Jenke. Extreme Momente
Jenke von Wilmsdorff, bekannt aus dem deutschen Fernsehen, spricht mit seinem Sohn Jánik über extreme Momente, das Älterwerden und Selbstoptimierung. Alle 14 Tage erscheint eine neue Folge, in der sie über Bücher und persönliche Erfahrungen philosophieren. Gelegentlich kommt auch sein alter Kameramann Jan Kreutz zu Besuch und erzählt von vergangenen Fernsehzeiten. Hörer können Fragen und Anregungen per E-Mail an hallo@jenke.tv senden.
Folgen
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BESCHREIBUNG:
Algorithmen entscheiden mit, was wir sehen. Autos fahren selbst. Und smarte Gadgets sammeln Daten über unseren Alltag. Vieles davon ist praktisch, aber wie viel Kontrolle geben wir dafür ab?
I
SPORT ALS SELBSTVERMARKTUNG: WARUM ES IMMER EXTREMER SEIN MUSS
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BESCHREIBUNG:
Seit wann reicht es eigentlich nicht mehr, einfach ein bisschen Sport zu machen?
Alles muss länger, härter und extremer werden. Jenke und Jánik sprechen darüber, wann aus Bewegung Leistungsdr
DIE JUNGEN FLIEHEN, DIE ALTEN VERARMEN: DEUTSCHLANDS GENERATIONENPROBLEM
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BESCHREIBUNG:
Immer mehr junge Menschen wollen Deutschland verlassen, weil sie hier keine Perspektive mehr sehen. Gleichzeitig wird unsere Gesellschaft immer älter. Doch bezahlbare Wohnungen fehlen, Altersa
WARUM HYPNOSE GANZ ANDERS IST, ALS WIR DENKEN | MIT TIMON KRAUSE TEIL 2
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In Teil 2 mit Timon Krause wird es persönlich:
Jánik lässt sich von ihm hypnotisieren.
Doch was passiert bei einer Hypnose wirklich und wie viel Kontrolle behalten wir dabei?
Außerdem sprechen Jenke, Jánik
TIMON KRAUSE ÜBER MANIPULATION, HYPNOSE & DIE MACHT UNSERES KOPFES TEIL 1
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Kann Timon Krause wirklich Gedanken lesen?
Wie leicht lassen wir uns manipulieren, ohne es überhaupt zu bemerken?
Und was kann Hypnose tatsächlich mit unserem Kopf machen?
Nachdem Jenke selbst in Timon Krau
WARUM HABEN WIR IRRATIONALE ÄNGSTE?
Warum haben wir Angst, obwohl wir eigentlich wissen, dass uns nichts passieren wird?
In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über irrationale Ängste.
Jániks Freundin Natalie ist trotz großer Flugangst in den Urlaub geflogen und hat dafür sogar ein Beruhigungsmittel genommen.
Für Jánik ein ziemlich nachvollziehbares Gefühl, denn auch er hat große Flugangst.
Und damit sind die beiden nicht allein:
DR. MICHAEL FELD ERKLÄRT: WIE KAPUTT IST UNSER GESUNDHEITSSYSTEM WIRKLICH?
In der letzten Folge haben Jenke und Jánik darüber gesprochen, wie schwierig es mittlerweile sein kann, als Kassenpatient überhaupt einen zeitnahen Arzttermin zu bekommen.
Die Resonanz darauf war riesig und hat vor allem eine Frage aufgeworfen:
Was läuft eigentlich schief in unserem Gesundheitssystem?
Deshalb haben sich Jenke und Jánik diesmal Dr. Michael Feld eingeladen.
Er ist Facharzt für All
ZWEIKLASSENMEDIZIN – WER ZAHLT, KOMMT SCHNELLER DRAN
Monatelang auf einen Arzttermin warten, oder als Selbstzahler schon am nächsten Tag drankommen? In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über die Zwei-Klassen-Medizin in Deutschland und fragen sich: Wofür zahlen wir eigentlich jeden Monat Krankenkassenbeiträge, wenn das Gesundheitssystem so überlastet ist, dass gesetzlich Versicherte teilweise kaum noch zeitnah Termine bekommen?
Außerdem geht es u
CRACK AUF DER STRASSE & KETAMIN ALS THERAPIE
In Köln wird offener Drogenkonsum für viele Menschen zum Alltag. Immer häufiger wird auf öffentlichen Plätzen konsumiert, während Politik, Polizei und Sozialarbeit nach Lösungen suchen. Doch wie konnte es so weit kommen? Und warum scheint das Problem in vielen Innenstädten immer sichtbarer zu werden?
Passend dazu beschäftigt sich Jenke aktuell mit einer Substanz, die kaum widersprüchlicher sein kö
DAS GROSSE ADHS SPECIAL
Nach den tausenden Reaktionen auf unser ADHS-Reel widmen Jenke und Jánik dem Thema diesmal eine ganze Folge. Sie sprechen über ADHS, ADS, Neurodivergenz und Hochsensibilität und über die Frage, warum sich aktuell so viele Menschen mit diesen Themen beschäftigen.
