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Enge Freunde

Mrs. Bella & arc.studio 2 Folgen Aug 20, 2026

Bella teilt in diesem Podcast persönliche Gedanken und Erkenntnisse über Beziehungen, Freundschaften, Selbstbewusstsein und Identitätskrisen. Es gibt kein Life-Coaching oder perfekte Antworten, sondern echte Reminder für den Alltag. Jede Woche erscheinen neue Video-Folgen. Der Podcast wird von arc.studio produziert.

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Keine Lust auf Sex? #09 Aug 20, 2026 3624 Ich bin gerade so ambivalent wie das Wetter. Vor drei Tagen noch Sommerkind, heute schon bereit, den Weihnachtsbaum aus dem Keller zu holen. 🙂‍↕️ Heute starte ich ein neues Format für euch: Girls Talk. 🫶 Ihr habt mir eure ehrlichsten Fragen geschickt, ich beantworte sie ungefiltert. Wir sprechen darüber, wie man wieder Vertrauen aufbaut, wenn man betrogen wurde, die unterschiedliche Libido in ein

Deswegen habe ich keine Angst, betrogen zu werden #08 Aug 13, 2026 3947 Ich bin zurück aus dem Mädels-Urlaub und bevor ich ausführlich über unsere Zeit auf Ibiza berichte, habe ich noch zwei Life-Updates für euch: Ich war auf meiner ersten Hausbesichtigung. Ich fühle mich wie eine Hochstaplerin, die so tut, als wäre sie erwachsen. 💀 Und dann wurde unser Ernie am Rhein von einem riesigen, freilaufenden Hund angegriffen. Obwohl der Besitzer schon mehrfach angezeigt w

Warum bist du eigentlich noch Single? #07 Aug 6, 2026 3545 Ehrlich, Leute: Warum ist „Single sein" eigentlich immer noch negativ behaftet? Als würde man im Wartezimmer sitzen und darauf warten, dass man endlich aufgerufen wird. 🫂 Ich plaudere diese Woche aus dem Nähkästchen und erzähle, warum auch ich mich in vergangenen Beziehungen einsam gefühlt habe umd warum ich mein Single-Leben manchmal vermisse, obwohl ich super happy vergeben bin. Es geht um (mei

Führen wir eine toxische Beziehung? (mit Mitbewohner) #06 Jul 30, 2026 3950 Hallo enge Freund*innen und willkommen zu einer ganz besonderen Folge. 🫂 Ich bin heute nämlich nicht allein: Zum ersten Mal überhaupt sitzt mit mir mein Mitbewohner Daniel hier. Wir sprechen zusammen über toxische Beziehungen. Wann ist etwas eigentlich toxisch und woran erkennt man toxische Beziehungsmuster? Daniel erzählt von seiner eigenen toxischen Beziehung und ich erzähle euch von meiner b

Warum ich nie wieder 20 sein möchte #05 Jul 23, 2026 2950 Man erzählt uns seit Jahren, dass mit 30 die Prime vorbei ist. Ich sitze hier mit 33 und muss euch sagen: Ich hab noch nie so viel Bock aufs Älterwerden gehabt wie gerade jetzt. 🙂‍↕️ Wir reden über die Doppelmoral zwischen Mann und Frau beim Altern, warum mir seit meinem 30. keiner mehr hinterherpfeift und warum das das Beste ist, was mir seit Langem passiert ist. Plus: warum ich einfach keinen B

Hör auf, dich kaputt zu optimieren #04 Jul 16, 2026 3114 Diese Woche geht's da weiter, wo Skinnytok aufgehört hat. Denn anscheinend müssen wir nicht nur alle dünn sein, wir müssen jetzt auch noch alle einen Marathon laufen. Oder Hyrox machen. Oder gleich einen Ironman. Und bevor du auch nur drei Schritte gemacht hast, brauchst du scheinbar ein Sportstudium, die richtige Laufweste, Gels für Kilometer 5 und eine Uhr, die dir sagt, ob du in Zone 1 oder Zo

Das muss jede Frau diesen Sommer hören #03 Jul 9, 2026 2795 CN: In dieser Folge sprechen wir über das Social-Media-Phänomen „Skinny-Tok“, Schönheitsideale, Gewichtsverlust und den gesellschaftlichen Druck auf den eigenen Körper. Ich starte die Folge mit einem Döner und beende sie mit einem Käsebrötchen. Ich denke, damit ist meine Meinung zum Thema deutlich geworden, oder? 😂 Dünnsein ist mal wieder zum Trend geworden. 🫠 Und plötzlich scheint wieder all

Was vor 8 Jahren mein Leben verändert hat #02 Jul 2, 2026 2525 Danke für Platz 1 in den Charts! 💚 Zum Glück kann ich mich überhaupt noch bedanken. Ich hätte nämlich fast halbnackt meinen eigenen Podcast-Launch nicht überlebt. 🙂‍↕️ Denn nicht nur Deutschland wurde vom Wetter und bei der WM gekocht. Ich auch fast vom Mitbewohner. Also. Thema Heute: Wenn du, so wie ich, vielleicht so 10 % spirituell bist: das ist deine Folge. Wenn gar nichts mehr geht, gibt's

Fake it till you make it #01 Jun 25, 2026 2192 Hallo Leute und herzlich willkommen zu meinem neuen Video-Podcast. 🫂 Oder besser gesagt: Willkommen in meiner Enge-Freunde-Story. Denn ihr seid jetzt offiziell zu meinen engen Freunden hinzugefügt worden. Also: Komm in die Gruppe. Jetzt! Heute gibt's zwar kein Schmerzensgeld von Pamela Reif, aber dafür eine tipptopp erste Folge. 🫰🏼 Und Achtung: Wir sind hier selbstbewusst, aber nicht spiritue

Enge Freunde – Trailer (ab dem 26.06.) Jun 25, 2026 23 Am 26.06 fügt Bella dich zu ihrer Enge-Freunde-Story hinzu. 💚 Hier gibt es kein Life-Coaching, keine perfekten Antworten und keine stundenlangen Ratgeber. Kleine Gedanken, echte Reminder und Dinge, die manchmal genau dann auftauchen, wenn man sie gerade braucht. Jede Woche sammeln wir gemeinsam Gedanken, Erkenntnisse und kleine Erinnerungen für unser aller manchmal etwas lostes Leben. Über B