wichtel da!
Die Kita macht spontan dicht, der Terminkalender kollabiert – und plötzlich steht ein Wichtel im Kinderzimmer. 🧝🏻♂️✨Hannes erzählt, wie der kleine Lego-Wichtel über Nacht zum vollwertigen Familienmitglied wurde (inklusive Gummiwürmer, Autoskulpturen und leicht enttäuschter Kinderaugen). Und Niclas verrät, warum er heimlich überzeugt ist, dass Wichtel eigentlich ganzjährig bei uns wohnen sollten.D
Mittagspause #27 - Digitale Begleiter
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchaut
Gute Miene zum bösen Spiel und warum Lächeln hilft
In dieser Folge sprechen wir über all die kleinen und großen Situationen im Eltern- und Alltagsleben, in denen man „gute Miene zum bösen Spiel“ machen muss – und warum das oft mehr Kraft kostet, als man zugeben möchte. Es geht um Stimmung, Energie, schlechte Laune, positive Vibes, politische Gespräche, Grenzen… und darum, wie viel Macht ein einziges Lächeln haben kann.Alle Infos zu unseren aktuell
Mittagspause #26 - Weil heute dein Geburtstag ist
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchaut
Freundschaften im Eltern-Alltag: Zwischen Nähe und schlechtem Gewissen
In dieser Folge sprechen Hannes & Niclas darüber, wie sehr sich Freundschaften verändern, wenn man Eltern wird – und warum sie gleichzeitig so unfassbar wichtig bleiben. Es geht ums Umziehen mit Kindern, darum, wie sehr soziale Wurzeln tragen, und um die Frage: Wie pflegt man Beziehungen, wenn der Alltag voll, die Nächte kurz und die Wochen hektisch sind?Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepa
Mittagspause #25 - Mal wieder zu spät
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KartenmachereiSchaut
Zwischen Babygeschrei, Beziehungspflege & radikaler Akzeptanz
Hannes und Niclas sitzen in einem Hotel in Ingolstadt, reden erst über umfallende Sektgläser, Business-Hotels und absurde Dinner in West-Berlin – und landen dann mitten in den großen Fragen des Elternseins:Wie schafft man es als Papa, geduldig zu bleiben?Wie bleibt man als Paar verbunden, wenn Schlaf fehlt, die Nerven dünn sind und plötzlich alles anders ist?Wie geht man damit um, wenn das Baby sc
Mittagspause #24 - Von Lanz bis Precht
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAP
Wie bleibt man ein Paar, wenn keiner mehr schläft?
Wie bleibt man ein Paar, wenn das Baby gerade erst zwei Monate alt ist – und man gleichzeitig schon ein Schulkind hat?Niclas und Hannes sprechen in dieser Folge über die Kunst, trotz Schlafmangel, Stillzeiten und Abendchaos füreinander da zu bleiben.Über den Sprung von Freiheit zurück in den Ausnahmezustand, über kleine Gesten, große Müdigkeit – und warum Wertschätzung im Alltag manchmal
Mittagspause #23 - Tolle aber unbequeme Kostüme
DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:KoroMit dem Code PAP
Vom Abschied und vom Leben
In dieser Folge wird’s etwas ruhiger. Niclas spricht über den Verlust eines geliebten Familienmitglieds – den Hund seiner Mama. Ein Thema, das viele von uns kennen: Wenn ein Tier geht, bleibt eine Lücke, aber auch viele schöne Erinnerungen.Hannes und Niclas reden darüber, wie wir mit unseren Kindern darüber sprechen, warum Trauer Platz haben darf und wie man trotzdem den Blick auf das Leben behält
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