Ist ADHS eine Superkraft, eine Belastung oder vielleicht beides?
Und warum gehen die Meinungen dazu so weit auseinander?
Außerdem lesen
ADHS ALS SUPERPOWER
ADHS als Superpower, oder doch eher ein Fluch?
In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über Neurodivergenz, ADHS und die Frage, warum manche Menschen scheinbar nie stillstehen können, ständig neue Ideen haben und immer auf der Suche nach dem nächsten Reiz sind.
Doch ist ADHS wirklich eine Superkraft?
Oder romantisieren wir etwas, das für viele Betroffene im Alltag eine große Herausforderung sein
URLAUBS-FAIL: VERLAUFEN IN DEN DOLOMITEN
Eigentlich wollten Jánik und seine Freundin Natalie nur eine Wanderung in den Dolomiten machen. Stattdessen fanden sie sich bei Dunkelheit, mit zu wenig Wasser und ohne gute Vorbereitung irgendwo zwischen Wald, Bergen und dem Gedanken wieder:
War das wirklich eine gute Idee?
In dieser Folge erzählt Jánik von einem Urlaubstag, der ganz anders verlief als geplant und davon, wie schnell aus einer sc
DEUTSCHLAND AM HITZELIMIT
Deutschland schwitzt. Rekordtemperaturen, tropische Nächte und die Frage, ob die Sommer wirklich immer heißer werden oder ob wir sie einfach anders wahrnehmen. Jenke und Jánik sprechen darüber, wie frühere Generationen mit der Hitze umgegangen sind, als Klimaanlagen, Wetter-Apps und Ventilatoren noch keine Selbstverständlichkeit waren und welche Tipps heute tatsächlich helfen.
Außerdem geht es um
ELON MUSK: DER MÄCHTIGSTE MENSCH DER WELT?
Elon Musk könnte der erste Billionär der Welt werden.
Doch was bedeutet es, wenn ein einzelner Mensch nicht nur über unvorstellbaren Reichtum verfügt, sondern gleichzeitig Einfluss auf soziale Netzwerke, Künstliche Intelligenz, Raumfahrt, Kommunikation und Politik hat?
Jenke und Jánik sprechen über Elon Musks Unternehmen, seinen wachsenden Einfluss auf die Welt und die Frage: Wie viel Macht kann
WARUM SCHMERZEN BEI FRAUEN WENIGER ERNST GENOMMEN WERDEN
In der letzten Folge zum Gender Pain Gap haben Jenke und Jánik ein Thema angesprochen, das unerwartet viele Reaktionen ausgelöst hat. Inzwischen haben mehrere hundert Frauen ihre persönlichen Erfahrungen in den Kommentaren geteilt.
Viele berichten von Beschwerden und Schmerzen, die zunächst als Stress, hormonelle Schwankungen oder psychische Belastung eingeordnet wurden, bevor sich später herausst
JENKE WIRD BEKLAUT - GELD, KARTEN, SCHLÜSSEL: ALLES WEG
Jenke erlebt in Portugal einen Moment, den viele kennen und trotzdem fürchten:
Nach einer Taxifahrt sind plötzlich sämtliche Wertsachen verschwunden.
Portemonnaie, Karten, Bargeld, Autoschlüssel, Lieblingsbrille, alles weg.
Doch statt sich wochenlang darüber zu ärgern, stellt sich eine andere Frage:
Wie viel Macht geben wir solchen Ereignissen eigentlich über unser eigenes Wohlbefinden?
Auch Já
JENKES TREFFEN MIT XATAR
Warum werden plötzlich Steaks im Supermarkt alarmgesichert?
In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über eine Entwicklung, die vor wenigen Jahren noch unvorstellbar gewesen wäre. Lebensmittel werden inzwischen teilweise wie teure Elektronikartikel vor Diebstahl geschützt. Was sagt das über unsere Gesellschaft aus?
Außerdem berichtet Jenke von seinem Treffen mit Xatar und den Eindrücken, die er da
WIE MAN IM INTERNET VERTRAUEN FÄLSCHT
Fake-Follower auf Instagram.
Gekaufte Reichweite.
Gelöschte Google-Bewertungen bei Ärzten.
Und die Frage: Warum müssen heute plötzlich selbst Ärzte Influencer werden?
Jenke & Jánik sprechen über ein Internet, in dem Vertrauen zur Währung geworden ist — und darüber, wie leicht sich dieses Vertrauen manipulieren lässt.
Wann ist Reichweite echt?
Wie viel Inszenierung steckt hinter Social Media?
Und h
WARUM SICH JENKE WIEDER UNTERS MESSER LEGT
In dieser Folge von Jenke. Extreme Momente sprechen Jenke und Jánik über die riesige Rettungsaktion rund um Buckelwal Timmy und darüber, warum uns manche Schicksale emotional sofort berühren, während anderes Leid oft kaum Aufmerksamkeit bekommt.
Außerdem geht es um ein modernes Problem, das vermutlich jeder kennt:
Man bestellt eine einzige Sache online… und plötzlich explodiert das eigene E-Mail-
UNSER TRICK GEGEN OVERTHINKING
Jenke hat seinem Gehirn einen Namen gegeben: Denke.
Jánik nennt seines einfach Pánik.
In dieser Folge geht es darum, warum wir unsere Gedanken oft viel zu ernst nehmen, wieso der Verstand bei vielen von uns komplett auf dem Thron sitzt und wie man wieder etwas Abstand zu diesem ständigen Overthinking bekommt.
Die beiden sprechen über Ego, Sorgen, innere Unruhe und darüber, warum nicht immer alles
WERDEN WIR ÄNGSTLICH GEBOREN?
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente wird es persönlich:
Jánik spricht offen darüber, warum er sich entschieden hat, eine Psychotherapie zu beginnen und wie sich seine Ängste im Alltag zeigen.
Von Klaustrophobie bis Flugangst: Was steckt wirklich dahinter und kann man lernen, damit umzugehen?
Sind manche Menschen von Natur aus glücklicher als andere?
Sie sprechen über das sogenannte „Glücks-
JENKE: "DAS WAREN UNFASSBARE SCHMERZEN!"
Jenke und Jánik sprechen in dieser Folge über einen der heftigsten Schmerz-Momente überhaupt: den Wehensimulator. Im Rahmen eines früheren Experiments musste Jenke erleben, wie sich simulierte Wehen anfühlen und bis heute gehört das zu den extremsten Schmerzen seines Lebens.
Außerdem geht es um den aktuellen Trend rund um Looksmaxxing: Warum geraten immer mehr junge Männer unter Schönheitsdruck? W
WENN LEHRER ÜBER DEINE ZUKUNFT ENTSCHEIDEN
Jenke und Jánik sprechen über ein Thema, das fast jeder kennt, aber kaum einer offen ausspricht: Werden Schulnoten manchmal nach Sympathie vergeben?
Beide erzählen von eigenen Erfahrungen aus der Schulzeit und warum laute, hibbelige oder unruhige Kinder oft schneller abgestempelt werden als andere.
Was passiert, wenn nicht Leistung, sondern Auftreten bewertet wird?
Und wie sehr kann das die gesam
WAS JENKE HEUTE BEREUT
In dieser Folge sprechen Jenke und Jánik über zwei der extremsten Gegensätze aus Jenkes Reporterleben: von einer der skurrilsten Reportagen, seinem Besuch im legendären Penis-Restaurant in Peking, bis hin zu einer der gefährlichsten Erfahrungen überhaupt.
Als erster Journalist begleitete Jenke gemeinsam mit Kameramann Jan Kreutz ein Flüchtlingsboot von Tunesien nach Lampedusa. Aus einer geplanten
TRÄUMEN WIR UNSER LEBEN?
Jenke und Jánik sprechen über die „Generation Beziehungsunfähig“ – sind wir wirklich schlechter im Lieben oder einfach nur schneller im Weiterziehen?
Außerdem geht es um ein Gefühl, das jeder kennt: Warum rast die Zeit plötzlich so extrem? Und was, wenn unsere Träume eigentlich die echte Realität sind – und nicht das hier?
Und während sie versuchen, genau das zu verstehen, läuft der Countdown: In
MANOSPHERE & P*NIS-MANSCHETTEN
Unser Tourstart in Meppen am 9.4. steht an und es gibt noch ein paar letzte Tickets!
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BESCHRE
UNSER VATER-SOHN-GEHEIMNIS
Jenke & Jánik sprechen in dieser Folge über ihre eigene Vater-Sohn-Beziehung und die Frage, warum sie eigentlich so gut funktioniert.
Was steckt wirklich dahinter?
Zufall, Erziehung oder bewusste Entscheidungen?
Dabei geht es auch um die größeren Zusammenhänge:
Welche Ängste sind angeboren und welche lernen wir von unseren Eltern?
Wie prägen uns Mutter-Kind- und Vater-Sohn-Dynamiken über Jahre hin
LOVE LANGUAGES & POST AUS DEM JENSEITS
Frisch verliebt, Schmetterlinge im Bauch und direkt zur Paartherapie? Klingt erstmal komplett unromantisch. Aber vielleicht wäre es klüger, Beziehungen schon am Anfang zu „warten“, statt erst dann zur Therapie zu gehen, wenn alles schon kaputt ist. Jenke und Jánik fragen sich: Könnte Paartherapie zum Start einer Beziehung sogar eine gute Idee sein?
Außerdem sprechen die beiden über das Konzept de
DIE NICHT ALLTÄGLICHE WIRKLICHKEIT
Was genau ist eigentlich die „nicht alltägliche Wirklichkeit“? Und warum begeben sich Menschen freiwillig dorthin?
Darüber sprechen Jenke und Jánik in dieser Folge und erinnern sich an ein Retreat bei einem Schamanen, das Jenke einmal gemeinsam mit Jániks Mutter besucht hat. Eine Erfahrung irgendwo zwischen spiritueller Selbsterkenntnis und der Frage, was da eigentlich gerade genau passiert.
Auß
STAHLSTANGE, SCHÖNHEITSWAHN & SAN FRANCISCO
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente melden sich Jenke und Jánik aus sehr unterschiedlichen Extremzonen.
Jenke ist gerade in San Francisco und erzählt, warum bei Langstreckenflügen vor allem eines entscheidend ist: Wasser trinken, für den Rücken, für die Bandscheiben und für alle, die schon mal echte Probleme damit hatten. Außerdem berichtet er von Fahrten mit autonomen Taxen von Waymo, und
SCHLAFLOS, FALSCH GESPRITZT & FAST UNSTERBLICH
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente läuft das Schlafexperiment… sagen wir: asymmetrisch.
Jenke schläft praktisch gar nicht mehr. Jetlag. Magen-Darm-Virus. Anbahnende Erkältung. Nächtliches Sitzen auf der Bettkante mit existenziellen Fragen. Währenddessen wird sein Schlaf im Experiment immer schlechter.
Und Janik?
Schläft besser denn je. Dank einer selbst entwickelten „Zauberformel“ aus Sup
ROTWEIN IST KEIN ALKOHOL?
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente geht’s zurück zu den Anfängen, ins Radiostudio.
Jenke erzählt von seiner Zeit beim Radio, von langen Jahren hinterm Mikrofon und von einem kleinen Jungen namens Jánik, der damals regelmäßig zu Gast war und eine Moderation legendär beendete mit:
„Schön cool bleiben, Leute.“ – und “Jánik sagt Bye-bye.“
Heute ist Jánik selbst zu Gast im Radio gewesen: beim
VOLLNARKOSE, VOLLPEINLICH & VOLLE IRONIE
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente wird’s körperlich, psychologisch und sozial extrem ehrlich.
Jenke erzählt von neun Wochen Rückenschmerzen, einer unvermeidbaren Bandscheiben-OP, und davon, wie es ist, wenn der eigene Körper plötzlich klare Ansagen macht. Jánik kontert mit einem filmischen Trauma: dem Film “Awake”, der ihn seit Jahren zuverlässig davon überzeugt, dass Vollnarkosen absolut
TRÄUMEN MÄNNER UND FRAUEN WIRKLICH UNTERSCHIEDLICH?
Jenkes Herzratenvariabilität liegt aktuell auf dem Niveau eines 75-Jährigen. Nicht ideal aber ein ziemlich guter Ausgangspunkt, um über Körper, Schlaf und all die Dinge zu sprechen, die wir gern ignorieren, bis sie sich melden. Jenke und Jánik reden darüber, was Entzündungen, ein Bandscheibenvorfall und Stress mit dem Nervensystem machen können und warum Gesundheits-Apps manchmal ehrlicher sind al
RÜCKFÜHRUNG, SCHAMANEN & DAS UNTERBEWUSSTSEIN
Was, wenn deine Albträume mehr wissen als du selbst?
In dieser Folge tauchen Jenke und Jánik tief ins Unterbewusstsein ab mit Rückführungen in frühere Leben, schamanischem Wissen aus dem bolivianischen Urwald und der Frage, warum regelmäßiger Marihuana-Konsum unsere Träume einfach abschaltet.
Warum essen wir hemmungslos Kuchen, als gäbe es kein Morgen? Was hat Tiefschlafspray auf dem Kopfkissen w
HAPPY NEW YEAR! IN ZUKUNFT: EINMAL ALLES ANDERS, BITTE.
In dieser ersten Folge des neuen Jahres geht es wirklich um alles:
Ein längst überfälliges Böller-Verbot, die gewaltsame Entführung eines Staatsoberhauptes, darüber, was die Herzfrequenzvariabilität (HFV) über unser Alter und unsere Gesundheit aussagt und warum sie bei Jenke momentan so niedrig ist, dass er schon Bestattungsangebote von seiner Krankenversicherung bekommt.
Dazu natürlich eine Pri
SCHWEIGEKLOSTER, SCHLAFEXPERIMENTE & SCHMERZGRENZEN
In dieser Folge von Jenke Extreme Momente geht es tief nach innen und an echte Grenzen.
Jánik erzählt von seiner Zeit im Schweigekloster: völlige Stille, kein Handy, kein Austausch und überraschende Erkenntnisse über Gedanken, Fokus und mentale Ruhe.
Jenke berichtet offen über seinen anhaltenden Bandscheibenvorfall, aktuelle Behandlungen und warum sogar eine geplante Reise zu indigenen Völkern im
Schlaflos in New York
Bevor Jánik für ein paar Tage in ein abgelegenes Schweigekloster irgendwo in Deutschland zieht und sich Jenke schlaflos durch New York hustet, plaudern die beiden fernmündlich ein letztes Mal vor Weihnachten. Sie sprechen darüber, dass wir immer mehr vergessen, weil wir uns immer weniger merken müssen und welchen Einfluss die Künstliche Intelligenz auf unser Erinnerungsvermögen hat, Stichwort : Go
TOURFIEBER, TIEFSCHLAF & RÜCKENRAKETEN
In dieser Episode öffnen Jenke und Jánik ihr prall gefülltes Themenpaket: Die große Jenke Extreme Momente LIVE-Tour 2026 wirft ihre Scheinwerfer voraus, und die beiden erzählen, was das Publikum erwartet, wie die Abende aufgebaut sind und warum die Vorfreude mittlerweile wie ein überdrehter Welpe zwischen ihnen herumhüpft.
Dann geht’s tief hinein in die Welt von Biohacking und Longevity. Warum Bl
AUSGESPÜHLT. AUSGESCHWITZT & AUSGESCHWÄMMT
In dieser Episode wird’s persönlich, wissenschaftlich und wie immer herrlich unvorhersehbar.
Jenke berichtet, wie es ihm aktuell in der Erholungsphase nach seinem doppelten Bandscheibenvorfall geht: Was hilft, was nervt und welche ungewöhnlichen Methoden er ausprobiert, um wieder fit zu werden.
Kurz streifen wir auch das Thema Ernährung:
Warum die Mönchsfrucht in Deutschland (noch) nicht erhältli
AB JETZT OHNE ZUNGENBAND.
Diese Folge klingt… sagen wir mal etwas anders. Kein Wunder: Jenke und Jánik haben sich am Vortag das Zungenband durchtrennen lassen, selbstverständlich im Namen der Wissenschaft!
In dieser absolut außergewöhnlichen Episode sprechen wir darüber, warum ein zu kurzes Zungenband mehr beeinflusst, als man denkt: Atmung, Schlaf, Körperhaltung, Verdauung, sogar die Stimme!
Doch damit nicht genug:
Kame
LIVE. AUS DEM SCHLAFLABOR.
In dieser Folge berichten Jánik und Jenke aus dem Schlaflabor einer Klinik in Köln, wo sie zwei Nächte verbringen sollen. Doch von Schlaf kann dabei nicht die Rede sein, so verkabelt wie sie sind. Aber auch hier gilt: Alles für die Forschung, alles für die Wissenschaft! Finden die beiden endlich heraus, warum ihr Schlaf seit Jahren so schlecht und unerquicklich ist? Was ist überhaupt ein guter Sch
60 STUNDEN WACH.
In dieser Folge von Jenke. Extrem Momente geht es um das lebenswichtige Thema „Schlaf“, den die beiden zu Beginn ihres neuen Experiments 60 Stunden lang nicht haben dürfen. Mitten im Selbstversuch, halb im Delirium, schalten sie die Mikrofone ein.
Und trotzdem bleibt das Programm voll: Es geht um Longevity, die Rolle von Schlaf für Körper und Geist, das Schulsystem und seine Defizite, Hustler-Ment
TESTS. TRENDS & TELEPATHIE.
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine besonders abwechslungsreiche Reise: Von Bluttests über Stuhlproben bis hin zu den neuesten Erkenntnissen aus der Longevity-Forschung – wir sprechen über unser aktuelles Selbstexperimente. Außerdem erzählt Jánik von seinem ersten Lauf über Halbmarathon-Distanz, während Jenke von seiner Erfahrung in einer neuen TV-Show mit einem echten Mentalisten bericht
TOP SECRET
Wie, Ihr kennt den Alaska-Holzfrosch nicht?! Er könnte der Schlüssel zu unser aller Unsterblichkeit werden. :-)
In der neuen Folge von „Jenke: Extrem-Momente“ verraten Jenke und Jánik welches neue Experiment sie gerade drehen; sie sprechen über den tückischen Schlaf, über wertvolle Nahrungsergänzungsmittel und schauen sich höchst interessiert und amüsiert im Netz um. Das muss man gehört haben!
CROSSOVER
Herzlich Willkomen bei „Jenke. Extreme Momente“. Ab dieser Woche geht es um unsere extremsten Momente der vergangenen Tage und was wir so alles Extremes in der Welt beobachten. Nachdenklich, informativ und extrem lustig.
SO SCHLAFEN WIR UNS GESUND – TEIL 2: ERKENNTNISSE AUS DEM JENKE-EXPERIMENT 'UNSTERBLICH'
Wie beeinflusst guter Schlaf unser Leben – und was passiert, wenn er fehlt? In dieser Folge tauchen Jenke und Jánik von Wilmsdorff tief in das Thema Schlaf ein. Sie sprechen über eigene Schlafprobleme, nächtliche Routinen und überraschende Erkenntnisse aus Selbstversuchen und aktuellen Studien. Gemeinsam reflektieren sie, welche Rolle Schlaf im Alltag, für die Gesundheit und sogar für das emotiona
SO SCHLAFEN WIR UNS GESUND – TEIL 1: ERKENNTNISSE AUS DEM JENKE-EXPERIMENT 'UNSTERBLICH'
Wie beeinflusst guter Schlaf unser Leben – und was passiert, wenn er fehlt? In dieser Folge tauchen Jenke und Jánik von Wilmsdorff tief in das Thema Schlaf ein. Sie sprechen über eigene Schlafprobleme, nächtliche Routinen und überraschende Erkenntnisse aus Selbstversuchen und aktuellen Studien. Gemeinsam reflektieren sie, welche Rolle Schlaf im Alltag, für die Gesundheit und sogar für das emotiona
DIESE SUPPLEMENTS NEHMEN WIR SEIT DEM JENKE EXPERIMENT "UNSTERBLICH" TEIL 2
Welche Nahrungsergänzungsmittel haben Jenke und Jánik von Wilmsdorff im Rahmen des Experiments „Unsterblich“ kennengelernt – und welche davon verwenden sie bis heute? Im zweiten Teil dieser Doppelfolge sprechen Vater und Sohn weiter offen über ihre Erfahrungen nach längerer Einnahme der Supplements sowie über die Erkenntnisse, die sie durch weitere Tests gewonnen haben. Eine weitere Folge, die ehr
DIESE SUPPLEMENTS NEHMEN WIR SEIT DEM JENKE EXPERIMENT "UNSTERBLICH" TEIL 1
Welche Nahrungsergänzungsmittel haben Jenke und Jánik von Wilmsdorff im Rahmen des Experiments „Unsterblich“ kennengelernt – und welche davon verwenden sie bis heute? In dieser Doppelfolge sprechen Vater und Sohn offen über ihre Erfahrungen nach längerer Einnahme der Supplements sowie über die Erkenntnisse, die sie durch weitere Tests gewonnen haben. Eine weitere Folge, die ehrliche Einblicke in k
UNSERE LABORWERTE IM JENKE EXPERIMENT "UNSTERBLICH" TEIL 2
Welche Untersuchungen und Tests haben Jenke und Jánik von Wilmsdorff im Rahmen des Experiments „Unsterblich“ absolviert? Welche Laborwerte waren überraschend – und welche Ergebnisse haben sie sogar erschüttert? In dieser Doppelfolge sprechen Vater und Sohn über ihre Erfahrungen, die Befunde und die daraus gewonnenen Erkenntnisse. Eine weitere Folge mit einem ehrlichen Einblick in körperliche Grenz
UNSERE LABORWERTE IM JENKE EXPERIMENT "UNSTERBLICH" TEIL 1
Welche Untersuchungen und Tests haben Jenke und Jánik von Wilmsdorff im Rahmen des Experiments „Unsterblich“ absolviert? Welche Laborwerte waren überraschend – und welche Ergebnisse haben sie sogar erschüttert? In dieser Doppelfolge sprechen Vater und Sohn über ihre Erfahrungen, die Befunde und die daraus gewonnenen Erkenntnisse. Eine weitere Folge mit einem ehrlichen Einblick in körperliche Grenz
EXPERIMENT "UNSTERBLICH" - DAS RESÜMEE
In dieser Folge ziehen Jenke & Jánik von Wilmsdorff ein Fazit und resümieren die Herausforderungen der Experiments. Was haben die beiden beim „Unsterblich“-Experiment am meisten unterschätzt? Welche Methoden wirken auch Wochen später noch nach – und welche Wendungen kamen völlig überraschend?
Alle Hintergrundinfos zu Jenkes neuestem Experiment "Unsterblich" gibt es in diesem Podcast & natürlich
EURE FRAGEN ZUM JENKE. EXPERIMENT "UNSTERBLICH" TEIL 2
Was haben Jenke & Jánik von Wilmsdorff beim „Unsterblich“-Experiment am meisten unterschätzt? Welche Methoden wirken auch Wochen später noch nach – und welche Wendungen kamen völlig überraschend? In dem Q&A Teil 2 beantworten wir eure spannendsten Fragen zum ersten Vater-Sohn-Experiment.
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EURE FRAGEN ZUM JENKE. EXPERIMENT "UNSTERBLICH" TEIL 1
Was haben Jenke & Jánik von Wilmsdorff beim „Unsterblich“-Experiment am meisten unterschätzt? Welche Methoden wirken auch Wochen später noch nach – und welche Wendungen kamen völlig überraschend? In diesem Q&A beantworten wir eure spannendsten Fragen zum ersten Vater-Sohn-Experiment.
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EXPERIMENT: UNSTERBLICH
Don’t call it a comeback – aber nach 2 Jahren und 8 Monaten geht „Jenke. Extreme Momente“ in die nächste Staffel! Zum Auftakt spricht Mr. Selbstexperiment himself (59) gemeinsam mit seinem Sohn Jánik (30) über das neueste „Jenke Experiment“. Die beiden Sauna-Enthusiasten haben sich gemeinsam der Herausforderung gestellt, „Unsterblichkeit“ zu erlangen. Alle Hintergrundinfos zur Sendung gibt’s hier
AUF BALD
Zur großen Sommerpause von "Jenke. Extreme Momente" fahren Jan & Jenke nochmal richtig auf, geben Reise-Anekdoten zum Besten und beantworten eure Fragen.
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VOTE FOR AUßENMINISTER
Jenke & Jan reisen in dieser Episode von "Jenke. Extreme Momente" gedanklich nach Jordanien.
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HARTER TOBAK
Jenke & Jan berichten dieses Mal von den Drehs, die sie emotional am meisten gefordert haben.
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STADTPERSÖNLICHKEITEN
Jenke & Jan erzählen in dieser Episode von “Jenke. Extreme Momente” von ihrem wohl unerfolgreichsten Dreh. Außerdem: Kann jemand von euch Jan Kreutz einen Wikipedia-Artikel erstellen?
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DIE MÜLLINSEL PART 2
Hier ist der zweite Teil zu Jenkes & Jans Erzählungen über ihre Reportage zu Thilafushi, der maledivischen Müllinsel. Frei Haus gibt’s dieses Mal allerlei Verbrauchertipps von beiden Müll-Experten.
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DIE MÜLLINSEL PART 1
Das Plastik-Experiment war eines der erschreckendsten Experimente von Jenke von Wilmsdorff. In diesem Podcast berichtet der Extrem-Reporter gemeinsam mit seinem Kameramann Jan von seinen Erlebnissen. (Disclaimer: Da Jenke momentan ein neues Experiment dreht, wird diese Episode aus produktionellen Gründen auf 2 Parts aufgeteilt.)
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13 TAGE WACH
Wie viele Stunden am Stück seid ihr in eurem Leben am längsten wach geblieben? Die meisten von uns werden bereits grummelig, wenn sie auch nur eine Stunde zu spät ins Bett kommen. Jan berichtet in diesem Podcast aber von einer Person, die wohl die 13-Tage-Marke geknackt – durch den Konsum von Crystal Meth. In dieser Episode von “Jenke. Extreme Momente” besprechen Jenke & Jan die restlichen Drogen,
TIERISCHE KOMBI
Die Drogen-Reise geht weiter. In dieser Episode von “Jenke. Extreme Momente” beleuchten Jenke & Jan die Partydrogen Ecstasy & Speed, die der Fernsehreporter 2016 in seinem Experiment getestet hat.
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LSD
LSD gilt als eines der stärksten Halluzinogene der Welt. Als es damals noch legal war, prägte LSD in den 60ern eine ganze Generation. 2016 hat es das “Jenke-Experiment” geprägt, als unser Lieblingsselbsttestreporter zum sinnestäuschenden Papier gegriffen hat. In dieser Folge von “Jenke. Extreme Momente” erzählen sowohl er als auch Jan von ihren LSD-Erlebnissen. Wichtig: Dieser Podcast dient ledigl
PAPUA-NEUGUINEA PART 2
Wie oft hattet ihr schon Gelüste auf Menschenfleisch? Wenn sich bei euch gerade der Magen verzogen hat, hättet ihr höchstwahrscheinlich keinen großen Spaß gehabt mit den älteren Generationen aus Papua-Neuguinea. In dieser Episode von “Jenke. Extreme Momente” erzählen Jenke & Jan davon, wie ihr Abenteuer auf diese weitentfernte Insel abgelaufen ist.
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PAPUA-NEUGUINEA PART 1
Diese Folge von „Jenke. Extreme Momente” bringt euch allerlei Tierfakten bei, die ihr mit ziemlicher Sicherheit noch nicht in eurem Fun-Fact-Repertoire habt. Außerdem erzählen Jenke & Jan endlich von ihrer Reise nach Papua-Neuguinea.
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DREHEN MIT DEN STARS
Jenke & Jan sprechen über ihre letzte Woche, die Jenke auf Mallorca verbracht hat & Jan mit der deutschen Nationalmannschaft.
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FRAGESTUNDE
Jenke & Jan lassen in dieser Episode ihre Goldkehlchen erklingen & beantworten im Anschluss einige eurer Fragen.
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SCHEINWELT DES FERNSEHENS
Warum feiern die Briten so extrem gerne? Kaum ein anderes Völkchen gibt so viel Gas, wie unsere Inselfreunde. Jenke & Jan gehen der Frage auf den Grund geben dazu Anekdoten zu wilden Partyorten zum Besten. Außerdem berichtet Jenke von seinem “Riverboat”-Besuch und was für ein schönes Kompliment er von Sky Du Mont bekommen hat.
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EARL JAN
Nach einer kurzen Verschnaufpause geht es weiter mit Jan & Jenkes extremen Momenten. Dieses Mal meldet sich Jan von seiner englischen Sommerresidenz & Jenke heißt euch mit seinen Hühnern willkommen.
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JENKE IN ISOLATION
Jenke wurde auf bestimmte Zeit in die Isolation gesteckt. Bei solchen Worten kann es sich natürlich nur um sein nächstes Experiment handeln, das sich mit dem Thema “Mentale Gesundheit” auseinandersetzt. Das Ergebnis der Dreharbeiten dazu könnt ihr am kommenden Montag, den 02. Mai um 20:15 Uhr auf ProSieben sehen & im Anschluss zu jeder Zeit auf Joyn. Zur Einstimmung gibt es diesen Podcast, den Jen
DEMENZ
Plötzlich nicht mehr zu wissen, wie die eigene Frau heißt oder welcher Tag gerade ist. Jenke hat in einem vergangenen Experiment am eigenen Körper eine Kostprobe davon bekommen, wie es ist, an Demenz zu erkranken. Gemeinsam mit Jan spricht er darüber, welch traurige Schicksale sich aus dieser Diagnose ergeben.
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SCHULSTREICHE
Wie viel Blödsinn habt ihr in eurer Schulzeit getrieben? Jenke & vor allem Jan gehören beide zur Kategorie “Sofort zum Rektor!” und geben dieses Mal zum Besten, welchen Schabernack sie sich in jüngeren Jahren erlaubt haben.
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EIN KAMEL NAMENS KOTZE
Salem Aleikum! Jan befindet sich gerade in Qatar, weshalb natürlich nochmal die Diskussion ausgepackt wird, wie “schlimm” dieses Land eigentlich wirklich ist. Für Jenke bleibt am Ende aber klar, dass er die WM boykottieren wird. Für Jan ist derweil klar, dass er sich in seinem Leben vermutlich nie wieder ein Kamel kaufen wird. Aber was ist nur aus dem Ersten geworden?
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KAI BÖCKING
Meine Damen und Herren, es befindet sich ein Gast in unseren Reihen. Dieses Mal mit vor dem Mikro: Kai Böcking! Zusammen mit Jan und Tim Raue bereist er momentan die Welt, um von fremden Kulturen und leckerem Essen zu berichten. Angefangen hat seine Fernsehkarriere einst mit “Formel Eins” – eine Sendung, für die du, lieber Zuhörer, viel zu jung bist, wenn du jetzt an Autos denken musst.
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PAVIANÜBERFALL
Ob ausgefahrene Elefantenprügel oder räuberische Pavian-Gangs - Südafrika wartet mit vielen tollen Sehenswürdigkeiten, aber auch mit allerlei Herausforderungen auf. Jan erzählt aus nächster Nähe, was ihn zum Kap der guten Hoffnung treibt, während Jenke von Mallorca aus über seinen Finnland-besuch berichtet.
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HINTER VERSCHLOSSENEN TÜREN
Jan kämpft seinem Jetlag entgegen und Jenke wärmt sich ein letztes Mal auf, ehe es ins kalte Finnland geht – das ist die Prämisse für Folge 46 von “Jenke. Extreme Momente”. In dieser muckeligen Konstellation plaudern die beiden Weltreisenden aus dem Nähkästchen und verraten, hinter welchen sonst verschlossenen Türen sie durch ihre Jobs gelandet sind.
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INSEKTEN FÜR DIE WELT
Wie müde kann ein Mensch sein? Jan wagt das Selbstexperiment und demonstriert in dieser Podcastfolge, wie sich ein Mensch gerade noch so wach halten kann, der kurz zuvor einen 12 Stunden Flug nach Singapur absolviert hat. Mit seinen letzten Kräften spricht er mit dem sich verspäteten Jenke von Wilmsdorff darüber, welchen Blödsinn man von Touristenverbänden geschenkt bekommen. Das eigentliche Thema
MACHTBESESSENE MÄNNER
Diese Ausgabe von “Jenke. Extreme Momente” wurde kurz nach Beginn der Invasion der Ukraine aufgezeichnet. Wir haben überlegt, über andere Themen zu sprechen, haben uns aber dagegen entschieden. Nicht, um einfach so eine weitere Meinung zum Thema in die Runde zu schmeißen - sondern einfach deswegen, weil es sich falsch angefühlt hätte, die Gefühle dazu nicht einzuordnen. Unsere Gedanken sind bei al
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